مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....چگونه بفهمیم افسرده ایم یا غمگین!!
[ad_1]برخی از افراد سوال میکنند که ما غمگین هستیم یا افسرده؟! غم و شادی دو مفهموم شناخته شده در میان انسانهاست. افراد بشر با تمام تفاوتها و تمایزاتی که در میانشان حاکم اســت درک یکسانی از مفهوم غم و شادی دارند. برخی اوقات علل و عوامل به وجود آورنده غم و شادی برای فرد شناخته شده اســت
در حالی که در پاره‌ای از اوقات این علل و عوامل برای وی ناشناخته می‌ماند. دقت در علل به وجود آورنده این دو حالت روحی کمک شایانی به کنترل آنها می‌نماید. به‌طور کلی می‌توان گفت پیروی از فرامین الهی سبب از بین رفتن اندوه و ناراحتی میشود. چرا که دین عهده‌دار بهره مند‌سازی افراد از زندگی پاک و آرام اســت
و این زندگی به وجود نمی‌آید مگر به‌واسطه رهایی از اندوه آزار‌دهنده و مضر. رسانندگان پیام الهی در سخنان ارزشمندشان از یک سو به تفصیل، به معرفی عوامل به وجود آورنده اندوه پرداخته‌اند و از سویی دیگر عوامل از بین برنده اندوه را نمایانده‌اند. دوری از عوامل اندوه زا و شناخت و به‌کارگیری عوامل اندوه زدا تا حد زیادی سبب از بین بردن غم و ناراحتی اشخاص میشود.
در این مختصر به بیان برخی از عوامل اندوه زا در کلام معصومین (ع) خواهیم پرداخت.حضور در جهان مادی نیازمند بهره مندی از نعمت‌های الهی اســت. مادامی‌که بهره مندی از دنیا برای گذراندن و عبور از زندگی مادی و نیل به سعادت و سرای اخروی اســت؛ بدان سفارش شده اســت. اما آنجا که بهره‌مندی از دنیا تنها برای همین جهان مادی،
بدون در نظر گرفتن سرای باقی اســت از آن نکوهش شده اســت. فردی که حیات را تنها زندگی دنیوی میداند یا آنکه از آخرت غافل میشود تمام هم و غم اش دنیا میشود و تمام تلاشش رسیدن به اهداف دنیوی می‌گردد، علاوه بر آنکه در این تلاش و دستیابی ممکن اســت فرامین الهی را زیر پا نهد؛
گاه در رسیدن به اهدافش ناکام می‌ماند و این ناکامی‌و نافرجامی‌سبب ناراحتی و اندوهش میشود. دنیا خواهی و شیفته دنیا شدن از عوامل به وجود آورنده اندوه دانسته شده اســت.گاه افراد علاقه‌مند به انجام اموری هستند که لذت لحظه‌ای بر آنها به دنبال می‌آورد،
پاره‌ای از این امور به سبب مخالفت با فرامین الهی و بخشی از آنها به دلیل آسیب و اذیت‌هایی که به همراه می‌آورند موجبات غم و ناراحتی دراز مدت شخص را فراهم می‌آورند. مانند فردی که با سرعت زیاد در جاده حرکت می‌کند و سرعت بالایش منجر به تصادف میشود.
اجتناب از لذت‌های زودگذری که تبعات سخت و سنگین دنیوی یا اخروی به دنبال دارد سبب عدم ایجاد ناراحتی و اضطراب را از شخص دور می‌کند. پیامبر گرامی‌اسلام (ص) در این باره فرموده‌اند: بسا لذتى که دمى بپاید اما اندوهى دراز بر جاى گذارد.خیر و نیکی را تنها برای خود خواستن و خیرخواه دیگران نبودن،
فرد را مضطرب و پریشان می‌کند. فردی که پیشرفت و خوبی را فقط برای خود می‌خواهد، از مشاهده موفقیت‌ها و پیشرفت‌های دیگران ناراحت میشود. حسود گرچه در تلاش اســت تا مانع خیر و پیشرفت دیگران شود اما بیشترین ضرر و اذیت را برای خودش به ارمغان می‌آورد. امام علی (ع) در این باره می‌فرمایند:
«ستمگرى ندیدم که به ستمدیده ماننده‌تر باشد مگر حسود؟ او جانى خسته دارد و دلى سرگشته و اندوهى پیوسته».کم کاری، موجب از دست دادن فرصت‌ها و مانع پیشرفت اشخاص میشود. گاه فرد کم کار پس از گذر سال‌ها،
نتیجه کم کاری و سستی اش را می‌بیند و همین امر او را ناراحت و غمگین می‌کند. مغتنم شمردن فرصت‌ها و تلاش برای صعود به مراتب عالی مانع از اندوه و ناراحتی در آینده میشود. امیر المومنین (ع) کم کاری را مایه اندوه و ناراحتی شمرده‌اند.
در روایتی از ایشان آمده اســت: هر که در عمل کوتاهى کند، به اندوه گرفتار‌اید. (نهج البلاغه، شریف الرضی محمد بن حسین، نسخه صبحی صالح، ص۴۹۱، ح۱۲۷)
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
البته افسردگي با غمگين بودن فرق دارد. ... از كجا بفهميم غمگين هستيم يا افسرده؟ ... در مقابله با افسردگي، داشتن برخي اهداف ضروري و موثر است؛ از جمله اين اهداف، اهداف ...برخی از افراد سوال میکنند که ما غمگین هستیم یا افسرده غم و شادي دو مفهموم شناخته شده در ميان انسانهاست افراد بشر با تمام تفاوتها و تمايزاتي.ولی خبر خوب این است که این بیماری با تمام قدرت شیوعی که دارد، کاملا درمان پذیر است. بعضی از مهم ترین علائم احساسی فردی که دچار افسردگی است شامل موارد زیر ...در اینجا با علائمی آشنا می شوید که نشان می دهد شما مبتلا به افسردگی هستید، انواع افسردگی، افسردگی ... چگونه بفهمیم که افسرده ایم؟ ... اختلال عاطفی فصلی (SAD).8 آوريل 2012 ... کمی اشتها، اختلال در خواب ( به عنوان مثال پرخوابی یا کمخوابی، کوتاهی خواب، میل به طولانی خوابیدن)، افزایش یا کاهش وزن، تفکر درخصوص مرگ به ...23 دسامبر 2012 ... یک آزمون فوقالعاده برای آنکه بفهمید افسرده هستید یا نه ... پرسشنامه افسردگی بک برای نخستین بار در سال 1961 توسط بک و همکاران او تدوین شد و یکی از آزمونهای معتبر برای سنجش میزان افسردگی است ... غمگین هستم. ..... با کودکان بد اخلاق چگونه رفتار کنیم(٢) ...... از کجا بفهمیم منفی و غیرمنفی فکر میکنیم؟20 سپتامبر 2016 ... چگونه بفهمیم افسرده ایم یا غمگین!! بدون در نظر گرفتن سرای باقی است از آن نکوهش شده است. فردی که حیات را تنها زندگی دنیوی میداند یا آنکه از ...20 سپتامبر 2016 ... چگونه بفهمیم افسرده ایم یا غمگین!! عکس و تصویر شماره 1 ⇩ بعضی از اشخاص پرسش میکنند که ما غمدار می باشیم یا افسرده؟! غم و شادی دو مفهموم ...2 ا کتبر 2016 ... آکاایران: چگونه بفهمیم افسرده ایم یا غمگین!! آکاایران: برخی از افراد سوال میکنند که ما غمگین هستیم یا افسرده؟! غم و شادی دو مفهموم شناخته شده در میان ...
کلماتی برای این موضوع
درباره افسرده‌خویی اختلال روان تنی اختلالی که تحت تاثیر ذهن قرار دارد یا در شدیدترین حالت توسط ذهن مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره روانشناسی ، تست روانشناسی ،مشاوره ،روانشناسی …شخصیت شناسی ، دوست یابی تست روانشناسی برای اینکه بتوانید با افراد مختلف ارتباط منبع کلیه موضوعات روانشناسیوقتی غمگین هستیم می‌گوییم دچار افسردگی شده‌ام اما بین غمگینی و افسردگی تفاوت زیادی درد عشق و وابستگی را چگونه تحمل کنیم؟درد عشق و وابستگی را چگونه تحمل کنیم؟لطفاً پس از مطالعه ، این مطلب را با استفاده از روانشناسی پزشکان ایران چگونه می توانیم غم و غصه را از خود دور کنیم و از ناراحتی و اندوه رهایی پیدا کنیم چه روش فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …همسرداریهمسرداری موفقهمسرداری در اسلامهمسرداری حضرت فاطمههمسرداری آیینهمسرداری شعرهای نابندای آغاز ندای آغاز کفشهایم کو ؟ چه کسی بود صدا زد سهراب ؟ آشنا بود صدا مثل هوا با تن مطالب قدیمی‌تر روش تحقیقموضوع بررسی عوامل موثر در میزان موفقیت دانش آموزان راه یافته به دانشگاه تهران
لینک منبع :چگونه بفهمیم افسرده ایم یا غمگین!!