X
تبلیغات
رایتل

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....
یکشنبه 22 مرداد 1396

پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین

آیا میدانستید زیاده روی در مصرف موادخوراکی شیرین برای پوستتان مضر و خطرساز است و می تواند تاثیرات فراوانی بر تخریب پوست بگذارد وقتی قندخون در بدنتان افزایش پیدا کند پوست تحرک شده و دچار التهاب می شود.

پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین

پس اگر مستعد آکنه هستیداز مصرف موادغذایی شیرین مانند بستنی و شیرینی جات تر و خشک پرهیز کنید .

 قندها به‌خودی خود باعث به‌وجود آمدن آکنه‌ها روی پوست نمی‌شوند. دلایل بسیاری برای شکل‌گیری آکنه‌ها وجود دارند و نوسانات هورمونی در بدن (آکنه هورمونی) یکی از مهم‌ترین عامل‌ها در به‌وجود آمدن این مشکل هستند. آکنه‌ها به علت‌های مختلفی پدید می‌آیند و به همین دلیل، مراجعه به متخصص پوست برای ارزیابی وضعیت هر فرد ضرورت دارد.

با این‌حال، ‌بسیاری از متخصصان پوست معتقدند که آکنه‌ها با رویکرد درمانی جامع و کامل برطرف می‌شوند. البته هنوز هم باید اطلاعات بیشتری درباره اثرات زیان‌بار قندها برای پوست و نقش آن‌ها در تشدید آکنه‌ها به دست آوریم. بنابراین، با بررسی این موضوع شروع می‌کنیم که قندها دقیقا چطور روی پوست تاثیر منفی می‌گذارند.

به‌طور کلی، خواص اکسیداتیو قندهای موجود در خوراکی‌های شیرین می‌تواند شکل‌گیری انواع جوش‌ها و آکنه‌ها را تحریک کند. درواقع، مصرف قندهای موجود در انواع شیرینی و شکلات و مواد غذایی دیگری که از نظر شاخص گلایسمیک در گروه‌های خاص قرار می‌گیرند،‌ مجموعه‌ای از التهاب‌ها را در بخش‌های مختلف بدن به‌وجود می‌آورد.

مواد غذایی سرشار از قند و چربی‌های اشباع، مانند نان سفید، آب‌نبات‌ها، غذاهای سرخ‌کردنی، بستنی‌ها، نوشابه‌های گازدار و هر خوراکی دیگری که برپایه قندها تهیه شده باشد، سطح انسولین را به‌طور ناگهانی در بدن افزایش می‌دهند و همین اتفاق به تشدید التهاب در سراسر بدن منجر می‌شود. ‌

بالا رفتن ناگهانی سطح انسولین در بدن، تولید چربی‌های پوست را بیشتر می‌کند و انسداد فولیکول‌ها را هم تقویت می‌کند. خود این نتایج، درنهایت پوست را در وضعیت بدتری قرار می‌دهند.



لینک منبع :پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین

پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین - سلامتی salamati.ir/2017/.../پیشگیری-از-جوش-با-پرهیز-از-خوردنی-های-شی/‎Cached29 مه 2017 ... آیا میدانستید زیاده روی در مصرف موادخوراکی شیرین برای پوستتان مضر و خطرساز است و می تواند تاثیرات فراوانی بر تخریب پوست بگذارد وقتی ... پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین - سلامتی | دمادم https://damadam.ir/.../پیشگیری-از-جوش-با-پرهیز-از-خوردنی-های-شیرین/8493756‎Cached29 مه 2017 ... پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین. پس اگر مستعد آکنه هستیداز مصرف موادغذایی شیرین مانند بستنی و شیرینی جات تر و خشک ... پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین fun8.ir/news/.../پیشگیری-از-جوش-با-پرهیز-از-خوردنی-های-شیرین‎Cachedآیا میدانستید زیاده روی در مصرف موادخوراکی شیرین برای پوستتان مضر و خطرساز است و می تواند تاثیرات فراوانی بر تخریب پوست بگذارد وقتی قندخون در بدنتان ... پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین - فرامطلب www.faramatlab.com/.../پیشگیری-از-جوش-با-پرهیز-از-خوردنی-های-شی.htm‎Cached16 مارس 2017 ... آیا میدانستید زیاده روی در مصرف موادخوراکی شیرین برای پوستتان مضر و خطرساز است و می تواند تاثیرات فراوانی بر تخریب پوست بگذار. Btitr - پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین www.btitr.com/.../پیشگیری-از-جوش-با-پرهیز-از-خوردنی-های-شیرین‎Cached29 مه 2017 ... پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین. پس اگر مستعد آکنه هستیداز مصرف موادغذایی شیرین مانند بستنی و شیرینی جات تر و خشک ... روز دنیا |پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین roozedonya.com/post/.../پیشگیری-از-جوش-با-پرهیز-از-خوردنی-ه‎Cached29 مه 2017 ... پیشگیری از جوش با پرهیز از خوردنی های شیرین. 0. 42. آیا میدانستید زیاده روی در مصرف موادخوراکی شیرین برای پوستتان مضر و خطرساز است و می ... برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟ | چطور chetor.com/53336-جلوگیری-از-جوش-صورت/‎Cached Rating: 89% - 117 votes 9 ژوئن 2017 ... ممکن است با خودتان فکر کنید که شکر چه ارتباطی می‌تواند با جوش صورت ... ازای خوردن یک شیرینی کوچک حتما پوست‌تان یک جوش خواهد زد، اما به‌هرحال با پرهیز از ... تقریبا به همه‌ی همان دلایلی که برای مواد غذایی شیرین گفتیم، نوسانات هورمونی، ... غذاهای چرب به‌خصوص فست‌فودها که به‌طور معمول حاوی چربی‌های مضر هستند، ... این ها را بخورید تا جوش نزنید - تبیان article.tebyan.net/170951/این-ها-را-بخورید-تا-جوش-نزنید‎Cached2 جولای 2011 ... بنابراین به احتمال زیاد خوردن یا نخوردن پیتزا با پنیر تغییری در اصل قضیه نمی‌کند. برعکس ... هویج، سیب زمینی شیرین، طالبی، فلفل قرمز (مواد غذایی سرشار از بتاکاروتن). بدن انسان ... بنابراین برای پیشگیری از پیدایش آکنه میوه و سبزیجات تازه‌ی زیادی میل کنید. پرتقال، ... علت و بهبود جوش های پوستی. خوراکی ها و جوش های پوستی و جوش صورت - یاد بگیر دات کام www.yadbegir.com/main/health2/acne.htm‎Cached Similarارتباط بین غذایی که می خورید و جوش های صورت چرا بعضی ها به بعضی غذا ها ... بنده مخالف درمان های دیگر نیستم نمی گویم هیچ کاری برای جوش های پوستی نکنید و فقط با ... مواد قندی - برای برخی این کار سختی است اما سعی کنید مواد غذایی شیرین را ... راه پیشگیری و رفع کامل جوشهای دوران بلوغ - نمناک namnak.com/درمان-جوشهای-دوران-بلوغ.p41826‎Cachedاز مواد غذایی موثر در درمان جوش، می توان به سبزی ها، میوه ها ، حبوبات و دانه های غذایی ... استفاده مراقب باشند و از برخورد این مواد با پوست صورتشان پرهیز کنند چرا که آنها ...