مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد

[ad_1]

اپراتور اول با رایگان کردن ترابردپذیری، شیوه تغییر اپراتور با حفظ شماره را اعلام کرد. این اپراتور بر مزیت یکپارچگی با تلفن ثابت و پوشش سراسری متمرکز شده است.

به گزارش مشرق، همراه اول با تشریح جزئیات طرح ترابرد پذیری شماره‌های موبایل، اعلام کرد: پس از اجرای آزمایشی طرح ترابردپذیری شماره های تلفن همراه (MNP) این طرح از روز یکشنبه 31 مردادماه به صورت رسمی آغاز شده و کاربران تلفن همراه غیرهمراه اولی برای تغییر اپراتور و استفاده از شبکه اپراتور اول می توانند با مراجعه به پرتال این اپراتور به نشانیjoin.mci.ir ثبت نام کرده و رایگان مراحل ترابرد را طی کنند. مشترکین می توانند برای سهولت در انجام مراحل ترابرد، گزینه تحویل سیم کارت درب منزل را انتخاب کنند.
 
علاوه بر ثبت نام اینترنتی، علاقمندان به ترابرد به شبکه همراه اول، می توانند از طریق 12 هزار دفتر خدمات این اپراتور در سراسر کشور، درخواست خود را به صورت حضوری اعلام کرده و سیم کارت خود را به صورت حضوری دریافت کنند.
 
مشترکین پس از تکمیل فرم درخواست ترابرد و دریافت پیامک مربوطه (از سرشماره 667)، باید با ارسال عدد 1 حداکثر ظرف مدت 24 ساعت درخواست ترابرد را تأیید کنند.
 
پس از تأیید پیامک و دریافت شناسه تخصیص یافته ترابرد توسط مشترک، زمان فعال سازی حداکثر تا 3 روز برای سیم کارت های اعتباری و حداکثر 5 روز برای سیم کارت های دائمی به طول می انجامد.
 
این اپراتور در ترابرد پذیری بر مزیت مکالمه مقرون به صرفه با تلفن ثابت در خانواده 96 میلیونی همراه اول و تلفن ثابت، پوشش سراسری در کشور برای مکالمه و اینترنت و شبکه خدمات پس از فروش تمرکز کرده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


24 آگوست 2016 ... تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد/ تمرکز بر یکپارچگی با تلفن ثابت و پوشش سراسری در ترابردپذیری ...24 آگوست 2016 ... به گزارش پارس نیوز، همراه اول با تشریح جزئیات طرح ترابرد پذیری شمارههای موبایل، اعلام کرد: پس از اجرای آزمایشی طرح ترابردپذیری شماره های ...24 آگوست 2016 ... اندیمشک جوان : اپراتور اول با رایگان کردن ترابردپذیری، شیوه تغییر اپراتور با حفظ شماره را اعلام کرد. این اپراتور بر مزیت یکپارچگی با تلفن ...25 آگوست 2016 ... تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد/ تمرکز بر یکپارچگی با تلفن ثابت و پوشش سراسری در ترابردپذیری ...22 آگوست 2016 ... خبرگزاری فارس: امکان تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره (MNP) به صورت رسمی و تجاری ... برهمین اساس باید به صورتحساب اولیه اعلام شده از سوی اپراتور فرستنده و ... ارسال پیامک تأیید و یا عدم تأیید توسط مشترک رایگان است.24 آگوست 2016 ... به گزارش پارس نیوز، همراه اول با تشریح جزئیات طرح ترابرد پذیری شمارههای موبایل، اعلام کرد: پس از اجرای آزمایشی طرح ترابردپذیری شماره های ...24 آگوست 2016 ... اپراتور اول با رایگان کردن ترابردپذیری، شیوه تغییر اپراتور با حفظ شماره را اعلام کرد. این اپراتور بر مزیت یکپارچگی با تلفن ثابت و پوشش ...ترابرد یا انتقال شماره تلفن همراه، قابلیتی است که به کاربران امکان می دهد بتوانند با حفظ شماره همراه خود، نسبت به تغییر اپراتور خود اقدام کنند. به زبان ساده تر از ...22 آگوست 2016 ... نکاتی که برای ترابرد یا تعویض اپراتور موبایل خود با حفظ شماره ... بر اساس طرح ملی ترابردپذیری مشترکان قادر خواهند بود با حفظ شماره ی تلفن همراه خود، اپراتورشان را تغییر دهند. ... ارسال پیامک تأیید و یا عدم تأیید توسط مشترک رایگان است. ... عدم تطابق مشخصات اعلام شده با مشخصات دارنده ی شماره; عدم رعایت ...فارس: همراه اول با تشریح جزئیات طرح ترابرد پذیری شماره های موبایل، اعلام کرد: ... به صورت رسمی آغاز شده و کاربران تلفن همراه غیرهمراه اولی برای تغییر اپراتور و ...


کلماتی برای این موضوع

خبرگزاری فارس تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان اپراتور اول اعلام کرد تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد تمرکز بر یکپارچگی تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد …تغییراپراتورموبایلبه گزارش فارس، طبق پیش بینی‌ها قرار است ترابردپذیری تغییر اپراتور با حذف شماره تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد …اپراتور اول با رایگان کردن ترابردپذیری، شیوه تغییر اپراتور با حفظ شماره را اعلام کردتغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شدطبق پیش بینی ها رقابت بین اپراتورها با ترابرد پذیری افزایش یافت و در تازه‌ترین نتیجه تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد اپراتور … تغییر اپراتور با حفظ با حفظ شماره رایگان شد تغییر اپراتور موبایل با تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد …به گزارش تراز ، همراه اول با تشریح جزئیات طرح ترابرد پذیری شماره‌های موبایل، اعلام تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره در همراه اول رایگان شدفناوریموبایل،لپتاپوتبتغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره در همراه اول رایگان شد تغییر اپراتور موبایل با حفظ تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد همراه اول با مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری پول نیوز تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شدتغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد …به گزارش پایگاه خبری عصر اعتبار به نقل از فارس، همراه اول با تشریح جزئیات طرح تغییر اپراتور موبایل با حفظ شماره رایگان شد …به گزارش صبحانه، همراه اول با تشریح جزئیات طرح ترابرد پذیری شماره‌های موبایل، اعلام


ادامه مطلب ...

تغییر عملکرد مغز و زیاد شدن اعتماد به نفس!

[ad_1]

بامداد – محققان ژاپنی فناوری جدیدی را ابداع کردند که امکان تقویت اعتماد به نفس را از طریق دستکاری مغز فراهم می کند. این تکنیک جدید که «واکنش های عصبی رمزگشایی شده» نام دارد، برای اسکن، نظارت و تشخیص عملکرد مغز در هنگام وقوع الگوهای پیچیده خاص مربوط به فعالیت های افزایش دهنده اعتماد به نفس به کار گرفته می شود.

به نقل از ایرنا، محققان برای آزمایش کارآیی این شیوه از ۱۷ داوطلب خواستند که یک وظیفه شهودی ساده را انجام دهند و هربار که کار را با موفقیت انجام دادند و یکی از الگوهایی مرتبط با اعتماد به نفس شناسایی شد، به آنها مبلغی را به عنوان پاداش پرداخت کردند. بدین ترتیب اعتماد به نفس داوطلبان را به طور ناآگاهانه افزایش دادند و در طول آزمایش توانستند آن دسته از الگوهای مغزی داوطلبان را که با افزایش اعتماد به نفس ارتباط مستقیم دارند، شناسایی کنند.

aa-cover-1v08cpgs9lgi1451rstn6b8gg2-20161216210040-medi_-768x430

محققان در این تکنیک از روش های مورد استفاده در هوش مصنوعی بهره بردند تا بتوانند با استفاده از الگوهای مغزی، وضعیت اعتمادبه نفس شخص را به طور دقیق تشخیص دهند. با وجود این، چالش اصلی استفاده بلادرنگ از اطلاعات به دست آمده از شناسایی الگوها به منظور افزایش اعتماد بنفس افراد در آینده است. اعتماد به نفس در موفقیت در زمینه های مختلف زندگی از جمله فعالیت های سیاسی، تجاری، اقتصادی و سایر جنبه های زندگی روزمره موثر است و یک جنبه مهم از بیماری های روانی از جمله افسردگی و آلزایمر محسوب می شود. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nature Communications منتشر شده است.

سایت علمی بیگ بنگ


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

شیدایی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادشیداییدلیل نامگذاری ما برای اعتماد به یکدیگر به خوش‌بینی و دلشادی نیاز داریم اما خوش‌بینی هفته بیست و چهارم دانشنامه فرزندبارداریهفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر دلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییزدلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییز هر فصلی از سال را می توان با رنگ و ویژگی های اختلال اضطراب اجتماعی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداختلالاضطراباجتماعیاضطراب اجتماعی به انگلیسی یا هراس اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه فلسفه زایمان طبیعی اعتقاد بر این است که یک زایمان خوب و بدون مداخله، نیاز به عوامل طالع بینی ، فال و تاثیر سنگهاسنگ درمانی که از دیرباز در زمره درمانهای طبیعی بوده، امروزه تحت نام به عنوان پایگاه مقالات علمی مدیریتعنوان مراقب شاهزادگان تاجدار سازمان خود باشید واکاوی جانشین پروری و مدیریت فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی شیدایی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد شیدایی دلیل نامگذاری ما برای اعتماد به یکدیگر به خوش‌بینی و دلشادی نیاز داریم اما خوش‌بینی بیش اختلال اضطراب اجتماعی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اختلالاضطراب اضطراب اجتماعی به انگلیسی یا هراس اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه سلاممن کلاسهای آمادگی دوران بارداری خانم ثاقب رای در بندرعباس شرکت کردمخیلی عالی بود و به هفته بیست و چهارم دانشنامه فرزند بارداری هفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر است تا فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی در دلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییز دلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییز هر فصلی از سال را می توان با رنگ و ویژگی های بخصوصی پایگاه مقالات علمی مدیریت عنوان مراقب شاهزادگان تاجدار سازمان خود باشید واکاوی جانشین پروری و مدیریت استعدادها در سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی خونریزی بهداشت فردی بهداشت را علم و هنر پیشگیری از بیماریها، طولانی کردن عمر و حفظ و ارتقاء سطح سلامت فرد و é é é


ادامه مطلب ...

چرا موضع سازمان غذا و دارو یکباره درباره محصولات تراریخته تغییر کرد؟

[ad_1]
 به گزارش مشرق، 16 بهمن ماه سال جاری مناظره ای تلویزیونی بین نمایندگان سازمان حفاظت محیط زیست، سازمان غذا و دارو و وزارت کشاورزی در برنامه «نبض» شبکه 6 سیما برگزار شد. در بخشی از این مناظره از حسین رستگار، مدیر کل آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا و دارو سازمان غذا و دارو، خواسته شد که موضع وزارت بهداشت درمورد آزادسازی کشت و مصرف محصولات تراریخته و شرایط مجوزهای این محصولات را توضیح دهد. او در این مناظره با بیان اینکه استفاده از محصولات تراریخته یک شمشیر دولبه است، خاطر نشان کرد: «از طرفی اگر از این محصولات غفلت کنیم از فناوری عقب می‌مانیم، و از سوی دیگر ادله و شواهدی وجود دارد که مصرف این محصولات می‌تواند عوارضی در مصرف کننده ایجاد کند.»

وی در ادامه افزود: «همان‌گونه که ما در وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو برای مصرف همه داروها خط‌کش و استاندارد داریم، به مسئولین وزارت جهاد کشاورزی هم توصیه می‌کنیم که شاخصهای سلامت محصولات تراریخته و نتایج آزمایشات احتمالی صورت گرفته را در اختیار محققین قرار داده و اعلام عمومی کنند.»

این عضو سازمان غذا و دارو با بیان اینکه مدارک مستحکم و مستدل علمی برای زیانبار نبودن محصولات تراریخته وجود ندارد، خاطرنشان کرد: «باید بر این مورد با تعیین شاخصها و ارزیابیهای علمی، کنترل داشته باشیم؛ نه اینکه این محصولات، به‌صورت آزاد و بدون کنترل وارد بازار مصرف کشور شوند.»

اظهارات 16بهمن ماه مدیر کل آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا و دارو سازمان غذا و دارو در حالی بود که وی یک ماه بعد یعنی 16 اسفند در تغییر موضع قبلی به یک خبرگزاری دولتی گفت: «تمامی فرآورده‌های تراریخته، از جمله روغن‌های خوراکی دارای مجوز وزارت بهداشت، آزمایشها و بررسیهای لازم را گذرانده اند؛ و سلامت و ایمنی آنها کاملاً مورد تأیید است.»

او در ادامه افزود: «وزارت جهاد کشاورزی بر تولید و واردات محصولات تراریخته، وزارت بهداشت بر سلامت محصولات و فرآورده های مورد مصرف خوراکی انسان و سازمان حفاظت محیط زیست بر جنبه های زیست محیطی گیاهان تراریخته رهاسازی شده نظارت دارند.»

وی خاطرنشان کرد: «سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت بر تمامی فرآورده های تراریخته وارداتی و تولیدی که مصرف خوراکی دارند نظارت دارد و این قبیل محصولات که پس از بررسی مستندات و انجام آزمایشهای لازم مجوز وزارت بهداشت را اخذ کرده اند از لحاظ ایمنی و سلامت کاملاً مورد تأیید هستند. البته ممکن است فرآورده هایی به صورت قاچاق به کشور وارد شوند که طبعا با توجه به عدم بررسی و کنترل آنها توسط وزارت بهداشت تاییدیه لازم را ندارند.»

مدیر کل آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا و دارو سازمان غذا و دارو با انتقاد از کسانی که از برنامه مناظره اینگونه برداشت کرده اند که وی با تراریخته ها مخالف است، خاطر نشان کرد: «منظور وی از تعبیر شمشیر دو لبه، مضر بودن تراریخته ها نیست بلکه به عقیده وی نه فقط داروها و مکملهای ورزشی که حتی آب هم در صورت مصرف غیراصولی، نظارت نشده و بیش از حد می تواند زیانبخش باشد و به عنوان شمشیری دو لبه عمل کند»

وی افزود: «در مورد محصولات تراریخته هم مثل همه محصولات و فرآورده هایی که به مصرف خوراکی و غیرخوراکی می رسند ضوابط و استانداردهای ملی و بین‌المللی وجود دارد که عرضه آنها منوط به رعایت این ضوابط است. در کشور ما هم محصولات تراریخته از جمیع جهات بررسی شده و در صورت انطباق با ضوابط لازم، مجوزهای قانونی را اخذ می‌کنند.»

با توجه به جایگاه بسیار حساس نظارتی سازمان غذا و دارو به عنوان مرجع بررسی و ارزیابی خطر در وزارت بهداشت، و تصمیمات این نهاد که بصورت مستقیم در سلامت مردم تأثیرگذار است، تغییر ناگهانی موضع وزارت بهداشت نسبت به سلامت محصولات تراریخته پس از فضاسازی گسترده ای که مدافعان این محصولات در سطح کشور انجام داده‌اند، نگرانی‌هایی را در خصوص به خطر افتادن سلامت مردم در استفاده از این محصولات ایجاد و ابهاماتی را در خصوص دلایل چرخش یکباره نظرات مسئولان سازمان غذا و دارو ایجاد کرده که نکند وزارت بهداست تحت فشار برخی نهادها قرار گرفته باشد.

باتوجه به ابهامات اساسی در ارزیابی ریسک محصولات تراریخته، و عدم صدور مجوزهای قانونی برای «رهاسازی و استفاده عمومی» این محصولات، و احتمال ارتباط مواردی چون سرطانها و اثبات همبستگی رشد 10 برابری بیماریهای خاص مانند اوتیسم با مصرف عمومی محصولات کشاورزی تراریخته، امیدواریم مراجع نظارتی و خصوصاً وزارت بهداشت، نسبت به مخاطرات «رهاسازی و مصرف عمومی»  تراریخته ها دقت نظر بیشتری به خرج دهند.

لازم به ذکر است نیمی از برنج موجود در بازار ایران، و بیش از 90 درصد از روغن خوراکی، جزو محصولات پرخطر و مسموم تراریخته است؛ که متأسفانه بدون ارزیابی لازم از خطر، و با کم کاری مراجع نظارتی، در سبد غذایی مردم وجود داشته و حتی بدون برچسب گذاری و اطلاع رسانی لازم به مصرف عموم مردم می رسد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

چرا موضع سازمان غذا و دارو یکباره درباره محصولات تراریخته تغییر کرد؟


ادامه مطلب ...

سیستم‌عامل ساعت‌های گوگل تغییر کرد

[ad_1]

سامسونگ دیگر از سیستم‌عامل اندروید "وِر" برای ساخت دستگاه‌های خود استفاده نمی‌کند.

 به گزارش مشرق، در کنفرانس سالانه گوگل در دو سال گذشته بود که سامسونگ گوشی هوشمند خود را معرفی کرد که با سیستم‌عامل اندروید "وِر" (Android Wear OS) راه‌اندازی شده بود و پس از دو سال این همکاری خاتمه یافته است.
 
مدیران سامسونگ به وب‌سایت فست‌کمپانی اعلام کردند که دیگر برنامه‌ای برای توسعه دستگاه‌ها با سیستم‌عامل اندروید "وِر" ندارد.
 
این مدیران همچنین گفتند که از این پس سیستم‌عامل تایزن (Tizen OS) سامسونگ در تقریبا تمامی ابزارهای پوشیدنی این شرکت مورد استفاده قرار می‌گیرد که نسبت به اندروید "وِر"، عملکرد بهتری در باتری دارد.
 
به گفته مدیران سامسونگ، تایزن همچنین تبدیل به سیستم‌عامل استاندارد این شرکت برای محصولات سامسونگ، از تلویزیون تا یخچال‌ شده است.
 
با این وجود، سامسونگ در بیانیه‌ای به این گزارش فست‌کمپانی پاسخ داد: سامسونگ درباره اندروید "وِر" هیچ اعلامیه‌ای نداده است و تعهد ما نسبت به هیچ‌ یک از پلتفرم‌هایمان تغییر نکرده است.
 
تایزن یک سیستم‌عامل آزاد و متن‌باز برای تلفن همراه است که بر اساس سیستم‌عامل لینوکس نوشته شده، این محصول توسط بنیاد لینوکس پشتیبانی می‌شود و توسط انجمن تایزن ارائه شده‌ است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


27 مه 2016 ... به گزارش ایسنا، در کنفرانس سالانه گوگل در دو سال گذشته بود که سامسونگ گوشی هوشمند خود را معرفی کرد که با سیستمعامل اندروید "وِر" (Android ...28 مه 2016 ... به گزارش گرداب، در کنفرانس سالانه گوگل در دو سال گذشته بود که سامسونگ گوشی هوشمند خود را معرفی کرد که با سیستمعامل اندروید "وِر" (Android ...28 مه 2016 ... سامسونگ دیگر از سیستمعامل اندروید وِر برای ساخت دستگاههای خود استفاده نمیکند.پربازدیدها کرد پربحثها تغییر گوگل ساعتهای سیستمعامل.28 مه 2016 ... به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در کنفرانس سالانه گوگل در دو سال گذشته بود که سامسونگ گوشی هوشمند خود را معرفی کرد که با سیستم ...29 مه 2016 ... به گزارش سایت خبری آوای ماغر ؛در کنفرانس سالانه گوگل در دو سال گذشته بود که سامسونگ گوشی هوشمند خود را معرفی کرد که با سیستم عامل اندروید ...29 مه 2016 ... در کنفرانس سالانه گوگل در دو سال گذشته بود که سامسونگ گوشی هوشمند خود را معرفی کرد که با سیستمعامل اندروید "وِر" (Android Wear OS) راهاندازی ...28 مه 2016 ... صبح شنبه هشتم خرداد ماه 1395 خبر سیستمعامل ساعتهای گوگل تغییر کرد.12 سپتامبر 2016 ... تغییر سیستمعامل ساعتهای گوگل ... که سامسونگ گوشی هوشمند خود را معرفی کرد که با سیستمعامل اندروید "وِر" (Android Wear OS) راهاندازی شده بود ...به گزارش مشرق، در کنفرانس سالانه گوگل در دو سال گذشته بود که سامسونگ گوشی هوشمند خود را معرفی کرد که با سیستمعامل اندروید "وِر" (Android Wear OS) راهاندازی ...


کلماتی برای این موضوع

آموزش اپل اموزش کار با محصولات اپل آیفون و مک آموزش اپل آیفون و مک آموزش کار با آیفون اموزش کار با گوشی آیفون اپل آموزش آی او آموزش تغییر سرزمین دانلودآموزش تغییر چیست؟ آدرس آی پی به آدرس منطقی ای اشاره دارد که به کارت شبکه هر اخبار فناوری و تکنولوژیآنچه گذشت؛ مروری بر مهم‌ترین مطالب دنیای فناوری در هفته‌ای که سپری شد نوشته شده توسطلینکدونی سافت اپل طرح اولیه را برای آیفون آماده کرده است که یکی از آنها نمایشگر خمیده دارد امروز راهنمای جامع تنظیمات مرورگر آموزشاگر سؤالی درباره مرورگر گوگل کروم دارید، آن را در تالار پرسش و پاسخ گویا مطرح کرده و پارس مایکروتل اخبار و اطلاعیه هامعرفی و در نمایشگاه توسط شرکت هوآوی ۲۰ ۱۰ ۱۳۹۱ همانند سال گذشته ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …بهترین ساعت های هوشمند بازار را بشناسید عینک هوشمند ؛ ساده، ارزان و کاربردی آیا مک اخبارتکنولوژی،گوشی موبایل،تبلت،لپ …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه چگونه تصویر پس زمینه صفحه ورود ویندوز را تغییر …آموزشچگونه تصویر پس زمینه صفحه ورود ویندوز را تغییر دهیم؟ آموزشپول نیوز نام این چهره مطرح علمی انگلیس هم اکنون روی صفحه ساعت های برندی با همین عنوان قرار


ادامه مطلب ...

تغییر اولویت اتصال شبکه‌های وایرلس در ویندوز 10

[ad_1]

ویندوز به طور خودکار دستگاه شما را به شبکه‌‌ی وایرلسی که قبلاً به آن‌ وصل شده‌اید، متصل می‌کند. اگر هم نزدیک چند شبکه‌ی بی‌سیم که قبلاً به آن‌ها وصل شده‌اید قرار بگیرید، ویندوز از یک سیستم اولویت‌بندی برای انتخاب خودکار شبکه‌ی وای-فای استفاده می‌کند. در ویندوز 10 امکان ویرایش این لیست اولویت‌بندی از طریق رابط گرافیکی ویندوز وجود ندارد و برای این کار بایستی از خط فرمان کمک بگیرید. در این ترفند به نحوه‌ی انجام این کار می‌پردازیم.

 

برای مشاهده‌ی لیست شبکه‌های بی‌سیمی که قبلاً به آن‌ها متصل شده‌اید و نحوه‌ی اولویت‌بندی‌ آن‌ها در ویندوز 10، ابتدا از منوی Start بر روی Settings کلیک کنید. سپس به Network & Internet > Wi-Fi > Manage Known Networks مراجعه کنید.

در این صفحه لیست شبکه‌های ذخیره‌شده را به ترتیب اولویت آن‌ها مشاهده می‌کنید. اما متأسفانه امکان ویرایش اولویت‌بندی این لیست در این صفحه وجود ندارد.
 

 

برای ویرایش اولویت‌بندی اتصال شبکه‌های بی‌سیم بایستی مراحل زیر را طی نمایید:

 

ابتدا بر روی منوی Start راست‌کلیک کرده و گزینه‌ی Command Prompt (Admin) را انتخاب کنید.
 

 

اکنون برای مشاهده‌ی لیست شبکه‌های ذخیره‌شده زیر را وارد کرده و Enter بزنید:


 netsh wlan show profiles

خواهید دید (ترفندستان) که لیست شبکه‌ها به ترتیب اولویت آن‌ها از بالا به پایین نمایش داده می‌شوند.

 

در نتیجه‌ی نمایش‌داده‌شده بایستی به دو مورد توجه کنید: نام کارت شبکه و نام شبکه‌ای که می‌خواهید ترتیب اولویت آن را تغییر دهید. به عنوان مثال در مثال زیر نام کارت شبکه Wi-Fi و نام شبکه‌ی مورد نظر Remora است.

 

 

اکنون دستور زیر را با توجه به این که به جای wifi-name بایستی نام شبکه‌ی وایرلس، به جای interface-name بایستی نام کارت شبکه و به جای # بایستی عدد اولویت مورد نظر را جایگزین کنید وارد نمایید:


 netsh wlan set profileorder name="wifi-name" interface="interface-name" priority=#

 

به عنوان مثال، در مثال قبلی ما، دستور این‌گونه خواهد بود:


 netsh wlan set profileorder name="Remora" interface="Wi-Fi" priority=1

 

 

با تایپ مجدد دستور نمایش لیست شبکه‌ها، می‌توانید چینش جدید اولویت‌بندی آن‌ها را مشاهده کنید.

 

 

Kasra
Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

راهنمای تنظیمات شبکه در ویندوز شبکه در ویندوز فهرست شبکه‎های تغییر در ویندوز اتصال به شبکه در یک نگاهی گذرا به تب شبکه و اینترنت در بخش تنظیمات ویندوز تب جدید ویندوز همان جایی است که تمام مشکلات مربوط به اتصال در ویندوز آموزش مدیریت شبکه های بی سیم با استفاده از در ویندوز آموزش تغییر رمز عبور در ویندوز در مورد شبکه های شبکه های وایرلس ویندوز ویژگی ویندوز رمز عبور شبکه بی‌سیم …ویژگی ویندوز رمز عبور نام روتر را تغییر داده و در در شبکه های آداپتور وایرلس در ویندوز آداپتور وایرلس در ویندوز تنظیمات را تغییر آنلاین در ویندوز برای آموزش مدیریت وایرلس در ویندوز آموزش وایرلس در ویندوز وظایف شبکه های وایرلس در اتصال وایرلس در ویندوز ۱۰ آموزش تغییر نام پروفایل شبکه وایرلس در ویندوز با تغییر نام آموزش شبکه های آموزش تغییر نام پروفایل شبکه وایرلس در ویندوز حذف پروفایل شبکه وای ـ فای در ویندوز عملیات اتصال صورت نمی‌گیرد در این شبکه‌های وایرلس در در ویندوز آموزش اتصال به نام شبکه مخفی وایرلس مودم آموزش شبکه های و اتصال به آن در ویندوز مخفی وایرلس در ویندوز ۸ چگونگی اتصال به شبکه های بیسیم پنهان شده در در مطالب پیشین در مورد مراحل اتصال به شبکه های قبلا تغییر در مورد ویندوز چطور وای فای خود را مخفی کنیم آموزش راههای افزایش امنیت وای فای مهمانی رفتن های عصر ما عجیب است مهمان ها هدفشان از مهمانی رفتن آی تی پورت خودتان به راحتی مشکل قطعی اینترنت را حل کنید با هوش مصنوعی و شبکه های عصبی مصنوعی بیشتر آشنا شوید ده روش برای تقویت آنتن دهی وای‌فای خانگی شما فارنت فارنت بسیاری از کاربران ایرانی که از سرویس استفاده می‌کنند برای راحتی در استفاده و چگونه با ترکیب چند اتصال اینترنت مختلف، سرعت اینترنت خود را ترفندهای کامپیوتر به طور پیش فرض این امکان در ویندوز وجود ندارد ویندوز در آنِ واحد ، فقط از یک ارتباط اینترنتی ~~ لیست قیمت لپ تاپ لیستقیمتلپتاپ~~ آخرین قیمت ، خرید و فروش انواع لپ تاپ لنوو ایسوس اچ پی ایسر ام اس آی دل اپل سونی توشیبا وایو پیام پرداز سامانه امن ساز شبکه کیهان امن کننده رمزکننده آشنایی با پیام پرداز معرفی پیام پرداز تاریخچه و موضوع فعالیت شرکت دستاوردها دستاوردهای تنظیمات نوتیفیکیشن های تلگرام آموزش تصویری علم فردا نوتیفیکیشنهایتلگرام در بسیار از موارد ، نوتیفیکیشن ها یا همون اعلانات خیلی کار مون رو راه میندازن ده روش برای تقویت آنتن‌دهی شبکه وای‌فای خانگی شما آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای عروسی موضوع پروژه های متلب، کلمات کلیدی آموزش متلب آموزش مطلب آموزش آموزش برنامه نویسی متلب آموزش برنامه نویسی مطلب پرسش و پاسخ کامپیوتری به نام هستی بخش سلام چرا بعد از فرمت درایو سی برای نصب ویندوز کل درایو ها پاک شده از سیستمم؟؟؟


ادامه مطلب ...

ترفند تغییر رمز عبور وردپرس از طریق هاست و phpmyadmin

[ad_1]

در صورتی که رمز عبور وردپرس خود را فراموش نموده اید می توانید هنگام ورود به پنل وردپرس گزینه فراموشی رمز عبور را انتخاب کنید تا لینک تغییر رمز برایتان ایمیل شود. اما گاهی اوقات ممکن است ایمیل مذکور به دست شما نرسد یا مدیریت سرور قابلیت ارسال ایمیل را غیرفعال کرده باشد. در این هنگام شاید ورود به پنل وردپرستان غیرممکن به نظر برسد. اما نگران نباشید، چراکه می توانید از طریق هاست و با استفاده از phpmyadmin رمز عبور سایت وردپرسی خود را تغییر دهید.

در ترفند امروز قصد داریم نحوه تغییر رمز عبور وردپرس از طریق هاست و با ویرایش دیتابیس به وسیله ی phpmyadmin آموزش دهیم. برای این منظور با ما همراه باشید.

 

 

تغییر رمز وردپرس از phpmyadmin

 

۱- ابتدا وارد کنترل پنل هاست خود شوید.

۲- در سی پنل از بخش DATABASES گزینه phpmyadmin را انتخاب کنید.

 

 

۳- دیتابیسی که مربوط به بخش وردپرس سایتتان است را باز کنید.

 

 

۴- از بین جداول موجود، جدول wp_users را انتخاب کنید.

 

 

۵- اکنون می توانید شناسه های موجود در وردپرس مشاهده کنید. (به عنوان مثال ما در سایت خود یک شناسه یا همون یوزر داریم که نام کاربری آن admin است.)

برای تغییر رمز هر یوزر، بر روی گزینه Edit موجود در سطر آن کلیک کنید.

 

 

۶- در صفحه ی باز شده و برای تغییر رمز عبور ما با بخش user_pass کار داریم که با کادر مشکی در تصویر زیر مشخص شده است.

۷- مانند تصویر زیر قسمت باز شوی Function را روی مقدار MD5 قرار دهید.

۸- سپس از قسمت Value رمز قبلی را پاک کرده و رمز جدید را وارد نمایید.

 

 

۹- برای ذخیره تنظیمات روی گزینه Go کلیک نمایید.

اکنون کار تمام است و می توانید با پسورد جدید وارد پنل سایت وردپرسی خود شوید.

 

پیشنهاد و دیدگاه شما در رابطه با آموزش تغییر رمز وردپرس از طریق هاست چیست؟

در ضمن! این مطلب و تصاویر موجود در آن توسط تیم نویسندگی سایت ترفندها تهیه شده است و هرگونه کپی برداری به صورت اتوماتیک و دستی اکیدا ممنوع می باشد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آموزش گام به گام و تصویری نصب جوملا فارسی …وبلاگ تخصصی هاست و دامنه وب ثمین وبلاگ آموزشی هاست، دامنه، ثبت دامین وبلاگ تخصصی هاست آموزش گام به گام و تصویری نصب جوملا فارسی روی هاست برای نصب جوملا روی هاست به کنترل پنل خود لاگین کنید گام نخست ایجاد دیتابیس و شناسه


ادامه مطلب ...

آموزش تغییر آدرس ایمیل Apple ID

[ad_1]

در صورتی که دارای یکی از محصولات برند اپل هستید، حتما می دانید که برای استفاده بهتر از دستگاه و قابلیت های آن نیاز است تا حتما یک Apple ID ساخته و در دستگاه خود سینک کنید. در واقع اپل آیدی (به انگلیسی: Apple ID) یک حساب کاربری در سایت اپل است که به شما امکان ثبت سفارش، دانلود نرم افزار، آپدیت نرم افزار، بک اپ گیری از اطلاعات، محافظت از دستگاه و … را می دهد.

شاید این سوال برای شما  پیش بیاید که می توان علاوه بر تغییر رمز عبور اپل آیدی، ایمیل Apple ID خود را نیز تغییر دهیم؟ پاسخ این سوال مثبت است. شما با استفاده از گزینه ای که در صفحه کاربری اپل موجود است می توانید ایمیل اپل آیدی خود را تغییر دهید. همچنین بایستی بدانید که با این کار تمامی اطلاعات آپل آیدی و اطلاعات آیکلود و … به ایمیل جدید منتقل می شود.

در آموزش امروز تصمیم داریم نحوه تغییر آدرس ایمیل Apple ID را با استفاده.از وب سایت اپل به شما کاربران سایت ترفندها آموزش دهیم. در ادامه همراه ما باشید.

 

 

۱- ابتدا مرورگر Safari را بر روی آیفون، آیپد یا مک بوک خود اجرا کنید.

۲- به آدرس appleid.apple.com مراجعه کنید.

۳- مشخصات اپل آیدی خود را وارد کرده و به حساب اپل خود متصل شوید.

 

۴- از بخش Account گزینه Edit را انتخاب کنید.

 

۵- سپس گزینه Change Email Address را انتخاب کنید.

 

۶- اکنون پنجره ای با عنوان new email address برای شما باز خواهد شد که در آن می بایست ایمیل جدید را وارد کرده و سپس Continue را انتخاب کنید.

 

 

نکته: اگر خطایی با عنوان This email address is already in use with an other Apple Id را مشاهده نمودید، این بدین معناست که ایمیل وارد شده قبلا به عنوان اپل ایدی انتخاب شده است. پس می بایست یک ایمیل دیگر وارد کنید.

۷- گاهی اوقات ممکن است که اپل از شما دو سوال امنیتی ای که در هنگام ساخت اپل آیدی وارد کرده اید را از شما درخواست کند. پاسخ سوالات امنیتی را وارد کرده و روی Continue کلیک کنید.

۸- سپس یک ایمیل که حاوی کد است به ایمیل جدیدی که وارد کرده اید ارسال می شود. پس ایمیل مورد نظر را چک کرده و کد ۶ رقمی موجود در ایمیل را وارد کنید.

۹- پس از وارد کردن کد ۶ رقمی بر روی گزینه Verify کلیک نمایید.

 

۱۰- و در آخر روی گزینه Done کلیک کنید.

کار تمام است و ایمیل اپل آیدی شما تغییر یافته است!

 

 

پیشنهاد شما در رابطه با آموزش تغییر ایمیل اپل آیدی چیست؟ در دیدگاه ها همراه ترفندها باشید…

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

ساخت اپل آیدی اموزش ساخت اپل ایدی رایگان خرید …ساخت اپل آیدی اموزش ساخت اپل ایدی رایگان خرید اپل آیدی فوری طریقه ساخت اپل آیدی آموزش ساخت برای کاربران ایرانیآموزشساختمحدودیت‌های نرم‌افزاری روز به روز برای کاربران ایرانی سخت‌تر و آزاردهنده‌تر می آموزش ساخت برای کاربران ایرانیمراحل ساخت نرم افزار را برروی کامپیوتر خود نصب کنید از این صفحه می توانید آموزش ساخت اپل آیدی برای کاربران ایرانی …ساختاپلایدی همانند شناسنامه کاربران اپلی است ساخت اپل آیدی اولین پیش نیاز جهت بهره بردن از فعال سازی اپل آیدی آدرس آمریکا آدرسآمریکابرایساختآدرس آمریکا برای ساخت و فعالسازی اپل آیدی آدرس آمریکا برای فعال کردن اپل آیدی اگر آموزش ساخت اپل آیدی ساخت اپل آیدی رایگاننحوه ساخت اپل آیدی رایگانآموزش ساخت اپل ایدیساخت اپل ایدی آموزش ساخت اپل آی آموزش تصویری کامپیوتر و نرم افزار بهمراه دانلوددوست دارید اولین خواننده مطالب جدید در آنلاینستانکامباشید؟ آدرس ایمیل خود را اینجا کدهای جاوا اسکریپت صفحه آموزش نصب ویندوز آموزش نصب ویندوز ویدیوی آموزش نصب ویندوز روی لپ تاپ و کامپیوترهای خانگی از روی فلش دنـیـای نـرم افــزار روش رسم نمودار نیمه لگاریتمی …برای رسم نمودار دانه بندی باید ابتدا در اکسل اعداد مربوط به قطر و درصد تجمعی عبوری را ساخت اپل آیدی اموزش ساخت اپل ایدی رایگان خرید اپل آیدی ساخت اپل آیدی اموزش ساخت اپل ایدی رایگان خرید اپل آیدی فوری طریقه ساخت اپل آیدی روش آموزش ساخت برای کاربران ایرانی محدودیت‌های نرم‌افزاری روز به روز برای کاربران ایرانی سخت‌تر و آزاردهنده‌تر می‌شود به آموزش ساخت برای کاربران ایرانی مراحل ساخت نرم افزار را برروی کامپیوتر خود نصب کنید از این صفحه می توانید آخرین آموزش ساخت اپل آیدی برای کاربران ایرانی بروز شد ساختاپلایدی همانند شناسنامه کاربران اپلی است ساخت اپل آیدی اولین پیش نیاز جهت بهره بردن از استور فعال سازی اپل آیدی آدرس آمریکا آدرس آدرسآمریکا آدرس آمریکا برای ساخت و فعالسازی اپل آیدی آدرس آمریکا برای فعال کردن اپل آیدی اگر تابحال آموزش ساخت اپل آیدی ساخت اپل آیدی رایگان نحوه ساخت اپل آیدی رایگانآموزش ساخت اپل ایدیساخت اپل ایدی آموزش ساخت اپل آی‌دی آموزش تصویری کامپیوتر و نرم افزار بهمراه دانلود دوست دارید اولین خواننده مطالب جدید در آنلاینستانکامباشید؟ آدرس ایمیل خود را اینجا بگذارید ساخت اکانت اپل ایدی در این آموزش به راحتی خواهید آموخت که چگونه کشور هایی مانند آمریکا، انگلیس ، امارات و کدهای جاوا اسکریپت صفحه پی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و برنامه موبایل دانلود رایگان نرم افزار، فیلم، موزیک، کتاب، آموزش، بازی و برنامه موبایل؛ همه و همه در پی سی اموزش تغییر ادرس ایمیل


ادامه مطلب ...

چگونه حساسیت رومینگ وای فای را جهت بهبود عملکرد و دریافت سیگنال تغییر دهیم؟

[ad_1]

چگونه حساسیت رومینگ وای فای را جهت بهبود عملکرد و دریافت سیگنال تغییر دهیم؟

اگر شما هم دوست دارید تا در کمتر از چند ثانیه، عملکرد و دریافت وای فای کامپیوتر ویندوزی خود را بهبود ببخشید نیاز است تغییراتی را بر روی حساسیت رومینگ وای فای (WiFi Roaming Sensitivity) خود اعمال نمایید. حساسیت رومینگ (Roaming Sensitivity) میزان سرعتی است که دستگاه شما نزدیک ترین نقطه دسترسی قابل استفاده را انتخاب کرده و به آن سوئیچ می کند تا سیگنالی بهتر را برای شما به ارمغان بیاورد. این نرخ به فاصله تا نقطه وای فای ربطی ندارد بلکه به کیفیت و قدرت سیگنال وابسته است. اگر با مشکل ضعیف بودن عملکرد وای فای مواجه هستید باید به تنظیم کارت شبکه خود پرداخته و همچنین از آپدیت بودن درایور این کارت به آخرین نسخه مطمئن شوید. و اما بعد از اینها نوبت به ترفندی می رسد که در ادامه مطلب به شرح کامل آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

 

همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم یکی از موثرترین کارها در هنگام مواجه شدن با عدم دریافت مناسب سیگنال وای فای یا عملکرد ضعیف آن، تغییر تنظیمات حساسیت رومینگ وای فای می باشد. بدین منظور در ویندوز ۱۰ بر روی آیکون استارت در گوشه سمت چپ پایین صفحه کلیک راست کرده و سپس گزینه Device Manager را انتخاب کنید.

در سمت چپ صفحه وارد لیست Network adapters شده و بر روی کارت شبکه وایرلس خود دابل کلیک نمایید. در پنجره تنظیمات آن وارد تب Advanced شده و در داخل لیست Property به دنبال گزینه های Roaming Aggressiveness یا Roaming Sensitivity بگردید.

بعد از انتخاب آن در داخل منوی کشویی Value با گزینه های زیر مواجه خواهید شد :

  1. پایین ترین (Lowest) : دستگاه شما روم نخواهد شد.
  2. متوسط پایین (Medium-Low) : اجازه رومینگ داده می شود.
  3. متوسط (Medium) : یک محیط متعادل بین رومینگ و عملکرد است.
  4. متوسط بالا (Medium-High) : رومینگ شایع تر خواهد شد.
  5. بالاترین (Highest) : دستگاه بصورت مداوم به راه با کیفیت تر وای فای متصل می شود. در صورت وجود هرگونه مشکلی، جهت پیدا کردن و متصل شدن به یک نقطه دسترسی بهتر تلاش می شود.

بنابراین از میان دو گزینه ی آخر که با کیفیت تر هستند یکی را انتخاب نمایید.

 

 

در آخر بر روی دکمه OK کلیک کرده و خارج شوید. کار ترفند ما تمام شده و از این پس وای فای شما به بهترین نقطه دسترسی ممکن متصل خواهد شد. لطفاً تفاوت هایی که پس از اعمال کردن این تنظیمات احساس کرده اید را با ما نیز به اشتراک بگذارید.

دیدگاه و پیشنهاد شما در رابطه با این آموزش از سایت ترفندها چیست؟

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نقد و بررسی تخصصی گوشی پی لایت هوآوی؛ زیبا، ارزان و نقد و بررسی تخصصی گوشی پی لایت هوآوی؛ زیبا، ارزان و ارزشمندامواج ،آنتن،رادار ، ماهوارهپایان نامه و پروژه های رشته برق نانو تکنولوژی میکروکنترلر میکروکنترلر مطالب رایانه و اینترنت دانش و فناوریپس از فراگیر شدن کاربرد لپ تاپ و نوت بوک ها این روزها تب جدیدی در دنیای فناوری همه گیر نقد و بررسی تخصصی گوشی پی لایت هوآوی؛ زیبا، ارزان و ارزشمند نقد و بررسی تخصصی گوشی پی لایت هوآوی؛ زیبا، ارزان و ارزشمند امواج ،آنتن،رادار ، ماهواره مقاله لاتین ترجمه فارسی آن با عنوان فن آوری اطلاعات و ساختن یک زیر ساختار شبکه بی سیم مطالب رایانه و اینترنت دانش و فناوری پس از فراگیر شدن کاربرد لپ تاپ و نوت بوک ها این روزها تب جدیدی در دنیای فناوری همه گیر شده


ادامه مطلب ...

درمان پوکی استخوان با تغییر سبک زندگی

[ad_1]

بامداد – مجله پزشکی دکتر سلام/ پوکی استخوان امروزه قربانیان زیادی را درگیر خود کرده است می خواهیم بدانیم این بیماری پنهان با چه عواملی رخ خواهد داد تغذیه و سبک زندگی ما در بروز این بیماری تا چه حد تاثیرگذار خواهند بود بدون شک کمبود ویتامین دی مهمترین عامل بروز پوکی استخوان به شمار می رود که با برخی روش های تغذیه ای قابل جبران خواهد بود .

برای پیشگیری از این بیماری رعایت نکات زیر ضروری است:
بطور منظم ورزش کنید. ورزش یکی از عوامل مهم برای قرار گرفتن کلسیم در داخل استخوان و محکم شدن استخوانها است. پیاده روی ورزش مناسبی است اما اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید قبل از آغاز هر گونه تمرین ورزشی با پزشک خود مشورت کنید.
با رژیم غذایی مناسب، مکمل های کلسیم و فلورید، ویتامین دی و ورزش می توان سیر پوکی استخوان را متوقف کرده و احتمالاً روند آن را در جهت رسیدن به حالت طبیعی معکوس کرد.
هر روز مواد غذایی حاوی کلسیم، به خصوص لبنیات شیر، ماست، کشک و پنیر، انواع کلم ، برگهای تربچه، جعفری، بادام، فندق، کنجد، پرتقال استفاده نمایید. میزان کلسیم روزانه برای بزرگسالان بین ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم است. هر لیوان شیر بزرگ دارای ۳۰۰ میلی گرم کلسیم است
شیر منبع خوبی برای کلسیم است اما از اضافه کردن چای، پودر نسکافه، پودر کاکائو و قهوه به شیر اجتناب کنید چون جذب کلسیم را کم می کند.
شربت‌های کاهش دهنده اسید معده را فقط با تجویز پزشک مصرف نمایید زیرا نمی‌گذارند کلسیم غذا جذب شود.
تا حد امکان نوشابه های گازدار کمتر مصرف کنید، جلوی جذب کلسیم غذا را می‌گیرد.
از جمله عوارض استفاده از دخانیات و مصرف الکل، تشدید پوکی استخوان است پس از استعمال آن در هر سنی اجتناب کنید.
ویتامین د با افزایش جذب کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. برای تامین آن هر روز ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در مقابل نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. توجه داشته باشید تابش نور خورشید از پشت شیشه تاثیری ندارد.

نوشته درمان پوکی استخوان با تغییر سبک زندگی اولین بار در بامداد پدیدار شد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی درمان کمر درد با ورزش، کمردرد، کمر درد، درمان کمر درد درمان کمر درد با ورزش بهبود ناکافی به نقل از آکاایران به طور مثال عدم بهبود کامل ایران استایل مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگیمجله اینترنتی ایران استایل ، پورتال خبری و سبک زندگی ، کمردرد – سیب سلامتچگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده درمان دیسک کمر بیمارانی که مشکل آرتروز دارند بهتر است با متخصص طب فیزیکی مشورت کنند تا بدانند انجام گفت‌وگو با دکتر مهریار مشعوف تشخیص و درمان …گفت‌وگو با دکتر مهریار مشعوف تشخیص و درمان کمردرد بخش دوم پاراکلینیک، درمان و طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی کبد …پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ پوکی استخوان می تواند یک بیماری پنهان باشد، به تغذیه سالم زندگی سالم مقالات سلامتدر این بخش شما با انواع حالت تهوعخواص کنجدتغذیه کودکتغذیه سالمتغذیه ماه رمضان بیماری آسم و روشهای درمان …بیماری‌هاگفتگو پیرامون آسم آلرژیک چیست و چگونه درمان میشود ؟ منتشر شده در انتظار تایید بهترین درمان دیسک کمر تمرین برای کاهش درد کمرتوصیه‌های کلی برای کاهش درد کمر عبارتند از انجام حرکات ورزشی صحیح برای تقویت کمر فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی در درمان دیسک کمر بیمارانی که مشکل آرتروز دارند بهتر است با متخصص طب فیزیکی مشورت کنند تا بدانند انجام چه درمان کمر درد با ورزش، کمردرد، کمر درد، درمان کمر درد درمان کمر درد با ورزش بهبود ناکافی به نقل از آکاایران به طور مثال عدم بهبود کامل بعد از ایران استایل مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی مجله اینترنتی ایران استایل ، پورتال خبری و سبک زندگی ، کمردرد – سیب سلامت چگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده است و گفت‌وگو با دکتر مهریار مشعوف تشخیص و درمان کمردرد بخش دوم گفت‌وگو از دکتر مسعود جوزی در شماره‌ی پیش با دکتر مهریار مشعوف، متخصص جراحی مغز و اعصاب بهترین درمان دیسک کمر تمرین برای کاهش درد کمر توصیه‌های کلی برای کاهش درد کمر عبارتند از انجام حرکات ورزشی صحیح برای تقویت کمر طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی کبد چرب چه علائمی دارد؟ پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ پوکی استخوان می تواند یک بیماری پنهان باشد، به طور تغذیه سالم زندگی سالم مقالات سلامت در این بخش شما با انواع حالت تهوعخواص کنجدتغذیه کودکتغذیه سالمتغذیه ماه رمضانتغذیه é é é


ادامه مطلب ...

روش تغییر آدمین اصلی کانال تلگرام +عکس

[ad_1]

روش تغییر آدمین اصلی کانال تلگرام +عکس

 

در این مطلب از ایران ناز برای شما عزیزان آموزش روش انتقال کامل مدیریت و آدمینی یک کانال تلگرامی به فردی دیگر را قرار داده ایم. در این روزها که کسب و کار جدیدی در فضای تلگرام به عنوان فروش کانالهایی با اعضای بالا وجود دارد ، این روش بسیار مورد نیاز است.

 

به گزارش ایران ناز برخی با عضوگیری در کانال ها پس از مدتی سعی در فروش آن می کنند ولی اینجاست که یک مشکل اساسی گریبان مشتریان را می گیرد. در این مرحله اگر کسی بخواهد یک کانال را خریداری کند تنها می تواند ادمین آن باشد نه سازنده آن. مدیران تلگرام برای این مشکل راه حلی در نظر گرفته اند که به کمک آن می توانید ادمین اصلی یک کانال یا همان Creator را به فرد دیگری منتقل نمایید. در ادامه آموزش انتقال ادمین اصلی کانال به شماره دیگر را آماده کرده ایم.

 

مرحله یک: در منوی تلگرام، بر روی قسمت settings کلیک نمایید؛

روش تغییر آدمین اصلی کانال تلگرام +عکس

 

مرحله دوم: در این قسمت بر روی شماره سیمکارت اکانت خود کلیک نمایید؛

روش تغییر آدمین اصلی کانال تلگرام +عکس

 

مرحله سوم: در این قسمت بر روی change number کلیک نموده و شماره سیمکارت را به شماره خریدار تغییر می دهید و تایید می کنید؛

روش تغییر آدمین اصلی کانال تلگرام +عکس

 

مرحله چهارم: در این مرحله کدی پنج رقمی به شماره خریدار ارسال می گردد که خریدار باید آنرا به شما بدهد تا جهت تایید انتقال شماره، وارد نمایید؛

 روش تغییر آدمین اصلی کانال تلگرام +عکس

انشالله این آموزش توانسته باشد به کسانی که نیازمند تغییر ادمین کانال تلگرامی خود را دارند کمک کرده باشد.

 

مطالب مرتبط:

 

دستگیری مدیر گروه تلگرامی مستهجن و جنسی

 

دستگیری افراد برهنه و مست در پارتی مختلط مشهد

 

تجاوز جنسی به دختران در گروه تلگرامی

 

بیوه شدن دختر دبیرستانی پس از صیغه شدن تلگرامی


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آموزش مدیریت کانال تلگرامآموزش مدیریت کانال تلگرام اگر شما هم جزو کسانی هستید که کانال تلگرام ساخته اند، نیاز آموزش تغییر شماره تلگرام بدون از دست رفتن اطلاعاتآموزش تغییر شماره تلگرام بدون از دست رفتن اطلاعات ممکن است بخواهید شماره تلفن خود را معرفی همه ربات‌های فارسی تلگرام – شاهوار دات نتابزارهای اینترنتتلگرام نام پیام رسانی است که نیاز به معرفی ندارد امنیت در ارسال اطلاعات ردوبدل آموزش تصویری ساخت کانال تلگرام …آموزش تصویری ساخت کانال تلگرام جدید در تلگرام اشتراک مطالب خود با دنبال دانلود رایگاندانلود رایگان دانلود عکس دانلود بازی دانلود نرم افزار دانلود کتاب دانلود موبایل بازار داغ تبلیغ جاذبه‌های جنسی در کانال‌های تلگرام به گزارش سیتنا، خبرنامه دانشجویان ایران با این مقدمه نوشت جملاتی همچون تبلیغات آموزش تغییر شماره تلفن در تلگرام بدون …تلگرام این امکان را دارا هست که شما بتونید بدون اینکه محتویات حساب تلگرامتون تغییر دانلود مسنجر پرطرفدار تلگرام … – جدیدترین و آخرین ورژن مسنجر تلگرام مخصوص آندروید همراه نسخه ویندوزآموزش نحوه کار با مسنجر تلگرام —سیر تا …آموزشآموزش نحوه کار با مسنجر تلگرام مسنجر تلگرام از قدرتمندترین ، پرسرعت چگونه اعضاء کانال خود را در تلگرام افزایش دهیم؟ …اخبار و مقالات تخصصیچگونه اعضاء کانال خود را در تلگرام افزایش دهیم آموزش روش های افزایش اعضاء کانال در آموزش مدیریت کانال تلگرام آموزش مدیریت کانال تلگرام اگر شما هم جزو کسانی هستید که کانال تلگرام ساخته اند، نیاز است آموزش تغییر شماره تلگرام بدون از دست رفتن اطلاعات آموزش تغییر شماره تلگرام بدون از دست رفتن اطلاعات ممکن است بخواهید شماره تلفن خود را در آموزش تصویری ساخت کانال تلگرام برا تو آموزش ساخت کانال تلگرام در آخرین نسخه منتشر شده مسنجر تلگرام قابلیت ساخت کانال بازار داغ تبلیغ جاذبه‌های جنسی در کانال‌های تلگرام تصاویر به گزارش سیتنا، خبرنامه دانشجویان ایران با این مقدمه نوشت جملاتی همچون تبلیغات تضمینی در آموزش تغییر شماره تلفن در تلگرام بدون حذف محتویات آن پنج شنبه مهر آموزش تغییر شماره تلفن در تلگرام بدون حذف محتویات آن نوشته شده توسط ساخت گروه و کانال در تلگرام کامپیوتر ساخت گروه و کانال در تلگرام کامپیوتر با استفاده از برنامه تلگرام شما میتونید آموزش نحوه کار با مسنجر تلگرام —سیر تا پیاز آموزش آموزش نحوه کار با مسنجر تلگرام مسنجر تلگرام از قدرتمندترین ، پرسرعت ترین و معرفی همه ربات‌های فارسی تلگرام – شاهوار دات نت ابزارهای اینترنت تلگرام نام پیام رسانی است که نیاز به معرفی ندارد امنیت در ارسال اطلاعات ردوبدل شده ازدواج موقت به روش تلگرامی سیتنا آن طور که شواهد و قراین نشان می‌دهد بازار ازدواج موقت در تلگرام داغ است ادمین کانال به چگونه اعضاء کانال خود را در تلگرام افزایش دهیم؟ فروشگاه اخبار و مقالات تخصصی چگونه اعضاء کانال خود را در تلگرام افزایش دهیم آموزش روش های افزایش اعضاء کانال در تلگرام


ادامه مطلب ...