مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....چگونه فردی خلاق باشیم؟!
[ad_1]اگر میخواهید فردی خلاق باشید به این چند روش دقت فرمایید.افراد خلاق وقتی احساس میکنند که تحت فشار کار قرار گرفتهاند باید کمی از کارشان فاصله بگیرند و یا استراحتهای منظمی را برنامهریزی کنند که به آنها امکان نگریستن به تلاشهایشان از فاصله دور و از نقطه نظری بیطرفانه میدهد.
با فاصله دادن بین چشمانداز اصلی و چشماندازهای جدید میتوانید باعث ایجاد تفکر مستقل شوید و اصالت کارتان را بالا ببرید. به منظور عملی کردن این موضوع، اطمینان حاصل کنید که با تکمیلکردن عناصری خاص، کمی از آن دور میشوید و حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه استراحت و وقفهای ایجاد میکنید.
سپس در صورت امکان، با چشماندازی تازه از زاویهای جدید بازگردید.چه به عنوان خلاقی مستقل کار کنید یا برای یک آژانس مشغول فعالیت باشید یا پروژهای را برای خودتان آغاز کنید، زمانبندی کاری خواهید داشت که روی ساعتهای خاصی در روز متمرکز اســت.
از آنجایی که هر یک از ما در ساعات خاصی از روز کارایی بهتری داریم، شخصیکردن و تنظیم این برنامه از اهمیت خاصی برخوردار اســت. برای کشف مفیدترین ساعات روز خود، پیشرفت خود در یک هفته را در نظر بگیرید و تمامی کارها و تلاشهای خود را در یک دفتر روزانه یادداشت کنید.
سپس باید یک برنامه پیشبرد روزانه یا هفتگی مبتنی بر این اطلاعات ایجاد کنید و مطمئن شوید که در آن ساعات مفید، ساعات کاری خود را بیشتر میکنید و وقتی انگیزه کمتری دارید، استراحت میکنید و وقفهای به وجود میآورید.در بازار برنامه‌های موبایل حدود ۱.۵۵ میلیون عنوان تنها در گوگل‌پلی گزارش شده اســت.
بسیاری از آنها روی کارایی تمرکز دارند و تعدادی برنامه هستند که می‌توانند به افراد خلاق کمک کنند تا زمان خود را مدیریت کنند و نتایج خود را ارتقا دهند. یکی از بهترین برنامه‌های کاربردی RescueTime اســت که به شما امکان پیگیری برنامه‌های روزانهتان را میدهد و هر زمینهای را که در آن کارایی نداشتید،
شناسایی می‌کند..در مطالعهای در سال ۲۰۰۵ برای دانشجویان رودآیلند از تست معروف تورانس برای تفکر خلاق استفاده شد و این نتیجه به دست آمد افرادی که تمرینات ورزشی شدید انجام میدهند، تا دو ساعت پس از انجام تمرین، از نظر ذهنی آمادگی بیشتری دارند.
بنابراین تنها با ایجاد وقفههای منظم در پروژهها برای لذت بردن از ورزش میتوانید خلاقیتتان را افزایش دهید و در طول زمان پربارتر باشید و در عین حال تناسب اندامتان را هم حفظ کنید.خلاقیت به راحتی با تحت فشار قرارگرفتن خاموش میشود. در سال ۱۹۸۷تحقیقی روی دانشجویان نویسندگی خلاق دانشگاه برندیس صورت گرفت.
نتایج نشان داد که وقتی به آنها گفته شد که برای تلاشهایشان پاداش خواهند گرفت، سطح انگیزه و خلاقیت آنان کاهش یافت. اگر خود را تحت فشار یافتید یا با پاداشها انگیزهتان را از دست دادید، زمانی را برای خروج درنظر بگیرید تا دوباره تمرکز خود را به دست آورید و به الهامات اولیهتان بازگردید.
ثابت شده که استرس در طولانیمدت علایم خلاقیت و تواناییتان برای حفظ باروری فکری را از بین میبرد. با درنظر گرفتن این نکته، اقدام پیشگیرانه و پرورش مهارت مدیریت استرس برای یک فرد خلاق مهم اســت. پس از همان ابتدا با مراجعین کاری خود صادق باشید و از فشار ناشی از فرجههای زمانی غیرواقعی یا معیارهای جدی و محکم زمانی در پروژه پرهیز کنید.
شاید عجیب بنظر برسد اما محققان به شواهدی دست یافتهاند که دوزبانه یا چند زبانه بودن، مهارتهای خلاقانه و کاربردشان را افزایش میدهد. اگرچه این ارتباط بسیار ظریف اســت؛ ولی افرادی که توانایی صحبت به بیش از یک زبان را دارند از مهارتهای چندگانه برخوردارند و به ادراک برتر مشهور هستند.
اینها اجزای بسیار مهم مهار و انتقال موفق خلاقیت هستند و خلاقیت نیز به نوبه خودبزرگترین چالش کسانیست که دارای ذهنی فعال و پربار هستند. بنابراین اگر در مدیریت خلاقیت و هدایت باروری فکری خود جدی هستید، یادگیری زبان جدید میتواند شما را با مهارت کاری پرثمرتر و پردازش همزمان فرایندهای چندین ایده تجهیز کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
11 فوریه 2015 ... چگونه فردی خلاق و نوآور باشیم , موانع و عوامل آسيبرسان به خلاقيت , پرورش خلاقيت , عوامل خلاقيت , رشد خلاقيت , بهبود خلاقيت , خلاقيت کودک ...همه ما می خواهیم زندگی خلاقانه و سازنده ای داشته باشیم, اما واقعا اینگونه زندگی کردن می تواند برای ما چالش برانگیز باشد. نکته ای که باید مد نظر داشته باشید این است ...بر این اساس امکانات مادی و سایر امکانات و عوامل به تنهایی نخواهند توانست در موفقیت فرد موثر باشند. در صورتیکه یک فرد خلاق در نبود این امکانات نیز میتواند از ...نشانههای یک فرد خلاق چیست؟ اگر بخواهیم خلاق باشیم چگونه باید باشیم؟ از دیدگاهی، اولین گامها برائ شناخت نحوه بازیابی خلاقیت، شناسایی خصوصیات اشخاص خلاق ...آیا من هم می توانم فردی خلاق باشم؟ به راستی آیا ... دوره آموزش آفلاین چگونه میتوانم فردی خلاق باشم؟ - فرم ثبت ... آیا هر یک از ما هم میتوانیم خلاق باشیم؟ اگر جوابتان ...31 مه 2015 ... چگونه فردی خلاق باشیم-در این مقاله ۱۰ روش موثر برای خلق ایدههای بیشتر ارائه شدهاست که آنها را به اختصار توضیح می دهیم: ۱. ذهن شما در زمان خستگی ...اگر میخواهید فردی خلاق باشید به این چند روش دقت فرماییدافراد خلاق وقتی احساس می کنند که تحت فشار کار قرار گرفته اند باید کمی از کارشان فاصله بگی.30 مه 2013 ... چگونه ذهنی خلاق و پویا داشته باشیم؟ ... که این اقدام فعالیت ذهنی خوبی باشد و میتواند به طور بالقوهای به تغییر ساختار فیزیکی مغز فرد منتج شود.چگونه به فردی خلاق تبدیل شوم؟ ... اما چگونه خلاقیت را به بخشی از زندگی روزمرهی خود تبدیل خواهید کرد؟ ... این کار توبیخ شده باشیم، اما اکنون زمان آن فرا رسیده که این کار را دوباره انجام دهیم. ... حقیقت این است که هر فردی (حتی شما) میتواند خلاق باشد.18 آوريل 2012 ... چگونه با دیگران متفاوت باشیم-خلاقیت را می شود ساخت؟, ... خلاقیت را قوه و استعدادی می دانند که تصویرهای ذهنی را به نحوی منحصربه فرد، با هم ترکیب یا ... خلاق بودن یعنی دیدن چیزهایی در عالم و آدم که به چشم دیگران نیاید آسان نیست.
کلماتی برای این موضوع
چگونه فردی باکلاس باشیم باکلاس بودن ، چگونه فردی باکلاس باشیم ، آداب اجتماعی ، آداب رفتار کردن با دیگران معلم خلاق چگونه یک کلاس با نشاط داشته باشیممعلم خلاق چگونه یک کلاس با نشاط داشته باشیم نکته ای چند درباره ی پایه ی ششم ابتدایی چگونه تدریس خلاقی داشته باشیم؟ فناوری در …چگونه تدریس خلاقی داشته باشیم؟ خلاقیت یک توانایی است که تحت تأثیر عوامل مختلف فردی و چگونه بتوانیم بازاریاب موفقی باشیم فرانگرتصور کنید در مقابل فردی ایستاده اید که حال سر پا ایستادن را هم ندارد شل، وارفته، بی آموزش شغل فروشندگی ، چگونه یک فروشنده موفق باشیم… فروشنده موفق کیست ؟ ، چگونه در فروشندگی موفق شویم ، چگونه یک فروشنده موفق باشیم سایت معلم خلاق آموزش مجازی و حضوری خلاقیت و نوآوریسایت معلم خلاق سایتی آموزشی است که مفاهیم خلاقیت و نوآوری، موارد کاربرد آن در زندگی و چگونه بفهمیم عاشقیم؟ نشانه عشق و عاشقیچگونه بفهمیم عاشقیم؟معمولاً هر عاشقی به خوبی از احوال خودش خبر دارد و می‌داند که چگونه زبان بدن مردان را بخوانیم؟ رمزگشایی زبان بدن …چگونه زبان بدن مردان را بخوانیم؟خواندن زبان بدن مردان کار راحتی نیست اما با استفاده مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم ؟ …سوال در هنگام تمسخر و متلک پرانی و طعنه زنی افراد بی شخصیت چگونه برخورد کنیم ؟ مقابله خانه سایت ایده، خلاقیت، نوآوری و کارآفرینیانتخاب نوع اسباب بازی به تقویت ذهن خلاق در کودکان کمک می کند …
لینک منبع :چگونه فردی خلاق باشیم؟!