مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....افزایش سلول های چربی سوز با روغن ماهی
[ad_1]“مردم می‌گویند که غذاهای ژاپنی و مناطق مدیترانه‌ای به افزایش عمر کمک می‌کند، اما علت این موضوع مشخص نبود. حالا ما درک بهتری از دلیل فواید این غذاها داریم.” دانشمندان ژاپنی پی برده‌اند که روغن ماهی سلولهای ذخیره‌کننده‌ی چربی را به سلولهای سوزاننده‌ی چربی تبدیل می‌کند. این موضوع میتواند به درمان چاقی مفرط کمک کند، چرا که تعداد این نوع سلول‌ها با افزایش سن کاهش می‌یابد.
سلول های چربی سفید عامل چاقی مفرط هستند و انرژی اضافه‌ای را که منجر به افزایش چربی شکم و پهلو میشود، ذخیره می‌کنند.
این در حالی است که سلولهای چربی قهوه‌ای، چربی را می‌سوزانند تا حرارت تولید کرده و بدن را گرم نگاه دارند. در تحقیقاتی که تاکنون در زمینه‌ی چاقی مفرط انجام شده، سعی بر این بوده که مکانیسم‌های تولید بیشتر چربی خوب و تولید کمتر چربی بد کشف شود. اخیرا هم اکتشاف پروتئین‌ها و هورمون‌ها‌ی خاصی و حتی عوامل محیطی در این زمینه نویدبخش بوده‌اند.
در سال ۲۰۱۲ هم دانشمندان نوع سومی از سلولهای چربی را کشف کردند که با رنگ بژ توصیف می‌شوند. این سلول‌ها هم تاثیر درمانی بر چاقی مفرط داشتند. محققان یافتند که آنها همان قابلیت‌های چربی‌سوزی سلولهای قهوه‌ای را دارند، هرچند که تعداد آنها با نزدیک شدن به سنین میان‌سالی کاهش می‌یابد.
همین ویژگی است که باعث شد محققان دانشگاه کیوتو در ژاپن، در مورد این سلول بیشتر کند و کاو کنند. آنها می‌خواستند به این سوال پاسخ دهند که آیا می‌توان تعداد سلول های چربی بژ را با خوردن غذاهای خاصی افزایش داد. با توجه به این که روغن ماهی فواید زیادی برای سلامتی دارد، این تیم تصمیم گرفت تاثیر آن را بر تعداد سلولهای چربی بژ در موش‌های آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دهد.
محققان کیوتو به یک گروه از موش‌ها، رژیمی حاوی غذاهای چرب دادند و گروه دیگر هم همان غذاها را به همراه روغن ماهی دریافت کردند.
گروهی که روغن ماهی هم مصرف می‌کرد، بین ۵ تا ۱۰ درصد وزن کمتری از گروه دیگر کسب کرد. همچنین میزان جذب چربی در این موش‌ها به اندازه‌ی ۱۵ تا ۲۵ درصد کمتر بود. این تیم می‌گوید روغن ماهی، گیرنده‌هایی را در دستگاه گوارشی تحریک کرده و دستگاه عصبی سمپاتیک را فعال می‌کند. سپس به دنبال آن سلولهای چربی سفید به نوع بژ تبدیل می‌شوند.
«تروئو کاوادا» (Teruo Kawada)، نویسنده‌ی ارشد این مطالعه می‌گوید: “مردم می‌گویند که غذاهای ژاپنی و مناطق مدیترانه‌ای به افزایش عمر کمک می‌کند، اما علت این موضوع مشخص نبود. حالا ما درک بهتری از دلیل فواید این غذاها داریم.”
منبع: سلامتی
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
روغن ماهی تعداد سلولهای چربی‌سوز را افزایش می‌دهددر سال ۲۰۱۲ هم دانشمندان نوع سومی از سلولهای چربی را کشف کردند که با رنگ بژ توصیف می روغن ماهی تعداد سلولهای چربی‌سوز را افزایش می‌دهدروغن ماهی تعداد سلولهای چربی‌سوز روغن ماهی تعداد سلولهای چربی‌سوز را افزایش روغن ماهی تعداد سلول های چربی سوز را افزایش می دهد ماهیروغن ماهی تعداد سلول های چربی سوز را افزایش می دهد روغن ماهی تعداد سلول های چربی سوز روغن ماهی تعداد سلول های چربی سوز را افزایش می دهد ˆ† …‡Œ های چربی سوز را افزایش که روغن ماهی سلول های سلول های چربی بژ را با روغن ماهی تعداد سلولهای چربی‌سوز را افزایش می‌دهد…روغن ماهی تعداد سلولهای چربی‌سوز روغن ماهی سلولهای سلول‌ها با افزایش کاهش وزن با روغن ماهی مجله سلامتی عطارباشیکاهشوزنباروغنماهیاگر دوست دارید وزنتان را کم کنید روی روغن ماهی نکته های سبک زندگی غلط علت افزایش تاثیر روغن ماهی در تبدیل سلول های ذخیره کننده چربی به سلول تاثیرروغنماهیدرما امروزه میدانیم که ماهی ها با داشتن مقادیر فراوان اسیدهای چرب امگا سه تازه های جام نیوز کاهش وزن با مصرف روغن ماهی به سلول های چربی سوز می در افزایش تعداد سلول های با روغن ماهی مصرف روغن ماهی برای کاهش وزن سلامتتغذیه سالم به سلول های چربی سوز چربی های بژ نیز با افزایش سن وزن با روغن ماهی خاصیت مهم روغن ماهی برای سلامت بدندرمان آرتریت با روغن ماهی قطعا در سلولهای چربی منجر خلق و افزایش چربی سوز لیپو۶ پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ این چربی سوز هدفمند ترین، قدرتمند ترین و بیرحم ترین چربی سوزی ست که جهان تاکنون به خود دیده آشپزی سالم پزشکان ایران واقعا تهیه این دست پیچ‌های لبنانی کلاسیک، راحت است زمان تهیه یک ساعت و ۱۵ دقیقه آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن میشود آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن میشود؟ مصرف آمینواسیدها منجر به افزایش کاهش وزن با غذاهایی که مثل کوره چربی می‌سوزانند چقدر خوب است که بتوان با غذا خوردن هم لاغر شد آیا این اصلاً ممکن است؟ حتماً شما هم آرزو می زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زگیل برای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است لطفاً با توجه به شیوهٔ ویکی‌پدیا مواد غذایی بی نظیر برای چربی سوزی سریع غذاهای چربی سوز غذاهایی هستند که بیشتر از محتوی کالری خود، کالری سوزی نموده و درنتیجه با آب کردن شکم سوزاندن چربی شکم همه چیز در باره شکم آکا روشهایی برای سوزاندن چربی های شکم با این حرکت ورزشی، شکم و پشت ران خود را آب کنید روش برای سوزاندن چربی با نوشیدن چای سبز نه تنها با برخی بیماری‌ها مبارزه می‌کنید، بلکه چربی‌های بدن‌تان را سیب و خواص درمانی و مضرات آ ن نیک صالحی پرتال سرگرمی ذرت مکزیکی مفید است یا ضرر هم برای بدن دارد؟ سرطان در آقایان را با این میوه پیشگیری و پسوریازیس ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پسوریازیس بیماری‌زایی پسوریازیس یک بیماری مرتبط با سیستم ایمنی بدن است در طی این بیماری سیستم ایمنی
لینک منبع :افزایش سلول های چربی سوز با روغن ماهی