چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد

[ad_1]

دکتر محسن سروش دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد :شایع ترین بیماری مفصلی در ایران و کشور های دیگر بیماری آرتروز شناخته شده است و کمتر کسی می داند که باید برای مشکلات آرتروز به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کرد مگر در موارد خاصی که نیاز به عمل جراحی داشته باشد مانند (تعویض مفصل زانو) اما درمان ابتدایی این بیماری باید توسط فوق تخصص روماتولوژی صورت پذیرد.

وی در ادامه بیان کرد : افراد بالای 40 سال در کشور حدود 16درصد دچار این بیماری هستند و با افزایش سن این آمار نیز افزایش میابد .آرتروز بیماری است که بیشتر به سن مربوط می‌شود و هر چه سن بالاتر می‌رود این بیماری هم شیوع اش بیشتر میگردد. معمولاً مردم زمانی برای بیماری آرتروز به متخصص مراجعه می‌کنند که دچار علامت شده باشند که شایع ترینش در کشور ما آرتروز زانو است و عمده علائم به این صورت است که وقتی فعالیتی را انجام می‌دهند درد دارند ولی وقتی استراحت می‌کنند این درد از بین می‌رود که این علائم می‌تواند زمان بعد از خواب یا نشستن‌های طولانی مدت روی زمین یا صندلی و انجام کارهای سنگین شامل ورزش‌های سنگین و فشارهای غیر عادی باشد که وقتی می‌خواهند شروع به حرکت کنند در ابتدای حرکت درد دارند ولی بتدریج که شروع به فعالیت می‌کنند کم کم درد مفاصل آرامتر می‌شود این علائم از مشخصه‌های اولیه دردهای ارتروز است.

این متخصص یکی دیگر از عواملی که در آرتروز نقش مهمی را ایفا می کند را چاقی دانست و گفت: افرادی که وزن بالایی دارند جزء افرادی هستند که به شدت در معرض آرتروز هستند و بعضی افراد به طور کلی زودتر مبتلا به آرتروز می‌شوند یعنی در سن 40 تا 50 سالگی که انتظار نداریم آرتروز پیش بیاید که اینها زمینه ژنتیک دارند.البته ضعیف بودن عضلات نیز در ابتلا به این بیماری در سنین پایین بی تاثیر نیست و افرادی که که ورزش‌های منظم انجام می‌دهند عضلات قوی تری دارند و با ورزش و حمایت عضلات از مفاصل، کمتر در معرض آرتروز در سنین پایین قرار می‌گیرند.

خبرنگار جام جم آنلاین از ارتباط این بیماری با ژنتیک پرسید و او پاسخ داد : آرتروز ممکن است جنبه ارثی داشته باشد ، بویژه آن که اگر فردی زمینه‌های مستعد‌کننده این بیماری چون چاقی، نداشتن تحرک و فعالیت‌های نامناسب فشار آورنده به مفاصل را داشته باشد در سنین جوانی مبتلا به این بیماری خواهد شد.

دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران در پاسخ به این سوال که آیا بیماران آرتروزی باید ورزش راکنار بگذارند گفت : خیر به هیچ وجه ، افرادی که بر این باورند بیماران آرتروزی نباید ورزش کنند کاملا در اشتباه هستند ونه تنها نباید ورزش را کنار بگذارند بلکه ورزش برای این بیماران جزئی از درمان محسوب می شود و متخصصان توصیه می کنند حتما ورزش های آبی و دوچرخه سواری را در برنامه هفتگی خود بگنجانند و فقط از ورزش های سنگینی چون وزنه برداری ، کشتی ، فوتبال ، کوه نوردی و... اجتناب کنند .

وی در ادامه تاکید کرد : بیماران آتروزی دقت داشته باشند فقط نوع ورزش کردن آنها تغییر می کند و این بدان معنی نیست که به کل ورزش را از برنامه خود حذف کنند و لازم به ذکر است بی تحرکی این بیماری را تشدید می بخشد . پیاده روی در سطوح شیب دار برای این بیماران مضر است .

سروش متذکرشد : شیوع ابتلا به این بیماری شایع در کشور در زنان و مردان تفاوت آنچنانی ندارد اما به نسبت در زنان بیشتر دیده می شود چرا که مردان عضلات قوی تر دارند و همچنین چاقی و استرس که عاملان اصلی این بیماری تلقی می شوند در زنان بیشتر است .

وی در پایان تاکید کرد : افرادی که دچار بیمارهای مفصلی هستند به هیچ عنوان از توالت های ایرانی استفاده نکنند چرا که این بیماران مفاصل لگن ، زانو ، مچ پا، پاها و حتی مفاصل کمر حساسی دارند و توصیه می شود به هیچ وجه روی زمین بصورت 2زانو و 4زانو ننشینند و همچنین برای سلامت مفاصل خود دور توالت های ایرانی خط قرمز بکشند .

بیتا نوروزی خبرنگار جام جم آنلاین

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف بارداری و جنین و ویار و سقط جنین تجارب طب سنتیبارداریوجنینواینجانب سالها مطالعات فردی و تحقیق میدانی را درباره طب روائی در اسلام و طب سنتی توام همکاری با ما فضول محلههمکاریباما متاسفانه این موضوع درست است که دنیا پر از شیادان شده است ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستپس از خواندن این مقاله بدون شک تصمیم می‌گیرد که از این پس یک شیشه سرکه‎سیب را جزو نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به بارداری و جنین و ویار و سقط جنین تجارب طب سنتی بارداریوجنین اینجانب سالها مطالعات فردی و تحقیق میدانی را درباره طب روائی در اسلام و طب سنتی توام با حضور همکاری با ما فضول محله همکاریباما متاسفانه این موضوع درست است که دنیا پر از شیادان شده است بطوریکه ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست پس از خواندن این مقاله بدون شک تصمیم می‌گیرد که از این پس یک شیشه سرکه‎سیب را جزو محصولات

لینک منبع :چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد

چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این ... jamejamonline.ir/.../چه-کسانی-نباید-از-توالت-ایرانی-استفاده-کنند-چهار-زانو-نشستن-این-بلا-را-سرتان-می-آورد‏ - ذخیره شده 28 دسامبر 2016 ... ... ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد ... تصویر چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا. چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این ... iranianuk.com/.../چه-کسانی-نباید-از-توالت-ایرانی-استفاده-کنند-چهار-زانو-نشستن-این-بلا-را-سرتان-می-آورد‏ - ذخیره شده چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. +25. رأی دهید. -1. ‌چهارشنبه ۸ دی ۱۳۹۵ - ۲۸ دسامبر ۲۰۱۶. دبیر انجمن علمی ... چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو ... - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/14829508807664‏ چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. گوگل پلاس فیس نما کلوب linkedin. چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند چهار زانو نشستن این بلا ... azarbaijan-news.ir/search/?...کسانی+نباید...توالت+ایرانی+استفاده+کنند+چهار+زانو+نشستن+این+بلا...سرتان+می+آورد...‏ - ذخیره شده جستجوی شما با کلمه " چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد آکا " نتیجه ایی نداشت. چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار ... - وقت غذای خوبه goodfoodtime.com/چه-کسانی-نباید-از-توالت-ایرانی-استفاده/‏ - ذخیره شده 28 دسامبر 2016 ... چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. دریافت خبر : چهار‌شنبه 08 دی 1395 ساعت 13:4. چه کسانی . عطاری بهار - اطلاعات جامع عمومی 11 www.atari-bahar.ir/post/76‏ - ذخیره شده 9 ژانویه 2017 ... چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. عطاری بهار. افرادی که دچار بیمارهای مفصلی هستند به هیچ ... سایت گرد | sitegard.ir/ویژگی‌های مهم یک کفش استاندارد sitegard.ir/newsfeed_iframe/id,1138360‏ - ذخیره شده 4 روز پیش ... چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. چهارشنبه 8 دی 1395 12:56. تصویر علت بروز پیچ خوردگی ... درخواست برای جمع آوری دستشویی های ایرانی - مشرق نیوز www.mashreghnews.ir/.../درخواست-برای-جمع-آوری-دستشویی-های-ایرانی‏ - ذخیره شده 10 سپتامبر 2016 ... 1- نشستن در دستشویی وطنی با عث دفع کامل می شود البته باید سنگینی .... در این کتاب دو روش اجابت مزاج را از نقطه نظر بیماری های روده ای بررسی کرده و ..... خب اگر کسی درد زانو و کمر داشته باشه میتونه از توالت فرنگی استفاده کنه اما ما که ... ازاین توالت ایرانی استفاده می کره و می کنند چرا آرتروز نگرفتن 4نفر که ... ۷ نکته که باید درباره آریایی قهرمان و عرب سوسمار‌خور بدانید – میدان https://meidaan.com/archive/7998‏ 27 آوریل 2015 ... اما سوالی که پیش می‌آید این است که منظور از نژاد آریایی چیست؟ .... کار در ایران همچنان باید بدون کمترین حقوقی زندگی کنند، و زندگی میلیون‌ها آدمی ..... اسکندر پیدا شود )) وای کاش می دانستیم همان بلا ئی که حمله اعراب به سرمان آ ورد نادر ماهم به سر هندی ها آ ورد . ...... کسانی که به ایران خدمت کردن و عراب را همیشه به زانو در اوردن طنز علمی : باد شکم و احوالات پیچیده آن - Sony Card 20. Com www.sonycard20.com/news/news_item.asp?NewsID=1512‏ - ذخیره شده - مشابه 17 ا کتبر 2008 ... این موقتی است چون باد به قسمتهای داخلی روده مهاجرت می کند و جذب نمی شود بلکه بعدا ... برای اندازه گیری حجم باد شکم مورچه ها میتوان از واحد چس مثقال استفاده کرد !!! .... گوز بی موقع : منم توسن چهارده سالگی این بلا سرم اومده پیش دوستام آبروم ... خودم تنها تو کافینت نشسته ام دارم میخندم اگه کسی اومد فکر می کنه دیونه ام.

کسانی نباید توالت ایرانی استفاده کنند! چهار زانو نشستن سرتان