8 نکته تربیتی برای دختردارها

[ad_1]

8 نکته تربیتی برای دختردارها

تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۴۵

بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه تلقی می‌شده و از کودکی یادمان داده‌اند که دختر خوب کسی است که غر نمی‌زند، مخالفت نمی‌کند و همیشه با همه چیز کنار می‌آید؛ اما واقعیت این است که این ابراز نکردن احساسات و عقاید یکی از مهم‌ترین دلایل افسردگی، پایین بودن عزت نفس و اعتماد به نفس است.

به گزارش ستاره ها؛ چنین تربیتی که این روزها هم کم و بیش آن را می‌بینیم منجر به بروز ناگهانی خشم و انفجار احساسات منفی می‌شود. احساسات بیان نشده بالاخره یک روز فوران می‌کنند و به خود فرد و اطرافیان او آسیب می‌زنند. اگر می‌خواهید دخترتان قربانی این تربیت ناصحیح نباشد، سعی کنید با به کار بستن روش‌های زیر به او در ابراز احساساتش کمک کنید تا شخصیتی سالم‌تر داشته باشد.

1- به دخترتان طریقه درست ابراز احساساتش را یاد بدهید. اگر با کلمات بدی احساساتش را بیان می‌کند، به او کلمات و جملات جایگزین را آموزش دهید و خودتان هم در بیان احساساتتان از جملات مشابهی استفاده کنید. این جملات باید صریح، محترمانه و منطقی باشند.
2- وقتی درموقعیت ترس، اضطراب یا فشار عصبی قرار می‌گیرد، از او بخواهید درباره موضوع صحبت کرده و بگوید که چه احساسی دارد و به چه فکر می‌کند.
3- از دخترتان نظرخواهی کنید. بگذارید بداند نظرش برای دیگران اهمیت دارد و ممکن است در تصمیم‌گیری شما مؤثر باشد.
4- انواع احساسات را به تفکیک ویژگی‌هایش به فرزندتان بیاموزید. خیلی از بچه‌ها (و حتی بزرگسالان) فرق بین خشم، تنفر، عصبانیت، ترس، اضطراب، غم، آزردگی و... را نمی‌دانند. به تعریف مشخصی از این احساسات برسید و راه ابراز و برطرف کردن این احساسات را به فرزندتان آموزش دهید. مثلاً بگویید وقتی آزرده است، ممکن است دست به چه کارهای اشتباهی بزند و چطور باید از این کار پیشگیری کند. یا وقتی از چیزی ترسیده چطور باید ترسش را با دیگران در میان بگذارد.
5- به او بگویید احساساتش ارزشمند است، به شرطی که باعث صدمه زدن به کسی نشود. به هیچ عنوان جلوی ابراز احساسات را نگیرد. اگر نیاز به گریه دارد، بگذارید گریه کند. اگر نیاز به درددل دارد، پای حرف‌های او بنشینید.
6- از احساسات خود با فرزندتان صحبت کنید. حتی می‌توانید هر دو دفترچه‌هایی برای بیان احساساتتان بخرید و روزانه آنها را یادداشت کنید.
7- همدلی کردن و شنیدن از احساسات دیگران را به او یاد بدهید.
8- به نیازهای فرزندتان توجه نشان دهید و طوری وانمود نکنید که نمی‌دانید او چه می‌خواهد یا چه احساسی دارد. اگر برآورده کردن نیاز و خواسته او فعلاً برایتان مقدور نیست، این را به او بگویید تا دست کم بداند که از درک او غافل نشده اید.

 

مرجع : ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نکته تربیتی برای دختردارها نکته تربیتی برای دختردارها مقاله تربیتی برای کودکان

لینک منبع :8 نکته تربیتی برای دختردارها

تصاویر برای 8 نکته تربیتی برای دختردارها 8 نکته تربیتی برای دختردارها - کودک و نوجوان - خانواده - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/.../8-نکته-تربیتی-برای-دختردارها‏ - ذخیره شده 1 ژانویه 2017 ... سلامت نیوز: بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه تلقی می‌شده و از کودکی یادمان داده‌اند ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها - تی نیوز tnews.ir/news/0c7c77143251.html‏ 8 نکته تربیتی برای دختردارها. دریافت خبر : یکشنبه 12 دی 1395 ساعت 13:39. 8 نکته تربیتی برای دختردارها. سلامت نیوز : بیشترما از نسلی هستیم که در آن ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها - تی نیوز tnews.ir/news/032377152348.html‏ 8 نکته تربیتی برای دختردارها. دریافت خبر : یکشنبه 12 دی 1395 ساعت 15:14. 8 نکته تربیتی برای دختردارها. بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت ... 8 نکته تربیتی که دختردارها باید بدانند! | پارس | خبروان khabarone.ir/news/5644789/8-نکته-تربیتی-که-دختردارها-باید-بدانند‏ 2 ژانویه 2017 ... 8 نکته تربیتی که دختردارها باید بدانند! بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه ... 8 نکته تربیتی که دختردارها باید بدانند! | الودکتر - خبر پو khabarpu.com/k.php?u...2KfZhNmI2K/aqdiq2LE=‏ 8 نکته تربیتی که دختردارها باید بدانند! - الودکتر | خبرپو. 8 نکته تربیتی برای دختردارها | مکس تو salamatcenter-blog.maxto.ir/page-685589.html‏ - ذخیره شده 8 نکته تربیتی برای دختردارها. سلامت نیوز: بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه تلقی می‌شده و از ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها | آرشیو وبلاگهای ایران salamatcenter-blog.hastiblog.tk/page-42905.html‏ 8 نکته تربیتی برای دختردارها. سلامت نیوز: بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت کردن، صبوری و دم نزدن و شکایت نکردن یک ارزش زنانه تلقی می‌شده و از ... 8 نکته تربیتی که دختردارها باید بدانند! – تیتر خوان titrkhon.com/1395/10/13/8-نکته-تربیتی-که-دختردارها-باید-بدانند-2/‏ سه شنبه ۱۴ دی ۱۳۹۵. ارتباط با ما · صفحه اصلی · تیتر خوان سر تیتر خبر های روز ایران و جهان. نت خط. تیتر خوان. آخرین اخبار · پربیننده · ورزشی · سیاسی · اقتصادی ... 8 نکته تربیتی برای دختردارها hamrahfeed.xyz/post/184479‏ 8 نکته تربیتی برای دختردارها. بیشترما از نسلی هستیم که در آن همیشه سکوت ...، صبوری و دم نزدن و شکایت ن... یک ارزش ...نه تلقی می‌شده و از کودکی یادمان داده‌اند که ...

نکته تربیتی برای دختردارها