هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، به گفته سارا نش، محقق موسسه ملی سرطان ایالات متحده، «حتی شرکت کنندگانی که سیگار کشیدن را تازه در سن ۶۰ سالگی خود ترک کردند، نسبت به کسانی که تا سن ۷۰ سالگی همچنان به سیگار کشیدن خود ادامه دادند، ۲۳ درصد کمتر دچار مرگ شدند.»

علاوه بر این، محققان دریافتند سنی که شما در آن شروع به سیگار کشیدن می کنید، می تواند بر طول عمرتان تاثیر گذارد.

نش گفت: «این مطالعه تایید می کند که سن شروع سیگار کشیدن و سن ترک سیگار، هر دو از اجزای کلیدی هستند و مدت زمان سیگار کشیدن به عنوان یک معیار پیش بینی کننده مرگ در افراد بالای ۷۰ سال در ایالات متحده است.»

او همچنین بر اهمیت انجام اقداماتی برای جلوگیری از شروع سیگار کشیدن و همچنین تشویق به ترک سیگار، برای تمام افراد سیگاری، تاکید کرد. تیم نش در طول دوره مطالعه شش ساله دریافتند افرادی که در سن ۷۰ سالگی یا بیشتر هنوز سیگار می کشیدند، در مقایسه با کسانی که هرگز سیگار نکشیده بودند، به احتمال زیاد سه برابر بیشتر در معرض مرگ قرار می گیرند.

نش در ادامه افزود: «علاوه بر این، در میان افراد سیگاری که در حال حاضر سیگار می کشند، سنی که در آن شروع به سیگار کشیدن کردند و هم چنین میزان سیگاری که در روز می کشند، با افزایش خطر مرگ ناشی از سیگار، مرتبط است.»

نش اضافه کرد: «صرف نظر از سن، همه افراد سیگاری از مزایای ترک سیگار بهره مند می شوند. با این حال، سیگار کشیدن در اوایل زندگی می تواند بر مرگ و میر حتی ۵۰ تا ۶۰ سال بعد نیز تاثیر گذارد. بنابراین، اهمیت زیادی دارد که برای جلوگیری از شروع سیگار کشیدن نوجوانان تلاش کنیم.»

برای این مطالعه، نش و همکارانش اطلاعات بیش از ۱۶۰ هزار زن و مرد ۷۰ ساله و مسن تر را که در یک مطالعه سلامت ملی جمع آوری شده بود، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. شرکت کنندگان پرسشنامه در مورد عادات سیگار کشیدن خود را در سال های ۲۰۰۴ تا ۲۰۰۵ پاسخ داده بودند. مرگ و میر در میان شرکت کنندگان تا پایان سال ۲۰۱۱ دنبال شد.

علل مرگ از جمله سرطان ریه و سایر سرطان های مربوط به سیگار کشیدن (مانند مثانه، روده بزرگ، مری، سر و گردن، کلیه، کبد و معده) و مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و بیماری های تنفسی مانند ذات الریه و آنفلوانزا نیز ارزیابی شدند. این پژوهشگران همچنین سن، جنسیت، سطح تحصیلات و مصرف الکل را در زمان سیگار کشیدن مورد بررسی قرار دادند.

در آغاز مطالعه، میانگین سن شرکت کنندگان ۷۵ سال بود. تقریبا ۵۶ درصد افراد قبلا سیگار می کشیدند و ۶ درصد افراد در همان زمان سیگاری بودند. در بیش از شش سال، نزدیک به ۱۶ درصد از شرکت کنندگان درگذشتند. در میان کسانی که فوت کردند، ۱۲ درصد هرگز سیگار نکشیده بودند. هرچه سن ترک سیگار بالاتر رود، احتمال خطر مرگ بیشتر می شود. در میان افرادی که در ۳۰ سالگی سیگار را ترک کرده بودند، ۱۶ درصد، آنهایی که در ۴۰ سالگی ترک کرده بودند، ۲۰ درصد، کسانی که در ۵۰ سالگی ترک کرده بودند ۲۴ درصد و کسانی که در ۶۰ سالگی ترک کرده بودند، ۲۸ درصد احتمال خطر مرگ افزایش می یابد.

این مطالعه روشن می سازد که اگر شما سیگار را ترک کنید، به سال های عمر زندگی خود اضافه کرده اید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست طبق نتایج تحقیقات، هیچ در همین زمینه هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست خاطره ای درباره پیغام محکم امام به هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست آفتابطبق نتایج تحقیقات، هیچ وقت برای دستیابی به مزایای سلامتی ناشی از ترک سیگار خیلی دیر هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیستطبق نتایج تحقیقات، هیچ وقت برای دستیابی به مزایای سلامتی ناشی از ترک سیگار خیلی دیر هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست واضحهیچوقتبرایترکسیگاردیرهیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست واضح آرشیو وب فارسیمهر تاکید مجدد محققان؛ هیچ وقت هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست وقت برای ترک سیگار دیر هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست هیچ وقت برای ترک سیگار دیر هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیستبه گزارش خبرنگار مهر، به گفته سارا نش، محقق موسسه ملی سرطان ایالات متحده، حتی شرکت اجتماعی هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیستهیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست اجتماعی یک معتدلی نیست چندان هم اما او البته نامزد هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیستاستانهاجنوبیسیگارهیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست به گزارش خبرنگار مهر، به گفته سارا نش، محقق موسسه چطور سیگار را ترک کنیم؟ هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیستچطورسیگارترککنیمهیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست حتی اگر بیشتر از نصف عمرتان را سیگاری بوده اید، هنوز هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست طبق نتایج تحقیقات، هیچهیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست اگه هیچ کس نیست، خدا که هست دوستانی که با جستجوی کلمه‌ی خدا به این وبلاگ آمده‌اید همه چیز در جهان نشانه ایست، هیچ چیز بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟ مردمان اثرات خوب ترک سیگار بر سلامتی ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود روزنامه خبرورزشی کاوه علی‌اسماعیلی احساس خیلی بد برای یک بازی خیلی خوب تیم ملی فوتبال ایران قرار است با تیم دل نوشته های ناب زیرخاکی از آنجا که پسرها شیطنت بیشتری دارند و کارهای خطرناک بیشتری هم نسبت به دخترها انجام می دهند نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در شهریار تهران نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان نمونه متفرقه مرغوب ترین توتون دخانیات سیگار آرشیو سلام، میخواستم ببینم بهترین سیگار که وارد ایران میشه و مرغوب ترین توتون رو داره چه سیگاری تمام زنانگی هایم عاشقانه برای تو سلام دوستای گلم من برگشتم انقدر حرف دارم برای نوشتن که واقعا زبونم بند اومدهخوشحالمخیلی خدایا خیلی دلم گرفته جابر بلاگ منم مثل توام تنهای تنهاتنها نبودم ولی شدم درست همون لحظه ای که بهش احتیاج داشتمولی هیچ وقت مامایی پزشکان ایران سیگار کشیدن فشار خون شما را بالا برده و میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی کودک شما را کاهش می نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟ رفتی و بی تو ذوقِ می نوشی نیست کاری م به جز سکوت و خاموشی نیست دانی تو و عالمی سراسر دانند چه چیزی برای ترک سیگار مفید است ؟ راهی برای ترک سیگار بهترین راه برای ترک سیگار برای ترک سیگار

لینک منبع :هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست

هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و ... www.mehrnews.com/.../هیچ-وقت-برای-ترک-سیگار-دیر-نیست‏ - ذخیره شده 5 ژانویه 2017 ... طبق نتایج تحقیقات، هیچ وقت برای دستیابی به مزایای سلامتی ناشی از ترک سیگار خیلی دیر نیست. تصاویر برای هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست - ویستا vista.ir/article/243597/هیچ-وقت-برای-ترک-سیگار-دیر-نیست‏ - ذخیره شده هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست تا کنون بیش از ۳۰ میلیون آمریکایی موفق به ترک سیگار شده‌اند و براساس اطلاعات به دست آمده ترک سیگار همچنان ادامه دارد. با ترک ... هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست - سفیر تیران و کرون safiretiran.ir/47650/هیچ-وقت-برای-ترک-سیگار-دیر-نیست‏ 8 ژانویه 2017 ... هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. طبق نتایج تحقیقات، هیچ وقت برای دستیابی به مزایای سلامتی ناشی از ترک سیگار خیلی دیر نیست. هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست - خبرگزاری مهر | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/30953692‏ 4 ژانویه 2017 ... هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. طبق نتایج تحقیقات، هیچ وقت برای دستیابی به مزایای سلامتی ناشی از ترک سیگار خیلی دیر نیست. همشهری استان ها | هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست ostani.hamshahrilinks.org/Ostan/.../هیچ-وقت-برای-ترک-سیگار-دیر-نیست?...‏ 15 ژانویه 2017 ... به گزارش مهر، به گفته «سارا نش» محقق موسسه ملی سرطان ایالات متحده، «حتی شرکت کنندگانی که سیگار کشیدن را در ۶۰ سالگی خود ترک کردند، ... هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست - پارسینه www.parsine.com/fa/.../هیچ-وقت-برای-ترک-سیگار-دیر-نیست‏ - ذخیره شده 5 ژانویه 2017 ... طبق نتایج تحقیقات، هیچ وقت برای دستیابی به مزایای سلامتی ناشی از ترک سیگار خیلی دیر نیست. هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست - Shafaqna life.shafaqna.com/FA/0530496‏ آیت الله صانعی را با برانکارد از حرم امام بردند!/حال آیت الله صانعی،آیت الله امامی کاشانی و شیخ حسن صانعی نا مساعد شد. - سیمرغ ... برای ترک سیگار هیچ وقت دیر نیست | ایران ام دی iranmd.ir/175/برای-ترک-سیگار-هیچ-وقت-دیر-نیست‏ بعضی ها می گویند دیگر برای ما دیر شده و ترک کردن فایده ای ندارد. اما آیا می دانستید که تحقیقات نشان داده ترک سیگار برای ارتقای سلامت در هر وضعیتی مفید است؟ هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست - جستجو - خوب خوان khubkhan.ir/جستجو/هیچ-وقت-برای-ترک-سیگار-دیر-نیست‏ - ذخیره شده 8 ژانویه 2017 ... نتایج جستجو: هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست.

برای سیگار نیست