علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

تنفس بدبو، اغلب نتیجه مستقیم مسمومیت بدن است

آیا بدن‌تان مسموم شده است؟
چهار علامت رایج که نشان می‌دهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرض‌شان هستید چیست و چکار می‌توانید بکنید.

• بوی بد دهان
دلایل بالقوه زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد، در میان آنها، خشکی دهان، باکتری روده و البته سموم هستند. اگر می‌خواهید تنفس‌تان خوشبو باشد، سعی کنید از غذاهای فرآوری شده و لوازم آرایشی اجتناب کنید تا به پاکسازی بدن‌تان از سمومی که واردش کردید کمک نمایید. تنفس بدبو، اغلب نتیجه مستقیم مسمومیت بدن است، بنابراین اگر متوجه شدید هوایی که تنفس می‌کنید مدام برای‌تان بدبو و متعفن است، از مواد شیمیایی اضافی در هر زمینه ای که مربوط به مراقبت از بدن‌تان می‌شود دوری کنید و حذف‌شان نمایید.

• با وزن‌تان می‌جنگید
سموم محیطی با تاثیر منفی روی هورمون‌ها، موجب اختلال در متابولیسم می‌شوند. چیزی که وضع را بدتر می‌کند این است که بسیاری از این سموم قابل حل شدن در چربی هستند و باعث می‌شود به راحتی توسط سلول‌های چربی‌تان جذب شوند. هرچند ممکن است این فرایند را این‌گونه نبینید، اما ذخیره سموم در سلول‌های چربی گاهی یک اقدام محافظتی است که بدن شما برای حفظ ارگان‌های حیاتی‌تان انجام می‌دهد. این اتفاق می‌تواند وقتی روی دهد که بدن شما مورد هجوم سموم قرار بگیرد.

• حساسیت به بوها
اگر اخیرا بوهای خاصی واقعا اذیت‌تان می‌کنند، ممکن است دلیلش سموم موجود در معده‌تان باشد که جولان می‌دهند. در این حالت، دود سیگار و عطرها شاید برای‌تان بسیار تند و زننده باشند.

حساسیت به بوها یکی از نشانه های سمی شدن بدن است

متخصصان می‌گویند این حالت ممکن است به‌دلیل کاهش عملکرد کبد باشد. این حساسیت به بوها می‌تواند فراتر از سیستم تنفسی‌تان را تحت تاثیر قرار دهد. دریافت قوی رایحه‌ها همراه با سردرد یا تهوع باهم، دلیلی قاطع برای حسایست بیش از حد نسبت به بوها می‌باشد. برای غلبه بر این مشکل، سعی کنید سموم را از بدن‌تان دور کنید تا بتواند به عملکرد درستش ادامه دهد.

• تکرر ادرار
اگر دیدید وقت و بی‌وقت نیاز به دستشویی دارید، احتمالا بدن‌تان سعی دارد سموم را از سیستم‌تان دفع کند. این علامت برای عفونت‌های مثانه هم رایج است، بنابراین پیش از این‌که نتیجه گیری کنید، دلیلش را به‌خوبی بررسی نمایید.

عفونت‌های مثانه و دفع سموم واقعا شبیه هم هستند: هر دو تحمیل‌های ناخواسته‌ای هستند که بدن شما از این طریق سعی دارد با بیشترین سرعت دفع‌شان کرده و پاکسازی کند. متعاقبا به‌محض این‌که کمی ادرار در مثانه‌تان جمع می‌شود، احساس می‌کنید که باید فورا دفعش کنید. فرقی نمی‌کند دلیل این حالت چه باشد، به هرحال، زیاد آب بنوشید تا به بدن‌تان کمک کنید از شر هرچیزی که نمی‌خواهد خلاص شود. برای جلوگیری از جمع سموم بیشتر، از هرگونه محصول بیش از حد فرآوری شده، اجتناب کنید.

• چه باید کرد؟
بهترین راه طبیعی کاهش سموم بدن، افزایش مصرف فیبر است. فیبر مانند اسفنجی برای جذب سموم عمل می‌کند. مصرف ۳۵ تا ۶۰ گرم فیبر در رژیم غذایی را در برنامه روزانه‌تان داشته باشید. هچنین مطمئن شوید که سبزیجات لیف‌دار زیادی مصرف می‌کنید. این سبزیجات نه فقط فیبر بالایی دارند بلکه سرشار از آنتی اکسیدان نیز هستند. در طی این فرایند سم‌زدایی (یک تا سه ماه)، همچنین باید مصرف این مواد را هم افزایش دهید تا از کبد، مغز و بافت چربی سفیدتان محافظت نمایید:
- سیلی مارین( موجود در گیاه خار مریم)
-کلرلا
-کورستین( موجود در پوست پیاز)
-عصاره دانه انگور
-ویتامین D3 ( درمعرض نور افتاب)

منبع : healthmag.ir

لینک منبع :علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است

علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است - بیتوته www.beytoote.com/health/.../shows3-body2-poisoned.html‏ - ذخیره شده - مشابه علائم مسومیت بدن علائم سمی شدن بدن سم نشانه های سمی شدن بدن,علت بوی بد دهان,علت ... چهار علامت رایج که نشان می‌دهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در ... علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است - آکا akairan.com/health/bimari-behdasht/shows3-body2-poisoned.html‏ آکاایران: علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است ... اگر می خواهید تنفس تان خوشبو باشد، سعی کنید از غذاهای فرآوری شده و لوازم آرایشی اجتناب کنید تا به ... علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است - تی نیوز tnews.ir/news/192f53481405.html‏ - ذخیره شده 9 دسامبر 2015 ... خبرگزاری آریا-چهار علامت رایج که نشان می دهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرض شان هستید چیست و چکار می توانید بکنید. علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است - لادین ladin.ir/other/علائمی-که-نشان-می-دهد-بدنتان-مسموم-شده-ا/‏ علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است. بوی بد دهان دلایل بالقوه زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد، در میان آنها، خشکی دهان، باکتری روده و البته سموم هستند. مسمومیت غذایی - صفحه نخست www.hamrazmc.ir/index.php/...03.../117-2016-12-28-11-19-31‏ - ذخیره شده علائم مسمومیت غذایی ممکن است چند ساعت یا چند روز پس از خوردن یا نوشیدن غذای آلوده ... مسمومیت سیگواترا: این مسمومیت زمانی رخ می دهد که یک ماهی متعلق به آب‌های ... بدن شما به نوعی واکنش نشان می‌دهد که گویی هیستامین در بدن خودتان ترشح شده است. اعتیاد - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/اعتیاد‏ - ذخیره شده - مشابه در عموم به لحاظ مفهومی، بیماری اعتیاد یک بیماری اصلی، مزمن و عصبی است، که در .... بیشتری دارد زیرا باعث کم خوابی بوده و شخص را در حالت محرکی قرار می‌دهد. ... خماری کشیدن در زمانی که مواد مورد نیاز بدن کمتر از حد معمول به آن داده شده و یا کاملاً قطع شود. ... از علائم زیر در فردی که مواد مخدر مصرف می‌کند نمایان شود، فرد به بیماری اعتیاد ... سوختگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/سوختگی‏ - ذخیره شده - مشابه سوختگی نوعی آسیب به گوشت یا پوست است که بر اثر گرما، برق، مواد شیمیایی، .... وجود آمدن سوختگی‌های عمیقی شود که ممکن است تا مدتی بعد از تماس علائم بیماری را نشان ندهد. .... بخش‌های مختلفی از بدن افراد بالغ و کودکان که دچار سوختگی شده است را ارزیابی کرد. .... شواهد نشان می‌دهد بهترین کار این است که آن‌ها را به حال خود بگذاریم. نشانه های اوردوز - خانه hamrah.co/صفحات/اوردوز/‏ - ذخیره شده - مشابه برای مثال بدن فردی که برای اولین بار اقدام به تزریق هروئین می کند، مقاومت چندانی ... علائم و نشانه های مصرف بیش از حد مواد بسته به نوع ماده مصرفی بسیار متفاوت می باشند. ... برخی از مردم فکر می کنند که تزریق آب نمک به شخصی که دچار اوردوز شده است ... می شوند رفتارهای تهاجمی و غیر قابل پیش بینی از خود نشان می دهند که ممکن است ... ۱۰ سم مهلکی که برای کشتن انسان مورد استفاده قرار می گرفته اند ... rooziato.com/139566754/10-سم-کشنده/‏ - ذخیره شده ... نشان نمی دهد و در نهایت سیستم تنفسی از کار می افتد و فرد به سرعت می میرد. ... برگ این گیاه سمی در خود دارد که باعث نامنظم شدن ضربان قلب شده که در نهایت خفگی قربانی را در پی دارد. ... آن ها را نیش زده است که دیگر کار از کار گذشته و علائم زهر خود را نشان می دهند. ... باکتری این سم از طریق زخم یا خوردن غذای مسموم وارد بدن می شود. قرص برنج – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=26240‏ - ذخیره شده - مشابه آمارهای منتشر شده، حکایت از مشاهده 124 مورد مسمومیت با قرص برنج در سال 84 دارد . ... کوچک انتهای بافت قلب و همچنین بافت ریه را بیش از هر نقطه دیگر تحت تاثیر قرار می‌دهد. ... عوارض گوارشی 5 الی 10 دقیقه پس از مصرف حادث شده و سپس سایر علائم ظاهر می گردد ... نکته قابل توجه این است که فسفین در بافتهای بدن مجتمع نمی یابد .