12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

اگر ناخن‌های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید

12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید
ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند. سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می‌شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده‌ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده‌ی سلامت شما هستند را فهرست کرده‌ایم. ادامه‌ی این متن را بخوانید تا با این علامت‌ها آشنا شوید.

1- اگر صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید سرحال هستید و آماده‌اید تا جهان را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید.
2- اگر می‌توانید پس از بالا رفتن از پله‌ها همچنان تنفستان را کنترل کنید و بصورت عادی راه بروید، تبریک می‌گوییم! شما سلامتید.
3- اگر شما در عوض پوستی رنگ پریده، دارای پوستی درخشان هستید، به کارت سلامت خود یک امتیاز دیگر بیفزایید.

4- اگر معده‌تان هم روبراه است و بصورت منظم به دستشویی می‌روید، یبوست ندارید و معده‌تان ترش نمی‌کند، می‌توانید خوشحال باشید که میزان سلامت شما در حال افزایش است.

5- اگر تمام روز را کار می‌کنید و در پایان روز هم هنوز برای آماده کردن یک شام کوچک برای همسرتان انرژی دارید، کلاهتان را بالا بیندازید!

6- اگر دندان‌هایی سالم و بی نقصی دارید و با لبخندهای جادویی خود اطرافیان را جذب می‌کنید، پس برای اینکه خوشحال باشید دلیل کافی دارید.

7- اگر اشتهایتان خوب است، نه حریصید و نه کم اشتها، نشان می‌دهد که بدنتان سلامت و روبراه است.

8- اگر ناخن‌های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید.

9- اگر در حال مبارزه با بی خوابی، یا پاره شدن خوابتان نیستید، پس سالم و قبراقید. خوب خوابیدن در شبانگاه، شاخصی مهم برای سلامت است.

10- اگر زمانی که دیگران سرفه می‌کنند و هوای داخل بدنشان را به بیرون می‌دمند شما عطسه نمی‌کنید، آنگاه قطعاً سیستم دفاعی بدنتان به خوبی کار می‌کند. داشتن مصونیت در برابر سرماخوردگی و عفونت‌های جزئی، علامت سلامتی شماست.

11- اگر احساس می‌کنید که به خوبی استرس خود را کنترل می‌کنید و بیش از اندازه یا به طور غیر معمول خشمگین نمی‌شوید، بدان معناست که روان شما نیز سلامت است.

12- اگر همه چیز در زندگی عشقی و تمایلات جنسی شما خوب و منظم است، امتیاز دیگری به کارت سلامت خود اضافه کنید.

بسیار خب دوستان، از زندگی سالم و سعادتمند خود لذت ببرید، منظم ورزش کنید و مواد غذایی سالم و مغذی بخورید تا سلامتی‌تان برای همیشه حفظ شود. سلامتی و سرحالی شما، آرزوی همیشگی ماست.
منبع : kermany.com

لینک منبع :12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید

12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید - بیتوته www.beytoote.com/health/.../signs3-show2-health.html‏ - ذخیره شده - مشابه اگر ناخن‌های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید. 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر ... 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید در مجله اینترنتی طوفان www.hammihan.com/post/7285718‏ - ذخیره شده 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید در مجله اینترنتی طوفان. 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید | اگر ناخن‌های شما صورتی رنگ و ... padsha.com/12-علامتی-که-نشان-می-دهد-سلامت-هستید‏ - ذخیره شده 11 مارس 2017 ... 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان ... 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید - انجمن تخصصی نسیم بوک nasimbook.4kia.ir/info2/117321/12-علامتی-که-نشان-می-دهد-سلامت-هستید/‏ 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید. ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند. نشان می دهد دستگاه های سنگ شکن سنگ ir.everestengineering.co.in/.../نشان-می-دهد-دستگاه-های-سنگ-شکن-سنگ/‏ - ذخیره شده سلامت و بهداشتبیماری ها و راه درمانبهترین سنگ شکن کلیه . مصرف مرکبات بسیاری از ... 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید. سنگ شکنی در دو قسمت انجام می شود، ... 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید - پایگاه خبری تحلیلی رودآور tnews.ir/news/5e2e46903287.html‏ 24 آگوست 2015 ... ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند. سلامتی، مهم ترین ... ۱۲ علامتی که نشان می دهد سلامت هستید : خبرگزاری آریا اگر نا ... parsipoo.ir/news/.../۱۲-علامتی-که-نشان-می-دهد-سلامت-هستید/‏ - ذخیره شده 16 فوریه 2017 ... اگر ناخن های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید 12 علامتی که نشان می دهد سلامت هستید ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام ... پیشگیری بهتر از درمان - Android Apps on Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=ir.pishgiri...‏ - ذخیره شده 23 آوریل 2017 ... در طول تاریخ پیشگیری در برابر بیماری ها نقش مهمی داشته است این برنامه شما را با نکاتی برای پیشگیری در برابر بیماری ها اشنا میکند برخی از ... علامتهایی که نشان میدهد در زندگی مشترک شاد هستید - همسران - سلامت نیوز www.salamatnews.com/.../علامتهایی-که-نشان-میدهد-در-زندگی-مشترک-شاد-هستید‏ - ذخیره شده 21 سپتامبر 2016 ... گاهی برای ما این سوال ایجاد می شود که چطور فلان زوج انقدر احساس شادی و خوشبختی می کنند درحالیکه ما با داشتن امکانات ... علامتهایی که نشان میدهد در زندگی مشترک شاد هستید .... 12-بطور منظم به عنوان یک گروه ، با هم تصمیم می گیرند 10 علامتی که نشان می دهد پسری شما را دوست دارد - آکا www.akairan.com/marriage/rabeteh/2014511125127.html‏ - ذخیره شده - مشابه زمانی که مردان به طرف کسی جذب می شوند معمولا زبانشان بسته می شود و ممکن است گیج و سردرگم به نظر برسند. به هر حال در اینجا به قسمتهایی از زبان بدن مردان اشاره می ...