مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....تعیین زمان تخمک گذاری + علائم تخمک گذاری
[ad_1]مفیدستان:
زمان تخمک گذاری در زنان با استفاده از تست تخمک گذاری و کیت مربوطه قابل بررسی می‌باشد. تغییر ترشحات واژن و درد از علائم تخمک گذرای است.
به فرایندی که طی آن یک یا چند تخمک از تخمدان، طی هر سیکل قاعدگی آزاد میشود، تخمک گذاری (Ovulation) گفته میشود. زمان تخمک گذاری زمان باروری نامیده میشود. این فرایند و چرخه توسط هورمون‌های جنسی کنترل شده و هر 28 روز یکبار اتفاق می‌افتد. طی این فرایند، ماهانه یک تخمک در درون تخمدان شروع به رشد کرده و به بلوغ می‌رسد. پس از آن‌که اندازه آن به حد معینی رسید، این تخمک از تخمدان آزاد شده و توسط لوله‌های فالوپ به سمت رحم سرازیر میشود. زنان دو تخمدان در دوطرف بدن خود دارند که هر بار یکی از آنها تخمک آزاد خواهد کرد. اما اینکه در هر بار کدام تخمدان تخمک آزاد می‌کند مشخص نیست و این فرایند نیز بطور مساوی بین تخمدان‌ها تقسیم نمی‌شود.
زمان تخمک گذاری، شانس بالا برای باردار شدن
آمیزش جنسی در بازه‌ی زمانی یک تا دو روز پیش از تخمکگذاری تا 24 ساعت پس از آن بهترین زمان برای باردار شدن می‌باشد. توجه داشته باشید که اسپرم میتواند دو تا سه روز در سیستم تناسلی زنانه زنده باقی بماند و برای بارداری آماده باشد ولی تخمک نمی‌تواند بیشتر از 24 ساعت به حیات خود ادامه دهد. به همین دلیل رابطه جنسی در این بازه‌ی زمانی برای باردار شدن توصیه میشود.
تعیین زمان تخمک گذاری
برای تعیین این زمان تاریخی را که دوره قاعدگی بعدی شما شروع میشود را در نظر بگیرید و از آن تاریخ 12 تا 16 روز کم کنید. بازه‌ی بدست آمده، محدوده‌ی زمانی احتمالی است که در آن فرایند تخمکگذاری اتفاق خواهد افتاد. اگر سیکل قاعدگی شما 28 روز کامل است، چهاردهمین روز از این سیکل روز تخمکگذاری است. در نظر داشته باشید که عواملی همانند استرس، بیماری، فعالیت فیزیکی و مصرف برخی از داروها می‌توانند زمان تخمک گذاری شما را جابجا کنند.
علائم تخمک گذاری چیست؟
با وجود روشی که در بالا برای محاسبه زمان آزاد شدن تخمک بیان شد، بهترین راه برای تشخیص، دقت به علائمی است که در این فرایند در بدن شما نمایان خواهند شد. در ادامه به این علائم اشاره خواهیم کرد.
افزایش دمای بدن: پس از تخمکگذاری دمای بدن شما به میزان 0.4 تا 1 درجه سانتیگراد افزایش خواهد یافت. ولی این میزان از افزایش دما در بدن شما محسوس نیست و تنها راه برای تشخیص، استفاده از دماسنج است. در نظر داشته باشید که افزایش دما پس از تخمکگذاری اتفاق می‌افتد و تشخیص آن بعد از یکی دو روز از تخمک گذاری شانس شما برای باردار شدن را کاهش می‌دهد. به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند که دمای بدن خود را برای چند ماه دقیقاً زیر نظر گرفته و نموداری برای آن طراحی کنید تا بتوانید الگوی افزایش دما را تشخیص داده و زمان احتمالی تخمکگذاری خود را مشخص سازید. در این شرایط می‌توانید رابطه جنسی خود را برنامه‌ریزی کنید و دو سه روز پیش از زمان تخمک گذاری آمیزش جنسی خود را افزایش دهید. در نظر داشته باشید که ثبت و چک دمای بدن باید صبح بعد از بیدار شدن انجام گیرد. درست قبل از تخمکگذاری درجه حرارت مدت کوتاهی موقتا پایین می آید. در عرض ۱۲ ساعت که تخمکگذاری انجام میشود، دمای بدن چند درجه بالا می رود و تا زمان قاعدگی بعدی به همان حالت بالا می‌ماند.
تغییر ترشحات واژن: بعد از پایان دوره قاعدگی شما (از روز هفتم سیکل قاعدگی) ترشحات آبکیِ بی رنگ و گاها متمایل به سفید در واژن شروع می‌شوند که بوی بدی به همراه نخواهد داشت. این ترشحات تا روز چهاردهم سیکل قاعدگی ادامه پیدا می‌کنند، به گونه‌ای که حتی گاهی باعث خیس شدن کامل شورت شما می‌شوند. در حدود روزهای دوازدهم تا چهاردهم سیکل قاعدگی (زمان تخمکگذاری) حجم تولید این ترشحات به اوج خود رسیده و حتی می‌توانند به حالت کش‌دار یا به اصطلاح مانند سفیده‌ی تخم مرغ در آیند که این حالت نیز طبیعی است. این حالت نشان دهنده‌ی افزایش سطح هورمون استروژن در بدن شماست. پس از زمان تخمک گذاری، به علت افزایش هورمون پروژسترون در بدن، حجم این ترشحات کم شده و رفته رفته رنگ ترشحات رو به لیمویی رفته و پس از روز 24، 25 سیکل، ممکن است حالتی چسبناک داشته باشند و کمی بوی ترش بدهد. توجه داشته باشید که ترشحات واژن در حالت طبیعی به عنوان سد محافظتی در بدن شما عمل می‌کنند؛ اما در زمان اوج توانایی باردار شدن در شما، ترشحات واژن به اسپرم کمک می‌کنند که از مجرای رحم عبور کرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله‌های فالوپ حرکت کنند تا تخمک شما را بارور نمایند.
افزایش درد در ناحیه پایین شکم: در حدود 20% از خانمها می‌توانند تخمکگذاری و فعالیت مربوط به آن را احساس کنند، که نشانه‌های آن میتواند از درد ملایم تا تیر کشیدن‌های شدید و ناگهانی باشد. این حالت ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. احساس درد و سوزش در تخمدان‌های نیز از علائم تخمکگذاری است.
علائمی که در ادامه به آنها اشاره میشود را علائم ثانویه‌ی زمان تخمک گذاری می‌گویند؛ به طوری که این علائم در تعداد محدودی از زنان مشاهده میشود:
- لکه بینی
- حساسیت در پستان‌ها
- دل‌درد
- آروغ‌زدن
- حساس و نرم شدن دهانه رحم
- بالا قرار گرفتن گردن رحم بیشتر از حد معمول
- افزایش حساسیت در حس‌های مختلف و تقویت میل جنسی
تست تخمک گذاری در خانه
تست زمان تخمک گذاری که تحت عنوان کیت تخمک گذاری شناخته میشود به راحتی از داروخانه‌ها قابل خریداری می‌باشند. سازوکار این کیت سنجش هورمون LH می‌باشد که دقیقا قبل از تخمکگذاری توسط غده‌ی هیپوفیز پیشین به داخل خون ریخته میشود و از طریق ادرار قابل اندازه‌گیری می‌باشد. استفاده از این تست ساده بوده و نتایج آن نیز قابل اطمینان‌تر از سنجش دمای بدن توسط دماسنج می‌باشد. با این وجود این دستگاه نیز خالی از اشتباه نمی‌باشد.
همانگونه که گفته شد این کیت‌های آزمایش وجود هورمون LH را ثبت می‌کنند و جواب به صورت "مثبت" یا "منفی" به شما می‌دهند و عددی برای سنجش میزان این هورمون در اختیار شما قرار نمی‌دهند. در واقع میزان هورمون LH میتواند با یا بدون آزاد شدن تخمک، افزایش پیدا کند. همچنین ممکن است افزایش میزان این هورمون به صورت کاذب نیز اتفاق افتد، که دوباره سطح آن کاهش یافته و پس از آن کمی مانده به تخمک گذاری مجددا افزایش پیدا می‌کند. با این حال حتما دستورالعمل داخل بسته‌ی خریداری شده را مطالعه نمائید. (با توجه به دستورات باید اولین ادرار در روز را مورد آزمایش قرار داد ولی بهتر است ادرار دوم مورد آزمایش قرار گیرد، چرا که ادارا در طول شب غلیظ شده و ممکن است نتیجه اشتباه برگرداند.) سیکل قاعدگی شما از اولین روز شروع خونریزی محاسبه میشود؛ در صورتی که دوره‌ی قاعدگی شما 28 روز می‌باشد تست را از روز یازدهم آغاز کرده و به مدت 6 روز ادامه دهید؛ یا تست را به تعداد روزهایی که شرکت تولید کننده دستگاه توصیه کرده است ادامه دهید. در صورتی که دوره شما بین 27 تا 34 روز است، تخمک گذاری شما ممکن است بین روزهای سیزدهم تا بیستم اتفاق افتد. بنابراین تست را از روز یازهم آغاز کرده و تا روز بیستم ادامه دهید. در صورتی که دوره شما نامنظم است، ممکن است به این نتیجه برسید که استفاده از این تست نمی‌تواند روش مناسبی برای تشخیص زمان تخمکگذاری در شما باشد. مطابق جدول زیر می‌توانید شروع به انجام تست خود در روز پیشنهادی کنید.
زمان شروع به انجام تست طول سیکل قاعدگی شما 6 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 21 روز 6 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 22 روز 7 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 23 روز 7 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 24 روز 8 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 25 روز 9 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 26 روز 10 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 27 روز 11 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 28 روز 12 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 29 روز 13 روز پس از شروع سیکل قاعدگی 30 روز
گرداوری: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
تعیین بهترین زمان بارداری در تخمک گذاری ۱۳۹۴۶۵ بدون تجهیزات چطوری زمان تخمک گذاری رو تعیین کنم ؟ چطوری با تشخیص تخمک گذاری بهترین زمان بارداری رو مشخص کنم ؟ برای تعیین زمان تخمک گذاری باید حساب کنید که روز بیشتر تعیین زمان تخمک گذاری • دونفره تعیینزمانتخمکگذاری ۱۳۹۴۲۱۲ خودکار و رایگان براتون ارسال کنیم راهنمای تعیین زمان تخمک گذاری و احتمال بارداری علائم تخمک گذاری و نشانه های اصلی تخمک گذاری و تشخیص زمان اون رو در این مطلب بررسی بیشتر با علائم تخمک گذاری در زنان آشنا شویدسایت بیتوته ۱۳۹۲۷۲۳ اگر یک تخمک بارور نشود، متلاشی شده جذب لایه های رحم می گردد چند روشی که برای تعیین زمان تخمک گذاری وجود دارد شاملچارت دمای پایه بدن، موکوس، دستگاه دمایی بیشتر زمان تخمک گذاری در زنان روش بارداری بارداری تخمک گذاری در زنان تعیینزمانتخمکگذاری ۱۳۹۲۷۲۳ علائم بارداری و نشانه های حاملگی تعیین زمان تخمک گذاری هفته بیست و هشتم بارداری بارداری هفته به هفته هفته اول بارداری هفته سی ام بارداری هفته بیست بیشتر علائم و زمان تخمک گذاری تعیین جنسیت نوزاد ۱۳۹۲۷۲۳ بهترین زمان تخمک گذاری را میتوان ٢ روز قبل از افزایش دمای بدن حساب کرد ٢ ممکن است در هنگام تخمک گذاری علائمی مثل احساس درد یا انقباض در زیر دل سردرد درد یا بیشتر تخمک گذاری تخمک گذاری و بارداری تخمک گذاری چیست تعیین زمان تخمک ۱۳۹۵۵۲۵ تخمک گذاری تخمک گذاری و بارداری تخمک گذاری چیست تعیین زمان تخمک گذاری درد یک طرفه در زمان تخمکگذاری زمان تخمکگذاری زنان علائم تخمک گذاری علامت تخمک گذاری علایم بیشتر تعیین زمان تخمک گذاری مجله تصویر زندگی آکا ۱۳۹۵۹۲۴ علائم تخمک گذاری تعیین زمان تخمک گذاری بارداری بارداری و فرزند دار شدن در هر ماه در زمانی که عموما قابل حدس زدن هست، در اکثر خانوم ها یک تخمک بالغ بیشتر تعیین زمان تخمک گذاری مجله تصویر زندگی آکا ۱۳۹۵۱۰۳ علائم تخمک گذاری تعیین زمان تخمک گذاری بارداری بارداری و فرزند دار شدن در هر ماه در زمانی که عموما قابل حدس زدن هست، در اکثر خانوم ها یک تخمک بالغ بیشتر تعیین زمان تخمک گذاری مرجع سلامت و زیبایی زنان تعیینزمانتخمکگذاری ۱۳۹۴۷۲۴ بهترین روش برای تعیین زمان تخمک گذاری یا بارور ترین حالتی که بدن یک زن در آن قرار دارد ، این است که به بدن خود توجه کرده و با علائمی که نشان می دهند تخمک گذاری بیشتر زمان تخمک گذاری برای بارداری تعیین زمان تخمک گذاری در پریودهای نامنظم ۱۳۹۵۷۲۳ برای بارداری تعیین زمان تخمک گذاری در پریودهای نامنظم هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان یک خانم به بلوغ می رسد هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد بیشتر با علائم تخمک گذاری در زنان آشنا شویدسایت بیتوته ۱۳۹۲۷۲۳ اگر یک تخمک بارور نشود، متلاشی شده جذب لایه های رحم می گردد چند روشی که برای تعیین زمان تخمک گذاری وجود دارد شاملچارت دمای پایه بدن، موکوس، دستگاه دمایی بیشتر زمان تخمک گذاری در زنان روش بارداری بارداری تخمک گذاری در زنان تعیینزمانتخمکگذاری ۱۳۹۲۷۲۳ علائم بارداری و نشانه های حاملگی تعیین زمان تخمک گذاری هفته بیست و هشتم بارداری بارداری هفته به هفته هفته اول بارداری هفته سی ام بارداری هفته بیست بیشتر علائم و زمان تخمک گذاری تعیین جنسیت نوزاد ۱۳۹۲۷۲۳ بهترین زمان تخمک گذاری را میتوان ٢ روز قبل از افزایش دمای بدن حساب کرد ٢ ممکن است در هنگام تخمک گذاری علائمی مثل احساس درد یا انقباض در زیر دل سردرد درد یا بیشتر تخمک گذاری تخمک گذاری و بارداری تخمک گذاری چیست تعیین زمان تخمک ۱۳۹۵۵۲۵ تخمک گذاری تخمک گذاری و بارداری تخمک گذاری چیست تعیین زمان تخمک گذاری درد یک طرفه در زمان تخمکگذاری زمان تخمکگذاری زنان علائم تخمک گذاری علامت تخمک گذاری علایم بیشتر تعیین زمان تخمک گذاری مجله تصویر زندگی آکا ۱۳۹۵۹۲۴ علائم تخمک گذاری تعیین زمان تخمک گذاری بارداری بارداری و فرزند دار شدن در هر ماه در زمانی که عموما قابل حدس زدن هست، در اکثر خانوم ها یک تخمک بالغ بیشتر تعیین زمان تخمک گذاری مجله تصویر زندگی آکا ۱۳۹۵۱۰۳ علائم تخمک گذاری تعیین زمان تخمک گذاری بارداری بارداری و فرزند دار شدن در هر ماه در زمانی که عموما قابل حدس زدن هست، در اکثر خانوم ها یک تخمک بالغ بیشتر تعیین زمان تخمک گذاری مرجع سلامت و زیبایی زنان تعیینزمانتخمکگذاری ۱۳۹۴۷۲۴ بهترین روش برای تعیین زمان تخمک گذاری یا بارور ترین حالتی که بدن یک زن در آن قرار دارد ، این است که به بدن خود توجه کرده و با علائمی که نشان می دهند تخمک گذاری بیشتر زمان تخمک گذاری برای بارداری تعیین زمان تخمک گذاری در پریودهای نامنظم ۱۳۹۵۷۲۳ برای بارداری تعیین زمان تخمک گذاری در پریودهای نامنظم هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان یک خانم به بلوغ می رسد هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد بیشتر تاثیر زمان تخمک گذاری در جنسیت نوزاد آکاآکاایران ۱۳۹۴۲۲۸ برچسب ها تعیین جنسیت نوزاد با تخمک گذاری علایم تخمک گذاری تعیین زمان تخمک گذاری تعیین جنسیت جنین قبل از لقاح روش های تعیین جنسیت جنین اشتراک گذاری بیشتر تست تخمک گذاری پرتال پارسه گرد تستتخمکگذاری ۴ روز پیش علایم تخمک گذاری در خانم ها با روش تعیین زمان تخمک گذاری تعیین زمان تخمک گذاری کودک و کودکیاری اگر دوست دارید باردار شوید، با مشخص کردن زمان تخمک گذاری تان می بیشتر
لینک منبع :تعیین زمان تخمک گذاری + علائم تخمک گذاری