مزایای دوش آب سرد

دوش گرفتن با آب سرد برای اکثر ما وحشتناک است به همین علت اکثرا استحمام با آب گرم را ترجیح می دهیم.

مزایای دوش آب سرد

اما پایین آوردن دمای آب در پایان استحمام، مزایای بیشمار و شگفت انگیزی برای پوست و بدن ما دارد.

پس از شستشوی بدن با آب گرم، به علت شوکی که با آب سرد به بدن وارد می شود، تنفس سریعتر شده و با دریافت اکسیژن بیشتر، ضربان قلب و جریان خون نیز افزایش می یابد؛ به همین علت در طول روز میزان انرژی و هوشیاری افزایش خواهد یافت. آب سرد همچنین گردش خون و گلبول های سفید را افزایش می دهد و در نتیجه سیستم ایمنی بدن تقویت می شود.

از دیگر مزایای دوش آب سرد، تاثیر معجزه آسای آن بر روی پوست و مو است و از آنجایی که باعث بسته شدن منافذ پوست، کاهش چین چروک و درخشندگی و حفظ رطوبت موها می شود، به شدت توصیه می شود.

لینک منبع :مزایای دوش آب سرد

فواید و خواص دوش آب سرد در برنامه روزانه زندگی ما | متمم https://motamem.org/فواید-و-خواص-دوش-آب-سرد-در-برنامه-روزانه/‎Cachedدوش آب سرد یا دوش آب گرم؟ این سوالی است که معمولاً به صورت روزمره به آن فکر نمی‌کنیم. بعضی‌ از ما عادت داریم که به زیر دوش آب سرد برویم و بعضی دیگر از احساس ... 10+1 فایده دوش آب سرد - تبیان article.tebyan.net/300369/10-1-فایده-دوش-آب-سرد‎Cached7 ژوئن 2015 ... آیا تا به حال دوش با آب کمی سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل زمستان این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب نیمه سرد و یا ولرم مایل ... فواید دوش آب سرد : خواص و مزایای شگفت انگیز دوش گرفتن با آب سرد ... www.coca.ir/benefits-cold-showers/‎Cached Similarفواید دوش آب سرد برای بدن و پوست، خواص و مزایای جاودیی دوش گرفتن با آب سرد، تاثیر و فایده دوش آب سرد برای چربی سوزی پس از ورزش و افزایش انرژی و کاهش ... فواید و مضرات دوش آب سرد چیست ؟ - ایران مادام iranmadame.com/post/benefits-disadvantages-cold-water.html‎Cachedدر این مطلب از ایران مادام همه چیز را در مورد تاثیرات دوش آب سرد به شما میگوییم ، فواید و مضرات دوش با آب سرد را در این مطلب بخوانید . ۴ دلیل برای دوش گرفتن با آب سرد - آفتاب aftabnews.ir/fa/news/420298/۴-دلیل-برای-دوش-گرفتن-با-آب-سرد‎Cached14 ژانویه 2017 ... اگر همین میزان یا به طور کلی دوش آب سرد گرفتن شما را اذیت می کند و قدرت تحمل آن را ندارید می توانید برای استفاده از مزایای دوش آب سرد، ۱۰ دقیقه در ... فواید دوش آب سرد برای بدن - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/528301/فواید-دوش-آب-سرد-برای-بدن‎Cachedدوش آب سرد هر چند کمی ترسناک به نظر می‌رسد اما می‌تواند خیلی هم لذت بخش باشد. فارغ از لذتی که خیلی‌ها تجربه آن را دارند، دوش آب سرد فواید و منافع زیادی برای سلامتی ... دوش گرفتن با آب سرد چه فوایدی دارد؟ - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../دوش-گرفتن-با-آب-سرد-چه-فوایدی-دارد‎Cachedافرادی که با آب سرد دوش می گیرند، بعد از پایان این کار، به احساس سرمستی و ... حتی فقط می توانید چند دقیقه ی آخر استحمام را با آب سرد دوش بگیرید تا مزایای آن ... ۹ مزیت دوش آب سرد که ذهن شما را منفجر خواهد کرد - بنیتا www.mybenita.com/.../9-benefits-of-cold-showers-that-will-blow-your-mind‎Cached24 فوریه 2017 ... اگر می‌خواهید در مورد فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد بدانید با بنیتا همراه ... تحقیق کردم و متوجه شدم دوش آب سرد مزایای زیادی دارد که عبارتند از: ... خواص دوش آب سرد برای سلامتی - بیتوته www.beytoote.com/health/.../peace-attribute-shower.html‎Cached Similarخواص دوش آب سرد برای سلامتی · دوش آب سرد دارای فواید بیشتری است یا دوش آب گرم ؟دوش آب سرد دارای چه فواید مفیدی می باشد؟ دوش آب سرد دارای مزایای فراوانی برای ... فواید شگفت‌انگیز دوش آب گرم و آب سرد - Persian Epoch Times persian.epochtimes.com/.../از-فواید-شگفت‌انگیز-دوش-آب-گرم-و-آب-سرد-36869.html‎Cached18 فوریه 2017 ... از فواید شگفت‌انگیز دوش آب گرم و آب سرد چه می‌دانید؟ طب کُل‌ نگر، یک روش سنتی برای حفظ تندرستی است که به ‌جای تمرکز بر بیماری و اعضای ...