نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند

محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم‌خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است. کم‌خوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از این ارتباط آن با بیماری‌های مزمن به اثبات رسیده است.

نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند

به گزارش سلامتی، این تحقیقات که با کمک ۱۰ داوطلب مرد انجام گرفت و در آن داوطلبان به مدت سه هفته در یک آزمایشگاه زندگی کردند و هر روز چهار ساعت دیرتر از روز قبل به خواب رفتند.

همچنین هریک از داوطلبان در طول ۲۴ ساعت حق داشتند فقط ۵ الی ۶ ساعت بخوابند. میزان کالری دریافتی و رژیم غذایی این داوطلبان در طول دوره سه هفته ثابت بود. در ابتدا و انتهای دوره سه هفته‌ای نمونه‌هایی از خون داوطلبان گرفته شد تا میزان نشانگر تولید استخوان دربدن آن‌ها اندازه‌گیری شود.

پس از بررسی نمونه‌ها معلوم شد در بدن افرادی که به مدت سه هفته محدودیت خواب داشته و فعالیت آن‌ها در در طول شبانه روز پخش شده است، میزان نشانگر ساخت استخوان کاهش می‌یابد. همین پدیده در بدن کارگران شیفتی نیز مشاهده می‌شود. با وجود این میزان نشانگر مربوط به تحلیل یا شکستگی استخوان در بدن این افراد بدون تغییر باقی ماند.

این عدم تعادل در استخوان ها زمینه ساز تحلیل رفتن استخوان‌ها و در نتیجه ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی استخوان می شود.

اکنون که اختلال خواب مزمن به عنوان یک عامل خطرساز جدید برای پوکی استخوان شناخته شده است، می‌توان توضیح داد که چرا تا کنون هیچ دلیل علمی برای نیمی از موارد ابتلا به پوکی استخوان، یافت نشده است. نتایج این تحقیقات در نودونهمین کنفرانس سالانه Endocrine Society ارائه شود.

لینک منبع :نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند

نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند www.asriran.com/.../نظریه-دانشمندان-امریکایی-کم-خوابی-استخوان-ها-را-ضعیف-می-کند‎Cachedمحققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم‌خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است. کم‌خوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از این ارتباط آن ... نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند - سلامتی salamati.ir/2017/05/28/نظریه-دانشمندان-امریکایی-کم-خوابی-است/‎Cached28 مه 2017 ... محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم‌خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است. کم‌خوابی یک عارضه بسیار متداول است که ... نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند ... tritanews.com/نظریه-دانشمندان-امریکایی-کم-خوابی-است-2/‎Cachedنظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند. این تحقیقات که با کمک ۱۰ داوطلب مرد انجام گرفت و در آن داوطلبان به مدت سه هفته در یک آزمایشگاه ... نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند - عصر ... www.shahrekhabar.com/medical/149124756008145 نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند - عصر ایران. نظریه دانشمندان امریکایی: کم‌خوابی استخوان‌ها را ضعیف می‌کند - هشتگ 8tag.ir/news/36692477066253459-2730397498361092964‎Cached4 آوریل 2017 ... نظریه دانشمندان امریکایی: کم‌خوابی استخوان‌ها را ضعیف می‌کند. news Image. منبع خبر: عصر ایران. دسته خبری: دانش و فناوری|علم و پزشکی. کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند - مجله تفریحی پریک news.parik.ir/news/48310 محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم‌خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است. کم‌خوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از این ارتباط آن ... نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند - مجله ... khabrroz.ir/نظریه-دانشمندان-امریکایی-کم-خوابی-است/ مجله خبر روز |خبر آنلاین پایگاه خبر روز , فرهنگی, هنری , پزشکی , زیبایی و… سیاسی · ورزشی · اقتصادی · بین الملل · مذهبی · آشپزی · اخبار هنری · اخبار سینمای جهان ... نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند-سلامت ... khabarpu.com/k.php?u...2K/Yp9uM2KfZhg== نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند-سلامت - دایان | خبر پو, پویش آخرین اخبار روز ایران و جهان. نظریه تازه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند ... newslist.ir/news/.../55.../نظریه-تازه-دانشمندان-امریکایی-کم-خوابی-استخوان 4 آوریل 2017 ... محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان ها است کم خوابی یک عارضه بسیار متداول است که ... نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند | اخبار ... news.shomalgardi.com/.../نظریه-دانشمندان-امریکایی-کم-خوابی-استخوان-ها-را-ضعیف-می-کند/ اخبار شمال - اخبار گلستان - اخبار مازندران - اخبار گیلان |