10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد

به گزارش جام جم سرا ، ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه گفت: آب ماده ای مغذی برای بدن انسان محسوب می شود که تک تک سلول های بدن به آن نیاز دارد.

مظهری با بیان اینکه آب از طریق خون وارد سلول های بدن شده و به همه قسمتهای بدن می رسد، افزود: همانطور که گیاهان برای پرورش و رشد و نمو نیاز به آب دارند بدن انسان نیز به این مایع حیات نیاز دارد.

وی تصریح کرد: آب مصرفی فقط باید از طریق بدن تامین شود و هیچ ماده دیگری نمیتواند جایگزین آن شود.

وی با بیان اینکه مایعات، نوشیدنی های گاز دار، چای، شیر و حتی آب میوه ها نمی توانند جایگزین این مایع در بدن باشند؛ گفت: چای خاصیت تبخیر شدن داشته و محرک ادرار بوده و نه تنها نیاز انسان را تامین نمی کند بلکه دلیل از دست دادن آب بدن هم می شود.

وی با بیان اینکه همه افراد روزانه بین 2 الی 5 لیتر آب نیاز دارند، ادامه داد: در روزهایی که هوا گرم است باید حتما از آب سالم استفاده شود نوشیدن آب می تواند از گرما زدگی و اختلالات بدن جلوگیری کند.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: تامین نشدن آب مورد نیاز بدن موجب درگیری بدن با بیماری حصبه، وبا و شبه حصبه می شود.

منبع : باشگاه خبرنگاران

لینک منبع :10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد

10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../10-بلایی-که-کمبود-آب-به-سر-بدنتان-می-آورد‎Cachedمظهری با بیان اینکه آب از طریق خون وارد سلول های بدن شده و انرژی تولید شده از طریق این سلول ها به همه قسمتهای بدن می رسد، افزود: همانطور که گیاهان برای پرورش و رشد و ... 10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد www.fardanews.com/fa/.../10-بلایی-که-کمبود-آب-به-سر-بدنتان-می-آورد ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه گفت: آب ماده ای مغذی برای بدن انسان محسوب می شود که تک تک سلول های بدن به آن نیاز دارد. 10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد - مشرق نیوز www.mashreghnews.ir/news/.../10-بلایی-که-کمبود-آب-به-سر-بدنتان-می-آورد 10 مه 2016 ... ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه گفت: آب ماده ای مغذی برای بدن انسان محسوب می شود که تک تک سلول های بدن به آن نیاز دارد. 10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد - صبح قزوین https://sobheqazvin.ir/.../180827-10_بلایی_ه_مبود_آب_به_سر_بدنتان_می_آورد 10 مه 2016 ... مظهری با بیان اینکه آب از طریق خون وارد سلول های بدن شده و انرژی تولید شده از طریق این سلول ها به همه قسمتهای بدن می رسد، افزود: همانطور که گیاهان ... 10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد | رسانه تی وی fardanews.rasanetv.com/page-847097.html‎Cachedباشگاه خبرنگاران: ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه گفت: آب ماده ای مغذی برای بدن انسان محسوب می شود که تک تک سلول های بدن به آن نیاز دارد. مظهری با بیان اینکه آب ... 10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد - قدس آنلاین | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/18254101 10 مه 2016 ... 10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد. یک متخصص تغذیه گفت: 100درصد بدن انسان از آب تشکیل شده و تامین نشدن آب مورد نیاز بدن ممکن است ... 10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد - دانلود و نمایش ویدیو www.airvideo.ir/.../10_بلایی_که_کمبود_آب_به_سر_بدنتان_می_آورد‎Cachedدانلود بلایی که انسان سر طبیعت در می آورد. دانلود بلایی که پدر آمریکایی بر سر این پسر آورد ! ( + 18 ) (فیلم) · دانلود بلایی که نامجو بر سر شعر حافظ آورد! 10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد newsshare.ir/search/?...10%20بلایی%20که%20کمبود%20آب%20به%20سر%20بدنتان%20می%2... به گزارش خبرگزاری تسنیم، خطای انسانی عامل اصلی فاجعه سقوط هواپیما در روز 28 ماه نوامبر گذشته میلادی تشخیص داده شد. حادثه تلخی که کشته شدن 71 نفر و در این ... با این کار ۱۰ سال جوان‌تر شوید | چطور chetor.com/203-نوشیدن-روزی-3-لیتر-آب،-10-سال-جوانترم-کرد/‎Cached Rating: 94% - 1,144 votes مایعات سموم را از اندام حیاتی بدن دفع می‌کنند، مواد غذایی را به سلول‌ها می ‌رسانند، برای ... سه لیتر آب معادل ۵ تا لیوان پر است، که به نظر می‌رسد خیلی آب باشد. ... از وقتی که شروع کردم به نوشیدن ۳ لیتر آب در روز، انعطاف‌پذیری سابق بدنم برگشته سر جایش. ... کمبود آب باعث کاهش توانایی تمرکز کردنمان می‌شود و همچنین قدرت ادراکی‌مان را ... خوردن نوشیدنی های خنک چه بلایی سر بدن می آورد؟ - اقتصاد نیوز www.eghtesadnews.com/.../177443-خوردن-نوشیدنی-های-خنک-چه-بلایی-سر-بدن-می-آورد‎Cached29 جولای 2017 ... یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد ... خوردن نوشیدنی های خنک چه بلایی سر بدن می آورد؟ ... به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی‌های خنک ... صرف انرژی توسط بدن برای تنظیم دمای این خوراکی‌ها باعث کمبود .... انواع لوازم تزئینی خودرو تا 10 درصد تخفیف.