برای خانم‌ها: ۹ اقدام اساسی، قبل از عروسی

جام جم سرا:این مراحل را باید ۷ روز قبل از روز عروسیتان پیگیر شوید:

۱. یک چک لیست تهیه کنید

چک لیستی از همهٔ چیزهای مهم درست کنید، با این کاغذ یادداشت می‌توانید مطمئن شوید که انجام هیچ کاری را فراموش نخواهید کرد. می‌توانید بعداً از این لیست برای یادآوری انجام کار‌ها نیز استفاده کنید. بعلاوه، بعداً آرامش خواهید داشت، چرا که لیستی از کارهایی که باید انجام دهید روبروی شماست و دلهره نخواهید گرفت.

۲. دربارهٔ برنامه‌های جایگزین فکر کنید

فقط نوشتن چک لیستی از کارهایی که باید انجام شود کافی نیست! برای روزی به بزرگی روز عروسیتان، بهتر است که بجای اظهار پشیمانی، جوانب احتیاط را رعایت کنید! از اینرو مطمئن شوید برای زمانی که چیزی اشتباهی شد یا کاری به خوبی پیش نرفت، برنامه‌های جایگزینی در نظر گرفته‌اید.

۳. یک دورهٔ آزمایشی داشته باشید

بجای اینکه صبر کنید تا نتیجهٔ آرایش و مدل مویتان را روز عروسی ببینید، بهتر است یکبار یک دورهٔ آزمایشی داشته باشید تا مطمئن شوید که چه شکلی خواهید شد. اگر احتیاج شد می‌توانید تغییراتی ایجاد کنید، مثلاً در موردی که فکر می‌کنید چیزی مناسب شما نیست.

۴. لباس و کفشتان را امتحان کنید

شما بارها لباستان را امتحان می‌کنید! اما برای آخرین بار، یک هفته قبل از عروسیتان هم دوباره امتحانش کنید. در مواردی ممکن است شما کمی وزن کم کرده یا برعکس کمی هم تپل‌تر شده باشید، می‌توانید در چنین مواردی از خیاطتان بخواهید تا تغییرات مورد نیاز را روی لباستان اعمال کند. به همین شکل، کفش‌هایتان را هم تست کنید تا مطمئن شوید که به خوبی اندازهٔ پایتان است. حالا لباس و کفش‌هایتان را باهم بپوشید تا ببینید آیا می‌توانید بخوبی با آن‌ها راه بروید، ببینید آیا میتوانید تمام کارهایی که روز عروسیتان قرار است انجام دهید را با آن لباس و کفش انجام بدهید؟

۵. رژیم زیبایی بگیرید

از یک متخصص، مشاوره بگیرید و یک رژیم زیبایی خاص مناسب پوستتان را تنظیم و اجرا کنید. با پاک کننده‌های مخصوص صورت و آن دسته از محصولاتی که مخصوص عروس‌ها تولید شده است، چربی بیش از اندازهٔ پوستتان را بگیرید. حواستان هم باشد که اگر پوست حساسی دارید، محصول جدیدی را که پیش‌تر از آن استفاده نکرده‌اید امتحان نکنید.

۶. به خودتان استراحت دهید

یک هفته قبل از عروسیتان، از رفت و آمد خیلی زیاد بپرهیزید. تا آنجایی که ممکن است داخل خانه بمانید.

۷. دندا‌‌نهایتان را سفید کنید

در روز عروسیتان، کاری که باید انجام دهید این است که خیلی بخندید! بنابراین به یک دورهٔ جرم گیری دندان نزد دندان پزشکتان بروید تا مطمئن شوید هنگامی که لبخند می‌زنید دندا‌‌نهایتان همچون مروارید سفیدند. همچنین لبخند زدنتان را روبروی آینه تمرین کنید، تا در آن روز بزرگ به بهترین شکلی که می‌توانید بخندید.

۸. آب بیشتری بنوشید

آب، پوست شما را از داخل پاکسازی می‌کند. هیچ مقدار و هیچ نوع آرایش و رژیم زیبایی نمی‌تواند این کار را برایتان انجام دهد! از این رو مطمئن شوید که ۷ روز قبل از عروسیتان بیشتر و بیشتر از قبل آب می‌نوشید تا پوستی درخشان و روشن پیدا کنید.

۹. به اندازهٔ کافی بخورید به اندازه کافی بخوابید

اگر کم بخوابید، نه تنها پوستتان آویزان می‌شود، بلکه زیر چشمانتان هم خورجین کبود زشتی پدیدار خواهد شد! بنابراین مهم نیست چه کار می‌کنید، قبل از عروسیتان باید به اندازهٔ کافی بخوابید. تمام غذاهای چرب و بدون ارزش غذایی را نیز کنار بگذارید. روزهای نزدیک عروسی واقعاً زمان این نیست که خطر کنید. بنابراین اطمینان حاصل کنید که یک رژیم غذایی سالم حاوی آجیل‌ها، غلات، برنج قهوه‌ای، میوه‌ها و سبزیجات دارید.(سرخاب سفیدآب)

لینک منبع :برای خانم‌ها: ۹ اقدام اساسی، قبل از عروسی

برای خانم‌ها: ۹ اقدام اساسی، قبل از عروسی - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../برای-خانم‌ها-۹-اقدام-اساسی،-قبل-از-عروسی‎Cached26 آوریل 2014 ... ازدواج و جشن عروسی یک بار در طول عمرتان بیشتر تجربه نمی‌شود و چنان که خیلی از افراد می‌گویند این روز، شاد‌ترین روز هر خانمی در زندگی‌اش است. familweb.com - برای خانم‌ها: ۹ اقدام اساسی،که قبل از عروسی باید انجام داد. familweb.com/.../1100-برای+خانم‌ها:+۹+اقدام+اساسی،که+قبل+از+عروسی+باید+انجام+داد..php‎Cachedبرای خانم‌ها: ۹ اقدام اساسی،که قبل از عروسی باید انجام داد. ... با این حساب، چه چیزی می‌تواند از یک جوش قرمز که فقط یک روز قبل از عروسیتان سبز شده است بد‌تر باشد؟ اخبار مرتبط با عروسی - شهرآرا آنلاین shahraraonline.com/list/tag/1/13984/عروسی نو شدن کینه‌های قدیمی و نزاع دسته‌جمعی، یک عروسی را به عزا تبدیل کرد؛. یکشنبه / ۷ شهریور ۹۵ ... برای خانم‌ها: ۹ اقدام اساسی، قبل از عروسی. یکشنبه / ۷ اردیبهشت ۹۳ ... شروط ضمن عقد ازدواج - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/شروط_ضمن_عقد_ازدواج‎Cached Similar... نیست و به گفته کارشناس کارگاه آموزشی قوه قضائیه «طبق قانون اساسی هر نوع ... تا زوجه در هر زمانی که بخواهد از جانب زوج اقدام به متارکه کرده و از قید زوجیت خود را ... محمود احمدی‌نژاد - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/محمود_احمدی‌نژاد‎Cached Similarاز جمله اقدامات احمدی‌نژاد در دورهٔ ریاست جمهوری، اجرای طرح تحول اقتصادی بود که طبق .... که آقای احمدی‌نژاد قبل و بعد از انتخاب به ریاست جمهوری در این زمینه به مردم ایران داد. ... احمدی‌نژاد طبق قانون اساسی، سه ماه فرصت داشت تا افراد دیگری را به جای نامزدهای رد .... تهران می‌گذاشتند و سرباز می‌گذاشتند که آرایش‌های خانمهای مردم را کنترل کنند و هر ... انواع ازدواج - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/انواع_ازدواج‎Cached Similarسکس ضربدری یا ازدواج تعویضی در عربستان قبل از اسلام یا زمان جاهلیت نوعی از ... قانون جدید ازدواج در سال ۱۹۵۰، به طور اساسی سنت‌های ازدواج را در چین تغییر داد. ... آن است که زوجین بدون عقد نکاح اقدام به ازدواج و تشکیل زندگی مشترک می‌کنند. .... به انجام ارتباط زناشویی نمی‌شوند، به طوری که خانم هم چنان دست نخورده و باکره باقی می‌ماند. [PDF] های پیش از ازدواج بر رشد فردی اثربخشی آموزش مهارت دختران مجرد qccpc.atu.ac.ir/article_4271_cc709f689cdfa66615b41ea4a120a2b7.pdf پرسشنامه مقیاس اقدام برای رشد فردی. .... خانواده را بدان داشته است که در جامعه قبل از اینکه به فکر کاهش نرخ طالق از طریق .... یکی از اهداف اساسی برای بسیاری از. پارلمان آلمان ازدواج همجنسگرایان را قانونی کرد - رادیو فردا https://www.radiofarda.com/a/f4_germany.../28588624.html‎Cached30 ژوئن 2017 ... پارلمان آلمان روز جمعه ۹ تیرماه قانونی شدن ازدواج همجنسگرایان را ... این اقدام خانم مرکل باعث شد که رقیب اصلی او یعنی حزب سوسیال ... آنها توانستند قبل از انتخابات پارلمانی آلمان که در ماه سپتامبر ... خانم مرکل به خبرنگاران گفت دلیل مخالفت او با ازدواج همجنسگرایان برداشت وی از قانون اساسی کشور است ولی در عین ... [PDF] ﺣﻣﺎﯾت ﺧﺎﻧواده ﻗﺎﻧون - Refworld www.refworld.org/cgi-bin/texis/vtx/rwmain/opendocpdf.pdf?...‎Cached Similarقانون اساسی حسب مورد طبق قانون اجا. زه رعایت ... ۹. تشریفات و نحوه ابالغ در دادگاه خانواده تابع مقررات قانون آیین دادرسی دادگاههای عمومی و انقالب در امور مدنی است،. یک عروسی رویایی با برنامه‌ریزی ایده‌آل - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../یک-عروسی-رویایی-با-برنامه‌ریزی-ایده‌آل‎Cached Similar10 مارس 2012 ... 1- یادتان نرود که روز محضر جواب آزمایش‌های قبل از ازدواج‌تان را همراه داشته ..... معمولا برای زیباتر شدن عروس خانم‌ها به جز لباس، آرایش نقش اساسی دارد.