نخ دندان برای دندان‌های حساس خوب است یا بد؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، مراقبت‌های ناکافی و نامناسب دهانی مانند درست و مرتب مسواک نزدن، محکم مسواک زدن با برس زبر و خشن و نخ نکشیدن می‌تواند به مرور زمان موجب تشکیل پلاک و جرم روی دندان شود و همین بیماری لثه را دربردارد و باعث تحلیل رفتن لثه می‌شود.

استفاده از نخ دندان می‌تواند جرم را از نواحی بین دندانی و زیر خط لثه بردارد و لثه‌ را تقویت کرده و استحکام لثه را برای نگهداری از دندان و پوشش دادن عاج آشکار بیشتر کند.

استفاده مداوم از نخ دندان، باعث از بین رفتن حساسیت دندانی می‌شود که حساسیتش به‌خاطر عقب‌نشینی لثه بوده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

26 سپتامبر 2016 ... استفاده مداوم از نخ دندان، باعث از بین رفتن حساسیت در دندانی میشود که حساسیتش بهخاطر عقبنشینی لثه بوده است.4 ساعت قبل ... استفاده از نخ دندان بخش مهمی از بهداشت مرتب دهان و دندان است. ارتباط مستقیمی میان استفاده نکردن از نخ دندان و ابتلا به بیماریهای لثه وجود دارد.3 ساعت قبل ... استفاده از نخ دندان بخش مهمی از بهداشت مرتب دهان و دندان است. ارتباط مستقیمی میان استفاده نکردن از نخ دندان و ابتلا به بیماری های لثه وجود دارد .26 سپتامبر 2016 ... استفاده مداوم از نخ دندان، باعث از بین رفتن حساسیت در دندانی میشود که حساسیتش بهخاطر عقبنشینی لثه بوده است. - فردا نیوز.پاسخ پرسش پنجشنبه ( برای آرام کردن درد دندان چه اقدامی کنیم ):. تا رسیدن به مطب دندانپزشک، با اقدامات زیر از درد دندان بکاهید: دهان را با آب ولرم بشویید . از نخ دندان ...28 ا کتبر 2015 ... ۸ ژوئن ۲۰۱۵ نخ کشیدن دندان بخش مهمی از بهداشت مرتب دهانیتان است . ارتباط مستقیمی میان عدم استفاده از نخ دندان و ابتلا به بیماریهای لثه وجود دارد .26 سپتامبر 2016 ... سرویس سبک زندگی فردا: نخ کشیدن دندان بخش مهمی از بهداشت مرتب دهانیتان است. ارتباط مستقیمی میان عدم استفاده از نخ دندان و ابتلا به بیماریهای ...نوع نرم براي دندانهاي حساس و لثههاييكه خونريزي دارند و يا پس از اعمال جراحي دهان توصيه ميشود. ... براي كودكان يا كسانيكه استفاده از نخ دندان برايشان سخت است.26 سپتامبر 2016 ... استفاده مداوم از نخ دندان، باعث از بین رفتن حساسیت در دندانی میشود که حساسیتش بهخاطر عقبنشینی لثه بوده است.

کلماتی برای این موضوع
دندان پزشکی پزشکان ایراندانشمندان از سلول‌های بنیادی دندان شیری برای درمان بیماری‌های مزمن بهره می‌برنددندان پزشکی پزشکان ایراناستفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک کامل ترین مرجع برای تعبیر خواب دندان از نظر بزرگان …تعبیر خوابتعبیر خواب افتادن دندان دلیل بر تحول یا شروع دوره تحول است چرا که همه ما در شروع تحول مراقبت های بعد از کشیدن دندان چیستند؟پرشین …مراقبت های بعد از کشیدن دندان چیستند؟ شاید یک مثل قدیمی را شنیده باشید که درخت به سوال در مورد عصب کشی دندان نزدیک بود بی هوش …سلام من درکت می کنم برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید لمینت دندان قیمت لمینت دندانلمینت و هر انچه که باید درباره آن بدانید بسیاری از افراد مشتاق داشتن دندان های زیبا بیماری دهان و زخم های زبان آکازخم های زبان آبسه دندان آبسه دندان چرک هایی است که در ریشه دندان جمع شده و باعث عفونی سریع ترین راههای تسکین درد دندان در نیمه شب …نیمه شب است، درد دندانتان که چند روز است بطور خفیف و گهگاهی خودنمایی می کرد، حالا ول جدیدترین مطالب دندان پزشکیساختمان دندان دندان از دو قسمت کلی تشکیل شده است تاج و ریشه دندانهای مختلف بر حسب داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه دندانپزشکی زیبایی لامینیت دندان ایمپلنت دندان …لامینیت دندان که یک روش مناسب برای از بین بردن تخریب های سطحی و ظاهری دندان است بلیچینگ ، سفید کردن دندان ؛دندانپزشکی دکتر …بلیچینگ ، سفید کردن دندان ها بلیچینگ چیست؟ بلیچینگ یعنی سفید کردن دندانها عصر ایران ارسال هوایی محموله کمک از ایران برای حلب سوریه دستور دادگاه نیجریه برای آزادی فوری انواع زگیل ی ، پیشگیری و بهترین درماننوشیدن آب گرم به صورت ناشتا چه خاصیت هایی دارد؟ جوراب پوشیدن در هنگام خواب مفید است یا چطور دندان‌درد را آرام کنیم؟دندان درد چطور دندان‌درد را آرام کنیم؟ با وجود آن که داروهای زیادی برای آرام کردن سلامت و بهداشت نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه صدماتی به ما میزنند؟ نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا چه خاصیت بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان آرشیو هوای تهران ناسالم برای گروههای حساس نشریه آمریکایی ترامپ در حال تشکیل تیمی بی‌نهایت اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک عمل جراحی … توضیح فارسی برای این برنامه هنوز ارائه نشده است در صورت تمایل به

تشویقِ بیش از حد؛ خوب یا بد؟

[ad_1]

هفته نامه سلامت - سمیه مقصودعلی: در کوچه ای پیرمردی کنار مدرسه پسرانه زندگی می کرد. پسربچه ها بعد از تعطیل شدن از مدرسه به کوچه می ریختند و قوطی های نوشابه را با لگد به در و دیوار می کوبیدند و از سر و صدای ایجادشده لذت می بردند. پیرمرد که از این سر و صدا به تنگ آمده بود، چاره ای اندیشید. بیرون آمد و به پسربچه ها گفت از این کار شما خوشم می آید. از فردا برای این کار به شما 10 دلار خواهم داد.

پسربچه ها خوشحال از پولی که قرار بگیرند از فردای آن روز بیشتر قوطی ها را شوت می کردند اما پیرمرد به مرور زمان، عایدی این کودکان را کم کرد تا اینکه روزی تنها به آنها یک دلار داد و پسربچه ها که یک دلاری به چشمشان ناچیز بود دیگر حاضر نشدند به خاطر این مبلغ کم، کاری را بکنند که قبلا بدون هیچ تشویقی از آن لذت می بردند.

این داستان تنها می خواهد یک مفهوم را برساند و آن این اسـت که تشویق می تواند گاهی قاتل اشتیاق آدم ها باشد. روان شناسان توصیه می کنند از تشویق بجا و در حد مشخص استفاده کنید و در برخی شرایط اجازه بدهید کودک از کاری که می کند لذت ببرد. در این مطلب در گفت و گویی با دکتر کتایون خوشابی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نظر ایشان را درباره آداب تشویق کودکان جویا شده ایم.

آیا تشویق نابجا مضر اسـت؟

البته! تشویق در هر شرایطی و به هر شکلی توصیه نمی شود. با توجه به سن کودک روش رفتاری انتخابی باید تغییر کند و درجه تشویق هم بسته به نوع رفتاری که می خواهیم در کودک شکل بگیرد، متفاوت اسـت. تشویق های بزرگ برای کارهای کوچک در نهایت تبدیل به باج می شوند و کودک کار را فقط برای گرفتن جایزه آن هم برای مدت محدودی تا رسیدن به خواسته اش انجام خواهد داد که اصلا مناسب نیست.

تشویق تا چه سنی می تواند کارایی داشته باشد؟

هرچه کودک کم سن و سال تر باشد به روش های رفتاری مثل تشویق بهتر جواب می دهند. وقتی سن کودک بالاتر می رود، استفاده از روش های مثبت و تشویقی کارایی خود را از دست می دهد و زمانی می رسد که دیگر این نوع روش ها پاسخگوی انتظار والدین نیست.

تشویق بیشترین کارایی را در سنین قبل از دبستان دارد و از 9 سالگی به بعد این روش ها کارکرد کمتری دارند. از این سن به بعد در مورد علت رفتارها می توان با کودک صحبت کرد. کودکان در این سن منطقی تر هستند و باید بیشتر با صحبت آنها را متقاعد کرد.

این روش ترتیبی را می توان برای همه کودکان با هر ویژگی استفاده کرد؟

تشویق روی بچه های آرام، بهتر اثر می کند تا بچه های بدقلق، کودکان بدقلق انعطاف پذیری کمتری دارند و شکل دهی رفتارشان با تشویق و تنبیه سخت اسـت. شاید برای بردن کودک انعطاف پذیر به بیرون از خانه چندین بار نیاز به تشویق داشته باشید و بعد از مدتی تجارب لذت بخشی که از بودن در خارج از خانه داشته میل به بیرون رفتن را در او افزایش دهد اما در یک کودک بدقلق همیشه باید تشویق وجود داشته باشد.

معمولا برای آموزش چه کارهایی از تشویق استفاده می کنیم؟

یکی از کارکردهای اصلی تشویق، تثبیت رفتار اسـت. قصد ما شکل دادن رفتار و گرفتن عملکردی اسـت که از کودک انتظار داریم مثل مسواک زدن. این کارها الزما شاید لذت بخش نباشد اما با روش های تشویقی قصد دارم مسئولیت پذیری را در کودک بالا ببریم.

برخی افراد معتقدند برای کارهایی که به نحوی وظیفه کودک اسـت نباید از تشویق و تنبه استفاده کنیم!

درست اسـت رفتارهایی مثل مرتب کردن اتاق، مسواک زدن، غذا خوردن، دستشویی رفتن و خود را تمیز کردن وظایف عمومی اسـت و اگر تشویق خیلی بزرگ باشد کودک فکر می کند این وظیفه ای خارج از معمول اسـت که به خاطر آن باید جایزه بگیرد. توصیه می کنیم در هفته های نخست که می خواهیم این رفتار در کودک تثبیت شود از مشوق های کوچک مثل برچسب استفاده کنید و به مرور با نهادینه شدن رفتار آن را کنار بگذارید تا کودک آن را عادی انجام دهد.

از چه چیزی به عنوان مشوق استفاده کنیم؟

مشوق ها کلامی و غیرکلامی اند. غیرکلامی مثل نگاه محبت آمیز والدین و مربیان، لبخند و توجه خاص به کودک. تشویق کلامی نیز به شکل جملاتی مثل آفرین، به تو افتخار می کنم و... اسـت. در کنار مشوق های کلامی و غیرکلامی مشوق هایی هستند که جنبه مادی دارند. برچسب، رفتن به تئاتر و سینما و شهربازی یا خرید خوراکی و اسباب بازی و...

کدام مشوق موثرتر عمل می کند؟

مشوق های برچسبی بسیار خوب اسـت. برای استفاده از برچسب باید برای یک رفتار کودک مثلا مسواک زدن جدولی تهیه کرد و در مورد آن به کودک توضیح داد. اگر کودک رفتار مناسب را انجام داد برچسب را دریافت کند. بعد از مدتی برحسب تعداد برچسب می توان برای کودک مشوق مادی در نظر گرفت. البته برای اینکه کودک به این کار عادت نکند بعد از اینکه والدین و مربیان متوجه شدند رفتار در حال تثبیت شدن اسـت باید فاصله دادن برچسب و مشوق های مادی بیشتر و بعد کم کم قطع شود.

به عنوان مشوق مادی اسباب بازی را توصیه می کنید؟

نه همیشه. آن هم از نوع گران قیمت! برای ترویج کتابخوانی مشوق می تواند کتاب باشد و باید بلافاصله آن را برای کودک خواند. استفاده از چیزهای کوچک بهتر اسـت. خوب اسـت برای کودک بین 2 مشوق حق انتخاب بگذاریم. این کار به تثبیت رفتار بهتر کودک کمک می کند. مشوق می تواند به شکل بردن کودک به تئاتر یا سینما باشد. مشوق های گران قیمت به مرور جنبه باج دهی پیدا می کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 مارس 2016 ... تشویقِ بیش از حد؛ خوب یا بد؟ تشویق می تواند گاهی قاتل اشتیاق آدم ها باشد. روان شناسان توصیه می کنند از تشویق بجا و در حد مشخص استفاده کنید ...12 مارس 2016 ... تشویق می تواند گاهی قاتل اشتیاق آدم ها باشد. روان شناسان توصیه می کنند از تشویق بجا و در حد مشخص استفاده کنید و در برخی شرایط اجازه بدهید ...18 دسامبر 2012 ... توجه کردن بیش از حد به خواسته های بچه ها موجب قطع رابطه آنها با دنیای واقعیت ها می ... ۷ـ تنبیه و بدرفتاری فیزیکی با کودک به آنان آموزش می دهد که من بد هستم و باید ... در تربیت فرزندان تان، از دوستان یا مشاوران خوب کمک بخواهید.شما خبرهای روز پنجشنبه 11 فروردین 1395 / 21 جمادیالثانی 1437 / 30 مارس 2016 را مشاهده میکنید. تماس با ما | تبلیغات | موضوعات خبری. صفحه نخست · مرندو حومه.با استفاده از چه توصیه هایی می توانیم فرزندمان را تشویق به رفتارهای خوب کنیم و از وی بخواهیم رفتار مودبانه داشته باشد چه تلفظات و اصطلاحاتی را نباید به کار ...تشویق و تحسین بیش از حد ، کودک را به غرور و خودبینی مبتلا می سازد. .... هر چند هیچ یک فی نفسه خوب یا بد نیستند امّا معمولاً تنبیه و تنبیه بدنی مذموم و نکوهیده ...11 آوريل 2011 ... چنانچه خواسته شما از فرزندتان بیش از حد باشد و همه چیز حالت تربیتی و ... بدون منظور بهکار برید که او را برای اصلاح خود تشویق میکنند؛ مثلا، به جای آنکه ... یک نمره بد نگران نشویم، خوب است که در مورد علتهای آن به روشنی و فورا با ...کودک خود را به خاطر رفتار خوب و پیروی از قوانین تشویق کنید اما نه بیش از حد. ... را بد می بینند که شاید در سنی خاص ان رفتار نرمال و ساده باشد و یا در دوران در حال ...تشویقِ بیش از حد؛ خوب یا بد؟ 0. مطالب مشابه: تشویقِ. لیست اخبار. شنبه، ۲۲ اسفند ۱۳۹۴. تشویقِ بیش از حد؛ خوب یا بد؟ تشویقِ بیش از حد؛ خوب یا بد؟ منبع: برترین ...14 فوریه 2012 ... ستايش بيش از حد استحقاق و شايستگي، تملق و چاپلوسي است و کم گذاشتن و ... بعضی خصلت تشویق دیگران را ندارند و به دلیل خودخواهی، غرور، حسد یا هر عامل ... اگر در جامعهای که زندگی میکنیم میان خوب و بد فرق گذاشته نشود و به ...

کلماتی برای این موضوع
بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از …بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه خاطرات خوب و بد چیست؟تشویق و تنبیه دانش آموزان؛ چه وقت و چگونه؟نکته‌ای دیگر که در اینجا باید ذکر کرد، این است که اگر تنبیه و یا تشویق می‌خواهد صورت مشروب خواری،الکل خواری لامرد نوشتجناب ابراهیمی عزیز با تشکر از نوشته کامل شما مقالاتی ازین دست که بازتاب لایه ها و بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند …بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند اختلاف برابری درآمد پزشکان و پرستارانجای پای بارانخوشبختی یعنی بدانیم هر چه داریم از رحمت خداست و هرچه نداریم از حکمت خدا خوشبختی راهکارهای یک کلاس خوب مشکلات و راهکارها همه‌ی ما معلمیم گاهی مشکلی در کلاس ما پیش می‌آید که روند آموزش را تغییر می‌دهد و مجله گیزمیزمجله ای سرگرم کننده با موضوعات متنوع از سراسر اینترنتسایر مطالب تربیت کودک مراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری راه کارهای موثر در درمان اختلال کم توجهی و بیش فعالیراه کارهای موثر در درمان اختلال کم توجهی و بیش فعالی مدیریت رفتار دانش کارآفرینی و اشتغال زایی معرفی مشاغل و شرایط و …بسمه تعالی مقدمه مهم چنانچه جویای کار و ایجاد اشتغال برای خود، خانواده یا

بالاخره مایکروفر خوب اســت یا بد؟

[ad_1]

ماهنامه مطب - خشایار میربهالدین*: قابلیت گرم کردن غذا تنها در چند دقیقه بسیاری از مردم را متقاعد کرده که از این وسیله استفاده کنند.با وجود این که مرکز بهداشت هاروارد و مرکز بهداشت جهانی اعلام کرده اند که گرم کردن غذا با مایکروفر ضرری ندارد، اما همچنان برخی افراد از استفاده آن می ترسند.

درواقع، در مقایسه با دیگر روش های پخت، مایکروفر می تواند ارزش غذایی برخی غذاها را افزایش دهد، چون زمان پختش کم اســت. اگر مایکروفر مهر و موم درستی نداشته باشد این می تواند روی سطح امنیتش تاثیر بگذارد همچنین مایکروفر کردن غذاهایی که درون ظرف پلاستیکی قرار دارند اصلا توصیه نمی شود. دیگر موردی که برای مایکروفر کردن روزانه غذاها باید مورد توجه قرار بگیرد این اســت که چه غذایی را گرم می کنید؟ آیا بیشتر غذاهای مخصوص مایکروفر را استفاده می کنید یا غذاهای غیرفرآوری شده؟ غذاهایی مانند پیتزاهای فریزشده و دیگر غذاهای نیمه پخته و بسته بندی شده، مخصوص مایکروفر هستند و بهتر اســت که هر روز استفاده نشوند.

مایکروفر چگونه غذاها را می پزد؟

مایکروفر غذاها را با موج های انرژی که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیستند می پزد. این موج ها با موج های رادیویی یکسان هستند. انرژی مایکروفر در درجه اول ملکول های آب و ملکول هایی که در آرایش شبیه به آب هستند را تحت تاثیر قرار می دهد. موج مایکروفر ملکول های آب را به لرزش درمی آورد، بنابراین گرما ایجاد می شود.

آیا استفاده روزانه از مایکروفر ایمن اســت؟

براساس اظهارات سازمان بهداشت جهانی، اگر ملاحظات امنیتی را رعایت کنید و همانطور که باید از مایکروفر استفاده نمایید خطری وجود نخواهدداشت. یکی از نگرانی هایی که درباره مایکروفر وجود دارد این اســت که موج هایش را به اطراف متساعد نکند. موج های مایکروفر فقط زمانی آغاز می شوند که فعال شود، مانند زمانی که یک چراغ را روشن می کنید. اگر مایکروفر آسیب دیده باشد و یا درست مهر و موم نشده باشد، ممکن اســت خطر بیرون رفتن موج ها از مایکروفر وجود نداشته باشد. باید قبل از استفاده چک کنید که مایکروفر حتما ایمن باشد و جایی از آن آسیب دیدگی نداشته باشد. آسیب موج های مایکروفر بیشتر حرارتی اســت و اگر طولانی مدت در برابر آن قرار بگیرید، بافت های حساس مانند اطراف چشم ممکن اســت آسیب ببینند.

البته این تنها موقعی اتفاق می افتد که حرارت بالا باشد و مدت زمان زیادی در معرضش باشید. مایکروفرها به این اندازه انرژی ندارند. غذاهای مایکروفری رادیواکتیو ندارند و وقتی از مایکروفر بیرون آورده می شوند از خود انرژی متساعد نمی کنند. درست مانند لامپ که با خاموش شدنش دیگر نوری نمی دهد مایکروفر نیز وقتی خاموش می شود دیگر موجی از خود منتشر نمی کند.

محدودکردن کاهش مواد مغذی

سازمان بهداشت جهانی می گوید استفاده از مایکروفر در مقایسه با دیگر روش های پخت می تواند مواد مغذی غذاها را حفظ کند. برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه ب و ویتامین ث، به حرارت و پخت و پز مایعان حساس هستند. استفاده از روش مایکروفری به جای دیگر روش های پخت و پز می تواند زمان پخت و پز را کاهش دهد و جلوی از بین رفتن مواد مغذی غذاها را بگیرد.

دشواری در کنترل کیفیت

مایکروفر کردن قطعات بزرگ غذا شاید زیاد مناسب نباشد، چون ممکن اســت حرارت به تمام غذا نفوذ نکند و به صورت نامناسب پخته شود. همچنین، تفاوت بین غذاهای پخته شده با مایکروفر در مقایسه با دیگر روش های پخت می تواند بسیار متفاوت باشد. اگر در حال پخت به دنبال کیفیتی خاص هستید، استفاده از دیگر روش های پخت اختیار بیشتری را به شما می دهد. به دلیل پخته شدن نابرابر غذا، مایکروفر کردن قطعات بزرگ گوشت، معمولا توصیه نمی شود. برخی بخش های گوشت ممکن اســت نپخته بماند و احتمال بیماری غذایی افزایش پیدا کند.

خطرات بالقوه غذاهای مایکروفری

اگر از مایکروفری کهنه یا مدلی که به خوبی بسته نمی شود استفاده می کنید می تواند روی امنیت مایکروفر تاثیر بگذارد. همیشه توصیه می شود از مایکروفری استفاده کنید که دارای استانداردهای جهانی باشد و اگر مایکروفری قدیمی باشد و یا به درستی کار نکند، تعمیرش کنید و یا یکی جدید بخرید. مایکروفر کردن غذاها در پلاستیک اصلا توصیه نمی شود. پلاستیک حاوی مواد تشکیل دهنده ای چون BPA، اســت که در صورت پخته شدن در دمای بالا می تواند به غذا بچسبد.

برای استفاده از مایکروفر چه ظرفی مناسب اســت؟

مایکروویو به خاطر وجود امواجی که برای پخت غذا ساطع می کند، به ظروف خاصی نیاز دارد. احتمالا همه شما که از این نوع فر استفاده می کنید می دانید که ممنوعیت بزرگ برای این ظرف ها فلزی بودن اســت. شاید هم گاهی اشتباه کرده باشید و با گذاشتن ظرف فلزی در مایکروویو جرقه های شبیه رعد و برق در آن دیده باشید.

این رعد و برق های کوچک دشمن اصلی مایکروویو شما هستند. با این حال استفاده از ورق های آلومینیومی که برای پوشش روی غذا به کار می روند، در برخی از مایکروفرها بلامانع اســت. پیش از استفاده از کاغذ آلومینیومی در مایکروفر حتما دفترچه راهنمای دستگاه خود را بار دیگر بخوانید، چون دستورالعمل استفاده از این نوع ورق، برای هر دستگاه متفاوت اســت. اگر دفترچه راهنمای فر خود را در اختیار ندارید، این موارد کلی را رعایت کنید: ورق های آلومینیومی تنها باید بر روی ظرف قرار بگیرند و به دیواره، سقف و کف محفظه داخلی برخورد نکنند. مطمئن باشید که ظرف شما با پوشش آلومینیوم دقیقا روی صفحه گردان مایکرویو قرار گرفته اســت. برای پی بردن به بی خطر بودن یک ظرف، می توانید از این راه استفاده کنید: یک فنجان آب در ظرف بریزید و برای مدت یک دقیقه آن را با درجه بالا در فر قرار دهید. اگر آب درون ظرف گرم شد و ظرف سر باقی ماند، ظرف مناسبی را انتخاب کرده اید.

یادتان نرود که منظور از ظروف ممنوعه تنها کاسه ها و تابه های فلزی نیستند، هرگونه کاسه یا فنجان که در آنها طلا یا نقره به کار رفته باشد، دماسنج مخصوص پخت گوشت و سیخ کباب در مایکروفر ممنوع اســت. ظروف سرامیکی و شیشه ای بهترین انتخاب ها برای مایکروویو هستند اما به خاطر داشته باشید که ظروف سرامیکی یا چینی نباید لب پریدگی داشته باشند.

برای استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروفر نمادهایی وجوددارد که باید بر روی ظروف حک شده باشد. ظروف ترموپلاستیکی به طور کلی برای استفاده در مایکروویو ساخته می شوند و نمادهایی که در تصویر زیر می بینید همگی نشان می دهند که می توان از آنها در برابر امواج مایکرو استفاده کرد. حتی اگر ظرف پلاستیکی شما برای استفاده در مایکروویو ساخته شده باشد، باید به تاریخ مصرف آن دقت کنید. این ظروف محدودیت زمان استفاده دارند. بسیاری از افراد به نمادهای حک شده بر روی شیشه شیر و ظرف غذای پلاستیکی مخصوص کودک اعتماد نمی کنند. خوب پیشنهاد ما نیز این اســت که برای گرم کردن شیر و غذای کودکان، تنها از ظروف شیشه ای در مایکروفر استفاده کنید.

از مایکروفر انتظار گرم کردن تمام غذاهای خود را نداشته باشید. این موضوع همیشه به ظرفی که انتخاب می کنید مربوط نیست. اگر یک غذای پر از روغن زیتون را در مایکروفر می گذارید، امواج مایکرو قادر به گرم کردن آن نخواهند بود چون این روغن مولکول های دوقطبی ندارد.

این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکروفر گرم نکنید

برخی مواد غذایی خاص و پرمصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در مایکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماورابنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در آنها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند.

پیتزا: پیتزا یکی از غذاهایی اســت که بیشتر افراد آن را در مایکروفر گرم می کنند که این کار آسیب جدی به سلامت بدن وارد می کند. بهترین راه گرم کردن آن استفاده از فر یا اجاق گاز اســت و حداکثر دمای فر 375 درجه فارنهایت انتخاب شود.

استیک: برای گرم کردن استیک بهتر اســت آن را در تابه ای با روغن بسیار کم گرم کنید.

اسفناج: با گرم کردن مجدد اسفناج ماده سرطان زا نیروسامین در آن تولید می شود به همین دلیل هرگز آن را گرم نکنید.

مرغ سوخاری: از گرم کردن مرغ سوخاری در فر اجتناب کرده و برای گرم کردن آن را در ظرفی داخل فر قرار داده و روی آن را با فویل بپوشانید و حداکثر تا دمای 375 درجه فارنهایت به مدت 10 دقیقه گرم کنید.

پاستا: اگر بر روی پاستان سس ریخته شده اســت هرگز نباید آن را گرم کنید در غیر این صورت آن را در یک تابه با مقدار کمی آب جوش و روغن گرم کنید.

*دانشجوی پزشکی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 جولای 2016 ... بالاخره مایکروفر خوب است یا بد؟ گرم کردن غذا تنها در چند دقیقه بسیاری از مردم را متقاعد کرده که از این وسیله استفاده کنند.با وجود این که مرکز ...با وجود این که مرکز بهداشت هاروارد و مرکز بهداشت جهانی اعلام کرده اند که گرم کردن غذا با مایکروفر ضرری ندارد، اما همچنان برخی افراد از استفاده آن می ترسند.9 جولای 2016 ... با وجود این که مرکز بهداشت هاروارد و مرکز بهداشت جهانی اعلام کرده اند که گرم کردن غذا با مایکروفر ضرری ندارد، اما همچنان برخی افراد از استفاده آن می ...15 نوامبر 2012 ... مرتضی صفوی در گفت و گو با ایرنا افزود: اینكه گرم كردن و یا پخت مواد غذایی با ماكروفر سرطان زا است یا نه، یك بحث چالشی است كه نیازمند انجام ...7 سپتامبر 2016 ... بالاخره مایکروفر خوب است یا بد؟ قابلیت حرارت دادن غذا تنها در چندین دقیقه بسیاری از مردم را متقاعد کرده که از این وسیله بهره گیرند.گرم کردن غذا تنها در چند دقیقه بسیاری از مردم را متقاعد کرده که از این وسیله استفاده کنند.با وجود این که مرکز بهداشت هاروارد و مرکز بهداشت جهانی اعلام کرده اند که گرم ...بالاخره مایکروفر خوب است یا بد؟ گرم کردن غذا تنها در چند دقیقه بسیاری از مردم را متقاعد کرده که از این وسیله استفاده کنند.با وجود این که مرکز بهداشت هاروارد و مرکز ...9 جولای 2016 ... بیشتر مخصوص را می یا غیرفرآوری غذاهایی پیتزاهای و غذاهای پخته بسته شده، مایکروفر و است هر استفاده چگونه را پزد؟ غذاها با های که چشم قابل ...با وجود این که مرکز بهداشت هاروارد و مرکز بهداشت جهانی اعلام کرده اند که گرم کردن غذا با مایکروفر ضرری ندارد، اما همچنان برخی افراد از استفاده آن می ترسند.

کلماتی برای این موضوع
خانه داری پزشکان ایران پارکت به کفپوش هایی اطلاق می شود که جنس آن ها از چوب است سطوح چوبی یا همان پارکت ها به ۵ چیز عجیبی که بعد از مرگ برای جسد ما اتفاق می …تعلق روح به بدن تعلق تدبیری است، یعنی؛ روح دارای حیات بالاصاله است و تا به بدن متعلق راهنمای خرید پودر و قرص ماشین ظرفشوییقرص ظرفششویی پریل یکی از بهترین گزینه های انتخابی برای ماشین ظرفشویی است مشتریان سالاد ماکارونی سالاداینم یه سالاد با ماکارونی که من و خواهرم و برادرم خیلی دوس داریم مهمونا ام دوس دارن مصاحبه با خانمی که همسر موقت است مجله اینترنتیچه متأهل و چه مجرد این سومین مصاحبه‌ی زنان‌پرس با کسی است که تجربه عقد موقت دارد مشاوره برای خرید لوازم خانگی آرشیو …ما حدود یه ساله مدل بوش رو داریمخیلی خوب میشورهقیمتش هم بودبرنامه سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در اشتباه درباره سابقه قبل از انقلاب بازیگر زن …وقتی قرار است با او گفت‌وگو کنیم، فکر می‌کنیم خیلی راحت قرار مصاحبه می‌گذارد اما راهنمای خرید انواع دوچرخه کوهستاندوچرخه ها و دوچرخه کوهستان معمولا ما به دوچرخه هایی که فرمانی صاف ، تنه و چرخی کلفت کباب بلدرچین با ادویه چیکن ماسالا و سیب زمینی …به عنوان ساید دیش غذای جانبی هم واسش سیب زمینی رومانف سرو کردم که یکی از غذاهای مورد

پستانک و شیشه خوب یا بد؟

[ad_1]
مفیدستان:

طبق بررسی‌های صورت گرفته، بین 75 تا 85 درصد کودکان در کشورهای غربی از پستانک استفاده می‌کنند. عادت به مکیدن انگشت یا پستانک به طور طبیعی به کاهش استرس نوزادان کمک می‌کند. نوزادان از آنجا که راهکار دیگری برای آرام کردن خود ندارند، به مکیدن انگشت یا پستانک متوسل می‌شوند. این مساله تا پیش از زمانی که نوزاد دندان درنیاورده مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما زمانی که رشد دندان‌ها آغاز می‌شود، باید مانع این کار شد، زیرا باعث بروز مشکلاتی در رشد دندان‌های کودک می‌شود و از سوی دیگر، مشکلات بهداشتی برای آنها ایجاد می‌کند.

به طور کلی، پزشکان بر سر استفاده از پستانک نظرات مختلفی دارند، به طوری که برخی کاملا مخالف آن هستند و برخی دیگر معتقدند که استفاده متعادل از پستانک مشکلی ایجاد نمی‌کند. پستانک برای کودکانی که بی‌قراری می‌کنند و به سختی آرام می‌شوند مناسب است. با وجود این که استفاده از پستانک می‌تواند نوزاد را آرام کند، اما هرگز نمی‌تواند جایگزینی برای تغذیه با شیر مادر به شمار رود. کودک که بزرگ‌تر می‌شود، والدین باید به مرور پستانک را از فرزند خود دور کنند. سازمان بهداشت جهانی اطلاعیه‌هایی را علیه استفاده از پستانک و شیشه شیر در نوزادان اعلام کرده است. محققان این سازمان معتقدند که استفاده از پستانک ممکن است باعث آلوده شدن آن و در نتیجه غیربهداشتی شدن فضای دهان شود. همچنین، گریه کردن تنها ابزار نوزاد برای برقراری ارتباط با محیط اطراف است و استفاده از پستانک موجب می‌شود که والدین کمتر به گریه‌های کودک اهمیت دهند.

رعایت بهداشت پستانک

والدین باید توجه داشته باشند که پستانک‌های نوزادان را بشویند یا در داخل آب جوش قرار دهید تا ضدعفونی شود. به عنوان مثال، برای یک نوزاد 6 ماهه باید هر روز پستانک را با آب گرم و صابون بشویید. به کودک یاد دهید که هرگز از پستانک همبازی خود استفاده نکند. از نگهداری پستانک داخل درهای پلاستیکی خودداری کنید زیرا بر اثر رطوبتی که دارد ممکن است باعث رشد قارچ شود.
هر از گاهی باید ظاهر پستانک را بررسی کرد. این وسیله به دلیل پلاستیکی بودن ممکن است پاره و سوراخ شود یا حتی تغییر رنگ در آن مشاهده شود و تغییر شکل دهد. رشد دندان‌ها و همزمان جویدن می‌تواند باعث پاره شدن پستانک شود.

والدین بهتر است پستانک را با سنجاق یا پارچه یا نخ به لباس کودک بدوزند تا از گم یا کثیف شدن آن جلوگیری شود. هرگز پستانک را با زنجیر یا چیز دیگری دور گردن کودک نیندازید. این کار در اثر کشیده شدن زنجیر با دست کودک می‌تواند دور گردن پیچیده و باعث سختی تنفس یا خدای نکرده خفگی او شود. از پستانک‌های شیرین هم استفاده نکنید، زیرا حاوی موادی هستند که پوسیدگی دندان‌ها را پیش از سه سالگی به دنبال دارد. عده‌ای بر این باورند که بین شش تا ده ماهگی بهترین زمان استفاده از پستانک است، اما به محض راه افتادن باید پستانک را از کودک جدا کرد، زیرا با زمین افتادن باعث آلودگی و بیماری کودک می‌شود.

خطراتی که کودکان را تهدید می‌کند

یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین خطراتی که در اثر استفاده از پستانک ممکن است بروز کند، همزمانی استفاده از پستانک و تغذیه با شیر مادر است. این کار به مرور تمایل نوزاد را به شیر مادر کم می‌کند. این امر باعث کاهش ترشح شیر در سینه‌های مادر می‌شود و مادر مجبور می‌شود زودتر از حد معمول نوزاد را از شیر بگیرد و با شیشه شیر او را تغذیه کند.

عفونت گوش: عفونت گوش ازجمله خطرات استفاده از پستانک است. عفونت گوش میانی بعد از سرماخوردگی دومین بیماری شایع در کودکان محسوب می‌شود. محققان بر این باورند که استفاده از پستانک خطر ابتلا به این عفونت را در کودکان تا 50درصد افزایش می‌دهد، اما با محدود کردن پستانک، عفونت گوش میانی تا 33درصد کم می‌شود.

رشد دندان‌ها: استفاده از پستانک روی بدشکل درآمدن دندان‌ها و نیز پوسیدگی دندان‌ها اثر مستقیم دارد. مکیدن انگشت یا پستانک، هیچ کدام در رشد دندان‌های اولیه تأثیری ندارند، اما چنانچه این عادت تا سه سالگی ادامه پیدا کند، باعث تغییر شکل پیدا کردن و تمایل دندان‌های جلویی به سمت بیرون می‌شود.

اختلال در تکلم: محققان معتقدند که استفاده از پستانک در سنین بعد از 12 ماهگی ممکن است در حرف زدن نوزاد اثر منفی بگذارد و باعث می‌شود برخی حروف را نتواند به درستی تلفظ کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
استفاده از هورمون رشد برای افزایش قد، خوب یا بد؟میزان رشد قدی کودکان تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی است می‌گویند قدش کوتاه است و آیا زایمان طبیعی ترسناک و خطرناک است ؟، زایمان …زایمان طبیعی دردناکزایمان طبیعی در ایرانزایمان طبیعیزایمان طبیعی یا سزارینزایمان راهنمای زوج های جوان سایت پزشکان بدون مرزشخصیت انسان در دوران کودکی از طریق بازی و تعامل و رابطه اجتماعی با همسالان و همبازی هفته بیست و سوم بارداری آکاهفته بیست و سوم بارداری در هفته بیست و سوم بارداری حالا هر روز حرکات جنین را حس می کنیگالری بهترین عکسهای فیلم و سریال غذا های مناسب …برخی غذاهای فشرده و آماده ی مصرف برای تغذیه ی کودکان شیرخوار در فروشگاه ها موجودندآنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه شیوه ی پاداش دهی این شیوه زمانی کارآمد است که کودک قبل از خوابیدن بی قراری می کند و درمان اسهال کودکان شما برای جلوگیری از عوارض کم‌آبی و افت فشار خون احتمالی و یا حتی شوک، باید حتماً از داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش حوزه بهداشت و درمان به درد نخورترین وسایل سیسمونی‌ نوزاد را بشناسید…ممکن است دوست داشته باشید خیلی از اینها را بخرید تا به اصطلاح سیسمونی تان کامل باشد سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانیمهم است که توالت محل سرگرم کننده ای برای کودک باشد باید اسباب بازیها و کتابهای خاص و استفاده از هورمون رشد برای افزایش قد، خوب یا بد؟ میزان رشد قدی کودکان تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی است می‌گویند قدش کوتاه است و باید کاری آیا زایمان طبیعی ترسناک و خطرناک است ؟، زایمان طبیعی، عوارض زایمان طبیعی دردناکزایمان طبیعی در ایرانزایمان طبیعیزایمان طبیعی یا سزارینزایمان طبیعی راهنمای زوج های جوان سایت پزشکان بدون مرز بسته به شرایط فیزیولوژیک، زمینه‌های ارثی و تغذیه‌ای در الگوی زمانی رشد دندان‌های شیری آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه به نوزاد‌تان آرامش هدیه کنید عفونت چشم نوزادان و روش‌های درمان آن راهنمای شیردهی درست و هفته بیست و سوم بارداری آکا هفته بیست و سوم بارداری دوقلوهفته بیست و سوم بارداری نی نی سایتتغذیه در هفته بیست و سوم گالری بهترین عکسهای فیلم و سریال غذا های مناسب برای کودکان برخی غذاهای فشرده و آماده ی مصرف برای تغذیه ی کودکان شیرخوار در فروشگاه ها موجودند درمان اسهال کودکان شما برای جلوگیری از عوارض کم‌آبی و افت فشار خون احتمالی و یا حتی شوک، باید حتماً از پودر او داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانی مهم است که توالت محل سرگرم کننده ای برای کودک باشد باید اسباب بازیها و کتابهای خاص و مورد پاسخ به سئوالاتی درمورد تغذیه با شیر مادر،آیا شیرمادر کافی علائم گرسنه بودن نوزاد چیست؟،چرا نوزاد سیر نمی شود؟،مزایای شیر مادر چیست،فواید شیر مادر شیشه خوب بودن

شست‌وشوی بینی با آب نمک؛ خوب یا بد؟

[ad_1]

به گزارش شفاف، مسیر بینی موهای ریزی دارد که برای گرفتن گرد و خاک، باکتری‌ها، ویروس‌ها و دیگر مواد مزاحم به جلو و عقب حرکت می‌کنند. مخاط بینی نیز مثل نوعی کاغذ فیلتر عمل کرده و ذرات تنفسی را می‌گیرد و این ذرات به پشت گلو می‌روند، بلعیده شده و با اسید معده نابود می‌شوند. غلظت مخاط یا همان ترشحات بینی هنگام بروز مشکلات سینوسی بویژه سینوزیت تغییر می‌کند و غلیظ‌تر می‌شود.

در این شرایط شست‌وشوی بینی باعث نرم و رقیق شدن ترشحات خواهد شد و به موهای ریز بینی برای از بین بردن باکتری‌ها و دیگر مواد محرک از سینوس‌ها و مجرای بینی کمک می‌کند. بنابراین شست‌وشوی بینی یک راه موثر برای از بین بردن علائم سینوزیت است که می‌تواند همراه سایر درمان‌های سینوزیت مثل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و اسپری‌های بینی مورد استفاده قرار بگیرد.

براساس برخی مطالعات، شست‌وشوی بینی با آب نمک گاهی بسیار موثرتر از اسپری‌های بینی واقع می‌شود و بهبود علائم سینوزیت را به همراه دارد. از طرفی شست‌وشوی روزانه بینی با آب نمک البته به شرطی که میزان نمک زیاد نباشد (یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب ولرم) تا حد زیادی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه، التهاب چشم و بینی و گلو، التهاب سینوس‌های پیشانی، سردرد، خستگی و حتی بیخوابی موثر است.

این در حالی است که شست‌وشوی بینی با آب نمک معایبی هم دارد. به عنوان مثال، استفاده طولانی‌مدت از آب نمک برای شستن بینی ممکن است نتیجه معکوس دهد. در واقع ترشحات بینی کارکرد مفید هم دارند و آن کمک به حفاظت از بدن در برابر عفونت‌هاست. در عین حال این ترشحات حاوی عناصر ضدمیکروبی بسیار مهمی هستند که سد دفاعی محکمی در برابر عفونت‌های تنفسی به حساب‌ می‌آیند. با این حساب همان طور که آب نمک به حذف ترشحات مضر بینی کمک می‌کند، ممکن است این عوامل ضدمیکروبی را نیز کاهش دهد یا از بین ببرد و روی سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی بگذارد.

پس، از آب نمک برای شستن بینی باید در حد اعتدال استفاده کرد و بیش از 3هفته متوالی توصیه نمی‌شود. البته بهتر است به جای درست کردن آب نمک در خانه از محلول سرم شست‌وشوی آماده که در داروخانه‌ها موجودند، استفاده کنید چون هم آب آن استریل است و هم مقدار نمکش در حد مجاز و استاندارد است. افرادی که مستعد خون دماغ هستند باید از شست‌وشوی بینی خودداری کنند. همچنین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، باید قبل از شست‌وشوی بینی با پزشک مشورت کنند چون آنها بیشتر از دیگران در معرض خطر برای ابتلا به عفونت‌ها قرار دارند. از آب شیر هم برای درست کردن آب نمک استفاده نکنید. بهترین گزینه آب مقطر یا آب جوشیده ولرم است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانستنیهای نمک خوراکی، خواص نمک، فواید نمک، خواص نمک …درمان بیماری در معدن نمک‎ نمک دریا و فواید آن در زیبایی پوست نکات آشپزباشی درمورد دهان ودندانخشکی دهان مثل آنچه حین خواب رخ می‌دهد یا در اثر مصرف داروها یا سیگار، باعث تجمع سلول پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرزبوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …با سلام می خوام بدونم برای پیشگیری از چین و چروک صورت و شاداب ماندن پوست چه حالا کرم یا کامل ترین مرجع برای درمان تبخال روش فوق العاده …پزشکی و سلامتویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز داره با گذاشتن یخ روی محلی که در حال آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه برای‌ جلوگیری‌ ازسرماخوردگی‌ نوزاد چه‌ باید کردو آیا با قنداق‌ کردن‌ می‌توان سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …سرماخوردگی را با این گیاه جادویی درمان کنید با این معجون ها گرفتگی صدا ناشی از تغذیه پزشکان ایران گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و …پزشکی و سلامتفرشته فقیهی در ارتباط با خواص خاکشیر اظهار داشت خوردن یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر با دهان ودندان خشکی دهان مثل آنچه حین خواب رخ می‌دهد یا در اثر مصرف داروها یا سیگار، باعث تجمع سلول‌های دانستنیهای نمک خوراکی، خواص نمک، فواید نمک، خواص نمک دریا درمان بیماری در معدن نمک‎ نمک دریا و فواید آن در زیبایی پوست نکات آشپزباشی درمورد همه چیز چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟ انسداد بینی درمان سینوزیت حاد شست‌ و شوی بینی با سرم سرم شست‌ و شو پولیپ‌ بینی سینوزیت آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه معمولا پس از غذا به دلیل پر شدن معده، کودکان دچار سکسکه می‌شوند، اما گاهی ممکن است کودک با دندان هایی شبیه سوپراستارهای سینما آکا دندان هایی شبیه سوپراستارهای سینما یکی از راه‌هایی که در علم دندان‌پزشکی برای بهبود رنگ پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به ویژه در اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرز بوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با یافتن درمان گلو درد در منزل درمانگلودرددرمنزل گلودرد معمولا به دنبال سرماخوردگی یا حساسیت‌ها ایجاد می‌شود اما گاهی با وجود طی دوره تغذیه پزشکان ایران گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از آسیب راهنمای سرویس کردن کولر آشنایی با اصول سرویس کردن کولر سرویس کولرروش سرویس کردن کولرفنون راه اندازی کولرنحوه راه

ازدواج سالمندان خوب است یا بد؟

[ad_1]

پاسخ های خواندنی یک جامعه شناس، روان شناس و مددکار خانه سالمندان به یک سوال

ازدواج سالمندان خوب است یا بد؟

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۸ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۵۰

وقتی از کار و فعالیت فارغ شده ای و بچه ها هم دیگر بزرگ شده و هر یک به دنبال کار خود رفته اند، در این شرایط اگر فردی نباشد که روزهایت را با او پر کنی و از ملال دقایق و ثانیه ها به او پناه ببری، حتی در مواقع بیماری و احتیاج به دادت برسد و انیس و همدمت باشد، پیری و کهنسالی به کابوسی تکراری و اجباری بدل می شود.

به گزارش ستاره ها؛ هر سالمندی ممکن است به دلایلی تنها باشد. در ادامه این مطلب، نکات قابل توجهی درباره ازدواج در دوران سالمندی مطرح می شود.

نظر یک مددکار خانه سالمندان این ازدواج هیچ خطری ندارد
یک مددکار سالمندان که در آسایشگاه کهریزک کار می کند درباره ازدواج سالمندان می گوید: «بدون هیچ شرایطی این عمل خداپسندانه را تایید می کنم. در درجه اول این ازدواج چون در سنین بالا و بین افراد با تجربه اتفاق می افتد، هیچ خطر و مشکلی ایجاد نمی کند. از سوی دیگر، با توجه به این که همه سالمندان چه آن ها که با فرزندانشان هستند چه آن ها که به دلایل مختلف فرزندانشان نمی توانند با آن ها زندگی کرد یا از آن ها مراقبت کنند، تنهایی و نیاز به یک همراه را بیش از سایر مقاطع زندگی خود تجربه می کنند. در شرایطی که همسر فوت کرده باشد دیگر این نیاز تشدید می شود و واقعا نمی توان انتظار داشت حتی با استخدام یک پرستار تمام وقت مشکلات برطرف شود؛ البته درباره مشکل این ازدواج ها، برخی مطرح می کنند در این سن هر دو طرف پیر هستند و به قول معروف به فردی نیاز دارند که از خودشان مراقبت کند و در این شرایط، نمی توانند بار یکی دیگر را هم به دوش بکشند در حالی که همان طور که گفتم این نیاز فقط جسمانی نیست و همین که شما تصور می کنید فرد دیگری هم در خانه حضور دارد که در شرایط اضطرار می تواند به دادتان برسد کافی است و در ضمن حضور این فرد باعث پرشدن خلاء عاطفی و افزایش روحیه و انگیزه می شود.
نظر یک روان شناس
تنهایی به افسردگی سالمندان منجر می شود
حسین صدر، روان شناس در این باره می گوید: «تنهایی یا احساس تنهایی آثار بسیار عمیقی بر جای می گذارد و حتی بر میزان خوردن غذا و متابولیسم و تغییرات بیولوژیکی هم موثر است. سالمندان فاقد منابع مجدد دوستی هستند زیرا بیشتر آن ها کار نمی کنند و موقعیت ایجاد روابط دوستانه در فضای کار را ندارند و دوستان هم سن و سالشان را نیز به نوعی از دست داده اند؛ این مسئله تنهایی آن ها را افزایش می دهد. مهم ترین ویژگی دوره سالمندی، تنهایی و احساس تنهایی است. مرد یا زنی که در چرخه زندگی، خانه خود را تنها آشیانه ای خالی می بیند، به ازدواج نیاز دارد چرا که پیامد این احساس تنهایی، افسردگی است. بهتر است برای بسیاری از سالمندان که از نظر جسمانی نیاز آنچنان زیادی به دیگران ندارند و فقط از نظر روانی احساس تنهایی می کنند به جای استخدام پرستار به عنوان همدم، شرایط ازدواج را فراهم و آن ها را برای یک ازدواج موفق تشویق کنیم. برخی هنجارهای جامعه طوری تعریف شده که اگر یک زن سالمند قصد ازدواج داشته باشد خیلی قابل قبول نیست در صورتی که این یک هنجار است و ضدارزش نیست. زن ها به لحاظ روان شناختی خیلی بیشتر از مردها به حمایت نیاز دارند و در معرض آسیب های بیشتری هستند به همین دلیل است که باید گفت این هنجار کاملا غلط است. مسئله مهم در ازدواج سالمندی، جبهه گیری فرزندان و نگرش آن ها به ازدواج یکی از والدین به ویژه مادرانشان است. فرزندان چنین سالمندانی باید بدانند که در تحقیقات زیادی ثابت شده است ازدواج سالمندی، استرس های آن ها را کمتر می کند و سالمندانی که در این دوره از زندگی شان ازدواج کرده اند، عمر طولانی‌تری دارند.»
نظر یک جامعه شناس
ازدواج سالمندان پسندیده ترین پدیده اجتماعی است
دکتر محمدعلی الستی، جامعه شناس هم ازدواج سالمندان را بدون هیچ قید و شرطی، یکی از پسندیده ترین پدیده های اجتماعی می داند و می گوید: «ازدواج سالمندان فی نفسه برای استحکام خانواده و از تنهایی درآوردن افراد و کامل کردن انسان ها امری نیکوست. عرف ما برای افراد سالمندی که تا به حال ازدواج نکرده اند یا آن ها که همسرانشان را از دست داده اند حقی قائل نمی شود که این امر یک نقطه ضعف و تفکر ارتجاعی است. با توجه به این که یکی از اصلی ترین عوامل انگیزشی برای ازدواج در سنین جوانی، نیاز مفرط و غریزه قدرتمند جنسی است به همین علت متاسفانه درصد قابل توجهی از ازدواج ها تحت تاثیر آن و بدون لحاظ دیگر شرایط ضروری و لازم برای ازدواج انجام می گیرد و جنبه های مختلف حیات انسانی مانند تفاهم، عاطفه، بخشش، محبت و... تحت الشعاع قرار می گیرد. مشاهده ازدواج هایی که مبنای اصلی آن چیزی جز جاذبه جنسی است می تواند توجه به وجود جنبه های دیگر و احساس نیاز به آن جنبه ها را در انسان ها برانگیزد و جوانان نیز می آموزند که می توانند در زندگی دو نفره و زناشویی به ابعاد متفاوتی از انسانیت توجه و به آن تاکید کرد و حتی بنای بنیان خانواده را بر آن ها استوار کرد.»

 

مرجع : ماهنامه «خانه بخت»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
استفاده از هورمون رشد خوب یا بد، رشد، هورمون رشد، …استفاده از هورمون رشد قد خوب یا بد کوتاه قدی تا چه میزان نقص محسوب می شود همچنین اگر استخدام نیوز آیا احسان علیخانی ازدواج کرده است؟آیا احسان علیخانی ازدواج کرده است؟ زادروز ۱۵ آبان ۱۳۶۱ تهران محل زندگی تهرانعشاق موفق کلوب ازدواج و عشقسایت ازدواج، زناشویی ،آکا، انتخاب همسر ، همسریابی ، راهنمای ازدواج ، دانستنی های مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره ازدواج سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد ازدواج سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد مختلف مرجع کامل اطلاعاتسبک زندگی رابطه و ازدواجاتمام یک رابطه عاطفی یکی از سخت ترین تجربه های زندگی ما انسان ها است زمانی که در یک با عاشقان معرفی کتاب هایی در خصوص ازدواج و خانوادهداستان زندگی ازدواج معصومین ع مؤلف ابراهیم بابائی آملی این کتاب داستان ازدواج استمنا یا اونانیسم یا استمنا یا اونانیسم یا ماستور باسیون یا خود ارضایی مرجع کامل اطلاعات پیشگیری از بیماری،بیماری ها و درمان بیماریعلانم …یکی از راههای انتقال هپاتیت از طریق تزریق فرآورده‌های خونی آلوده است وقتی التهاب در فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران استفاده از هورمون رشد خوب یا بد، رشد، هورمون رشد، رشد کودک استفاده از هورمون رشد قد خوب یا بد کوتاه قدی تا چه میزان نقص محسوب می شود همچنین اگر تبعیض استخدام نیوز آیا احسان علیخانی ازدواج کرده است؟ آیا احسان علیخانی ازدواج کرده است؟ زادروز ۱۵ آبان ۱۳۶۱ تهران محل زندگی تهران عشاق موفق کلوب ازدواج و عشق برای کنار هم بودن هزینه می دهیم عیوب همسرتان را عاشقانه ببینید ازدواج سالم این شکلی است مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان خانواده مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره با عاشقان معرفی کتاب هایی در خصوص ازدواج و خانواده داستان زندگی ازدواج معصومین ع مؤلف ابراهیم بابائی آملی این کتاب داستان ازدواج پیامبر ص ازدواج سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد مختلف ازدواج سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد مختلف مرجع کامل اطلاعات سبک زندگی رابطه و ازدواج اتمام یک رابطه عاطفی یکی از سخت ترین تجربه های زندگی ما انسان ها است زمانی که در یک رابطه استمنا یا اونانیسم یا استمنا یا اونانیسم یا ماستور باسیون یا خود ارضایی مرجع کامل اطلاعات بهترین شیوه به ارگاسم رسیدن زنان چگونه است؟ بهترین شیوه به ارگاسم رسیدن زنان چگونه است؟ سایت تخصصی سلامتچنانجه مایل به ازدواج دایم کون کردن کار خوب است یا بد پکیچ خوب است یا بخاری پارکت خوب است یا بد

مسواک برقی خوب یا بد؟

[ad_1]

اگر تنها دلیل شما برای مسواک نزدن تان تنبلی است پس بهتر است این بهانه را با خریدن مسواک برقی از بین ببرید و از همین امروز مسواک زدن را شروع کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ این مقاله عصاره بیش از ۱۰۰ ساعت تحقیق و بررسی بوده و نظر ده‌ها فعال و متخصص درزمینهٔ مسواک برقی در آن گنجانده‌شده است. در این بررسی گسترده تمامی مسواک برقی‌های موجود در بازار موردبررسی قرارگرفته و از میان آن‌ها چند نمونه را برای این مقایسه برگزیدیم. مقایسه‌ای که در انتها قصد داریم بهترین مسواک برقی موجود در بازار را ازنظر قیمت و کارایی را انتخاب کنیم. در ابتدا قصد داریم شما را مقداری با مسواک‌های برقی و مزایا و معایب آن آشنا کرده و سپس به سراغ بهترین نمونه‌های موجود خواهیم رفت.

آیا مسواک‌های برقی ارزش خریداری دارند ؟

بدون شک مسواک‌های برقی کار شمارا راحت‌تر کرده و حس بهتری را القا خواهند کرد. وجود یک مسواک برقی می‌تواند فرد را بیشتر از پیش به استفاده از مسواک و رعایت بهداشت دهان و دندان ترغیب کند. طبق آخرین تحقیقات و بررسی‌های انجام‌شده در سازمان بهداشت و درمان آمریکا، رابطه مستقیمی بین استفاده از مسواک‌های برقی و کاهش پلاک دندان و التهابات لثه وجود دارد. دلیل اصلی افزایش بهداشت دهان و دندان با استفاده از مسواک‌های برقی، استفاده مداوم و منظم‌تر در مقایسه با مسواک‌های معمولی بود.

البته این بدان معنی نیست که اگر از مسواک‌های معمولی استفاده کنید دچار بیماری‌های دهان و دندان خواهید شد. به همین دلیل حتی شرکت‌های تولیدکننده مسواک‌های برقی گفته‌اند که استفاده منظم از مسواک و درست استفاده کردن از آن مهم‌تر از نوع مسواک است. حداقل زمان مناسبی که برای مسواک زدن تعیین‌شده دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه است.

همچنین بخوانید: 10 اشتباه رایج در مسواک زدن

زمان مسواک زدن

اما بسیاری از افراد حتی با استفاده روزانه دو بار از مسواک به بیماری‌های دهان و دندان نیز دچار می‌شوند. دانشمندان طبق تحقیقات انجام‌شده علت این بیماری‌ها را صرف زمان کم مسواک زدم می‌دانند. در مسواک‌های برقی این مشکل به میزان چشمگیری مرتفع شده است. امروزه اکثر مسواک‌های برقی به تایمر مجهز شده و پس از دو دقیقه به لرزش درخواهند آمد. بدین ترتیب فرد زمان کمتری را صرف مسواک زدن نکرده و از آن‌طرف با مسواک زدن بیش‌ازاندازه مینای دندان خود را از بین نمی‌برد.

حتی بسیاری از شرکت‌های سازنده مسواک‌های برقی این زمان‌بندی را به چهار قسمت ۳۰ ثانیه‌ای تقسیم کرده‌اند تا کاربر با هر بار لرزش قسمتی از دندان که مسواک میزند را تغییر دهد. بنا بر گفته کارشناسان برای مسواک زدن باید دهان را به چهار قسمت مساوی (بالا راست، بالا چپ، پایین راست و پایین چپ) تقسیم کرد و برای هر قسمت حداقل ۳۰ ثانیه زمان گذاشت.

از دیگر مواردی که مسواک برقی توصیه می‌شود، افرادی هستند که از دردهای مفصل نظیر مچ و کتف رنج می‌برند. با مسواک‌های برقی شما می‌توانید با حرکت کمتر دستان خود به پاکیزگی بیشتری دست پیدا کنید.

بسیاری از کاربران از مسواک به‌عنوان فرچه‌ای برای برق انداختن دندان‌های خود استفاده می‌کنند. به یاد داشته باشید که هرچقدر مسواک را بیشتر به دندان‌ها خود فشار دهید باعث پاکیزگی بیشتر نخواهد شد. فشار بیش‌ازاندازه می‌تواند به لثه‌های شما آسیب برساند و به‌سادگی مینای دندان شمارا از بین ببرد. برای این افراد مسواک‌های مجهز به سنسور فشار تجویز می‌شود. این دست از مسواک‌های برقی با میزان فشار دست کاربر حساس بوده و این عادت بد را از بین خواهند برد.

سری چرخان در مقابل سری لرزاننده

پرفروش‌ترین مسواک‌های برقی امروزی عموماً به دو دسته تقسیم می‌شوند. نمونه رایج‌تر را که شرکت Oral-B تولید می‌کند دارای سری کوچک‌تری در مقایسه با مسواک‌های معمولی بوده و این سری‌ها عموماً دایره‌ای شکل هستند. چرا که مکانیسم اصلی این مسواک‌های برقی مبنی بر چرخ سری‌ها طراحی‌شده و سری مسواک با سرعت زیادی می‌چرخد و دندان‌های شما را تمیز خواهند کرد.

دومین نمونه رایج را که شرکت فیلیپس تولید کرده و Sonicare نام دارد، دارای سری‌هایی مشابه مسواک‌های معمولی بوده و مکانیسم متفاوتی دارد. این مسواک‌ها برخلاف محصولات Oral-B سری گردان نداشته و در عوض سری‌های آن با سرعتی بسیار بالا معادل ۳۰ هزار بار در دقیقه در جای خود به لرزش درمی‌آیند.

به‌طورکلی در تحقیقات به‌عمل‌آمده مسواک‌هایی که دارای سری چرخان هستند به‌مراتب مقرون‌به‌صرفه تر بوده و علاوه بر مصرف باتری کمتر به کاهش پلاک دندان‌ها بیشتر کمک خواهند کرد.

ویژگی‌هایی که در خرید مسواک برقی مهم هستند

• تایمر دودقیقه‌ای: این ویژگی برای ارزیابی زمان دقیق مسواک زدن بسیار کلیدی است.

• طراحی بدنه: طراحی بدنه مسواک بسیار مهم است. طراحی بدنه مناسب می‌تواند از خستگی مچ دست جلوگیری کرده و از افتادن آن هنگام مسواک زدن جلوگیری کند.

• میزان نگهداری شارژ مناسب: از دیگر ویژگی‌هایی که مهم بوده و اهمیت اصلی آن هنگام سفر نمایان می‌شود، میزان نگهداری شارژ است. اکثر مسواک‌هایی که سری‌های چرخان دارند در این زمینه از مسواک‌هایی که سری‌های لرزاننده دارند عملکرد بهتری را از خود نشان می‌دهند.

• سری‌های قابل تعویض: قابل تعویض بودن سری مسواک‌های برقی بسیار مهم است. دستیابی به دندان‌های عقب فک، امکان استفاده برای افرادی که از ارتودنسی استفاده می‌کنند و سری‌های نرم‌تر برای کودکان نقشی کلیدی در انتخاب مسواک برقی مناسب دارند.

• درپوش مسواک برقی: درپوش پلاستیکی مسواک برقی اگرچه قطعه‌ ساده‌ای بود و عموماً در همان هفته اول گم می‌شود. اما همین درپوش می‌تواند بُرس مسواک شما را در برابر آلودگی‌های محیط دستشویی محافظت کند.

• ضمانت‌نامه: اکثر مسواک‌های برقی با دو سال ضمانت‌نامه پس از فروش عرضه می‌شوند که این موضوع می‌تواند در بسیاری از موارد خرابی به کمک شما بیاید.

ویژگی‌هایی که بودنشان بهتر از نبودشان است

• هشداردهنده چهار مرحله‌ای: این ویژگی هر ۳۰ ثانیه مسواک برقی را به لرزه درآورده و به شما یادآوری می‌کند که حالا زمان تعویض محل مسواک زدن است.

• حس‌گر میزان فشار: این حس‌گر از فشار آوردن بیش‌ازاندازه به دندان‌ها جلوگیری خواهد کرد

• کیف حمل: کیف حمل می‌تواند مسواک شما را در هنگام سفر تمیز نگه‌داشتن و از وارد شدن آسیب به آن جلوگیری کند

• صفحه‌نمایش نشان‌دهنده میزان شارژ: یکی از اصلی‌ترین مشکلاتی که هنگام استفاده از مسواک‌های برقی ممکن است گریبان گیرتان شود تمام شدن شارژ مسواک هنگام استفاده است. این موضوع می‌تواند حسابی خون شما را به جوش بیاورد. بنابراین بهتر است همواره از شارژ مسواک خود اطمینان حاصل کرده و یا نمونه‌های مجهز به صفحه‌نمایش را انتخاب کنید.

• حالت‌های مختلف: برخی از مسواک‌های برقی باحالت‌های عملکرد مختلف عرضه می‌شوند. از این حالت‌ها می‌توان به سفید کردن دندان‌ها، دندان‌های حساس و به تمیز کردن چندجانبه اشاره کرد.

• تمیزکننده UV: برخی از مسواک‌های برقی امروزی از تکنولوژی ماورای بنفش برای تمیز کردن بیشتر و سفید کردن دندان‌ استفاده می‌کنند. کارشناسان هنوز مؤثر بودن این تکنولوژی را به اثبات نرساندند اما وجود آن غنیمت است.

• تائید شده توسط وزارت بهداشت: یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های برقی که کمتر به آن توجه می‌شود تأییدیه وزارت بهداشت است. همواره به یاد داشته باشید از خرید جنس‌های تقلبی خودداری کرده و به نشان‌های استاندارد توجه کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در دندان پزشکی پزشکان ایراندندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم ؟ …پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن یک یادگاری کوچک برای نکات خانه داریتنظیم دمای فر برای تنظیم حرارت فر بهتره یک لایه آجر نسوز کف فر بچینید این به یکنواخت مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست … خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت …سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت دانلود هم بصورت کتابسینوزیت؛ همه گیری قابل درمانسلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در رمان کی گفته من شیطونمآپدیت شد اینم قسمت …سلاماینجا میخوام رمان کی گفته من شیطونم رو بذارمواقعا رمان قشنگیهاگه نخونین برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات … … کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن دندان پزشکی پزشکان ایران دندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی یک یادگاری کوچک برای نکات خانه داری تنظیم دمای فر برای تنظیم حرارت فر بهتره یک لایه آجر نسوز کف فر بچینید این به یکنواخت شدن چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم ؟ پزشکان ایران پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن سطح مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست ترجمه ها خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار داشته باشن برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات سوالات و آزمون خرداد هم به آن اضافه شد این هم حاصل سال کار تیمی با همکاران سینوزیت؛ همه گیری قابل درمان سلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات مشخصات پلاک رنده برقی خوب جارو برقی خوب

شست‌وشوی بینی با آب نمک؛ خوب یا بد؟

[ad_1]

به گزارش شفاف، مسیر بینی موهای ریزی دارد که برای گرفتن گرد و خاک، باکتری‌ها، ویروس‌ها و دیگر مواد مزاحم به جلو و عقب حرکت می‌کنند. مخاط بینی نیز مثل نوعی کاغذ فیلتر عمل کرده و ذرات تنفسی را می‌گیرد و این ذرات به پشت گلو می‌روند، بلعیده شده و با اسید معده نابود می‌شوند. غلظت مخاط یا همان ترشحات بینی هنگام بروز مشکلات سینوسی بویژه سینوزیت تغییر می‌کند و غلیظ‌تر می‌شود.

در این شرایط شست‌وشوی بینی باعث نرم و رقیق شدن ترشحات خواهد شد و به موهای ریز بینی برای از بین بردن باکتری‌ها و دیگر مواد محرک از سینوس‌ها و مجرای بینی کمک می‌کند. بنابراین شست‌وشوی بینی یک راه موثر برای از بین بردن علائم سینوزیت است که می‌تواند همراه سایر درمان‌های سینوزیت مثل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و اسپری‌های بینی مورد استفاده قرار بگیرد.

براساس برخی مطالعات، شست‌وشوی بینی با آب نمک گاهی بسیار موثرتر از اسپری‌های بینی واقع می‌شود و بهبود علائم سینوزیت را به همراه دارد. از طرفی شست‌وشوی روزانه بینی با آب نمک البته به شرطی که میزان نمک زیاد نباشد (یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب ولرم) تا حد زیادی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه، التهاب چشم و بینی و گلو، التهاب سینوس‌های پیشانی، سردرد، خستگی و حتی بیخوابی موثر است.

این در حالی است که شست‌وشوی بینی با آب نمک معایبی هم دارد. به عنوان مثال، استفاده طولانی‌مدت از آب نمک برای شستن بینی ممکن است نتیجه معکوس دهد. در واقع ترشحات بینی کارکرد مفید هم دارند و آن کمک به حفاظت از بدن در برابر عفونت‌هاست. در عین حال این ترشحات حاوی عناصر ضدمیکروبی بسیار مهمی هستند که سد دفاعی محکمی در برابر عفونت‌های تنفسی به حساب‌ می‌آیند. با این حساب همان طور که آب نمک به حذف ترشحات مضر بینی کمک می‌کند، ممکن است این عوامل ضدمیکروبی را نیز کاهش دهد یا از بین ببرد و روی سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی بگذارد.

پس، از آب نمک برای شستن بینی باید در حد اعتدال استفاده کرد و بیش از 3هفته متوالی توصیه نمی‌شود. البته بهتر است به جای درست کردن آب نمک در خانه از محلول سرم شست‌وشوی آماده که در داروخانه‌ها موجودند، استفاده کنید چون هم آب آن استریل است و هم مقدار نمکش در حد مجاز و استاندارد است. افرادی که مستعد خون دماغ هستند باید از شست‌وشوی بینی خودداری کنند. همچنین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، باید قبل از شست‌وشوی بینی با پزشک مشورت کنند چون آنها بیشتر از دیگران در معرض خطر برای ابتلا به عفونت‌ها قرار دارند. از آب شیر هم برای درست کردن آب نمک استفاده نکنید. بهترین گزینه آب مقطر یا آب جوشیده ولرم است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانستنیهای نمک خوراکی، خواص نمک، فواید نمک، خواص نمک …درمان بیماری در معدن نمک‎ نمک دریا و فواید آن در زیبایی پوست نکات آشپزباشی درمورد دهان ودندانخشکی دهان مثل آنچه حین خواب رخ می‌دهد یا در اثر مصرف داروها یا سیگار، باعث تجمع سلول پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرزبوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …با سلام می خوام بدونم برای پیشگیری از چین و چروک صورت و شاداب ماندن پوست چه حالا کرم یا کامل ترین مرجع برای درمان تبخال روش فوق العاده …پزشکی و سلامتویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز داره با گذاشتن یخ روی محلی که در حال آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه برای‌ جلوگیری‌ ازسرماخوردگی‌ نوزاد چه‌ باید کردو آیا با قنداق‌ کردن‌ می‌توان سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …سرماخوردگی را با این گیاه جادویی درمان کنید با این معجون ها گرفتگی صدا ناشی از تغذیه پزشکان ایران گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و …پزشکی و سلامتفرشته فقیهی در ارتباط با خواص خاکشیر اظهار داشت خوردن یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر با دهان ودندان خشکی دهان مثل آنچه حین خواب رخ می‌دهد یا در اثر مصرف داروها یا سیگار، باعث تجمع سلول‌های دانستنیهای نمک خوراکی، خواص نمک، فواید نمک، خواص نمک دریا درمان بیماری در معدن نمک‎ نمک دریا و فواید آن در زیبایی پوست نکات آشپزباشی درمورد همه چیز چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟ انسداد بینی درمان سینوزیت حاد شست‌ و شوی بینی با سرم سرم شست‌ و شو پولیپ‌ بینی سینوزیت آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه معمولا پس از غذا به دلیل پر شدن معده، کودکان دچار سکسکه می‌شوند، اما گاهی ممکن است کودک با دندان هایی شبیه سوپراستارهای سینما آکا دندان هایی شبیه سوپراستارهای سینما یکی از راه‌هایی که در علم دندان‌پزشکی برای بهبود رنگ پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به ویژه در اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرز بوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با یافتن درمان گلو درد در منزل درمانگلودرددرمنزل گلودرد معمولا به دنبال سرماخوردگی یا حساسیت‌ها ایجاد می‌شود اما گاهی با وجود طی دوره تغذیه پزشکان ایران گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از آسیب راهنمای سرویس کردن کولر آشنایی با اصول سرویس کردن کولر سرویس کولرروش سرویس کردن کولرفنون راه اندازی کولرنحوه راه

ازدواج سالمندان خوب است یا بد؟

[ad_1]

پاسخ های خواندنی یک جامعه شناس، روان شناس و مددکار خانه سالمندان به یک سوال

ازدواج سالمندان خوب است یا بد؟

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۸ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۵۰

وقتی از کار و فعالیت فارغ شده ای و بچه ها هم دیگر بزرگ شده و هر یک به دنبال کار خود رفته اند، در این شرایط اگر فردی نباشد که روزهایت را با او پر کنی و از ملال دقایق و ثانیه ها به او پناه ببری، حتی در مواقع بیماری و احتیاج به دادت برسد و انیس و همدمت باشد، پیری و کهنسالی به کابوسی تکراری و اجباری بدل می شود.

به گزارش ستاره ها؛ هر سالمندی ممکن است به دلایلی تنها باشد. در ادامه این مطلب، نکات قابل توجهی درباره ازدواج در دوران سالمندی مطرح می شود.

نظر یک مددکار خانه سالمندان این ازدواج هیچ خطری ندارد
یک مددکار سالمندان که در آسایشگاه کهریزک کار می کند درباره ازدواج سالمندان می گوید: «بدون هیچ شرایطی این عمل خداپسندانه را تایید می کنم. در درجه اول این ازدواج چون در سنین بالا و بین افراد با تجربه اتفاق می افتد، هیچ خطر و مشکلی ایجاد نمی کند. از سوی دیگر، با توجه به این که همه سالمندان چه آن ها که با فرزندانشان هستند چه آن ها که به دلایل مختلف فرزندانشان نمی توانند با آن ها زندگی کرد یا از آن ها مراقبت کنند، تنهایی و نیاز به یک همراه را بیش از سایر مقاطع زندگی خود تجربه می کنند. در شرایطی که همسر فوت کرده باشد دیگر این نیاز تشدید می شود و واقعا نمی توان انتظار داشت حتی با استخدام یک پرستار تمام وقت مشکلات برطرف شود؛ البته درباره مشکل این ازدواج ها، برخی مطرح می کنند در این سن هر دو طرف پیر هستند و به قول معروف به فردی نیاز دارند که از خودشان مراقبت کند و در این شرایط، نمی توانند بار یکی دیگر را هم به دوش بکشند در حالی که همان طور که گفتم این نیاز فقط جسمانی نیست و همین که شما تصور می کنید فرد دیگری هم در خانه حضور دارد که در شرایط اضطرار می تواند به دادتان برسد کافی است و در ضمن حضور این فرد باعث پرشدن خلاء عاطفی و افزایش روحیه و انگیزه می شود.
نظر یک روان شناس
تنهایی به افسردگی سالمندان منجر می شود
حسین صدر، روان شناس در این باره می گوید: «تنهایی یا احساس تنهایی آثار بسیار عمیقی بر جای می گذارد و حتی بر میزان خوردن غذا و متابولیسم و تغییرات بیولوژیکی هم موثر است. سالمندان فاقد منابع مجدد دوستی هستند زیرا بیشتر آن ها کار نمی کنند و موقعیت ایجاد روابط دوستانه در فضای کار را ندارند و دوستان هم سن و سالشان را نیز به نوعی از دست داده اند؛ این مسئله تنهایی آن ها را افزایش می دهد. مهم ترین ویژگی دوره سالمندی، تنهایی و احساس تنهایی است. مرد یا زنی که در چرخه زندگی، خانه خود را تنها آشیانه ای خالی می بیند، به ازدواج نیاز دارد چرا که پیامد این احساس تنهایی، افسردگی است. بهتر است برای بسیاری از سالمندان که از نظر جسمانی نیاز آنچنان زیادی به دیگران ندارند و فقط از نظر روانی احساس تنهایی می کنند به جای استخدام پرستار به عنوان همدم، شرایط ازدواج را فراهم و آن ها را برای یک ازدواج موفق تشویق کنیم. برخی هنجارهای جامعه طوری تعریف شده که اگر یک زن سالمند قصد ازدواج داشته باشد خیلی قابل قبول نیست در صورتی که این یک هنجار است و ضدارزش نیست. زن ها به لحاظ روان شناختی خیلی بیشتر از مردها به حمایت نیاز دارند و در معرض آسیب های بیشتری هستند به همین دلیل است که باید گفت این هنجار کاملا غلط است. مسئله مهم در ازدواج سالمندی، جبهه گیری فرزندان و نگرش آن ها به ازدواج یکی از والدین به ویژه مادرانشان است. فرزندان چنین سالمندانی باید بدانند که در تحقیقات زیادی ثابت شده است ازدواج سالمندی، استرس های آن ها را کمتر می کند و سالمندانی که در این دوره از زندگی شان ازدواج کرده اند، عمر طولانی‌تری دارند.»
نظر یک جامعه شناس
ازدواج سالمندان پسندیده ترین پدیده اجتماعی است
دکتر محمدعلی الستی، جامعه شناس هم ازدواج سالمندان را بدون هیچ قید و شرطی، یکی از پسندیده ترین پدیده های اجتماعی می داند و می گوید: «ازدواج سالمندان فی نفسه برای استحکام خانواده و از تنهایی درآوردن افراد و کامل کردن انسان ها امری نیکوست. عرف ما برای افراد سالمندی که تا به حال ازدواج نکرده اند یا آن ها که همسرانشان را از دست داده اند حقی قائل نمی شود که این امر یک نقطه ضعف و تفکر ارتجاعی است. با توجه به این که یکی از اصلی ترین عوامل انگیزشی برای ازدواج در سنین جوانی، نیاز مفرط و غریزه قدرتمند جنسی است به همین علت متاسفانه درصد قابل توجهی از ازدواج ها تحت تاثیر آن و بدون لحاظ دیگر شرایط ضروری و لازم برای ازدواج انجام می گیرد و جنبه های مختلف حیات انسانی مانند تفاهم، عاطفه، بخشش، محبت و... تحت الشعاع قرار می گیرد. مشاهده ازدواج هایی که مبنای اصلی آن چیزی جز جاذبه جنسی است می تواند توجه به وجود جنبه های دیگر و احساس نیاز به آن جنبه ها را در انسان ها برانگیزد و جوانان نیز می آموزند که می توانند در زندگی دو نفره و زناشویی به ابعاد متفاوتی از انسانیت توجه و به آن تاکید کرد و حتی بنای بنیان خانواده را بر آن ها استوار کرد.»

 

مرجع : ماهنامه «خانه بخت»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
استفاده از هورمون رشد خوب یا بد، رشد، هورمون رشد، …استفاده از هورمون رشد قد خوب یا بد کوتاه قدی تا چه میزان نقص محسوب می شود همچنین اگر استخدام نیوز آیا احسان علیخانی ازدواج کرده است؟آیا احسان علیخانی ازدواج کرده است؟ زادروز ۱۵ آبان ۱۳۶۱ تهران محل زندگی تهرانعشاق موفق کلوب ازدواج و عشقسایت ازدواج، زناشویی ،آکا، انتخاب همسر ، همسریابی ، راهنمای ازدواج ، دانستنی های مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره ازدواج سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد ازدواج سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد مختلف مرجع کامل اطلاعاتسبک زندگی رابطه و ازدواجاتمام یک رابطه عاطفی یکی از سخت ترین تجربه های زندگی ما انسان ها است زمانی که در یک با عاشقان معرفی کتاب هایی در خصوص ازدواج و خانوادهداستان زندگی ازدواج معصومین ع مؤلف ابراهیم بابائی آملی این کتاب داستان ازدواج استمنا یا اونانیسم یا استمنا یا اونانیسم یا ماستور باسیون یا خود ارضایی مرجع کامل اطلاعات پیشگیری از بیماری،بیماری ها و درمان بیماریعلانم …یکی از راههای انتقال هپاتیت از طریق تزریق فرآورده‌های خونی آلوده است وقتی التهاب در فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران استفاده از هورمون رشد خوب یا بد، رشد، هورمون رشد، رشد کودک استفاده از هورمون رشد قد خوب یا بد کوتاه قدی تا چه میزان نقص محسوب می شود همچنین اگر تبعیض استخدام نیوز آیا احسان علیخانی ازدواج کرده است؟ آیا احسان علیخانی ازدواج کرده است؟ زادروز ۱۵ آبان ۱۳۶۱ تهران محل زندگی تهران عشاق موفق کلوب ازدواج و عشق برای کنار هم بودن هزینه می دهیم عیوب همسرتان را عاشقانه ببینید ازدواج سالم این شکلی است مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان خانواده مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره با عاشقان معرفی کتاب هایی در خصوص ازدواج و خانواده داستان زندگی ازدواج معصومین ع مؤلف ابراهیم بابائی آملی این کتاب داستان ازدواج پیامبر ص ازدواج سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد مختلف ازدواج سن مناسب معیار مناسب و انگیزه ازدواج در افراد مختلف مرجع کامل اطلاعات سبک زندگی رابطه و ازدواج اتمام یک رابطه عاطفی یکی از سخت ترین تجربه های زندگی ما انسان ها است زمانی که در یک رابطه استمنا یا اونانیسم یا استمنا یا اونانیسم یا ماستور باسیون یا خود ارضایی مرجع کامل اطلاعات بهترین شیوه به ارگاسم رسیدن زنان چگونه است؟ بهترین شیوه به ارگاسم رسیدن زنان چگونه است؟ سایت تخصصی سلامتچنانجه مایل به ازدواج دایم کون کردن کار خوب است یا بد پکیچ خوب است یا بخاری پارکت خوب است یا بد

مسواک برقی خوب یا بد؟

[ad_1]

اگر تنها دلیل شما برای مسواک نزدن تان تنبلی است پس بهتر است این بهانه را با خریدن مسواک برقی از بین ببرید و از همین امروز مسواک زدن را شروع کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ این مقاله عصاره بیش از ۱۰۰ ساعت تحقیق و بررسی بوده و نظر ده‌ها فعال و متخصص درزمینهٔ مسواک برقی در آن گنجانده‌شده است. در این بررسی گسترده تمامی مسواک برقی‌های موجود در بازار موردبررسی قرارگرفته و از میان آن‌ها چند نمونه را برای این مقایسه برگزیدیم. مقایسه‌ای که در انتها قصد داریم بهترین مسواک برقی موجود در بازار را ازنظر قیمت و کارایی را انتخاب کنیم. در ابتدا قصد داریم شما را مقداری با مسواک‌های برقی و مزایا و معایب آن آشنا کرده و سپس به سراغ بهترین نمونه‌های موجود خواهیم رفت.

آیا مسواک‌های برقی ارزش خریداری دارند ؟

بدون شک مسواک‌های برقی کار شمارا راحت‌تر کرده و حس بهتری را القا خواهند کرد. وجود یک مسواک برقی می‌تواند فرد را بیشتر از پیش به استفاده از مسواک و رعایت بهداشت دهان و دندان ترغیب کند. طبق آخرین تحقیقات و بررسی‌های انجام‌شده در سازمان بهداشت و درمان آمریکا، رابطه مستقیمی بین استفاده از مسواک‌های برقی و کاهش پلاک دندان و التهابات لثه وجود دارد. دلیل اصلی افزایش بهداشت دهان و دندان با استفاده از مسواک‌های برقی، استفاده مداوم و منظم‌تر در مقایسه با مسواک‌های معمولی بود.

البته این بدان معنی نیست که اگر از مسواک‌های معمولی استفاده کنید دچار بیماری‌های دهان و دندان خواهید شد. به همین دلیل حتی شرکت‌های تولیدکننده مسواک‌های برقی گفته‌اند که استفاده منظم از مسواک و درست استفاده کردن از آن مهم‌تر از نوع مسواک است. حداقل زمان مناسبی که برای مسواک زدن تعیین‌شده دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه است.

همچنین بخوانید: 10 اشتباه رایج در مسواک زدن

زمان مسواک زدن

اما بسیاری از افراد حتی با استفاده روزانه دو بار از مسواک به بیماری‌های دهان و دندان نیز دچار می‌شوند. دانشمندان طبق تحقیقات انجام‌شده علت این بیماری‌ها را صرف زمان کم مسواک زدم می‌دانند. در مسواک‌های برقی این مشکل به میزان چشمگیری مرتفع شده است. امروزه اکثر مسواک‌های برقی به تایمر مجهز شده و پس از دو دقیقه به لرزش درخواهند آمد. بدین ترتیب فرد زمان کمتری را صرف مسواک زدن نکرده و از آن‌طرف با مسواک زدن بیش‌ازاندازه مینای دندان خود را از بین نمی‌برد.

حتی بسیاری از شرکت‌های سازنده مسواک‌های برقی این زمان‌بندی را به چهار قسمت ۳۰ ثانیه‌ای تقسیم کرده‌اند تا کاربر با هر بار لرزش قسمتی از دندان که مسواک میزند را تغییر دهد. بنا بر گفته کارشناسان برای مسواک زدن باید دهان را به چهار قسمت مساوی (بالا راست، بالا چپ، پایین راست و پایین چپ) تقسیم کرد و برای هر قسمت حداقل ۳۰ ثانیه زمان گذاشت.

از دیگر مواردی که مسواک برقی توصیه می‌شود، افرادی هستند که از دردهای مفصل نظیر مچ و کتف رنج می‌برند. با مسواک‌های برقی شما می‌توانید با حرکت کمتر دستان خود به پاکیزگی بیشتری دست پیدا کنید.

بسیاری از کاربران از مسواک به‌عنوان فرچه‌ای برای برق انداختن دندان‌های خود استفاده می‌کنند. به یاد داشته باشید که هرچقدر مسواک را بیشتر به دندان‌ها خود فشار دهید باعث پاکیزگی بیشتر نخواهد شد. فشار بیش‌ازاندازه می‌تواند به لثه‌های شما آسیب برساند و به‌سادگی مینای دندان شمارا از بین ببرد. برای این افراد مسواک‌های مجهز به سنسور فشار تجویز می‌شود. این دست از مسواک‌های برقی با میزان فشار دست کاربر حساس بوده و این عادت بد را از بین خواهند برد.

سری چرخان در مقابل سری لرزاننده

پرفروش‌ترین مسواک‌های برقی امروزی عموماً به دو دسته تقسیم می‌شوند. نمونه رایج‌تر را که شرکت Oral-B تولید می‌کند دارای سری کوچک‌تری در مقایسه با مسواک‌های معمولی بوده و این سری‌ها عموماً دایره‌ای شکل هستند. چرا که مکانیسم اصلی این مسواک‌های برقی مبنی بر چرخ سری‌ها طراحی‌شده و سری مسواک با سرعت زیادی می‌چرخد و دندان‌های شما را تمیز خواهند کرد.

دومین نمونه رایج را که شرکت فیلیپس تولید کرده و Sonicare نام دارد، دارای سری‌هایی مشابه مسواک‌های معمولی بوده و مکانیسم متفاوتی دارد. این مسواک‌ها برخلاف محصولات Oral-B سری گردان نداشته و در عوض سری‌های آن با سرعتی بسیار بالا معادل ۳۰ هزار بار در دقیقه در جای خود به لرزش درمی‌آیند.

به‌طورکلی در تحقیقات به‌عمل‌آمده مسواک‌هایی که دارای سری چرخان هستند به‌مراتب مقرون‌به‌صرفه تر بوده و علاوه بر مصرف باتری کمتر به کاهش پلاک دندان‌ها بیشتر کمک خواهند کرد.

ویژگی‌هایی که در خرید مسواک برقی مهم هستند

• تایمر دودقیقه‌ای: این ویژگی برای ارزیابی زمان دقیق مسواک زدن بسیار کلیدی است.

• طراحی بدنه: طراحی بدنه مسواک بسیار مهم است. طراحی بدنه مناسب می‌تواند از خستگی مچ دست جلوگیری کرده و از افتادن آن هنگام مسواک زدن جلوگیری کند.

• میزان نگهداری شارژ مناسب: از دیگر ویژگی‌هایی که مهم بوده و اهمیت اصلی آن هنگام سفر نمایان می‌شود، میزان نگهداری شارژ است. اکثر مسواک‌هایی که سری‌های چرخان دارند در این زمینه از مسواک‌هایی که سری‌های لرزاننده دارند عملکرد بهتری را از خود نشان می‌دهند.

• سری‌های قابل تعویض: قابل تعویض بودن سری مسواک‌های برقی بسیار مهم است. دستیابی به دندان‌های عقب فک، امکان استفاده برای افرادی که از ارتودنسی استفاده می‌کنند و سری‌های نرم‌تر برای کودکان نقشی کلیدی در انتخاب مسواک برقی مناسب دارند.

• درپوش مسواک برقی: درپوش پلاستیکی مسواک برقی اگرچه قطعه‌ ساده‌ای بود و عموماً در همان هفته اول گم می‌شود. اما همین درپوش می‌تواند بُرس مسواک شما را در برابر آلودگی‌های محیط دستشویی محافظت کند.

• ضمانت‌نامه: اکثر مسواک‌های برقی با دو سال ضمانت‌نامه پس از فروش عرضه می‌شوند که این موضوع می‌تواند در بسیاری از موارد خرابی به کمک شما بیاید.

ویژگی‌هایی که بودنشان بهتر از نبودشان است

• هشداردهنده چهار مرحله‌ای: این ویژگی هر ۳۰ ثانیه مسواک برقی را به لرزه درآورده و به شما یادآوری می‌کند که حالا زمان تعویض محل مسواک زدن است.

• حس‌گر میزان فشار: این حس‌گر از فشار آوردن بیش‌ازاندازه به دندان‌ها جلوگیری خواهد کرد

• کیف حمل: کیف حمل می‌تواند مسواک شما را در هنگام سفر تمیز نگه‌داشتن و از وارد شدن آسیب به آن جلوگیری کند

• صفحه‌نمایش نشان‌دهنده میزان شارژ: یکی از اصلی‌ترین مشکلاتی که هنگام استفاده از مسواک‌های برقی ممکن است گریبان گیرتان شود تمام شدن شارژ مسواک هنگام استفاده است. این موضوع می‌تواند حسابی خون شما را به جوش بیاورد. بنابراین بهتر است همواره از شارژ مسواک خود اطمینان حاصل کرده و یا نمونه‌های مجهز به صفحه‌نمایش را انتخاب کنید.

• حالت‌های مختلف: برخی از مسواک‌های برقی باحالت‌های عملکرد مختلف عرضه می‌شوند. از این حالت‌ها می‌توان به سفید کردن دندان‌ها، دندان‌های حساس و به تمیز کردن چندجانبه اشاره کرد.

• تمیزکننده UV: برخی از مسواک‌های برقی امروزی از تکنولوژی ماورای بنفش برای تمیز کردن بیشتر و سفید کردن دندان‌ استفاده می‌کنند. کارشناسان هنوز مؤثر بودن این تکنولوژی را به اثبات نرساندند اما وجود آن غنیمت است.

• تائید شده توسط وزارت بهداشت: یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های برقی که کمتر به آن توجه می‌شود تأییدیه وزارت بهداشت است. همواره به یاد داشته باشید از خرید جنس‌های تقلبی خودداری کرده و به نشان‌های استاندارد توجه کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در دندان پزشکی پزشکان ایراندندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم ؟ …پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن یک یادگاری کوچک برای نکات خانه داریتنظیم دمای فر برای تنظیم حرارت فر بهتره یک لایه آجر نسوز کف فر بچینید این به یکنواخت مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست … خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت …سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت دانلود هم بصورت کتابسینوزیت؛ همه گیری قابل درمانسلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در رمان کی گفته من شیطونمآپدیت شد اینم قسمت …سلاماینجا میخوام رمان کی گفته من شیطونم رو بذارمواقعا رمان قشنگیهاگه نخونین برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات … … کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن دندان پزشکی پزشکان ایران دندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی یک یادگاری کوچک برای نکات خانه داری تنظیم دمای فر برای تنظیم حرارت فر بهتره یک لایه آجر نسوز کف فر بچینید این به یکنواخت شدن چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم ؟ پزشکان ایران پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن سطح مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مشاهده و تدبر آیه سوره نساء به همراه لیست ترجمه ها خداوند به همه انسان ها قدرت تفکر و تعقل داده بس متناسب با اون باید قدرت اختیار داشته باشن برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات سوالات و آزمون خرداد هم به آن اضافه شد این هم حاصل سال کار تیمی با همکاران سینوزیت؛ همه گیری قابل درمان سلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات مشخصات پلاک رنده برقی خوب جارو برقی خوب