حتما متوجه شده اید که کودکان زیاد عطسه می کنند. عطسه تنها یکی از راه های طبیعی است که کودکتان به کمک آن مسیر بینی اش را تمیز می کند. مسیر بینی کودکان کوچک است و ممکن است با گرد و غبار، پرز و یا هر چیزی که در هوا شناور است بگیرد. برای بیرون راندن این موارد از بدن، کودکان زیاد سرفه می کنند. باید این را به خاطر داشته باشید که نوزادان بیشتر از دهان تنفس می کنند و نمی توانند به سادگی بین تنفس از راه دهان و بینی تغییر ایجاد کنند. تنها در صورتی که دیگر نشانه های بیماری را در کودک دیدید باید نگران گرفتگی بینی او شوید.
2- دلیل گرفتگی بینی
برخی محرک های بینی وجود دارد که باعث گرفتگی مسیر تنفسی نوزاد از این قسمت می شوند. محرک های گرفتگی بینی معمولا شامل فاکتورهای محیطی می شوند. مانند این موارد:
دود، دود سیگار، دود حاصل از عودهای خوشبو کننده و غیره
گرد و غبار
خز حاصل از حیوانات خانگی یا اسباب بازی ها
عطرها
اسپری های مو
امولوسیون یا رنگ
بخار بنزین
اسپری های آئروسل و غیره
3- درمان گرفتگی بینی در نوزادان
به عنوان یک مادر دوست دارید به کودکتان کمک کنید تا احساس بهتری داشته باشد و ساده تر نفس بکشد. اما پزشکان بر این عقیده هستند که شما در واقع بینی کوچک نوزاد خود را با محلول آب نمک یا دیگر موارد، بیشتر تحریک می کنید و باعث آسیب رسیدن به آن می شوید. این کار را باید با احتیاط انجام دهید تا همچنان بتوانید مسیر بینی اش را تمیز کرده و به راحت نفس کشیدنش کمک کنید.
4- قطره های محلول نمک؛ بدون نیاز به نسخه
قطره های بینی محلول نمک مطمئنا به از بین رفتن بلغم در بینی نوزاد کمک می کنند. وقتی از این قطره استفاده می کنید باعث جدا شدن مواد درون بینی کودک می شود و نوزاد عطسه خواهد کرد. بنابراین چیزی که باعث گرفتگی بینی شده با فشار هوا از آن خارج می شود. با کمک یک هواکش بینی، قادر خواهید بود چیزهای چسبنده ای که باعث انسداد در بینی نوزاد شده را بیرون بکشید. این را همیشه به خاطر بسپارید که برای تمیز کردن مسیر بینی کودک باید با نرمی این کار را بکنید. بیش از حد فشار آوردن ممکن است به جای کمک باعث بدتر شدن گرفتگی بینی نوزاد شود.
5- استفاده از دستگاه بخور
فکر خوبی است که در خانه یک دستگاه بخور استفاده کنید. دستگاه بخور باعث مرطوب شدن هوای خانه می شود، بنابراین نوزادتان قادر خواهد بود ساده تر نفس بکشد.
6- سر نوزاد را بالا نگه دارید
شاید لازم باشد سر کودک خود را هنگام خوابیدن کمی بالا نگه دارید. از بالش استفاده نکنید. می توانید از یک کوسن زیر تشک یا زیر سرش استفاده کنید. استفاده از بالش در برخی کودکان باعث بروز سندروم مرگ ناگهانی نوزاد شده است.
گرفتگی بینی برای نوزادان چیزی معمول است و کار زیادی برای پیشگیری از آن نمی توانید انجام دهید. معمولا کودکان خودشان می توانند با این مشکل کنار بیایند. شما نیز با نکاتی که گفته شد می توانید به کودک خود در بهتر نفس کشیدن کمک کنید.
، گرفتگی منافذ فقط یکی از معضلاتی است که ممکن است با آن رو به رو شوید. اگر ابزارهای آرایشی شما با پودرها، مایعات، کرم ها و خدا می داند چه چیزهای دیگری پوشانده شده است، داشتن چهره ای بی نقص را فراموش کنید.
و آرایش نا مرتب به کنار، ابزار آرایشی کثیف می تواند برای شما مشکلات سلامتی جدی نیز به ارمغان بیاورد. توصیه های ما را رعایت کرده و از این نکات برای تمیز نگه داشتن ابزارهای زیبایی و حفظ سلامت پوست خود استفاده کنید.
هدلی کینگ M.D. ،متخصص پوست تائید شده می گوید «برس های پوشیده از گرد و خاک، روغن ها و مواد آرایشی، می توانند منافذ را با باکتری ها مسدود کرده و منجر به ایجاد جوش و یا تحریکات پوستی شوند. برس های مصنوعی کانسیلر و فونداسیون، باید حداقل یک بار در هفته تمیز شوند. به این دلیل که آنها دارای منافذی بوده و بیش از برس های طبیعی (که فقط نیاز است دو بار در ماه تمیز شوند) مواد آرایشی را جذب می کنند.»
کینگ می گوید «بهترین روش برای تمیز کردن برس های طبیعی استفاده از آب و تمیزکننده ی برس و یا شامپو بچه است. یک قسمت از شامپو بچه را با چهار قسمت آب ولرم مخلوط کرده، موهای برس را در آن فرو ببرید و سپس مالش دهید.
و یا اگر از تمیز کننده برس استفاده می کنید، موهای برس را مرطوب کرده، یک قطره از تمیز کننده را در کف دست خود بریزید، موهای برس را به آرامی در آن فرو برده و مالش دهید. سپس شستشو داده، آب اضافی را با فشار خارج کنید و شکل سر برس را مرتب کنید، بگذارید در حالی که موهای برس از لبه میز آویزان است، خشک شود.»
از مایع ظرفشویی، مانند داون، برای تمیز کردن برس های مصنوعی استفاده کنید، چون لازم است چربی های جمع شده در آنها از بین برود. مقداری از مایع داون را روی برس ریخته، سپس موهای برس را مالش دهید و یا آنها بر روی یک حصیر پاک کننده برس مانند حصیر تمیز کننده برس سیگما اسپا اکسپرس ، تمیز کرده و سر آن را شستشو داده و شکل آن را مرتب کنید تا خشک شود.
لری تیلور دیویس، گریمور اصلی اسمش باکس گلوبال پرو می گوید «اهمیت تمیز کردن اسفنج آرایشی به همان میزان اهمیت تمیز کردن برس آرایش است . دلیلش این است که اسفنج های کثیف می توانند باعث نا هموار شدن یا یک دست نشدن یک فونداسیون کرم پودری یا مایع روی سطح پوست شوند.» دیویس می گوید «بهترین راه برای تمیز کردن یک اسفنج آرایشی استفاده از مایع ظرفشویی مانند داون است؛ پترولیوم آن، در روغن ها و سیلیکون های آرایشی پوشش دهنده ی ماده، نفوذ می کند.»
دیویس می گوید: جوش ها شوخی نیستند، اما یک خطر حتی شدیدتر تمیز نکردن برس ها به طور منظم، انتشار عفونت های ویروسی است. عفونت هایی که خود شما قبلا به آنها مبتلا بودید و یا عفونت هایی که شخص دیگری که با شما به صورت اشتراکی از ابزارهای آرایشی استفاده می کند، به آنها مبتلا بوده است. بنابراین برس خود را به طور منظم تمیز کنید، به خصوص اگر به تازگی بیمار بوده اید.
۴- گرفتگی منافذ
شاون فیشر گریمور ملی Japonesque می گوید استفاده از برس هایی با تجمع آلودگی قابل توجه بر روی آنها، می تواند منجر به مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد Milia بشود. Milia، یک گروه از کیست ها است که مانند برجستگی های کوچک سفید هستند و معمولا بر روی بینی و گونه ها ظاهر می شوند و بر خلاف جوش، شما نمی توانید Milia را بترکانید برای خلاص شدن از آنها باید به متخصص پوست مراجعه کنید.
آیا هرگز برس تمیز کننده پوست صورت خود را تمیز نمی کنید؟ باید انجام این کار را شروع کنید. این ابزارهای آرایشی معمولا در مکان های مرطوب مانند حمام نگه داری می شوند، جایی که باکتری ها و مخمرها وجود دارند و تکثیر می شوند.
مخمر به طور طبیعی در محیط اطراف ما و بر روی پوست ما یافت می شود، اما رشد بیش از حد آن می تواند منجر به ناراحتی های پوستی و لکه های پوسته پوسته قرمز بشود. کینگ می گوید «یک سر برس، اگر به صورت هفتگی پاک شود، سه ماه عمر می کند. چند قطره از مایع ظرف شویی ضد باکتری روی انگشتان دست خود و یا روی یک مسواک، قرار دهید و موها و شکاف های برس را مالش دهید. با آب گرم آن را شستشو داده، و سپس اجازه دهید که سر برس به مدت یک شب هوای آزاد خشک شود.»
فکر استفاده از فوتون در دو انرژی برای به دست آوردن اطلاعاتی درباره مشخصههای بافت، اولین بار در سال 1953، ادامه ...
تجزیه و تحلیل پاشیدگیهای کلوئیدی به وسیلهی تفرق نوترونی زاویه – کوچکذرات کلوئیدی که طبق تعریف حداقل یک بعد مکانی از یک تا nm100 دارند، هنگامی که در حلالهای آبی یا روغنی ادامه ...
تأثیرات سندروم داونسندروم داون اختلال کروموزمی است که در مراحل اولیه یعنی در شکم مادر یا هنگام تولد قابل تشخیص است. سندروم ادامه ...
تأثیر میدانهای لیزری قوی بر اتمهای واقع در آنهااکنون سالهاست میدانیم هر اتمی که در معرض لیزری به شدت بالاتر از W/cm2 1010 قرار بگیرد، با از دست دادن ادامه ...
تأثیر مهلک سیگار کشیدن روی دستگاه تنفسیعلیرغم هشدارهای مختلف، افراد زیادی هنوز هم به سیگار کشیدن ادامه میدهند. افراد سیگاری علاوه بر صدمه زدن ادامه ...
پنج مزیت جذاب سفر خارج فصلسفر خارج فصل؟ اصلا چرا باید کسی این کار را بکند؟ آیا اصلا این کار دلپذیر است؟ قطعا بله. در این مقاله ادامه ...
پنج راه خوب و شادابیبخش جالب برای شروع روزاینکه با احساس شادابی از خواب برخیزیم برای اغلب ما سخت است اما مطمئنا غیرممکن نیست. چند چیز وجود دارد ادامه ...
پزشکی و استفاده روزافزون از تشدید مغناطیسی هستهای در آنکاربرد روشهای تشدید مغناطیسی هستهای (NMR) در علوم پزشکی، در سالهای اخیر شتاب کم سابقهای داشته است. ادامه ...
پریدنهای کوانتومی در اتم تکییکی از هدفهای مکانیک کوانتومی توصیف فرایند دینامیکی گسیل خود به خود است که در طی آن اتم برانگیخته با ادامه ...
اگر خانهتان پر از زباله و آشغال باشد و همه جا بوی بد بدهد خوشتان میآید؟ فکر میکنید میتوانید در چنین محیطی زندگی کنید؟ مطمئناً پاسخ همه به این سوال منفی است. هیچکس نمیتواند در محیطی پر از آشغال و بوی بد زندگی کند. همه ما هر روز خانههایمان، لباسهایمان، وسایل، اتومبیل و از همه مهمتر خودمان را تمیز میکنیم. وقتی نمیتوانیم در یک خانه کثیف زندگی کنیم، چطور خواهیم توانست در یک شهر کثیف و نامرتب زندگی کنیم؟ این وظیفه ماست که شهرمان را تمیز نگه داریم، نه فقط برای خودمان، بلکه برای کسانی که برای دیدن شهرمان میآیند و برای نسلهای آینده.
راههای زیادی برای تمیز نگه داشتن شهر وجود دارد. مثل انداختن زبالهها در سطلها مخصوص زباله و نه در خیابان. وقتی میبینیم یک چیز پلاستیکی در خیابان انداخته شده است، آن را برداریم و در سطل مخصوص بیندازیم و از این کار خجالت نکشیم. باید به دیگران هم یاد بدهیم که همین کار را انجام دهند. نباید روی ساختمانها و بناهای تاریخی چیزی بنویسیم، زبالههای خانه را در سطلهای مخصوص بریزیم و از اینها مهمتر دیگران را از مزایای تمیز نگه داشتن شهرمان مطلع کنیم.
اینها راههای تمیز نگه داشتن شهرمان هستند ولی ممکن است خیلیها فکر کنند که چرا اصلاً باید اینکار را انجام دهیم. تمیز نگه داشتن شهرمان فواید و مزایای بسیار زیادی دارد که در زیر به آنها اشاره میکنیم.
۱. برای تقویت گردشگری
این یک واقعیت است که گردشگری موجب رشد اقتصادی کشور میشود. و توریستها تنها جذب شهرهایی میشوند که زیبا ساخته شده باشند و معماری تاریخی غنی داشته باشند. اگر شهرمان را کثیف نگه داریم و همه دور و اطراف شهر پر از زباله باشد، تاثیری منفی بر فرهنگ و شیوه زندگیمان خواهد داشت و درنتیجه گردشگران به دیدن شهر ما نخواهند آمد. این میتواند بر فعالیتهای اقتصادی هم اثر بگذارد.
۲. برای ارتقای سلامت جامعه
همه ما میدانیم که داشتن بهداشت خوب به سالم ماندن کمک میکند و درنتیجه عمرمان را طولانیتر خواهد کرد. زبالهها و مواد زائد موجب جمع شدن حشرات، پشه و مگس میشود و درنتیجه بیماریهایی مثل آبلهمرغان، مالاریا، زردی و بسیاری بیماریهای دیگر که در مکانهای کثیف سرایت پیدا میکنند، بیشتر میشود. بنابراین باید از جمع شدن زباله خودداری کنیم و شهرمان را تمیز نگه داریم تا از بروز بیماریهای مسری اینچنینی جلوگیری کنیم.
۳. برای حفظ و نگهداری محیط زیست
دور انداختن مواد و محصولات زائد مثل قوطیهای پلاستیکی، پلاستیکهای بستهبندی و چیزهای دیگر در پارکها و سایر مکانهای عمومی از ارزش محیط کم میکند. این مواد پلاستیکی بازیافت نمیشوند و موجب افت کیفیت خاک میشود.
۴. برای نسلهای آینده
ما بعنوان نسل حاضر همه چیز را در دستان خود داریم. ولی اگر بخواهیم از همه چیز به آن گستردگی استفاده کنیم و اندوختههای طبیعی را تخریب کنیم و به بناها و آثار باستانی و همچنین مناظر طبیعی صدمه بزنیم، نسلهای پس از ما دیگر هیچ تصوری از فرهنگ و تاریخ ما و هیچ منظره طبیعی خوبی برای لذت بردن نخواهند داشت. اینطرف و آنطرف انداختن زبالهها محیط زیست را کثیف وآلوده میکند، بنابراین عاقلانه این است که شهرمان را تمیز نگه داریم تا نسلهای بعدی هم بتوانند از زیبایی آن بهره ببرند.
۵. برای جذب شرکتهای بینالمللی
همه ما میدانیم که تاسیس کمپانیها و شرکتهای چندملیتی در یک شهر نه تنها موجب رشد اقتصادی آن شهر میشود بلکه از جهات مختلفی فایدهبخش است. مالیاتها را پایین میآورد، هزینه تولید را کاهش میدهد که درمقابل قیمت محصولات و کالاها را برای مشتریان پایین میآورد، افراد با تکنیکهای جدیدتر آموزش میبینند که در درازمدت به آنها کمک بسیاری میکند و بسیاری فواید دیگر. تمیز نگه داشتن شهر کمک میکند تا شرکتهای چندملیتی بیشتری برای سرمایهگذاری جذب شوند و درنتیجه همه ما میتوانیم از فواید آن استفاده کنیم.
۶. برای فرصتهای شغلی بیشتر
همانطور که در بالا اشاره شد، تمیز نگه داشتن شهر موجب جذب شرکتهای بینالمللی بیشتر میشود و هر چه شرکتهای اینچنینی بیشتر در شهر سرمایهگذاری کنند، فرصتهای شغلی برای افراد آن شهر بیشتر خواهد شد. هر چه افراد بیشتر شاغل باشند، میزان فقر کاهش یافته و میزان باسوادی افزایش مییابد و شهر چه از نظر اقتصادی و چه اجتماعی رشد خواهد کرد.
۷. برای بالاتر بردن درجه شهرمان در عرصه بینالمللی
اگر بخواهیم که شهرمان در کل دنیا زبانزد باشد، چه بخاطر بالاتر بردن فرصتهای شغلی باشد، چه بالا بردن سواد جامعه، چه پایین آمدن فقر، نرخ مالیات و تسهیلات آموزشی و بهداشتی و سلامتی بهتر، باید شهرمان را تمیز نگه داریم. شهر ما فقط در صورتی در درجهبندیهای جهانی پیشرفت میکند که از نظر اقتصادی، اجتماعی و صنعتی رشد قابلتوجهی داشته باشد. برای این منظور، باید وارد عمل شویم، درخت بکاریم، از ریختن زباله در خیابانها خودداری کنیم و درمورد فواید تمیز نگه داشتن شهر آگاهی عمومی ایجاد کنیم.
۸. برای ترویج خصوصیات اخلاقی خوب بین شهروندان
اگر شهرمان را تمیز نگه داریم، حس شهروندی در ما ایجاد خواهد کرد که کمکمان میکند در زندگیهایمان هم دستاورد بزرگی داشته باشیم. اینکار به ما یاد میدهد همیشه فضای اطرافمان را تمیز نگه داریم و این خصیصه اخلاقی میتواند رئیسمان را در محلکار تحتتاثیر قرار دهد. همچنین کمک میکند افرادی مسئولیتپذیر، تمیز، مهربان و فروتن شویم و از اینها مهمتر ویژگی مدیریت را در ما تقویت میکند و این باعث میشود در زندگی موفقیت بزرگتری به دست آوریم.
۹. برای حفظ آثار باستانی
نوشتن مطالب بهدردنخور روی دیوارهای آثار باستانی و ساختمانهای قدیمی، ریختن زباله در این مکانهای تاریخی نه تنها باعث از میان رفتن تدریجی این بناها و فضاها میشود بلکه فرهنگمان را هم نابود میکند. این بناها نشان دهنده فرهنگ ما هستند و این کار ما یعنی میخواهیم فرهنگمان را نابود کنیم. به همین دلیل خیلی مهم است که برای حفظ و نگهداری این آثار ارزشمند، شهرمان را تمیز نگه داریم.
۱۰. برای ایجاد فضای بیشتر
همه ما میدانیم که انباشته شدن زباله و موادزائد کنار جادهها و خیابانها فضای بسیار زیادی میگیرد و باعث میشود شهروندان نتوانند از آن فضاها برای کارهایی سازنده استفاده کنند. این فضایی که انباشته از آشغال شده است را میتوان برای پارک ماشین یا ساخت و ساز استفاده کرد. ولی چون مردم آشغالهایشان را در این فضاها میریزند، آن فضا بلااستفاده و بیفایده میماند و فقط خانه پشه و مگس و سایر حشرات موزی میشود که بیماریها را با خود منتقل میکنند. بنابراین اگر میخواهیم شهرمان فضای پارک ماشین بیشتری داشته باشید و خیابانهایش پهنتر و تمیزتر باشد، باید آن را تمیز نگه داریم.
منبع مقاله : listdose.co
مترجم : زینب آرمند
یکی از مهمترین اجزای آرایش صورت، ابروها هستند و برای مرتب کردن آنها باید وقتی را اختصاص دهید.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ هیچ چیزی بدتر از این نیست که ابتدا چتریهایتان را مرتب کنید، سپس بلافاصله در آینه نگاه کنید و ببینید چقدر ابروهایتان نامرتب هستند! قبل از اینکه خودتان را برای نادیده گرفتن چنین اصل مهمی در روتین زیبایی خود توبیخ کنید، خونسردیتان را حفظ کنید. میتوانید با چند اقدام احتیاطی ساده، مطمئن شوید ابروهایتان را کاملا تحت کنترل دارید. ابروهایتان را در خانه اصلاح کنید تا همیشه فوق العاده بنظر برسد.
پیش از هر چیز، با استفاده از یک قلم آرایش و یا خطکش (و یا هر جسم صاف دیگر) یک خط مستقیم از لبه سوراخ بینیتان تا گوشهی داخلی چشمتان مشخص کرده و انتهای آنرا به ابرویتان برسانید. این نقطه، جایی است که ابرویتان باید شروع شود. سپس یک خط از همان نقطه در کنار سوراخ بینیتان تا گوشه بیرونی همان چشمتان مشخص کنید. این نقطه جایی خواهد بود که ابرو باید به پایان برسد.
از شابلونهای ابرو استفاده کنید تا بهترین قوس ابرو برایتان پیدا شود. شابلونهای ابروی آنساتازیا با ۵ مدل مختلف انتخاب خوبی هستند. کارتان را با استفاده از یک ژل و یا مداد ابرو به پایان برسانید. بهتر است از مدادهای زاویه دار استفاده کنید. این کار باعث میشود بتوانید قوس ابروی رویایی خود را پیدا کنید.
بعد از استفاده از شابلون برای تعیین قوس ابرویتان، باید همهی موهای اضافه را با موچین تمیز کنید. از کرم بعد از اصلاح استفاده کنید تا هرگونه قرمزی کاهش یابد.
برای تعیین طول ابروهایتان از قیچی استفاده کنید. از یک قلمموی شانهای کوتاه برای شانه کردن موهای ابروهایتان استفاده کنید. موهایی که بالاتر از خط صاف ابروهایتان ایستاده باشند باید با قیچی کوتاه شوند.
بعد از پر کردن ابروهایتان با مداد یا پودر، مطمئن شوید موها سرجایشان باقی میمانند. مطمئن شوید نمیخواهید بعد از تلاشی سخت به سرعت ابروهایتان نا مرتب شوند! برای مرتب نگه داشتن موهای سرکش از یک ژل ابرو استفاده کنید.
اگر شما همین الان؛ هنگام خواندن این نوشته دست در گوش خود کنید، متوجه ماده چسبنده ای میشوید؛ این ماده چسبنده نوعی حیله ی دفاعی بدن برای به دام انداختن گرد و غبار و میکروب ها میباشد و وقتی شما آن ماده را تمیز میکنید، تمام زحمات بدن هدر میرود.
آکادمی گوش و حلق و بینی آمریکا، استفاده از گوش پاککن و عادت واردکردن انگشت یا هر شیء دیگر را داخل گوش برای تمیزکردن آن منع میکند.
محققان، این روش را با خطر آسیب رسیدن به شنوایی یا از دست دادن آن مرتبط میدانند.
موم گوش که در اصطلاح پزشکی سرومن نامیده میشود، مادهای سالم در گوش شماست و به عنوان تمیزکننده عمل میکند.
این ماده ویژگی محافظ، آنتیباکتریال و روانساز دارد و از پرده گوش تا مجرای بیرونی آن حرکت و کانال گوش را تمیز میکند و بعد خشک میشود و میریزد.
این یک فرآیند خودتنظیم اســت و در شرایط عادی نیازی به ایجاد تداخل در آن نیست، کمااین که اگر موم گوش وجود نداشته باشد، گوش خشک میشود و میخارد.
به گزارش جام جم، آکادمی گوش و حلق و بینی آمریکا، استفاده از گوش پاککن و عادت واردکردن انگشت یا هر شیء دیگر را داخل گوش برای تمیزکردن آن منع میکند.
محققان، این روش را با خطر آسیب رسیدن به شنوایی یا از دست دادن آن مرتبط میدانند.
موم گوش که در اصطلاح پزشکی سرومن نامیده میشود، مادهای سالم در گوش شماست و به عنوان تمیزکننده عمل میکند.
این ماده ویژگی محافظ، آنتیباکتریال و روانساز دارد و از پرده گوش تا مجرای بیرونی آن حرکت و کانال گوش را تمیز میکند و بعد خشک میشود و میریزد.
این یک فرآیند خودتنظیم اسـت و در شرایط عادی نیازی به ایجاد تداخل در آن نیست، کمااین که اگر موم گوش وجود نداشته باشد، گوش خشک میشود و میخارد.
پارکت، امروزه یکی از متداول ترین کف پوش خانه هاست. پارکت ها به رنگ ها و طرح های مختلف وجود دارند. اما شاید شما هم در تمیز کردن پارکت خانه تان دچار مشکل شده باشید. این مطلب به شما در تمیز کردن و مراقبت از پارکت کمک می کند.
تمیز کردن پارکت
ابتدا با جاروبرقی یا تی شو گرد و خاک پارکت را بگیرید
مثل همیشه، اول گرد و خاک پارکت را بگیرید. این کار را می توانید با یک جاروبرقی یا تی شو که آب آن به خوبی گرفته شده باشد انجام دهید. از شوینده های قوی مثل محلول های حاوی کلر یا سرکه استفاده نکنید.
هر مایع و رطوبت باقی مانده را به خوبی خشک کنید، چرا که جذب پارکت می شود. برای پاک کردن از مواد مرطوب استفاده نکنید. از محصولات مناسب پارکت استفاده کرده و دستورالعمل آن ها را رعایت کنید.
لکه ها را می توانید با محلول الکلی پاک کنید. مراقب باشید، چرا که اشتعال زا اســت. یا اینکه به جای آن سرکه سفید روی لکه ریخته و بعد از 3-4 دقیقه با یک دستمال نرم و خشک پاک کنید.
از پولیش های مخصوص پارکت برای برق انداختن و برگرداندن جلای اولیه اش استفاده کنید
جلوی هر ورودی در یک پادری بگذارید که از ورود گرد و خاک جلوگیری کند. آن ها را مرتب جارو کرده و تکان دهید تا کف خانه تمیز بماند.
جام جم
اخبارمرتبط :
چطور مشکلات و لکه های روی پارکت را رفع کنیم؟<
روزتان را با یک حبه سیر شروع کنید، یک حبه سیر را پوست گرفته و به سه قسمت تقسیم کنید و با یک لیوان آن به صورت ناشتا میل کنید. اگر نگران بوی بدن آن هستید کمی آب لیموترش میل کنید. جویدن آدامس نیز برای رفع بو و طعم سیر از دهان موثر اســت.
گیاه قاصدک را دریابید
دم کرده ی گیاه قاصدک بعد از صبحانه نیز یکی از بهترین و ساده ترین روش های پاک سازی بدن از شر فلزات سنگین اســت.
بفرمایید آب آرتیشو
مصرف دو بار در هفته از آب آرتیشو باعث سم زدایی از بدن می شود. دو عدد آرتیشو را داخل یک لیتر آب بجوشانید. زمانی که آرتیشوها نرم شدند آب آن را صاف کرده و در طول روز میل کنید. می توانید آب یک عدد لیموترش را گرفته و به آن اضافه کنید.
کلروفیل مفید اســت
کلروفیل را از داروخانه ها یا عطاری ها تهیه کنید. این ماده ی طبیعی برای مراقبت از کبد و سم زدایی و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید اســت.
گشنیز؛ سم زدای قوی
از همین امروز گشنیز را به سالادها و سوپ هایتان اضافه کنید. این سبزی معطر پرخاصیت برای سیستم ایمنی بدن مفید بوده و جیوه، آلومینیوم و سرب را از بدن دفع می کند.
آب گریپ فروت و پرتقال: دو یار مفید
این ترکیب ویتامین C پاک کننده ی عمقی بدن اســت. شما می توانید هر روز صبحتان را با آب این دو میوه آغاز کنید.
جودوسر را دریابید
جو دو سر یک انتخاب فوق العاده برای صبحانه اســت. جو دو سر سرشار از زینک و سلنیوم اســت. این دو ماده ی معدنی بهترین مراقب سیستم ایمنی بدن اســت که به دفع فلزات سنگین از بدن کمک می کند.
دم کرده ی گیاه قاصدک بعد از صبحانه نیز یکی از بهترین و ساده ترین روش های پاک سازی بدن از شر فلزات سنگین اســت.
برنج کامل
برنج قهوه ای سرشار از زینک اســت که برای سلامتی مفید اســت. این برنج، خوش طعم اســت و به پاک سازی بدن کمک می کند.
هلو؛ یک میوه ی مفید
این میوه ی آبدار و شیرین تغذیه سالم زندگی سالم - فوق العاده ی ویتامین ها و مواد معدنی اســت که برای دفع فلزات سنگین بسیار مفید اســت.
بروکلی؛ شاهکار خلقت
بروکلی یکی از سبزیجات مفید برای مراقبت از کبد اســت. حواستان باشد که بروکلی هایی را انتخاب کنید که حاوی کمترین میزان آلودگی به آفت کش ها باشد.
اسفناج خام
اسفناج سرشار کلروفیل اســت. مصرف خام این سبزی باعث می شود از خواص آن بیشتر بهره ببرید.
گردوی برزیلی را دریابید
گردوی برزیلی بسیار خوشمزه و حاوی زینک و سلنیوم اســت. این دو ترکیب ایده آل باعث حذف فلزات سنگین می شود.
پیاز؛ مفید و موثر
آیا امروز پیاز خورده اید؟ حتماً در کنار غذا پیاز میل کنید. این ماده ی غذایی سرشار از گوگرد اســت که برای خنثی کردن فلزات سنگینی مانند آلومینیوم فوق العاده اســت.
این پهپاد توسط هاردمین طراحی شده و شرکت هلندی RanMarine آن را تولید کرده اســت. پهپاد مذکور نوعی قایق الکتریکی کوچک با چیزی شبیه ملاقه و یا به اصطلاح دهان بوده که بین دو قسمت ربات قرار گرفته اســت. زبالهها توسط دهان این دستگاه از سطح آب جمعآوری شده و درون محفظهای که متحرک اســت جای میگیرند. این ربات WasteShark(کوسه زبالهخوار) نام دارد.
WasteShark قابلیت کنترل کیفیت آّب، عمق و شرایط آبوهوایی را دارد که اطلاعات جمعآوری شده را برای مسئولین ارسال میکند. پردازنده نرمافزاری آن نیز اجازه آموزش در مورد محیطزیست را به کاربر داده و در نتیجه موجب تنظیم مسیریابی بر اساس هوا و امواج خواهد شد.
ریچارد امیدوار اســت نمونه جدیدی از این دستگاه با نیروی خورشیدی با قابلیت جمعآوری 500 کیلوگرم زباله را طراحی کرده و نام آن را Great Waste Shark بنامد.
البته این رباتها دارای سنسور و دوربین هستند تا در برخورد با دیگر موارد، زبالهها را شناسایی و جمعآوری کنند.