برچسب روشی - مجله مطالب خواندنی

روشی برای تکثیر ساکولنت (آموزش تصویری)

[ad_1]

با این روش می توانید از طریق برگ این گل ها را نیز پرورش دهید.همیشه راه های زیادی برای تکثیر گیاهان وجود دارد . در بعضی از ساکولنت ها از جمله گونه هایGasteria , Haworthia , Sansevieria , Crassula , Kalanchoe , Sedum , Graptopetalum عمل تکثیر از طریق برگ هم انجام میشود .

حتی در بعضی از گونه های Aloe و Agave هم اینکار شدنی هست .در این بخش ایران ناز به شما آموزش میدهیم چگونه از طریق برگ به تکثیر ساکولنت ها بپردازید . مرحله اول : جدا کردن برگ از ساقه ی گیاه مادر در جدا سازی باید دقت داشته باشید که برگ کاملا از روی ساقه جدا شود

و قسمتی از آن روی گیاه مادر نماند . برگ ها را از جایی جدا کنید که چهره گیاه مادر زشت نشود . قبل از هر چیزی شما میبایستی برگ های جدا شده را در محل کمنوری قرار داده تا جای زخم آن ها کاملا پینه ببندد . معمولا نسبت به رطوبت و دمای محیط یک تا سه روز طول میکشد .

اگر زخم انتهای برگ شما به صورت کامل پینه نبندد پس از آبیاری مقدار زیادی رطوبت جذب میکند و میپوسد .شما فقط کافیست طبق شکل زیر برگ ها را به صورت رو به بالا بر روی خاک بخوابانید . حتی لازم نیست شما قسمت انتهای برگ را در خاک فرو ببرید .

در ترکیب خاک از کوکوپیت و خاک برگ بیشتری استفاده کنید که رطوبت ملایم همیشه در خاک وجود داشته باشد .گلدان یا ظرف برگ ها را در محلی قرار دهید که نور غیر مستقیم دریافت کند و به اصطلاح نیمه سایه باشد . آفتاب مستقیم حتما برگ ها را خراب میکند . دقت داشته باشید که محل نگهداری نه زیاد گرم باشد و نه سرد .

هر بار پس از خشک شدن سطح خاک آبیاری کنید . کمتر از 4 هفته برگ ها ریشه میزنند و پس از گذشت 6 تا 7 هفته گیاه جدید قابل دیدن است .پس از آنکه گیاه جدید از استقامت کافی برخوردار شد برگ متصل به آن را جدا کنید و ریشه آن را در خاک فرو ببرید و کم کم آن را به نور بیشتر عادت دهید تا به صورت علفی رشد نکند و هر بار پس از خشک شدن خاک آبیاری کنید .

روشی برای تکثیر ساکولنت (آموزش تصویری)

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

کلماتی برای این موضوع
روشی برای تکثیر ساکولنت آموزش تصویری

ادامه مطلب ...

روشی برای تکثیر ساکولنت (آموزش تصویری)

دوشنبه 16 مرداد 1396 ساعت 11:03

روشی برای دست یافتن به موفقیت در زندگی

[ad_1]

اگر میخواهید به موفقیت برسید میتوانید به روش زیر عمل کنید.دکتر یعقوب شفیعی فرد گفت: با اشاره به اینکه انسان موجودی با ابعاد مختلف وجودی اســت که جسم و بدن، یکی از آنها محسوب می شود، تصریح کرد: یکی دیگر از ابعاد غیر قابل انکار انسان ها، بعد روان آنهاست.

با توجه به این موارد، افراد یکسری نیازهای جسمی و روانشناختی دارند؛ بطور مثال انسان از نظر جسمانی نیازمند آب، غذا و پوشاک اســت و به لحاظ روانشناختی نیز به محبت، توجه و احترام و غیره احتیاج دارد. همانطور که برای سلامتی جسم رعایت تغذیه سالم نیاز اســت،

برای سلامت روان نیز باید تغذیه ی روانی سالمی داشت. در واقع همانگونه که لازم اســت متعادل و متنوع غذا بخوریم، همه گروه های غذایی را مصرف کنیم و به همه نیازهای غذایی خود پاسخ دهیم، به منظور دستیابی به سلامت روان نیز در برآوردن نیازهای روانشناختی باید این دو اصل تعادل و تنوع را رعایت کنیم.

وی با تاکید بر اینکه ازدواج و تشکیل خانواده بستری اســت برای تحقق متعادل و متنوع نیازهای جسمی و روانشناختی انسان ها، ادامه داد: یکی از بزرگان علم روانشناسی معتقد اســت ” انسان سالم کار می کند و عشق می ورزد”. به این معنا که کار کردن نماد و سمبلی از ابعاد منطقی و پیشرفت گرایانه انسان هاست که در یک زندگی بدون ازدواج هم تحقق پیدا می کند،

اما بعد عشق ورزیدن نشاندهنده بده و بستان های عاطفی یا به اصطلاح احساسی افراد اســت که تحقق آن تنها در گرو داشتن یک رابطه باثبات، مسوولانه و متعهدانه امکانپذیر اســت؛ بطوریکه بهترین فرم تجربه این چنین رابطه ای ازدواج اســت.این روان درمانگر و مشاور اظهار داشت:

پژوهش های مختلف نشان می دهد افراد تنها به لحاظ فاکتورهای سلامت روان در سطح پایینتری قرار دارند. یعنی وضعیت آنها از نظر روانی بدتر بوده و آمار افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانشناسی در آنها بیشتر اســت. در مقابل اشخاص متاهل از سلامت روانی بهتری برخوردارند؛

چرا که ادراکشان از حمایت عاطفی بالاتر و شبکه روابطشان به لحاظ کمی و کیفی بهتر اســت. داشتن یک شبکه اجتماعی عاطفی ادراک شده مثبت هم از جنبه فیزیولوژیکی و هم ایمنی شناختی می تواند وضعیت جسمانی افراد را بهبود ببخشد، اما مساله مهم چگونگی ازدواج و کیفیت ارتباط انسان ها در رابطه با همسرشان اســت

روشی برای دست یافتن به موفقیت در زندگی

که موجب افزایش سلامت یا کاهش آن می شود. تاهل به تنهایی برای ارتقای سلامت جسمی و روانشناختی انسان ها کافی نیست و اینکه کیفیت ارتباط همسران چگونه باشد، در این جریان اهمیت دارد.وی داشتن رابطه ای پر از تنش و درگیری را عاملی برای تنزل وضعیت روانی افراد مطرح کرد و افزود:

وقتی از ازدواج صحبت می کنیم در واقع در مورد یک ارتباط با کیفیت بحث می کنیم؛ یعنی زن و شوهر بواسطه دارا بودن سلامت روانی، تناسب در شخصیت و مهارت های ارتباطی و میان فردی مثبت و کاردآمد، از دنیای پدیدارشناختی یکدیگر سر درآورده و مسایل خود را با هم به اشتراک گذاشته،

همدلی کرده و بده و بستان کلامی و عاطفی مثبتی داشته باشند. وجود چنین شرایط و فضای ارتباطی اســت که می تواند سلامت روانشناختی افراد متاهل را افزایش دهد. در غیر این صورت، رابطه ای که مدام دچار تنش و درگیری اســت و همسران مهارت لازم برای ارتباط گیری و بهبود کیفیت میان فردیشان را ندارند، مستعد بروز استرس و فشار عصبی اســت

که از طریق هورمون های استرس، وضعیت جسمانی و روانشناختی افراد را کاهش نیز خواهد داد.دکتر شفیعی فرد با اشاره به اینکه افزایش سن ازدواج هم تبعات جامعه شناختی دارد و هم روانشناختی که در ارتباط دوسویه با هم هستند، یادآور شد: با افزایش سن ازدواج به همان میزان امید به زندگی افراد نیز کمتر شده و سطح سلامت روان آنها پایینتر می رود.

هرچه سطح بهداشت روانی افراد کاهش یابد، جامعه هم به مشکلات ناشی از این موضوع گرفتار خواهد شد. افزایش سن ازدواج دو پیامد در افراد ایجاد می کند؛ بطوریکه انسان ها مسایل روانی ناشی از این مساله را درون فکنی می کنند که موجب افزایش افسردگی و تعارضات روانی در آنها می شود و یا عوارض ناشی از سن ازدواج را برون فکنی می کنند

که نهایت خود را به صورت آسیب های اجتماعی و بزهکاری همچون اعتیاد یا جرم و جنایت در جامعه نشان می دهد.این دکترای روانشناسی و سلامت در ادامه خاطرنشان کرد: نکته مهم این اســت که بدانیم ازدواج، علت پیشگیری یا ایجاد موارد ذکرشده نیست.

بلکه ازدواج با این عوامل ارتباط دوسویه و همبستگی دارد اما علت بروز آنها شمرده نمی شود. بطور مثال فردی که معتاد اســت، ازدواج نکردن دلیل اعتیاد او نیست؛ علت زیربنایی این وضعیت، می تواند آسیب های دوران کودکیش باشد که امروزه در قالب شخصیت ضداجتماعی خود را نشان می دهد.

روشی برای دست یافتن به موفقیت در زندگی

شخصیت ضد اجتماعی از زیر بار مسوولیت ازدواج شانه خالی می کند و گرایش بیشتری به وارد کردن آسیب اجتماعی دارد. این علل همگی با هم نقش دارند که علت سوم ممکن اســت وجود یک ویژگی شخصیتی در فرد و یا فقر او باشد.وی با تاکید بر اینکه هنگام مطرح شدن ضروریات ازدواج،

یادمان نرود که منظور یک ازدواج خوب و مناسب اســت، گفت: ازدواج درست بر اساس معیارهای درست صورت می گیرد. این معیارهای صحیح دو چیز اســت، اینکه افرادی که قصد ازدواج با یکدیگر را دارند باید از حداقل های سلامت روان و شخصیت برخوردار بوده و دیگر اینکه هر دو نفر از نظر شخصیتی متناسب باشند.

تناسب شخصیت، به معنای تناسب سنی، اقتصادی، اعتقادی، زبانی و فرهنگی نیست بلکه به تناسب میان نیازهای روانی، علایق و سلایق و امیدها و اهداف انسان ها بر می گردد. این دو شاخصه یعنی سلامت و تناسب شخصیت، معیارهایی هستند که براحتی و از نمای بیرونی بواسطه یک شناخت شش ماهه،

یکساله یا دو ساله، نمی توان وجود یا عدم وجود آنها را در خود و طرف مقابل کشف کرد. بنابراین کشف و شناسایی این معیارها نیازمند یک کمک حرفه ای و نگاه متخصصانه اســت که ضرورت انجام مشاوره پیش از ازدواج را افزایش می دهد.دکتر شفیعی فرد

با بیان این مطلب که مشاوره ازدواج نه بصورت 100درصد ولی در حد معناداری ریسک خطا را کاهش می دهددر پایان به همه مردم توصیه کرد: به عنوان یک گوشزد و هشدار به یاد داشته باشیم، اگر می خواهیم رابطه ای باثبات به عنوان ازدواج و در قالب یک رابطه با کیفیت داشته باشیم

و از منافع جسمانی و روانشناختی آن بهرهمند شویم، باید در همان مرحله ابتدا درست انتخاب کنیم. چنانچه معیارهای انتخاب ما برای گزینش همسر آینده غلط باشد، خود انتخاب نیز غلط بوده و بطور قطع پیامدهای این انتخاب نادرست هم منفی خواهد بود. ولی اگر معیارها درست باشد،

انتخاب برپایه ی آنها نیز صحیح خواهد بود و درستی این معیارها فقط و فقط منوط به توجه به امر مشاوره پیش از ازدواج اســت. به خاطر داشته باشید، برای داشتن یک ازدواج موفق و رابطه باکیفیت در آینده، مشاوره های پیش از ازدواج را هیچگاه فراموش نکنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

کلماتی برای این موضوع
روشی برای دست یافتن به موفقیت در زندگی ایران …روشیدستیافتنموفقیتزندگیاگر میخواهید به موفقیت برسید میتوانید به روش زیر عمل کنیددکتر یعقوب شفیعی فرد گفت با روشی برای دست یافتن به موفقیت در زندگی آکاآکاایران اگر میخواهید به موفقیت برسید میتوانید به روش زیر عمل کنیددکتر یعقوب شفیعی راهکار استثنایی برای کسب موفقیت در زندگی کسب موفقیت دست‌یافتن به دست‌یافتن به موفقیت در زندگی به روشی جالب برای روانشناسی و زندگی بهتر چگونه در زندگی بی اعتمادی روشی برای دست یافتن به یکی از رمزهای موفقیت یک برای موفقیت با ببرها قدم بردارموفقیت در زندگی خاطر که به پول و ثروت زیادی دست برای رسیدن به موفقیت ۶ روش کلیدی برای برنامه ریزی بهتر کوله پشتیمدیریتیک مدیر برای آنکه بتواند در سمت خود به موفقیت دست برای خود در دست یافتن به چگونه به موفقیت برسیم؟ موفقیتچیست به موفقیت دست پیدا کرد به زندگی روبرو گشت؛ روشی برای موفقیت در هر کاری به دکتر کاویانی روش دست یابی به نقشه راه موفقیت در …رادیو مشاوره برای رسیدن به موفقیت در دست گرفتن را برای یافتن نقشه راه موفقیت در برای موفقیت برنامه ریزی کنید زیباشو دات کام باشید، برای به دست خود در زندگی‌ دست یابید شما را در رسیدن به موفقیت تکنیک برای کسب موفقیت در زندگی فردی و …بیشتر افراد تمایل دارند که در زندگی به موفقیت دست تکنیک برای کسب موفقیت در زندگی

ادامه مطلب ...

روشی برای یافتن موفقیت زندگی

دوشنبه 16 مرداد 1396 ساعت 08:37

آیا روشی برای درمان بیماری کبد چرب وجود دارد ؟

[ad_1]

بیماری کبد چرب ، بیماری خاموشی که ممکن است همین حالا مبتلا به آن باشید و البته بی‌خبر از وجود آن، همیشه تا این اندازه خاموش نمی‌ماند. کبد چرب بیماری شایعی است که مدت‌ها مبتلایانش را از وجود خود بی‌خبر نگه می‌دارد اما ناگهان خود را بروز می‌دهد. کبد چرب با وارد شدن چربی اضافه و به‌خصوص تری‌گلیسیرید به سلول‌های کبدی شروع می‌شود و حتی این امکان را دارد که عملکرد کبد را مختل کند.

پزشکان مدرن هنوز نمی‌دانند این بیماری دقیقا به چه علتی ایجاد می‌شود و به همین دلیل همه راه‌هایی که به پیشگیری از آن کمک می‌کند را نمی‌شناسند. آمارها از ابتلای ۷۰ تا ۷۵ درصد مبتلایان به کبد چرب ، به اضافه وزن و چاقی حکایت می‌کند و متخصصان می‌گویند بسیاری از مبتلایان به بیماری کبد چرب ، بعد از کاهش ۱۰ درصد وزنشان، بهبود قابل‌توجهی پیدا می‌کنند.

چرا کبد چرب می‌شود؟

گفته شد که هنوز دقیقا مشخص نشده که چه چیزی باعث مبتلا شدن افراد به بیماری کبد چرب می‌شود، اما متخصصان امر می‌گویند این موضوع می‌تواند متاثر از نسبت‌های خانوادگی نیز باشد و افرادی را که در خانواده‌شان سابقه ابتلا به این بیماری را دارند در معرض ابتلا به این مشکل قرار دهد. علاوه بر این، پا گذاشتن به میانسالی و دچار شدن به اضافه‌وزن و چاقی، احتمال چرب شدن کبد را بالاتر می‌برد و بسیاری از مبتلایان این مشکل، مبتلا به کلسترول بالا و دیابت نیز هستند. مصرف برخی داروها، ابتلا به بیماری‌های خودایمنی، ویروس هپاتیت، کاهش وزن سریع و سوءتغذیه نیز از دیگر عواملی هستند که احتمال چرب شدن کبد را افزایش می دهند.

کبد چرب در مواردی می‌تواند به دلایل عجیبی رخ دهد؛ برای مثال برخی از مطالعات نشان می‌دهد که برخی از باکتری‌هایی که سراغ روده کوچک می‌روند، تغییراتی در آن ایجاد می‌کنند که می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به کبد چرب شود.

شما هم بیمارید؟

کبد چرب بیماری خاموشی است و در بسیاری از موارد مبتلایانش تا زمان پیش رفتن این مشکل از وجودش باخبر نمی‌شوند. اما اگر شما می‌خواهید قبل از جدی شدن ماجرا از مبتلا بودن یا نبودنتان به این بیماری آگاه شوید، می‌توانید به این نشانه‌ها توجه کنید:

احساس خستگی
از دست دادن وزن و یا اشتها
ضعف
حالت تهوع
گیجی یا مشکل در تمرکز

البته مبتلایان کبد چرب تنها با این علائم درگیر نمی‌شوند. در صورت پیشرفت این مشکل، احساس درد در قسمت مرکزی یا فوقانی شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل و بروز لکه‌های تیره‌رنگ روی قسمت‌هایی از پوست بدن نیز می‌تواند گویای این مشکل باشد.

چطور بیماری کبد چرب تشخیص داده می‌شود؟

ممکن است به طور اتفاقی و در جریان یک معاینه ساده پزشکی متوجه شوید که مبتلا به کبد چرب هستید. گذشته از این، پزشکان با کمک آزمایش خون و بررسی میزان برخی از آنزیم‌ها در بدنتان می‌توانند احتمال مبتلا بودنتان به کبد چرب را تایید یا رد کنند. سونوگرافی یا گرفتن MRI از این ناحیه نیز از دیگر راه‌های تشخیص بیماری کبد چرب به شمار می‌آیند.

آیا این بیماری درمان می‌شود؟

بیماری کبد چرب ، با وجود شایع بودنش، درمان دقیق و خاصی در طب مدرن ندارد و هنوز دارویی به بازار عرضه نشده که با مصرفش بتوان برای همیشه از چربی کبد خلاص شد. اما مثل بسیاری از مشکلات دیگر، با رعایت برخی اصول در سبک زندگی، نه‌تنها می‌توان احتمال ابتلا به این بیماری را کم کرد، بلکه در صورت مبتلا شدن نیز می‌توان از شدت بیماری کاست و مانع تبدیل شدن چربی کبد به بیماری‌های مهلک‌تری مثل سیروز کشنده کبدی شد.

توصیه های پزشکی برای پیشگیری و بهبود بیماری کبد چرب

۱) وزن کم کنید

اگر چاق هستید یا اضافه‌وزن دارید، همین هفته به متخصص تغذیه مراجعه کنید و سعی کنید با یک رژیم اصولی و برنامه دقیق، هر هفته بخشی از اضافه‌وزنتان را از دست بدهید.

۲) کربوهیدرات را خط بزنید

افراد مبتلابه بیماری کبد چرب اغلب به انسولین مقاوم هستند؛ بنابراین ابتلا به این بیماری می‌تواند آن‌ها را به دیابت هم دچار کند. پس سعی کنید تا جایی که می‌توانید مصرف کربوهیدرات را در رژیم غذایی روزانه‌تان کم کنید. نان سفید، غلات، سیب‌زمینی و برنج را کمتر مصرف کنید و نوشیدنی‌های قندی را هم نادیده بگیرید، حالتان بهتر می‌شود.

۳) تکان بخورید

اگر بتوانید دو سه روز در هفته در کلاس‌های ورزشی شرکت کنید، کمک بزرگی به سلامتتان می‌کنید. اما اگر چنین امکانی ندارید، لااقل به جای آسانسور محل کارتان از پله استفاده کنید؛ هر نیم‌ساعت یکبار از روی صندلی‌تان بلند شوید و چند قدم راه بروید؛ به تلویزیون دیدن و لم دادن روی مبل عادت نکنید؛ به جای خودروی شخصی با وسایل حمل‌ونقل عمومی سر کار بروید و قسمتی از راه را پیاده طی کنید.

۴) ساحل‌نشین شوید

رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند یکی از راه‌های نجات شما باشد. نگران نباشید. رعایت کردن این رژیم نه دشوار است و نه پرهزینه. کافی است سهم چربی‌های سالم و غیراشباعی مثل روغن‌زیتون را در برنامه غذایی‌تان بیشتر کنید و مصرف سبزیجات برگ سبز و سبزیجاتی مثل فلفل دلمه‌ای را هم فراموش نکنید و بیشتر سراغ کربوهیدرات‌های پیچیده مثل غلات سبوس‌دار بروید. از طرف دیگر، تا جایی که می‌توانید به جای گوشت قرمز سراغ گوشت ماهی بروید و مصرف روغن ماهی یا مکمل‌های آن را هم فراموش نکنید. گذشته از این، تا آنجا که می‌توانید به فکر تامین نیاز بدنتان به ویتامین D باشید و خلاصه اینکه، نگذارید بدنتان دچار کمبود مواد ضروری شود.

۵) مقاومتتان را بالا ببرید

ضعف سیستم ایمنی بدن، هم می‌تواند علت و هم معلول این بیماری باشد. برای اینکه از ابتلا به بیماری شایع کبد چرب پیشگیری کنید و در صورت دچار شدن، این مشکل را کمتر کنید، باید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. هیچ‌چیز به اندازه آنتی‌اکسیدان‌ها نمی‌تواند شما را در رسیدن به این هدف یاری دهد. به همین دلیل باید بیشتر قهوه، سیرخام، چای سبز، گوجه‌فرنگی و میوه و سبزیجات بنفش‌رنگ را مصرف کنید.

درمان و پیشگیری در طب سنتی

در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان و عصاره گیری از انها میتوان ترکیباتی بدست آورد که بوسیله آنها براحتی و با موفقیت کامل بیماری کبد چرب درمان میشود، در ذیل به یکی از نسخه های مجرب و آزموده شده که به راحتی بیماری کبد چرب را درمان نموده اشاره میکنیم.

مقطر پاکسازی کبد شلیور ( ۷ گیاه پاپریکا )

در تهیه این عصاره گیاهانی بکار رفته که همگی در دفع مواد زائد از خون و کبد نقش بسزایی دارند. همچنین با توجه به اینکه این دارو از لطافت زیادی برخوردار است قابلیت جذب شدن و نفوذ به اعماق مویرگهای بدن را دارد ، بر این اساس درمان بیماریهایی به شرح ذیل با استفاده از این دارو به سادگی انجام پذیر است: غلظت خون ، چربی خون ، ، خواب رفتن اعضای بدن و ضعف کبد. و همچنین چون این دارو توانایی سم زدایی و چربی زدایی بالایی دارد درمان بسیار قابل توجهی برای انواع بیماریهای کبدی است و مخصوصا کبد چرب را به سهولت درمان مینماید.

ضمنا این عصاره سرشار از ویتامینه C، B،A میباشد و برای درمان بیماریهای صفراوی از قبیل کبودی رنگ چهره و لبها ، احساس گرمای زیاد بدن ، صفرا مزاجی و یرقان بسیار موثر میباشد. همچنین مصرف این عصاره میتواند از بروز بیماری کبد چرب پیشگیری کند.

لیست نمایندگان فروش محصول پاکسازی کبد در شهر های مختلف ( کلیک کنید )

منبع

سلامت نیوز

مطالب مرتبط با این موضوع

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آیا کبد چرب درمان دارد؟ پارسی طبدانستنیهای پزشکیآیا کبد چرب درمان دارد برای کبد چرب وجود ندارد برای درمان کبد چرب ، ابتدا درمان کبد چرب درمانکبدچرب برای درمان کبد چرب وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری دارد که می توانید کبد چرب درمان فوری کبد چرب با چند میوهدرمانفوریکبدچربکبد چرب خود را با مصرف این میوه ها سریع درمان کنید درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی طبیعی‌ترین راه‌ها برای مقابله با مشکل کبد چربکبد چرب علائم بیماری کبد چرب هایی وجود دارد که برای درمان کبد چرب می رژیم غذایی برای کبد چرب رژیم درمانی نوینرژیمغذاییبرایکبدچرببه عبارتی دیگر آیا کبد چرب بیماری کبد چرب وجود دارد برای تخفیف و درمان درمان بیماری کبد چرب درمان بیماری کبد چرب دارد اگر با وجود کبد چرب درمان قطعی برای وجود دانستنی هایی درباره بیماری کبد چرب روش های تشخیص و درماندانستنیهاییدربارهشیوع بیماری کبد چرب با ای دارد تشخیص و درمان کبد برای کبد چرب وجود کبد چرب ؛ علائم و درمان کبدچربعلائمودرمانآیا کبد چرب قابل درمان اصلی درمان بیماری کبد چرب به دیابت وجود دارد بیماری کبد چرب رژیم درمانی نوینبیماریکبدچرببیماری کبد چرب لاغریکاهش سیر فزاینده ای دارد برای مشاهده ی وب و درمان کبد چربآیا کبد چرب درمان قطعی نداردآیاکبدچربآیا کبد چرب درمان درمان مناسب برای کبد چرب پوست وجود دارد؟ چگونه کبد چرب طبیعی‌ترین راه‌ها برای مقابله با مشکل کبد چرب کبد چرب علائم بیماری کبد چرب التهاب کبدی کبد چرب اضافه وزن درمان کبد چرب غذاهای چرب گیاه بیماری کبد چرب غیر الکلی علائم کبد چرب غیر الکلی کدام اند؟ متاسفانه این بیماری هیچ علامت واضح و مشهودی ندارد که ورتبروپلاستی روشی برای درمان شکستگی های ستون فقرات آکا تزریق سیمان طبی درمان شکستگی پوکی استخوان ستون فقراتبیماران سرطانیجراحی ورتبروپلاستی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود دکتر امیر میر باقری فوق تخصص گوارش و کبد دکتر سید امیر میرباقری فوق تخصص گوارش و کبد سوال – بیماری کبد چرب چیست و در کشور ما چقدر امداد و نجات اطلاعات پزشکی سکته مغزی یک فوریت پزشکی است که در صورت عدم تشخیص و درمان فوری می‌‌تواند باعث آسیب دائمی پرسش و پاسخ طب قرآنی نرم افزار پانزده روز تاسلامتی برخی از پرسش و پاسخ های استاد خدادادی موجود در این نرم افزار بیماری های منتقله از راه جنسی بسمه تعالی بیماریهای منتقله از راه جنسی گردآورنده حامد عبدلی یقینی استاد راهنما عسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران درمان همه بیماری طبقه بندی اطلاعیه عسل کوهستان خرید عسل طبیعی کوهستان درمان با گیاهان دارویی و داروی کامل ترین مرجع برای شناخت سریع سکته مغزی و راههای درمان سکته مغزی پزشکی و سلامت آموزش کامل علائم سکته مغزی و درمان سریع برای سکته مغزی سکته مغزی خفیفسکته مغزی خفیف

ادامه مطلب ...

روشی برای درمان بیماری وجود دارد ؟

جمعه 13 مرداد 1396 ساعت 01:01

لاغری در 15 دقیقه ! روشی کمی سخت ولی عالی

[ad_1]

خبرگزاری آریا-با خواندن عنوان لاغری در 15 دقیقه کنجکاو می شوید و فکر می کنید که چطور می توانید در عرض کمتر از نیم ساعت کلی کالری بسوزانید ، با روشی آشنا می شوید که رکورد داران کاهش وزن امتحان کرده اند.
به گزارش خبرگزاری آریا ، لاغری با رژیم و ورزش پایه اصلی کاهش وزن است که در رابطه با این موضوع دهها روش و صدها توصیه از سوی متخصصین دراختیار جویندگان این روش قرار گرفته است . تمام آنها را برای دقایقی کنار می گذاریم و به مطلبی می پردازیم که تیتر جذاب آن موجب جلب توجه و ترجمه این مطلب برای بخش تناسب اندام نمناک شد می پردازیم .
لاغری و کاهش وزن در کمتر از نیم ساعت تنها در 15 دقیقه
دیلی میل مقاله ای با عنوان " لاغری در 15 دقیقه " منتشر کرده بود که توسط متخصصین کاهش وزن u-shape.co.uk تکمیل شده بود . توصیه های پیشنهادی به دور از هرگونه پیچیدگی و با ساده ترین روش ممکن فرد مبتلا به اضافه وزن را به کاهش وزن نزدیک می کند. افرادی که با راهنمایی های این مرکز وزن کم کرده اند اغلب افرادی بوده اند که اضافه وزن بسیار بالایی داشته و نام انها بعد از لاغر شدن در میان رکورد داران قرار گرفته است.

به توصیه این مرکز برای لاغری طناب بزنید اما طناب زدنی که وزن شما و چربی ها را بسوزاند . شاید به نظر شما این روش به دلیل سادگی موثر نبوده و از ان استقبال نکنید اما به جرات یکی از قوی ترین روش های لاغری است ولی به روشی که در این بخش می آموزید.

لاغری در 15 دقیقه
روشی موثر برای لاغری در 15 دقیقه فقط با طناب زدن
روش جادویی و فوق العاده طناب زدن برای لاغری در 15 دقیقه

" نادیا فیرودر" متخصص تناسب اندام این مرکز درادامه می گوید:برای لاغری سریع شاید خیلی سریع تر از آنچه که فکر می کنید می توان با طناب زدن دست یافت این روش طناب زدن را انجام دهید .

یک طناب مناسب قد خود تهیه کنید

برای شروع به مدت 30 ثانیه به صورت سرعتی و روی دوپا طناب بزنید . دقت داشته باشید که هنگام طناب زدن بایستی دستهای شما به صورت دورانی چرخیده و ارتفاع پاهایتان هنگام پرش نباید زیاد باشد.

بعد از اتمام 30 ثانیه برنامه اصلی چربی سوزی با طناب زدن آغاز می شود.

حالا روی یک پا به مدت 5 دقیقه بدون وقفه طناب بزنید . اگر خسته شدید و مجبور به توقف می توانید برای چند ثانیه مکث کرده و دوباره ادامه دهید . مکث شما نباید بیش از چند ثانیه باشد.

بعد از اتمام 5 دقیقه ی پای اول نوبت به پای بعدی می رسد. همین روش را به مدت 5 دقیقه روی پای بعدی طناب بزنید.

تا اینجا 10 دقیقه شما سپری شده است و بایستی 5 دقیقه مابقی را به صورت مساوی تقسیم کرده و دوباره طناب زدن روی یک پا را انجام دهید.

2 دقیقه و 30 ثانیه روی پای چپ و 2 دقیقه و 30 ثانیه مابقی را روی پای راست طناب بزنید.

این روش طناب زدن برای لاغری شما یکی از روش های ثابت شده برای کاهش وزن سریع است به طوری که به صورت مداوم و درست هر روز آن را انجام دهید. طبق بررسی های انجام شده ،مزایای سلامتی 10 دقیقه طناب زدن برای بدن ، حدودا برابر 45 دقیقه دویدن است.

اگر برای لاغر شدن عجله دارید بایستی در رژیم غذایی خود منابع چربی سوز گیاهی و طبیعی را بگنجانید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیبا توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این که به دنبال افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …افسردگی ها در بیماری افسردگی که مخفف است فرد همواره در حالت دلسردی، غم طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی با توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این که به دنبال هر نظرات مقاله «پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله «پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن»، تمام نظرات این مقاله افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو انجمن افسردگی ها در بیماری افسردگی که مخفف است فرد همواره در حالت دلسردی، غم، دلتنگی

ادامه مطلب ...

لاغری دقیقه روشی عالی

پنج‌شنبه 12 مرداد 1396 ساعت 21:46

روشی برای خاموش کردن نمایشگر با قفل شدن ویندوز

[ad_1]

به گزارش جام جم کلیک ، با انجام این کار ویندوز قفل شده و صفحه ورود برای کاربر نمایش داده می‌شود. بسیاری از کاربران پس از انجام این کار برای صرفه‌جویی در مصرف انرژی و جلب توجه نکردن، نمایشگر رایانه را نیز خاموش می‌کنند. اگر شما نیز چنین عادتی دارید (ضمن قفل کردن ویندوز، نمایشگر را نیز خاموش می‌کنید) پیشنهاد می‌کنیم این ترفند را اجرا کنید تا همزمان با قفل کردن ویندوز، نمایشگر رایانه نیز به‌طور خودکار خاموش شود.

1 ـ به لینک زیر مراجعه کرده و نرم‌افزار رایگان MPower Saver را روی رایانه خود ذخیره کنید: http://bit.ly/click_mpower

2 ـ فایل دانلود شده را از حالت فشرده خارج کرده و فایل اجرایی برنامه را در محلی دلخواه روی هارد‌دیسک خود ذخیره کنید. (به‌عنوان مثال در پوشه Program files در درایو C آن را ذخیره کنید)

3 ـ روی فایل اجرایی برنامه دو بار کلیک کرده و پس از اجرای آن روی آیکون برنامه کنار ساعت ویندوز کلیک راست ماوس را فشار داده و علامت چک‌مارک کنار گزینه‌ Start with windows را فعال کنید.

4 ـ مراحل کار به اتمام رسیده و از حالا به بعد هرگاه کلیدهای Win+L را برای قفل شدن سیستم‌عامل فشار دهید، نمایشگر نیز به‌طور خودکار خاموش می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

کلماتی برای این موضوع
آموزش ریست کردن گوشی های آیفونآموزش ریست کردن گوشی های آیفون تصور کنید در حال اجرای چند اپلیکیشن روی آیفون تان حل مشکل عدم بوت شدن ویندوز با ترفند فوق العادهحل مشکل عدم بوت شدن ویندوز با ترفند فوق العاده شاید برای شما هم پیش آمده باشد که چگونه پیکسل های کنه شده بر روی یک نمایشگر …تا به حال متوجه یک پیکسل یک نقطه کوچک بر روی نمایشگر رایانه که تمام مدت به یک رنگ نکته برای استفاده بهتر از جی ال جی آکابسیاری از تولیدکنندگان دستگاه های اندرویدی راه و روش مخصوص به خود را برای قفل کردن آموزش تصویری و کامل روت کردن گوشی بدون نیاز به کامپیوتر با آموزشتصویریوکاملروتآموزش تصویری و کامل روت کردن گوشی بدون نیاز به کامپیوتر با استفاده از نرم افزار آموزش کامپیوتر پزشکان ایراننصب ویندوز به دو طریق ممکن است صورت بگیرد ۱ نصب ویندوز جدید ۲ به روزرسانی ترفندهای جالب از گوشی های سامسونگدر اکثر اوقات، برای ثبت یک تصویر عالی با دوربین گوشی هوشمند، همان شرایطی باید وجود ترفندهای ویندوزاصولا عادت ندارم حرفی رو بی دلیل و بدون مدرک بیان کنم مدت ها پیش با ورود ویندوز پیش آنچه باید بدانیم ولی نمی دانیمروشی که در قسمت پایین می باشد روش آنلاک کردن آیفون استهنگام استفاده از دستگاه اپلی نحوه سینک کردن گوشی آیفون به آیتونز برای نصب …مقالاتگوناگونآموزشنحوه سینک کردن گوشی آیفون به آیتونز برای نصب برنامه و بک آپ از کامپیوتر

ادامه مطلب ...

روشی برای خاموش کردن نمایشگر ویندوز

پنج‌شنبه 12 مرداد 1396 ساعت 11:32

روشی عالی یرای تقویت موهای نازک

[ad_1]

خبرگزاری آریا-مهم ترین دلایل نازک شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیکی است که به شکل اختلال در هورمون های جنسی آشکار می شود و باعث ریزش مو و نازکی آن می شود،اما راه های تقویت این موهای نازک چیست؟
به گزارش خبرگزاری آریا ،موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک تر و کم پشت تر می شوند اما این مشکل که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه های مراقبت و تقویت موهای نازک را برای شما جمع اوری کرده ایم.

ریچارد ماناح آرایشگر بین المللی به کسانی که موهایی نازک دارند توصیه می کند به شامپوی خود اهمیت ویژه ای بدهند چون موها وقتی چرب می شوند نازک تر از همیشه نشان می دهند. او همچنین توصیه می کند از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید تا موها ظاهری ضخیم تر پیدا کنند. استفاده از شامپوی خشک برای جذب چربی ها و حجم دادن به ریشه مو نیز بسیار کمک کننده است.
7 راه مراقبت از موهای نازک

1.به صورت استراتژیک از نرم کننده استفاده کنید

اگر موهایتان کم حجم، شلخته و راکد شده، مشخص است که با نرم کننده به آنها وزن نمی دهید و یا نرم کننده را به تمام نقاط سر نمی زنید. ریچارد ماناح توصیه می کند به پایان موها که بیشتر از باقی قسمت های آن در معرض خشکی قرار دارد نرم کننده بزنید.

تقویت موهای نازک
تقویت و رسیدگی به موهای نازک

2.به اصلاح مو ادامه دهید

هر شش تا هشت هفته به آرایشگاه بروید و موها را مقداری اصلاح کنید تا ظاهری سالم و پرتر داشته باشند. همچنین از آرایشگر خود بخواهید بیش از حد موها را لایه لایه نکند. شکل موها باید طوری باشد که ضخیم نشان دهد مخصوصا در پایان موها. وقتی موها لایه لایه باشد یعنی لایه ها از یکدیگر بلندتر یا کوتاه تر باشند ظاهر موها نازک می شود.

3.از محصولات آرایشی استفاده کنید

اگر موهایی نازک دارید، محصولات آرایشی می توانند به عنوان صلاح مخفی تان عمل کنند، مخصوصا حجم دهنده هایی مانند فوم های ضخیم کننده مو. توصیه می شود در هر قسمت از مو که این محصولات آرایشی را استفاده کردید، از سشوار با باد سرد استفاده کنید تا ضخامتش بالا برود.

4.مواظب گرما باشید

مواظب باشید وسایل حرارتی موهایتان را خراب نکند. برای مثال 400 درجه فارنهایت مسلما برای موهای نازک بسیار بالا است. پس مواظب درجه حرارتی که موهای نازک خود را در معرضش قرار می دهید باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
روشی عالی یرای تقویت موهای نازک روشی عالی یرای تقویت موهای نازک تقویت موهای نازک

ادامه مطلب ...

روشی عالی یرای تقویت موهای نازک

پنج‌شنبه 12 مرداد 1396 ساعت 10:09

روشی برای تکثیر ساکولنت (آموزش تصویری)

[ad_1]

با این روش می توانید از طریق برگ این گل ها را نیز پرورش دهید.همیشه راه های زیادی برای تکثیر گیاهان وجود دارد . در بعضی از ساکولنت ها از جمله گونه هایGasteria , Haworthia , Sansevieria , Crassula , Kalanchoe , Sedum , Graptopetalum عمل تکثیر از طریق برگ هم انجام میشود .

حتی در بعضی از گونه های Aloe و Agave هم اینکار شدنی هست .در این بخش ایران ناز به شما آموزش میدهیم چگونه از طریق برگ به تکثیر ساکولنت ها بپردازید . مرحله اول : جدا کردن برگ از ساقه ی گیاه مادر در جدا سازی باید دقت داشته باشید که برگ کاملا از روی ساقه جدا شود

و قسمتی از آن روی گیاه مادر نماند . برگ ها را از جایی جدا کنید که چهره گیاه مادر زشت نشود . قبل از هر چیزی شما میبایستی برگ های جدا شده را در محل کمنوری قرار داده تا جای زخم آن ها کاملا پینه ببندد . معمولا نسبت به رطوبت و دمای محیط یک تا سه روز طول میکشد .

اگر زخم انتهای برگ شما به صورت کامل پینه نبندد پس از آبیاری مقدار زیادی رطوبت جذب میکند و میپوسد .شما فقط کافیست طبق شکل زیر برگ ها را به صورت رو به بالا بر روی خاک بخوابانید . حتی لازم نیست شما قسمت انتهای برگ را در خاک فرو ببرید .

در ترکیب خاک از کوکوپیت و خاک برگ بیشتری استفاده کنید که رطوبت ملایم همیشه در خاک وجود داشته باشد .گلدان یا ظرف برگ ها را در محلی قرار دهید که نور غیر مستقیم دریافت کند و به اصطلاح نیمه سایه باشد . آفتاب مستقیم حتما برگ ها را خراب میکند . دقت داشته باشید که محل نگهداری نه زیاد گرم باشد و نه سرد .

هر بار پس از خشک شدن سطح خاک آبیاری کنید . کمتر از 4 هفته برگ ها ریشه میزنند و پس از گذشت 6 تا 7 هفته گیاه جدید قابل دیدن است .پس از آنکه گیاه جدید از استقامت کافی برخوردار شد برگ متصل به آن را جدا کنید و ریشه آن را در خاک فرو ببرید و کم کم آن را به نور بیشتر عادت دهید تا به صورت علفی رشد نکند و هر بار پس از خشک شدن خاک آبیاری کنید .

روشی برای تکثیر ساکولنت (آموزش تصویری)

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

کلماتی برای این موضوع
روشی برای تکثیر ساکولنت آموزش تصویری

ادامه مطلب ...

روشی برای تکثیر ساکولنت (آموزش تصویری)

یکشنبه 7 خرداد 1396 ساعت 20:14

آموزش ساخت کاردستی عروسک گربه جورابی با روشی بسیار ساده+تصاویر

[ad_1]
مفیدستان:

امروز قصد داریم در این پست به شما عزیزان شیوه درست کردن کاردستی ساده عروسک گربه که با وسایل ساده ساخته میشود را آموزش بدهیم.

آموزش ساخت عروسک گربه

امروز قصد داریم در این پست به شما عزیزان شیوه درست کردن کاردستی ساده عروسک گربه که با وسایل ساده ساخته میشود را آموزش بدهیم. امیدواریم که این عروسک زیبا را بسازید و از خلاقیت خود لذت ببرید.

عروسک گربه

لوازم مورد نیاز عروسک گربه :

قیچی سوزن و نخ زنگوله جوراب

شیوه ساخت عروسک گربه :

گام اول :

داخل یک لنگه از جوراب را با پنبه (از نوک پای جورب تا ته پا) کاملا پر می کنیم .

عروسک گربه

گام دوم :

در قسمت انتهایی جوراب (ساق جوراب ) را ابتدا پنبه را دردستتان مچاله کنید و با آن قسمت ساق جوراب را که بعدا سر گربه می شود پر کنید. نکته : هنگامی که جوراب به شکل گلابی در آمد و داخل آن از پنبه پر شد قسمت لبه کشباف جوراب را کاملا به هم بدوزید و سعی کنید درز دوخت پشت سر گربه قرار گیرد .

عروسک گربه

گام سوم :

به وسیله ماژیک ،در قسمت سر گربه ؛ مکان چشم و سبیل ها و دهان گربه را نقاشی کنید و به وسیله نخ گلدوزی مشکی جای خطوط ماژیک را گلدوزی کنید .

عروسک گربه

گام چهارم :

لنگه دوم جوراب را به دو قسمت تقسیم کنید . از قسمت جلوی جوراب برای دست های گربه استفاده کنید .

عروسک گربه

ابتدا از وسط آن را تا بزنید و 1 تا 2 سانت از قسمت بغل جوراب را با قیچی جدا کنید.

عروسک گربه

گام پنجم :

عروسک گربه

دو طرف درزدار جوراب را بدوزید و آن را با پنبه پر کنید .

عروسک گربه

گام ششم :

دست های آماده شده را به دو طرف بدن عروسک محکم بدوزید.

عروسک گربه

گام هفتم :

برای این که قسمت گردن عروسک از بدنش جدا شود,
می توانید یک قسمت از وسط جوراب یا لبه کشباف را با قیچی جدا کنید.

عروسک گربه
و آن را دور گردن عروسک وصل کنید و برای زیبایی بیشتر,
زنگوله کوچکی را در قسمت وسط کشباف وصل کنید و از کاردستی زیبا یتان لذت ببرید .

عروسک گربه

گربه جورابی

عروسک گربه

نوجوانها

آموزش ساخت کاردستی عروسک گربه جورابی با روشی بسیار ساده+تصاویر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش ساخت گل های نمدی بسیار زیبا با روشی سادهتصاویر آموزش ساخت کاردستی جاشکلاتی خرگوشی با وسایل دورریختنیتصاویر آموزش ساخت کاردستی کاردستی آموزش ساخت کاردستی جعبه ی ستاره ای با وسایل بسیار سادهتصاویر آموزش ساخت کاردستی آموزش ساخت گل های نمدی بسیار زیبا با روشی سادهتصاویر آموزش ساخت کاردستی جاشمعی متفاوت وزیبا با وسایل دورریختنیتصاویر آموزش ساخت کاردستی کاردستی آموزش ساخت کاردستی جعبه ی ستاره ای با وسایل بسیار سادهتصاویر آموزش ساخت کاردستی

ادامه مطلب ...

آموزش ساخت کاردستی عروسک گربه جورابی روشی بسیار ساده+تصاویر

سه‌شنبه 19 اردیبهشت 1396 ساعت 14:26

آموزش ساخت عروسک پاندا کونگ فو کار خمیری با روشی بسیار ساده+تصاویر

[ad_1]
مفیدستان:

امروز قصد داریم در این مطلب از کاردستی ها به شما همراهان همیشگی شیوه درست کردن کاردستی عروسک پاندا کونگ فو کار خمیری را آموزش بدهیم .

آموزش ساخت عروسک پاندا کونگ فو کار

امروز قصد داریم دراین مطلب از کاردستی ها به شما همراهان همیشگی شیوه درست کردن کاردستی عروسک پاندا کونگ فو کار خمیری را آموزش بدهیم که با خمیر مجسمه سازی و روشی ساده درست میشود.

عروسک پاندا کونگ فو کار

لوازم مورد نیاز برای ساخت پاندا کونگ فو کار:

خمیر مجسمه سازی

رنگ

مراحل ساخت :

دوستان؛ تصاویر را به ترتیب دنبال کنید تا بتوانید عروسک خمیری پاندا را بسازید. برای تهیه خمیر این عروسک، به آرشیو کار دستی های قبلی نشریه، مراجعه کنید تا اگر در پختن خمیر مشکلی دارید بر طرف شود. امیدواریم از این آموزش استفاده کنید.و از خلاقیت خود لذت ببرید. شما میتوانید این عروسک زیبا را به عزیزان خود هدیه کنید.

عروسک پاندا کونگ فو کار

نوجوانها

آموزش ساخت عروسک پاندا کونگ فو کار خمیری با روشی بسیار ساده+تصاویر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش ساخت عروسک پاندا کونگ فو کار خمیری با روشی بسیار سادهتصاویر آموزش ساخت عروسک پاندا کونگ فو کار خمیری با روشی بسیار سادهتصاویر

ادامه مطلب ...

آموزش ساخت عروسک پاندا کونگ خمیری روشی بسیار ساده+تصاویر

سه‌شنبه 19 اردیبهشت 1396 ساعت 12:58

آیا روشی برای درمان بیماری کبد چرب وجود دارد ؟

[ad_1]

بیماری کبد چرب ، بیماری خاموشی که ممکن است همین حالا مبتلا به آن باشید و البته بی‌خبر از وجود آن، همیشه تا این اندازه خاموش نمی‌ماند. کبد چرب بیماری شایعی است که مدت‌ها مبتلایانش را از وجود خود بی‌خبر نگه می‌دارد اما ناگهان خود را بروز می‌دهد. کبد چرب با وارد شدن چربی اضافه و به‌خصوص تری‌گلیسیرید به سلول‌های کبدی شروع می‌شود و حتی این امکان را دارد که عملکرد کبد را مختل کند.

پزشکان مدرن هنوز نمی‌دانند این بیماری دقیقا به چه علتی ایجاد می‌شود و به همین دلیل همه راه‌هایی که به پیشگیری از آن کمک می‌کند را نمی‌شناسند. آمارها از ابتلای ۷۰ تا ۷۵ درصد مبتلایان به کبد چرب ، به اضافه وزن و چاقی حکایت می‌کند و متخصصان می‌گویند بسیاری از مبتلایان به بیماری کبد چرب ، بعد از کاهش ۱۰ درصد وزنشان، بهبود قابل‌توجهی پیدا می‌کنند.