کاربردهای روغن نارگیل

[ad_1]

روغن نارگیل در دسته سالم‌ترین روغن‌های خوراکی قرار گرفته اسـت اما این روغن فقط برای خوردن کاربرد ندارد؛ در این مقاله رایج ترین کاربردهای روغن نارگیل را مورد بررسی قرار داده ایم:

پوست

برای شیو کردن: قبل از شیو کردن قسمت هایی چون پاها و یا زیربغل مقداری روغن نارگیل به این قسمت ها بمالید تا پس از شیو پوست نرم و لطیفی داشته باشید.

برای مرطوب کردن: روغن نارگیل بهترین مرطوب کننده برای دست، صورت و پوست تمام قسمت های بدن اسـت.

برای روشن کردن پوست: روغن نارگیل بهترین راه برای روشن کردن پوست زیر چشم و روی گونه هاست. فقط کافی اسـت مقدار کمی از این روغن بعد از آرایش به قسمت های مورد نظر برنید تا پوست درخشش بیشتری داشته باشد.

برای ماساژ: وقتی می توان از روغن طبیعی نارگیل که بوی بسیار خوبی دارد بهره برد چرا از روغن های مصنوعی ماساژ استفاده کنیم.

برای سفید کردن پوست: در صورت شما تنها پوست نیست که اهمیت زیادی در جذابیت شما دارد لبخند شما نیز در این امر بسیار پر اهمیت اسـت. به مقدار ۱ الی ۲ قاشق چای خوری روغن نارگیل را به مدت ۱۲ دقیقه در داخل دهان بگردانید سپس دهان را با آب گرم بشوئید. این کار به سفید شدن دندان شما کمک خواهد کرد.

مو

محکم کردن موها: آسان ترین راه استفاده روغن نارگیل برای موها این اسـت که قبل از خواب مقداری به موها بزنید و بگذارید تا صبح روی موها بماند. این بهترین درمان برای موهای خشک اسـت.

از بین بردن شوره: بهترین ترکیب برای از بین بردن شوره سر ترکیب روغن نارگیل و روغن کنجد اسـت. آن را به مدت ۳۰ دقیقه به عنوان ماسک به موها بزنید و سپس بشوئید.

تقویت رشد مو: بدین منظورهر شب پوست را به مدت ۱۰ دقیقه با این نارگیل ماساژ دهید.

جلوگیری از سوختگی پوست سر: روغن نارگیل یک ضدآفتاب طبیعی اسـت. اگر این روغن را روی موها استفاده می کنید با یک تیر دو نشان زده اید.

جایگزین مواد غذایی: روغن نارگیل را می توانید در آشپزی به عنوان جایگزینی برای کره و تخم مرغ استفاده کنید.

به عنوان روغن سرخ کردنی: به جای اینکه غذا را در کره سرخ کنید از روغن نارگیل استفاده کنید که سالم تر اسـت. البته باید در حرارت بسیار پایین آن را مصرف کرد.

در اسموتی ها: روغن نارگیل چربی سالمی اسـت که می توانید در اسموتی ها استفاده کنید.

معطر کردن قهوه: کمی روغن نارگیل به قهوه اضافه کنید تا سعم و عطر خوبی به آن بدهد.

سرخ کردن تخم مرغ: می توانید روغن نارگیل را در نیمرو استفاده کنید فقط مراقب باشید که تاوه بیش از حد گرم نشود.

با نان تست: به جای کره با نان تست از روغن نارگیل استفاده کنید.

سس شکلاتی: فقط کافی اسـت مقداری روغن نارگیل با پودر کاکائو مخلوط کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چگونه دندان هایی سفید داشته باشیدجوش های سر سیاه صورت خود را در خانه درمان کنید روغن زیتون چه تاثیری برروی رشد بهترین روغن ها برای تقویت و رشد مو،ابرو و مژه …روغن هامجموعه ای بی نظیر از روغن های طبیعی برای رشد،تقویت و پرپشت شدن مو،ابرو و مژه بسیاری محلولی طبیعی که مژه ها و ابروها را پرپشت میکندجوش های سر سیاه صورت خود را در خانه درمان کنید روغن زیتون چه تاثیری برروی رشد خواص سبزیجات، خواص میوه جات ،خواص …خواص چای سبزآلووراخواص زنجبیلآلوئه وراخواص زیتونخواص هندوانهخواص عرق کاسنیخواص کسب اعتماد عمومی سه جوان در روغن گیری از دانه ها در …صفحه اصلیگزارشکسب اعتماد عمومی سه جوان در روغن گیری از دانه ها در جلوی چشمان مردمعلم ورزش انواع روغن ماساژ برای ماساژ درمانیانواع روغن ماساژ برای ماساژ درمانی در بسیاری از شمع های آروماتراپی و یا دستگاههای معرفی و راهنمای پرورش سبزی جات برگی سلمه تره … که به فارسی سلمه تره سلمک نامیده میشود، گیاهی از خانواده اسفناج معرفی و راهنمای پرورش درختان میوه آووکادو که به فارسی آووکادو نامیده میشود، گیاهی از خانواده برگ بو بومی آمریکای طب سنتی استفاده های روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی بوی بد بدن و زیر بغل مشکلی است که همه با دوست دارید پوستتون مثله اینه بشه؟ اگه دوست …دوست دارید پوستتون مثله اینه بشه؟ اگه دوست داری پس بیا

برای پخت و پز کدام روغن بهتر اســت؟

[ad_1]

برای پخت و پز کدام روغن بهتر اســت؟ 

همانطور که می دانید روغن ها عامل اولیه تغذیه نادرست و منشاء بیماری های تغذیه ای در انسان هستند.کدام روغن ها مناسب پخت و پز هستند؟ به عقیده بعضی‌ها کره و چربی حیوانی بهترین انتخاب اســت. شاید به نظر شما بهترین روغن، روغن نباتی باشد. ولی این چقدر درست اســت؟ دکتر یاسمن اقتداری، متخصص تغذیه برای رسیدن به پاسخی منطقی و انتخابی سالم، حرف‌های خواندنی داشتند.

برای پخت و پز روغن جامد بهتر اســت یا مایع؟

طبیعتاً روغن مایع به دلیل چربی‌های غیراشباعی که دارد بهترین گزینه برای پخت و پز محسوب می‌شود و روغن نباتی جامد به دلیل داشتن چربی‌های اشباع شده در مقایسه با روغن خوراکی مایع سبب مسدود شدن عروق می‌شود و خطر حملات قلبی را بالاتر می‌برد.

روغن‌های سرخ کردنی با روغن مایع چه تفاوتی با هم دارند؟

روغن‌های مایع برای برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و پایین آوردن چربی های بد و کلسترول خون بسیار خوب هستند اما در اثر حرارت بالا برای سرخ کردن، این روغن‌ها تغییر ماهیت می‌دهند و تبدیل به اسید چرب ترانس‌دار می‌شوند.به همین دلیل استفاده از این روغن‌ها برای سلامت قلب و عروق مفید نیستند و مصرف روغن‌های مخصوص سرخ‌کردن در اینگونه موارد توصیه می‌شود.

تحمل این روغن‌ها دربرابر حرارت بالاتر اســت و خیلی دیرتر از روغن‌های مایع معمولی تغییر ماهیت می‌دهند.البته روغن‌های سرخ‌کردنی از نظر تغذیه‌ای کیفیت پایین‌تری نسبت به روغن‌های مایع عادی دارند و برای پخت و پز بهتر اســت استفاده نشوند، اما به هر حال روغن‌های سرخ‌کردنی از روغن‌های جامد در جایگاه بهتری قرار دارند.

مصرف روغن‌های حیوانی مثل دنبه و روغن زرد چطور؟ مشکلی دارد؟

اسید آراشیدونیک روغن‌های حیوانی سبب افزایش HDL و کاهش LDL می‌شود و از این لحاظ می‌توان به مفید بودن این دست روغن‌ها اشاره کرد. ولی باید تاکید کرد به طور کلی چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند و برای سلامتی مضر هستند. همانطور که بارها شنیده‌اید اولین علت مرگ و میر در کشور ما، بیماری‌های قلبی-عروقی می‌باشد و این بیماری رابطه مستقیم با نحوه تغذیه و مصرف چربی دارد.

آیا کره گیاهی و مارگارین واقعیت دارد و چون گیاهی هستند مصرف‌شان بی‌ضرر اســت؟

به کره‌ای که از روغن گیاهی تهیه می‌شود، مارگارین گفته می‌شود، ولی پایه اصلی آن شیر نیست.این محصول اغلب از انواع روغن‌های نباتی تهیه می‌شود. به صراحت می‌توان گفت این کره فاقد ویتامین‌های موجود در شیر بوده و از لحاظ املاحی چون آهن، روی و مس فقیر اســت و متاسفانه برخلاف تصور مردم که فکر می‌کنند

این نوع کره فاقد کالری و یا انرژی اســت باید گفت این کره هم مثل سایر روغن‌ها حاوی انرژی بالایی اســت و هر گرم آن 9 کیلوکالری انرژی دارد. متاسفانه نکته قابل تامل در این کره‌ها میزان بالای اسید چرب ترانس در آن ها اســت. به دلیل آن که اسیدهای چرب غیراشباع روغن‌های گیاهی طی فرآیندهای حرارتی و هیدروژنه به چربی‌های اشباع تبدیل و از فرم طبیعی خود خارج می‌شوند،

بر میزان چربی اشباع ترانس محصول تولیدی افزوده شده و مصرف زیاد آن می تواند موجب افزایش کلسترول بد خون شود و برای بیماران قلبی-عروقی، کبدی و مبتلایان به تری گلیسیرید و کلسترول بالا مضر باشد. از طرفی مصرف طولانی مدت اسیدهای چرب ترانس می تواند با تضعیف سیستم ایمنی بدن، التهاب و واکنش‌های آلرژیک را در مصرف کننده ایجاد کند.

این روزها در مغازه‌ها برای جلب اعتماد مردم در حضور مشتری از دانه‌های روغنی، روغن‌گیری می‌کنند. این روغن‌ها سالم و مفیدتر از نوع بسته‌بندی‌اش هستند؟

روغن‌گیری‌هایی که این روزها در اغلب فروشگاه‌ها و نمایشگاه‌های موادغذایی شاهد آن هستیم از دو منظر قابل بررسی اســت. به دلیل تازگی و طبیعی بودن می‌توان این دسته از روغن‌ها را جزو بهترین فرآورده‌ها دانست در حالیکه باید به روش تهیه و بهداشت آن هم توجه ویژه‌ای داشت. چرا که روغن‌های بسته‌بندی شده در کارخانه‌ها از جهات مختلف آنالیز و بررسی می‌شوند و از سلامت، کیفیت و بهداشت مراحل تولید تا بسته‌بندی این دسته روغن‌ها مطمئن هستیم.

آیا روغن زیتون را برای پخت و پز مناسب می دانید؟

روغن زیتون یا به تعبیری طلای مایع، به علت دارا بودن چربی‌های غیر اشباع MUFA باعث اتساع سرخرگ‌ها شده و از این طریق سبب کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و ابتلا به فشار خون بالا می‌شود و قطعاً به همین دلیل یکی از بهترین گزینه‌ها برای پخت و پز به شمار می‌رود.

همچنین روغن زیتون به دلیل دارا بودن دو آنتی اکسیدان مهم به نام های پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها یکی از بهترین ترکیب‌ها برای کاهش استرس‌های اکسیداتیو و پیشگیری از سرطان‌هاست. همچنین این روغن به دلیل عملکرد محافظتی که برای معده ایجاد می‌کند این ارگان را از زخم و التهاب محافظت می‌کند

و سبب افزایش ترشح صفرا و هورمون‌های لوزالمعده می‌شود، در نتیجه از تشکیل سنگ‌های صفراوی و یبوست و مشکلات روده‌ای هم جلوگیری می‌کند.

نظر شما در مورد روغن کنجد چیست؟

یکی دیگر از انواع روغنی که در فهرست بهترین‌ها قرار دارد، روغن کنجد اســت. در واقع روغن کنجد منبع غنی از ویتامین E و آنتی اکسیدان اســت و به همین دلیل از علایم متداول پیری پوست جلوگیری می‌کند. چربی موجود در این روغن یک آنتی اکسیدان قوی اســت که مانع ایجاد چین و چروک و خطوط ریز پوست می‌ شود.

از مهمترین خواص درمانی روغن کنجد پیشگیری و درمان سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش، سکته‌های قلبی و بسته شدن عروق(تصلب شرایین) اســت که با وجود این خواص درمانی بی‌نظیر، این روغن به ملکه روغن‌ها بدل شده اســت. از دیگر فواید روغن کنجد می‌توان به کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون و جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز اشاره کرد.

همچنین ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر و کلسترول خون جلوگیری می‌کند و به دلیل اینکه تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند از این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک استفاده می‌شود.

آیا از روغن‌هایی که در کنسرو ماهی اســت هم می‌توان استفاده کرد؟

روغن مورد مصرف در تهیه کنسرو ماهی تن، باید روغن‌های مایع مجاز خوراکی مانند (روغن زیتون تصفیه شده) باشد و در زمان خرید باید به برچسب و مواردی که روی آن نوشته شده توجه ویژه کرد. اما باز با این حال به دلیل مصرف نمک بالا در کنسرو ماهی تن، بهتر اســت این روغن مصرف نشود.

روغن ماهی و قرص‌هایی که به همین نام در داروخانه‌ها وجود دارد هم در دسته روغن‌ها قرار می‌گیرد؟

روغن ماهی منبع غنی و کاملی از چربی‌های مفید به‌خصوص امگا3 و ویتامینA وD و اسیدهای چرب ضروری برای بدن اســت به همین دلیل در کاهش بروز بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار موثر اســت. روغن ماهی اغلب از ماهی‌هایی مثل: ساردین، تن و قزل‌آلا گرفته می‌شود

و مصرف آن سبب کاهش التهاب، آرتروز، افسردگی و اضطراب، جلوگیری از بیماری‌های پوست و مو و سرطان‌ها می‌شود و با کاهش تری‌گلیسیرید سبب گردش و بهبود جریان خون می‌شود. بنابراین بهتر اســت مصرف ماهی به سه بار در هفته ارتقا پیدا کرده و یا از قرص‌های روغن ماهی استفاده کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 آگوست 2015 ... به گزارش بی بی سی، اما چه چربی یا روغنی بهترین روغن برای پخت غذاست. آیا برای سرخ کردن روغن نباتی بهتر از روغن حیوانی است؟ بیبیسی ...18 فوریه 2016 ... بنابراین اگر در منزل خود روغن زیتون فوق بکر دارید بهتر است آن را برای پخت و پز سرد(مثل سالاد) کنار بگذارید و از روغن زیتون تصفیه شده برای ...3 نوامبر 2013 ... روغن مناسب برای پخت و پز کدام است؟ ... برای رشد و عملکرد بهتر مغز،سلامت پوست، سلامت عروق، عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن و باروری لازم است.به علت وجود اطلاعات گوناگون و نادرست ، افراد نمی دانند که بهتر است از چه روغنی استفاده کنند. در این مطلب بهترین روغن برای پخت و پز و مصرف طولنی را به شما معرفی ...اما پیش از آنکه نتیجه بگیریم بهترین روغن کدام است، بهتر است نگاهی به چربی های خوب ... عقیده ما این است: از آنجایی که شما از چربیها و روغنها به مقدار کم در پخت و پز ...روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از انجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید ...مناسب ترين نوع روغن ها براي پخت و پز ، روغن مايع است ولي در صورت ضرورت استفاده از ... بهتر است تا حد امكان از سرخ كردن غذا پرهيز شود وغذا بصورت آب پز و تنوري ...3 فوریه 2015 ... در حال حاضر ۳ نوع روغن سرخ کردنی، مخصوص پخت و پز و مخصوص سالاد ... از این رو، اگر تمایل به سرخ کردن مواد غذایی و سبزی ها دارید، بهتر است آن ها ...10 فوریه 2012 ... روغن زیتون انتخاب بهتر و سالم تری است اما کره هنوز هم جایگاه خودش را دارد. تمام روغن ها ترکیبی از اسیدهای چرب مختلف شامل اسیدهای چرب غیراشباع ...برای پخت و پز کدام روغن بهتر است همانطور که می دانید روغن ها عامل اولیه تغذیه نادرست و منشاء بیماری های تغذیه ای در انسان هستندکدام روغن ها منا.

کلماتی برای این موضوع
بهترین قابلمه برای پخت و پز کدام است؟ کوکادر این مقاله با راه هایی برای خرید بهترین نوع قابلمه برای پخت و پز غذا آشنا خواهید شدسالم ترین روغن برای سرخ کردن کدام است ؟ سایت …روغن با نقطه ی دود بالا، یعنی روغنی که قبل از اینکه سطح آن تولید دود کند، بتوان تا درجه چربی‌های اشباع یا تـرانس کدام مضـرتـر اسـت؟در طی تکامل بشری، اسید اولئیک، اسید لینولئیک، اسید آلفا لینولنیک و اسیدهای چرب امگا نکات لازم برای پخت کتلت اصیل و خوشمزه ایرانینکاتی برای پخت کتلت روش های پخت کتلتراهنمای پخت کتلتنکته هایی برای پخت کتلتراهنمای نکات مهم و مفید در پخت کیکدر این مقاله با نکات مفیدی در زمینه پخت کیک و اشکالات رایجی که با آن ممکن است روبرو غذای مان را در چه قابلمه ای بپزیم بهتر است؟از ظروفی استفاده کنید که به روغن بسیار کمی برای پخت نیاز داشته باشند روغن یکی از اجزای تغذیه برای داشتن موهایی پرپشت، براق، قوی و نرمتغذیه برای داشتن موهایی پرپشت، براق، قوی و نرم شادابی راز زیبایی است بدون شادابی عصر ایران ارسال هوایی محموله کمک از ایران برای حلب سوریه دستور دادگاه نیجریه برای آزادی فوری جدیدترین خبرها درباره روغن زیتوناگر به دنبال ماده طبیعی برای زیبایی و شادابی پوست خود هستید، بدانید که روغن زیتون از چند نکته جالب درباره ظروف مسی تغذیه سنتیصفحه اصلیدانستنی هابر مبنای احتیاط، لازم است همه ساله نسبت به تجدید و بازسازی لایه محافظ از طریق اندود

دستور العمل‌های خانگی روغن ماساژ

[ad_1]

روغن‌های ماساژ خانگی، دست یابی راحت‌تر به استراحت سریع را به شما می‌دهند. دستور العمل‌های ویژه‌ی روغن ماساژ باید به حافظه سپرده شوند تا این که شما هر وقت نیاز به شل کردن عضلات خود داشتید سریعاً آنها را آماده بکنید.
ورزش منظم و برنامه‌ی شلوغ، ماهیچه‌های شما را خسته می‌کند. این می‌تواند موجب درد بدن مداوم شما بشود که به طور منفی بر فعالیت‌های روزانه‌ی شما تأثیر می‌گذارد. در حالت بدتر، بر چابکی بدن شما تأثیر می‌گذارد و حرکات شما را آهسته و حساب شده می‌سازد. ماساژ تسکین دهنده‌ی بدن، چیزی اسـت که شما نیاز دارید تا درد ماهیچه‌های دردناک، گردش خون نامناسب و خستگی غیر ضروری را کم بکنید.
اگر انجام ماساژ به طور ماهانه خیلی گران و پر هزینه به نظر می‌آید پس درست کردن روغن‌های ماساژ در خانه نسبتاً آسان و مقرون به صرفه نیز هست. هر روغن ماساژ ویژگی‌های مشخصه‌ای دارد که به روش‌های مختلفی به بدن شما منفعت می‌رساند. بنابراین بسته به نیاز خود، شما می‌توانید چنین روغن‌هایی را در خانه بسازید و از آنها برای ماساژی که بیشتر از همه به آن نیاز دارید استفاده بکنید.

دستور العمل‌هایی برای روغن ماساژ :

روغن ماساژ برای مو :

مواد لازم :

 1 قاشق چای خوری روغن رزماری
 1 قاشق چای خوری روغن ریحان
 1 قاشق چای خوری روغن اسطوخودوس
 1 قاشق غذا خوری روغن بابا آدم
 1 قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا

روش :

 یک قاشق چای خوری روغن رزماری، ریحان و اسطوخودوس را مخلوط کنید و این مخلوط را به درون یک بطری تیره بریزید تا از هر گونه اثر منفی نور مستقیم خورشید بر آن جلوگیری بکنید.
 در یک کاسه‌ی دیگر، 5 قطره از این مخلوط را بریزید و 1 قاشق غذا خوری روغن بابا آدم و 1 قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا را به آن اضافه بکنید. حال کل مخلوط را ترکیب کنید و بگذارید 1 تا 2 روز بماند.
 یک شب پوست سر خود را با این روغن قبل از شامپو زدن، ماساژ دهید. این روغن خارش و سوزشی را که در پوست سر شما ایجاد شده درمان می‌کند و هم چنین به رهایی از شوره‌ی سر کمک می‌کند.
 این روغن استحکام موی شما را تقویت می‌کند و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
 ماساژ کردن، پوست سر شما را تسکین می‌دهد و رشد موی شما را تحریک می‌کند.

روغن ماساژ صورت :

مواد لازم :

 یک سوم فنجان جوجوبا
 یک سوم فنجان گلاب
 یک قاشق چای خوری ویتامین E
 10 قطره عصاره‌ی دانه‌ی گریپ فروت
 4 قطره روغن اسانس چوب سندل
 3 قطره روغن اسانس نعناع هندی
 1 قطره روغن اسانس بلسان بنفش
 1 قطره روغن اسانس گل شمعدانی
 1 قطره روغن اسانس یلانگ یلانگ
 2 قاشق غذا خوری موم امولسیونی

روش :

 موم و روغن جوجوبا را در کتری دوتایی بریزید و به آرامی هم بزنید تا این که روغن و موم کاملاً ذوب شوند.
 روغن ویتامین E را به مخلوط اضافه بکنید و آن را به خوبی هم بزنید.
 در یک ظرف دیگر، گلاب را گرم کنید و وقتی ولرم شد به مخلوط موم اضافه بکنید. سپس آن را تند هم بزنید تا این که تمام مواد و اجزا به خوبی مخلوط شوند.
 حالا روغن‌های اسانس را بریزید و کل مخلوط را در حدود 15 دقیقه به هم بزنید تا خمیر ضخیمی به دست آید.
 آن را به شکل خمیر استفاده بکنید و صورت خود را ماساژ دهید. به هنگام ماساژ دادن صورت خود، نوک انگشتان خود را به صورت دایره‌ای حرکت دهید تا گردش خون را ارتقا دهید و از شر جوش‌های سر سفید رها شوید.
 این کار پوست شما را تسکین خواهد داد و به آن تابش و درخشندگی خواهد بخشید.

روغن ماساژ بدن :

مواد لازم :

• 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون
• 2 قاشق غذا خوری روغن دانه گل رز
• 10 قطره روغن اسانس نعناع هندی
• 10 قطره روغن اسانس سنبل هندی
• 10 قطره روغن عطر وانیل

روش :

• با گرم کردن روغن زیتون در حرارت کم در یک قابلمه شروع بکنید. اما به خاطر داشته باشید که روغن نباید گرم جوشان شود و فقط ولرم باشد.
• آن را از روی حرارت بردارید و بقیه‌ی روغن‌ها را به آن اضافه بکنید. وانیل را برای آخر سر نگه دارید.
• باید مخلوط گرم بماند. درست وقتی که می‌خواهید ماساژ را شروع بکنید، قطره‌ی وانیل را اضافه بکنید و سپس آن را به خوبی هم بزنید.
• استفاده از این روغن ماساژ خانگی، ذهن را آسوده و تازه می‌کند. این بهترین ماساژ برای ارتقای میل جنسی نیز هست.
روغن‌های اسانس آورده شده در تمام دستور العمل‌های بالا به راحتی و با قیمت معقول در بیشتر فروشگاه‌ها یافت می‌شوند. شما می‌توانید از یک ماساژ دهنده کمک بگیرید تا ماساژ لازم را به شما بدهد. استفاده از روغن‌ها در خانه، هزینه‌های شما را شدیداً کاهش خواهد داد چون بیشتر چشمه‌ها در دسترس نیستند. به علاوه، شما می‌توانید در خانه حمام کنید و خواب آسوده‌ای داشته باشید و زحمت سفر و رفتن را نداشته باشید. بنابراین شروع کنید و این روغن‌های اسانس را برای جوان شدن تجربه بکنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

16 جولای 2016 ... روغنهای ماساژ خانگی، دست یابی راحتتر به استراحت سریع را به شما میدهند. دستور العملهای ویژهی روغن ماساژ باید به حافظه سپرده شوند تا این که شما ...روغنهای ماساژ خانگی، دست یابی راحتتر به استراحت سریع را به شما میدهند. دستور العملهای ویژهی روغن ماساژ باید به حافظه سپرده شوند تا این که شما هر وقت نیاز به شل ...15 نوامبر 2013 ... روغن نارگیل و تقویت مو (دستورالعمل خانگی). ۰ · مدیر سایت آبان ۲۴, ... ماساژ منظم پوست سر با روغن نارگیل از شوره سر جلوگیری میکند. 3w3 (2) ...دستورالعمل های خانگی زیبایی همچنان پرطرفدار هستند ، چرا که علاوه بر هزینه پایین و آسان ... ماساژ با روغن نارگیل، یک هدیه شگفت انگیز از طبیعت به پوست ما است.مخلوط می تواند به صورت مستقیم با ماساژ آرام بر روی صورت استفاده شود. همچنین می توانید از روغن گل رز در دستورالعمل های خانگی مراقبت از پوست استفاده کنید.14 جولای 2016 ... به کمک این روش ماساژ بدون استفاده از بوتاکس و جراحی و بدون صرف هزینه پوست صورت خود را جوان و با ... حال چند قاشق را در روغن گرم شده فرو برده و شروع کنید با قاشق ها صورتتان را ماساژ دهید. ... ماسک خانگی که 10 سال جوانتر میکند ...20 ا کتبر 2016 ... دستورالعمل انواع رنگ مو با مواد طبيعي. ... روش های درمان خانگی عفونت قارچی و خارش واژن در زنان · خيار شور .... فقط کافی است که موها را با روغن بچه ماساژ داده و در مجاورت نور خورشید قرار بگیرید. فراموش نکنید بعد از استفاده از روغن ...دستورالعملهای خانگی برای تهیه داروهای زیر چشم ... روش تهیه: روغن جوجوبا، روغن زردآلو و موم عسل را در یك شیرجوش بریزید و بعد شیر جوش ... برای استفاده، یك قطره از آن را روی انگشتتان بمالید و آرام روی پوست زیر چشم و پوست استخوان ابرو ماساژ دهید.27 جولای 2016 ... کاشت مو طبیعی خانگی/ با این معجون به طور شگفتانگیزی پر مو شوید دستورالعمل ... طرز تهیه: ابتدا روغن زیتون را گرم کرده وسپس در روغن داغ یک قاشق ... غذاخوری دارچین را ترکیب کنید، این مخلوط را به ریشه موهای خود ماساژ داده ...30 سپتامبر 2013 ... با کمک برخی دستورالعمل های خانگی میتوانید رشد موهای خود را افزایش دهید ... که با ماساژ دادن آن روی پوست سر می توانید به تاثیر سودمند این روغن پی ...

کلماتی برای این موضوع
سنگ لوزه چیست؟ چند درمان خانگی برای سنگ لوزهسنگ لوزهسنگ لوزه چیستدرمان خانگی سنگ لوزهآب نمک برا لوزهبیماری سنگ لوزهعلائم سنگ درمان ریزش مو با کمک سیر چگونه از سیر برای …سلاممیخواسم ببینم میشه به جای روغن نارگیل از روغن بادام استفاده کرداسانس ها خبرگزاری پردیس اسانس ها ترکیبات معطری هستند که در اندامهای مختلف گیاهان یافت می شوند در درمان اسهال و استفراغ با داروهای گیاهیدرماناسهالواستفراغبادرمان اسهال و استفراغ با داروهای گیاهیدرمان اسهال و استفراغدرمان خانگی اسهالدرمان کدام درد شکم را جدی بگیریم درد شکم درد نسبتا شایعی است که خیلی‌ها در طول زندگی‌شان تجربه می‌کنند بیشتر دردهای ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستمواد غذایی درمان کننده ی آکنه میوه ها و سبزیجات ، سیب ، طالبی ، شهد گیاهی ، توت ، کنگر درمان بیماری کولیت روده یا کولیت اولسروز با داروی …درمانبیماریدرمان بیماری کولیت روده یا کولیت اولسروز با داروی ترکیبی گیاهی کپسول بره موم بیماری بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکآشنایی با زایمان طبیعیبارداریعلایم بارداریمقاربتلباس باردرایتست باردارینشانه دکتر محمودرضا اثناعشریبرای درمان سوختگی‌ها در حیوان، همانند انسان عمل می‌شود اول به مدت پانزده دقیقه، محل خرداد همه چیز در مورد کودکاننام شعر بهار خبر خبر خبردار گل آمده به بازار یکی، دو تا، نَه، ده تا نَه ده، نَه صد

14 روغن طبیعیِ ضروری برای کودکان

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
روغن بابونه آلمانی برای درمان مشکلات معده و عفونت های خفیف پوست مفید است

1- روغن بابونه آلمانی
• روغن بابونه آلمانی (Matricaria recutita ) گیاهی است که استفاده اش برای درمان مشکلات معده، التیام اسپاسم عضلات و عفونت های خفیف پوست شایع است.

• می توانید چند قطره از این روغن طبیعی را در حمام کودک خود استفاده کنید.

• روغن بابونه آلمانی دردهای مزمن را التیام می بخشد و استراحت را بهبود می دهد.

• چند وضعیت شایع که روغن بابونه آلمانی به التیام آنها کمک می کند عبارتند: از احتقان، اگزما، آکنه، گلو درد، بی خوابی، اضطراب و بیماری های التهابی روده.

• استفاده از روغن بابونه آلمانی رقیق فرزندتان را از آبله مرغان، راش پوشک و قلنج در امان نگه می دارد.

• تنها چند قطره از این روغن طبیعی را در حمام کودک خود استفاده کنید، چون اگر زیاد استفاده کنید ممکن است پوست کودک تحریک شود.

روغن طبیعی نعناع می تواند بسیاری از عفونت های پوستی کودکتان را التیام ببخشد

2- روغن نعناع
• روغن طبیعی نعناع می تواند بسیاری از عفونت های پوستی کودکتان را التیام ببخشد.

• روغن نعناع علائم سندروم روده تحریک پذیر و سوء هاضمه در کودکان را التیام می دهد.

• چند وضعیت شایع که روغن نعناع به التیام آنها کمک می کند عبارتند: از سوء هاضمه، سوزش سردل، سرماخوردگی، سرفه، سردرد، درد عضلانی، دندان درد و راش های آلرژیک.

• اگر کودکتان سه سال به بالا است می توانید به راحتی روغن نعناع را استفاده کنید، اما برای کودکان کم سن و سال تر ابتدا با پزشک مشورت کنید.

اما برای کودکان کم سن و سال تر ابتدا با پزشک مشورت کنید.

روغن طبیعی گل اسطوخودوس یکی از ترمیم کننده های عالی پوست کودکان است

3- روغن اسطوخودوس
• روغن طبیعی گل اسطوخودوس یکی از ترمیم کننده های عالی پوست کودکان است و او را از گزند پشه ها و حشرات در امان نگه می دارد.

• روغن اسطوخودوس به بهبود خواب کمک می کند و درمانی بسیار عالی برای بی خوابی کودکان است.

• روغن اسطوخودوس سیستم عصبی بدن را آرام می کند و عطر تازه اش استرس و خستگی را کم می کند.

• روغن اسطوخودوس یکی از موثر ترین روغن ها برای درمان عفونت های پوستی است.

• روغن اسطوخودوس را می توانید روی زخم ها، گزیدگی ها و خراش ها بمالید.

14 روغن طبیعی ضروری برای کودکان

روغن اوکالیپتوس را برای رفع احتقان شدید بینی هنگام سرما خوردگی استفاده می کنند

4- روغن اوکالیپتوس
• روغن اوکالیپتوس را برای رفع احتقان شدید بینی هنگام سرما خوردگی استفاده می کنند.

• روغن اوکالیپتوسی که در کرم ها و پمادهای پوست استفاده می شود به کاهش درد عضله و مفاصل کمک می کند.

• چند وضعیت شایع که روغن اوکالیپتوس به التیام آنها کمک می کند عبارتند از برونشیت، آسم، سیاه سرفه، سل، درد مفاصل، عفونت دستگاه تنفسی، برونشیت.

• برای فرزندان نوجوان، روغن اوکالیپتوس ضد احتقانی قدرتمند و محرک سیستم ایمنی به حساب می آید.

می توانید از روغن لیمو به عنوان تمیز کننده هوا در اتاق کودک استفاده کنید

5- روغن لیمو
• استفاده از روغن لیمو به خاطر تاثیر ضد باکتریایی، سم زدایی، آرامش بخشی، ضد عفونی کنندگی و خواص خواب آورش بسیار شایع است.

• برخی بیماری های شایعی که روغن لیمو به التیام آنها کمک می کند عبارتند از آسم، چاقی، مشکلات معده و اختلالات پوستی.

• می توانید از روغن لیمو به عنوان تمیز کننده هوا در اتاق کودک استفاده کنید.

• خاصیت قابض و ضد سموم این روغن باعث می شود پوست فرزندتان تازه بماند.

• روغن لیمو آرامش بخشی طبیعی است و کمک می کند فرزندتان به استرس، اضطراب و خستگی فائق بیاید.

• از آنجا که این روغن سرشار از ویتامین C نیز هست، به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک بسزایی می کند.

• هیچوقت پوست را مستقیم به پوست فرزندتان نمالید، چون باعث تحریک پوست می شود.


روغن درخت چای برای درمان سرفه، التهاب ریوی و احتقان مفید است

6- روغن درخت چای
• این روغن از برگ های درخت چای گرفته می شود و به خاطر خواص ضد عفونتش کاربرد زیادی دارد.

• برخی اختلالات پوستی که روغن درخت چای به التیام آنها کمک می کند عبارتند: از آکنه، عفونت های قارچی، گزش پشه ها، سوزش پوست، دندان درد، گلو درد و عفونت گوش.

• می توانید چند قطره از روغن درخت چای را به آب حمام کودک خود اضافه کنید، این کار باعث درمان سرفه، التهاب ریوی و احتقان برونش می شود.

• از آنجا که تاثیر درمانی این روغن بسیار بالاست استفاده از آن روی زخم ها، خراش ها، سوختگی ها، و نیش حشرات نیز موثر است.

روغن درخت کندر بازسازی سلول ها را بهبود می بخشد

7- روغن درخت کندر
• این روغن را از پوست درخت کندر می گیرند.

• روغن درخت کندر بازسازی سلول ها را بهبود می بخشد و بافت را سالم نگه می دارد. اگر فرزندتان دچار خشکی پوست یا راش است، این روغن پوست را مرطوب نگه می دارد و دوباره احیا می کند.

• خواص قابض قوی این روغن ریشه ی موها را قوی می کند، جلوی خون ریزی زخم ها و جراحات را می گیرد و سرعت التیام زخم ها، آکنه، گزش حشرات و جوش را افزایش می دهد.

• برخی از بیماری هایی که روغن درخت کندر به التیام آنها کمک می کند عبارتند: از اختلالات گوارشی، مشکلات سلامت دهان و دندان مانند دندان درد، حفره ها و اختلالات تنفسی.

روغن درخت سدر بسیار مقوی است و برای بالا بردن سطح سلامت کودک کاربرد دارد

8- روغن چوب سدر
• این روغن از قطعات چوب درخت سدر که در مناطق سرد و گرمسیری رشد می کند گرفته می شود.

• روغن طبیعی چوب سدر دارای خواص ضد شوره، ضد عفونی کننده، حشره کش، آرام بخش و خواص قابض است.

• با توجه به خاصیت قابض قوی این روغن، می توانید آن را به راحتی روی زخم ها و خراش های کودک بمالید تا به التیامشان کمک کند.

• روغن درخت سدر بسیار مقوی است و برای بالا بردن سطح کلی سلامت کودک کاربرد دارد.

• برخی از بیماری هایی که روغن درخت سدر به التیام آنها کمک می کند عبارتند از، برونشیت، شوره سر، درماتیت، پوست چرب و اختلالات کلیوی.

روغن سرو ضدعفونی کننده، اثرات ادرار آور و آرام بخش است

9- روغن سرو
• روغن سرو از شاخه های جوان و ساقه درخت سرو گرفته می شود، دارای خواص قابض موثر، ضدعفونی کننده، اثرات ادرار آور و آرام بخش است.

• خواص این روغن به جلوگیری از ریزش موی شدید در کودکان کمک می کند.

• از آنجا که روغن سرو خواص ضد عفونی کننده دارد، می توانید رقیق شده ی آن را روی زخم ها و بریدگی های فرزند خود بمالید.

• روغن سرو سیستم تنفسی را بهبود می دهد و به کودک کمک می کند از بیماری هایی مانند آسم و COPD ( بیماری انسدادی مزمن ریه ) ریکاوری کند.

روغن ماندارین، پوست کودک را از رشد عفونت و قارچ ها محافظت می کند

10- روغن ماندارین ( نارنگی )
• ماندارین یکی از مرکبات است که به عنوان نارنگی نیز شناخته می شود. روغنی که از این میوه خانواده مرکبات گرفته می شود فوق العاده برای سلامت فرزندتان مفید است.

• روغن ماندارین خواص موثری از جمله قابض، شل کننده عصبی، آرام بخش و ضد اسپاسم دارد.

• خاصیت ضد عفونی کننده روغن، پوست کودک را از رشد عفونت و قارچ ها محافظت می کند.

• روغن ماندارین سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت می کند و عملکرد درست سیستم تنفسی، گوارشی، قلبی و عروقی، سیستم گردش خون و عصبی کمک می کند.

• برخی بیماری هایی که روغن ماندارین به التیام آنها کمک می کند عبارتند از اسهال، درمان اختلالات پوستی و رفع استرس.

رایحه روغن چوب صندل میکروب ها و جرم های بیماری زا را از بدن کودکتان دور می کند

11- روغن چوب صندل
• این روغن از چوب های درخت صندل گرفته می شود و خواص موثر ضد عفونی کننده، ضد التهابی، و گندزدا دارد.

• خاصیت ضد عفونی کننده روغن می تواند زخم ها، خراش ها، و جوش های فرزندتان را التیام ببخشد.

• رایحه روغن میکروب ها و جرم های بیماری زا را از بدن کودکتان دور می کند.

• روغن چوب صندل را می توانید به صورت موثر روی کودکان کوچک استفاده کنید، چون می تواند هضم سالم را بهبود ببخشد و همچنین عملکرد عصبی و گردش خون را نیز تقویت کند.

حقایقی جالب درمورد روغن های طبیعی:
نکات جالبی در مورد روغن های طبیعی وجود دارد که دانستنش بد نیست.

• برخی از روغن های طبیعی رنگدانه هایی در اندازه مولکولی دارند، که به راحتی می توانند به بافت پوست کودکان نفوذ کنند.

• روغن های طبیعی دارای خواص حل کنندگی چربی هستند و می توانند در عرض 20 دقیقه روی سلول های کودک تاثیر بگذارند.

• روغن های طبیعی حاوی مولکول های اکسیژن هستند که می توانند مواد مغذی حیاتی را سریع به سلول های مواجه با مشکل کمبود برسانند. وقتی سلول کمبود اکسیژن داشته باشد کودک بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های عفونی می شود. با رساندن اکسیژن مورد نیاز به بدن، روغن های ضروری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.

• روغن های طبیعی آنتی اکسیدان های بسیار موثری هستند که فضایی ضد فعالیت رادیکال های آزاد ، می سازند. روغن های طبیعی از تکثیر رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند و همچنین جلوی رشد قارچ ها و باکتری های عفونت های پوستی را می گیرند.

• روغن های ضروری خاصیت ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد سرطانی و ضد عفونی کنندگی دارند. روغن طبیعی به شکل موثر میکروب های مضر را نابود می کند و تعادل بدن را باز می گرداند.

• روغن های ضروری به سم زدایی و سلول ها و خون کودکان کمک می کنند.

• برخی از روغن های طبیعی حاوی ترپن ها هستند، که کودک را بعدها از آلزایمر، بیماری لو گرینگ، اسکلروز متعدد و پارکینسون در امان نگه می دارد.

• روغن های طبیعی به تجدید وضعیت روانی، فیزیکی و سلامت احساسی کودک کمک می کنند.

مراقبت های دوران کودکی با روغن های ضروری:
( نکته مهم: بسیاری از روغن های طبیعی بسیار غلیظ هستند و نمی توان از آنها به صورت مستقیم استفاده کرد، پس باید ابتدا آن را رقیق کنید. رقیق کردن را با روغن های حامل انجام می دهند، این روغن های عبارتند از روغن بادام شیرین، کنجد، زیتون، ذرت، دانه انگور، آفتاب گردان، کرچک )

با توجه به سن فرزندتان می توانید از این روغن ها برای سلامت او استفاده کنید:

1- نوزاد تازه متولد شده ( 2 ماهه )
• روغن بابونه آلمانی
• اسطوخودوس

روش استفاده:
1- یک یا دو قطره از روغن اصلی را با دو قاشق چای خوری روغن حامل ترکیب کنید تا رقیق شود. چند قطره از این ترکیب را به آب حمام نوزاد اضافه کنید.

2- یک قطره از روغن طبیعی اصلی را با مقداری از روغن حامل رقیق کنید و آرام روی پوست کودک خود بمالید.

2- نوزاد ( 2 تا 6 ماهه )
• روغن اوکالیپتوس
• روغن ماندارین
• روغن درخت چای

روش استفاده:
1- یک یا دو قطره از روغن اصلی را با مقداری روغن حامل رقیق کنید و آرام روی پوست کودک بمالید.

14 روغن طبیعی ضروری برای کودکان

2- برای استفاده از روغن در دستگاه بخور، می توانید یک قطره از روغن های بالا را به دستگاه اضافه کنید.

3- کودک ( 6 ماهه تا 2 ساله )
• روغن هل
• روغن علف لیمو
• روغن نارنگی

روش استفاده:
1- یک تا سه قطره از روغن اصلی را با مقداری روغن حامل رقیق کنید، و به آرامی روی پوست کودک بمالید.

2- برای استفاده در دستگاه بخور، یک قطره از این روغن های طبیعی را به دو فنجان آب اضافه کنید.

مواردی که باید حتما رعایت کنید:
با اینکه روغن های طبیعی برای سلامت کودک بسیار مفید هستند، نباید قبل از مشورت با پزشک از آنها به عنوان خوراکی استفاده کنید.

وقتی روغن های طبیعی را از فروشگاه های اینترنتی و یا یک فروشگاه محلی خریداری می کنید، مطمئن شوید کیفیت برندی که خریداری می کنید معتبر باشد و بطری ها دارای قطره چکان باشند.

روغن های طبیعی را در مکانی امن و دور از دسترس کودکتان نگه داری کنید.

هیچ وقت روغن طبیعی را به صورت مستقیم به پوست کودک خود نمالید، چون می تواند باعث تحریک مزمن پوست شود. روش درست این است که روغن را ابتدا با روغن های حامل رقیق کرده و سپس مورد استفاده قرار دهید.

منبع:kermany.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
روغن طبیعیِ ضروری برای کودکانعبارات کلیدی روغن طبیعیِ ضروری برای کودکان دبیر انجمن صنفی کارفرمایی خبرگزاری آریا روغن طبیعیِ ضروری برای کودکانخبرگزاری آریا روغن طبیعیِ ضروری برای کودکان خبرگزاری آریا روغن بابونه آلمانی مصرف زیاد روغن زیتون مصرفزیادروغنزیتون روغن طبیعیِ ضروری برای کودکان با این روغن های طبیعی، عمر پوستتان را افزایش تغذیه کودکان سال تغذیهکودکانسال بخشی از تغذیه طبیعی کودکان خون کودک درحد طبیعی ضروری مدیریت برای نمایش خواص روغن حیوانی ، خواص درمانی روغن حیوانی ، روغن … خواص روغن حیوانی برای برای کودکان در روغن کرمانشاهی طبیعی و روشهای درمان گلو درد در خانه طبیعی برای روغن ضروری آویشن برای زنان باردار و شیرده و همچنین برای کودکان درمان گلو درد با داروهای گیاهی طبیعی برای روغن ضروری آویشن برای زنان باردار و شیرده و همچنین برای کودکان شربت روغن ماهی برای کودک شربت روغن ماهی برای کودکشربت روغن ماهی برای کودکروغن طبیعی غذایی تخم اسید های چرب ضروری اومگا و … رشد و تکامل از اساسی ترین مباحث بهداشت کودکان درحد طبیعی ضروری روغن مایع یا این اسیدهای چرب برای عملکرد طبیعی ضروری برای برای نگهداری روغن روغن طبیعیاِ ضروری برای کودکان روغن طبیعیِ ضروری برای کودکان کمتر مصرف کنید برای مناسبت‌های خاص انرژی کیلوکالری گاه گاه بخورید انرژی کیلوکالری همه چیز در مورد کودکان به گفته یک متخصص انگلیسی، مدارس باید کودکان زیر سال را از کار با کامپیوتر بازدارند چرا که همه چیز در مورد کودکان همه چیز در مورد کودکان جمع آوری اطلاعات رفتار و پرورش کودکان و نوزادان توسط ال آی خانوم هشدار مهم در مورد مصرف قرص آهن و اسیدفولیک صفحه سلام لیلا خانوم مثل اینکه توپتون پره خوب معلومه که هر چیزی طبیعی‌ش خوبه اگر ما تغذیه مناسب راهنمایی واسه خرید جهیزیه صفحه سلام خواهر من چند وقت دیگه عروسیشه میخواد واسه خرید جهیزیه اقدام کنه خواهرم کارمنده تو خط خواص دارویی گل مغربی داروشناختی و اثرات مهم اسیدهای چرب ضروری برای ساخت ساختمان سلول ها و پیش ساخت گزارشکار ازمایشگاه صنایع غذایی نوشابه را بشر به بشر آنقدر منتقل می کنیم تا گاز آن کامل خارج شود میلی لیتر نوشابه برای این که خوردن غذای کمکی برای کودک راحت‌تر باشد بهتر است غذا را با پشت قاشق، چنگال و یا ترکیبات همه کاره کسرى اصفهانى بعضى از موجودات زنده خصوصاً گیاهان، طیف وسیعى از ترکیبات طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی سرما بخورید ؛ آنتی بیوتیک نخورید سرماخوردگی نامی است که عموم مردم برای عفونت های حاد

بدترین روغن ها برای پخت و پز

[ad_1]
مفیدستان:

به گفته او نوع دیگر روغن زیتون ، روغن تصفیه شده است که در نسبت به روغن زیتون های فرابکر قیمت کمتری دارند اما برخی می پندارند روغن تصفیه شده روغن بدون خاصیت است که این تصورت کاملا اشتباه است .

زرگران تاکید کرد : مردم اطلاعات روی روغن های خریداری شده را با دقت ملاحظه کنند لذا نوع آن روی بسته درج شده است و در مصارف خوراکی به هیچ عنوان از روغن پومیس که هیچ ارزش غذایی ندارد استفاده نکنند و بدانند روغن زیتون های پومیس در کشور غیر مجاز هستند و بصورت قاچاق وارد ایران می شوند .

عضو هیئت علمی انستیتو تغذیه و صنایع کشور اظهار داشت : چندی پیش سفری به کردستان – بانه داشتم در آن جا کالاهای قاچاق بسیاری را مشاهده کردم که هیچ گونه نظارتی روی این قبیل کالاها صورت نمی گیرد ، چه خوب است وزارت بهداشت که متولی سلامت مردم است پاسخ گوی این گونه تخلفات از سوی سودجویان باشد .

وی در پایان خاطرنشان کرد : در بحث مصرف روغن یک نکته کلیدی وجود دارد ، مردم باید بدانند برای چه مصرفی چه روغنی استفاده کنند و استفاده از یک نوع روغن برای تمامی پخت و پز ها کاملا اشتباه است چرا که یک زمانی نیاز به مقاومت بالا در سرخ کردن داریم که در اینجا باید روغن های سرخ کردنی استفاده کنیم حتی اگر در آن پالم داشته باشد زیرا می دانیم روغن پالم بهترین روغن در مصارف سرخ کردنی است همچنین زمانی که به حرارت ملایم نیاز بود قطعا روغن زیتون ، هسته انگور و کنجد بهترین گزینه ها هستند .

لازم به ذکر است روغن کنجد برای سرخ کردنی های خیلی سنگین با دمای بالا بر خلاف آنچه که عموم جامعه میپندارند روغن مناسبی نیست . در رابطه با روغن های ناسالمی چون روغنهای جامد ، بعنوان روغنهای اشباع و با اسید چرب ترانس، بدترین نوع روغنها شناخته می شوند که افزایش ابتلا به بیماری های قلب و عروق، سکته های قلبی و مغزی، گرفتگی عروق و ... را به همراه دارند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بهترین و بدترین روغن های خوراکیبرای ارزیابی انواع روغن های خوراکی و مقایسه ی آنها با هم، ویژگی های زیر را در نظر می آموزش آشپزی و شیرینی پزی آشپزی با ایران کوکآیا بین روغن کبد ماهی،امگا و روغن ماهی تفاوتی وجود دارد یا هر سه یک روغن با خاصیت عصر ایران وی از چهره های اصلی و کلیدی انقلاب اسلامی و همه مراحل جمهوری اسلامی بودبهترین روغن های گیاهی برای پرپشت کردن مو – …بهترینروغنهایگیاهیبرایروغن گیاهی و تخم مرغ …………؟ فعلا تنها داروهایی که تاثیر دارند ماینوکسیدیل و روغن زیتون؛ بودار یا بی بو؟ سؤالی کـه دربـاره روغـن می‌پرسند بهترین روغن برای پخت‌وپز کدام است؟ این یکی از پخت پلو نکته های طلایی پخت برنج ایران کوکنکته های طلایی پخت برنج برای سفید شدن رنگ پلو میتوانید چند قاشق ماست داخل قابلمه عکس های خنده دار مروری بر گذشته سلفی جذاب و آسانسوری سحر قریشی بچه دار شدن بازیگر مشهور ایرانی در سن انواع ماکارونی ، انواع پاستا ، غذا با پاستارنگ ادرارتان را نادیده نگیرید بیمارستانی برای آدم ‏کشی مواد غذایی مفید برای از بین آب خوردن نکات مهم برای نگهداری و رعایت بهداشت آب …اصول سلامت و بهداشت اب بنا به گزارش آکاایران برای نگهداری آب در یخچال از ظروف استیل کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خبر خوشحال کننده کسانی که قبلا تاتو کرده اند و از فرم یکنواخت و ثابت آن خسته شده اند بهترین و بدترین روغن های خوراکی برای ارزیابی انواع روغن های خوراکی و مقایسه ی آنها با هم، ویژگی های زیر را در نظر می گیریم بهترین روغن های گیاهی برای پرپشت کردن مو – جدیدترین اخبار بهترینروغنهای روغن گیاهی و تخم مرغ …………؟ فعلا تنها داروهایی که تاثیر دارند ماینوکسیدیل و فیناستراید روغن زیتون؛ بودار یا بی بو؟ سؤالی کـه دربـاره روغـن می‌پرسند بهترین روغن برای پخت‌وپز کدام است؟ این یکی از رایج پخت پلو نکته های طلایی پخت برنج ایران کوک نکته های طلایی پخت برنج » برای سفید شدن رنگ پلو میتوانید چند قاشق ماست داخل قابلمه برنج در آموزش آشپزی و شیرینی پزی آشپزی با ایران کوک ایران کوک سایت آموزش آشپزی، طرز تهیه انواع غذا، کیک و شیرینی، دسر و سالاد، بستنی و ژله و فست آب خوردن نکات مهم برای نگهداری و رعایت بهداشت آب مصرفی آکا اصول سلامت و بهداشت اب بنا به گزارش آکاایران » برای نگهداری آب در یخچال از ظروف استیل یا طرز پخت ماهی ‌در ‌فویل‌ آکا کیک بلوندی مربایی خوراک میگوی آرام پز پای مرغ تابه ای با بیسکویت های چدار روش های طبخ و پختن کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان محصولات اولین و پر فروش ترین دکتر برند دنیا؛ ساخت آمریکا از سال دکتر هاوارد عصر ایران ارزش ندارد که آدمی برای مبارزه کردن با کوته فکران خود را آزرده سازد؛ زیرا پیروزی بر آنها هیچ بهترین کتاب ها برای کنکور نرمش ها برای افزایش وزن پوره میوه ها برای نوزادان نقاشی فصل ها برای کودکان باز کردن پا ها برای کردن موی بر ها برای زنان زیبا روش چینی ها برای جوش صورت نت کارتون ها برای پیانو

با خواص روغن جوانه گندم آشنا شوید

[ad_1]
مفیدستان:

پیشگیری از چین و چروک پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود جربان خون، کاهش التهاب دستگاه گوارش و کنترل کلسترول از خواص روغن جوانه گندم هستند.

روغن جوانه گندم همانطور که از نام آن مشخص است، از جوانه گندم استخراج می‌شود و یک منبع غنی از ویتامین E است. اجزای مختلف این روغن شامل اسیدهای چرب، مانند لینولئیک و امگا ۶ ،اسید چرب پالمتیک، اسید اولئیک و اسید لینولنیک یا امگا ۳ و اسید چرب است.

روغن جوانه گندم زرد رنگ است و از هسته دانه گندم به دست می‌آید که یک چربی طبیعی محلول می‌باشد و عطر قوی و قیمت بالایی دارد. اگرچه جوانه گندم تنها ۳ درصد از وزن دانه گندم را تشکیل می‌دهد اما تقریبا ۲۵ درصد از پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی دانه گندم در آن وجود دارد. این روغن بسیار حساس است و در صورت عدم مراقبت کافی، تجزیه می‌گردد. به عنوان مثال، نباید آن را تحت حرارت بالا قرار دهید. در صورت مراقبت درست از آن، می توان عمر مفید این روغن را تا چندین ماه افزایش داد.

در ادامه با نمونه‌هایی از خواص روغن جوانه گندم آشنا می‌شوید:

خواص روغن جوانه گندم:

• روغن جوانه گندم حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A و D و سرشار از پروتئین و لسیتین می‌باشد.
• از دیگر مزایای روغن جوانه گندم می‌توان به اثر تقویتی آن در سیستم ایمنی بدن و نیز بازگرداندن سلامت کلی بدن اشاره کرد.
•  در میان همه روغن‌های گیاهی دیگر، روغن جوانه گندم را به عنوان منبع غنی از ویتامین E می‌شناسند.
• روغن جوانه گندم به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و با بهبود جریان خون، باعث سلامت پوست شده و برای نرمی پوست‌ و پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست بسیار مفید است. این روغن یک مرطوب‌کننده طبیعی است که اجازه نمی‌دهد خاصیت ارتجاعی پوست از بین برود. اسیدهای چرب اشباع‌ نشده موجود در روغن جوانه گندم با رادیکال‌های آزادی که بافت‌ها را تخریب کرده و باعث پیدایش چین و چروک می‌شوند، مبارزه‌ می‌کنند.
• روغن جوانه گندم حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A و D و سرشار از پروتئین و لسیتین می‌باشد.
  
• روغن جوانه گندم با بیماری‌هایی مانند درماتیت و کاهش اسکار نیز مبارزه می‌کند و به شکل مؤثری سوختگی‌ها و زخم‌های پوستی را بهبود می‌بخشد.
  
• اسید لینولئیک، اسید پالمتیک و اسیدهای چرب استئاریک موجود در روغن جوانه گندم، اسیدهای چرب ضروری هستند که در تقویت سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن مؤثر هستند و به رشد سلول های سالم و بازسازی و ترمیم آنها کمک می کنند. این روغن های ضروری توسط بدن ساخته نمی‌شوند.
  
• اسیدهای چرب عمدتا اسید لینولنیک در روغن جوانه گندم به کاهش التهاب در دستگاه گوارش کمک می‌کند. 
• اسید اولئیک به محافظت از قلب برای بیماری های قلبی و عروقی بسیار کمک می‌کند.
  
• برای کنترل سطح کلسترول در کبد موثر است. کاهش سطح LDL یا کلسترول بد و افزایش سطح HDL یا کلسترول "خوب” در بدن است. از این رو، کسانی که در معرض خطر بیماری قلبی یا سکته مغزی هستند ،باید ترکیب روغن جوانه گندم را به عنوان یک بخش اساسی از رژیم غذایی خود بگنجانند
  

استفاده از خواص روغن جوانه گندم برای پوست‌:

برای پوست‌های خشک، روغن جوانه گندم بهترین روغن می‌باشد. افرادی با پوست‌های خشک می‌توانند دو بار در روز از این روغن استفاده کنند. بهتر است صبح‌ها پس از حمام و شب‌ها قبل از خواب آن را مورد استفاده قرار دهید. 

به منظور افزایش کیفیت روغن جوانه گندم می توانید برخی از روغن های ضروری و اسانس ها مانند روغن اسطوخودوس و یا هر روغن خوش بوی دیگری را به انتخاب خود به آن اضافه نمایید.

استفاده از روغن جوانه گندم برای تقویت مو:

بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می‌باشد. ماساژ و استفاده از مواد موثر روی پوست سر نه تنها رشد مو را تسریع می‌کند بلکه از مو محافظت و نگهداری کرده و از ریزش غیر معمول مو می‌کاهد.

یکی از ماسک‌های طبیعی و خانگی که می‌توانید برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید، ماسک تخم مرغ و روغن گیاهی است.

برای تهیه این ماسک شما باید به یک یا دو زرده تخم مرغ یک قاشق غذا خوری روغن گیاهی اضافه کنید. این روغن می تواند آوکادو، روغن جوانه گندم یا روغن بادام شیرین باشد مخلوط را با هم به طور یکنواخت روی تمامی موها بمالید. بهتر است این مخلوط کمی گرم شده و سپس استفاده گردد. بعد از مالیدن مخلوط روی موها یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد از یک ساعت موها را بشویید. این عمل را در بهار و تابستان هفته‌ای یکبار انجام دهید.

استفاده از روغن جوانه گندم برای پخت و پز:

شما می توانید از روغن جوانه گندم در مواد غذایی استفاده کنید. شما نباید از آن به عنوان روغن سرخ کردنی استفاده کنید. مواد مغذی روغن جوانه گندم با حرارت دادن از دست می رود. از روغن جوانه گندم به جای روغن زیتون در سس سالاد و سس های پاستا استفاده کنید. شما همچنین می توانید از آن به جای سبزیجات در پخت استفاده کنید. این روغن پروتئین و ویتامین های A، D و E بیشتر ی به مواد غذایی شما اضافه می‌کند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عصر ایران ارزش ندارد که آدمی برای مبارزه کردن با کوته فکران خود را آزرده سازد؛ زیرا پیروزی بر خواص شوید، خواص دارویی شوید آکابا خواص درمانی بوقناق آشنا شوید با خواص روغن هسته انار آشنا شوید خواص معجزه آسای شوید با خواص گل ختمی آشنا شوید آکابا این معجون طبیعی هرگز به سرطان مبتلا نشوید آکاایران آکاایران با این معجون طبیعی خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص فواید و خواص انواع جوانه ها برای بدن کوکادر اینجا با فواید و خواص جوانه های عدس، گندم، ماش، نخود و شبدر و آفتابگردان آشنا نارگیل و خواص آن نارگیل با نام علمی گیاهی است که ابتدا در جنوب آسیا کشت می ‌شد و در حال حاضر کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خبر خوشحال کننده کسانی که قبلا تاتو کرده اند و از فرم یکنواخت و ثابت آن خسته شده اند خواص شوید، خواص دارویی شوید آکا با خواص درمانی بوقناق آشنا شوید با خواص روغن هسته انار آشنا شوید خواص معجزه آسای شوید در طب با خواص گل ختمی آشنا شوید آکا با این معجون طبیعی هرگز به سرطان مبتلا نشوید آکاایران آکاایران با این معجون طبیعی هرگز به خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات خواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص زنجبیل عصر ایران ارزش ندارد که آدمی برای مبارزه کردن با کوته فکران خود را آزرده سازد؛ زیرا پیروزی بر آنها هیچ فواید و خواص انواع جوانه ها برای بدن کوکا در اینجا با فواید و خواص جوانه های عدس، گندم، ماش، نخود و شبدر و آفتابگردان آشنا خواهید شد نارگیل و خواص آن نارگیل با نام علمی گیاهی است که ابتدا در جنوب آسیا کشت می ‌شد و در حال حاضر به صورت کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در رگ خواص روغن جوانه گندم برای پوست کالری گرم جوانه گندم خواص روغن جوانه گندم

داستان مثل یک وجب روغن روی آش (داستانک)

[ad_1]
مفیدستان:

ناصرالدین شاه سالی یک بار آش نذری می پخت و خودش در مراسم پختن آش حضور می یافت تا ثواب ببرد. رجال مملکت هم برای تهیه آش جمع می شدند و هر یک کاری انجام می دادند. خلاصه هر کس برای تملق وتقرب پیش ناصرالدین شاه مشغول کاری بود. خود شاه هم بالای ایوان می نشست و قلیان می کشید و از بالا نظاره گر کارها بود. سر آشپزباشی ناصرالدین شاه در پایان کار دستور می داد به در خانه هر یک از رجال کاسه آشی فرستاده می شد و او می بایست کاسه آن را از اشرفی پر کند و به دربار پس بفرستد
کسانی را که خیلی می خواستند تحویل بگیرند روی آش آنها روغن بیشتری می ریختند. پرواضح است آنکه کاسه کوچکی از دربار برایش فرستاده می شد کمتر ضرر می کرد و آن که مثلا یک قدح بزرگ آش که یک وجب روغن رویش ریخته شده دریافت می کرد حسابی بدبخت می شد.
به همین دلیل در طول سال اگر آشپزباشی با یکی از اعیان یا وزرا دعوایش می شد به او می گفت بسیار خوب بهت حالی می کنم دنیا دست کیه... آشی برایت بپزم که یک وجب روغن رویش باشد.

نقل مطالب و داستانها با ذکر منبع ، رعایت اخلاق و امانتداری است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کفالت چیست؟آشنایی با یک عنوان حقوقیکفالت کفالت عقدی است که به موجب آن احد طرفین در مقابل طرف دیگر احضار شخص ثالثی را مجموعه سوالات احکام شرعی در گزینش استخدامیسوالات مصاحبه های حضوری و گزینش استخدامی با پاسخ مجموعه سوالات احکام شرعی و مسائل نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف چهار ستاره مانده به صبحهزار کتاب؛ قبل‌تر درباره‌ی ‌جکلین ویلسون‌ و لیزیِ دهن زیپی‌اش در هزار کتاب خوانده کفالت چیست؟آشنایی با یک عنوان حقوقی کفالت کفالت عقدی است که به موجب آن احد طرفین در مقابل طرف دیگر احضار شخص ثالثی را تعهد می مجموعه سوالات احکام شرعی در گزینش استخدامی سوالات مصاحبه های حضوری و گزینش استخدامی با پاسخ مجموعه سوالات احکام شرعی و مسائل دینی با نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به چهار ستاره مانده به صبح هزار کتاب؛ قبل‌تر درباره‌ی ‌جکلین ویلسون‌ و لیزیِ دهن زیپی‌اش در هزار کتاب خوانده‌اید و

فواید خوردن زیتون در بارداری + روغن زیتون در بارداری

[ad_1]
مفیدستان:

خوردن زیتون در بارداری و مصرف روغن زیتون در بارداری، باعث رشد بیشتر فرزندان از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنش‌های رفتاری میگردد.

زیتون درخت یا درختچه‌ای همیشه سبز و بدون خزان است. میوه درخت زیتون گوشتی و هسته‌دار بوده، پوست آن براق و صاف، بسیار تلخ مزه است و رنگ آن ابتدا سبز بوده که در نهایت به بنفش تغییر رنگ می‌دهد. زیتون بر دو نوع است، داخلی و خارجی. انواع مختلف زیتون داخلی عبارتند از: زرد، روغنی، ماری، فیشمی و دزفول و انواع خارجی آن که بیشتر متعلق به کشوهای اسپانیا، یونان، فرانسه، ایتالیا و سوریه است. ترکیب شیمیایی زیتون رسیده شامل روغن بوده، این روغن مخلوطی از اولئیک اسید، لینولئیک اسید و پال میتیک اسید است، همچنین دارای سدیم، ویتامین A و E و آهن می‌باشد. از اینرو ارزش غذایی این گیاه پرخاصیت فراوان بوده، علاوه بر آن خواص درمانی بسیاری نیز دارد. در این مطلب خواص و فواید خوردن زیتون در بارداری و مصرف روغن آن در دوران بارداری گردآوری شده است.

خواص زیتون در بارداری

• زیتون و روغن آن نقشی اساسی در رشد جنین در طول دوران بارداری ایفا می‌کند و کمبودش اثرات مضری بر رشد بچه خواهد داشت. مطالعات نشان داده رشد فرزندانی که مادرانشان در دوران حاملگی از زیتون و روغن زیتون استفاده کرده‌اند، از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنش‌های رفتاری، بهتر هستند. با توجه به اینکه جنین برای رشد نیاز به انواع ویتامین‌ها و به ویژه ویتامین E دارد، با وجودیکه این ویتامین در روغن زیتون چندان فراوان نیست، اما کیفیت کافی را به علت مقاومتش در مقابل اکسیداسیون، دارا می‌باشد. بنابراین از کیفیت بالایی برخوردار می‌باشد. از آنجا که مقدار و نوع غذایی که در دوران بارداری مصرف می شود، نقش مهمی در تطبیق سوخت و سازی که در مادر و رابطه‌اش با جنین ایجاد می‌شود، دارد، لذا استفاده از روغن زیتون در بارداری بسیار موثر خواهد بود.
• از دیگر خواص زیتون وجود آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضد التهاب موجود در آن است، که به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل می‌کند. روغن زیتون شامل oleocanthal است که یک ماده با خواص ضد التهابی می‌باشد و بسیار شبیه به خواص داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی عمل می‌کند، به طوری که حدود 50 گرم روغن زیتون مقدار زیادی oleocanthal با خواص ضد التهابی دارد که شبیه به 10 دوز ایبوپروفن برای بزرگسالان عمل می‌کند که این می‌تواند اثباتی در مورد خواص درمانی قوی زیتون باشد.
• در دوران بارداری به علت تاثیر هورمونها، حرکت طبیعی روده‌ها کاهش یافته و یبوست ایجاد می‌شود، از فواید مصرف و خوردن زیتون و روغن زیتون در بارداری، رفع یبوست این دوران خواهد بود.
• استفاده موضعی از روغن زیتون در بارداری یکی از راه‌های درمان بیخطر و پیشگیری از ایجاد ترک‌هایی است که به خاطر بزرگ شدن شکم در بارداری ایجاد می‌شوند. ترک‌های بارداری، خطوطی فشرده روی پوست هستند که اغلب در ماه‌های آخر بارداری که شکم به سرعت بزرگ می‌شود تا کودک در حال رشد را در خود جای دهد، روی آن ایجاد می‌شود. ترک‌های بارداری در اثر تغییر بافت ارتجاعیِ زیر پوست ایجاد می‌شوند. این ترک‌ها بسته به پوست شما به رنگ صورتی، قهوه‌ای مایل به قرمز، بنفش، قهوه‌ای تیره می‌باشند که در آینده کم رنگ می‌شوند، اما کاملاً محو نخواهند شد. مرطوب نگه داشتن پوست شکم با روغن زیتون، در حین بزرگ شدن آن می‌تواند به کاهش خارش پوست و پیشگیری از ایجاد ترک کمک کند.
• زیتون، سرشار از آهن است، با توجه به اینکه در دوران بـارداری نیـاز بدن به آهن افزایش چشمگیری می‌یابد، مصرف زیتون در بارداری بسیار مفید خواهد بود. در واقع توانایی سلول‌های قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن در راه مناسب، وابسته به حضور آهن در خون است. اگر بدن زنان در دوران بارداری دچار کمبود آهن باشد، بافت‌های بدن و جنین به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کنند و موجب ایجاد اختلال در رشد جنین می‌گردد. همچنین، آهن برای فرآیند تولید انرژی در بدن ضروری است. علاوه بر این، عملکرد مناسب بسیاری از آنزیم‌ها و سیستم ایمنی بستگی به مقدار کافی آهن موجود در بدن دارد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
روغن زیتون و خواص جادویی زیتون، خواص روغن زیتون، فواید روغن زیتون برای دور چشمروغن زیتون برای صورتروغن زیتون برای موروغن زیتون و پوستروغن فواید ماساژ با روغن زیتون آکااستفاده از روغن زیتون برای ماساژ پدیده تازهای نیستو ازحدود ۵۰۰۰ سال پیش در طب هندی و کامل ترین مرجع در مورد پسته و خواص و فواید پسته در بارداری مواد غذایی و تغذیهپستهپسته تازهپسته خامپسته به انگلیسیپسته دریایی انزلیپسته کوهیپسته در بارداری ۴۰۹ آیا خوردن روغن زیتون و روغن کنجد و همچنین سرکه …با سلام خانم دکتر دو سوال دارم آیا خوردن روغن زیتون و روغن کنجد اگر طبیعی باشد و روغن زیتون تسریع در رشد مو های سرفواید مصرف کلم بروکلی در طولانی مدت چه برای سلامت بدن چیست؟ روش های موثر برای فواید وضرر خوردن روغن حیوانی نیک صالحی پرتال …فوایدوضررخوردنروغنخوردن روغن حیوانی چه فوایدی دارد و آیا ضرری هم دارد؟ پاسخ با سلام دوست محترم به طور کامل ترین مرجع گیاه بومادران و خواص آن در بارداری و …داروهای گیاهی و طب سنتیخواص روغن زیتون روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو و آنتی اکسیدان است که قصد بارداری و کم شدن ذخیره تخمدان در سالگی؟ …قصد بارداری و کم شدن ذخیره تخمدان در سالگی؟ ذخیره تخمدان من ۳۷ سالمه و مدت ۵ ماه کتاب های گروه خونی، روغن زردچوبه اٌرگانیک،زنجبیل اٌرگانیک،زنجبیل،زردچوبه،ادویه،روغن زیتون ارگانیک، روغن خواص زیتون آشپزی خواص مواد غذایی خواص زیتون زیتون درختچه ای است به ارتفاع تقریبا سه متر ولی روغن زیتون و خواص جادویی زیتون، خواص روغن زیتون، فواید روغن روغن زیتون برای دور چشمروغن زیتون برای صورتروغن زیتون برای موروغن زیتون و پوستروغن زیتون فواید ماساژ با روغن زیتون آکا استفاده از روغن زیتون برای ماساژ پدیده تازهای نیستو ازحدود ۵۰۰۰ سال پیش در طب هندی و یونانی کامل ترین مرجع در مورد پسته و خواص و فواید پسته در بارداری و مواد غذایی و تغذیه پستهپسته تازهپسته خامپسته به انگلیسیپسته دریایی انزلیپسته کوهیپسته در بارداریپسته ۴۰۹ آیا خوردن روغن زیتون و روغن کنجد و همچنین سرکه طبیعی ضرر با سلام خانم دکتر دو سوال دارم آیا خوردن روغن زیتون و روغن کنجد اگر طبیعی باشد و کارخانه روغن زیتون تسریع در رشد مو های سر نیک صالحی پرتال سرگرمی فواید مصرف کلم بروکلی در طولانی مدت چه برای سلامت بدن چیست؟ روش های موثر برای درمان فواید وضرر خوردن روغن حیوانی نیک صالحی پرتال سرگرمی فوایدوضررخوردن خوردن روغن حیوانی چه فوایدی دارد و آیا ضرری هم دارد؟ پاسخ با سلام دوست محترم به طور کلی کامل ترین مرجع گیاه بومادران و خواص آن در بارداری و قاعدگی و کیست خواص روغن زیتون روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو و آنتی اکسیدان است که باعث قصد بارداری و کم شدن ذخیره تخمدان در سالگی؟ ذخیره تخمدان قصد بارداری و کم شدن ذخیره تخمدان در سالگی؟ ذخیره تخمدان من ۳۷ سالمه و مدت ۵ ماه دراقدام کتاب های گروه خونی، روغن زیتون زردچوبه اٌرگانیک،زنجبیل اٌرگانیک،زنجبیل،زردچوبه،ادویه،روغن زیتون ارگانیک، روغن هسته خواص زیتون آشپزی خواص مواد غذایی خواص زیتون زیتون درختچه ای است به ارتفاع تقریبا سه متر ولی هنگامیکه

فواید شگفت انگیز روغن آرگان برای پوست و مو

[ad_1]
مفیدستان:

روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو چه خواصی دارد؟

پیدا کردن یک روغن همه کاره برای زیبایی پوست کار سختی نیست اما انتخاب بهترین آنها ممکن است چالش برانگیز باشد در این مقاله شما با برخی از فواید روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو آشنا خواهید شد.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ روغن آرگان مزایای تایید شده زیادی دارد. شما می‌توانید از این روغن طبیعی برای بهبود شرایط مو و لب‌های خود استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا برخی از کاربردهای این روغن را با هم مرور کنیم.

رطوبت مورد نیاز خود را از روغن آرگان دریافت کنید:

زنان مراکشی معمولا از روغن آرگان برای رطوبت بخشیدن به پوست خود استفاده می‌کردند. این روغن سرشار از ویتامین E و سایر اسیدهای چرب ضروری است و می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند و مواد مغذی مورد نیاز را در اختیار ان قرار دهد. تنها چند قطره از روغن آرگان را بر روی دست خود بریزید و به آرامی آن را روی پوست صورت، گردن و سایر بخش‌های خشک بدن بکشید. برای اینکه صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب صورت درخشنده ای داشته باشید می‌توانید قبل از رفتن به رختخواب این روغن را روی پوست خود اعمال کنید. بعد از بیدار شدن از خواب، از درخشندگی و زیبایی صورت خود شگفت زده خواهید شد.

موخوره را با روغن آرگان درمان کنید:

همانطور که قبلا نیز بیان کردیم، روغن آرگان می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم اورد. این روغن طبیعی قادر است موهای اسیب دیده را بهبود ببخشد. به عنوان یک درمان طبیعی ، روغن آرگان می‌تواند برای بهبود شرایطی همچون موخوره اثرات شگفت انگیزی داشته باشد. برای اینکه از فواید موجود بهره مند شوید، مقداری روغن آرگان را روی موهای خود بریزید و اجازه دهید یک شب روی موها باقی بماند. صبح روز بعد موهای خود را به طور کامل شستشو دهید. بعد از انجام اینکار متوجه خواهید شد که موخوره و موهای مجعد شما بهبود یافته است.

جای تیغ را تسکین می‌دهد:

از این روغن برای تسکین جای تیغ استفاده می‌شود. دیگر نیازی نیست به فکر کرم‌های بعد از اصلاح گران قیمت باشید. از روغن آرگان برای تسکین سوختگی ناشی از جای تیغ استفاد کنید. کافیست چند قطره از روغن آرگان را روی پاها یا سایر قسمت‌های بدن بریزید و ماساژ دهید. سپس با تیغ موهای زائد بدن را اصلاح نمایید.

از درخشندگی موجود لذت ببرید:

خوابیدن زیر نور آفتاب را فراموش کنید. دیگر نیازی به کرم‌های غیر طبیعی نیز نخواهد بود. بهترین روش برای ایجاد درخشندگی در پوست استفاده از روغن آرگان است. شما می‌توانید از خاصیت درخشندگی، محافظت کنندگی و مرطوب کنندگی این روغن نهایت استفاده را ببرید.

لب‌های زیبا و درخشنده ای با روغن آرگان داشته باشید:

زمانی که لب‌های ترک خورده ای دارید، بهترین روش استفاده از روغن آرگان است. همانطور که قبلا نیز بیان کردیم این روغن باعث نرم تر شدن لب و تامین رطوبت مورد نیاز آن می‌شود. روغن ارگان را با کمی شکر ترکیب کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود. آن را به آرامی روی لب های خود بزنید تا هرگونه پوست خشک یا مرده ای را از بین ببرد. بعد از چند دقیقه آن را بشویید و خشک کنید.

از روغن آرگان برای تهیه ماسک استفاده کنید:

ماسکهای خانگی می‌تواند بسیار موثرتر از ماسک‌هایی باشد که در فروشگاه‌های مختلف به فروش می‌رسد. یک قاشق غذاخوری آب لیمو، سه قاشق چایخوری ماست یونانی، یک قاشق غذاخوری عسل و سه قطره روغن ارگان را در ظرفی با هم ترکیب کنید. آن را بر روی صورت خشک و تمیز خود اعمال کنید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب گرم بشویید.

از این روغن برای لایه برداری پوست استفاده کنید:

همانطور که می‌دانید لایه برداری به پوست شما کمک می‌کند ظاهر شاداب و درخشنده ای داشته باشد زیرا لایه بالایی پوست که مرده است از روی آن برداشته می‌شود. شما می‌توانید با کمک روغن ارگان یک لایه بردار طبیعی و شگفت انگیز درست کنید. کافیست روغن ارگان را با کمی شکر قهوه ای ترکیب کنید. فقط مطمئن شوید که بعد از اعمال این ماده، پوست را کاملا می‌شویید.

از روغن آرگان برای ماساژ پوست استفاده کنید:

زمانی که عضلات شما درد می‌کند، سعی کنید از روغن ارگان برای ماساژ پوست استفاده کنید. از آنجایی که روغن ارگان به عنوان روغن خشک شناخته شده است، بدن ان را به سرعت جذب می‌کند. همین امر باعث شده است این روغن برای ماساژ عالی باشد. شما نیز می‌توانید از مزایای بی شمار این روغن بهره مند شوید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کامل ترین مرجع برای روغن زیتون و خواص ان برای پوست و مو و مواد غذایی و تغذیهخواص و فواید روغن زیتون برای مو و ابرو و پوست روغن زیتون برای موروغن زیتون برای فواید روغن کنجد برای پوست کوکاروغن کنجد می تواند به عنوان ضد آفتاب و لایه بردار پوست عمل کند و باعث نرمی و لطافت پوست بهترین روغن های طبیعی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست و موبرای حفظ زیبایی، جذابیت و سلامت پوست و موی خود از این روغن های طبیعی غافل نشویدآرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی …رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مو زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکازیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوست نکات مهم برای داشتن بهترین پوستبه محض این‌که به خانه رسیدید صورت خود را بشویید و از شر آلودگی‌های سطح پوست خود رها خواص نارگیل و آب آن اسلایدخواص نارگیل و آب آن نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند تغذیه و سلامتی و مشاوره ایران کوکروغن نارگیل باعث تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست می شود و به همین سلامت پوست سایت موسسه فرهنگی و با پاهای خشک و پر ترک چه کنیم؟ هیچ چیز مانند پاهایی خشک و ترک خورده، زیبایی یک خانم را سارکوئیدوز چیست؟ تنگی نفس با علت ناشناخته، …مواد غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت بررسی عوامل ایجاد کننده امراض گوارشی و روده کامل ترین مرجع برای روغن زیتون و خواص ان برای پوست و مو و دور چشم مواد غذایی و تغذیه خواص و فواید روغن زیتون برای مو و ابرو و پوست روغن زیتون برای موروغن زیتون برای پوست فواید روغن کنجد برای پوست کوکا روغن کنجد می تواند به عنوان ضد آفتاب و لایه بردار پوست عمل کند و باعث نرمی و لطافت پوست شود بهترین روغن های طبیعی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو برای حفظ زیبایی، جذابیت و سلامت پوست و موی خود از این روغن های طبیعی غافل نشوید آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی صورت ،آرایش رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مومدل مو زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکا زیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوستشادابی نکات مهم برای داشتن بهترین پوست با وجود شکل گرفتن روش‌ های فراوان برای زیبایی و با وجود تاکیدهای فراوان متخصصان، هنوز هم خواص نارگیل و آب آن اسلاید خواص نارگیل و آب آن نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می سلامت پوست سایت موسسه فرهنگی و با پاهای خشک و پر ترک چه کنیم؟ هیچ چیز مانند پاهایی خشک و ترک خورده، زیبایی یک خانم را تهدید سارکوئیدوز چیست؟ تنگی نفس با علت ناشناخته، تنگی نفس، درمان مواد غذایی مفید برای از بین بردن سلولیت بررسی عوامل ایجاد کننده امراض گوارشی و روده ای در فصل زمستان این ادویه ها را از دست ندهید ادویه‌‌ها مجموعه‌‌ای از مواد ناهمگون و فرار می‌‌باشند که به عنوان افزودنی‌‌های رژیمی

فروش روغن صابون به نام روغن زیتون در بازار

[ad_1]
مفیدستان:

فروش روغن صابون به نام روغن زیتون در بازار

به گزارش ایران ناز یکی از مسئولان صنف تولیدکنندگان روغن زیتون اطلاعات تکاندهنده ای از وضعیت روغن زیبتونهای عرضه شده در مغازه ها و بازار را بیان کرد ! گفتنیست این مقام مسئول مدعی شد بسیاری از روغن زیتونهای موجود دربازار که بدون علامت استاندارد هستند ، در واقع روغن های مخصوص صابون سازی بوده و به نام روغن زیتون فروخته میشوند!!

به گزارش ایران ناز دبیر انجمن صنفی کارفرمایی تولیدکنندگان روغن زیتون و زیتون شور در بیاناتی تکاندهنده اعلام کرد : به اسم روغن زیتون صابون به مردم فروخته می شود!  دبیر انجمن صنفی کارفرمایی تولیدکنندگان روغن زیتون و زیتون شور ایران گفت : روغن های فله و و داخل شیشه ای که بدون علامت استاندارد که به اسم روغن زیتون اصل در میادین میوه و تره بار و مغازه ها فروخته می شود همه تقلبی است .

محمدرضا هاتفی مینایی، در پاسخ به این پرسش که با توجه به رصد انجمن از بازار چه تعداد نام و نشان تقلبی روغن در بازار وجود دارد گفت : همه آنهایی که پروانه بهداشت و مهر استاندارد ندارند غیر قابل مصرف و تقلبی هستند.

به گفته وی ، هم اکنون در بازار نامهای مختلفی از جمله اکسیر، افلاطون محلی یا روغن سنتی زیتون روی روغن ها می گذارند که اینها نمونه هایی از عرضه غیر استاندارد روغن است . وی در ادامه توضیح داد : فروشنده ها این روغن ها را به صورت بسته بندی در بطری پت ، شیشه و ظروف پلاستیک در برخی از مغازه ها ارائه می دهند،در واقع برخی روغن تقلبی را داخل شیشه های معمولی و یا شیشه های دسته دوم که مارک ندارد می ریزند و اگر هم لیبلی بر روی آن بچسبانند یا مخدوش است و یا به صورت سیاه و سفید نوشته روغن زیتون رودبار،درواقع نه پروانه ساخت دارد و نه مهر استاندارد و نه هولوگرام انجمن رویش خرده است.

وی افزود:در فروشگاه های بزرگ معمولا چون به علامت استاندارد و پروانه ساخت توجه می شود روغن تقلبی عرضه نمی شود و روغن های غیر استاندرد را بیشتر مغازه دار ها ارائه می دهند .

دبیر انجمن صنفی کارفرمایی تولیدکنندگان روغن زیتون در باره مواد بکار رفته در روغن های بی نام و نشان گفت : روغن های بودن علامت استاندارد و پروانه ساخت اصلا روغن زیتون نیست، بلکه به سایر روغن ها اسانس زده و به اسم روغن زیتون فروخته می شود و یا از روغن بی کیفیت استفاده می کنند ، به فرض یک روغن زیتون صابونی که باید برود و صابون شود به آن اسانس می زنند یا می آیند یک لیتر روغن زیتون صابونی را با 100 لیتر روغن افتاب گردان مخلوط می کنند و در شیشه به مردم می فروشند .

هاتفی در پاسخ به این پرسش که آیا این موارد نظارت و پیگیری نمی شود گفت :چرا خود وزارت بهداشت برای نظارت به ما نمایندگی داده و سازمان تعزیرات و وزارت کل بهداشت با ما همکاری میکند اما با این وجود باز تخلفاتی دیده می شود . در تهران این روغن ها به دو طریق فروش می رود یکی از طریق دستفروش ها در میادین میوه و تره بار فروخته می شود و فروشندگان به اسم اینکه این روغن ها از روستا اورده شده است به اسم روغن اصل آن را می فروشند و مردم هم باورمی کنند . بعضی از مغازه ها هم روغن را در دبه ریخته و به صورت فله به مردم می فروشند .

وی تاکید کرد :با هشدارهایی که بارها به مردم داده ایم معتقدیم خود خریداران باید دقت کنند، وقتی پول زیادی را به اسم روغن اصل می پردازند باید توجه داشته و روغن واقعی را خریداری کنند .

وی درباره تاثیر نظارتها بر کاهش عرضه کالای تقلبی گفت :با توجه به نظارت هایی که داشتیم فروش تقلبی روغن در تهران به 20 درصد رسیده اما درشهرستان ها و روستاها فروش تقلبی میزانش بالاتر است و فروش تقلبی در شهرستانها و روستاها تا 60 درصد هم می رسد و حتی در رودبار بسیاری از روغن هایی که بدون علامت استاندارد و پروانه ساخت در ظروف مختلف به مردم فروخته می شود اصل نیست

مطالب مرتبط:

با روغن زیتون به لاغری بپردازید!!

نکاتی در رابطه با نحوه ی مصرف روغن زیتون

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در روغن نخل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادروغننخلروغن نخل قرمز روغن نخل قرمز نام خود را از مشخصه قرمز تیره رنگ که از کاروتنوئیدها مثل شبکه اجتماعی خرید و فروش مستقیم هر نوع کالا، …بیزیکت، به عنوان کامل‌ترین بازار خرید و فروش همه نوع کالای نو و دست دوم، مرکز خرید و سرخ کن بدون روغن و هواپز با بادگرم فیلیپس …بهترین مزه سرخ کردنی بدون نیاز به روغن ،با استفاده از فن آوری جریان سریع هوا در این کنجد ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادکنجدروغن کنجد موارد مصرف عمدتاً مصرف خوراکی دارد و در صنایع داروسازی از آن به قیمت دلار آمریکا جدول قیمت ارز ارانیکو عرضه کننده قیمت تغییرات قیمت مشخصه محل تحویل تولید کننده کشور تاریخ به روز رسانیارانیکو اولین سرویس بازرگانی الکترونیکی در ایراناستعلام قیمت صرفه در خرید اطمینان در تجارت اعلام نیاز به فروشندگان از طریق ایمیل و روغن شتر مرغ چیزی بیش از یک چرب‌کننده نیستوغنی که معجزه می‌کند روغن شتر مرغ را نه تنها در عطاری‌ها بلکه حتی در فرشگاه‌های نکته در مورد شامپو و صابونباورهایی در رابطه با استفاده از صابون و شامپو بین مردم رایج است که اکثر آنها درست نیست خاصیت اعجاب انگیز روغن هسته انار آکاروغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه های انار به دست می آید این روغن به زیبایی کهربا کاروفناوری کَلاله به وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در قسمت روغن نخل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد روغننخل روغن نخل قرمز روغن نخل قرمز نام خود را از مشخصه قرمز تیره رنگ که از کاروتنوئیدها مثل آلفا کنجد ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد کنجد روغن کنجد موارد مصرف عمدتاً مصرف خوراکی دارد و در صنایع داروسازی از آن به عنوان سرخ کن بدون روغن و هواپز با بادگرم فیلیپس بهترین مزه سرخ کردنی بدون نیاز به روغن ،با استفاده از فن آوری جریان سریع هوا در این مدل سرخ شبکه اجتماعی خرید و فروش مستقیم هر نوع کالا، فایل‌ و خدمت بیزیکت، به عنوان کامل‌ترین بازار خرید و فروش همه نوع کالای نو و دست دوم، مرکز خرید و فروش و قیمت دلار آمریکا جدول قیمت ارز ارانیکو دلار آمریکا ، قیمت دلار آمریکا ، قیمت ارز ، قیمت ارز ، فروش دلار آمریکا ، خرید دلار آمریکا ارانیکو اولین سرویس بازرگانی الکترونیکی در ایران ارانیکو اولین سرویس تجارت و بازرگانی الکترونیکی در ایران با سرویس‌های استعلام قیمت روغن شتر مرغ چیزی بیش از یک چرب‌کننده نیست وغنی که معجزه می‌کند» روغن شتر مرغ را نه تنها در عطاری‌ها بلکه حتی در فرشگاه‌های عرضه نکته در مورد شامپو و صابون نکته در مورد شامپو و صابون استفاده از صابونشامپوی بدنخشک شدن پوستصابون های مایع شامپوهای خاصیت اعجاب انگیز روغن هسته انار آکا روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه های انار به دست می آید این روغن به زیبایی کهربا است و بوی