نوشته علائم سرطان روده بزرگ اولین بار در بامداد پدیدار شد.
خبرگزاری آریا -
درد قفسه سینه یکی از واضح ترین نشانههای سرطان ریه است اما نشانههای دیگری نیز وجود دارد که باید آنها را بشناسید. همانطور که می دانید سرطان ریه یکی از سرطانهای کشنده در جهان است که مردان و زنان را درگیر خود کرده است. بیش از 20 درصد افرادی که از طریق این بیماری جان خود را از دست میدهند، هرگز سیگاری نبوده اند. خوب حالا سوال اینجاست که چرا یک فرد غیر سیگاری باید به سرطان ریه مبتلا شود؟ متخصصان بر این باورند که قرار گرفتن در معرض رادون(یک گاز بی بو که در منازل یافت میشود) یکی از مقصران اصلی برای ابتلا به سرطان ریه است. موارد دیگری همچون آلودگی هوا، دود سیگار و آلودگیهای زیست محیطی همچون آزبستها میتواند در ابتلای افراد به این سرطان دخیل باشد. چه به صورت منظم سیگار بکشید یا در زندگی خود هرگز لب به سیگار نزده باشید باید نشانههای سرطان ریه را به دقت بشناسید. در این مقاله همراه ما باشید تا با هم نشانههای این بیماری را مرور کنیم.
سرفههای طولانی:
اکثریت قریب به اتفاق افرادی که سرطان ریه دارند معمولا دچار سرفه های طولانی نیز میشوند. این سرفهها در برخی از موارد با خون همراه است. وجود مخاط رنگی و ضخیم میتواند نشانه اولیه این سرطان باشد. اگر سرفه شما بیش از یک ماه به طول انجامید حتی در مواردی که سرفه خشک است باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
عفونتهای مزمن:
بیشتر اوقات، ویروسها دلیل اصلی عفونتهای ریوی همچون برونشیت مزمن هستند. اما اگر به طور مکرر بیمار هستید و این بیماری به سمت ریه و قفسه سینه شما گسترش پیدا می کند، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید.
کاهش وزن:
ایا وزن بدنتان بدون تغییر رژیم غذایی یا تمرینات ورزشی کاهش یافته است؟ همانند سایر سرطانها، تومورهای پیشرفته ممکن است پروتئینهایی را ایجاد کند که بدن را مجبور به کاهش وزن میکند. به همین دلیل است که کاهش وزن بدون دلیل باید مدنظر قرار گیرد.
درد استخوانها:
اگر سرطان ریه به سایر اندامهای بدن توسعه پیدا کند، ممکن است درد شدیدی در استخوانها و مفاصل خود احساس کنید. کمردرد و درد باسن بسیار شایع است.
تورم صورت و گردن:
اگر سرطان ریه فشاری به بزرگ سیاهرگ بالایی وارد کند(بُزُرگسیاهرَگها سیاهرگهایی هستند که خون بدون اکسیژن را از بدن به قلب برمیگردانند.) ممکن است متوجه تورم در گردن و صورت خود شوید. دست و قسمت بالایی قفسه سینه نیز ممکن است تحت تاثیر این شرایط قرار گیرد.
سطح کلسیم بالا:
سرطان ریه ممکن است ماده ای شبیه هورمون ایجاد کند که باعث از بین رفتن تعادل مواد معدنی در بدن میشود. در برخی از موارد، کلسیم بیشتری وارد جریان خون میشود. با اینکه بدون آزمایش ممکن است متوجه این موضوع نشوید اما اگر نشانههای وجود کلسیم بالا به صورت طولانی مدت ادامه داشت حتما به پزشک مراجعه کنید. این نشانهها شامل ادرار مکرر، تشنگی زیاد، یبوست، حالت تهوع، درد شکم و سرگیجه است.
همچنین بخوانید: کلسیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟خستگی مفرط:
این موضوع متفاوت از احساس خستگی معمولی است که در بیشتر افراد دیده میشود. این خستگی به حدی شدید است که نمی توانید منتظر زمان رفتن به رختخواب بمانید. استراحت طولانی مدت نیز نمیتواند چنین خستگی را برطرف کند. 80 درصد از افرادی که سرطان دارند خستگی مفرط را به عنوان یک نشانه از بیماری خود بیان می کنند.
بامداد – در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش خون نامناسب است. حدود ۸۰ درصد افراد بالای ۶۰ سال به این مشکل گرفتار هستند. گردش خون ضعیف علائم آشکاری دارد که در این مطلب به ۷ مورد از آنها اشاره می کنیم.
بدن تا را مانند یک شبکه پیچیده، اما منظم جاده ای تصور کنید. این شبکه جاده ای همان رگ های شما هستند و خون مانند اتومبیل ها به طور دائمی در آن در رفت و آمد است. بدن ما به لطف همین رگ ها بیش از پنج لیتر خون را در خود حمل می کند. مواد مغذی، هورمون ها و تمام ترکیباتی که حیات ما و عملکرد ارگان های ما را تضمین می کنند به طور دائم در رگ ها در گردش هستند.
حال تصور کنید در این شبکه جاده ای مشکلی پیش بیاید. یادتان باشد که گردش خون ضعیف صرفا مشکل مربوط به افراد سالمند نیست. سن شما هر چقدر که باشد باید همیشه حواستان به این مشکل جاده ای باشد و مراقب باشید که اختلالی پیش نیاید.
جریان خون نامناسب و ضعیف باعث سکته، لخته های خونی، واریس و ایکتوس و غیره می شود. بنابراین لازم است که عادت های زندگی خود را اصلاح کنید و علائم احتمالی بروز گردش خون ضعیف را بشناسید. پزشکان از علائم مشهود و علائم خاموش و غیرمشهود گردش خون نامناسب صحبت کرده اند که در ادامه بیشتر به آنها اشاره می کنیم.
لکه ها و تغییرات رنگ پوست یا خشکی بیش از اندازه پوست می تواند نشان دهنده گردش خون نامناسب در بدن باشد. یکی از نخستین علائم مربوط به گردش خون ضعیف، بروز لکه های قرمز رنگی است که روی پاها یا روی قسمت پایین ران ها دیده می شود. این لکه ها در ابتدا به صورت لکه های نامنظم با رنگ مایل به بنفش و کبود دیده شده و به مرور به زخم تبدیل می شوند.
انتهاهای بدن (دست و پاها و انگشتان) جزو آخرین بخش هایی هستند که خون سرشار از اکسیژن و مواد مغذی را دریافت می کنند. زمانی که گردش خون ضعیف می شود و خون با کیفیت مشابه به پاها نمی رسد بدن تلاش می کند جبران مافات کرده و با ذخیره مایعات این کمبود خون را جبران کند. به این مسئله «ادم» می گویند.
این کمبود خون نیز باعث بروز پدیده ای به نام سیانوز می شود که همان کبودی و تغییر رنگ پوست به آبی و بنفش است. در نتیجه پاها به رنگ کبود در آمده و به طور غیرمنتظره ای ورم می کنند.انگشتان نیز درست مانند زمانی که ضربه ای می خورند، به طور جزئی کوفته می شوند.
ریزش مو و شکنندگی ناخن انگشتان علل مختلفی مانند تغذیه نامناسب یا حتی استرس دارند. این مشکلات در عین حال می تواند به این معنی باشد که تمام بخش های بدن به خوبی از خون باکیفیت و مواد مغذی سیراب نمی شوند.
در واقع گردش خون ضعیف می تواند باعث خشک شدن موها و حساسیت آنها و حتی ریزش منطقه ای شود. این مشکل همچنین باعث ایجاد نوعی حس سوزش در ناخن ها می شود. اگر گردش خون تان ضعیف باشد، حتی با لمس ساده اشیاء نیز شاهد شکستن ناخن هایتان خواهید بود.
گوارش کند، نفخ، اسیدی شدن معده یا حتی یبوست می تواند از علائم گردش خون نامناسب و ضعیف در بدن باشد. بنابراین لازم است که مورد بررسی قرار بگیرد.
این مسئله همیشه نادیده گرفته می شود. اما داشتن سیستم ایمنی ضعیف می تواند به گردش نامناسب خون در بدن مرتبط باشد. زمانی که جریان خون به کندی صورت می گیرد، بدن نمی تواند به خوبی عوامل بیماری زا را شناسایی و با آنها مقابله کند. در نتیجه با قرار گرفتن در تماس با یک فرد بیمار یا عوامل بیماری زا به سرعت مریض می شوید. این مسئله نشان می دهد که بدن آنتی بادی های ضعیفی دارد و قدرت دفاعی آن به دلیل عدم برخورداری از مواد مغذی، ضعیف عمل می کند.
سرد بودن دست و پا جزو مسائل رایج است. زمانی که خون با سرعت بیشتری گردش پیدا می کند، دمای بدن نیز در وضعیت بهتری قرار می گیرد. اگر گردش خون ضعیف باشد، دمای داخلی بدن افت کرده و فرد احساس لرز می کند. در این بین دست ها و پاها بیشترین تاثیر را پذیرفته و سردتر می شوند.
البته یادتان باشد که سرد بودن دست ها و پاها می تواند در اثر کم کاری تیروئید، سندرم رینود یا کم خونی نیز بروز کند. بنابراین اگر این مشکل آزارتان می دهد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
زمانی که گردش خون به کندی صورت می گیرد، مشکلات متعددی بروز می کند. یکی از علائم مشهود و مورد توجه، بدون شک خستگی است. می دانید که خستگی می تواند ناشی از کار زیاد، استرس و حتی بیماری باشد. اما با این حال گردش خون نامناسب باعث می شود که عضلات به درستی تغذیه نشوند. زمانی که اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول ها نرسد، خستگی اجتناب ناپذیر می شود.
اگر اندکی بعد از شروع کار، بالا رفتن از پله ها و یا انجام ورزش های سبک احساس درد، خستگی و ناراحتی زیادی می کنید، کمی حواستان را بیشتر به سلامتی تان معطوف کنید. اگر با چنین مواردی روبرو هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا شرایط بدنی تان کامل بررسی شود، چون ممکن است این خستگی زودهنگام و دائمی تان به دلیل عدم جریان خوب مناسب باشد.
منبع:tebyan.net
نوشته علائم گردش خون ضعیف در بدن اولین بار در بامداد پدیدار شد.
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۱۳
اکثریت قریب به اتفاق افرادی که سرطان ریه دارند معمولا دچار سرفههای طولانی نیز میشوند. این سرفهها در برخی از موارد با خون همراه است. وجود مخاط رنگی و ضخیم میتواند نشانه اولیه این سرطان باشد.
عفونتهای مزمن:
بیشتر اوقات، ویروسها دلیل اصلی عفونتهای ریوی همچون برونشیت مزمن هستند. اما اگر به طور مکرر بیمار هستید و این بیماری به سمت ریه و قفسه سینه شما گسترش پیدا میکند، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید.
کاهش وزن:
ایا وزن بدنتان بدون تغییر رژیم غذایی یا تمرینات ورزشی کاهش یافته است؟ همانند سایر سرطانها، تومورهای پیشرفته ممکن است پروتئینهایی را ایجاد کند که بدن را مجبور به کاهش وزن میکند. به همین دلیل است که کاهش وزن بدون دلیل باید مدنظر قرار گیرد.
درد استخوانها:
اگر سرطان ریه به سایر اندامهای بدن توسعه پیدا کند، ممکن است درد شدیدی در استخوانها و مفاصل خود احساس کنید. کمردرد و درد باسن بسیار شایع است.
تورم صورت و گردن:
اگر سرطان ریه فشاری به بزرگ سیاهرگ بالایی وارد کند(بُزُرگسیاهرَگها سیاهرگهایی هستند که خون بدون اکسیژن را از بدن به قلب برمیگردانند.) ممکن است متوجه تورم در گردن و صورت خود شوید. دست و قسمت بالایی قفسه سینه نیز ممکن است تحت تاثیر این شرایط قرار گیرد.
سطح کلسیم بالا:
سرطان ریه ممکن است ماده ای شبیه هورمون ایجاد کند که باعث از بین رفتن تعادل مواد معدنی در بدن میشود. در برخی از موارد، کلسیم بیشتری وارد جریان خون میشود. با اینکه بدون آزمایش ممکن است متوجه این موضوع نشوید اما اگر نشانههای وجود کلسیم بالا به صورت طولانی مدت ادامه داشت حتما به پزشک مراجعه کنید. این نشانهها شامل ادرار مکرر، تشنگی زیاد، یبوست، حالت تهوع، درد شکم و سرگیجه است.
خستگی مفرط:
این موضوع متفاوت از احساس خستگی معمولی است که در بیشتر افراد دیده میشود. این خستگی به حدی شدید است که نمی توانید منتظر زمان رفتن به رختخواب بمانید. استراحت طولانی مدت نیز نمیتواند چنین خستگی را برطرف کند. ۸۰ درصد از افرادی که سرطان دارند خستگی مفرط را به عنوان یک نشانه از بیماری خود بیان می کنند.
مرجع : مجله سلامت
معاون مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارتبهداشت درباره نگرانی مردم نسبت به سرایت به بیماری «تب برفکی» توضیح داد.
در این رابطه معاون سلامت اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی نیز با اشاره به اینکه تب برفکی بیماری بومی منطقه خاورمیانه است که به عنوان مهمترین تهدید برای تجارت دام محسوب میشود، افزود: تب برفکی از جمله بیماریهای مقاوم در محیط بیرون است به گونه ای که حتی در دوران نهفته این بیماری به راحتی منتقل میشود و بیشترین فراوانی آلودگی بیماری تب برفکی در مشهد، تربت جام و فریمان است که از ابتدای امسال 450 راس گوسفند در استان تلف شدند که این تعداد 1.5 درصد تعداد دامهای سبک استان را شامل میشود.
به گزارش wikipedia، تب برفکی یا «بیماری دهان و پا» (به انگلیسی: Foot-and-Mouth Disease) یک بیماری عفونی و گاهی کشنده ویروسی است که که موجب بیمار شدن حیوانات زوج سم از جمله گاو اهلی و اعضای خانوادهٔ گاوسانان میشود. این ویروس عامل بیماری در ابتدا به مدت دو تا سه روز تب شدید ایجاد نموده و متعاقباً تاولهایی در داخل دهان و روی پا ظاهر میشود که ممکن است پاره شده و موجب لنگش حیوان شود. این بیماری بسیار واگیردار است و قطرات آیروسل دفع شده از حیوان آلوده، تماس با تجهیزات دامداری، غذا، وسایل نقلیه، البسه آلوده و حیوانات شکارچی اهلی و وحشی موجب گسترش بیماری میشوند. این بیماری بعنوان طاعون برای صنعت دامداری محسوب میشود. کنترل بیماری منوط به واکسیناسیون، مراقبت شدید نقل و انتقال حیوانات، قرنطینه کردن حیوانات مبتلا، اعمال محدودیت در خرید و فروش حیوانات و گاهی معدوم نمودن میلیونها راس دام است.
گاو، گاو میش، گوسفند، بز، خوک، گوزن و آهو به بیماری تب برفکی حسا س میباشند. فیل، جوجه تیغی و لاما نسبت به بیماری مقاومت بیشتری داشته و در صورت ابتلا علایم خفیف بروز داده و بیماری رابه حیوانات دیگر منتقل نمیکنند. موش، رت و مرغ خانگی تحت شرایط آزمایشگاهی به بیماری مبتلا شدند ولی مواجهه آنها تحت شرایط طبیعی با ویروس عامل بیماری بعید به نظر میرسد. انسان به ندرت به این بیماری مبتلا میشود.
ویروس عامل بیماری نوعی پیکورنا ویروس و عضو شاخص جنس آفتوویروس است. عفونت زمانی اتفاق میافتد که ذرات ویروسی بداخل سلول میزبان راه پیدا کند. سپس ویروس سلول میزبان را مجبور به تولید هزاران کپی از خود میکند که در نهایت با انهدام سلول ذرات ویروسی در خون رها میشوند. این ویروس اشکال متغیری دارد و همین موضوع تاثیر واکسیناسیون را با اشکال روبرو میکند.
میگنا: محققان دانشگاه لودوینگ ماکسیمیلیان آلمان در مطالعه ای به پیشرفت غیرمنتظره ای دست یافته و دریافتند مغز افرادی که به صورت ژنتیکی مستعد آلزایمر است، به احتمال زیاد حدود هفت سال قبل از زمانی که انتظار می رود زوال عقل بروز یابد، واکنش ایمنی غیرطبیعی را نشان می دهد.
مطابق تحقیق فوق، این واکنش های ایمنی می تواند با استفاده از یک پروتئین به نام «TREM۲» که در مایع مغزی نخاعی شناسایی شده اند، نمایان شود و به پزشکان این امکان را می دهد که پیشرفت این بیماری را دنبال کنند. بنابراین، هنگامی که محققان میزان پروتئین « TREM۲» را اندازه گیری می کنند – که توسط برخی از سلول های ایمنی مغز به نام میکروگلیا جدا شده- افزایش فعالیت ایمنی مغز را درمی یابند.
پژوهشگران بیان کردند که می توان چندین سال قبل از وقوع علائم زوال عقل، افزایش میزان TREM۲ را تحت نظر قرار داد و در نتیجه زمان بندی برای شروع زوال عقل را دقیقا پیش بینی کرد. بنابراین در حالی که آلزایمر در حال پیشرفت است، میزانTREM۲ می تواند معیاری برای پیگیری فعالیت ایمنی باشد، صرف نظر از این که این بیماری ژنتیکی است یا نه.
همچنین ممکن است TREM۲ به عنوان یک معیار درمانی برای نظارت بر واکنش مغز به دارو به کار رود. در این تحقیق ۱۲۷ نفر، با میانگین سنی ۴۰ سال، که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر بودند، مورد مطالعه قرار گرفتند. اکثریت قریب به اتفاق آنها هیچ نشانه ای از زوال عقل نداشتند و یا تنها دارای اختلالات شناختی جزئی بودند.
مهر
بامداد – در صدمات مغزی جایی برای تعلل نیست. ضربه مغزی انواعی از صدمات سانحه ای مغزی است. تحقیقات نشان می دهد این اتفاق زمانی رخ می دهد که مغز در اثر ضربه ای به سر، در داخل جمجمه به اطراف پرت می شود که این امر می تواند سبب آسیب سلول های مغزی و یا تغییرات شیمیایی مغز شود.
باید توجه داشت که هر دردی بعد از ضربه به سر نشانه ی ضربه مغزی نیست. ولی اگر مشکوک به ضربه مغزی هستید، به پزشک مراجعه کنید.
به گفته ی متخصصان، در این گونه موارد هیچ راه مناسبی برای اینکه بگوییم کسی قطعا دچار ضربه ی مغزی شده است وجود ندارد و عملیات غربالگری یا آزمایش خونی تشخیص دهنده ای در حال حاضر نداریم، البته تحقیقات گسترده ای برای دستیابی به راه های جدید در حال انجام است.
در این مطلب برخی از نشانه های ضربه مغزی را بیان می کنیم.
شاید اشیاء تار به نظرتان برسند و یا شما نتوانید تمرکزی بر آن ها داشته باشید. برخی از دانشمندان این حالت را “احساس فشار و تنگنا”می نامند. با اینکه این حالت بعد از ضربه به سر می تواند آسیب رسان باشد، اما برای تشخیص ضربه ی مغزی کافی نیست. شما باید تغییرات وضعیت ذهنی را نیز داشته باشید.
به یاد داشته باشید که علائم اصلی ضربات مغزی، علائم عصبی (نورولوژیک) است و این امر ممکن است موقع مواجهه شما با دیگران و یا در مسیر حرکت رخ دهد. به عنوان مثال ممکن است وقتی بلند می شوید و قصد حرکت دارید، تعادل خود را از دست بدهید و یا در هنگام سخنرانی و صحبت کردن دچار لکنت زبان شوید.
حتی ممکن است هماهنگی شما به طور کلی دچار تغییر و بی نظمی شود. این نشانه ها که خانواده و دوستان تان به راحتی متوجه آنها می شوند، به شما نشان می دهد که نیاز به چکاپ پزشکی دارید.
این امر ممکن است طوری رخ دهد که شما واقعا فکر کنید که در جای دیگری هستید. به بیماران توصیه می شود مراقب این نشانه باشند که به این شکل است که شما به یک جای خالی خیره می شوید و نگاهتان گیج و مبهوت می شود.
بیایید این طور بگوییم که شما قبلا در حالت عادی درباره ی اخبار و اتفاقات با همسرتان برای مدت طولانی صحبت می کردید. اما بعد از آسیب سر ، ذهن شما به اندازه ی نصف مکالمات هر روزه هم همراهی تان نمی کند.
زمان بررسی اطلاعات و مفاهیم در ذهن تان طولانی تر شده است. دیر به سئوالات پاسخ می دهید. برای درک صحبت ها و پیام های دیگران مشکل پیدا کرده اید و دیگر مانند گذشته زبر و زرنگ نیستید. حتی شاید بتوان گفت که شما دچار کندذهنی و آشفتگی شده اید. افرادی که دچار ضربات مغزی می شوند در فکر کردن بسیار کند عمل می کنند. اینها نشانه های کلیدی هستند.
وقتی که ضربه ای به سرتان وارد می شود و گوش میانی تان تکان می خورد، حالت تعادل شما بر هم می خورد و یا حتی ممکن است ضربه سبب حساس شدن تان شود و شما را دچار ناراحتی معده کند، طوری که هنگام چرخیدن حالت تهوع به سراغ تان بیاید. حالت تهوع برای تشخیص ضربه ی مغزی کافی نیست، اما اگر مکررا دچار حالت تهوع می شوید، به پزشک بگویید.
به گفته ی متخصصان هر وقت ضربه ای به سرتان وارد شد و شما را دچار کاهش هوشیاری کرد ، باید به پزشک مراجعه کنید. اما با پرسش از افراد پیرامون تان مطمئن شوید که چه اتفاقی افتاده است. خیلی از اوقات خود افراد صدمه دیده نمی دانند که ضربه ای به سرشان وارد شده است یا نه.
حتی ممکن است اکثر اوقات که از خواب بیدار می شوید و بلافاصله می خواهید صحبت کنید و یا به طرفی بروید، دچار عدم هوشیاری شوید که این خود نوعی فراموشی است.
با این حال اگر هنگام صدمه دیدن تنها بوده اید، شاید به سختی بتوانید بفهمید که چه اتفاقی برایتان رخ داده است، بنابراین بهترین کار برای اطمینان خاطرتان، مراجعه به پزشک است.
ممکن است این اتفاق برای اسطوره ها رخ دهد که بعد از رخ دادن سانحه ای بتوانند روزها و هفته ها تحمل کنند، اما متخصصان می گویند که این کار درست نیست. اگر علائم با تأخیر رخ دهند ، ممکن است اتفاق دیگری در حال بروز باشد. حتی می شود که بسیاری از این علائم را نادیده گرفت و به آسانی از کنارشان رد شد.
ولی این علائم ممکن است وابسته به صدمات جدی دیگر، نظیر آسیب گردن یا وجود یک لخته ی خونی در مغز (هماتوم) باشد. لذا هر چه زودتر نزد پزشک بروید.
در حالی که سردرد، سرگیجه خفیف یا حساسیت نمی تواند دلیل بر ضربه ی مغزی باشد، امااگر این علائم در حال بدتر شدن هستند، باید توجه بیشتری به آنها داشته باشید. به گفته ی متخصصان معمولا علائم با استراحت کردن در همان حد باقی می مانند و یا بهتر می شوند.
اما اگر احساس خستگی در شما بیشتر شد، بیدار شدنتان سخت تر شد و یا سردردتان به سمت حاد و مزمن شدن پیش رفت ، حتما به پزشک مراجعه کنید. این ممکن است یک آسیب جدی مغزی و یا آسیب جدی گردنی باشد، به هر حال نیاز به بررسی پزشکی دارد.
منبع : تبیان
نوشته علائم ضربه مغزی اولین بار در بامداد پدیدار شد.
علت زایمان زودرس (زایمان نارس) میتواند فیبروم رحم، عفونت واژن و... باشد. وجود انقباظات رحمی از علائم زایمان زودرس به شمار میآید.
زمان تولد نوزاد به طور طبیعی، هفته سی و هفتم بارداری به بعد میباشد. به زایمانی که بین هفته بیستم بارداری تا هفته سی و هفتم بارداری اتفاق افتد اصطلاحا زایمان زودرس (زایمان نارس) گفته میشود. آمارها نشان میدهد که 71% از نوزدان در بین هفته های سی و چهار تا سی و ششم بارداری متولد میشوند. هر چقدر تولد نوزاد زودتر از زمان موعد اتفاق افتد، احتمال وقوع مشکلات جدی برای نوزاد بیشتر میشود. نوزادانی که قبل از هفته بیست و چهارم بارداری متولد میشوند احتمال زنده ماندنشان بسیار کم میباشد و در صورت زنده ماندن مشکلات زیادی در بحث سلامت برای آنها پیش خواهد آمد؛ مشکلاتی همچون یادگیری، مهارتهای حرکتی، تکلم و.... نوزادانی که یک تا سه هفته زودتر از زمان موعد به دنیا میآیند احتمال مرگشان در هفته اول تولد شش برابر و در سال اول تولد سه برابر بیشتر از نوزادانی است که به موقع به دنیا میآیند.
با این وجود در اغلب موارد علت زایمان زودرس ناشناخته میباشد و میتواند در ارتباط با مشکلات مربوط به جنین، مادر و یا هر دوی آنها اتفاق افتد. معمولا ترکیبی از چند عامل جداگانه باعث بروز این زایمان نارس میشود و از میان هر سه زایمان نارس علت یکی از آنها ناشناخته است.
تشخیص زمان زایمان کار آسانی نیست؛ مخصوصا اگر زایمان زودس بخواهد اتفاق افتد. اما بهتر است با علائم و نشانه های زایمان نارس آشنا باشید:
اگر هر یک از نشانههای بالا را در خود مشاهده کردید و گمان میکنید که علائم زایمان زودرس در شما وجود دارد حتما با ماما یا پزشک خود تماس بگیرید. آنها میتوانند با معاینه و بررسیهای لازم به پاره شدن کیسه، وجود عفونت یا گشاد شدن دهانه رحم پی ببرند.
یکی از روشهای تشخیصی دیگر برای پی بردن به زایمان نارس بررسی وجود پروتئین در واژن است؛ این نمونه برداری بدون بروز درد انجام میشود. عدم وجود پروتئین در واژن میتواند نشان دهد که زایمان شما به احتمال زیاد زودتر از موعد انجام نمیپذیرد؛ اما نه به طور قطعی.
پزشکان همچنین با بررسی ضربان قلب جنین و سونوگرافی و انجام آزمایش مایع آمنیوتیک به بررسی میزان رشد جنین پرداخته و تشخیص میدهند که آیا جنین به حدی رشد پیدا کرده است که برای تولد آماده باشد یا خیر.
بسته به وضعیت خطر در زمان زایمان زودرس، پزشک در مورد خطرات زایمان زودرس و خطرات ادامه بارداری تصمیم میگیرد؛ پزشک ممک است هر یک از تصمیمات زیر را اتخاذ نماید:
نوزادی که پیش از موعد به دنیا آید ممکن است د]ار مشکلاتی مانند خونریزی مغزی یا بیماریهای مزمن ریوی گردد. به هر میزان نوزاد زودتر متولد شود احتمال خطر نیز بیشتر است.
نوزادانی که در حدود 32 هفتگی (کمی بیشتر از 7 ماه) متولد میشوند، احتمالا قادر به تنفس، تغذیه و تنظیم دمای بدنشان نیستند. اما معمولا بعد از این کودکان برای رشد زمان دارند و بیشتر آنها از بیمارستان مرخص میشوند.
نوزادانی که پیش از 26 هفتگی (زیر 6 ماه) متولد میشوند بیشتر احتمال دارد که دچار مشکلات جدی شوند. اگر نوزاد شما با جثه بسیار کوچک یا بیمار متولد شده است، ممکن است مجبور باشید برای درمان او تصمیمات سختی بگیرید.
نوزادان نارسی که به بخش مراقبتهای ویژه نوزادان منتقل میشوند، تحت مراقبتهای شدید برای جلوگیری از عفونت و یا تغییرات تنفسی و ضربان قلب قرار می گیرند و تا زمانی که قادر به حفظ حرارت بدنشان نشدهاند، در تختهای مخصوص گرم نگهداری میشوند.
گرداوری: مجله اینترنتی ستاره
کاهش این عوامل خطر می تواند شانس شما را برای ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی کم کند و شما را از انجام روش های پزشکی مربوط به قلب از جمله عمل جراحی بای پس نجات دهد.
فعال ماندن یک راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی است. انجام ورزش های هوازی منظم از قبیل پیاده روی برای بهبود سلامت قلب یک راه ثابت شده است. با این حال ورزش گاهی اوقات می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد، بخصوص در کسانی که مبتلا به بیماری های قلبی هستند و بر انجام فعالیت های ورزشی خود نظارت نمی کنند.
هشدارها
برای اکثر مردم ورزش یک راه امن برای جلوگیری از بیماری های قلبی است اما شما باید برخی اقدامات احتیاطی را حین ورزش در نظر بگیرید اگر:
پزشک تان هشدار داده که یک یا چند عامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را دارید.
به تازگی یک حمله قلبی یا سایر بیماری های قلبی را تجربه کرده اید.
قبلا سبک زندگی کاملا غیر فعال داشته اید.
این مهم است که برای برخی بیماران برنامه های ورزشی با احتیاط و تدریجی آغاز شود. با پزشک در مورد شروع یک برنامه ورزشی جدید باید حتما مشورت کرد. شما همچنین ممکن است نیاز داشته باشید برنامه های ورزشی خود را زیر نظر پزشک انجام دهید.
علائم خطر
در صورت بروز هر کدام از علائم زیر حین انجام تمرینات بدنی باید با پزشک تان فورا تماس بگیرید:
ناراحتی قفسه سینه: بسیاری از مردم درد ناگهانی در قفسه سینه را به حمله قلبی ارتباط می دهند. اما بسیاری از حملات قلبی همراه با احساس فشار در قفسه سینه همراه با درد در رفت و آمد است. به هر حال در صورت بروز هر گونه درد یا احساس فشار روی قفسه سینه باید ورزش را به طور کامل متوقف کرد و به دنبال مراقبت های پزشکی بود؛ البته اگر درد برای بیش از چند دقیقه طول بکشد.
تنگی نفس: احساس تنگی نفس غیر معمول همراه با ناراحتی در قفسه سینه در طول فعالیت بدنی اغلب پیش ماده برای حمله قلبی است. این علامت می تواند حتی قبل از ناراحتی در قفسه سینه رخ دهد و یا توام با آن باشد.
سرگیجه: در حالی که فعالیت بدنی می تواند به شما احساس خستگی دهد، شما هرگز نباید در حالت سرگیجه ورزش کنید.
اختلالات ریتم قلب: احساس ضربان قلب نامنظم و تپنده حین ورزش نشانه مشکل جدی قلب است. هر گونه ریتم غیر طبیعی قلب حین حرکات ورزشی را فورا به اطلاع پزشک تان برسانید.
ناراحتی در قسمت های دیگر بدن: مشکلات قلبی می تواند در مناطق دیگر بدن نیز ایجاد ناراحتی کند. درد یا فشار روی بازوها، کمر، گردن، فک یا معده از جمله این مناطق هستند. همچنین ممکن است درد از یک قسمت از بدن به قسمت دیگر سرایت کند مانند درد قفسه سینه که به گردن یا شانه، بازو یا کمر منتقل می شود. این علامت ها نشان دهنده مشکلات قلبی است.
تعریق غیر معمول: اگرچه تعریق حین فعالیت بدنی طبیعی است اما اگر همراه با حالت تهوع و عرق سرد باشد، بخصوص در کسانی که قبلا سابقه حمله قلبی را داشته اند، یک علامت جدی است.
چند نکته:
از سلامت خود مطمئن شوید. شروع مجدد ورزش برای کسانی که مدت ها است به میزان کم ورزش کرده اند یا هیچ فعالیتی نداشته اند، مسلما با ریسک بیشتری همراه است. فشار ورزشی و شدت انجام فعالیت ورزشی را به آرامی افزایش دهید و در آن سطحی که در گذشته ورزش می کرده اید، شروع نکنید.
از سن 35 باید به طور منظم چک آپ پزشکی داشته باشید، چرا که از این سن، بیماری های قلبی، مخصوصا گرفتگی عروق قلب، شایع ترین علت مرگ ناگهانی قلبی است. تشخیص به موقع در مطب یک متخصص قلب می تواند جان شما را نجات دهد.
فعالیت جسمی و ورزشی مخصوصا برای کسانی که مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب هستند، جزیی مهم از درمان است. مسلما شدت فعالیت و مرز فعالیت ورزشی باید به طور دقیق از جانب متخصص قلب مشخص شود تا بیمار با فعالیت زیادی خود را به خطر نیندازد.
کم خونی در بارداری میتواند بر اثر بارداری های متناوب یا چندقلوزایی بوجود آید. با علت کم خونی در بارداری، علائم و راه های درمان آن آشنا شوید
اگر با دوستانتان که به تازگی مادر شدهاند صحبت کرده باشید، میدانید که در سهماههی دوم بارداری باید انرژی بسیار زیادی داشته باشید. اما ناگهان به شدت احساس خستگی میکنید و نمیتوانید از عهدهی امورتان بر برآیید. اینها همگی از علائم کم خونی در بارداری است. چه اتفاقی در حال وقوع است؟
همانگونه که اشاره شد خستگی یکی از علائم این عارضه است. در ادامه با سایر علائم این بیماری آشنا شوید:
در نظر داشته باشید که موارد ذکر شده الزاما به معنی کم خونی در بارداری نیست و هر یک میتواند خود نشانهای از بارداری باشد.
بدن خانمها در طی بارداری به میزان آهنی دوبرابر گذشته نیاز دارد؛ یکی از دلایل اصلی خستگی پس از هفته بیستم بارداری، کمبود آهن است که منجر به کمخونی در بارداری میگردد. کمخونی ناشی از فقر آهن، شایعترین نوع کمخونی در جهان است. این مشکل میتواند در اثر مصرف پایین گوشت قرمز و دیگر مواد غذایی سرشار از آهن و ویتامین B12 بوجود بیاید. اگر احساس کمخونی مینمایید از پزشکتان بخواهید تا برایتان آزمایش خون برای تعیین میزان آهن تجویز نماید. آزمایشهایی که در این خصوص تجویز میگردد آزمایش هماتوکریت یا آزمایش میزان هموگلوبین است. در آزمایش هماتوکریت درصد میزان گلبولهای قرمز خون سنجیده میشود و بر اساس آن وضعیت کم خونی بررسی میشود؛ اما در آزمایش هموگلوبین، وزن هموگلوبین اندازهگیری شده و براساس آن وضعیت شما مشخص میشود. توجه داشته باشید که با پیشرفت بارداری، احتمال ایجاد کم خونی افزایش مییابد. بنابراین در اواخر سه ماهه دوم یا اوایل سه ماهه سوم باید آزمایش تکرار شود.
اگر ذخیرهی آهن بدنتان پایین باشد، گلبولهای قرمز خونتان نمیتوانند ماهیچهها و فرزندتان را حمایت کنند. بسیاری از مادران این مساله ار در سه ماههی دوم باداریشان تجربه میکنند زیرا جنین با رشدی بسیار سریع، مقادیر بالایی از آهن را از بدن مادر جذب میکند. فقر آهن در صورتی که مورد درمان قرار نگیرد میتواند منجر به وارد آمدن فشار به قلب (به علت پایین بودن میزان هموگلوبین خون و پایین بودن غلظت اکسیژن در خون)، کاهش مقاومت بدن در برابر عفونتها و سطح تحمل پایینتر نسبت به خونریزی در صورت نیاز بدن به جراحی سزارین گردد. اگر شما بطور شدید به کم خونی در بارداری دچار باشید، ممکن است به سلامت فرزندتان نیز آسیب وارد شود.
خوشبختانه برطرف کردن این مشکل کار نسبتا سادهای است. احتمالا پزشکتان به شما مصرف یک مکمل را توصیه مینماید. با افزایش مصرف آهن، شما بیشتر در معرض اختلالاتی همچون یبوست، اسهال و تهوع قرار میگیرید. برای دور ماند از این عوارض، مصرف مایعات و سبزیجات و فعالیت روزانهتان را بیشتر کنید. در نظر داشته باشید که در صورت تجویز قرص آهن، بهترین زمان برای مصرف آن قبل از خواب میباشد؛ اینکار باعث کاهش احتمال حالت تهوع در شما میشود. در نظر داشته باشید که اگر مدفوعتان پس از خوردن قرص آهن سیاه شد جای نگرانی نیست و این تغییر کاملاً طبیعی است.
افزیش احتمال وقوع زایمان زودرس یا تولد نوزاد با وزن کم از عوارض کم خونی میباشد. همچنین فقر آهن شدید باعث پایین آمدن ذخیره آهن بدن نوزاد به هنگام تولد خواهد شد و او را در دوران کودکی در معرض خطر کم خونی قرار خواهد داد. برای پیشگیری از این عارضه در بارداری به مصرف مرتب مکملهای دوران بارداری بپردازید؛ داشتن تغذیه مناسب در دوران بارداری شامل مصرف سبزیجات، میوه، لوبیا، کشمش، خرما، انجیر، زردآلو، سیب زمینی و... میتواند در این خصوص کمک کننده باشد.
نکته1: بهتر است از مصرف همزمان مکملهای آهن و خوراکیهای حاوی کلسیم (مثل شیر) به طور همزمان خودادری کنید.
نکته2: از مصرف جگر در دوران بارداری به شدت پرهیز کنید. زیرا میزان ویتامین A تنها در 100 گرم جگر چندین برابر بیشتر از میزانی است که در بارداری به آن نیاز دارید و این میزان در حدی زیانآور است که منجر به ناهنجاریهای مادرزادی در فرزند شما میشود.
تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره