جام جم سرا: بسیاری آزواسپرمی را مترادف با ناباروری غیر قابل درمان میدانند. تشخیص و درمان ناباروری پرهزینه است و در مواردیکه مرد دارای آزواسپرمی است هزینهها چندین برابر میشود.
باید تکلیف اینگونه خانوادهها را بسرعت مشخص کرد. من بیماران مبتلا به آزواسپرمی دارم که بیش از ۱۰ سال است که از یک مطب به مطب دیگر در حال رفت و آمد و درمان هستند. باید ظرف حداکثر ۱۰ روز تکلیف زوج و علت آزواسپرمی مشخص شود اگر بیمار قابل درمان است با میزان شانس موفقیت به بیمار گفته شود و اگر غیر قابل درمان است باز باید به بیمار گفته شود که امید بیمورد نداشته و هزینه اضافی نکند. آزواسپرمی به معنی صفر بودن تعداد اسپرمها میباشد. این مردان نیازمند تشخیص دقیق هستند. آزواسپرمی پایان راه برای زوجها نیست و بسیاری از این زوجها میتوانند فرزند خودشان را داشته باشند.
در مواجهه با یک زوج ناباروری که مرد دارای آزواسپرمی است باید دو اقدام زیر صورت گیرد:
در کوتاهترین زمان و با کمترین هزینه علت آزواسپرمی مشخص شود تکلیف زوجها مشخص گردد، این زوجها سه راه بیشتر ندارند اگر نابارور مطلق هستند به آنها گفته شود تا از هزینه کردن زیادی اجتناب کنند و بروند تصمیم خود را بگیرند. تعداد قابل توجهی از این بیماران با روشهای لقاح مصنوعی میتوانند صاحب فرزند شوند که در صورت تمایل میتوانند اقدام نمایند. ولی همیشه موفقیتآمیز نیست. در صورت ناباروری مطلق و عدم موفقیت روشهای لقاح مصنوعی میتوانند از سایر روشها مثل اهداء جنین و... استفاده نمایند که در اینجا بچه فرزند بیولوژیک پدر و مادر نخواهد بود.
به گزارش جام جم سرا، هر مرد مبتلا به آزواسپرمی نیازمند تمامی بررسیها نیست، با معاینه بیمار و انجام آزمایشهای اولیه میتوان مشخص کرد که نزدیکترین و مقرون به صرفهترین راه برای تشخیص قطعی علت آزواسپرمی کدام راه است.
متاسفانه آزواسپرمی نسبتا شایع است، یک درصد مردان و ۱۵ درصد مردان نابارور دارای آزواسپرمی هستند. معمولا برای تشخیص علت اصلی آزواسپرمی از یک یا چند اقدام تشخیصی زیر استفاده میگردد:
اخذ شرح حال دقیق از بیمار معاینه فیزیکی دقیق بیمار اندازهگیری هورمونهای خون که در مرحله اول شامل: LH، FSH پرولاکتین، تستوسترون، و استرادیول میباشد. در صورت لزوم از آزمایشات تکمیلی استفاده میشود. سونوگرافی از سیستم ادراری به روشهای مختلف سونوگرافی از سیستم انزالی به روشهای مختلف
آزمایش کاریوتایپ آزمایش تجزیه کروموزم Y اندازهگیری میزان قند مایع منی نمونهبرداری از بیضهها انجام تستهای ژنتیکی
ابتدا در این بیماران یک تشخیص احتمالی داده میشود و سپس بر اساس آن اقدامات تشخیصی صورت میگیرند.
تشخیص علت آزواسپرمی
اولین اقدام این است که مشخص کنیم آزواسپرمی انسدادی است یا غیر انسدادی. در آزواسپرمی انسدادی بیضهها اسپرم تولید میکنند ولی لولههائی که اسپرم را از بیضه خارج میکنند مسدود هستند. در آزواسپرمی غیر انسدادی بیضهها اسپرم تولید نمیکنند. شانس باروری در آزواسپرمی انسدادی زیاد است حتی این بیماران گاهی با یک عمل جراحی کوچک از راه طبیعی بچهدار میشوند.
انواع آزواسپرمی
قبل بیضوی بیضوی بعد بیضوی
دو نوع قبل بیضوی و بیضوی آزواسپرمی انسدادی را تشکیل میدهند ولی نوع بعد بیضوی همان نوع انسدادی است. بر اساس دو پارامتر آزمایش تجزیه منی میتوان اطلاعات زیادی کسب کرد و آن حجم و pH مایع منی است. مایع منی از سه جزء اصلی تشکیل شده است: اسپرمها که در بیضهها تولید شده و از طریق لولههای منی بر به بیرون منتقل میشوند. اسپرمها حدود یک درصد حجم مایع منی را تشکیل میدهند.
ترشحات کیسههای منوی که قلیائی بوده و حدود ۷۰ درصد حجم مایع منی را شامل میشود. قلیائیت مایع منی تماما وابسته به ترشحات کیسههای منوی است. ترشحات پروستات که اسیدی بوده و حدود ۳۰ درصد حجم مایع منی را تشکیل میدهند. چون قلیائیت ترشحات کیسههای منوی بر اسیدیته ترشحات پروستات غلبه دارد، بنابراین مایع منی خاصیت قلیائی دارد.
برای تشخیص میتوان از دو مورد زیر استفاده کرد:
مایع منی به یکی از دو شکل زیر خواهد بود: کم حجم و اسیدی
حجم با pH مایع منی طبیعی
مایع منی کم حجم با pH مایع منی اندک فقط حاوی ترشحات پروستات خواهد بود بنابراین حجم آن حدود شش دهم میلیلیتر و pH آن اسیدی و شش و نیم خواهد بود. اگر مایع منی کم حجم و اسیدی باشد، یا کیسههای منوی بصورت مادرزادی وجود ندارند و یا اینکه مجاری انزالی که ترشحات کیسههای منوی را خارج میکنند مسدود هستند. گاهی میتوان مجاری انزالی مسدود را با یک عمل جراحی کوچک باز کرد. اگر در یک مرد مبتلا به آزواسپرمی حجم مایع منی طبیعی (بیش از یک میلی لیتر) و مایع منی قلیائی (pH بیش از ۷) باشد، نشاندهنده عملکرد طبیعی کیسههای منوی و باز بودن مجاری انزالی است. در این بیماران یا انسداد در نزدیکی بیضه است و یا بیضهها اسپرم تولید نمیکنند.
مطلب مهم این است که در تعداد قابل توجهی از بیمارانی که آزمایشگاه آزواسپرمی گزارش میکند، اگر مایع منی سانتریفیوژ شود و رسوب حاصل از سانتریفیوژ بررسی شود، مایع منی دارای اسپرم خواهد بود.
بررسیهای هورمونی
برای عملکرد طبیعی بیضهها، عملکرد طبیعی دو غده مهم دیگر لازم است. یک محوری از بالا به پائین هم در مرد و هم در زن وجود دارد که به آن در مرد محور هیپوتالاموس – هیپوفیز – بیضه گفته میشود. با شروع بلوغ غده هیپوتالاموس هورمونی بنام GnRH ترشح میکند که این هورمون از طریق جریان خون به غده هیپوفیز رفته و سبب ترشح دو نوع هورمون توسط غده هیپوفیز به نامهای LH و FSH میشود. این دو هورمون باز از طریق خون به بیضهها برده شده و هورمون LH سبب ترشح هورمون تستوسترون توسط بیضهها و هورمون FSH سبب تولید اسپرم توسط بیضهها میشود. حال اگر بیضهها به هر دلیلی نتوانند هورمون تستوسترون تولید کنند، خصوصیات جنسی ثانویه در مردان ایجاد نشده و ظاهری پیدا میکنند که به آن ظاهر خواجه مانند میگویند. اگر علت آزواسپرمی قبل بیضوی باشد، میزان هورمونهای LH و FSH پائین خواهد بود به این بیماران میتوان با تجویز هورمونهای مذبور کمک کرد تا بچهدارشوند. ولی برعکس در علل بیضوی میزان هورمونهای LH و FSH بویژه FSH بالا است. هر قدر میزان هورمون FSH بالاتر باشد پیش آگهی بدتر است.
بررسیهای ژنتیکی
بررسیهای ژنتیکی اساس و پایه بررسی بیماران مبتلا به آزواسپرمی هستند ولی اکثرا نادیده گرفته میشوند. مفیدترین تست ژنتیکی در این بیماران عبارتند از: آزمایش کاریوتایپ آزمایش تجزیه میزان شکستگی کروموزوم Y
آزمایش کاریوتایپ
جهت اطلاع خوانندگان یادآوری کنم که انسان دارای ۴۶ کروموزم است که دو تای آنها کروموزومهای جنسی هستند که در زنان هر دو کروموزوم جنسی X میباشد یعنی فرمول کروموزومی زنان ۴۶ XX است. در مردان یکی از کروموزوم جنسی X و دیگری Y میباشد یعنی فرمول کروموزومی مردان ۴۶ XY است. هنگام تشکیل جنینی اگر کروموزوم X مادر با کروموزوم X پدر ترکیب شود، جنین دختر خواهد بود (XX) و اگر کروموزوم X مادر با کروموزوم Y پدر ترکیب شود جنین پسر خواهد شد (XY).
در آزمایش کاریوتایپ فرمول کروموزوم جنسی مرد مشخص میشود. اختلالات کروموزومی ممکن است در تعداد باشد مثلا یک یا چند عدد کروموزوم کم یا زیاد باشد. در سندرم کلاین فلتر که مرد با ناباروری مراجعه میکند، یک کروموزوم X اضافی وجود دارد، یعنی مرد بجای اینکه ۴۶XY باشد ۴۷XXY است. گاهی اختلال در ساختمان کروموزوم است، مثلا یک تکه از کروموزوم وجود ندارد یا یک تکه از یک کروموزوم جدا و به کروموزوم دیگر میچسبد.
شکستگی در کروموزوم Y
یک ناحیهای بر روی کروموزوم Y وجود دارد که به آن ناحیه آزواسپرمی میگویند. این شکستگی در بازوی بلند کروموزوم Y میباشد. شکستگی در بازوی بلند کروموزوم Y شایعترین اختلال ژنتیکی قابل تشخیص در نارسائی تولید اسپرم است. ناحیه آزواسپرمی بر روی کروموزوم Y را با AZF یا Azoospermia Factor نشان میدهند. سه نوع AZF وجود دارد: AZFa، AZFb، و AZFc. مشخص کردن این نواحی اهمیت زیادی دارد. اگر مرد مبتلا به آزواسپرمی دارای شکستگی در AZFc باشد در ۶۰ درصد موارد در نمونهبرداری از بیضهها میتوان جهت لقاح مصنوعی اسپرم پیدا کرد. ولی اگر شکستگی در AZFa و AZFb باشد احتمال بدست آوردن اسپرم در نمونهبرداری از بیضه فوقالعاده اندک است. مردان دارای AZFa تقریبا هیچ سلول زایائی در نمونهبرداری از بیضهها نخواهند داشت. مردانی که دارای AZFb میباشند معمولا در آنها تکامل اسپرم متوقف میشود (یعنی سلولهای مولد اسپرم دارند) که گاهی میتوان با تجویز دارو تکامل اسپرم را کامل کرد. بنابراین ارزش بررسی ژنتیک از اینجا مشخص میشود که هر سه گروه از بیماران فوق در آزمایش تجزیه منی دارای آزواسپرمی (تعداد اسپرمها) هستند.
به طور خلاصه
یک درصد مردان و ۱۵ درصد مردان نابارور دارای آزواسپرمی هستند. آزواسپرمی به معنی ناباروری مطلق نیست. در مردان مبتلا به آزواسپرمی باید تشخیص دقیق علت آزواسپرمی مشخص شود. برای تشخیص باید راهی را انتخاب کرد که در حداقل زمان و با حداقل هزینه به تشخیص برسیم. باید تکلیف زوجهای با همسر مبتلا به آزواسپرمی روشن شود و از مراجعات مکرر آنها به پزشکان مختلف جلوگیری گردد. (دکتر محمد رضا صفرینژاد - اورولوژیست/دنیای سلامت)
جام جم سرا:دکتر محمدرضا نوروزی در گفتوگو با مهر اظهار داشت: آمارها نشان می دهد شیوع ناباروری در ایران بین 13 تا 18.5 درصد است که متوسط آمارهای جهانی تطبیق دارد. این یعنی از هر 100 زوج جوانی که ازدواج می کنند 15 نفر آنها از ناباروری رنج می برند. یعنی در کشور ما که سالانه یک میلیون ازدواج ثبت می شود، حدود 150 هزار زوج، به زوجهای نابارور اضافه می شود. تخمین ها نشان می دهد در ایران حدود 3 میلیون زوج نابارور وجود دارد ولی آمار دقیق و کاملی در این مورد نداریم.
وی با عنوان این مطلب که ناباروری عبارت است از اینکه یک زوج پس از گذشت یک سال از ازدواج شان، بدون پیشگیری از بارداری و با وجود رابطه جنسی منظم، باردار نشود، در پاسخ به این سئوال که آیا ناباروری در دنیا ریشه کن شده یا خیر، گفت: بسیاری بر این عقیده اند که در حال حاضر چیزی به اسم زوج نابارور در دنیا وجود ندارد. زیرا همه افرادی که باروری طبیعی نداشته اند می توانند به نوعی برای کارهای درمانی مراجعه کنند.
نوروزی با اشاره به اینکه اختلالات باروری به طور مساوی بین زنان و مردان توزیع می شود، ادامه داد: فاکتورهای زنانه و مردانه به یک اندازه در ناباروری دخیل هستند.
این اورولوژیست با بیان این مطلب که معمولا در فرهنگ ما زوجهای نابارور با هم برای درمان مراجعه نمی کنند، افزود: درمانهای جدید بر این اصل استوار است که زن و مرد باید با هم برای درمان مراجعه کنند.
وی گفت: در زنان، اختلالات باروری با اختلالات تخمک گذاری، اختلالات رحم، اختلالات لوله های رحمی و اختلالات هورمونی همراه شده است یعنی اشکال یا ایراد در هر یک از این اعضا می تواند باعث ناباروری زنان شود. زنانی که اختلالات هورمونی، عادت ماهانه نامنظم و پرمویی دارند، این ها می تواند نشانه ای از امکان ناباروری در آن ها باشد.
این جراح کلیه و مجاری ادرار درباره اینکه کدام مردان در خطر ناباروری قرار دارند، افزود: در مردان، بسیاری از بیماریها می تواند باعث ناباروری شود. اولین آنها اختلال توانایی جنسی است. شرط لازم برای باروری طبیعی، رابطه جنسی منظم است. بعضی از دلایل ناباروری در مردان عبارتند از بیماریهای دوران کودکی مثل جراحی هایی که اطراف بیضه انجام می شود، بالا بودن بیضه و بیماری واریکوسل (به عنوان شایعترین عامل ناباروری که قابل درمان است)، اختلالات هورمونی به صورت اختلال در هورمون های هیپوفیز یا هورمون های جنسی، رشد نامناسب بیضه ها، اختلالات ژنتیک مثل کوچک بودن بیضه، برخی عفونتهای مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می کند.
مثلا "سل" که لوله های انتقال دهنده اسپرم را از بین می برد، برخی داروها، برخی عفونت های دستگاه تناسلی مثل سوزاک به شرطی که موجب تنگی مجرا شود و مانع خروج شود و بیماریهای تب دار طولانی مدت که بر نطفه سازی تاثیر می گذارد علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا کند و این حرارت بالا و طولانی مدت باعث از بین رفتن اسپرم ها شود.
نوروزی ادامه داد: برخی از بیماریهای ژنتیک و بیماریهایی که با اختلالات بویایی و هورمونی همزمان هستند. بعضی از بیماریها که موجب ایجاد ترشحات غلیظ در بدن می شوند، سرفه های خشک، اختلالات ریوی و اختلالات بیضوی به صورت ترشحات غلیظ و برخی از مشاغل. افرادی که در معرض مواد آسیب رسان به بیضه ها قرار دارند مثل انواع حشره کش ها وقتی به صورت مدام با آن تماس داشته باشند یا مثل کسانی که در کارخانه های تولید این مواد هستند یا سم پاش ها. نانوایی که دائما در کنار تنورهای داغ قرار دارد. برخی مواد رنگی، سیگار و ... هم می توانند تا حدی بر قدرت باروری تأثیر بگذارند.
وی درباره شایعترین علت ناباروری در مردان خاطرنشان کرد: شایعترین بیماری قابل درمان در ناباروری آقایان "واریکوسل" است. این بیماری عبارت است از واریس عروق بیضه، مانند پیرمردان و پیرزنان دچار واریس عروق پا می شوند و پاهای شان ورم می کند و خون به خوبی در عروق پای شان حرکت نمی کند. در پسران جوان هم ممکن است این اتفاق برای بیضه ها پیش بیاید و نتواند خون را به خوبی تخلیه کند، این ماندن طولانی مدت خون در بیضه ها باعث می شود درجه حرارت بالا برود و اختلالات هورمونی به همراه داشته باشد. این عوارض باعث می شود اسپرم سازی خوب انجام نشود. این اختلال در اسپرم سازی، فرد را مستعد ناباروری می کند.
نوروزی درباره نحوه تشخیص واریکوسل، گفت: این مورد در بین پسران جوان به خصوص در سن بلوغ، بین 15 تا 25 سالگی دیده می شود، اگر این اختلال به موقع تشخیص داده شود و درمان صورت بگیرد از آسیب به بیضه جلوگیری می کند. بهترین راه، تشخیص اولیه بیماری توسط خود فرد است. یعنی شیوه معاینه را آموزش دهیم. فرد باید طناب دور بیضه را لمس کند و اگر در ناحیه زیرین شبکه ای کرمی شکل لمس کرد، مشکوک به بیماری واریکوسل است. نوع شدید واریکوسل را می توان از روی پوست تشخیص داد. شبکه ای مارپیچی روی پوست که برجسته است، از علائم این بیماری است.
وی، درمان نهایی واریکوسل را جراحی عنوان کرد و افزود: 20 درصد پسران از این بیماری رنج می برند و 20 درصد افرادی که واریکوسل دارند از ناباروری رنج خواهند برد. به همین دلیل، شناسایی افرادی که واریکوسل دارند اهمیت زیادی دارد. در اغلب موارد ناباروری مردان از طریق آزمایش نطفه مختل که چند بار تکرار شده و هر بار نتیجه همین بوده، شناسایی می شود. بعد از بررسی آزمایشهای مختلف، به دنبال دلایل آن هستیم و بسته به اینکه واریکوسل، اختلال بیضه، آیا اختلال هورمونی باشد، سعی در درمان آن می کنیم.
جام جم سرا: در میان بافت قدیمی خیابان باب همایون مغازههایی که دکورشان بهروزتر و پرزرق و برقترند، بیشتر از بقیه به چشم میآیند. ویترینهایی که در آن کمربندهای عریض چرمی با سگکهای فلزی جمجمهای در کنار کت و شلوارهایی با نقشهای عجیب و غریب همنشین شدهاند. کت و شلوارهایی با پارچههای طرحدار آبی، قرمز، زرد و سورمهای براق که روی یقهاش با گلدوزیهایی با نقش گلهای ریز و درشت تزئین شده است.
فروشنده میگوید: این طرحهای اسپرت در بازار اغلب، مورد توجه دامادهاست چون بیشتر از یک شب نمیشود آنها را پوشید. البته کسانی هستند که سلیقههای خاصی دارند و پوشیدن این لباسها را میپسندند.
پیرمرد خوشصحبتی که گویا از دوستان قدیمی فروشنده است، میگوید: من همیشه واسه خودم و بچههام میاومدم همین جا کت و شلوار میدوختم. اما الان دیگه کسی کت و شلوار نمیدوزه همه آماده میخرن!
بعد دست میکشد به پارچه کتش و میگوید: این کت و شلوار رو میبینی؟ سه سال پیش پسرم برام از هاکوپیان خرید دو میلیون... بعد بلند میشود و میایستد و پشت کتش را نشان میدهد و میگوید: نگاه کن؛ پشتش مث پرده وامیسه! میخندد و ادامه میدهد: اینایی که تو این مغازهاس کدومش این جوریه؟
فروشنده به حرفهای رفیق قدیمیاش میخندد و سرش را کج میکند و میگوید: داشتیم...؟ و ادامه میدهد: قدیمها این همه مارک و برند و تنوع نبود. پنج رنگ پارچه با دو یا سه مدل یقه در بازار بود. در حال حاضر متوسط قیمت کت و شلوار در بازار باب همایون ۱۳۰هزار تا ۹۰۰ هزار تومان است که تفاوت آنها در نوع پارچه و دوخت آن است. قیمت کت تک هم مانند کت و شلوار به جنس پارچه و دوخت آن بستگی دارد و بهطور متوسط قیمت آن از ۱۰۰ تا ۲۰۰ هزار تومان متغیر است. قیمت رسمی برای کت و شلوار نداریم و به نسبت جنس پارچه، نوع دوخت و اجرت کار در نظر گرفته میشود.
کت و شلوارهای ناقص ارزانتر از بقیه
جلوی مغازه روی یک تابلوی بزرگ نوشته کت و شلوار از ۱۳۰ هزار تا ۲۰۰ هزار تومان! مغازه بیشتر شبیه به تولیدی است. خیاطها پشت چرخهای خیاطیشان نشستهاند و میدوزند. از فروشنده سراغ کت و شلوارهای ارزان روی تابلو را میگیرم، میگوید: اجرت دوخت یک دست کت و شلوار بدون عیب ۲۰۰ هزار تومان است. آن هم بدون در نظر گرفتن هزینه پارچه.
این کت و شلوارهای ارزان معمولا عیب و ایرادی دارند که در نظر اول دیده نمیشود و تنها کسی که خیاط باشد میتواند آن را تشخیص دهد. بستگی به نقص دوخت قیمت کت و شلوار پایین میآید. خیلی از فروشندهها این را به مشتری نمیگویند، اما ما مشتریهایمان را از نقص داخل لباس و قیمت پایین آن آگاه میکنیم.
باب همایون در فروشگاههای برند
یکی از فروشندههای این راسته میگوید: نزدیک به ۸۰درصد کت و شلوارهای تهران از همین منطقه تهیه میشود. اینجا چون بازار قدیمی است فروشندهها منصفتر هستند اما کت و شلوارهای اینجا در مغازههای خیابان فردوسی یا فروشگاههای کالج ۲۰۰هزارتومان گرانتر فروخته میشوند. طبیعی است که کت و شلوارهای دستدوز گرانتر از صنعتیدوزها باشند اما دستدوزها هم قیمتشان با هم متفاوت است. از ۲۰۰هزارتومان داریم به بالا. گاهی کتوشلوارهای سفارشی را تا ۸۰۰هزارتومان هم میدوزند.
جنس پارچه نشانه رسمی و غیررسمی
کتهایی با دکمههای کمتر برای مجالس رسمی انتخاب میشوند. جنس کت و شلوار، رسمی و غیر رسمی بودن آن را تعیین میکند. هرچه میزان پشم پارچه بیشتر باشد رسمیتر از کار در میآید. مرغوبیت آنها هم به کیفیت و نوع پشم به کار رفته بستگی دارد. البته پارچههای پشمی بسیار بیشتر و سریعتر چروک میشوند. پارچههای مختلفی چون فاستونی، مطهری، میکرو، مقدم، جامه، برک، مخمل و غیره در دوخت کت و شلوارهای مردانه به کار میروند. پارچهها نیز بسته به درصد مواد به کار رفته در تهیه آنها ارزشگذاری میشوند.
برای دوخت کت و شلوارهای مردانه، از انواع روشهای دوخت صنعتی، نیمه صنعتی و شرکتی استفاده میشود. تفاوت اینها به کیفیت جنس مواد بهکار رفته در داخل لباس و جنس آستر و لایی به کار رفته در آنها بستگی دارد. (هدیه کیمیایی/کسب و کار)
جام جم سرا: اما بانوان تهرانی، در این ابرشهر برای خودشان محلهای اختصاصی هم دارند؛ یعنی شهر برایشان امکاناتی اختصاصی تدارک دیده است:
شهربانوها تو را میخوانند
پیشنهاد میخواهید؟ یک بسته پیشنهادی حاضر و آماده برای بانوان تهرانی روی میز است؛ مراکز فرهنگی، هنری و آموزشی شهربانو. مجموعهای از تمامی اتفاقات رخداده در شهر مرتبط با بانوان در این مراکز گردآوری شده است. مراکز شهربانو، تمام خدمات خود را به بانوان شهر اختصاص دادهاند. آموزش، بخشی از این خدمات است؛ از آموزش هنرهای مختلف مثل نقاشی، تئاتر و فیلمسازی گرفته تا هنرهای دستی، آشپزی و.... تازه شهربانوها محل خوبی هم برای ورزش بانوان هستند. استخر روباز و مجموعه آبی سرپوشیده، زمین چمن مصنوعی برای فوتبال و ورزشهای دیگر، سالن چندمنظوره، پیست دوچرخهسواری و دوومیدانی، ورزشهای رزمی، بدنسازی و... را میتوانید در این مجموعهها ببینید.
مجموعههای ورزشی برای زنان
اسم ورزش که میآید همه ابتدا سراغ ورزشگاهها را میگیرند. تعدادشان در محلهها و مناطق شهر کم نیست. اکثر ورزشگاههای شهر در چند سال اخیر نیمی از وقتشان را به بانوان و نیمی دیگر را به آقایان اختصاص دادهاند اما خانمها، محلهایی هم برای ورزش اختصاصی دارند. سالنهای ورزشی الزهرا (س)، مجموعههای خاص بانوان شهر هستند. انواع رشتههای ورزشی در این مجموعهها قابل پیگیری است. حتما در نزدیکی محل زندگیتان یکی از این مجموعهها و ورزشگاههای اختصاصی بانوان را پیدا خواهید کرد. در ضمن حدود ۱۲۰۰ایستگاه تندرستی در بوستانهای شهر برپا میشود که در این بین ۷۰۰ ایستگاه مختص بانوان است. ورزش در این ایستگاهها مقدمهای است برای پیگیری جدیتر ورزش.
خانههای تسنیم در همسایگی شما
خانههای تسنیم، خانههایی هستند که بهدست بانوان اداره میشوند. ششدانگ این خانهها و اتفاقاتی که در آنها رقم میخورد، به نام بانوان است. این خانهها که بخشی از ساختار سرای محلهها هستند، ۵کانون دارند؛ کانون دختران، کانون همیاران خانواده، کانون بانوان ایثارگر، کانون بانوان موفق و کانون بانوان همیار. حضور مادران و دختران شهر در این کانونها، چراغ خانه تسنیم هر محله را روشن کرده است. بانوان در خانه تسنیم و کانونهای آن برای محله خود و رفع مشکلات آن تصمیم میگیرند و چارهاندیشی میکنند؛ مشکلات محله، از مشکلات در زمینه حملونقل گرفته تا مسائل فرهنگی و هر موضوعی که بهنظر بانوان هر محله قابل بحث باشد، در خانه تسنیم مطرح میشود و برای رفع آنها روشی انتخاب خواهد شد.
تفریح و هیجان در پارک بانوان
همه کارکنان فنی و غیرفنی بوستانهای بانوان، خانم هستند. اصلا برای این اسمش را گذاشتهاند بوستان بانوان که پای هیچ مردی به این پارکهای زیبای کاملا زنانه باز نمیشود. در حال حاضر ۴بوستان ویژه بانوان در نقاط مختلف شهر افتتاح شده است. هر یک از این بوستانها امکانات تفریحی، فرهنگی و ورزشی متفاوتی دارند؛ استخر و مجموعه آبی، دریاچه مصنوعی، پیست دوچرخه و اسکیت، امکانات تفریحی و.... بوستان پردیس بانوان در منطقه ۱۵، بوستان نرگس در منطقه ۱۸، بوستان بهشت مادران در منطقه ۳و بخشی از بوستان ولایت در منطقه ۱۹ همان پارکهایی هستند که جلوی آنها با یک تابلو بزرگ اعلام شده «ورود آقایان ممنوع». این بوستانها حصارکشی هم شدهاند.
سفر به جشنوارههای اختصاصی
بانوان پای ثابت جشنوارههای شهری هستند. علاوه بر ریز و درشت جشنوارههایی که در شهر رقم میخورد و تمام شهروندان میتوانند در آنها شرکت کنند، جشنوارهها و برنامههایی هم مختص بانوان در شهر تدارک دیده شده است. جشنواره تسنیم، جشنواره بانوان تهرانی است که در ۲بخش خلاقیتهای فرهنگی و هنری و ابتکارات جامعهمحور برگزار میشود. عکس زنان و زندگی شهری، بهترینها از دورریختنیها و جشنواره خوشنویسی کوثر ۳ بخش خلاقیتهای فرهنگی و هنری این جشنواره است که تقریبا هر سال برگزار میشود. عکس زنان و زندگی شهری، مخاطب عام دارد اما پرداختن به موضوع زنان را محور قرار داده است. ۲بخش دیگر و قسمت ابتکارات جامعهمحور تنها مخصوص بانوان هستند.
گردشگری بدون حضور آقایان
بانوان شهر، دوست دارند ساعتی را بدون دغدغههای زندگی روزمره بگذرانند و روحیه تازهای پیدا کنند. فرقی نمیکند کجا باشند؛ نزدیکترین بوستان به محل زندگیشان، سینما و دیدن فیلم، یا هر برنامه دیگر. دورهمیهای زنانه و تفریح با دوستان که دیگر جای خود دارد. مراکز فرهنگی شهر مثل فرهنگسراها، خانههای فرهنگ و سراهای محله و البته مراکز اختصاصی بانوان چند سالی است که تورهای گردشگری ویژه بانوان برگزار میکنند. کافی است به این مراکز شهری سری میبزنید و از برنامه این تورها مطلع شوید. این تورها معمولا بانوان را برای یک تفریح نیمروزه میهمان میکنند. در بسیاری از موارد این برنامههای تفریحی با آموزشهای موضوعی همراه هستند.
بانوان رقابت میکنند
پای بانوان شهر به رقابتهای ورزشی محلی و منطقهای هم باز شده است. ۲سال قبل مسابقات ورزشی محلات در ۹ رشته برای زنان برگزار شد. بانوان برای شرکت در این رقابتها سنگ تمام گذاشتند و از آن بهخوبی استقبال کردند. نشان به آن نشان که سال گذشته این رقابتها در ۱۵ رشته برگزار شد.
تأثیر فرهنگی زیاد در خانه
خانمها، سربازان خط مقدم انقلاب بودند و این بهمعنای واقعی کلمه است و من بهعنوان یک مبالغه نمیگویم. ما در جریان انقلاب شاهد بودیم که زن در کشور ما، سرباز خط مقدم انقلاب شد. اگر زنها با انقلاب سازگار نبودند و این انقلاب را نمیپذیرفتند و به آن باور نداشتند، مطمئنا این انقلاب واقع نمیشد. من به این معنا اعتقاد دارم؛ اولا اگر آنها نبودند، نیمی از گروه انقلابیون مستقیما در میدان نبودند. ثانیا بهطور غیرمستقیم روی فرزندان، شوهران، برادران و محیط خانه- که زن در محیط خانه دارای تأثیر فرهنگی زیادی است- اثر میگذاشتند. این حضور آنها بود که توانست ستون فقرات دشمن را بشکند و مبارزه را بهمعنای واقعی کلمه پیش ببرد. (بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار جمعی از بانوان پزشک)
هدف؛ مادران خانواده
مادران، تأثیرگذارترین فرد در خانواده هستند و اگر در جامعه مادران را آموزش دهیم، یک خانواده را آموزش دادهایم. برای همین هم مدیریت شهری در مجموعهها و مراکز فرهنگی طی این سالها تمرکز زیادی روی فرهنگسازی برای مادران شهر داشته است. در هر برنامه آموزشی، بانوان شهر پای ثابت گروه مخاطبان هستند؛ برای مثال در فرهنگسازی برای شهرنشینی و حقوق شهروندی.
کارآفرینی زنانه در مراکز کوثر
مراکز کارآفرینی کوثر، مراکزی هستند که ستاد توانمندسازی بانوان برای زنان سرپرست خانوار مهیا کرده است. در این مراکز بانوان با مهارتآموزی میتوانند در زمینههای خاص بهصورت حرفهای کار کرده و در واقع یک حرفه درآمدزا برای خودشان دست و پا کنند. زنان سرپرست خانوار این مهارتها را با توجه به توانایی و ظرفیتشان فرا میگیرند. (همشهری)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوما به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
جام جم سرا: در سالهای اخیر طی تجربیات فراوان دریافتهام که زنان بیش از مردان طالب روابط جنسیاند؛ فقط تفاوت آنها با مردان در این است که آنان بهزودی تحریک نمیشوند و یا با شنیدن یا مشاهده اتفاقات جنسی به مانند مردان، آمادگی جنسی نمییابند ولی میل و رغبت در آنان بیش از مردان است. گرچه این ادعا سالیان سال وجود داشته و برخی قبول داشتند و بعضی نیز آن را رد میکردند ولی من خود شخصاً به چنین واقعیتی در طول مشاورههای خود دست یافتهام.
باید توجه داشت که همین میل و رغبت زیاد، مشکلات فراوانی را نیز به همراه داشته است. زیرا در طول سالیان اخیر بسیاری از مراجعینم بویژه زنانی که به همسر خود بیوفایی یا خیانت کرده بودند، اظهار میداشتند: علت خیانت ما به شوهرانمان این بوده که آنها قدرت پاسخگویی به نیازهای جنسی ما را نداشتند و یا در رابطه جنسی تنبل شدهاند.
بهطور معمول مردان میانسال نسبت به مردان جوان، دیرتر به مرحله ارگاسم میرسند و این اندازهگیری نه بر اساس هفتهها و روزها، بلکه بر مبنای قدرت مردان از حیث دقیقه و ساعت قابل قیاس است. این نکته را باید بدانیم که هیچ مردی نمیتواند موضوع عدم تمایل جنسی خویش را در ورای سنین میانسالی مخفی نماید و ادعا کند که چون سن و سالی از وی گذشته، قادر به رساندن زنش به مرحله ارگاسم واقعی نیست.
پس مشکل کجاست؟
متأسفانه برخی از مردان در ایجاد رابطه جنسی با همسرانشان دچار خطاها و اشتباهاتی میشوند که بسیار خطرناک است. شاید اگر زن در شبی از شوهرش تمنای جنسی داشته باشد ولی در این شرایط مرد بگوید: «امشب خیلی خستهام»، در واقع خود او تبر کوبنده و کشنده را بر فرق تنومند زندگی زناشویی خود کوبیده است!
به نوشته درس زندگی، آنچه در این قضیه، مهم جلوه میکند این است که مرد با همه قدرت و توانی که دارد با به زبان آوردن چنین جملاتی اقتدار خویش را از دست میدهد و در برابر زنش مجسمهای توخالی جلوه میکند. این دسته از مردان غالباً در محل کار، پارک، سینما، خیابان، اتوبوس و … با دیدن زنان دیگر، چنان اشتهای جنسی سرسامآوری مییابند که آدمی باورش نمیشود؛ ولی با رسیدن به خانه، سرد میشوند و ادعایی عجیب و ناهمگون دارند.
تنبلی جنسی و دلایل و لطمات آن
اگر واقعیت را پذیرا باشیم این مشکل پیش از آنکه دلیل فیزیکی داشته باشد، دلیل روانی دارد. مرد یا آن تصوراتی را که از همسر خود دارد، نمیتواند کسب کند، و یا اینکه شرایط زن برای رابطه جنسی او جذابیت و گیرایی لازم را ندارد و باعث تحریک جنسی شوهر نمیشود.
در طول تاریخ همیشه مرد به دنبال زن بوده و با اشتهای زیادی او را طلبیده است. احساس تمایل و نیاز جنسی در مرد تا حدودی شخصیت و توانایی او را نشان میدهد. پس چگونه است که مرد با درک این حقیقت بصراحت در برابر زنش اعتراف میکند که تمایل به رابطه جنسی ندارد؟ آیا به نظر شما این به نوعی از دست دادن قدرت و اقتدار مرد نیست؟ اگر هست چرا مرد از نظر روحی خود را تا بدین حد ضعیف نشان میدهد؟
برای حفظ بنیان خانواده، مردان در هر شرایط سنی که باشند، وظیفه دارند نیاز جنسی همسرشان را برآورده سازند و اگر لازم است با همراهی یک مشاور خانواده مشکل خود را حل کنند وگرنه در پی این ناتوانی جنسی، زمینه بروز خیانت زن و یا شکلگیری سایر مشکلات زناشویی فراهم شده است |
گسترش ارتباطات اجتماعی میان زنان و مردان، تداخل جنسیت زن و مرد در محیط کاری و بیرون باعث گردیده است که دید زنان درباره مسائل جنسی بیشتر و بازتر شود. کسب آگاهی از مجلات، فیلمها و شیوههای نوین ارتباط جنسی باعث گردیده که زنان امروزی نسبت به زنان دیروز، واقعگرایانهتر و فانتزی تر عمل کنند تا سنتگرا و مغلوب. از اینرو اگر بگوییم امروزه توازن عملیات جنسی در میان مردان و زنان نیز دچار گوناگونی و تحول شده است، چیزی به اغراق نگفتهایم.
دیگر زن امروزی، همان زن چندین دهه قبل نیست که تابع خواسته و تمنای جنسی مرد باشد، بلکه او اکنون خود طراح و ترسیم کننده حالات روابط جنسی است. بنابراین زن امروزی از نظر جنسی زنی سیریناپذیر به شمار میرود و با توجه به چنین حقیقتی زنان استادانه عمل میکنند.
وضعیت مردان در چنین شرایطی بسی حساستر و بحرانیتر است. اگر زن از حیث مسائل جنسی محجوب و وفادار به شوهرش نباشد، هیچگاه سیری نیافته و آشکارا از ارضای تمایلات جنسی خویش بحث خواهد کرد. باید اعتراف کرد که مردان نیز از چنین زنانی واهمه دارند؛ زیرا هرگاه مردی احساس کند انگیزه و میل جنسی همسرش از او بیشتر است، به قدر یقین خویشتن را فاقد قدرت و مردانگی دانسته و همیشه پایههای زندگیاش را متزلزل احساس میکند.
چنین ترسی باعث میگردد که مرد در تدارک فانتزیهایی باشد که رابطه جنسی را برای زنش جذابتر سازد و به همین علت است که او با دیدن زنان دیگر، یک مقایسه جنسی میان آنها و همسر خود صورت میدهد و میل جنسیاش بشدت بالا میرود اما مشکل اینجاست که وقتی وارد خانه میشود، دیگر میل چندانی به برقراری رابطه زناشویی با همسر خود ندارد!
یکنواختی، یکی از دلایل تنبلی
خطری که روابط زناشویی را تهدید میکند این است که هر اندازه روابط زناشویی میان زن و شوهر بیشتر میشود، انجام آن نیز یکنواختتر به نظر میرسد. در چنین شرایطی زنان درصدد کسب لذات بیشتری میشوند و اگر محجوب و وفادار به شوهرشان نباشند، به سوی مرد دیگری متمایل میشوند تا رابطه جدیدی را تجربه کنند. این گونه است که خیانت زن به شوهر شکل میگیرد.
بدیهی است اگر مرد دارای سلاحی مجهز جهت دفاع از خودش نبوده و نتواند فانتزی جدیدی را در ذهن خود نسبت به همسرش ارائه دهد، مسلماً رابطه جنسی یکنواخت تر جلوه خواهد کرد. اگر زن نیز در برابری و هماهنگی جنسی مرد دچار یکنواختی شود، از جهت دیگر، مرد در طلب موارد فانتزی جدیدی خواهد بود و به همسر خود خیانت خواهد کرد.
با این تفاسیر برای جلوگیری از هم پاشیدگی بنیان خانواده، مردان در هر شرایط سنی که باشند، وظیفه دارند نیاز جنسی همسرشان را برآورده سازند. مرد اگر تصور میکند که توانایی و انرژی جنسی لازم را ندارد، باید با همراهی یک مشاور خانواده مشکل ذهنی خود را حل کند وگرنه او با ناتوانی جنسیاش زمینه بروز خیانت زن و یا شکلگیری سایر مشکلات زناشویی را فراهم نموده است.
مردان باید بدانند که هم زنان بسیار وفادار ، هم زنان بیوفا و هم حتی زنان خیابانی طالب مردی هستند که همیشه از نظر جنسی قدرتمند بوده و حاکمیت خویش را اثبات نماید. در واقع تخت روان جنسی زندگی در روی شاسی قوی و نیرومند مرد استوار شده است و اگر این شاسی مقاوم، محکم و مطمئن باشد، مسلماً حرکت تخت روان نیز راحتتر خواهد بود.
در غیر این صورت، زن و شوهر برای حفظ زندگی مشترک خود و جلوگیری از خیانت احتمالی، بهتر است به کمک مشاور خانواده، تکنیکهای افزایش میل جنسی را فرا بگیرند و به کار برند وگرنه قطعاً زمینه بروز اختلافات زناشویی و یا خیانت همسر خود را فراهم خواهند ساخت.
دانشمندان این دانشگاه تفاوتها و شباهتهای جنسیتی رانندگان جوان دخیل در تمامی تصادفات رانندگی را طی پنج سال در ایالت کانزاس بررسی کردند.
یافتههای آنها میتواند از طریق ارتقای محتوای دورههای آموزشی رانندگان جوان به کاهش تعداد و شدت این تصادفات کمک کند.
سن، یکی از مهمترین مولفههای ایمنی بزرگراه است و دادههای تصادفات نشان میدهد رانندگان جوان و مسنتر در مقایسه با هر گروه سنی دیگر، نقش بیشتری در تصادفات دارند. در رانندگان جوان تصادفات اغلب شدید یا مرگبار هستند.
محققان دادههای جمعآوریشده و اطلاعات موجود در پایگاههای دادههای تصادفی وزارت حمل و نقل امریکا را تحلیل کردند.
این دادهها در طول سالهای 2007 تا 2011 و در خصوص تصادفات رانندگان 16 تا 24 ارائه شده بودند.
محققان تفاوتهای مهمی در نوع تصادف بین زنان و مردان جوان را کشف کردند و مشخص شد زنان جوان 66 درصد بیشتر از مردان جوان کمربند ایمنی میبندند.
همچنین، زنان جوان 28 درصد بیشتر از گواهینامه محدود استفاده میکنند. علاوه بر این، زنان راننده جوان در تقاطعات تصادف بیشتری داشتند و بیشتر هم با عابران پیاده تصادف کردند. این در حالی است که مردان جوان پس از غروب آفتاب تصادفات بیشتری داشتند.
رانندگان زن جوان طی روزهای هفته بیشتر احتمال تصادف کردن داشتند در حالی که رانندگان مرد جوان در طول تعطیلات آخر هفته بیشتر تصادف کرده بودند. همچنین رانندگان مرد جوان تصادفات بین جادهای بیشتری داشتند.
به گفته دانشمندان، مولفههای خطر برای رانندگان زن و مرد جوان متفاوتند زیرا رفتار و نظر آنها به طور کلی متفاوت است. این موضوع توضیح میدهد که چرا جنسیت در نوع خاصی از تصادف بیشتر دخیل است.
به طور مثال، رانندگان مرد جوان در تصادفات خارج از جادهای بیشتر نقش دارند زیرا این نوع تصادف اغلب شامل سرعت در چنین جادههایی است و این نوع عادت رانندگی اغلب در مردان جوان بیش از زنان جوان مشاهده شده است.(ایسنا)
برای مردان کوتاه قد احتمال بیشتری وجود دارد که با زنان بسیار جوانتر از خود ازدواج کنند و درآمد بیشتری را در مقایسه با همسر خود داشته باشند.
به گفته محققان، مردان کوتاه قد برای جبران وضعیت فیزیکی خود، درآمد خود را افزایش میدهند و در مقابل، مردان بلند قد با استفاده از قد خود زنان با درآمد بالا را جذب خود میکنند!
مردان قد بلند در مقایسه با مردان کوتاه قد در انجام کارهای خانه اشتیاق بیشتری را از خود نشان میدهند.
برای مردان کوتاه قد احتمال 1,45 درصدی وجود دارد که با زنان بلند قدتر از خود ازدواج کنند و این در حالی است که این امر برای مردان قد بلند تقریبا غیر محتمل است. علاوه بر این، مردان کوتاه قد در مقایسه با مردان بلند قد، تمایل بیشتری برای کسب تحصیلات عالیه دارند.(ایسنا)
جام جم سرا: سوال شما بسیار کلی است و در آن مشخص نکردید که به دنبال چه هستید؟ آیا از این ارتباط رنج میبرید و به دنبال قطع آن هستید یا به دنبال راه حلی برای کنترل احساسات و درمان وابستگی شدیدتان به آن آقا هستید یا اصلاً میخواهید راهی برای ارتباط مشروع و ازدواج با وی پیدا کنید؟
در هر صورت برای ارائه پاسخ مفید، جامع و کاربردی که تصمیم منطقی و درست شما را در پی داشته باشد، در ادامه توصیههایی به شما خواهیم داشت.
قرار گرفتن در نقش همسر دوم
متاسفانه موضوع دوستی با مردان متاهل به عنوان یک پدیده اجتماعی گریبانگیر بعضی از خانمهای مجرد و مطلقه شده و در حقیقت یک آسیب اجتماعی است. درخور ذکر است که ارتباط دختر با مرد متأهل، خلاف شرع و حرام است. با این حال گرفتار شدن در دام زیاده خواهی بعضی مردان، قرار گرفتن در جایگاه همسر دومی و چندمی و سوء استفاده بعضی مردان از زنان برای نیازهای غیرطبیعی در قالب ارتباطهای مخفی که به هیچ وجه مشروع و منطقی نیست، واقعیتی است که در جامعه مشاهده میشود و به شدت نیازمند هشدار به خانواده هاست.
عوامل گرایش دختران مجرد به مردان متاهل
در میان مراجعان من نیز، مواردی گرفتار این نوع رابطهها شده بودند و زمانی که به دنبال راه حلی برای مشکلشان بودهام، پس از بررسی عوامل زمینه ساز آن، به این نتیجه رسیدم که عامل اصلی این پدیده تنهایی و کمبود محبت دختران در محیط خانه و رعایت نکردن بعضی اصول اخلاقی توسط زنان در ارتباطهای اجتماعیشان، بالا رفتن سن ازدواج، سختگیریهای افراطی و غیر اخلاقی بعضی والدین با قرار دادن شرایط غیر ارزشی برای خواستگاران، از جمله عوامل برجسته و تاثیرگذار در این باره است.
از سوی دیگر، نیاز شدید برخی دختران مجرد و زنان مطلقه به تکیهگاه و حامی از میان مردان باعث میشود که در مقابل جنس مخالف، قاطعیت خود را برای مخالفت با برقراری ارتباط از دست بدهند و به این نوع ارتباطات تن دهند که در نتیجه ضعف اراده و ضعف شخصیتی بانوان یکی از عوامل اصلی شکل گیری چنین ارتباطهایی است.
شکست خود به همراه فروپاشی خانواده طرف مقابل
جالب است که بدانید در بیشتر موارد، چنین ارتباطها و دوستیهایی به محض آگاهی همسر اول شکست میخورد و باعث فروپاشی خانواده او یا قطع ارتباط با فرد دوم میشود و در موارد کمی که به ازدواج منجر میشود با سختیها و مشکلات زیادی مواجه میشود؛ بنابراین بهترین و عاقلانهترین کار برای زنان، قطع ارتباط با مردان متاهل و راههای کنترل احساسات و عواطف خودشان است.
شایسته است که فورا با قاطعیت، بدون هیچ گونه بهانه و ردپایی برای ارتباط مجدد و حتی بدون عذرخواهی، کسب حلالیت و حتی صحبت و بیان دلیلشان برای این جدایی، به چنین ارتباطهایی خاتمه دهند. همچنین تمامی عواملی که احتمال میدهند آنها را وادار به فکر کردن درباره مرد مورد علاقهشان یا برقراری ارتباط مجدد میکند، از زندگیشان حذف و پاک کنند.
توهم عاشقی به جای علاقه
درباره ایجاد علاقه به این مردان، باید بدانید که نه تنها این گونه علاقهها حقیقی نیست بلکه در بیشتر موارد شکل گیری چنین علاقههایی در زنان به دلیل نیاز به همدل، وابستگی شدید و توهم است که به خاطر عواملی از جمله کمبود محبت، عاطفه و تنهایی ایجاد میشود و به طور طبیعی باعث وارد شدن خسارتهای فراوانی هم به خود شخص و هم به خانواده مردان متاهل خواهد شد؛ بنابراین لازم است که توجه بیشتری داشته باشید که این نوع احساسات، هیجانات و علاقهها حقیقی نیست و نخواهد بود.
آیا ارزشش را دارد!؟
از دختران یا زنان مطلقهای که با مردان متاهل ارتباط دوستی برقرار کردهاند، خواسته میشود که با واقع بینی به مسائل ذکر شده، فکر کنند که آیا مردی متاهل و خانواده دار که معلوم نیست، واکنش اطرافیان و همسرش بعد از اطلاع از این ارتباط با شما چه باشد، صلاحیت یا ارزش این را دارد که شما به او دل ببندید، علاقه پیدا کنید، خودتان را برای او هزینه کنید، سرمایه گرانمایه جوانیتان را برای او تلف کنید و به خاطر او بهترین دوران زندگیتان را نابود کنید و فرصت و شانس ازدواج را از دست بدهید.
تلقین نابود شدن
اینکه بعضی زنان نمیتوانند به پایان دادن به چنین رابطههایی فکر کنند، عذاب میکشند و گریه میکنند، به خاطر این است که خودشان را کم میبینند و به خودشان تلقین کردهاند که بدون طرف مقابل زندگیشان نابود میشود در حالی که نمیدانند سخت در اشتباه هستند و اتفاقا با وجود چنین مردانی است که زندگیشان تباه میشود. فقط کافی است کمی به این مسئله واقع بینانه دقت کنند و توجه داشته باشند که در چنین رابطهای، ممکن است خانمها دچار مشکلات بیشتر و غیر قابل حلی شوند.
ازدواجی سختتر از دیگر ازدواجها
چنین ارتباطهایی بدون شک، محکوم به شکست است مگر اینکه رسمی و شرعی شود که پس از آن سختیها و مشکلاتش، بیشتر و چند برابر دیگر ازدواج هاست. بنابراین و به ویژه به دخترهای مجرد توصیه میشود که هر چه سریعتر با بیان شرایط و ویژگیهای خواستگار و همسر ایده آلشان به اطرافیان و دوستان در لابه لای حرفها و صحبتهایشان به صورت غیرمستقیم، شرایط را برای ورود و پذیرش خواستگار فراهم کنند و خلاءهای فکری و عاطفیشان را به صورت صحیح و منطقی پاسخ دهند. در پایان درخور ذکر است که یکی از شاخصترین راه حلها برای خارج شدن از دام چنین دوستیها و ارتباطهای خطرناکی، واقع بینی است. (حجت الاسلام علی فروتن - کارشناس و مشاور خانواده/خراسان)
جام جم سرا: برخی از محققان اسپانیایی میگویند همان طور که افزایش سطح تستوسترون موجب مختل شدن تولید اسپرم میشود، نتایج یافته جدید نیز حاکی از ارتباط منفی بین چهره زیباتر و میزان باروری است.
آنها در دانشگاه والنسیا با استفاده از روشی موسوم به PLFH، توانایی باروری 62 دانشجوی مرد از نژاد قفقازی را مستقل از عواملی مانند زمینههای فرهنگی اما با توجه به تحرک و غلظت اسپرمشان بر اساس معیارهای سازمان بهداشت جهانی (WHO) مورد ارزیابی قرار دادند و سپس اقدام به عکسبرداری از سمت راست و چپ صورت افراد کردند؛ تمامی عکسهای رنگی، اسکن شده و یک ماسک بیضیشکل سیاه و سفید بر روی تصاویر قرار داده شد تا ویژگی بصری مدل مو به حداقل برسد.
به نقل از مجله Evolutionary Biology، نتایج به دست آمده در این مطالعه نشان داد: اگر چه مردم حساسیت زیادی به جذابیت چهره دارند، اما نکته قابل توجه این است که مردان بیش از زنان این تصاویر چهره را جذاب عنوان میکردند.
به نقل از ایسنا، بخش اصلی این مطالعه نیز عنوان میکند که مردان خوشچهره از کیفیت پایینتر منی برخوردار هستند و بنابراین خوب است برای داشتن فرزندان سالم و باهوش، در هنگام انتخاب شریک زندگی تنها به خوشچهره بودن مردان اکتفا نکنید!
جام جم سرا: مراجعه به پزشک و معاینه سالیانه بهترین روش حفظ سلامت پروستات است و مصرف سبزیها و میوهها از جمله گوجه فرنگی برای پیشگیری از این بیماری توصیه میشود.
انواع بیماری پروستات
نوع اول:
بزرگ شدگی غیر سرطانی پروستات یا بزرگی خوش خیم سرطانی است که در آن بافت پروستات بزرگ و متورم شده و نهایتا جریان ادرار را قطع میکند و در نتیجه ادرار درون مثانه باقی میماند.
نوع دوم:
التهاب پروستات است که میتواند حاد یا مزمن باشد و در هر سنی مردان را مبتلا میسازد.
نوع سوم:
جدیترین نوع، سرطان پروستات است که علت آن نامشخص و در مردان بالای ۶۰ سال شایع است. در این نوع بیماری، سلولهای سرطانی به بافت طبیعی پروستات هجوم آورده، آن را تخریب کرده و جایگزین آن میشوند. اگر سرطان تشخیص داده نشود ممکن است به سایر قسمتهای بدن انتشار یابد.
علائم سرطان پروستات
هر چند از سرطان پروستات به عنوان بیماری بدون علامت یاد میشود، اما گاهی نیز با علائمی همراه است.
جریان ادرار ضعیف و دردناک، وقفه دار یا با شروع آهسته و همچنین وجود خون در ادرار، درد ناحیه لگن، کمر، رانها، تورم در ناحیه لگن، پشت و رانها از جمله علائم سرطان پروستات به شمار میرود.
پیشگیری از سرطان پرستات
بهترین روش حفظ سلامت پروستات، ارزیابی سالیانه و در صورت بروز مشکلات ادراری مراجعه سریع به پزشک است.
ارزیابی مرتب حتی برای کسانی که جراحی پروستات داشتهاند نیز ضروری است زیرا جراحی پروستات نمیتواند تضمینی در برابر جلوگیری از سرطان پروستات باشد.
مصرف سبزیها و میوهها از جمله گوجه فرنگی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است؛ مصرف گوجه فرنگی احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش میدهد.
همچنین مصرف ماهی و مواد غذایی حاوی روی یا مکملهای آن، ویتامین «ای» (E)، سلنیوم و «امگا ۳» میتواند در پیشگیری از سرطان پروستات نقش داشته باشد.
مصرف نکردن دخانیات یکی دیگر از راههای پیشگیری از سرطان پروستات است. (ایرنا)