خبرگزاری آریا- یک دختر بچۀ یک ساله در الجزایر که به کُما رفته بود ، هنگام بحث و گفتگوی پزشکان معالج برای برداشتن دستگاه تنفس مصنوعی به هوش آمد و زندگی خود را ازسرگرفت.
به گزارش سرویس علمی خبرگزاری آریا، این دختر بچۀ الجزایری به نام مروه که از اختلالات عصبی شدید رنج می برد ، سپتامبر گذشته در بیمارستان بستری شد و پزشکان معالجش که از بهبودی وی ناامید شده بودند ، می خواستند دستگاه تنفس مصنوعی را بردارند ولی پدر و مادرش شدیداً مخالفت کردند.
پدر و مادر مروه با راه اندازی کمپینی در فیسبوک برای جمع آوری پول با هدف تمدید مدت بستری دختر خود در اتاق کُما بیش از 70 هزار امضاء جمع کردند و با همین امضاها دادگاه را وادار کردند که حکم تمدید بستری دخترشان را به مدت 2 ماه دیگر صادر کند.
ولی پزشکان معالج معتقد بودند که امیدی به زنده ماندن مروه نیست و اگر زنده بماند، نمی تواند به راحتی راه برود ، غذا بخورد و نَفَس بکشد.
پزشکان معالج 10 روز پس از صدور حکم دادگاه با همدیگر درباره برداشتن یا برنداشتن دستگاه تنفس مصنوعی بحث و گفتگو می کردند که ناگهان مروه به هوش آمد و با بیرون آمدن از اتاق کُما معجزه را به آنها نشان داد.
اسموتی ها بعنوان نوشیدنی های سالم و پرانرژی توانسته اند این روزها طرفداران زیادی برای خود دست و پا کنند. درست است که طرز تهیه اش فوق العاده ساده است، ولی خیلی خوش طعم است، سالم و حس خیلی خوبی به آدم می دهد.
مواد لازم:
آب لیمو ترش آب یک لیمو ترش تازه
دانه کتان 1 ق غ
اسفناج 20گرم
زنجبیل تازه 10گرم
موز 40گرم
خیار 80گرم
سیب درختی 140گرم
آب 240میلی لیتر
طرزتهیه:
این نوشیدنی یه انتخاب فوق العاده برای شروع روزه خیلی تازست و سریع هم آماده میشه.
تو رسپی اصلی این اسموتی 20 گرم شربت آگاوه بود که من بخاطر در دسترس نبودن حذفش کردم دوستایی که خارج از کشورن میتونن استفاده کنن.
برای اندازه گیری مواد هم لازم نیست خیلی دقت بخرج بدید من همینطوری چشمی ریختم.
برای شروع موز،سیب ،زنجبیل و اسفناج رو تکه تکه کنید.
مواد رو داخل مخلوط کن بریزید و آب، دانه کتان و آب لیمو رو هم اضافه کنید (در همین مرحله شربت آگاوه هم میتونید استفاده کنید)
مخلوط کن رو روشن کنید و قتی یکدست شد نوش جان کنید.
از هر نوع سیبی متونید استفاده کنید من شخصا سیب ترش رو ترجیح میدم.
به گزارش جام جم آنلاین ، واقعیت آن است که در بعضی بیماریهای خونی، تنها راه درمان و در برخی دیگر، یکی از درمانهای موثر، پیوند مغز استخوان است. به عنوان مثال، در بیماری تالاسمی، تزریق خون یک درمان موقت و تسکینی و پیوند مغز استخوان تنها راه درمان بیماری است. ولی در سرطان خون، شیمیدرمانی و پیوند، هر دو از روشهای درمانی موثر است که با توجه به وضعیت بیمار یکی از دو روش ارجحیت دارد.
جالب است بدانید پیوند مغز استخوان در درمان بیماریهایی ازجمله لوسمیها، لنفومها (انواع سرطانهای خونی)، تومورهای تخمدان، تومورهای مغز، تومورهای استخوانی و درمان بیماران تالاسمی و پیوند مغز استخوان جایگاه ویژهای دارد.
دکتر صفا نجفی، متخصص سرطان و عضو هیات مدیره انجمن سرطان ایران با تاکید بر این که بهترین نوع پیوند مغز استخوان از خواهر یا برادر بیمار با سازگاری کامل ژنتیک است، به جامجم میگوید: درحال حاضر بیماریهای متعددی با پیوند مغز استخوان قابل درمان هستند. کما این که درمان قطعی سرطان خون با تلفیق پیوند مغز استخوان و شیمیدرمانی امکانپذیر است.
پیونددهنده سازگارتان را بیابید
پیوند سلولهای بنیادی از منشاء مغز استخوان به دو صورت عمده انجام میشود. پیوند از خود فرد به فرد: این زمانی است که بیمار به علت سرطان نیاز به شیمیدرمانی فوقالعاده سنگین دارد که بر اثر آن، سلولهای مغز استخوان بشدت آسیب میبینند، این آسیب برگشتناپذیر است. در این شرایط ابتدا سلولهای بنیادی مغز استخوان فرد را گرفته و ذخیره میکنند. سپس او را با شیمیدرمانی بسیار سنگین درمان میکنند و سپس همان سلولهای ذخیره شده را به وی بازمی گردانند.
این متخصص تاکید میکند: این نوع پیوند در حقیقت نوعی نجات مغز استخوان از شیمیدرمانی محسوب میشود. در بیماریهایی مثل لنفوم مقاوم به درمان و بیماری مولتیپل میلوما (نوعی سرطان خون که در مغز استخوان وجود دارد)، نتیجه پیوند به پاسخ اولیه بیماری به شیمیدرمانی بستگی کامل دارد، ولی عوارض خود این پیوند ناچیز است. پیـونـد از فرد غیرخویشاوند به بیمار: در این شرایط سلولهای بنیادی مغز استخوان یک فرد بیمار مثلا مبتلا به سرطان خون حاد را باید عوض کرد. میدانید که بدن ما هر جسم خارجی را از خود دفع میکند. پس پیوند مغز استخوان باید از افرادی انجام گیرد که با فرد مبتلا سیستم HLA مشابه داشته باشند. (افراد دارای مجموعههای پروتئینی مختلفی روی سلولهای خود هستند که HLA نامیده میشوند. تشخیص نوع HLA هر فرد با آزمایش ویژه خونی انجام میشود. )
پیوند موفق
برای به حداقل رساندن پتانسیل عوارض جانبی، بیشتر پزشکان تا آنجا که ممکن باشد از سلولهای بنیادی یا مغز استخوان سازگار با بیمار استفاده میکنند. دکتر نجفی با بیان این مطلب تاکید میکند: در بیشتر موارد، موفقیت پیوند مغز استخوان وابسته به این است که چگونه بخوبی آنتیژنهای HLA مغز استخوان فرد دهنده با مغز استخوان فرد گیرنده سازگار باشد. هر چه این سازگاری آنتیژن HLA بیشتر باشد شانس این که سلولهای ایمنی فرد بیمار، مغز استخوان فرددهنده را بپذیرد، بیشتر است. معمولا عواقب رد پیوند در بیمارانی که دهنده آنها از بستگان نزدیک بخصوص برادر و خواهر باشد خیلی کمتر است.
وی میافزاید: از تمام افراد درجه یک بیمار HLA گرفته میشود. در صورت یافتن فردی که HLA کاملا مشابه با بیمار داشته باشد، بهترین وضعیت پیوند مهیا میشود. اگر نشد درشرایط خاص از کسانی که مختصری تفاوت دارند هم میشود استفاده کرد. در اینجا پس از این که با یک شیمیدرمانی سلولهای مغز استخوان خود بیمار را تخریب میکنند، سلولهای بنیادیدهنده را به وی تزریق میکنند. موفقیت این پیوند به بیماری اولیه بیمار، درجه توافق HLA بیمار دهنده، مرکز پیوندکننده، شرایط بیمار قبل از پیوند و نوع رژیم درمانی به کار رفته برای بیمار بستگی دارد.
موفقیت پیوند مغز استخوان در کشور
خوشبختانه در کشور ما بیش از سه دهه است پیوند مغز استخوان از هر دو نوع صورت میگیرد و اینک شمار مراکز پیوند رو به افزایش است. به علاوه در بیشتر مقالات اعتقاد بر این است که تفاوتی میان نتایج در کشور ما با کشورهای پیشرفته وجود ندارد.
در ایران برای درمان بیمارهایی که نارسایی مغز استخوان دارند، بیماریهای ژنتیک که در اطفال روی میدهد، سرطان خون، بدخیمیهای خونی، بیمارانی که سکتههای قلبی کردهاند و بیمارانی که سر استخوان ران آنها از بین رفته از پیوند سلولهای بنیادی استفاده میشود.
همچنین برای درمان تالاسمی میتوان از پیوند سلولهای بنیادی استفاده کرد و این فعالیت در بیمارستان شریعتی انجام میشود.اگر بیمار تالاسمی پیوند موفق داشته باشد دیگر نیازی به تزریق خون ندارد.
چگونگی اهدای مغز استخوان
مغز استخوان شامل مادهای نرم و اسفنجی است که در استخوان قرار دارد. این ماده سلولهای نابالغی دارد که سلولهای بنیادی خون مانند گلبولهای سفید، قرمز و همچنین پلاکتها را تشکیل میدهد. در جریان پیوند مغز استخوان، سلولهای گرفته شده از فرد اهداکننده، پس از انجام دوره شیمیدرمانی طولانی روی فرد بیمار با هدف تخریب مغز استخوان وی از راه سیاهرگ، به بیمار پیوند زده میشود تا سلولهای جدید، جایگزین مغز استخوان تخریب شده شود.
اهدای مغز استخوان درد ندارد
اهدای سلولهای بنیادی از خون یا مغز استخوان، برخلاف تصور بسیاری از افراد، هیچ گونه احساس درد و عوارض برای فرد اهداکننده نخواهد داشت. در روش نخست، پیش از دریافت سلولهای بنیادی مغز استخوان، فرد اهداکننده برای مدتی کوتاه (نزدیک به چهار یا پنج روز پیش از انجام فرآیند اهدای مغز استخوان)، داروهای خاصی را در خصوص افزایش سلولهای بنیادی و آزادشدن آنها در خون محیطی مصرف میکند.
در این مرحله، در فرآیندی میان چهار تا شش ساعت، سلولهای رها شده در خون محیطی، از سیاهرگ به وسیله ماشینی که به بدن فرد اهداکننده متصل شده است، دریافت شده و باقیمانده آن به خون برگردانده میشود.
در مواردی که لازم است مغز استخوان به صورت مستقیم از اهداکننده دریافت شود، فرد در حالت بیهوشی عمومی یا بیحسی موضعی قرار میگیرد و سلولهای مغز استخوان بدون احساس درد و ناراحتی از استخوان لگن یا در برخی موارد، جناغ سینه وی دریافت میشود. هیچیک از این روشها خطری برای فرد اهداکننده ندارد.
گلیسیرین از آن دسته از موادی اســت که مادربزرگها همیشه برای شادابی پوست و موی خود استفاده میکردند. تنها خاصیت استفاده از این روغن، مرطوب کردن پوست نیست و در بسیاری از محصولات سلامت و زیبایی پوست استفاده میشود. گلیسیرین میتواند رطوبت را به خود جذب کند و طراوت را به چهره شما بازگرداند. کافی اســت کمی بیشتر درباره خواص این روغن بدانید تا بتوانید ماسکهای زیادی را با آن درست کنید.
از آن می توانید برای سلامت موها و ناخنهایتان هم استفاده کنید. خرید کرمهای گران قیمت را فراموش کنید و با کمی صبر و حوصله از مواد طبیعی برای درمان و زیبایی موهای خود استفاده کنید.نگران چرب شدن بیش از اندازه پوست و موی خود هم نباشید، همچنین بدون اینکه باعث چربی زیاد شود، رطوبت کافی را به پوست میدهد. اگر با مشکل خشکی پوست رو به رو هستید، این مطلب برای شماست.
جالب اســت بدانید، گلیسیرین خالص پوست را خشک میکند، مثلا اگر شما در آبو هوای خیلی خشک از گلیسیرین خالص استفاده کنید، یا تعطیلات عید به این نقاط سفر کنید، مواد موجود در گلیسیرین رطوبت را از لایههای عمیق پوست بیرون میکشد و به سطح پوست میآورد و در نتیجه این رطوبت با آمدن روی سطح پوست بخار میشود و در نهایت پوست خشکتر بهجا میماند.
اما در کرمهای حاوی گلیسیرین، نوعی افزودنی اضافه میکنند تا آب و رطوبت از دست نرود و در نتیجه پوست، رطوبت خود را حفظ کند. اگر میخواهید از گلیسیرین خالص استفاده کنید بهتر اســت آن را با آب رقیق کنید.
پوست ما بهطور طبیعی مواد شیمیایی محلول در آبی را تولید میکند که بهعنوان عاملهای مرطوبکننده طبیعی شناخته میشوند که پوست را پر آب نگه میدارند. گلیسیرین خیلی شبیه این عاملهای مرطوبکننده طبیعی خود پوست اســت، چون رطوبت محیط را جذب پوست میکند. در واقع گلیسیرین قدرت حفاظتی پوست را بالا میبرد، تا بتواند مواد شیمیایی مضر را دفع کند و در عوض میزان بیشتری آب در خود نگه دارد و در نتیجه پوست کمتر خشک میشود. بعضی از دکترها عقیده دارند گلیسیرین بهترین ماده برای جلوگیری از خشک شدن پوست اســت.
گلیسیرین همان طور که میتواند پوست را مرطوب کند، میتواند یک ماده آبرسان برای موهای خشک باشد. گلیسیرین میتواند در برابر خشکی و آسیبهای ناشی از وسایل حالتدهنده داغ از موها محافظت کند. البته حواستان باشد، اگر موهای فر دارید نباید در محیطهای خیلی مرطوب از گلیسیرین استفاده کنید چون رطوبت موجود در هوا به علاوه رطوبت اضافی که گلیسیرین جذب موها میکند، باعث وز شدن موها میشود.
شما میتوانید برای موهایتان یک اسپری گلیسیرین بسازید، کافی اســت مقدار مساوی گلیسیرین گیاهی را با آب مخلوط کنید و در یک بطری آبپاش بریزید، خوب مخلوط را تکان دهید و به آن 3 قطره از اسانس رزماری یا اسطوخودوس یا روغن درخت چای اضافه کنید و بعد از حمام به موهایتان اسپری کنید.
گلیسیرین یک مرطوبکننده عالی برای پوست اســت، ولی تحقیقات جدیدی که در مجله بینالمللی تحقیقات پوستی منتشر شدهاســت، نشان میدهند که اثر گلیسیرین خیلی فراتر از نرم نگهداشتن پوست اســت. تحقیقات جدید نشان میدهند گلیسیرین به سلولهای پوستی کمک میکنند تا بهتر رشد کنند و کامل شوند و رشد سلولی میتواند برای درمان بعضی مشکلات پوستی مثل پسوریازیس و سرطان موثر باشد. همچنین گلیسیرین میتواند زمان بهبود جراحتها را هم کوتاهتر کند و بافتهای پوستی را برای بهبود سریعتر تحریک کند، تا سلولها خودشان را ترمیم کنند.
اگر به خاطر خشکی، پوستتان زبر شده اســت، میتوانید با ساختن یک ماسک صورت از این زبری خلاص شوید، کافی اســت یک قسمت گلیسیرین را با یک قسمت عسل و 2 قسمت آب مخلوط کنید و بعد به آن کمی آرد جو اضافه کنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند و بتوان بهصورت ماسک بهصورت مالید. این ماسک باید حدود 20 دقیقه روی پوست باقی بماند و بعد آب بکشید، شما میتوانید به جای آب، شیر یا چای بابونه بریزید.
خیلی اوقات به خاطر طرز نشستن و قرار دادن دستها و آرنج، پوست این قسمت تیره میشود و این تیره شدن پوست برای خیلی از خانمها آزاردهنده اســت، اما راهحلهای طبیعی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند پوست این قسمت را روشن کنید، کافی اســت آب یک لیمو را بگیرید و با مقدار کافی شکر مخلوط کنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند.
بعد این مخلوط را روزانه حدود 5 دقیقه روی آرنج ماساژ دهید، لیمو خاصیت رنگبری دارد و شکر هم سلولهای مرده سطح پوست را کاملا از بین میبرد. بعد از این کار مخلوطی از گلیسیرین و گلاب تهیه کنید که کمی حالت کرمی داشته باشد و روی بازوها بمالید، این کار تولید ملانین را کم میکند و رنگ قسمتهای تیره پوست را روشن میکند. در واقع هم گلاب و هم گلیسیرین بهعنوان رنگبرهای طبیعی شناخته میشوند که میتوانند پوستهای مرده و چربیها را هم بردارند.
از مهمترین مشکلاتی که با بالارفتن سن برای پوست ایجاد میشود، از بین رفتن الاسیته یا انعطافپذیری آن اســت، اما این ماده میتواند به پوست کمک کند تا انعطافپذیر باقی بماند. در سالهای اخیر نتیجه تحقیقاتی در دانمارک منتشر شد که عنوان میکرد حتی اگر 10 دقیقه گلیسیرین روی پوست بماند میتواند خاصیت انعطافپذیری بافتهای پوستی را بهبود دهد، علاوه بر این تحقیقاتی نیز در آلمان انجام شد که نشان میداد، مصرف موضعی آن روی موشها، انعطافپذیری پوستشان را افزایش میدهد.
گلیسیرین میتواند به پوست برای پاکسازی کمک کند، بهخصوص اگر دچار کبودی، التهاب و ورم شده باشد. تحقیقات نشان میدهند محصولات و کرمهایی که حاوی آن هستند میتوانند هم میزان کبودی را تا حد زیادی کم کنند و همزمان بهبود آنها را کوتاهتر کنند و هم پوست شما را زودتر به حالت طبیعی بازگردانند.
تحقیقات علمی نشان میدهند، استفاده از آن میتواند از پوست در مقابل حساسیتها و التهابها محافظت کند. پژوهشی در سال 1998 انجام شد که در مجله بینالمللی پوست انتشار یافت، در این پژوهش پوست داوطلبان را در معرض مواد حساسیتزا و التهابزا قرار دادند و بعد برای آنها گلیسیرین تجویز کردند. همچنین توانست بیشتر تاثیرات منفی مواد التهابزا را از بین ببرد، در واقع مقاومت پوست را بالا ببرد تا بتواند از خود محافظت کند،علاوه بر اینها به بازسازی سلولهای پوستی هم کمک کرد.
استفاده از ماسک گلیسیرین میتواند شما را از شر پوستهای مرده و کدر خلاص کند و با آبرسانی پوست را درخشان میکند. برای ساختن این ماسک اول باید زرده و سفیده یک تخممرغ را از هم جدا کنید و بعد سفیده آن را با یک چنگال یا همزن آنقدر بزنید تا کاملا سفید شود، بعد به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. عسل علاوه براین که برای سلامت پوست مفید اســت، خاصیت چسبندگی آن باعث میشود، سلولهای مرده سطح پوست به خوبی کنده شوند.
حالا به مخلوط یک قاشق غذاخوری گلیسیرین اضافه کنید و دوباره خوب هم بزنید تا پف کند، اکنون این مخلوط را با انگشت به کل صورتتان بمالید، حواستان باشد خیلی به چشمها نزدیک نشوید. اجازه دهید تا ماسک کاملا روی صورتتان خشک شود، بعد از خشک شدن آرام ماسک را از روی صورت بکنید تا همراه آن سلولها و پوست مرده نیز کنده شود. در نهایت صورت را با آب سرد بشویید.
خشک شدن پوست دستها در روزهای سرد زمستانی یک مشکل رایج بین اکثر افراد اســت. مقدار برابر گلیسیرین و گلاب را مخلوط کرده و به کار برید. برای نرم و سفید کردن دست هم میتوانید از گلیسیرین استفاده کنید، به این طریق که مقداری عسل و آب لیموترش را مخلوط کرده و بهمدت 15تا 20 دقیقه روی دستها بمالید و سپس بشویید.
به این مطلب امتیاز دهید
چیدانه: وقتی مجبور به زندگی در فضاهای کوچک هستید باید ترفندهای دکوراسیونی زیادی را به کار ببرید تا بتوانید آن کارآیی لازم را به طراحی دکوراسیون داخلی خانه تان ببخشید و البته باید برای انجام این کار از مبلمان ها و وسیله های زیادی کمک بگیرید، یکی از این وسیله ها مبل های ال شکل هستند، شاید باورتان نشود که این نوع مبلمان ها تا چه اندازه می توانند به شما در طراحی دکوراسیون داخلی خانه تان کمک کنند، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا به شما معجزه مبل های ال شکل در طراحی دکوراسیون داخلی خانه را نشان دهیم.
۱. تعریف فضایی با مبلمان های ال شکل
۲. یکپارچگی در چیدمان مبلمان ها
وقتی در طراحی دکوراسیون داخلی خانه های تان از مبل های ال شکل استفاده می کنید دیگر دغدغه نحوه چیدمان مبل ها را نخواهید داشت، مطمئنا شما هم وقتی می خواهید مبلمان های تان را در یک فضا بچینید مدام جای آن ها را تغییر می دهید، اما مبل های ال شکل خاصیتی دارند که به راحتی جایشان را در طراحی دکوراسیون داخلی اتاق پیدا می کنند.
۳. ترکیب مبل های ال شکل با دیگر مبلمان ها
۴. مبل های ال شکل با قابلیت جدا شدن
۵. مبل های ال شکل و فضایی دوستانه
۶. استفاده حداکثری از فضا در طراحی دکوراسیون داخلی خانه با مبل ال
وقتی از مبل ال در طراحی دکوراسیون داخلی فضاهای خانه استفاده می کنید، در واقع از حداکثر پتانسیل آن فضا استفاده می کنید چرا که مبل های ال شکل دیگر آن فاصله که بین مبل های تکی می افتد را شامل نمی شوند و به همین دلیل شما می توانید از حداکثر فضا استفاده کنید.
وبسایت دکتر کرمانی: زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ نارنجی روشن بدست بیاید. برای استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی روی این پودر روغن های طبیعی چکانده می شود.
رنگ زردچوبه انواع مختلفی دارد از زرد روشن گرفته تا نارنجی تیره، تفاوت رنگ آن بسته به محل و شرایط رشدش اســت. وب سایت های مراقبت از پوست و هومیوپاتی نیز زردچوبه را به عنوان یک جایگزین برای رنگ موهای روشن و براق معرفی می کنند. این رنگ دهنده طبیعی یکی از مواد شایع مورد استفاده در نساجی ها، رنگ سازی ها و دیگر صنایع مربوط به رنگ اســت.
یکی از نتایج فوق العاده مهم که تحقیقات روی زردچوبه نشان داده تاثیر این ماده روی درمان سرطان روده بزرگ توسط کورکومین اســت. کورکومین یکی از ترکیبات فعال درون زردچوبه اســت. این ترکیب در واقع با مهار پروتئین های پیام رسان و بستن راه رشد سلول های تومر مانع رشد و تکثیر سرطان می شود.
پس چه خواصی، زردچوبه را برای پوست ارزشمند می کند؟
زردچوبه ضد باکتری و ضد عفونی کننده اســت و دارای خواص ضد التهابی اســت.
به دلیل حضور کورکومین فعالیت آنتی اکسیدانی بسیاری قوی دارد.
خمیر زردچوبه در پوست های چرب به کنترل تولید چربی کمک می کند، که می تواند روی بهبود آکنه تاثیر داشته باشد.
درست مانند اسطو خودوس، زردچوبه نیز با کمک به رشد سلول های جدید بهبود سوختگی و جراحات را تسریع می کند.
زردچوبه در ترکیبات غلیظ تر می تواند به حذف سلول های مرده از روی پوست کمک کند.
چگونه از مزایای زردچوبه بهره مند شویم؟
ما از زردچوبه به عنوان یک منبع طبیعی رنگ در صابون ها استفاده می کنیم. تنها یک مقدار اندک کارساز اســت، چون تنها در مقداری از آن مزایای فراوانی نهفته اســت. اگر به دنبال لایه بردار هستید زردچوبه ادویه مناسب برای اضافه کردن به موادتان اســت، اما به عنوان اضافه کننده رنگ به خاطر داشته باشید هرچه کمتر بهتر، مقدار زیاد آن می تواند روی پوستتان لکه ایجاد کند. اضافه کردن زردچوبه به صابون خاصیت ضد التهابی و محافظتی آن را نیز بالا می برد.
اینها تنها چند خاصیت کوچک بودند، ترکیب زردچوبه با دیگر مواد مغذی، و ترکیبات سرشار از آنزیم مانند شیر کامل یا ماست آن را تبدیل به ماسک صورت و یا کرم شب فوق العاده می کند.
با یکی از روش هایی که در ادامه به شما آموزش می دهیم می توانید زردچوبه را روی پوست خود آزمایش کنید.
یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف تری می دهد اما تنها مقدار اندکی از آن کافیست.
کرم شب
یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه را با 56 گرم کرم صورت ترکیب کنید. به خوبی میکسش کنید و روی صورتتان ماساژ دهید.
خارش و التهاب
اگزما، پسوریازیس، و بثورات عفونی را می توان با ترکیب زردچوبه و شیر کامل یا ماست درمان کرد. شیر را کمی گرم کنید ( به جوش نیاید ) چند قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کنید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند. مقداری از میکسی که درست کردید را به محل تحریک شده بمالید و اجازه دهید خشک شود. از نتایج این درمان شگفت زده خواهید شد.
«خداوند به یک نفر هوش بدون صبر میدهد و به یکی صبر بدون هوش. بودن این دو خصوصیت با همدیگر معمولاً نتیجه شگفتآوری خواهد داشت.» — والتر سی. کلاین
صبر همراه و همدم خرد اســت.» — سنت آگوستین
«اگر تابحال کشف ارزشمندی کرده باشم، این بوده که به صبر توجه بیشتری داشتهام تا به هر استعداد دیگر.» — ایزاک نیوتن
یکی از مفیدترین خصوصیاتی که فرد علاقهمند به پیشرفت میتواند داشته باشد، صبور بودن اســت. با صبر و پشتکار میتوانید به هر چیزی غلبه کنید.
اما چرا صبور بودن اینقدر دشوار اســت؟ چطور میتوانید صبر را در خودتان تقویت کنید؟ و صبر چطور میتواند به زندگی شما کمک کند؟
در زیر به هفت ایدهای اشاره میکنیم که کمکتان میکند پاسختان را به این سوالات پیدا کنید.
«چطور جامعهای که روی پوره سیبزمینی فوری، مخلوطهای کیک فوری، شام فریزشده، و دوربینهای عکاسی فوری برقرار اســت، میتواند به جوانان خود صبر آموزش دهد؟» — پاول سوینی
در جامعه امروز همه چیز به سرعت در حرکت اســت. رضایت فوری تنظیمات پیشفرض ذهن بسیاری از ماست.
اینها را نمیگوییم که با جامعه امروز مخالفت کنیم. این فقط توضیحی برای این اســت که چرا درک صبر تا این اندازه سخت اســت.
برنامهریزی اجتماعی توجه چندانی به صبر نمیکند. اتفاقاً از شما میخواهد کارها را فوراً و در لحظه انجام دهید. و بعد از سالها ممکن اســت بخواهید چیزهای بیشتری در لحظه داشته باشید. و فکر به تاخیر افتادن احساس رضایت، کمی عجیب به نظر خواهد رسید.
«کسی که میتواند صبور باشد، به هر چه میخواهد میرسد.» — بنجامین فرانکلین
شاید این فکر چندان پرطرفدار نباشد. آدمها دوست ندارند زیاد درمورد آن بشنوند.
اما این دقیقاً همان چیزی اســت که همه افراد موفق به کار بستهاند. آنها روزها و روزها تمرین کردهاند.
معمولاً اینطور به نظر میرسد که آنها هوش و استعداد خارقالعاده یا شانس فوقالعادهای داشتهاند که توانستهاند موفق شوند. البته ممکن اســت اینطور باشد اما مردم معمولاً سالها تلاشی که پشت سر آن هوش و شانس بوده را نمیبینند. یا شاید هم نمیخواهند ببینند. با این روش دیگر لازم نیست به این واقعیت فکر کنند که آنها هم باید به همان اندازه تلاش داشته باشند.
«صبر ضروری اســت. نمیتوانید محصولی که همان لحظه کاشتهاید را برداشت کنید.» — سورن کی یرکگور
«بخاطر این نیست که باهوشم،
بخاطر این اســت که بیشتر با مشکلاتم میمانم.» — آلبرت انیشتین
ازآنجا که جامعه به ما میگوید به دنبال راهحلهای سریع باشیم، ممکن اســت خیلی راحت اشتباه تسلیم شدن را مرتکب شویم. بعد از اینکه چند بار شکست خوردید، تسلیم شدن به نظر کاری «نرمال» میآید. اما اگر کسی باز هم به راهش ادامه دهد چه اتفاقی میافتد؟ و با هر شکست چیزهای بیشتر و بیشتری را یاد بگیرد؟
من فکر میکنم آدمها معمولاً زود تسلیم میشوند. ذهن شما احتمالاً یک چارچوب زمانی منطقی برای موفقیت دارد. البته ممکن اســت این با چارچوب زمانی واقعی سازگاری نداشته باشد.
خیلی خوب اســت که کمی نگاهتان را از دیدگاههای تبلیغی گرفته و دیدگاههای واقعیتر را مد نظر قرار دهید. از آدمهایی که به جایی که شما میخواهید برسید، رسیدهاند درس بگیرید. با آنها حرف بزنید. در کتابها و اینترنت درمورد آن تحقیق کنید. این نه تنها کمک میکند یک برنامه خوب داشته باشید بلکه دیدگاهی واضحتر درمورد چیزهایی که میخواهید به شما میدهد.
البته همه اینها به آن معنی نیست که هیچوقت نباید از کاری دست بکشید. اما بد نیست که مدت طولانیتری را در مسیری که انتخاب کردهاید بروید.
و به این معنی هم نیست که یک کار را باید دوباره و دوباره به همان طریق قبلی انجام دهید. باید تجربه کسب کنید. از تجربیات زندگی درس واقعی بگیرید و بعد از این درسها در تلاشهای دوبارهتان استفاده کنید.
«هیچ چیز بیشتر از حفظ خونسردی در همه شرایط و موقعیتها به شما امتیاز اضافه نمیکند.» — توماس جفرسون
وقتی بقیه از کوره در میروند، شما میتوانید صبور و خونسرد باشید. وقتی بقیه بعد از چند بار امتحان کردن کاری دست از آن کار میکشند، شما به راهتان ادامه دهید. وقتی بقیه برای پیدا کردن راهحل بعدی برای مشکلاتشان دور خودشان میچرخند، شما در مسیر مستقیم خودتان بمانید.
«صبر محافظی دربرابر اشتباهات اســت، درست مثل لباس که از ما در برابر سرما محافظت میکند. وقتی با بیشتر شدن سرما لباس بیشتر میپوشید، سرما دیگر قدرت آسیب رساندن به شما را ندارد. به همین ترتیب بر مواجهه با اشتباهات بزرگ، باید صبورتر شوید، آنوقت آن اشتباهات دیگر قدرت ضربه زدن به شما را نخواهند داشت.» — لئوناردو داوینچی
این نکته فوقالعادهای اســت. با صبر، اشتباهات و شکستها دیگر آخر دنیا به نظر نمیآیند. دیگر قدرت احساسی قوی روی شما نخواهند داشت که تسلیمتان کنند. میدانید که اگر به راهتان ادامه دهید و کارهایتان را اصلاح کنید، زندگیتان پیشرفت خواهد کرد.
«صبر یک شبه به دست نمیآید. درست مثل عضلهسازی اســت. باید هر روز روی آن کار کنید.» — ایکنات ایشواران
«اگر دنیا سراسر خوشی و لذت بود هیچوقت شجاع یا صبور بودن را یاد نمیگرفتید.» — هلن کلر
هرچه بیشتر بتوانید صبور باشید، کارها راحتتر میشود. درست مثل عضلهای که ماهها و سالها روی آن کار میکنید.
همانطور که هلن کلر میگوید، زندگی میتواند به شما یاد بدهد صبورتر باشید. طی روزهای سخت زندگی، انتخابی جز صبور بودن ندارید. اینها زمانهایی هستند که عضله صبرتان را قویتر میکنند.
وقتی بچهایم، بیشتر چیزهایی که میخواهیم را فوراً از والدین یا بزرگترهای دیگر به دست میآوریم. بزرگتر که میشویم یاد میگیریم که آدمها دیگر هر چه بخواهیم را به ما تقدیم نمیکنند. اگر بخواهیم چیزهایی که واقعاً دوست داریم را به دست آوریم، باید یاد بگیریم که صبور باشیم.
درغیراینصورت، داخل حلقهای میافتید که چیزهایی که میخواهید را زود به دست میآورید تا خواستهتان روی چیزهای واقعیتر و عمیقتر سرپوش بگذارید. این بعد از مدتی نارضایتی برایتان میآورد و بیشتر و بیشتر برای برطرف کردن این ناراحتی که ته ذهنتان وجود دارد، دست و پا میزنید.
«در برخورد با همه چیز صبر داشته باشید.، اما بیشتر از هر چیز با خودتان. شجاعتتان برای فکر کردن به ایرادهایتان را از دست ندهید اما فوراً در صدد برطرف کردن آنها برآیید – هر روز کار را از نو شروع کنید.» — سنت فرانسوا دو سال
این مسئله خیلی مهمی اســت که در مسائل مربوط به پیشرفت شخصیتان در زندگی باید به خاطر داشته باشید. چون زندگی همیشه آنطور که شما برنامهریزی کردهاید پیش نمیرود. ممکن اســت شکست بخورید. ممکن اســت بخاطر ترس زمین بخورید. ممکن اســت سردرگم شوید. ممکن اســت کارهایی را بکنید که میدانید نباید انجام میدادید. حتی ممکن اســت همه این اتفاقها بیشتر از یکبار برایتان بیفتد.
لازم نیست دو هفته تا سه ماه خودتان را بخاطر اینها تنبیه کنید یا تسلیم شوید.
درعوض، هوشمندانه رفتار کنید و با خودتان صبور باشید. دوباره از جایتان بلند شوید و فردا از نو شروع کنید.
با استفاده از سیر و عسل می توانید بسیر از امراض و ناراحتی های جسمی خود را برطرف کنید ایا با خاصیت این ترکیب معجزه آسا آشنایی دارد بهتر است به دانستنی هایتان در این مورد بیافزایید.
به احتمال زیاد شما در طول زندگیتان ترکیب شیر و عسل خورده باشید اما کم پیش آمده است که سیر و عسل خورده باشید. سالهای سال، سیر به عنوان نوعی ماده غذایی و همچنین نوعی دارو در نظر گرفته شده است و افراد از فواید بسیار آن استفاده کردهاند.
در زمانهای پیشتر از سیر به عنوان نوعی پماد و در درمان عفونتها و ضعفهای جسمانی و فشار خون بالا و مشکلات قلبی عروقی نیز استفاده میشده است.
از طرف دیگر، عسل مادهای معجزهآسا تلقی میشود و خواص دارویی، درمانی و خوراکی بسیاری دارد که مصرف آن تاثیرات مثبتی بر قسمتهای مختلف بدن دارد. حال از ترکیب این دو ماده مفید چه به دست میآید و چه فوایدی ممکن است داشته باشد؟
برای این کار به یک لیوان عسل خالص و 24 حبه سیر پوست کنده نیاز دارید. در لیوان حبه سیرها را قرار دهید و عسل را روی آن بریزید و چند روز آن را به همان حالت بگذارید. سپس، آن را به مدت یک سال یا کمی بیشتر در یخچال نهگداری کنید و از یک قاشق چایخوری از آن به مدت 7 روز با شکمی خالی استفاده کنید.
از جمله فواید این ترکیب میتوان به برطرف کردن عفونتها، سرماخوردگی، سرفه، تب، خراشها و زخمها اشاره کرد.
شرکت اپل (Apple) یک حق اختراع (patented) برای سیستم نقشهبرداری واقعیت افزوده (augumented reality) بر اساس گوشی آیفون را به نام خود به ثبت رسانده است.
به گزارش موتور وان، غول فناوری، شرکت اپل (Apple) یک حق اختراع (patented) برای سیستم نقشهبرداری واقعیت افزوده (augumented reality) بر اساس گوشی آیفون را به نام خود به ثبت رسانده است.
این سیستم در یگ گوشی موبایل از دوربین گوشی جهت گرفتن عکسهای زنده (در لحظه) استفاده کرده و اطلاعات جانبی را به آن تصویر میافزاید. در مرحله ابتدایی، نام ساختمان ها و خیابانها و نقاط مورد علاقه (POI) بهصورت برجسته نشان داده میشوند. در یک نگارش پیشرفته تر از داده (دیتای) جهتیابی GPS برای نمایش اطلاعات خط سیر مامل با شاخص جهتیابی روی تصویر آن واحد مکان مورد نظر سود میبرد.
منبع : جامجم آنلاین