مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

آیا شما خجالتی هستید؟

[ad_1]

پرسش های زیر را پاسخ دهید و با جمع بندی و ارزیابی امتیازهای خود کشف کنید که تا چه اندازه فردی گوشه گیر هستید!
 

1- ساعت اول درس به دلیلی منتفی می شود در وقت بیکاری خود چه کار می کنید؟
الف- وقتم را با دوستانم می گذرانم.
ب- گردش یا پیاده روی می کنم
ج- در گوشه یی می نشیم و درسی را که در آن ضعیف هستم مطالعه می کنم.
2- از چه زمانی این لباس را می پوشید؟
الف- دو تا سه ماه اســت
ب- فقط امروز! من هر روز لباس جدیدی می پوشم
ج- مدت زیادی اســت
3- چند نفر از دوستانتان تصمیم می گیرند که برای اولین بار به یک رستوران بروند. اگر از شما بخواهند که با آن ها بروید چه می گویید؟
الف- خیلی عالی اســت. همیشه دلم می خواست جدیدترین ها را امتحان کنم.
ب- نه. متشکرم. ممکن اســت از طعم غذاهای آن جا خوشم نیاید
ج- نمی شود از همان غذای خانگی هر روزمان بخوریم؟
4- تعطیلات آخر هفته ی شما خسته کننده و همراه با دعواهای خانوادگی گذشته اســت. صبح شنبه وقتی به کلاس می روید چه صحبتی می کنید؟
الف- پدرتان وسط دعوا یک ضرب المثل را اشتباه گفت و شما از خنده روده بر شدید.
ب- تعطیلات آخر هفته نه خیلی خوب و نه خیلی بد بود.
ج- خانواده تان در حال حاضر با شما کاملاً چپ افتاده اند.
5- دوستان شما به منظور کمک رسانی به خانواده های نیازمند قرار اســت خدماتی را انجام دهند و برای فروش کالاها و برنامه ریزی کمک می خواهند. به آن ها کمک کنید؟
الف- البته! برای هر کار خیری باید بی چون و چرا پیش قدم شد.
ب- خیلی دلم می خواست شرکت کنم. اما به خاطر کلاس موسیقی و زبان اصلاً وقت ندارم.
ج- چنین کارهایی معمولاً خیلی وقت می برد. حوصله ی این کارها را ندارم.
6- شما با دوست جدیدی آشنا شده اید و او شما را دعوت می کند تا به جایی بروید. اگر از شما بپرسد که با هم کجا بروید یا چه کاری انجام دهید، جواب تان چیست؟
الف- بیا به ... برویم.
ب- خیلی دلم می خواهد به ... بروم.
ج- اصلاً برایم فرقی نمی کند.
7- در جمع دوستان تان فرد جدیدی وارد می شود که شما از او خوش تان می آید، چطور سر صحبت را باز می کنید؟
الف- با یک حرف خنده دار شروع می کنم تا متوجه شوم که اهل شوخی هست یا نه و بعد با او صحبت می کنم.
ب- سعی می کنم از او در مورد کاری که در آن مهارت دارد، سؤال کنم.
ج- خیلی ساده با او صحبت می کنم. مثلاً می پرسم اسمش چیست و به چه کاری بیشتر علاقه دارد.
8- آیا در خودتان این شجاعت را می بینید که به یک کشور خارجی بروید و در آن جا درس بخوانید؟
الف- این که دیگر سؤال ندارد. کی می توانم بروم.
ب- اول باید با آرامش کامل، تمام جوانب را در نظر بگیرم.
ج- آن قدر در کشور خودم گرفتاری دارم که این موضوع خود به خود منتفی اســت.
9- در مورد موضوعی بین دوستان تان بحث شدیدی می شود. عقیده ی شما با بهترین دوست تان فرق می کند. چه واکنشی نشان می دهید؟
الف- من نظر خودم را می گویم. حتی اگر دیگر دوستانم این عقیده را نداشته باشند.
ب- سعی می کنم بین نظر او و خودم راه آشتی پیدا کنم.
ج- هیچ چیز نمی گویم. دلم نمی خواهد نزد دیگران بین ما بگو مگو شود.
10- در نظر دارید برای رفتن به یک مهمانی چیزی بخرید و با یک شلوار قشنگ آن را بپوشید، چه می کنید؟
الف- یک بلوز شیک می خرم که کاملاً جلب توجه کند.
ب- یک بلوز که کمی گران باشد و مطمئن باشم در تمام مدت سال مد اســت را می خرم
ج- یک بلوز معمولی و قابل استفاده انتخاب می کنم که در بقیه موارد هم بتوانم بپوشم.

جمع امتیازها
 

برای سؤال هایی که پاسخ «الف» به آن ها داده اید یک امتیاز، «ب» دو امتیاز و «ج» سه امتیاز در نظر بگیرید و امتیازات را با هم جمع بزنید.

اگر امتیاز شما بین10-16است:
 

به احتمال زیاد مسؤولیت گروه تان و برنامه ریزی برای تفریحات و جشن های کوچک به عهده ی شما اســت. شما با نشاط، فعال و صادق هستید و با این خصوصیات در دیگران نفوذ می کنید. ناامیدی برای شما کلمه یی بیگانه اســت. مورد توجه هستید و مشکلی در جلب محبت دیگران نسبت به خودتان ندارید. فقط باید مواظب باشید احساس خجالت باعث نشود که توانایی و قدرت عمل خود را از دست بدهید.

اگر امتیاز شما بین1-23است:
 

وقت آن رسیده که نگذارید دیگران برای تان تصمیم بگیرند و کار انجام دهند. شما از همه دوری می کنید، برای همین در بیشتر اوقات دیگران شما را نادیده می گیرند. حتی اگر هیجان و کنجکاوی باعث شود که شادی و نشاط بیشتری در شما ایجاد شود، حتماً این کار را بکنید. شما گوشه گیر نیستید پس این گونه احساسات را از خود دور کنید و کمی بیشتر از درون خود بیرون بیایید.

اگر امتیاز شما بین30-24است:
 

شما آدم گوشه گیری هستید! دیگران به شما توجه نمی کنند و شما هم نشان می دهید که بی توجهی آن ها اصلاً برای تان اهمیت ندارد. در واقع دل تان می خواهد که با آن ها همکاری کنید، اما می ترسید که از پس آن برنیایید. این ترس قابل فهم اســت، اما جرأت به خرج بدهید و خودرأیی را از پیش بردارید و مسؤولیت های جمعی را به عهده بگیرید، حتی اگر در کاری موفق نباشید، این احساس که انسان خودش را در مسؤولیتی شریک بداند و بتواند نظر خود را نسبت به مشکلاتی که پیش می آید ابراز کند، به او اعتماد به نفس می دهد و نشان دهنده ی استقلال شخصی اوست.
منبع:7 روز زندگی 107

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

چگونه بفهمیم یک مرد عاشقمان شده؟نشانه های عاشق …عاشق شدن مرد نشانه های عاشق شدن مردها و چگونگی عاشق شدن مردهاآرشیو پرسش و پاسخها دکتر سید محمد رضا …با سلام دختری ساله هستم سینه چپم در هنگام تحریک دچار درد شدید می شود لطفا مرا چگونه جراتمند شویم،مهارت جرات ورزی، روشهای تقویت …چگونه اعتماد به نفس را تقویت کنیم خود ارزشمندی،عزت نفس،جرات مندی،ابراز وجود اموزش بهترین ترفنهای زندگی چگونه دیگران را …اموزش بهترین ترفنهای زندگی چگونه دیگران را عاشق خود کنیم دوست داری همیشه یه سرو طالع بینی ماه مهر بانوانطالعبینیماهمهرمشخصات کلی متولدین مهر ماه اهل اعتدال ، حامی وپشتیبان همسر ، شیرین بیان ، صلح جو آخرین تست شخصیت شناسى استانداردبه این تست شک نکنید این آخرین و استانداردترین تست شخصیت شناسى است که این روزها در چگونه با ترس از صحبت کردن در جمع …ما متن وب و یا شما را می نویسیم و با نگارش حرفه ای مقالاتی منسجم و مفید، کالا و سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر جملات کوتاه زیبا داستان کوتاهجملات کوتاه زیبا داستان کوتاه جملات کوتاه زیبا داستانک نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این


ادامه مطلب ...

آیا برای شروع یک کسب و کار موفق آماده هستید؟

[ad_1]
روزنامه دنیای اقتصاد: هنگام شروع کسب‌وکار مطمئنا نصایح زیاد و متفاوتی را می‌شنوید که اکثر آنها از سوی افرادی اســت که حتی مسائل اولیه درباره مدیریت یک شرکت موفق را نمی‌دانند. با مراجعه به اینترنت هم با مقالات بسیار و فهرست‌های طولانی درباره این موضوع یعنی راه‌اندازی کسب و کار مواجه می‌شوید اما دچار اشتباه نشوید و بیش از حد ذهن خود را درگیر این موضوع نکنید و مسائل را تحلیل نکنید. در این مطلب به چند راه حل ساده و نکات اصولی اشاره شده که با عمل به آنها، شروع کسب‌وکار در مسیر صحیح و موفقیت قرار می‌گیرد.

 آیا برای شروع یک کسب و کار موفق آماده هستید؟

1. با یک برنامه‌ریزی دقیق شروع کنید

داشتن برنامه بسیار ضروری و مهم اســت. سعی کنید برنامه کاملی در نظر بگیرید و به وضوح، جزئیات دقیق چگونگی رویارویی با چالش‌ها را از پیش مورد بررسی قرار دهید. این برنامه باید شامل فرصت‌هایی باشد که تشخیص داده‌اید. قصد و هدف خود را به‌طور روشن بیان کرده و توضیح دهید، اهداف مشخص داشته باشید و برای هر مرحله مهم در طی کار، مهلت مقرر در نظر بگیرید. به یاد داشته باشید علاوه‌بر داشتن یک برنامه مدون، انعطاف لازم برای داشتن تمرکز در زمان مورد نیاز هم حیاتی و مهم اســت.

2. فعال باشید و از شبکه‌ها استفاده کنید

امروزه راه‌اندازی کسب‌وکار بدون کمک گرفتن از شبکه‌های ارتباطی حرفه‌ای نمی‌توانست در موقعیت فعلی خود باشد. در حال حاضر همچنان بر استفاده از شبکه تاکید می‌شود. تبلیغ دهان به دهان یکی از روش‌هایی اســت که در مسیر تاسیس یک کسب و کار نباید از آن غافل ماند. مبلغ نام تجاری خود باشید و مزایای کسب و کار خود را در همه جا مطرح کنید و نشان دهید که به چه دلیل مردم باید به شما یک فرصت دهند. کار خود را آغاز کنید. رویدادها، نمایشگاه‌های تجاری و شبکه‌های بی‌شماری باعث می‌شود شما با افراد حرفه‌ای دیگر در ارتباط باشید. این ارتباطات سبب می‌شود که چشم‌انداز و شناخت مناسبی از الگو‌ها و شرکای استراتژیک خود و همچنین نقشه راهی از مسیر موفقیت در کسب‌وکار آینده داشته باشید که این امر به پیشرفت در تجارت، کمک شایانی می‌کند.

3. با افراد مناسب در ارتباط باشید

الگوها و پیشروان مناسب و شرکای استراتژیک تنها افرادی نیستند که نیاز دارید با آنها در یک ردیف قرار بگیرید. ارتباط با یک تیم عالی هم به همان اندازه مهم اســت. کارکنان خود را از افراد باهوش، با استعداد و کارمندانی انتخاب کنید که هم‌فکر شما هستند. آنها نه تنها کسب و کار شما را متحول می‌کنند بلکه پیشرفت آن را تسریع می‌بخشند. استخدام افراد مثبت و کارمندان فعال کمک می‌کند تا با ایجاد فرهنگ مناسب مشوق کار گروهی هم باشید. محیطی را فراهم کنید که تمام افراد در آن سهیم شوند بنابراین می‌توانید دسته جمعی موفقیت‌های شرکت را جشن بگیرید.

4. برای جلوگیری از پیش آمدن مشکلات اقداماتی انجام دهید

برای موفقیت نباید فقط روی برنامه‌های روزانه خود تمرکز کنید. آینده شغلی را متصور شوید که اتفاقات مهمی در صنعت شما اتفاق خواهد افتاد، اگر اتفاقات بزرگ آینده را پیش‌بینی نکنید مطمئنا پیشرفتی در کسب و کار نخواهید داشت و عقب می‌مانید. صاحبان کسب و کارهای موفق با مطالعه روند کار، می‌توانند اتفاقات آینده را پیش‌بینی کنند و این امکان برایشان فراهم می‌شود تا با زیرکی خود را تطبیق داده و تکامل پیدا کنند. اطلاعات شخصی را در زمینه حرفه‌ای خود از طریق خواندن نشریات اقتصادی و وب‌سایت‌ها به روز نگاه دارید. از هر گونه تغییرات ایجاد شده با اطلاع باشید تا بتوانید خواسته‌های مشتریان و همچنین مسیر رقابت را پیش‌بینی کنید.

5. تعادل سالمی بین کار و زندگی بیابید

راه‌اندازی یک کسب‌وکار موفق نیاز به صرف زمان و انرژی بیش از اندازه دارد. ایجاد تعادل سالم بین کار و زندگی بهترین روش اســت حتی اگر لازم شود برای انجام این کار دست به چالش بزنید. هرگز اجازه ندهید کار به زندگی شما تسلط پیدا کند زیرا در غیر این‌صورت ممکن اســت مهم‌ترین افراد زندگی‌تان را هم از دست بدهید. همچنین مراقب سلامت و آسایش خود باشید. کسب‌وکار بدون شما امکان‌پذیر نیست. برای زرنگ بودن و کسب موفقیت به شتاب دائمی نیاز دارید.

 

اما اگر برای خود زمانی اختصاص ندهید، سرعت در کار شما را نابود و همچنین داشته‌هایتان را محدود خواهد کرد. روش‌هایی بیابید تا تمرکز خود را بر اهدافتان حفظ و روابط سالمی را در خارج از محل کار داشته باشید. زمانی برای فعالیت بدنی خود در نظر بگیرید تا با روحیه شاد بتوانید ساعاتی را با دوستان و خانواده خود سپری کنید و نهایت لذت را از کنار هم بودن ببرید. آنها الهام‌بخش هستند و به شما کمک خواهند کرد تا با حفظ روحیه مثبت و با کمال استقامت به رویاهای بزرگ‌تر و غیرقابل باور دست پیدا کنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


4 سپتامبر 2016 ... هنگام شروع کسبوکار مطمئنا نصایح زیاد و متفاوتی را میشنوید که اکثر آنها از سوی افرادی است که حتی مسائل اولیه درباره مدیریت یک شرکت موفق را ...4 سپتامبر 2016 ... هنگام شروع کسب وکار مطمئنا نصایح زیاد و متفاوتی را می شنوید که اکثر آنها از سوی افرادی است که حتی مسائل اولیه د.4 سپتامبر 2016 ... مترجم: هوتسا عسکری نسب منبع: Entrepreneur هنگام شروع کسب وکار مطمئنا نصایح زیاد و متفاوتی را می شنوید که اکثر آنها از سوی افرادی است که ...آیا آماده راه اندازی کسب و کار شخصی خودتان هستید؟ ... راه اندازی یک کسب و کار جدید جذاب و هیجان انگیز است و همانطور که می دانید هیچگاه ریسک صفر وجود ندارد. ... به این معنا نیست که تنها راه چاره ترک شغل فعلی و شروع کسب و کار شخصی تان است. ... پول باشید، انگیزه کافی برای تبدیل آن ایده به یک کسب و کار موفق را نخواهید داشت.آیا برای شروع یک کسب و کار موفق آماده هستید؟ روزنامه دنیای اقتصاد: هنگام شروع کسبوکار مطمئنا نصایح زیاد و متفاوتی را میشنوید که اکثر آنها از سوی افرادی است ...17 آگوست 2014 ... اگر سر دوراهی گیر کرده اید که آیا واقعا کارم درست است؟ ... اگر شما، از آن دسته از آدم هایی هستید که پشت میزتان نشسته اید و درباره ی شروع کسب و کار خودتان ... شاید برای یک جهش بزرگ و شروع کسب و کار آماده اید؟ ... چندین و چند نفر از کارآفرینان موفق و صاحبان کسب و کار فهمیدند که از زندگی چیز بیشتری می خواهند.تا حالا متوجه این موضوع شدید؟ شاید فکر شما با اون چیزی که هستید متفاوت باشه. براي فهمیدن این موضوع كه واقعا احساساتی هستید یا منطقی، فقط کافیه چند لحظه وقت ...هنگام شروع کسبوکار مطمئنا نصایح زیاد و متفاوتی را میشنوید که اکثر آنها از سوی افرادی است که حتی مسائل اولیه درباره مدیریت یک شرکت موفق را نمیدانند.به گزارش ایلنا به نقل از پایگاه اطلاعرسانی وزارت کشور، اسامی منتخبان دهمین دوره مجلس شورای اسلامی که موفق به کسب اکثریت حداقل یک چهارم آرای صحیح در حوزه ...هنگام شروع کسبوکار مطمئنا نصایح زیاد و متفاوتی را میشنوید که اکثر آنها از سوی افرادی است که حتی مسائل اولیه درباره مدیریت یک شرکت موفق را نمیدانند.


کلماتی برای این موضوع

محلی برای آغاز یک کسب و کار کارگاه بسته بندی …به نظر شما چگونه یک کسب و کار با موفقیت رو به رو می شود بر اساس شانس بر اساس محیطی که پله‌های موفقیت اصول راه اندازی یک کسب و کار موفقاصول راه اندازی یک کسب و کار موفق اصول جهانی برای راه اندازی یک کسب و کار موفق برای مراحل کسب و کار دانشگاه علم و صنعت ایران مرکز …• اندیشه کسب و کار شروع کسب و کار یکی از جالبترین عملکردهایی است که یک فرد میتواند مدرسه موفقیت و تولید ثروت، کار برای زندگینگاهی نو به مدیریت زندگی ، کار و سرمایه گذاری موفق چشم انداز ما گروه تحقیقاتی راههای معقول پولدارشدن مطالب دانستنیهای کسب و کار موفقراههای معقول پولدارشدن مطالب دانستنیهای کسب و کار موفق بهترین راهکارهای عملی و راهکار برای شروع موفق در رژیم کاهش وزنبی شک داشتن یک شروع خوب و صحیح در میزان موفقیت نهایی موثر است طبق همان ضرب‌المثل آموزش کسب و کار اینترنتی – ایران تجارت کاملا …معرفی نازنین معروف مدیر سایت ایران تجارت آموزش کسب و کار اینترنتی هستم متولد ۱۳۶۷ برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه شرایط و زمان مورد نیاز برای دریافت ویزای کار کاناداشرایط و زمان مورد نیاز برای دریافت ویزای کار کانادا ویزای کار که با دریافت امتیاز نحوه انجام برنامه ریزی خوب و موفق چگونه است؟سبک زندگیتحصیلاتدر قسمت قبل در مورد هدف برنامه ریزی و قابلیت های یک برنامه ی خوب صحبت کردیم و در این


ادامه مطلب ...

تست خودشناسی: دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟

[ad_1]
مفیدستان:
تست خودشناسی: دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟

خبرگزاری آریا - تست خودشناسی

سوالات زیر را به دقت بخوانید و اولین گزینه ای را که به ذهنتان می رسد انتخاب کنید..

1- برای مسافرت به شمال رفته اید، اولین چیزی که باعث خوشحالی تان می شود از اینکه آنجا هستید، کدام گزینه است؟

الف) این حس که پاهای شما روی ماسه های خنک قرار دارد و آفتاب گرم و نسیم دلنواز صورت شما را نوازش می دهد.
ب) صدای امواجی که به طرف ساحل می آیند. صدای باد و آوای پرندگان که از دوردست ها می آید و همه جا را پر می کند.
ج) اینکه توانسته اید مسافرت خوبی را با یک قیمت مناسب فراهم کنید.
د) دیدن مناظر زیبا و طبیعت شمال، درخشش نور خورشید، رنگ آبی دریا و ...

2- وقتی ناامید و خسته هستید، چه چیزی بیشتر از همه به شما کمک می کند؟

الف) خیره شدن به یک تابلو یا قاب عکس
ب) حرف زدن یا گوش کردن به حرف های یک نفر دیگر
ج) رویارویی با مشکل یا مساله ای که شما را ناراحت کرده
د) بررسی موضوع و کنار آمدن با آن

3- در محل کار به شما مسوولیتی داده می شود، زمانی که از عهده آن بهتر برمی آیید که ...

الف) تصویری از آنچه لازم است، در ذهنتان داشته باشید.
ب) احساس مثبتی نسبت به آن کار داشته باشید.
ج) با آن کار در حدی که متوجه شوید چه چیزهایی لازم است، آشنا باشید.
د) یک نفر به شما بگوید که چه چیزهایی لازم دارید.

4- اگر بخواهید با یک محصول جدید آشنا شوید، ترجیح می دهید ...

الف) با افراد معرّف در ارتباط باشید و آن محصول را از نزدیک ببینید و آن را در دست بگیرید.
ب) از تلویزیون یا رادیو آن محصول را به شما معرفی کنند.
ج) معرفی آن وسیله بر پایه منطق بوده و داده ها قابل بررسی باشند.
د) افرادی با صدایی آرام و رسا در ارتباط با محصول به شما اطلاعات دهند.

5- زمانی که می خواهید اتومبیل بخرید چه چیزی را در نظر می گیرید؟

الف) قیمت ماشین، میزان مصرف بنزین، وسایل امنیتی و ...
ب) راحتی صندلی ها و اینکه چه احساسی زمانی که پشت فرمان نشستید داشتید و ...
ج) رنگ ماشین، مدل ماشین و اینکه شما در آن چطور به نظر می رسید.
د) صدای موتور، سیستم ضبط صوت و بدون صدا بودن ماشین هنگام رانندگی

6- نمود افکارتان زمانی که با دیگران در ارتباط هستید چگونه است؟

الف) خوشحالی، ناراحتی و ... در تن صدای شما مشخص می شود.
ب) از روی واژگان شما می توان به آنها پی برد.
ج) ظاهرتان آن را مشخص می کند.
د) از روی احساسی که دارید می توان به افکارتان پی برد.

7- زمانی که عصبی هستید اولین چیزی که در شما رخ می دهد چیست؟

الف) از نظر شما صداها جور دیگری به نظر می آیند.
ب) احساس شما تغییر می کند.
ج) اشیا جور دیگری به نظر شما می رسند.
د) هیچ چیزی درست و منطقی به نظر نمی رسد.

8- در یک مباحثه، چیزی که شما را تحت تاثیر قرار می دهد ...

الف) منطق فرد مقابل است.
ب) تن صدای فرد مقابل است.
ج) اینکه فرد مقابل به شما انرژی می دهد یا نه
د) حرکات اندام و زبان بدن فرد مقابل که باعث می شود بتوانید تصویر واضحی از دیدگاه او داشته باشید.

9- موفقیت خود را در کار چطور ارزیابی می کنید؟

الف) اینکه با برنامه پیش بروید و متوجه کارهایی که باید انجام دهید باشید.
ب) موفقیت برای شما به این معنی است که هر روز بهتر از روز قبل باشید.
ج) از روی برخورد همکاران و مسوولان و طرز صحبت کردن آنها با خودتان
د) اینکه چقدر نسبت به خودتان احساس رضایتمندی دارید.

10- یکی از خصوصیات شما این است که ...

الف) می توانید تشخیص دهید چه کاری لازم است و آن را در لحظه انجام می دهید.
ب) قادرید داده ها و حقایق جدید را خوب حل و فصل کنید.
ج) شنونده خوبی هستید و می توانید از مطالب گفته شده منظور درست را متوجه شوید.
د) به احساستان اطمینان دارید، زیرا اکثر اوقات درست است.

11- برای شما راحت تر است که ...

الف) بهترین وسایل صوتی را انتخاب کنید و صدا و تن صدا را به خوبی تشخیص دهید.
ب) به طور دقیق و موشکافانه، نکات هوشمندانه ای را در یک مکالمه تشخیص دهید.
ج) اسباب و لوازم منزل راحت و مناسب را انتخاب کنید.
د) ترکیب رنگ های متنوع و زیبا را در کنار هم جمع کنید، به طوری که هماهنگی و زیبایی خاصی داشته باشد.

12- اگر بخواهید موافقت خود را با کسی نشان دهید کدام جمله را بیان می کنید؟

الف) احساس می کنم درست می گویید.
ب) تصور می کنم درست است.
ج) به نظر درست می آید.
د) منطقی است.

پاسخ های خود را در جدول زیر مشخص کنید. تعداد جواب های شما در هر ستون نشان می دهد که شما چقدر سمعی، بصری، لمسی یا سمعی – منطقی هستید.

ویژگی افراد دیداری (بصری)
1- سر و بدنی راست دارند.
2- چشم ها کمی متوجه بالا (در هنگام فکر کردن به بالا نگاه می کنند).
3- تنفس سطحی ولی از ناحیه بالای ریه ها
4- سرعت در کلام
5- سرعت در پردازش افکار
6- جلوی صندلی می نشینند (معمولا تکیه نمی دهند)
7- منظم و مرتب هستند.
8- چون به کمک تصاویر موضوعات را به یاد می آورند بنابراین اصوات مزاحم، حواس آنها را پرت نمی کنند.
9- استفاده از جملات بصری مثل من می بینم که ... را زیاد استفاده می کنند.
10- به ظاهر چیزها اهمیت می دهند (از روی ظاهر مثل مدل، رنگ و ... انتخاب می کنند).

ویژگی افراد شنیداری (سمعی)
1- چشم ها به طرفین متمایل است (در هنگام فکر کردن به سمت چپ و راست چشم را می گردانند).
2- تنفس از فاصله وسط سینه
3- صدا زود حواس آنها را پرت می کند.
4- با آب و تاب حرف می زنند ولی صدایشان آهنگ دار است.
5- حرف های دیگران را به راحتی تکرار می کنند.
6- از طریق تکرار حرف یا شنیدن مطلب می آموزند و از شنیدن حرف ها لذت می برند.
7- موسیقی یا حرف زدن با آهنگ را دوست دارند.
8- مطالب را مسلسل وار و گام به گام به خاطر می سپارند.
9- علاقه مند به شنیدن بازخورد حرف های خودت از جانب دیگران هستند.
10- از جملات شنیداری مثل: من شنیدم که ... استفاده می کنند.

ویژگی افراد لمسی
1- چشم ها در هنگام فکر کردن به پایین و سمت راست گردش دارد.
2- تنفس از انتهای ریه ها. بالا و پایین رفتن شکم آنها در تنفس تا حدی مشخص است.
3- آهسته و عمیق حرف می زنند و با مکث و حوصله صحبت می کنند.
4- به پاداش های فیزیکی بسیار علاقه مندند.
5- در جریان مکالمه دوست دارند نزدیک فرد مقابل باشند.
6- بیشتر با عمل کردن لذت می برند، نه با حرف زدن درباره آن
7- از جملات حسی مثل: احساس می کنم تو ... استفاده می کنند.

ویژگی افراد سمعی - منطقی
1- چشم ها متوجه پایین و چپ است.
2- علاقه مندی زیادی به گفت و گویدرون و خلوت با خود
3- علاقه مند به بهره گیری از جملات پیچیده
4- استفاده از واژه های انتزاعی و علاقه مند به تفکر انتزاعی
5- علاقه مند به چیزهای پرمعنی و امور منطقی
6- پرداختن به جزییات یک موضوع
منبع:مجله موفقیت


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟سایت بیتوته ۱۳۹۲۷۲۳ مرکز تخصصی کاشت مو رژیم لاغری کاهش وزن رژیم غذاییآشپزی  تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ مجموعه تست روانشناسی تست خودشناسی سوالات زیر را به دقت بخوانید بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟برترین ها مجله اینترنتی ۱۳۹۲۱۱۲۱ طنز جملات زیبا ویدئو برترین ها سبک زندگی مهارت های زندگی کد خبر ۳۵۵۱۴ تاریخ انتشار ۲۷ آبان ۱۳۹۱ ۱۲۵۱ ۳۲۹۵۸ بازدید ۱۲ نظر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ بیشتر میگنا تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ ۱۳۹۲۷۲۳ تصویب شد داخلی صفحه آزمون های روانی آرشیو خبر امتیاز مثبت ۳ ۳ تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ کد مطلب تاریخ انتشار شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۱ ساعت ۲۰۱۵ بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟برای ورود به صفحه نخست ۱۳۹۴۱۱۱۵ آرایش زیاد خانم‌ها یک بحران جهانی است اگر دوباره متولد شوی چه میکنی؟ شش گوشه بودن ضریح امام حسینع نذری سالم تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تست شخصیت شناسی بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ چیدان ۱۳۹۳۱۱۱ چیدان مطالب مفید و سرگرم کننده تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ نویسنده چیدان ساعت ۱٢٢۳ ‎قظ روز پنجشنبه ٩ آذر ۱۳٩۱ ـــتست هوشـــ سوالات زیر را بیشتر میگنا تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ ۱۳۹۴۸۱۶ مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می‌افتد؟ داخلی صفحه آزمون های روانی آرشیو خبر امتیاز مثبت ۳ ۳ تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ کد مطلب تاریخ انتشار بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تستخودشناسیدیداریشنیدارییا ۱۳۹۴۸۲۰ روانشناسی دعوای زناشویی زن بیشتر اذیت می شه یا مرد؟ تست درخت صفحه اصلی تست روانشناسی تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تستخودشناسیدیداریشنیدارییالمسیهست ۱۳۹۴۱۱۲۵ پزشکی و سلامت تماس با ما جستجو تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ مطالب تصادفی صفحه اصلی سرگرمی تستهای روانشناسی تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تستخودشناسیدیداری،شنیدارییا ۱۳۹۳۱۰۱۶ در صورتی که رمز ورود خود را فراموش کرده اید اینجا کلیک کنید لیست کاربران تگ شده نمایش نتایج از به از موضوع تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟انجمن علمی نخبه های ایران ۱۳۹۴۸۴ با عضویت در انجمن ، به دانش خود بیافزایید و دیگران را نیز از علمتان بهره مند سازید ثــبـــــــت نــــــام تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ نام کاربری بیشتر میگنا تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ ۱۳۹۲۷۲۳ تصویب شد داخلی صفحه آزمون های روانی آرشیو خبر امتیاز مثبت ۳ ۳ تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ کد مطلب تاریخ انتشار شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۱ ساعت ۲۰۱۵ بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟برای ورود به صفحه نخست ۱۳۹۴۱۱۱۵ آرایش زیاد خانم‌ها یک بحران جهانی است اگر دوباره متولد شوی چه میکنی؟ شش گوشه بودن ضریح امام حسینع نذری سالم تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تست شخصیت شناسی بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ چیدان ۱۳۹۳۱۱۱ چیدان مطالب مفید و سرگرم کننده تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ نویسنده چیدان ساعت ۱٢٢۳ ‎قظ روز پنجشنبه ٩ آذر ۱۳٩۱ ـــتست هوشـــ سوالات زیر را بیشتر میگنا تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ ۱۳۹۴۸۱۶ مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می‌افتد؟ داخلی صفحه آزمون های روانی آرشیو خبر امتیاز مثبت ۳ ۳ تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ کد مطلب تاریخ انتشار بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تستخودشناسیدیداریشنیدارییا ۱۳۹۴۸۲۰ روانشناسی دعوای زناشویی زن بیشتر اذیت می شه یا مرد؟ تست درخت صفحه اصلی تست روانشناسی تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تستخودشناسیدیداریشنیدارییالمسیهست ۱۳۹۴۱۱۲۵ پزشکی و سلامت تماس با ما جستجو تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ مطالب تصادفی صفحه اصلی سرگرمی تستهای روانشناسی تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تستخودشناسیدیداری،شنیدارییا ۱۳۹۳۱۰۱۶ در صورتی که رمز ورود خود را فراموش کرده اید اینجا کلیک کنید لیست کاربران تگ شده نمایش نتایج از به از موضوع تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟انجمن علمی نخبه های ایران ۱۳۹۴۸۴ با عضویت در انجمن ، به دانش خود بیافزایید و دیگران را نیز از علمتان بهره مند سازید ثــبـــــــت نــــــام تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ نام کاربری بیشتر دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تست خودشناسی دیداریشنیدارییالمسیهستیدتستخ ۱۳۹۵۹۲۰ صفحه اصلی سرگرمی گوناگون دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ تست خودشناسی بیشتر تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟کلوپ دانشجویان باخودتانآشناشوید ۱۳۹۵۱۰۱۶ جدول زیر مشخص کنید تعداد جواب های شما در هر ستون نشان می دهد که شما چقدر سمعی، بصری، لمسی یا سمعی – منطقی هستید تست خودشناسی دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ ویژگی افراد بیشتر


ادامه مطلب ...

نظرسنجی: سامسونگ گلکسی اس 8 یا ال جی جی 6 ، در انتظار کدام هستید؟

[ad_1]
مفیدستان:

۰۵ بهمن ۹۵ ساعت ۱۲:۱۸

کمتر از یک ماه از آغاز سال 2017 میلادی می‌گذرد و فصل رونمایی از پرچمدار گوشی های هوشمند دو غول کره‌ای، ال جی (جی 6 – LG G6) و سامسونگ (گلکسی اس 8 – Samsung Galaxy S8) از راه رسیده است. برای سامسونگ این یک فرصت بسیار مهم و موقعیتی حیاتی است تا پس از شکست سنگین پروژه نوت 7 بتواند بار دیگر بایستد و آخرین پرچمدار خود را رونمایی کند. این درحالیست که ال جی نیز پس از عدم موفقیت در فروش گوشی ال جی جی 5 (LG G5) به دنبال تثبیت شایستگی‌های خود است. اما واقعا شما در انتظار کدام یک از این دو گوشی هوشمند نشسته‌اید؟ وقت آن فرا رسیده تا بر اساس شایعات شنیده شده، بررسی و مقایسه اجمالی را بین این دو گوشی موبایل اندرویدی عرضه نشده داشته باشیم. در ادامه با ما همراه باشید.

با واضح‌ترین مواردی که ما می‌دانیم آغاز خواهیم کرد. ما مطمئنیم که هر دو گوشی پرچمدار ال جی و سامسونگ از تازه‌ترین چیپست شرکت کوالکام، اسنپدراگون 835 بهره می‌برند. هرچند چیز زیادی در خصوص نسل جدید چیپ های اگزینوس سامسونگ نشنیده‌ایم، اما اگر آن در دست تولید باشد، سامسونگ از چیپ اگزینوس ساخت خود در نسخه جهانی گلکسی اس 8 استفاده خواهد کرد و قدرتی نسبتا مشابه با چیپ شرکت کوالکام را ارائه می‌کند. ما قصد مقایسه این دو نوع چیپ را نخواهیم داشت، اما بدون شک نسخه ساخت کوالکام می‌تواند عملکرد بهتری را در بخش پردازنده و پردازشگر گرافیکی داشته باشد.

سامسونگ گلکسی اس 8 یا ال جی جی 6

از دیگر مشخصات سخت افزاری مورد انتظار می‌توان به ظرفیت رم 6 گیگابایتی گوشی گلکسی اس 8 سامسونگ اشاره کرد که به نظر می‌رسد بسیاری از پرچمداران سال جاری از چنین میزان رمی بهره‌مند باشند. در حال حاضر بسیاری از سازندگان گوشی های پرچمدار ارزان قیمت نظیر وان پلاس و ایسوس برندگان رقابت ظرفیت رم هستند و بدون شک گوشی های گرانتر نیز بی‌صبرانه در انتظار ماه های آینده هستند تا همراه با ظرفیت رم بالایی روانه بازار شوند. علاوه بر این رقابت، ظرفیت رم بالا‌تر و سریع‌تر می‌تواند مفید استفاده در اپلیکیشن های واقعیت مجازی باشد. آنطور که به نظر می‌رسد، دو گوشی گلکسی اس 8 و ال جی جی 6 ارائه کننده مموری‌های پرسرعت هستند.

سامسونگ گلکسی اس 8 یا ال جی جی 6

با توجه به شایعات انتشار یافته تا بدین لحظه، در زیر جدول مشخصات مربوط به این دو گوشی مذکور را تهیه کرده‌ایم که می‌توانید در زیر آن دو را کنار یکدیگر ببینید.

مشخصات فنی گلکسی اس 8 سامسونگ و ال جی جی 6

گلکسی اس 8 سامسونگ ال جی جی 6
نمایشگر 5.1/5.5 اینچ آمولد – 2560×1440 پیکسل 5.7 اینچ ال سی دی – 2880×1440 پیکسل
نسبت 18:9
چیپست اسنپدراگون 835 اسنپدراگون 835
پردازنده 4 هسته 2.45 گیگاهرتزی کریو 280
4 هسته 1.9 گیگاهرتزی کریو 280
4 هسته 2.45 گیگاهرتزی کریو 280
4 هسته 1.9 گیگاهرتزی کریو 280
پردازشگر گرافیکی آدرنو 540 آدرنو 540
رم 6 گیگابایت 6 گیگابایت
مموری کارت میکرو اس دی و یو اف اس میکرو اس دی
دوربین تک لنزی دو لنزی
سایر مشخصات درگاه USB نوع C، تاییدیه IP68، شارژ بی سیم، شارژ سریع نسخه 4.0، اسکنر عنبیه چشم، اسکنر اثر انگشت درگاه USB نوع C، ضد آب، شارژ بی سیم، شارژ سریع نسخه 4.0، اسکنر عنبیه چشم، اسکنر اثر انگشت
سیستم پرداخت موبایلی اندروید پی، سامسونگ پی اندروید پی، ال جی پی
سیستم عامل اندروید 7.1 نوقا اندروید 7.1 نوقا

کمپانی ال جی در نظر دارد نمایشگر پرچمدار جدید خودش را به رزولوشن اختصاصی QHD+ و نسبت ابعاد 18:9 همراه با تکنولوژی in-Touch مجهز کند که می‌تواند ناهنجاری‌های کمتر و البته شفافیت بیشتری را به ارمغان بیاورد. در آن سمت Galaxy S8 سامسونگ از یک نمایشگر سوپر آمولد آشنا همراه با وضوح QHD برخوردار خواهد بود که در محصولات گذشته کره ای ها نیز شاهد حضور آن بوده‌ایم، هرچند این صفحه اینک پیشرفته‌تر شده و تراکم پیکسلی بیشتری را ارائه خواهد کرد. بر اساس شایعات و رندرهای انتشار یافته، این گوشی از ناهنجاری‌های بسیار کمی برخوردار بوده و نسبت ابعاد به بدنه 90 درصدی را همراه با تکنولوژی فورس تاچ ارائه می‌کند.

سامسونگ گلکسی اس 8 یا ال جی جی 6

در بخش دوربین ما تصور می‌کنیم که ال جی از ستاپ مشابه دوربین دوگانه ال جی جی 5 و ال جی وی 20 در این گوشی استفاده کرده باشد، بنابراین یکی از آن‌ها وظیفه تهیه تصاویر تله فتو داشته و دیگری تصاویری عریض خواهد گرفت. در آن سمت شایعاتی وجود دارد که ادعا می‌کند سامسونگ مشغول کار بر روی یک ستاپ دوربین دوگانه است، اما بعید به نظر می‌رسد از آن در گلکسی اس 8 استفاده کند. در هر صورت، ما مطمئنیم که پرچمدار آینده سامسونگ از دوربین قدرتمندتری بهره‌می‌برد که می‌تواند با دوربین تمامی پرچمداران به رقابت بپردازد و یکی از اصلی‌ترین‌ها باشد.

سامسونگ گلکسی اس 8 یا ال جی جی 6

از دیگر قابلیت‌های اس 8 باید به اضافه شدن تمام قابلیت‌های خوب گلکسی نوت 7 به این محصول اشاره کرد. ما انتظار حضور یک درگاه USB نوع C، جک 3.5 میلی‌متری هدفون همراه با اسکنر عنبیه چشم را در این محصول داریمو علاوه بر این سامسونگ تکنولوژی شارژ بی سیم را بهبود بخشیده، شارژ سریع به لطف اسنپدراگون 835 پیشرفته‌تر شده و یک اسکنر اثر انگشت اپتیکال نیز در زیر نمایشگر فعالیت خواهد کرد. با این حال یکی از نقاط اصلی فروش گلکسی اس 8 دستیار صوتی Bixby اختصاصی این شرکت است.Bixby قادر است با اپلیکیشن های دیگر سامسونگ ارتباط برقرار کرده و وسعت کنترل صوتی عالی را ارائه کند.

سامسونگ گلکسی اس 8 یا ال جی جی 6

ما هیچ چیزی در خصوص وجود یک دستیار صوتی در گوشی ال جی نشنیده‌ایم، اما از حضور چنین تکنولوژی در پرچمدار آینده سامسونگ مطمئنیم. ال جی جی 6 قابلیت شارژ سریع و بدنه‌ای ضد آب را ارائه خواهد کرد، اگر چه ما هنوز در مورد تاییدیه IP این گوشی مطلع نیستیم. علاوه بر این شایعات ادعا می‌کنند ال جی از یک ماژول اسکنر عنبیه چشم و یک سیستم پرداخت موبایلی به نام ال جی پی (LG Pay) نیز در گوشی ال جی جی 6 استفاده خواهد کرد. از دیگر مشخصات جی 6 باید به عدم استفاده از طراحی ماژولار اشاره کرد که البته قاب پشتی آن برای تعویض باتری باز می‌شود.

با تمام این موارد و مشخصاتی که تا به امروز از این دو گوشی پرچمدار افشا شده است، شما بیشتر در انتظار کدام یک هستید؟ ال جی جی 6 یا گلکسی اس 8 سامسونگ ؟ در نظرسنجی زیر شرکت کنید و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

یک ارور رخ داد یک نشریه الکترونیکی مناسب برای کاربرانی باشد که به دنبال مطالب جذاب به زبان فارسی آخرین قیمت گوشی های جدول صبحانه آنلاین مجوز دولت برای واردات بالگرد نیمه سنگین آمریکایی چیست و چه امکاناتی دارد؟ سندمستر اچ پیفروش سرور مرکز تامین سرور های …سرور سرور اموزش نصب ویندوز در سرور اچ پی دانلود آموزش ادوبی …ادوبی کانکت نرم افزاری قدرتمند برای برقراری سمینارها و جلسات آنلاین و ویدیو فعال سازی برای گوشی های همراه اول در ۵ دقیقهسلام اگه همراه اولی یا ایرانسلی برو تو سایت مربوط به تنظیم انترنت شماره تلفنت را به و اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی یک ارور رخ داد یک نشریه الکترونیکی مناسب برای کاربرانی باشد که به دنبال مطالب جذاب به زبان فارسی در آخرین قیمت گوشی های جدول صبحانه آنلاین مجوز دولت برای واردات بالگرد نیمه سنگین آمریکایی « » چیست و چه امکاناتی دارد؟ سند مستر اچ پیفروش سرور مرکز تامین سرور های اورجینال سرور سرور اموزش نصب ویندوز در سرور اچ پی دانلود آموزش ادوبی کانکت ادوبی کانکت نرم افزاری قدرتمند برای برقراری سمینارها و جلسات آنلاین و ویدیو فعال سازی برای گوشی های همراه اول در ۵ دقیقه سلام اگه همراه اولی یا ایرانسلی برو تو سایت مربوط به تنظیم انترنت شماره تلفنت را به و شماره اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری


ادامه مطلب ...

شما هم دچار خشکی دهان هستید؟

[ad_1]
مفیدستان:
شما هم دچار خشکی دهان هستید؟

خبرگزاری آریا -

بزاق در خشکی دهان چه نقشی دارد ؟
خشکی دهان در زمانی ایجاد می شود که دهان مقدار کمی بزاق ترشح می کند و یا اصلا بزاق ترشح نمی شود .کمبود بزاق بیشتر از داشتن احساس تشنگی آزاردهنده است . بزاق به شما کمک می کند که مزه غذا و نوشیدنی هایی را که می خورید را تشخیص دهید ، هم چنین بزاق در هضم غذا نقش دارد .بزاق از پوسیدگی دندان هم جلوگیری می کند .

خشکی دهان, درمان خشکی دهان, بزاق دهان
خشکی دهان و گرفتگی
با خشکی دهان احساس نا خوشایندی به فرد دست می دهد .خشک دهان می تواند بر روی تفس اثر گذار باشد .اگر شما از رژ لب استفاده کنید ، ممکن است به دلیل خشکی دهان و کمبود بزاق ، رنگ رژ بر روی دندان باقی بماند .خشکی دهان می تواند باعث گرفتگی صدا هم شود .

خشکی دهان, درمان خشکی دهان, بزاق دهان
خشکی دهان به همراه خشکی پوست
کمبود بزاق در اطراف دهان باعث می شود که پوست اطراف دهان خشک و سخت شود . لب ها ترک می خورد و اطراف دهان هم ممکن است زخم شود ، زبان هم احساس خشکی می کند .
خوردن غذا و صحبت کردن هم ممکن است با سختی همراه باشد .

خشکی دهان, درمان خشکی دهان, بزاق دهان
مصرف برخی داروها می تواند باعث خشکی دهان شود
بیش از 400 نوع از انواع داروها می تواند باعث خشکی دهان شود. در حقیقت خشکی دهان می تواند از عوارض جانبی مصرف این داروها باشد.
بسیاری از داروهایی سرماخوردگی، آلرژی ، فشار خون و داروهای روان ، داروهای شیمی درمانی و .. می تواند باعث خشکی دهان شود .

خشکی دهان, درمان خشکی دهان, بزاق دهان
آسیب دیدگی اعصاب می تواند باعث بروز خشکی دهان شود
خشکی دهان می تواند در اثر آسیب دیدگی اعصاب سر و یا گردن بوجود بیاید .سلول های عصبی خاصی پیام های عصبی را از سمت مغز به سمت سلول های ترشح کننده بزاق انتقال می دهند .اگر این اعصاب آسیب ببینند سلول های ترشح کننده بزاق نمی توانند بزاق ترشح کنند .بدون ترشح بزاق قادر به تشخیص مزه و طعم غذا نخواهیم بود .

خشکی دهان, درمان خشکی دهان, بزاق دهان
دیگر دلایل خشکی دهان
ممکن است برخی از بیماری های جسمی باعث بروز خشکی دهان شود
یکی از بیماری های نقص سیستم ایمنی وجود دارد که گلبول های سفید بدن یه سلولهای ترشح کننده بزاق و اشک حمله می کنند ، که این بیماری باعث خشکی دهان و خشکی چشم می شود .خشکی دهان در بیماری دیابت و ایدز هم دیده می شود .

خشکی دهان, درمان خشکی دهان, بزاق دهان
سیگار کشیدن می تواند باعث خشکی دهان شود
علت های زیادی برای ترک سیگار وجود دارد ، یکی از آن دلایل خشکی دهان است .کشیدن سیگار ، قلیون ، پیپ می تواند باعث افزایش خشکی دهان شود .

خشکی دهان, درمان خشکی دهان, بزاق دهان
مراقبت از دندان ها برای جلوگیری از خشکی دهان
کمبود بزاق برای سلامت دندان ها مضر است .در صورتی که به خشکی دهان مبتلا هستید باید دندان هایتان را مدام توسط دندانپزشک چک کنید .مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای حذف مواد غذایی و باکتری ها از بین دندان ها مفید است .در طول روز باید دندان های خود را با آب بعد از خوردن غذا بشویید .

خشکی دهان, درمان خشکی دهان, بزاق دهان
مصرف مدام آب برای جلوگیری از خشکی دهان
در طول روز باید به صورت مداوم آب بخورید تا دهانتان مرطوب باقی بماند .نوشیدن شیر و آب و غذا به مرطوب ماندن محیط دهان کمک می کند .
منبع:salamatnews.com




[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تعبیر خواب ابن سیرینپیاز اشتها انگیز است اما دهان را بدبو می کند و تا چند ساعت بوی بد آن در دهان باقی می ماندبیماری آرتریت روماتوئید چیست؟ پارسی طببیماریهاآرتریت‌ روماتوئید عبارت‌ است‌ از یک‌ بیماری‌ طولانی‌ مدت‌ که‌ طی‌ آن‌ مفصل‌ به سایت چشم پزشکی دکتر نادریجراحی عیوب انکسار لیزر، لیزیک، لازک عیوب انکساری عیوب انکساری چشم به پاسخ به سوال های رایج در رابطه با پوست و مو سایت … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیبا توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این که به دنبال پرستار فارماکولوژیانسولین انسولین با انتقال قند موجود در خون به داخل سلولها باعث کاهش قند خون می شود اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و پیج رنک گوگل – اِساس بدون شرح در راستای وعده جشنواره زمستانی در اساس بیچاره آدم برفی ، ونه بساتنسه هِم ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستخوب غذا بخورید و از مواد غذایی مغذی استفاده نمایید ، زیرا بدن شما مواد مغذی غذاها را درجه حرارت بدندرجه حرارت بدن نیاز است که ، درجه حرارت بدن انسان درحد درجه سانتیگراد یا درجه تعبیر خواب ابن سیرین پیاز اشتها انگیز است اما دهان را بدبو می کند و تا چند ساعت بوی بد آن در دهان باقی می ماند سایت چشم پزشکی دکتر نادری جراحی عیوب انکسار لیزر، لیزیک، لازک عیوب انکساری عیوب انکساری چشم به سه شکل بیماری آرتریت روماتوئید چیست؟ پارسی طب بیماریها آرتریت‌ روماتوئید عبارت‌ است‌ از یک‌ بیماری‌ طولانی‌ مدت‌ که‌ طی‌ آن‌ مفصل‌ به طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی با توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این که به دنبال هر پرستار فارماکولوژی انسولین انسولین با انتقال قند موجود در خون به داخل سلولها باعث کاهش قند خون می شود ، به طور پاسخ به سوال های رایج در رابطه با پوست و مو سایت پزشکان مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان پیج رنک گوگل – اِساس بدون شرح در راستای وعده جشنواره زمستانی در اساس بیچاره آدم برفی ، ونه بساتنسه هِم دیگه ونه ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست خوب غذا بخورید و از مواد غذایی مغذی استفاده نمایید ، زیرا بدن شما مواد مغذی غذاها را از داخل درجه حرارت بدن درجه حرارت بدن نیاز است که ، درجه حرارت بدن انسان درحد درجه سانتیگراد یا درجه فارنهایت اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو انجمن های بدانیم ـــــــــــــــــــ از سن بلوغ قند وچربی خون هر سال یک بار در افراد سالم بایستی چک علت خشکی دهان چیست؟ علل خشکی دهان خشکی دهان در خواب علت خشکی دهان در شب درمان خشکی دهان درخواب بیماری خشکی دهان دلایل خشکی دهان خشکی دهان در بارداری


ادامه مطلب ...

طالع‌بینی وضع سلامت متولدین هر ماه مستعد کدام بیماری هستید؟

[ad_1]
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان دانشگاه کلمبیا با بررسی ماه تولد بیش از یک میلیون نفر که در بیمارستانی در نیویورک در فاصله سالهای 1985 تا 2013 مراجعه کرده یا در آن متولد شده اند دریافتند افرادی که در ماه های سرد سال از ژانویه تا مارس به دنیا آمده اند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بیماری های اعصاب، تنگی نفس، آسم و نازایی نسبت به افرادی که در ماه های گرم سال به دنیا آمده اند، قرار دارند.

کارشناسان علت را در کاهش تابش نور خورشید در ماه های سرد سال و نیز ابتلای بیشتر ما در دوران بارداری به بیماری هایی چون سرما خوردگی و آنفلوآنزا می دانند که اثرات مخرب بر رشد جنین دارد و می تواند او را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها کند.

از طرفی متولدین ماه های گرم سال از سلامت بهتری برخوردار هستند و نیز قامت و جثه بدنی آنها نیز بهتر از متولدین ماه های سرد سال است.

کارشناسان حتی بیماری های شایع بین افراد در ماه های مختلف را دسته بندی کرده اند که نتیجه آن به شرح زیر است:

متولدین ماه ژانویه (دی و بهمن): فشار خون بالا و مشکلات قلبی عروقی.

متولدین ماه فوریه (بهمن و اسفند): بیماری های بدخیم ریوی به وی‍ژه سرطان ریه و خفگی و تنگی نفس.

متولدین ماه مارس (اسفند و فروردین): آریتمی قلبی، مشکلات قلبی عروقی و اشکال در گردش خون.

متولدین ماه آوریل (فروردین و اردیبهشت): درد قفسه سینه و مشکلات قلبی.

متولدین ماه می (اردیبهشت و خرداد): دارای سالم‌ترین وضع جسمانی بوده و اصولاً به ندرت بیماری می شوند.

متولدین ماه ژوئن (خرداد و تیر): درد قفسه سینه و آسم و تنگی نفس.

متولدین ماه جولای (تیر و مرداد): متولدین این ماه هم جزو گروه سالم محسوب و کمتر به بیماری مبتلا می شوند.

متولدین ماه آگوست (مرداد و شهریور): مستعد عفونت های چشمی هستند.

متولدین ماه سپتامبر (شهریورو مهر): انواع بیماری های عفونی، بیماری های مادرزادی، بیماری های اعصاب و روان.

متولدین ماه اکتبر (مهرو آبان): ابتلا به امراض عفونی، بیماری های ریوی، گزیده شدن توسط نیش حشرات، معده درد.

متولدین ماه نوامبر (آبان و آذر): انواع بیماری های اعصاب و روان، انواع سرطان ها، بیماری های مزمن، مشکلات ناباروری و ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا.

متولدین ماه دسامبر (آذر و دی): کبودی و ضرب دیدگی اندام های بدن.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

کامل ترین طالع بینی شخصیت متولدین تمام ماه هاطالع بینی شخصیت متولدین فروردین ماه پرجنب و جوش ، فعّال ، عجول ، رک و بی‌پروا ، زود نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف پله پله تا ملاقات خدا انواع تست ها و فال های جالبگرما طاقت ‌ فرساست چندین روز است که در سفر هستید خسته ‌ اید و آب ، کم دارید و به کامل ترین طالع بینی شخصیت متولدین تمام ماه ها طالع بینی شخصیت متولدین اسفند ماه بسیار حسّاس و رؤیایی ، دارای حسّ ششم ، خیلی ظریف و نرم عمل نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به پله پله تا ملاقات خدا انواع تست ها و فال های جالب گرما طاقت ‌ فرساست چندین روز است که در سفر هستید خسته ‌ اید و آب ، کم دارید و به ‌ همراه


ادامه مطلب ...

احیای قلبی - تنفسی بلد هستید؟

احياي قلبي - تنفسي بلد هستيد؟
 احياي قلبي- تنفسي بلد هستيد؟ احتمالا بلد نيستيد اما يادتان باشد كه اگر اين كار را بلد باشيد شايد بتوانيد جان يكي از نزديكان و آشنايان‌تان را نجات دهيد. اين مطلب را بخوانيد و سعي كنيد در مورد احياي قلبي- تنفسي يا CPR اطلاعات‌تان را تكميل كنيد.


چطور ماساژ بدهيد
براساس دستورالعمل جديد سازمان بهداشت جهاني درصورتي كه فردي دچار ايست قلبي شد، فرياد بزنيد تا فرد ديگري با اورژانس تماس بگيرد، در همان زمان با حركات سريع، فشاري به قفسه سينه فرد وارد كنيد تا زماني كه كمك‌هاي اوليه و تكنيسين‌هاي اورژانس به محل وارد شوند.

بهترين شيوه انجام ماساژ قلبي اين است كه دو دست‌تان را روي هم بگذاريد و انگشتان‌تان را به هم بپيچانيد و آنها را روي قفسه سينه در ناحيه  قلب بگذاريد و دست‌ها را سريع و قوي به سمت پايين فشار دهيد. با هربار فشار دادن بايد بتوانيد حدود 4سانتي‌متر قفسه سينه را به سمت پايين ببريد. در هر دقيقه هم بايد حدود 100بار قلب را ماساژ دهيد. در فاصله هر ماساژ بايد اجازه بدهيد قفسه سينه كمي بالا بيايد تا قلب و ريه‌ها امكان پر شدن را داشته باشند.

 

احياي قلب,احياي قلبي تنفسی,ماساژ قلبی

 

يادتان باشد در جوانان و افراد بالغ مي‌توانيد از شيوه ماساژ قلبي به تنهايي استفاده كنيد اما اگر ايست قلبي فرد را نديده‌ايد و فرد مقابل چشم شما دچار ايست قلبي نشده و فكر مي‌كنيد ممكن است چند دقيقه از ايست قلبي‌اش گذشته باشد بايد به او تنفس دهان به دهان هم بدهيد. در مورد نوزادان و كودكان هم بهتر است ماساژ قلبي و تنفس دهان به دهان با هم انجام شود.

افراد غرق شده و آنهايي كه به دليل مسموميت دارويي دچار ايست قلبي شده‌اند و افرادي كه اوردوز كرده‌اند بايد هم ماساژ قلبي و هم تنفس دهان به دهان دريافت كنند.


حتی ماساژ قلبی به تنهایی هم کافی است
طبيعي است كه وقتي در چندقدمي شما كسي به زمين بيفتد هول شويد و ندانيد چه كاري بايد انجام دهيد و حتي اگر احياي قلبي هم بلد باشيد نتوانيد آن را انجام دهيد.  ممكن است حتي به خاطر ترس و اضطراب يادتان برود كه CPR چگونه است و اول بايد چه كاري انجام دهيد.
 براي همين است كه آمار نشان مي‌دهد در بيشتر از 50درصد موارد افرادي كه فردي در نزديكي آنها دچار حادثه مي‌شود و به زمين مي‌افتد تنها با اورژانس تماس مي‌گيرند اما يك علت مهم در اين ميان هم  اين است كه بسياري از افراد نمي‌خواهند تنفس دهان به دهان براي يك فرد غريبه انجام دهند.


ترس از انتقال بيماري‌ها و حالت چندش دليل اجتناب بسياري از انجام CPR است و همين باعث مي‌شود حتي انجام ماساژ قلبي كه مي‌تواند جان افراد زيادي را نجات دهد هم انجام نشود.به همه اين دلايل،گروهي از كارشناسان تصميم گرفتند بررسي كنند در انجام عمليات احياي قلبي- تنفسي اصلا تنفس دهان به دهان لازم است يا نه؟


هر يك دقيقه حياتي است
براساس آمار تنها در ايالات‌متحده روزانه هزار نفر به دليل ايست قلبي فوت مي‌كنند. در كل حدود 400هزار مورد ايست قلبي در سال درخارج از بيمارستان‌ها اتفاق مي‌افتد كه از اين تعداد 88درصد در خانه‌هاست و براي همين آشنا بودن با CPR مي‌تواند جان نزديكان شما را نجات دهد.البته ايست قلبي با حمله قلبي متفاوت است. فرد دچار ايست قلبي ناگهان به زمين مي‌افتد و به تكان دادن و تحريك دردناك جواب نمي‌دهد و تنفس عادي‌اش قطع مي‌شود.

 

ايست قلبي زماني اتفاق مي‌افتد كه جريان الكتريكي قلب دچار مشكل ‌شود كه درنتيجه آن ضربان قلب هم دچار مشكل مي‌شود و اين‌گونه نمي‌تواند خون را پمپ كند. تنها پس از 4 دقيقه از بروز مشكل قدرت مغز براي در امان ماندن از كاهش اكسيژن به شدت كاهش مي‌يابد. حدود 95درصد از افراد دچار ايست قلبي قبل از رسيدن به بيمارستان فوت مي‌كنند. يادتان باشد از لحظه بروز ايست قلبي، هر دقيقه‌اي كه احياي قلبي- تنفسي ديرتر شروع شود، شانس زنده ماندن فرد بين 7 تا 10 درصد كاهش مي‌يابد.


خيلي نگران  اكسيژن نباشيد
اما محققاني كه اين مطالعه را انجام داده‌اند مي‌گويند زماني كه فردي به دليل مشكل قلبي- دچار ايست قلبي مي‌شود به طور معمول مقداري اكسيژن در ريه‌هاي اوست كه براي عملكرد چند دقيقه قلب و مغز او كافي است و در اين زمان مهم است كه خون به ارگان‌هاي حياتي وی برسد اين كار با ماساژ قلبي انجام مي‌شود درضمن اين محققان مي‌گويند بسياري از افراد وقتي دچار ايست قلبي مي‌شوند سعي مي‌كنند نفس بكشند و اين‌گونه اكسيژن بيشتري را وارد ريه‌هاي خود مي‌كنند. در نتيجه شايد نبايد خيلي نگران اكسيژن باشيد و بايد ابتدا به ماساژ قلبي فكر كنيد و سعي كنيد با ماساژ قلبي و فشار به سينه، قلب را به پمپاژ خون واداريد.


شايد ماساژ قلبي  به تنهايي كافي باشد
طي انجام 2 مطالعه جداگانه در سال‌هاي 2010 و 2012 كه نتايج آن در نشريه پزشكي نيوانگلند به چاپ رسيده، پژوهشگران مدعي شده‌اند ماساژ قلبي يا فشار به ناحيه سينه فرد دچار ايست قلبي شده مي‌تواند به اندازه انجام يك احياي قلبي كامل CPR مفيد باشد.
در اين مطالعات كه يكي از آنها در لندن و ديگري در سوئد انجام شده نشان داده شده است كه درصد بيشتري از كساني كه پس از ايست قلبي ماساژ قلبي گرفته‌اند (به نسبت آنهايي كه CPR كامل دريافت كردند) با عملكرد مغزي مناسب و حال عمومي خوب، پس از معالجه، بيمارستان را ترك كردند.

 

آمار كمك پايين است
در سال‌هاي اخير آموزش احياي قلبي- عروقي تنفسي و كمك اورژانس يا همان CPR در بسياري از نقاط جهان اجباري شده است و حالا در مدارس و دانشگاه‌ها چگونگي كمك‌هاي اوليه به فردي كه دچار ايست قلبي شده است آموزش داده مي‌شود اما نكته جالب در اين ميان اين است كه هنوز بسياري از افرادي كه در جايي غير از بيمارستان‌ها دچار ايست قلبي مي‌شوند كمك‌هاي اوليه و احياي قلبي- عروقي را دريافت نمي‌كنند.

در واقع آمار نشان مي‌دهد در اروپا تنها يك‌سوم افرادي كه دچار ايست قلبي مي‌شوند توسط مردم عادي احياي قلبي- عروقي مي‌شوند و در ايالات‌متحده اين رقم تنها يك‌چهارم است.  باوجود اينكه تمام مردم قوانين CPR را مي‌دانند، پس چرا آمار كمك به افراد دچار ايست قلبي تا اين حد پايين است؟


در اين موارد بايد تنفس دهان به دهان بدهيد
براساس دستورالعمل جديد انجمن جهاني مراقبت‌هاي قلبي در مورد افرادي كه نياز به ماساژ قلبي و تنفس دهان به دهان همزمان دارند شما بايد سعي كنيد كه ريتم 100 ماساژ قلبي در دقيقه را داشته باشيد و پس از هر 30 بار ماساژ، 2بار تنفس دهان به دهان را انجام دهيد كه هركدام يك ثانيه به طول بينجامد و سپس دوباره ماساژ را براي 30بار ديگر تكرار كنيد و...
براي تنفس دهان به دهان سر فرد ايست قلبي كرده را به پشت برگردانيد تا راه هوايي باز شود. سپس دماغ فرد را با دست ببنديد و دهان‌تان را روي دهان فرد بگذاريد و با فشار هواي داخل ريه‌هاي‌تان را به دهان او بفرستيد، درصورتي كه كارتان را درست انجام دهيد بايد شاهد بالا آمدن قفسه سينه فرد به دليل ورود هوا به ريه‌هاي او باشيد.


- مـراحل انجـام CPR ( احیای قلبی - تنفسی) :
در صورتي كه تنفس طبيعي وجود نداشت سر را به سمت عقب خم كنيد سپس دو تنفس دهان به دهان بدهيد و ماساژ قلبي را ادامه بدهيد.


چطور تنفس مصنوعي بدهيم؟
برای انجام تنفس مصنوعی ابتدا نفس عمیق کشیده سپس با اطمینان از باز بودن راه هوایی با عقب کشیدن چانه مصدوم (ممکن است گشتن دهان و حلق مصدوم با انگشت ضروری باشد)دهان را روی دهان یا بینی مصدوم گذاشته و هوا را وارد ریه مصدوم می‌کنیم. معیار کافی بودن میزان ورود هوا، دیدن حرکت قفسه سینه است. پس از دادن هر نفس دهان را از روی دهان مصدوم برداشته و مجددا با يك دم عميق براي دادن تنفس عمیق آماده می‌شویم. در زمان نفس کشیدن بهتر است صورت را به سمت سینه مصدوم برگردانیم تا هم از هوای خروجی از ریه مصدوم تنفس نکنیم هم خارج شدن هوا را ببینیم و احساس کنیم. تنفس مصنوعی تنها دوبار داده می‌شود و پس از آن ماساژ شروع می‌شود.

 

احياي قلب,احياي قلبي تنفسی,ماساژ قلبی

 

راه هوايي را باز كنيد تا مانعي در سر راه تنفس نباشد ببينيد آيا قفسه سينه بالا و پايين مي رود يا نه؟


30 ماساژ در 20 ثانيه
ماساژ قلبی که درواقع فشردن قلب مصدوم برای پمپاژ مصنوعی قلب است توسط فشار دادن قفسه سینه انجام می‌گیرد. برای این کار کف یک دست را در ناحیه وسط سینه قرار داده و دست دیگر را روی آن می‌گذاریم. به صورت عمودی به قفسه سینه فشار وارد می‌کنیم تا در حد 3 تا 5 سانتی‌متر جابه‌جا شود. تعداد ماساژ قلبی در هر سیکل 30 عدد است که باید در بازه زمانی حدود 20 ثانیه انجام شود. بعد از این 30 عدد ماساژ 2 تنفس مصنوعی به روشی که شرح داده شد انجام می‌گیرد.

 

احياي قلب,احياي قلبي تنفسی,ماساژ قلبی

 

روي استخوان جناغ سينه كمي به سمت چپ را با كمك هر دو دست به سمت پايين فشار دهيد.بايد هر دقيقه 100 بار حدود 4 سانتي متر قفسه سينه را به سمت پايين فشار دهيد تا قلب خون را به اندام ها برساند.


نگران شكستن دنده‌ها نباشيد
در حین عملیات CPR گاهی اتفاقاتی رخ می‌دهد که دانستن آنها ضروی است:

 

 

احياي قلب,احياي قلبي تنفسی,ماساژ قلبی

 

1- از جمله این اتفاقات احتمال شکسته شدن دنده‌های مصدوم است. استخوان‌های بدن بدون حمایت ماهیچه‌ها بسیار ضعیف هستند و همین عامل باعث می‌شود بر اثر فشارهای دست حين احياي قلبي -تنفسي گاهي دنده‌ها بشکنند. احتمال شکسته شدن دنده‌ها بر اثر پمپاژ تا حدی به واسطه تمرین زیاد فشردن صحیح قابل کاهش است اما به صورت صددرصد قابل از بین بردن نیست.

اگر در طول عملیات صدای شکسته شدن دنده‌ها به گوش رسید نباید کار را متوقف کنید. صرفا احتمال بدهید که فشار دست شما زیاد است یا راستای فشار دقیقا عمود نیست. این 2 را بررسی کنید و به کار خود ادامه دهید.


2- اتفاق دیگری که شایع است ورود هوای تنفس دهنده به معده است. در این حالت شکم مصدوم ورم کرده و بعضا فشار شکم باعث خروج محتویات معده می‌شود. در صورت بروز این اتفاق به سرعت مصدوم را به پهلو چرخانده تا محتویات وارد شش‌ها نشود. سپس با انگشت یا دستمال دهان و حلق را پاک کرده و عملیات دوباره آغاز می‌شود.

منبع : مجله سیب سبز

bartarinha.ir


ادامه مطلب ...

آیا شما خجالتی هستید؟

[ad_1]

پرسش های زیر را پاسخ دهید و با جمع بندی و ارزیابی امتیازهای خود کشف کنید که تا چه اندازه فردی گوشه گیر هستید!
 

1- ساعت اول درس به دلیلی منتفی می شود در وقت بیکاری خود چه کار می کنید؟
الف- وقتم را با دوستانم می گذرانم.
ب- گردش یا پیاده روی می کنم
ج- در گوشه یی می نشیم و درسی را که در آن ضعیف هستم مطالعه می کنم.
2- از چه زمانی این لباس را می پوشید؟
الف- دو تا سه ماه اســت
ب- فقط امروز! من هر روز لباس جدیدی می پوشم
ج- مدت زیادی اســت
3- چند نفر از دوستانتان تصمیم می گیرند که برای اولین بار به یک رستوران بروند. اگر از شما بخواهند که با آن ها بروید چه می گویید؟
الف- خیلی عالی اســت. همیشه دلم می خواست جدیدترین ها را امتحان کنم.
ب- نه. متشکرم. ممکن اســت از طعم غذاهای آن جا خوشم نیاید
ج- نمی شود از همان غذای خانگی هر روزمان بخوریم؟
4- تعطیلات آخر هفته ی شما خسته کننده و همراه با دعواهای خانوادگی گذشته اســت. صبح شنبه وقتی به کلاس می روید چه صحبتی می کنید؟
الف- پدرتان وسط دعوا یک ضرب المثل را اشتباه گفت و شما از خنده روده بر شدید.
ب- تعطیلات آخر هفته نه خیلی خوب و نه خیلی بد بود.
ج- خانواده تان در حال حاضر با شما کاملاً چپ افتاده اند.
5- دوستان شما به منظور کمک رسانی به خانواده های نیازمند قرار اســت خدماتی را انجام دهند و برای فروش کالاها و برنامه ریزی کمک می خواهند. به آن ها کمک کنید؟
الف- البته! برای هر کار خیری باید بی چون و چرا پیش قدم شد.
ب- خیلی دلم می خواست شرکت کنم. اما به خاطر کلاس موسیقی و زبان اصلاً وقت ندارم.
ج- چنین کارهایی معمولاً خیلی وقت می برد. حوصله ی این کارها را ندارم.
6- شما با دوست جدیدی آشنا شده اید و او شما را دعوت می کند تا به جایی بروید. اگر از شما بپرسد که با هم کجا بروید یا چه کاری انجام دهید، جواب تان چیست؟
الف- بیا به ... برویم.
ب- خیلی دلم می خواهد به ... بروم.
ج- اصلاً برایم فرقی نمی کند.
7- در جمع دوستان تان فرد جدیدی وارد می شود که شما از او خوش تان می آید، چطور سر صحبت را باز می کنید؟
الف- با یک حرف خنده دار شروع می کنم تا متوجه شوم که اهل شوخی هست یا نه و بعد با او صحبت می کنم.
ب- سعی می کنم از او در مورد کاری که در آن مهارت دارد، سؤال کنم.
ج- خیلی ساده با او صحبت می کنم. مثلاً می پرسم اسمش چیست و به چه کاری بیشتر علاقه دارد.
8- آیا در خودتان این شجاعت را می بینید که به یک کشور خارجی بروید و در آن جا درس بخوانید؟
الف- این که دیگر سؤال ندارد. کی می توانم بروم.
ب- اول باید با آرامش کامل، تمام جوانب را در نظر بگیرم.
ج- آن قدر در کشور خودم گرفتاری دارم که این موضوع خود به خود منتفی اســت.
9- در مورد موضوعی بین دوستان تان بحث شدیدی می شود. عقیده ی شما با بهترین دوست تان فرق می کند. چه واکنشی نشان می دهید؟
الف- من نظر خودم را می گویم. حتی اگر دیگر دوستانم این عقیده را نداشته باشند.
ب- سعی می کنم بین نظر او و خودم راه آشتی پیدا کنم.
ج- هیچ چیز نمی گویم. دلم نمی خواهد نزد دیگران بین ما بگو مگو شود.
10- در نظر دارید برای رفتن به یک مهمانی چیزی بخرید و با یک شلوار قشنگ آن را بپوشید، چه می کنید؟
الف- یک بلوز شیک می خرم که کاملاً جلب توجه کند.
ب- یک بلوز که کمی گران باشد و مطمئن باشم در تمام مدت سال مد اســت را می خرم
ج- یک بلوز معمولی و قابل استفاده انتخاب می کنم که در بقیه موارد هم بتوانم بپوشم.

جمع امتیازها
 

برای سؤال هایی که پاسخ «الف» به آن ها داده اید یک امتیاز، «ب» دو امتیاز و «ج» سه امتیاز در نظر بگیرید و امتیازات را با هم جمع بزنید.

اگر امتیاز شما بین10-16است:
 

به احتمال زیاد مسؤولیت گروه تان و برنامه ریزی برای تفریحات و جشن های کوچک به عهده ی شما اســت. شما با نشاط، فعال و صادق هستید و با این خصوصیات در دیگران نفوذ می کنید. ناامیدی برای شما کلمه یی بیگانه اســت. مورد توجه هستید و مشکلی در جلب محبت دیگران نسبت به خودتان ندارید. فقط باید مواظب باشید احساس خجالت باعث نشود که توانایی و قدرت عمل خود را از دست بدهید.

اگر امتیاز شما بین1-23است:
 

وقت آن رسیده که نگذارید دیگران برای تان تصمیم بگیرند و کار انجام دهند. شما از همه دوری می کنید، برای همین در بیشتر اوقات دیگران شما را نادیده می گیرند. حتی اگر هیجان و کنجکاوی باعث شود که شادی و نشاط بیشتری در شما ایجاد شود، حتماً این کار را بکنید. شما گوشه گیر نیستید پس این گونه احساسات را از خود دور کنید و کمی بیشتر از درون خود بیرون بیایید.

اگر امتیاز شما بین30-24است:
 

شما آدم گوشه گیری هستید! دیگران به شما توجه نمی کنند و شما هم نشان می دهید که بی توجهی آن ها اصلاً برای تان اهمیت ندارد. در واقع دل تان می خواهد که با آن ها همکاری کنید، اما می ترسید که از پس آن برنیایید. این ترس قابل فهم اســت، اما جرأت به خرج بدهید و خودرأیی را از پیش بردارید و مسؤولیت های جمعی را به عهده بگیرید، حتی اگر در کاری موفق نباشید، این احساس که انسان خودش را در مسؤولیتی شریک بداند و بتواند نظر خود را نسبت به مشکلاتی که پیش می آید ابراز کند، به او اعتماد به نفس می دهد و نشان دهنده ی استقلال شخصی اوست.
منبع:7 روز زندگی 107

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

چگونه بفهمیم یک مرد عاشقمان شده؟نشانه های عاشق …عاشق شدن مرد نشانه های عاشق شدن مردها و چگونگی عاشق شدن مردهاآرشیو پرسش و پاسخها دکتر سید محمد رضا …با سلام دختری ساله هستم سینه چپم در هنگام تحریک دچار درد شدید می شود لطفا مرا چگونه جراتمند شویم،مهارت جرات ورزی، روشهای تقویت …چگونه اعتماد به نفس را تقویت کنیم خود ارزشمندی،عزت نفس،جرات مندی،ابراز وجود اموزش بهترین ترفنهای زندگی چگونه دیگران را …اموزش بهترین ترفنهای زندگی چگونه دیگران را عاشق خود کنیم دوست داری همیشه یه سرو طالع بینی ماه مهر بانوانطالعبینیماهمهرمشخصات کلی متولدین مهر ماه اهل اعتدال ، حامی وپشتیبان همسر ، شیرین بیان ، صلح جو آخرین تست شخصیت شناسى استانداردبه این تست شک نکنید این آخرین و استانداردترین تست شخصیت شناسى است که این روزها در چگونه با ترس از صحبت کردن در جمع …ما متن وب و یا شما را می نویسیم و با نگارش حرفه ای مقالاتی منسجم و مفید، کالا و سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر جملات کوتاه زیبا داستان کوتاهجملات کوتاه زیبا داستان کوتاه جملات کوتاه زیبا داستانک نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این


ادامه مطلب ...

چقدر خوشبخت هستید؟

[ad_1]
چقدر خوشبخت هستید؟
چقدر خوشبخت هستید؟


 

تهیه و تنظیم: ابراهیم بیگدلی

 

تست خودشانسی
اگر می خواهید بدانید تا چه اندازه خوشبخت هستید به پرسش های زیر پاسخ دهید.
 

1-وقتی پیش بینی ام درست از آب در نمی آید، عصبانی نمی شوم.
 

الف-درست
ب-نادرست

2-وقتی کسی در مورد من مطلب خنده داری می گوید، ازآن لذت می برم.
 

الف-درست
ب-نادرست

3-وقتی یک نفر از دوستانم جایزه یی می برد، خوشحال می شوم.
 

الف-درست
ب-نادرست

4-اگر کسی در صف از من جلو بزند، اعتراض می کنم.
 

الف-درست
ب-نادرست

5-خیلی زود از سرگرمی ها و تفریحات حوصله ام سر می رود.
 

الف-درست
ب-نادرست

6-اغلب روزها خیالپردازی می کنم.
 

الف-درست
ب-نادرست

7-آرزوهای زیادی دارم.
 

الف-درست
ب-نادرست

8-بیش از اندازه چاق هستم.
 

الف-درست
ب-نادرست

9-از خواندن رمان لذت می برم.
 

الف-درست
ب-نادرست

10-از خوابیدن متنفرم.
 

الف-درست
ب-نادرست

11-فکر می کنم جذاب هستم.
 

الف-درست
ب-نادرست

12-انتقادات را به خوبی پذیرا می شوم.
 

الف-درست
ب-نادرست
با توجه به جواب های زیر، در ازای هر جواب مشابه به خود یک امتیاز بدهید.
1-نادرست
2-درست
3-درست
4-نادرست
5-نادرست
6-نادرست
7-نادرست
8-نادرست
9-درست
10-نادرست
11-درست
12-درست

اگر امتیازتان بین 12-9 اسـت
 

نسبت به دیگران خوشبخت هستید. میان انتظاری که از زندگی دارید و آنچه از آن می گیرید تعادل برقرار کرده اید. اشخاصی مانند شما ازتعادل اجتماعی خوبی بهره مندند. شما از سیاست «زندگی کن و بگذار دیگران زندگی کنند» پیروی می کنید.

اگر امتیازتان بین 8-5 اسـت
 

زندگی شما فراز ونشیب دارد، اما در اغلب موارد به شکل متعادل و متوسطی خوشبخت هستید. شما اشتیاق بسیاری برای تغییر دادن زندگی تان ندارید؛ اگر با اشخاص خوشبخت تر از خود معاشرت کنید، در وضعیت بهتری قرار می گیرید.

اگر امتیازتان 4-0 اسـت
 

می توانید به مراتب خوشبخت تر از این باشید. جواب های خود را مرور کنید و ببینید چه کاری می توانید انجام دهید. تا زندگی تان از این که هست بهتر شود.
منبع: 7 روز زندگی، شماره 106.

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


شما چقدر خوشبخت هستيد ؟! اگه ميتونستيم تمام جمعيت دنيا رو به 100 برسونيم و همه اونها رو در يک دهکده جمع کنيم ، نتايج جالبي بدست ميومد. 61 نفر آسيايي ، 12 نفر ...اگه تا حالا تجربه جنگ و جنگیدن رو نداشتید و یا اگه تجربه تلخ تنهایی در زندان رو نداشتید ، درد شکنجه رو تحمل نکردید و یا تا حالا گرسنگی نکشیدید ، شما ...اگر می خواهید بدانید تا چه اندازه خوشبخت هستید پرسش نامه زیر را پر کنید. 1-وقتی مساله ای را می بازم از آن لذت نمی برم. در ست غلط. 2-وقتی کسی در مورد من لطیفه ای ...راستی خوشبختی چیست؟ وی با طرح سوالات زیر میزان رضایت شما را از زندگی ارزیابی می کند. اگر می خواهید بدانید که نسبت به دیگران چقدر خوشبخت هستید، ...شما چقدر خوشبخت هستيد ؟! ا گه ميتونستيم تمام جمعيت دنيا رو به 100 برسونيم و همه اونها رو در يک دهکده جمع کنيم ، نتايج جالبي بدست ميومد. 61 نفر ...5 ژوئن 2012 ... نسبت به ديگران خوشبخت هستيد. ميان انتظاري که از زندگي داريد و آنچه از آن مي گيريد تعادل برقرار کرده ايد. اشخاصي مانند شما ازتعادل اجتماعي ...شما چقدر خوشبخت هستيد ؟! اگه ميتونستيم تمام جمعيت دنيا رو به 100 برسونيم و همه اونها رو در يک دهکده جمع کنيم ، نتايج جالبي بدست ميومد. 61 نفر آسيايي ، 12 نفر ...به پرسشنامه زير جواب بدهيد تا جواب خود را بيابيد. اگر مي خواهيد بدانيد که نسبت به ديگران چقدر خوشبخت هستيد ، پرسشنامه زير را تکميل کنيد. 1 وقتي مسابقه اي ...فکر می کنید همه چیز تحت کنترل تان بوده اما ناگهان همه تصورات تان در مورد این که چقدر خوشبخت و آرام هستید، به هم می ریزد. شما نمی دانید که این شکست های گاه و بی گاه ...


کلماتی برای این موضوع

تست روانشناسی ،آزمون روانشناسی،سوالات …روانشناسی کودکتست شخصیت شناسیتست روانشناسی جدید تست روانشناسیروانشناسی تست عشق استجابت دعا برای ازدواج دختر پرسمان دانشجویی ـ اخلاقیکی از موانع خودسازی که ناشی از هوای نفس است، پرگویی است مشکل پرگویی این است که باعث آخرین تست شخصیت شناسى استانداردپول من و پول تو نداریم؛ هر چقدر پول دربیاوریم، برای هر دو نفرمان است وابستگی یا طالع بینی ازدواج خرداد ماهمرد خرداد مرد متولد خرداد اکثرا دو زنه است و حتی در ضمن ماه عسل ممکن است عروس را بگذارد هنر زندگی کردن راز رسیدن به هدفهنر زندگی کردن راز رسیدن به هدف همیشه مثبت فکر کنید تا موفق باشید ذهن‌ آدمی جملات کوتاه زیبا داستان کوتاهجملات کوتاه زیبا داستان کوتاه جملات کوتاه زیبا داستانکپاسخ شمابه سؤالات نامزدتان چگونه است؟طرح سؤال ، دریچه ای است که به سوی شناخت از یکدیگر گشوده می شود البته مهم این استچرا اینقدر میل جنسی زنم کم است؟پول من و پول تو نداریم؛ هر چقدر پول دربیاوریم، برای هر دو نفرمان است وابستگی یا دکتر رهام صادقی دیدن جواب آزمایش و تشخیص …دکتر رهام صادقی اخبار و تازه ها ، پاسخ به سوالات دیدن جواب آزمایش و تشخیص تالاسمی راهنمایی درباره بهترین مارک لوازم برقی صفحه مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی


ادامه مطلب ...

از چه نوع هویتی برخوردار هستید؟

[ad_1]
چه عواملی هویت ما را می سازند؟ روابط مان با اقوام و دوستان، چیزهایی که دارا هستیم یا ارزش ها و معیارهایمان؟ به اعتقاد روانشناسان، هویت ما روی یکی از چهار ستون مرکزی و اصلی قرار گرفته اســت. کمی فکر کنید. چه چیزی شما را منحصر به فرد می سازد؟ هویت شما در رابطه با نقش هایتان در زندگی یا ترکیبی از پیشینه ی خانوادگی، تجربیات، رویا و آرزوها؟ با وجود آنکه همگی به نحوی منحصر به فرد هستیم، روانشناسان دریافته اند که به چهار طبقه ی شخصیتی بر اساس توجه خاصی تقسیم می شویم که بر ابعاد و جنبه های مختلف زندگی مان داریم. عده ای، توجه خاص خود را عمدتاً به روابط خود با دیگران معطوف می کنند. بنابراین نظرِ دوستان، همکاران و اقوام آنها نسبت به خود، همان هویت واقعی آنها را تشکیل می دهد. هویت برخی از افراد محرمانه تر اســت، زیرا بر اساس احساسات و افکار شخصی شکل گرفته و کمتر در برابر دنیای پیرامون شان آشکار می گردد. می توانیم هویت واقعی خود را در زمینه هایی مانند ملیت، فرهنگ یا جنسیت خود نیز پیدا کنیم. علاوه بر آن، ممکن اســت هویت واقعی ما با هویت واقعی اطرافیانمان ادغام شده باشد به این معنا که زمانی از خود احساس رضایت کامی پیدا می کنیم که ارتباطی صمیمانه و محبت آمیز با دیگران برقرار می سازیم. با این حال، هویت واقعی ما عمدتاً بر روی طرز تربیت خانوادگی مان، فرهنگی که در آن بار آمده ایم و تجربیات خردسالی مان قرار می گیرد. با وجود آنکه چهار ریشه ی مجزای هویتی وجود دارند: فردی، اجتماعی، اکتسابی و ارتباطی، هیچ فردی را نمی توان بهتر از دیگری در نظر گرفت. در عوض، مهم این اســت که بتوان ویژگی های مفید و مثبت هر گروه را کسب کرد و این نکته را باید در نظر گرفت که هویت ما می تواند به یک سمت در حرکت باشد. به عنوان مثال، ممکن اســت یک فرد از هویت اجتماعی بسیار بالایی برخوردار باشد و به دیگران در زندگی و کارشان کمک کند، ولی این به قیمت از دست رفتن هویت فردی اش تمام شود. پس، تعادل کلید موفقیت اســت. با پاسخگویی به سؤالات این تست شخصیتی می توانید نقاط قوت و ضعف شخصیتی خود را شناسایی کنید و برای تقویت نقاط ضعف خود تلاش نمایید.

ممکن اســت هویت شما عمدتاً روی یک یا دو یا هر چهار ناحیه استوار باشد. مهم این اســت که آیا از این جنبه ها رضایت دارید یا نه و آیا در انتخاب های زندگی تان از طریق کار، عشق و دوستی به خوبی نمایان می شوند یا خیر. پس از آنکه تصویری واضح تر از هویت خود پیدا کنید،

می توانید دریابید که آیا از خویشتن واقعی خود رضایت دارید یا نه. همچنین باید دریابید که آیا هویت تان، انتخابی اســت یا بر شما تحمیل شده اســت. مثلاً آیا احساس می کنید در حالی که عملاً از صرف وقت به تنهایی بیشتر لذت می برید، دائماً به شما گوشزد می شود که باید اجتماعی تر عمل کنید؟ بدون در نظر گرفتن نوع هویت تان، خودآگاهی ها عاملی مهم در همه ی تغییرات محسوب می شود. از طریق آن می توانید آرایش و ترتیب فردی فرهنگی و ژنتیکی خود را تغییر دهید. مثلاً اگر در خانه شاغل هستید ولی هویتی به شدت اجتماعی دارید، می توانید انتخابهایی تفریحی صورت دهید تا آن بخش از هویت تان رضایت پیدا کند و به این شکل تعادلی بین هویت واقعی خود و هویت ایده آل تان ایجاد نمایید. برای هر یک از پاسخ های خود به این شکل، امتیاز محسوب کنید:
از نظر من، اهمیتی ندارد(1)
از نظر من، کمی اهمیت دارد(2)
از نظر من، تا حدی اهمیت دارد(3)
از نظر من، خیلی اهمیت دارد(4)
از نظر من، به شدت اهمیت دارد(5)
+- روابط من با عزیزانم...
*- حرکات، رفتار و اثری که از خود بر روی دیگران می گذارم...
•- ارزش ها و معیارهای فردی و ملاک های اخلاقی ام...
O- فرهنگم...
+- برقراری ارتباطی صمیمانه با دیگران...
*- محبوبیت من در نزد دیگران...
O- زبان من، مانند لهجه و لحن و آهنگ کلامم...
+- در میان گذاشتن تجربیات مهم و ارزشمند زندگی ام با دوستان صمیمی ام...
•- احساسات و عواطفم...
*- تمام چیزهایی که دارا هستم...
O-پیشینه و تاریخچه ی خانوادگی ام...
*- تمایلم نسبت به منحصر به فرد بودن و داشتن وجه تمایز از دیگران...
+- تمایلم به درک احساسات و افکار صمیمی ترین دوست یا یکی از عزیزانم...
•- تخیلات، آرزوها و رویاهایم...
*- ویژگی های ظاهری ام، مانند قد، وزن و شکل چهره ام...
+- دوست خوب بودن برای افرادی که واقعاً دوستشان دارم...
O- تشکیل دادن بخشی از نسل های متعدد خانوادگی ام...
•- افکار، اندیشه ها، نظرات، عقاید و ایده هایم...
*- سابقه و آبرویم و طرز تفکر دیگران در مورد من...
O- احساس غرورم نسبت به ملیت و وطنم...

نتیجه تست
 

حالا امتیازات خود را با در نظر گرفتن سمبل سؤالات با هم جمع کنید و نتایج را در زیر مشاهده فرمایید:
امتیاز O
امتیاز *
امتیاز +
امتیاز •

اگر بیشترین امتیازتان در گروه + قرار می گیرد:
 

شما از هویتی ارتباطی برخوردار هستید. به این معنا که هویت شما مبتنی بر روابط نزدیک تان اســت و از صمیم قلب مایلید با دیگران یکی شوید. شما خواهان دستیابی به صمیمیتی عمیق و اصیل هستید تا آرزوها و افکار و احساسات عزیزانتان را درک کنید. نقطه قوت شما در این اســت که از نزدیک بودن و همراهی با دیگران لذت می برید و می خواهید روابطی عمیق و حمایتگرانه با دیگران برقرار سازید. برای شما داشتن روابطی صمیمانه و واقعی لذت بخش تر از ارتباطهای سطحی و مقطعی با دیگران اســت و از این رو برای حفظ روابط نزدیک و صمیمانه ی خود نهایت تلاش خود را به کار می بندید. نقطه ضعف شما در این اســت که اگر زیادی در روابط خود با دیگران غرق شوید، ممکن اســت هویت واقعی خود را در آنها گم کنید. رمز یافتن تعادل در این زمینه، رضایت و توافق دو جانبه اســت. پس بهتر اســت همانقدر از خود در ارتباطهایتان مایه بگذارید که در عوض محبت می بینید.
اگر کمترین امتیاز را از گروه + کسب کرده اید، یعنی از هویت ارتباطی ضعیفی برخوردارید و خود را به شکل یک جزیره در نظر می گیرید. به این معنا که با دیگران احساس همدردی نمی کنید و از اینکه روابطتان با دیگران، اثری روی ابعاد زندگی تان نمی گذارند، به خود می بالید. بهتر اســت بدانید که روابط نزدیک انسانی با حس خوشبختی و شادمانی ارتباط مستقیمی دارند. بنابراین توصیه می شود که کمی بیشتر به اطرافیانتان توجه کنید. افرادی که آنها را به خود نزدیک می دانید عبارتند از: همسر، دوستان و خانواده تان و آنها در شکل دادن به شخصیت شما نقش مهمی را ایفا می کنند. جمله ی مورد علاقه تان این اســت:«من صمیمی ترین دوست... هستم.»

اگر بیشترین امتیازتان در گروه * قرار می گیرد:
 

شما از هویتی اجتماعی برخوردار هستید. به این معنا که به شدت تحت تأثیر روابط تان با دیگران قرار می گیرد و هویت شما مبتنی اســت بر آنچه از طرز تفکر دیگران نسبت به خود در ذهن دارید. شما به خوبی با دیگران کنار می آیید و روابط دوستانه ی بسیار عمیقی برقرار می کنید و از مشاغلی لذت می برید که لازمه شان روابط مسالمت آمیز و دوستانه با همکاران اســت. نقطه قوت شما در این اســت که بسیار فداکار، نوع دوست و از خود گذشته هستید و از جان و دل برای دیگران مایه می گذارید. شما برای حفظ روابط خود با دیگران سخت تلاش می کنید. از این رو، از تنها شدن در امان باقی می مانید و دوستانتان در غم ها و شادی ها کنارتان باقی می مانند. نقطه ضعف شما در این اســت که در معرض خطر نگرانی بیش از حد و وسواس گونه نسبت به آبرو و حیثیت خود قرار دارید. ممکن اســت به وفور دچار احساس خجالت و شرم زدگی نیز بشوید و حتی این نگرانی بیش از حد و غیرعادی شما طوری انعکاس پیدا کند که در اجتماع دچار ترس و احساسات منفی شوید.
اگر کمترین امتیاز را در گروه * کسب کرده اید، یعنی با وجود آنکه شناخت کامل از خود و خشنود ساختن خویش برایتان مهم اســت، طرز تفکر دیگران در جمع برای شما بی نهایت حائز اهمیت اســت. بهتر اســت بیشتر از این نسبت به دیگران از خود علاقه و احترام نشان دهید و از پوسته خودساخته ی سخت خود خارج شوید. پیشینه و نقش های اجتماعی تان، نقش بسیار مهمی را در شکل دادن به شخصیت شما ایفا می کنند. جمله ی مورد علاقه ی شما این اســت: «من در محل کارم، فردی محبوب هستم.» یا«من در خانواده ام، رکن اصلی محسوب می شوم.»

اگر بیشترین امتیازتان در گروه • قرار می گیرد:
 

شما از هویتی فردی برخوردار هستید. به این معنا که بیشتر بر روی ایده ها، عقاید، نقطه نظرات، ذکاوت، آرزوها و اهداف فردی خود متمرکز هستید. هویت واقعی شما از طریق افکار و احساساتتان شکل می گیرد و واکنش های عاطفی و حس منحصر به فرد بودن شما برایتان بسیار اهمیت دارند. شما خویشتن باطنی و محرمانه ی خود را به عنوان نسخه ی واقعی خود تلقی می کنید. هویت فردی ارتباط مستقیمی با درون نگری دارد. شما فردی اندیشه ورز و فکور هستید و برای ارزش ها اهمیت زیادی قائلید.
نقطه قوت شما در این اســت که از انسجام شخصیتی بالایی برخوردارید و در قضاوت های خود نسبت به دیگران، با عدل و انصاف کامل رفتار می کنید. شما برای بروز رفتار اجتماعی بر ارزش ها و معیارهای درونی تثبیت شده خود تکیه می کنید. نقطه ضعف شما در این اســت که چون بیش از حد به ارزش های فردی تان متکی هستید، خود را از دیگران به صورت تافته ی جدا بافته می دانید و نمی توانید با آنها احساس نزدیکی و صمیمیت پیدا کنید. پس لازم اســت که برای یافتن احساس راحتی با دیگران و بهتر عمل کردن در روابط خود، تلاش بیشتری صورت دهید.
اگر کمترین امتیاز را در گروه • کسب کرده اید، یعنی از توانایی گذران وقت به تنهایی و احتمالاً اندیشیدن به خود و معیارهای فردی تان برخوردار نیستید. بنابراین، بهتر اســت از طریق صرف اوقاتی در تنهایی و تعمق در افکار و احساسات درونی، شناخت بیشتری از خود پیدا کنید. ویژگی ها، ارزش ها، معیارها، قابلیت ها، توانایی های فردی تان، نقش بسیار مهمی را در شکل دادن به شخصیت شما ایفا می کنند. جمله ی مورد علاقه تان این اســت:«من فردی متفکر هستم.»

اگر بیشترین امتیازتان در گروه O قرار می گیرد:
 

شما از هویتی اکتسابی برخوردارید. به این معنا که بیشتر بر روی پیشینه ی خانوادگی، ملیت، میراث های خانوادگی و اعتقادات مذهبی تان متمرکز هستید. قویاً احساس می کنید که نژاد، جنسیت یا ملیت تان، هویت واقعی شما را شکل می دهند. از این رو، بیشتر مواقع احساس امنیت، با ثباتی، تعهد و ثمربخشی را تجربه می کنید. نقطه ی قوت شما در این اســت که کمتر احتمال دارد از راه زندگی خود منحرف شوید و به خاطر باورهای مذهبی ریشه دارتان از بسیاری از خطرات و گمراهی ها در امان باقی می مانید. در گروه، فردی متعهد و با وجدان هستید که با تمام وجود مایل به همکاری و تشریک مساعی هستید. نقطه ضعف شما در این اســت که به سختی می توانید باور کنید که قادر به تغییر دادن و بهبود اوضاع هستید، چون آن چنان به برخی مسائل پایبند هستید که حتی اندیشه ی تغییر شما را به وحشت می اندازد و احساس امنیت را از وجودتان دور می سازد.
اگر کمترین امتیاز را از گروه O کسب کرده اید، یعنی در خطر گمراه شدن از راه درست زندگی تان قرار دارید و گاهی دچار احساس ناخوشایند خلاء و پوچی شده و فکر می کنید که به هیچ چیز و هیچ کجا تعلق ندارید. در این صورت، بهتر اســت در فعالیت های گروهی مانند ورزش های دسته جمعی شرکت کنید. با همسایگان خود مراوده برقرار سازید و در امور نیکوکارانه حضور داشته باشید. طبقات و گروه های اجتماعی که به آنها تعلق دارید، نقش بسیار مهمی را در شکل دادن به شخصیت شما ایفا می کنند. جمله ی مورد علاقه شما این اســت:«من ایرانی هستم.» یا«من زن یا مرد هستم.»
منبع: نشریه راه زندگی شماره 285

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


12 ژوئن 2012 ... چه عواملي هويت ما را مي سازند؟ روابط مان با اقوام و دوستان، چيزهايي که دارا هستيم يا ارزش ها و معيارهايمان؟ به اعتقاد روانشناسان، هويت ما روي يکي از چهار ...پشت نگاه شما کیست؟ تست شخصيت چه کنيد که ديگران بيشتر دوستتان بدارند؟ آيا شما آمادگي کار مستقل داريد از چه نوع هويتي برخوردار هستيد؟ شخصيت شما چگونه ...از چه نوع هويتي برخوردار هستيد؟ 20 سؤال در ... 16ـ آيا از حمايت و پشتيباني روحي خانواده تان يا ديگران برخوردار هستيد؟ ... 18ـ آيا شما از روحيه ي خوبي برخوردار هستيد؟از مامور اجراي قانون دور شوید، یا اینکه دستگیر شده اید، یا در زندان هستید،. مجبور نیستید با ... توسط مامور اجراي قانون متوقف شوید و از شما خواسته شود تا هویت خود را. بیان کنید، باید .... شما باید از همه این حقوق برخوردار شوید، حتی اگر ماموران چیزی درباره آنها ..... نوع جلسه دادرسی نزد قاضی مهاجرت به همراه وکیل خود شرکت کنید. حق ندارید ...درصورتی که نتوانید هویت خودتان را اثبات نمایید،موظف هستید در اسرع وقت در ... کودکان زیر ۱۸ سال از حق درمان کاملا مشابه کودکان و نوجوانان سوئدی برخوردار هستند. ... نمودار نمایش میزان دریافت اجازه اقامت در سوئد بر اساس نوع مهاجرت در سال ۲۰۰۸ میلادی.12 آگوست 2004 ... اگر شما تا اندازه ای از ویژگی های شخصیت متلون برخوردار هستید باید كسی را .... در مورد مسائل اخلاقی و ارزشی كه با هویت فرهنگی یا مذهبی تبیین نمی شود. .... آنها معمولاً شوخ طبعند، شوخ طبعی آنها از نوع معمولی نیست، آنچه در نظر افراد ...20 مه 2013 ... شما اینجا هستید ... آيا كشورهايي كه از انسجام و هويت و وفاق ملي يكپارچهاي برخوردار هستند، در قبال جهاني شدن ايستادگي خواهند كرد يا خير؟ پاسخ دادن به اين نوع سؤالات آسان نيست و نياز به زمان دارد تا در شرايط عيني و واقعي بتوان روند ...23 جولای 2014 ... نوع مجوز اقامت موقت شما تعیین کننده این مطلب است که شما از چه نوع. مزایا و کمک هزینه های ... چنانچه شما به عنوان مثال برای روشن شدن هویت خود همکاری نکرده باشید ... آزادی جابجایی برخوردار هستید، به شدت محدود کند، بویژه زمانی که.تشکیل هویت عبارت است از مشخص کردن چه کسی هستید، وبرای چه چیزی ارزش قائلید،وچه مسیری ... دراین طبقه بندی ها چهار نوع هویت برای نوحوانان مشخص می شود: ... ندارند تاکنون چیزی را به طور قطع فهمیده انداز هویت پراکنده برخوردارند،یا دروقفه هستند .31 آگوست 2016 ... باورهای دینی و فرهنگی در گذشته هویت ساز بوده و امروزه میزان دارایی و ... وجود همه نوع کالاهایی در فروشگاه موجب شده بود تا برخی مردم نسبت به ... گویی شما در یک بزم بزرگی حضور داشته و خواهان استفاده از همه خوراکی های موجود در این مهمانی هستید. ... های متمایزی برخوردار بوده موجب ایجاد هویتی کلان تر در ذهنشان خواهد شد.


کلماتی برای این موضوع

دیلمستان چنار خونبار روستای زرآباد رودبار الموت …احمد آزاد شنبه شهریور ساعت سلام و خسته نباشید به شما دوست عزیز تاریخ قسمتی از بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، …مقدمه سلامتی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از حالت رفاه کامل جسمی ، روانی خبرگزاری فارس کاربرد نظریه‌های ارتباطات اقناع و …خبرگزاری فارسهر یک از ما در طول بیست و چهار ساعت شبانه‌روز در معرض شدید پیام‌های بررسی سند چشم انداز بیست ساله پرسمان …بخشی از سخنان حضرت آیت‌الله خامنه‌ای؛عمر مبارک امام رضاسلام‌الله‌علیهتقریباً بازیگران ایرانیفارس شان کانری، بازیگر نامی هالیوود اعلام کرد که به خاطر خوشبخت شدن پسرش جیسون چکیده مقاله هجدهمین اجلاس سراسری نمازچکیده مقاله هجدهمین اجلاس سراسری نماز بسمالله الرحمن الرحیم مسجد، جوانانمدیریت خدمات بهداشتی ودرمانی مقالات منتخبدر بسیاری از شرایط داده ها در منابع مختلفی قرار دارند و یکپارچه نمودن آنها برای بدست آذر راه زندگیترس از خدا عامل خودباوری و اعتماد به نفس امام علی علیه السلام در حکمت ترس از خدا را مدیریت آموزشی مقــالــات مــدیـریتچکیده با توسعه دانش و فناوری و گسترش حیطه‎های کسب و کار از جمله سازمانهای مجازی یا نرگس آبادهنرگس آباده نرگس آباده


ادامه مطلب ...