کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، بر اساس مطالعه ای که بر ۳.۶۳۵ نفر و بین رده سنی ۵۰ و بیشتر انجام شده، نشان می دهد افرادی که زمانی از ساعات روزانه خود را به مطالعه کتاب اختصاص می دهند به طور میانگین دو سال بیشتر از سایرین عمر می کنند.

مطالعات محققان آمریکایی دانشگاه ییل نشان می دهد، افرادی که بیشتر کتاب می خوانند ، عمر طولانی تری نیز خواهند داشت. حداقل ۳.۵ ساعت مطالعه در هفته می تواند این تفاوت را در طول عمر یک فرد ایجاد کند.

این مطالعه از ارتباط بین خواندن کتاب و عمر طولانی خبر می دهد اما بدین معنا نیست که تنها مطالعه بیشتر در افزایش طول عمر نقش دارد. علت یا دلیل مشخصی در رابطه با ارتباط بین مطالعه کتاب و افزایش طول عمر هنوز اعلام نشده اســت. مطالعات محققان نشان داده که با کمک کتاب خواندن می توان به فعال و سالم نگه داشتن مغز پرداخت.

پیش از این مطالعات محققان هاروارد نیز نشان داده بود که مطالعه عمیق یک کتاب باعث ایجاد تعامل شناختی می شود، نتیجه ای که محققان دانشگاه اموری از آتلانتا در تحقیقات خود به اثبات رسانده بودند.

محققان در مطالعات خود به اثبات رسانده بودند که خواندن یک رمان باعث تقویت نواحی پردازش زبان در مغز می شود. به عبارت دیگر، مطالعه همانند تمرین ورزشی در ذهن عمل می کند.

مطالعات محققان نشان می دهد خواندن کتاب بیش از خواندن روزنامه یا مجلات باعث افزایش طول عمر می شود.

در این مطالعه، افراد به سه گروه تقسیم شدند: افرادی که اصلا مطالعه نمی کردند، افرادی که ۳.۵ ساعت در هفته مطالعه می کردند و افرادی که بیش از ۳.۵ ساعت در هفته مطالعه می کردند.

محققان پس از گذشت بازه زمانی ۱۲ ساله و با در نظر گرفتن شاخصه هایی مانند جنسیت، نژاد و همینطور تحصیلات متوجه شدند، افرادی که در گروه مطالعه کنندگان بیش از ۳.۵ ساعت در هفته قرار داشتند، ۲۳ درصد با کاهش آمار مرگ و میر و افرادی که در گروه ۳.۵ ساعت مطالعه در هفته قرار گرفته بودند با کاهش آمار ۱۷ درصدی مرگ و میر نسبت به گروهی که اصلا مطالعه نمی کردند، مواجه شده اند.

اکنون محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا تفاوت های قابل توجهی در مغز بین خواندن کتاب های داستانی و غیرداستانی نیز وجود دارد؟ و آیا مطالعه کتاب های الکترونیکی و صوتی نیز تاثیر کتاب های چاپی را دارند یا خیر؟

نتایج این تحقیقات در ژورنال Social Science & Medicine به چاپ رسیده اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
کتابخوان ها حداقل دو سال بیشتر عمر می کنندکتابخوانهاحداقلمطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل سی دقیقه کتاب مطالعه می کنند کتابخوان ها حداقل دو سال بیشتر عمر می کنند …مطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل سی دقیقه کتاب مطالعه می کنند مطبوعات از درون کتابخوان‏ها بیشتر عمر می کنندمطبوعات از درون کتابخوان‏ها بیشتر عمر می کنند خبرهایی از درون جامعه مطبوعاتیکتابخوان ها بیشتر عمر می کنند اتاق خبر مطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل ۳۰ دقیقه کتاب مطالعه می کنند تک شات کتاب خوان ها بیشتر عمر می کنندکتاب خوان ها بیشتر عمر می کنند کتاب خوان ها دو سال بیشتر از دیگران عمر می کنند افراد کتابخوان بیشتر از دیگران عمر می‌کنند…دانستنی هاافراد کتابخوان بیشتر از دو سال بیشتر از سایرین عمر می کنند ها می ‌توانند با افراد کتابخوان بیشتر عمر می‌کنند سایت آزمون …اخبار پی اچ دی آزمون افراد کتابخوان بیشتر عمر می از دیگران عمر می‌کنند ها چاپ تحقیقات ستاره ها کتاب خوان ها بیشتر از دیگران عمر می کنند‎ خود را به مطالعه از طریق فناوری های نوین و با صرف زمان اندک بر طرف کنند می گویند کتاب خوان ها بیشتر از دیگران عمر می کنند‎ سلامت …زندگی سالمسلامتکتاب خوان ها بیشتر از دیگران عمر می سال بیشتر از دیگران عمر می می کنند و افراد کتابخوان بیشتر از دیگران عمر می کنند فواید عمومیمعرفی بیمارستان ها – – معرفی

لینک منبع :کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند

کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند - سلامتی salamati.ir/2016/11/14/کتابخوان-ها-بیشتر-عمر-می-کنند/‏ - ذخیره شده 14 نوامبر 2016 ... مطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل ۳۰ دقیقه کتاب مطالعه می کنند، زندگی طولانی تری را نسبت به سایرین تجربه خواهند کرد. کتابخوان ها حداقل بیشتر از دیگران عمر می کنند - خبرگزاری مهر | اخبار ... www.mehrnews.com/.../کتابخوان-ها-حداقل-بیشتر-از-دیگران-عمر-می-کنند‏ 30 آگوست 2016 ... مطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل سی دقیقه کتاب مطالعه می کنند، زندگی طولانی تری را نسبت به سایرین تجربه خواهند کرد. کتاب خوان ها بیشتر عمر می کنند! - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../کتاب-خوان-ها-بیشتر-عمر-می-کنند‏ - ذخیره شده 13 آگوست 2016 ... آمار خواندن کتاب در خصوص ما ایرانی ها بسیار نگران کننده است و بارها تلاش شده تا این وضعیت کمی تغییر کند و مردم بیشتر به خواندن کتاب روی ... کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند - ساعت24 www.saat24.com/news/.../کتابخوان-ها-بیشتر-عمر-می-کنند‏ - ذخیره شده 8 آگوست 2016 ... کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند. کتاب خوان. گروهی از پژوهشگران با بررسی اطلاعات دریافتی از 3.635 نفر از افراد بالای 50 سال، دریافته اند آنها که ... کتاب خوان ها بیشتر عمر می کنند! - ملت بازار mellatbazar.ir/fa/news/36432/کتاب-خوان-ها-بیشتر-عمر-می-کنند‏ 9 آگوست 2016 ... نتایج یک تحقیق نشان داده که مطالعه کتاب به افزایش عمر کمک می‌کند. کتاب خوان ها بیشتر از دیگران عمر می کنند - پارس مدیا نیوز parsmedia.my/کتاب-خوان-ها-دیگران-عمر-می-کنند/‏ - ذخیره شده 8 آگوست 2016 ... کتاب خوان ها بیشتر از دیگران عمر می کنند . مطالعه. پارس مدیا نیوز- می گویند این روزها کمتر کسی سراغ کتاب می رود و اغلب مردم ترجیح می دهند نیاز ... الف - کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند alef.ir/vdcauenyi49n601.k5k4.html?413726‏ 14 نوامبر 2016 ... http://salamati.ir/2016/11/14/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%ae%d9% 88%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7-%d8%a8%db%8c% ... افراد کتابخوان بیشتر از دیگران عمر می کنند! https://www.bebinak.com/.../-افراد-کتابخوان-بیشتر-از-دیگران-عمر-می-کنند‏ - ذخیره شده 7 نوامبر 2016 ... افراد کتابخوان بیشتر از دیگران عمر می کنند! افرادی که روزانه حداقل ۳۰ دقیقه کتاب مطالعه می کنند، زندگی طولانی تری را نسبت به سایرین تجربه ... کسانی که بیشتر مطالعه می کنند بیشتر عمر می کنند - قدس آنلاین ... qudsonline.ir/.../کسانی-که-بیشتر-مطالعه-می-کنند-بیشتر-عمر-می-کنند‏ - ذخیره شده 4 دسامبر 2016 ... کسانی که بیشتر مطالعه می کنند بیشتر عمر می کنند .... اما به این توجه نمی کنند که جامعه ایرانی هیچ وقت جامعه کتابخوانی نبوده است. ... باید به این سوال ها پاسخ بدهیم که چند نفر از دانشجویان برای مطالعه به استادان دانشگاه مراجعه می ... کتاب‌خوان‌ها بیشتر عمر می‌کنند - رشت رویایی rashteroyaiee.ir/کتاب‌خوان‌ها-بیشتر-عمر-می‌کنند/‏ - ذخیره شده 17 آگوست 2016 ... آلیسون سیل می‌گوید که علت این اتفاق این است که کتاب خواندن مغز انسان را بیشتر درگیر می‌کند و فواید شناختی بالایی دارد به همین دلیل طول عمر ...

کتابخوان بیشتر کنند