وب سایت جی اس ام - سید حسن زاهدی: الجی ، خود را برای پردهبرداری از دو مانیتور UltraWide جدید با نسبت تصویر ۲۱:۹ در نمایشگاه IFA 2016 برلین آماده میکند.
مدل 38UC99 که با پنل IPS ارائه شده است رزولوشنی برابر با 1600×3840 پیکسل یا همان QHD دارد. این مانیتور مجهز به پورت USB Type-C است. این پورت به کاربر امکان میدهد تا محتوا و اطلاعات و همین طور دستگاههای دیگری نیز تلفن هوشمند یا لپتاپ بهطور همزمان متصل شوند. این مانیتور از قابلیتهایی برای سفارشی کردن صفحهنمایش برخوردار است که تنها با چند کلیک ماوس در دسترس قرار میگیرد و تنظیمات رنگ سفارشیشده با نرمافزار کنترل آسان روی صفحه Onscreen Control و My Display Preset ذخیره شود.
Thousand Places To See Befor You Die
مجموعه ای فوق العاده و دیدنی از زیباترین و
دیدنی ترین شهر ها و مکان های دنیا
(با کیفیت عالی قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر)
قیمت: 12000 تومان تعداد: 6 DVD
مجموعه ای فوق العاده و دیدنی از زیباترین و دیدنی ترین شهر ها و مکان های دنیا . زوج جوان و میلیونری که در تصمیمی شگفت انگیز خانه و محل زندگی خود را ترک کرده و به همراه تجهیزات کامل و گروه فیلمبرداری تصمیم دارند تا پایان عمرشان به 1000 مکان دیدنی در سراسر دنیا سفر کنند.
در این مجموعه زیباترین شهرها ،مکان ها ،جنگلها ،سواحل حتی مردمان آن مناطق و آداب و رسوم آنان به صورت کاملا زنده و مستند به تصویر کشیده شده.
(قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر)
قیمت: 12000 تومان تعداد: 6 DVD
در این مجموعه سفر به 13 کشور و منطقه دیدنی جهان استرالیا ، برزیل ، کامبوجیا ، کانادا ، فرانسه آلاسکا ، پرو ، آفریقای جنوبی ، ایتالیا ، نپال ، هاوایی ، هندوستان و مکزیک به همراه تمام صحنه ها و خاطرات حین سفر و تمامی مکانها و جاهای دیدنی این مناطق با کیفیت فوق العاده HD می باشد.
قیمت: 12000 تومان تعداد: 6 DVD
برخی از جاهای دیدنی .....
Cherry Blossom Viewing, Japan
The Pyramids of Giza, Egypt
St. Andrew-s Cathedral, Singapore
Palacio de Cristal, Retiro Park, Madrid
The Great Ocean Road, Australia
The Vatican, Rome
St Basil-s Cathedral, Moscow, Russia
حجت الاسلام معین شرافتی- بخش قرآن تبیان
در حدیثی امام رضا(علیه السلام) فرمول جمع کردن دنیا را بیان کرده اند، ایشان فرمودند: « لَا یَجْتَمِعُ الْمَالُ إِلَّا بِخِصَالٍ خَمْسٍ بِبُخْلٍ شَدِیدٍ وَ أَمَلٍ طَوِیلٍ وَ حِرْصٍ غَالِبٍ وَ قَطِیعَةِ الرَّحِمِ وَ إِیثَارِ الدُّنْیَا عَلَى الْآخِرَةِ؛ هرگز مال و ثروت، جمع و اندوخته نمی گردد مگر با پنج خصلت: بخل شدید، آرزوی دور و دراز، حرص غالب، قطع رحم و برگزیدن دنیا بر آخرت.» (شیخ صدوق، ج1، ص282)
این حدیث می تواند فرمول دنیاطلبی و دنیاپرستی نام بگیرد. فرمولی برای زر اندوزی، دنیاطلبی و جمع کردن دنیا؛ اما باید ببینیم که آیا افرادی با این خصوصیات؛ روی آرامش را خواهند دید؟ آیا جمع کردن ثروت هدف زندگی است؟ باید ببینیم که دنیا ارزشش را دارد تا با آخرت معاوضه شود یا نه؟
خداوند در این آیه، بخیل را در زمره کافران قرار داده است؛ چرا که کافر حقیقت را کتمان و پنهان کرده و از آن پیروی نمی کند. بخیل نیز نعمتی را که خدا در اختیار او قرار داده می پوشاند، کتمان کرده و از آن به دیگران نمی بخشد. خودش نیز در انجام واجبات مالی اش کم می گذارد و وظایف دینی از جمله خمس و زکات و پرداخت کفارات و نذرها را پشت گوش می اندازد. مطمئناً چنین کسی ایمانی درست ندارد و جایگاه او در آخرت جز جهنم نیست.
1- بخل
بخیل کسی است که نیازهای اطرافیان، دوستان، خانواده و حتی خود را نمی بیند. گرسنه است اما غذایی نمی خَرد. به وسیله ای نیاز دارد، اما برای تهیه آن پولی خرج نمی کند تا از سرمایه اش کم نشود. بخیل پول را برای پول می خواهد نه برای خدمت و نه برای خرج کردن. بخیل، پول پرستی واقعی است.
آنقدر صفت بخل زشت و زننده است که خداوند با تمام رحمتی که دارد؛ اعلام کرده فرد بخیل را دوست ندارد و فرموده است: «إِنَّ اللَّهَ لَا یُحِبُّ مَنْ کَانَ مُخْتَالًا فَخُورًا الَّذِینَ یَبْخَلُونَ وَیَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبُخْلِ وَیَکْتُمُونَ مَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَأَعْتَدْنَا لِلْکَافِرِینَ عَذَابًا مُهِینًا (نساء/36 و 37) که خدا کسى را که متکبر و فخرفروش است دوست نمى دارد؛ همان کسانى که بخل مى ورزند و مردم را به بخل وادار مى سازد و آنچه را خداوند از فضل خویش به آنها ارزانى داشته، پوشیده مى دارند و براى کافران عذابى خوارکننده آماده کرده ایم.»
خداوند در این آیه، بخیل را در زمره کافران قرار داده است؛ چرا که کافر حقیقت را کتمان و پنهان کرده و از آن پیروی نمی کند. بخیل نیز نعمتی را که خدا در اختیار او قرار داده می پوشاند، کتمان کرده و از آن به دیگران نمی بخشد. خودش نیز در انجام واجبات مالی اش کم می گذارد و وظایف دینی از جمله خمس و زکات و پرداخت کفارات و نذرها را پشت گوش می اندازد. مطمئناً چنین کسی ایمانی درست ندارد و جایگاه او در آخرت جز جهنم نیست.
2- آرزوهای بلند
امید داشتن و آرزو کردن از صفت های خوب و نعمت های الهی است اما اگر انسان در آرزوهای مادی و دنیایی اش پا را فراتر از نیاز و حدّش بگذارد؛ نتیجه ای جز فدا کردن آخرت ندارد. مادیات در دنیا ابزارهایی هستند تا انسان در سایه آرامش و آسایش به وظیفه بندگی اش بپردازد و عبودیت را فراموش نکند؛ ولی آرزوهای بلند و بلندپروازی های غیر ضروری، انسان را از بندگی خدا غافل می کند.
خداوند یکی از عوامل غفلت را آرزوهای بلند دانسته، غفلتی که تبلیغ و هدایت های پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله) را بی اثر می کند و پیامبر، ناچار باید چنین افرادی را رها کند: « ذَرْهُمْ یَأْکُلُوا وَیَتَمَتَّعُوا وَیُلْهِهِمُ الْأَمَلُ فَسَوْفَ یَعْلَمُونَ (حجر/3)؛ بگذارشان تا بخورند و برخوردار شوند و آرزو[ها] سرگرمشان کند پس به زودى خواهند دانست.»
3- حرص و طمع
حرص به دنیا بزرگترین عامل از دست رفتن آسایش و آرامش در دنیا است. عاملی که همیشه امکانات موجود را کوچک بر شمرده و به جای استفاده درست از این امکانات، انسان را به دنبال جمع کردن امکانات دیگری می فرستد. حریص هیچگاه رنگ و بوی آرامش و راحتی را نخواهد دید و چه بسا جانش را به خاطر حرص و طمع از دست بدهد.
به تعبیر قرآنی انسان طمع کار و حریص از اموال خوبی برخوردار است، نیازهای دنیایی اش تأمین است اما باز حرص و طمع می ورزد. خداوند اینچنین فردی را دشمنی از دشمنان خود برشمرده و فرموده است: « وَجَعَلْتُ لَهُ مَالًا مَمْدُودًا وَبَنِینَ شُهُودًا وَمَهَّدْتُ لَهُ تَمْهِیدًا ثُمَّ یَطْمَعُ أَنْ أَزِیدَ کَلَّا إِنَّهُ کَانَ لِآیَاتِنَا عَنِیدًا(مدثر/ 16- 12)؛ و برایش ثروت گسترده و فراوان قرار دادم، و فرزندانی که نزدش حاضرند، و وسائل زندگی را از هر نظر برای وی فراهم ساختم. حاشا، که او به آیات ما ستیزه جو است .»
خداوند یکی از عوامل غفلت را آرزوهای بلند دانسته، غفلتی که تبلیغ و هدایت های پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله) را بی اثر می کند و پیامبر، ناچار باید چنین افرادی را رها کند: « ذَرْهُمْ یَأْکُلُوا وَیَتَمَتَّعُوا وَیُلْهِهِمُ الْأَمَلُ فَسَوْفَ یَعْلَمُونَ (حجر/3)؛ بگذارشان تا بخورند و برخوردار شوند و آرزو[ها] سرگرمشان کند پس به زودى خواهند دانست.»
5 - قطع رحم
دنیاپرست وقتی برای صله رحم ندارد و حتی از آن فراری است. چنین فردی می ترسد مبادا در دید و بازدیدها از مشکلات دیگران با خبر شود و مجبور شود قدری از اموالش را صرف باز کردن گرهی از مشکلات دیگران کند. آنها فکر می کنند از قطع رحم سود می برند اما خداوند این گروه را از جمله زیان کاران برشمرده است: «الَّذِینَ یَنْقُضُونَ عَهْدَ اللَّهِ مِنْ بَعْدِ مِیثَاقِهِ وَیَقْطَعُونَ مَا أَمَرَ اللَّهُ بِهِ أَنْ یُوصَلَ وَیُفْسِدُونَ فِی الْأَرْضِ أُولَئِکَ هُمُ الْخَاسِرُونَ(بقره/37) پیمان خدا را پس از آن که محکم ساختند، می شکنند، و پیوندهائی را که خدا دستور داده بر قرار سازند قطع می نمایند، و در جهان فساد می کنند، اینها زیانکارانند.»
6 -تقابل آخرت و دنیاپرستی
فرهنگ دینی به هیچ عنوان نادیده گرفتن دنیا را نمی پسندد. حتی در دعاها نیز دنیا جایگاه خویش را دارد و طلب دنیا فراموش نشده است. از این رو به سفارش قرآن در دعاهایمان، خیر و خوشی دنیا و آخرت را باهم از خدا می خواهیم و می گوییم: «رَبَّنَا آتِنَا فِی الدُّنْیَا حَسَنَةً وَفِی الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ»(بقره/201)
دنیاپرستی به معنای نابود کردن آخرت برای دنیاست. دنیا هر اندازه که برای فرد طولانی باشد، پایان یافتنی است و راضی شدن به دنیا در مقابل آخرت و انجام گناه برای کسب ثروت دنیوی، بدترین تجارت و خسارتی جبران نشدنی است. زیرا دنیا در مقایسه با آخرت کالایی اندک است.
«أَرَضِیتُمْ بِالْحَیَاةِ الدُّنْیَا مِنَ الْآخِرَةِ فَمَا مَتَاعُ الْحَیَاةِ الدُّنْیَا فِی الْآخِرَةِ إِلَّا قَلِیلٌ(توبه/37) آیا به جاى آخرت به زندگى دنیا دل خوش کرده اید؛ متاع زندگى دنیا در برابر آخرت جز اندکى نیست.»
امام رضا(علیه السلام) در این حدیث نورانی پنج کار را سبب جمع کردن دنیا برشمرده اند. پنج کاری که حرام است و آسایش و آرامش دنیوی را نیز از انسان می گیرد. اگر افراد تعریفی درست از دنیا داشته باشند؛ می دانند که دنیا محل عبور و امتحان است و نه مکان ثروت اندوزی. پس با در نظر گرفتن این حدیث و شرح قرآنی آن، خود را می توانیم از دنیاپرستی دور نگاه داریم.
ماهنامه بازاریاب بازارساز - علی وفا*: یکی از بزرگ ترین بازارهای در حال ظهور دنیا از آنچه تصورش را می کنید به شما نزدیک تر است. زنان قدرتمندترین مصرف کنندگان حال حاضر دنیا هستند و میزان تاثیر آنها بر اقتصاد هر سال در حال افزایش است. پیش بینی شده که درآمد سالانه زنان در سال 2016 به رقم حیرت آور 18 هزار میلیارد دلار برسد.
با در نظر گرفتن این نکته و سوال های مکرر مبنی بر «راز» نهفته در رابطه با چرایی خرید کردن و عدم خرید کردن خانم ها و توجه به این نکته که درحقیقت هیچ راز نهفته ای در این رابطه وجود ندارد، در این مطلب 10 نکته را یادآوری می کنم تا در زمان عرضه و فروش محصولات خود به خانم ها در نظر داشته باشید. این نکات به شما کمک می کنند که بتوانید سهم بازار خود را افزایش دهید.
2- زنان دارای یک تاثیر افزایشی هستند
3- همواره به نقطه کور توجه داشته باشید
جنسیت همیشه قوی ترین تعیین کننده در چگونه دیده شدن جهان و جزییات آن توسط ما می باشد. این عامل تعیین کننده حتی از سن، درآمد، قومیت و محل جغرافیایی هم مهم تر است. جنسیت اغلب یک نقطه کور برای کسب و کارها به حساب می آید چرا که اغلب در سطوح پایین تحصیل در رشته های مرتبط با کسب و کار و حتی در خود محل کار به طور جدی مورد توجه قرار نمی گیرد.
5- همیشه نام درج شده روی کارت عابر بانک تصمیم گیرنده نیست
6- صورتی یک استراتژی نیست
7- همواره در پی تناسب جنسیتی در تیم های کاری خودتان باشید
اگر خانم ها بخش مهمی از مشتریان شما را تشکیل می دهند، در تیم مدیریت شما هم باید سهم اکثریت را دارا باشند. تحقیقات نشان می دهد که چنین شرکت هایی از نرخ بازده سرمایه گذاری بالاتری برخوردارند.
چندین روند مهم در دنیا وجود دارد که جمعیت زنان تاثیرگذار بر الگوهای خرید را هدایت می کنند. این روندها باید در زمان برنامه ریزی بلندمدت برای یک کسب و کار مدنظر قرار بگیرند.
• در سراسر جهان زنان سهم بیشتری از نیروی کار را نسبت به قبل به خود اختصاص می دهند.
• امروزه زنان در سنین بالاتری ازدواج می کنند.
9- خانم ها در درجه اول زن هستند و در درجه دوم مصرف کننده
شباهت های بین زنان نسبت به تفاوت های انها در سراسر دنیا بیشتر است. آنها در زایش نسل بشر، ساختارهای مغزی، سطح هورمونی و نقش زیستی دارای شباهت هایی هستند و همچنین به عنوان مراقب، سازنده ارتباط و برقرار کننده ارتباط نقش های یکسانی دارند. تمرکز روی ویژگی های مشترک مصرف کنندگان زن و تدوین استراتژی های بازاریابی و فروش براساس این ویژگی ها به فروش بیشتر منجر خواهدشد.
اگر برای فصل های گرم سال قصد دیدن یک جاذبه گردشگری منحصربه فرد را دارید بهتر است برای دیدن آبشار مارگون آماده شوید.
به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ آبشار مارگون را که در مرز دو استان فارس و کهگیلویه و بویراحمد واقع شده را می توان یکی از زیباترین آبشارهای ایران و حتی جهان دانست.
این آبشار از رودخانه سرچشمه می گیرد. البته نکته جالب توجه در اینست که در بالای کوه هیچ رودخانه ای وجود ندارد و این تراوشات آبی است که از چند هزار چشمه ای که از بدنه دیواره صخره ای کوه است به بیرون می تراود و در نهایت به آبشار می پیوندد.
در انتهای مسیر ماشین رو در ۸۰۰ متری آبشار، یک پارکینگ بزرگ تعبیه شده است که در اطراف آن سرویس بهداشتی و محوطه های مسطحی برای اسکان و چادر زدن مسافرین در نظر گرفته شده است.
در طول مسیر پیاده روی به سمت آبشار سنگفرش شده و سطل های زباله ای قرار گرفته شده تا محیط پیرامون آبشار دستخوش آلودگی زباله ها نشود.
ساکنان این منطقه را لرها و کوچندگان قشقایی تشکیل می دهند. اهالی روستا رسمی جالبی دارند که در هنگام جشن ازدواج، میهمانان و عروس و داماد با لباس های رنگارنگ و زیبای محلی به کنار این آبشار آمده، شادی شان را جشن می گرفته و خاطره خود را در کنار این آبشار با شکوه، ثبت و ماندگار می کنند.
و چه تصاویر بی نظیری می توان در کنار خروش این آب و سرسبزی منطقه، رنگارنگی لباس ها و پایکوبی و رقص اهالی خلق نمود!!!
غنای گونه های گیاهی و جانوری اطراف آبشار سبب شده تا در سال ۷۸ ، محیط پیرامون این آبشار به عنوان یک منطقه حفاظت شده در فهرست آثار ملی به ثبت برسد.
دشت اطراف آبشار در فصل بهار مملو از لاله های واژگون، گُل های وحشی، گل های رنگارنگ ختمی و … می شود. همچنین در میان بافت جنگلی اطراف آبشار، درختان زالزالک و نوعی زرشک به چشم می خورد. علاوه بر اینها، در فصل بهار، باغهای سیب سرخ و زرد اطراف با شکوفه ها و در تابستان با میوه های رنگین شان منطره ای تماشایی را خلق می کنند.
در کنار پوشش جنگلی چشم نواز این منطقه، جانورانی چون خارپشت، خرس قهوهای، بز و پازن، کفتار، رودک ، گرگ، شغال روباه معمولی و… نیز در این منطقه زندگی می کنند.
به دلیل آب و هوای بسیار خنک منطقه، دیدن این آبشار در فصول گرم سال توصیه می شود. طبیعت منطقه در فصل بهار دیدنی ترین لباسش را به تن می کند. به هنگام رویش لاله های واژگون، در کنار این آبشار یکی از کم نظیرترین مناظر را شاهد خواهید بود.
آبشار مارگون مقصد مناسبی برای فرار از گرمای تابستان است. با وجود اینکه جلوه های یخی این آبشار بسیار دیدنی است اما در سرمای زمستان به خاطر بارش برف مسیر این آبشار و روستاهای اطراف مسدود می گردد و دسترسی به آبشار تقریبا ناممکن است.
زیبایی این آبشار در فصل زمستان کوهنوردان و علاقه مندان به سفرهای زمستانی را شیفته خود کرده است. یخ زدن آب آبشار و سفید پوش شدن زمین از برف زیبای زمستانی، جلوه بی نظیری به طبیعت مارگون می بخشد و زیبایی این تابلوی باشکوه طبیعت، سرمای زمستان را برای گردشگران دلنشین و گرم می نماید.
برای دیدن این آبشار می توانید در شهر سپیدان در ۱۵۰ کیلومتری آبشار و یا شهر اردکان در ۵۰ کیلومتری آبشار اقامت داشته باشید. اگر علاقه مند به کمپینگ در طبیعت هستید، می توانید چادرتان را هر جا که بخواهید برپا کنید و شبی را در طبیعت بگذرانید.
در یک حراجی، کتاب اصول ریاضی فلسفهی طبیعی نیوتن با قیمتی معادل ۳.۷ میلیون دلار به فروش رسید.
معمولا کتابهای علمی در حراجیها به قیمت بالایی به فروش نمیرسند؛ اما بنگاه تجارت کریستیز بهتازگی ثابت کرده است که این قاعده، استثناهایی هم دارد؛ این بنگاه تجارت یکی از نسخههای اولیهای شاهکار سال ۱۶۸۷ ایزاک نیوتن، اصول ریاضی فلسفهی طبیعی را با قیمتی بیش از ۳.۷ میلیون دلار به فروش رساند و از اینرو کتاب یادشده، عنوان گرانقیمتترین کتاب علمی حال حاضر دنیا را به خود اختصاص داد. در ابتدا تصور میشد ارزش این کتاب بیشتر از ۱.۵ میلیون دلار نباشد؛ اما احتمالا نایاب بودن آن، باعث بالا رفتن قیمت شده است؛ این کتاب یک نمونهی نایاب از نسخهی اختصاصی اروپا است که تنها ۸۰ جلد از آن منتشر شد، در حالی که نسخهی بریتانیای آن در ۴۰۰ نسخه موجود است.
البته کتاب یادشده، نایابترین نسخهی موجود نیست و این عنوان به نسخهی دستنویس اولیهی نیوتن تعلق دارد که در انجمن سلطنتی (خانهی آکادمیک نیوتن در بخش عمدهای از حیات وی) نگهداری میشود. نسخهی دیگری از کتابی که بهتازگی به فروش رسیده است، در سال ۲۰۱۳ با جلدی مشابه و با قیمت پایینترِ ۲.۵ میلیون دلار به فروش رسید.
صرفا مهم نامیدن کتاب اصول ریاضی فلسفهی طبیعی، حق مطلب را در مورد آن ادا نمیکند؛ نیوتن در این کتاب قوانین حرکت خود، از جمله گرانش را آورده است. بسیاری از مفاهیم در کتاب یادشده، چندین قرن (و امروز)، سنگ بنای علم فیزیک بودهاند و تا قرن بیستم که مفاهیمی همچون نسبیت و فیزیک کوانتوم شکل گرفتند، صحت آنها بهصورت قابل ملاحظهای زیر سؤال نرفته بود. این مفاهیم پایههای لازم برای آغاز انقلاب صنعتی را شکل دادند و به تشریح مفاهیم کلیدی ستارهشناسی کمک کردند؛ مفاهیمی که اکنون از نظر ما بدیهی هستند، مانند مدارهای بیضوی سیارهها، آثار جزر و مدی یا حتی کاملا کروی نبودنِ سیارهی زمین. حتی فناوریهایی که اکنون استفاده میکنید، قیمت بالای این کتاب را توجیه میکنند؛ چرا که بسیاری از آنها به لطف یافتههای نیوتن، شکل گرفتهاند.
در حال انتخاب رژیم غذایی خود هستید؟ اگر میخواهید بهتر رژیم غذایی دنیا را انتخاب کنید بهتر است این مقاله را با سبک زندگی و علایق خود تطبیق دهید و سپس با چشمان باز بهترین رژیم غذایی مخصوص خودتان را انتخاب کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ در طول ۱۵ سال گذشته، من مواد غذایی را به روشهای بسیار مختلفی امتحان کرده ام. من بدنم را با تمام رژیمهای غذایی عمده در دنیا به چالش کشیده ام: از بزرگ شدن با رژیم غذایی استاندارد آمریکا (SAD)، نحوه غذا خوردن به شکل یک وگان و حالا هم یک رژیم غذایی پالئو! من اطلاعات بسیار زیادی از طریق تحقیق و گوش دادن به صدای بدن خودم، جمع آوری کرده ام.
تجربه رژیمهای غذایی مختلف، آگاهی مرا نسبت به اینکه چگونه مواد غذایی خاص بر بدنم تاثیر میگذارند افزایش داد. بعنوان یک نوجوان که در غرب میانه بزرگ میشدم، من درد معده را بصورت روزانه و هر زمانی که هر نوع گوشتی میخوردم تجربه میکردم. بنابراین تصمیم گرفتم دست از خوردن گوشت بردارم و سپس در خانواده، به من لقب گیاهخوار دادند. من حالا میدانم که مسئله، فقط خوردن گوشت نبود، بلکه این واقعیت بود که من بجای گوشت ارگانیک گاو علف خوار! (که در حال حاضر میتوانم از آن لذت ببرم) گوشت کارخانهای میخوردم.
بعد از کالج و رفتن به کالیفرنیا، من یک هیپی واقعی شدم و به «انقلاب وگان» پیوستم. پیش گرفتن روش غذا خوردن وگان، تغییر بزرگی برای من بود. این، یکی از شگفت انگیزترین تجربهها برای بدنم بود، هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی. تقریبا پس از ۲ سال خامخواری کامل و تبدیل شدن به یک وگان صد در صد، من توانستم بدنم را از سموم بسیاری که بخاطر سالها زندگی کردن در غرب میانه با رژیم متداول آمریکاییها و همچنین از هنگامیکه یک گیاهخوار بسیار ناسالم بودم که عمدتا یک رژیم غذایی کم چرب و پرکربوهیدارت میخوردم، در بدنم جمع شده بودند، پاکسازی کنم.
در این زمان، من از اینکه غذا چگونه از نظر فیزیکی، ذهنی و احساسی بر بدنم تاثیر میگذارد نیز آگاه شدم و برای اولین بار، از اصول اخلاقی و سیاست سیستم غذایی مان مطلع شدم. من در حال حاضر از سبک زندگی سرخپوستان (پالئو) پیروی میکنم، و یکبار دیگر، احساس واقعا شگفت انگیزی دارم!
خوردن به سبک سرخپوستان، سیستم گوارش مرا بطور کامل پاک کرده است، به من انرژی پایدارتری میدهد، و مرا از هوسهای عمدهی شیرینیجات خلاص کرده. من میدانم این، چیزی است که بدنم در حال حاضر به آن نیاز دارد. و احساس خوبی دارم که به آنچه به من میگوید، احترام میگذارم.
من اعتقاد راسخی دارم که بدن هر کس، متفاوت است. از طریق تجربیات و دانش خودم، من حالا درک میکنم که هر کس، منحصر بفرد است و فقط خودش میتواند واقعا بفهمد که چه غذاهایی برای کامل کردن سلامت و تندرستیاش در زندگی بهترین خواهد بود. اما حالا من تصمیم گرفتن تا در این مطلب، توضیحی مختصر از برخی از سبکهای غذا خوردن که در طول چند سال گذشته محبوب شده اند، بیان میکنم.
رژیم غذایی پالئو در طول سالهای گذشته از طریق ارتباطش با کراس فیت، بطور فزایندهای محبوب شده است. اما این روش غذا خوردن، هزاران سال است که وجود دارد. ایدهی اصلی در پشت این رژیم غذایی، آن است که شما مواد غذایی را در طبیعیترین حالتشان میخورید، مانند گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، گیاهان غدهای، توتها، میوهها، آجیل، دانهها و چربیهای سالم (روغن نارگیل و یا کره آب شده). شما از خوردن لبنیات، حبوبات، تمام انواع غلات و غذاهای فراوری شده اجتناب میکنید، زیرا طبیعت، این مواد غذایی را به روشی که به راحتی برای خوردن در دسترس باشد فراهم نمیکند.
سبک زندگی پالئو، به شدت خوردن غذاهای ارگانیک، گوشت گاو علف خوار، مرغ و تخم مرغ محلی، روغن ماهی، مقدار قابل توجهی چربیهای سالم، غذاهای فراوری نشده و حذف قند را ترویج میدهد. همچنین افراد را تشویق میکند که فعال باشند و برای لذت بردن از فضای باز وقت پیدا کنند، و با بدنشان یکی شوند. دو تن از رهبران مورد علاقهی من در جنبش پالئو، دایان سانفیلیپو از Balance Bites و مارک سیسون از Mark’s Daily Apple هستند.
این رژیم غذایی، قرنهاست که در سراسر جهان اجرا میشود اما در طول دهه ۱۹۸۰ با اولین نسخه از کتاب «رژیم غذایی برای یک سیاره کوچک» توسط فرانسیس مور، محبوبیت پیدا کرد. او ایده سالمتر غذا خوردن برای بدنتان را با سالمتر خوردن برای این سیاره ترکیب کرد. گیاهخواران محض، هیچ نوع گوشتی مانند گوشت گاو، مرغ، گوشت حیوانات وحشی یا ماهی نمیخورند. اما همچنان از فراوردههای فرعی حیوانات مانند تخم مرغ، شیر، پنیر، ماست و کفیر که شکلی از پروتئین هستند، استفاده میکنند. توفو و غلات مختلف نیز به شدت در این رژیم غذایی توصیه میشوند. در پیش گرفتن یک سبک زندگی گیاهخواری، یک راه عالی برای گذار به یک رژیم غذایی وگان است.
همچنین بخوانید: بهترین رژیم گیاهخواری
تبدیل شدن به یک وگان، فقط در مورد مواد غذایی نیست که میخورید، بلکه یک سبک زندگی است. وگانها از مصرف هر نوع محصول یا فراورده فرعی حیوانی هم پرهیز میکنند. بنابراین رژیم غذایی آنها از سبزیجات، میوهها، آجیل، دانهها، حبوبات، غلات، غذاهای تخمیر شده و محصولات مبتنی بر سویا (سویا باید در حد اعتدال مصرف شود) تشکیل میشود. آنها همچنین لباسهای تولید شده از حیوانات (خز و چرم) را هم نمیپوشند و از محصولاتی استفاده میکنند که روی حیوانات آزمایش نشده و با بهره برداری از آنها تولید نشده باشد.
وگانیسم در طول ده سال گذشته، محبوبیت زیادی به دست آورده و فراتر از آن چیزی است که شما روی بشقابتان قرار میدهید. سازمانهای زیادی وجود دارند که در مورد اثراتی که زراعت کارخانهای روی این سیاره میگذارد آموزش میدهند، و به دنیا نشان میدهند که با مصرف بیش از حد ما و تولید انبوه محصول، چه اتفاقی خواهد افتاد. وگانیسم در میان ورزشکاران نیز محبوب شده است.
این سبک از خوردن شامل غذاهایی است که صد در صد خام هستند، عمدتا میوهها و سبزیجات یا مواد غذایی که بالاتر از ۴۷ درجه سانتیگراد حرارت ندیده باشند. غذا خوردن بصورت عمدتا خام، معمولا با صد در صد وگان بودن مرتبط است. اما افراد بسیاری وجود دارند که از یک رژیم غذایی خام پیروی میکنند اما شیر خام ارگانیک و غیر پاستوریزه، تخم مرغ و گوشت خام نیز مصرف میکنند.
در پیش گرفتن یک سبک زندگی با رژیم غذایی خام، یک راه عالی برای سم زدایی و پاکسازی سیستم بدن شماست. از آنجا که مواد غذایی در این رژیم، پخته یا بشدت فراروی نشده اند، بدن شما تمام مواد مغذی، آنزیمها، ویتامینها و مواد معدنی را برای جذب سریعتر و تولید انرژی جذب خواهد کرد.
در آخر باید بگویم هر سبک تغذیهای که باشد، من از انتخاب میوهها و سبزیجات ارگانیک، گوشت گاو ارگانیک علف خوار، مرغ و تخم مرغ ارگانیک محلی، و محصولاتی که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک، تجارت مشروع، و با حداقل فراروی تهیه شده اند، حمایت میکنم. در هنگام خرید زیرک باشید و روی شرکتها و محصولات تحقیق انجام دهید. همیشه مطمئن شوید از فروشگاه مواد غذایی ارگانیک محلتان و بازارهای کشاورزان تا حد ممکن حمایت میکنید. در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم از طریق غذاهایی که میخورید، سلامت بهتر بدن، ذهن و روح شما را به دنبال خواهد داشت.
پبل حتی از یک توپ گلف نیز کوچکتر است، اما میتواند صدایی بسیار شفاف و با تفکیک بالا به کاربر ارائه کند. پبل فقط 31 گرم وزن داشته و به همین دلیل براحتی قابل جابهجایی بوده و میتوان از آن در موقعیتهای مختلف استفاده کرد. شارژ کامل پبل فقط 15 دقیقه زمان میبرد و با هر بار شارژ نیز میتواند تا پنج ساعت کار کند.
همچنین کاربر میتواند ترکیبی از چند اسپیکر را در کنار هم یا با فاصله قرار داده و به این ترتیب یک سامانه صوتی خوب و کمهزینه برای خانه یا محل کار خود داشته باشد. اسپیکر پبل با قیمت 25 دلار در پنج رنگ مختلف عرضه میشود.
صالح سپهریفر
ضمیمه کلیک جامجم
مدل های دکوراسیون که در دنیا بهترین هستند را می توانید در زیر مشاهده نمایید. این مدل ها از طراحان مد برتر جهان گرفته شده است. لباس های زیبای پشت ویترین مغازه ها همیشه مرا مجذوب خود می کند و با خودم فکر می کنم دکوراسیون خانه طراحانی که با این ظرافت و دقت لباس های زیبایی را خلق می کنند،
چقدر زیبا و متفاوت باید باشد. در این مطلب به سراغ ۹ طراح برتر مد و لباس رفتیم تا طراحی فضای داخلی این طراحان را معرفی کنیم. ارتباط میان طراحی لباس و طراحی داخلی دکوراسیون منزل را از فضای این خانه ها می توان فهمید. دکوراسیون منزل بیشتر شبیه ست کردن لباس با یکدیگر است
و نیازمند وسایل و اکسسوری های مناسب است که باعث می شود همه چیز به درستی ظاهر شود. این نکته نشان دهنده این است که مد و طراحی داخلی دست در دست و از یک گروه هستند.
Alison Antrobus و Ruby Ramirez/ استلا مک کارتنی
Alison و Ramirez طراحان مد، فضایی را طراحی کرده اند که به رنگ سیاه و بژ بوده و در ترکیب رنگی دکوراسیون از رنگ مسی متالیک در کنار بافت های پیچیده و متنوع استفاده شده است. در تعهد برند استلا مک کارتنی آمده است که از متریال و پارچه هایی که با خشونت بر علیه حیوانات ساخته شده است، استفاده نشود.
در طراحی لباس او تنها مواد و متریال ارگانیک و طبیعی به کار برده می شود تا فضایی بوجود آید که در روند حمایت از حیوانات قرار گرفته باشد.
Cary Fernandez/ دولچه اند گابانا
Cary Fernandez طراح برند دولچه اند گابانا اولین طراحی داخلی خود را انجام داده و دکوراسیون اتاق خواب را با محوریت رنگ خرمایی، شاه بلوطی و بژ خلق کرد. چیدمان منحنی و لوازم چرمی به آشکار شدن ظرافت، زیبایی و اعتبار برند دلچه اند گابانا منجر شده است.
Cristina Souza و Monica Souza/ تام فورد
طراحی آوانگارد دو خواهر کریستینا و مونیکا سوزا، فضایی را برای برند تام فورد خلق کرده اند که با پالت رنگی سبز زمردی و سیاه بر جنبه زیبایی شناسی طراحان تمرکز دارد. اضافه شده قطعه هایی از مخمل در دکوراسیون داخلی نشان دهنده عناصر لوکس هستند که مترادف برند فورد است.
Daniela Saliba/ Emilio Pucci
خانه مد پوچی دارای طراحی چشمگیری است و فضایی که Daniela Saliba طراحی کرده است، به علت ترکیب رنگی پر انرژی و شاداب سبز، صورتی و سفید با نام مستعار “راحتی در فضای باز” نیز شناخته می شود. نیمکت های براق فضا را آراسته کرده و صفحه چوبی مشبک که با لیزر برش خورده است، یادبودی از الگوی مورد علاقه پوچی است.
Jader Almeida / Balenciaga
Jader Almeida طراح برند Balenciaga برای طراحی داخلی قطعات چوبی انتخاب کرد که دارای خطوط صاف هستند. چراغ های شیشه ای و به رنگ طلایی از سقف آویزان بوده و اشکال معماری گونه ای را نمایش می دهند که خانه مد اسپانیا می پسندد.
Mirtha Arriaran/ ولنتینو
تکه هایی از رنگ قرمز در دکوراسیون نشیمن Mirtha با زمینه رنگی سیاه، سفید و خاکستری حسی متفاوت به فضا داده است. به کمک تابلوهایی از هنر معاصر و مبلمان با فرم ساده و خطوط صاف و منظم، فضای داخلی خصوصیات برجسته برند ولنتینو را به تصویر می کشد.
Luciana Fragali/ ویکتوریا بکهام
فضای پر نور طراحی شده Luciana به رنگ های بژ گرم و قهوه ای بوده و نیمکت و صندلی های پارچه ای، دوخته شده با دست را به طور برجسته نشان می دهد. دکوراسیون داخلی فضا، عکس های سیاه و سفید طراحان مد و لباس خاصی را به نمایش گذاشته است که همکاری آنها را نشان می دهد.
Susy Acosta/ لانوین
طراحی فضای داخلی Susy به رنگ خاکستری تیره و سیاه بوده و برای افرادی که آن را می بینند از ظرافت و زیبایی خاصی دارد. انتخاب مبلمانی که در لبه دارای آینه کاری هستند و قطعات آینه ای را در آنها می توان دید، از نظر بصری فضایی هندسی را به وجود می آورد که در ذات خانه مد پاریس وجود دارد.
Marisol Pinto/ Brunello Cucinelli
طراح برند ایتالیایی Brunello Cucinelli، طراحی فضای داخلی را با تصویری بر پایه رنگ بژ و شکلاتی انجام داده است و وسایل و مبلمانی را به نمایش می گذارد که تاییدی بر برند لباس Cucinelli است.
چیدانه
بامداد – به هرجا نگاه می کنیم یکی از زیباترین نعمت های خداوند را می بینیم
به بالا نگاه می کنیم آسمان است و به پایین چشم می اندازیم زمین. درخت های بلند و کوتاه با برگ های ریز و درشت. گل های رنگارنگ با خوش بوترین عطرها. انواع گیاهان و حیوانات را می توان در هرکجای این دنیا دید. ماهی ها، پرندگان، چهارپایان، خوراکی های متنوع، میوه ها، سبزی ها، آب ها و …. اصلاً جایی نیست که زیبایی های آفرینش نباشد.
اما باید در این دنیای به این زیبایی، آزمونی بدهیم که سرنوشت تمام ما را تعیین می کند. آزمونی که بسیار سخت و در عین حال بسیار ساده است. سختی اش آن است که باید جواب ها را به موقع و به جا بنویسیم و آسانی اش در اختیار داشتن جواب آن هاست. چه آزمون و امتحانی آسان تر از این که معلم به دانش آموزانش اجازه بدهد که برای نوشتن جواب سوال ها کتاب هایشان جلوی دستشان باز باشد که هرگاه خواستند آن را ورق بزنند و جواب ها را در آن پیدا کنند.
برای جواب دادن به سوالات امتحان این آفرینش نیز، اگر کمی در اطراف خودمان چشم بگردانیم می توانیم به سادگی زیباترین جواب ها را پیدا کنیم و آن را به زیباترین شکل بنویسیم. این که این دنیا خدایی دارد. خدایی که زیباست و عاشق زیبایی ها. خدایی که توانا و حکیم است و کوچکترین بی نظمی ای در کارش دیده نمی شود و همه چیز به زیبایی تکرار می شود؛ متولد شدن کودکی با همان اعضا و جوارح و به همان شکل بزرگ شدن و رشد کردن و تبدیل شدن به انسانی کامل. خوردن و آشامیدن و مصرف کردن همان چیزهایی که غریزه ی همه ی انسان ها به سراغ آن ها می رود.
بیایید چشم هایمان را قدری باز کنیم و به اطرافمان با دقت بیشتری نگاه کنیم. زیبایی ها را حس کنیم و از آن ها لذت ببریم. به آن ها فکر کنیم؛ به خدایی که آن ها را با ظرافت و عشق آفریده است
گذشت شب و روز در همان زمان ها و بالا آمدن خورشید و ماهی که هر روز و هر شب آن ها را می بینیم و از وجود آن ها استفاده می کنیم. ستاره هایی که هر شب برایمان چشمک می زنند و آسمان وسیعی که با نگاه کردن به آن آرامش می گیریم. فصل های چهارگانه ای که هرساله می آیند و با تمام سختی هایی که با خود دارند زیبایی هایشان را برای ما به ارمغان می گذارند… و در تمام این زیبایی ها می توان یک چیز را به خوبی حس کرد؛ و آن این است که آن چیزی که می تواند این تکرار را به خوبی هدایت کند و تک تک لحظات زندگی موجودات را به عالی ترین شکل سامان دهد تنها عشق است.
این دنیا یکی از زیباترین نقاشی های خداوند است که برای زندگی چند روزه آن را به ما سپرده است. به راستی که خداوند عاشق است. عاشق اشرف مخلوقاتش که او را در چنین جای زیبایی که با محبتش آن را کشیده است گذاشته و از آن ها خواسته است که در آن زندگی کنند.
زندگی کردن در چنین جایی که می توان در آن زیبایی های متنوعی دید در حقیقت از لطف پروردگار رحمان است که خداوند حکیم می توانست به دلیل امتحان بودن این زندگی چند روزه، جواب ها را پنهان قرار دهد تا امتحان سخت تری گرفته باشد. اما نه تنها آن را زیبا و لذت بخش قرار داده است بلکه زیبایی اش را آن چنان آشکار و واضح ساخته که هر کسی با هر میزان هوشی می تواند به راحتی آن را حس کند.
و چه عجیب است که با وجود امتحان این چنین آسان بعضی از ما رفوزه شده و مردود این امتحان می شویم. که این خود نشانگر آن است که نه تنها لحظه ای به اطرافمان با دقت نگاه نکرده حتی برای زمانی کوتاه به آن ها فکر هم نکرده ایم. آن قدر جواب ها برایمان غریب و نا آشناست که با وجود در اختیار داشتن کتابی که تمام پاسخ ها در آن نوشته شده جواب ها را گم می کنیم.
پس بیایید چشم هایمان را قدری باز کنیم و به اطرافمان با دقت بیشتری نگاه کنیم. زیبایی ها را حس کنیم و از آن ها لذت ببریم. به آن ها فکر کنیم؛ به خدایی که آن ها را با ظرافت و عشق آفریده است. خدایی که برای زندگی چند روزه ما این چنین ارزش قائل شده و دنیا را این چنین زیبا ساخته است. خدایی که عاشق است و ما را عاشقانه دوست دارد.
فکر کنیم که فکر کردن به آن ها وجود ما را نیز سرشار از عشق می کند و می توانیم بهترین امتیاز را در بزرگترین اما آسان ترین آزمون، از آن خود کنیم.