رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم‌ دست

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا به نقل از میزان، برای رفع بوی بد دهان مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی‌های معطر پس از هر وعده غذایی، مسواک کردن با جوش شیرین، مصرف کرفس و ... در رفع بوی بد دهان موثرند. التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان‌ها، عفونت‌های تنفسی، سینوزیت، مشکلات گوارشی، بیماری دیابت، استفاده از غذاهای گوگرددار مثل سیر و پیاز و استعمال سیگار از علل شایع بوی بد دهان اسـت که قابل پیشگیری و درمان اسـت.

در این مطلب چند شگرد خانگی ساده و بی دردسر برای رفع بوی بد دهان و مطبوع کردن بازدم ارائه شده اسـت. هر یک از این روش‌ها به پاک‌سازی فضای دهان کمک می‌کنند و میزان مواد سمی را در آن به حداقل می‌رسانند. این راهکارها عبارتند از:

۱- جویدن مقداری سبزی جعفری موجب کاهش بوی بد دهان که ناشی از خستگی روزانه و نخوردن غذا اسـت، می‌شود. مصرف جعفری بعد از غذا به تازه شدن بازدم کمک می‌کند. جعفری منبع غنی از کلروفیل اسـت که به عنوان یک خوشبوکننده طبیعی دهان عمل می‌کند. این سبزی هم چنین مثل یک خنک کننده طبیعی در دهان احساس تازگی و تمیزی ایجاد می‌کند. اگر برگ جعفری به صورت آدامس جویده شود، بوی بد دهان را از بین می‌برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر اسـت. از طرفی جعفری، تحریک‌کننده‌ی اشتهاست و به هضم غذا نیز کمک می‌کند.

۲- مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر اسـت چون مولکول‌های بو را به خود جذب می‌کند و خواص ضدباکتریایی دارد. برای این منظور مقداری جوش شیرین روی مسواک خود بریزید و دندان‌ها و روی زبان را با آن مسواک بزنید تا تأثیر معجزه آسای آن را در پاک‌سازی دهان مشاهده کنید.

۳- استفاده از چاشنی‌های معطر مثل میخک، دانه‌های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر اسـت. این چاشنی‌های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندان‌ها را بهبود می‌بخشند. یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان را از بین می‌برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می‌شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند. پونه ضد سرفه اسـت و بوی بد دهان را از بین می‌برد و به عنوان ضدعفونی‌کننده به شمار می‌رود.

۴- عرق نعناع بوی بد دهان را کم می‌کند. استفاده از عصاره نعناع یا عرق نعناع قبل از خوابیدن و پس از خوردن غذا می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی ناشی از تخمیر مواد غذایی و ایجاد بوی بد دهان بسیار مؤثر باشد.

۵- پونه؛ برطرف‌کننده سکسکه و بوی بد دهان. پونه از خانواده نعناع اسـت و ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول اسـت. پونه ضد سرفه اسـت و بوی بد دهان را از بین می‌برد و به عنوان ضدعفونی‌کننده به شمار می‌رود. پونه را به عنوان تحریک‌کننده تولید صفرا نیز می‌شناسند. پونه از مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی مثل ‌ترش کردن معده جلوگیری می‌کند، برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید اسـت.

۶- درمان بوی بد دهان با خوردن کرفس. کرفس سبزی زیبا، خوش‌عطر و پرخاصیتی اسـت. یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان را از بین می‌برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می‌شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند. کرفس ۲ تا ۳ درصد اسانس یا عطر دارد.

۷- خوردن انجیر بوی بد دهان را از بین می‌برد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، انجیر میوه‌ای مقوی و شیرین اسـت که موجب از بین رفتن بوی بد دهان می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد؛ اگر انجیر با عسل مخلوط شود در تسکین زخم معده بسیار مفید خواهد بود.

۸- کاهش بوی بد دهان با مصرف قهوه. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف قهوه باعث خنثی شدن یا کاهش باکتری‌هایی در دهان می‌شود که فعالیت آن‌ها از عوامل ایجاد بوی ناخوشایند در دهان اسـت. از این رو پزشکان به افرادی که از بوی بد در تنفس رنج می‌برند توصیه می‌کنند قهوه بنوشند. البته دقت داشته باشید که نوشیدن زیاد قهوه به دلیل خشکی دهان ممکن اسـت اثر عکس داشته باشد؛ پس نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.

۹- نوشیدن آب کافی نیز یکی از راهکارهای مفید برای کاهش بوی بد دهان اسـت. نوشیدن آب، هم به پاک شدن دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها کمک کرده و هم از خشکی دهان جلوگیری می‌کند به همین دلیل بوی بد دهان را نیز رفع می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

15 آگوست 2016 ... گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی میتوان این بو را کاهش ...15 آگوست 2016 ... سلامانه : گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی می توان این بو ...14 آگوست 2016 ... با چند راهکار خانگی میتوان این بو را کاهش داد یا رفع کرد.به گزارش میزان، برای رفع بوی بد دهان مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنیهای معطر ...سلامت نیوز: گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی میتوان این بو را کاهش داد.5 سپتامبر 2016 ... گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی میتوان این بو را ...10 سپتامبر 2016 ... گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی میتوان این بو را کاهش ...افکارنیوز: برای رفع بوی بد دهان مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی های معطر پس از هر وعده غذایی، مسواک کردن با جوش شیرین، مصرف کرفس و ... در رفع بوی بد ...14 آگوست 2016 ... گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چ.15 آگوست 2016 ... افکارنیوز: برای رفع بوی بد دهان مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی های معطر پس از هر وعده غذایی، مسواک کردن با جوش شیرین، مصرف کرفس ...15 آگوست 2016 ... سلامانه اوقات است شما بد نامطبوع که برای و برای آزاردهنده بود. چند خانگی این را داد رفع گزارش برای بوی دهان چون جعفری، از معطر از وعده مسواک با ...

کلماتی برای این موضوع
رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دستبرای رفع بوی بد دهان مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی‌های معطر پس از هر وعده رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دست آموزش …زندگی سالمآموزشسلامت نیوز گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم‌ دسترفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم غذایی در رفع بوی بد دهان چند ماده غذایی دم‌ دسترفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم‌ دستگاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دسترفعبویبددهانباافکارنیوز برای رفع بوی بد دهان مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی‌های معطر پس هرلحظه، رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دستسلامترفعبویبددهانباچندسلامت نیوز گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دستبخشاجتماعیرفعبویبدرفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دست گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و شگرد خانگی برای رفع بوی بد دهانرفع بوی نامطبوع دهان برای رفع بوی بد دهان غذایی، مسواک کردن با دست نزنید رفع بوی بوی بد دهان علل و روش های جلوگیری از آنرفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم رفع نم و رطوبت و بوی بد به‌دست … دستگاه شگرد خانگی برای رفع بوی بد دهاندر این مطلب چند شگرد از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بوی بد دهان با

لینک منبع :رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم‌ دست

رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم‌ دست - جام جم jamejamonline.ir/sara/.../رفع-بوی-بد-دهان-با-چند-ماده-غذایی-دم‌-دست‏ - ذخیره شده 15 آگوست 2016 ... گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی می‌توان این بو را کاهش ... رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دست | مجله جدیدترین www.jadidtarin.com/mag/pezeshki/salamat/4786‏ گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی می‌توان این بو را کاهش داد یا رفع کرد. رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم‌ دست - تدبیر و امید | دمادم https://damadam.ir/.../رفع-بوی-بد-دهان-با-چند-ماده-غذایی-دم‌-دست/3534010‏ - ذخیره شده گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی می توان این بو را کاهش داد یا رفع کرد. رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دست - آکا www.akairan.com/havades-akhbar/shafaf/news201681517184939647.html‏ 15 آگوست 2016 ... گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی می توان این بو را کاهش ... رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دست | گاهی اوقات ممکن - قطره www.ghatreh.com/news/.../رفع-بوی-دهان-چند-ماده-غذایی-دست‏ - ذخیره شده 14 آگوست 2016 ... گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چ. رفع بوی بد دهان - جام جم آنلاین 77.104.65.15/Sara/Search/.../1?q=رفع%20بوی%20بد%20دهان‏ - ذخیره شده رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم‌ دست. گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی ... رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دست - افکار نیوز - شهرخبر www.shahrekhabar.com/analysis/147126114050141‏ - ذخیره شده رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دست - افکار نیوز. 12 خوراکی که بصورت طبیعی بوی بد دهان را از بین می‌برد - اخبار جدید ... akhbartop.com/467561/‏ - ذخیره شده 15 ساعت قبل ... دهان، مواد غذایی و باکتری‌ها مجرمان اصلی بوی بد دهان محسوب می‌شوند. ... همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان‌ها شده و بسیار به رفع بوی بد دهان کمک می‌کند. ... با خوردن چند برگ کاهو به شما کمک می‌کند تا در طول روز نفس خوشبویی داشته باشید همچنین برای کاهش وزن بسیار ... تصویر رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم‌ دست ... هالیتوز ( بوی بد دهان و بینی ) www.professorsoltanzadeh.com/fa-maghale15.htm‏ - ذخیره شده - مشابه هالیتوز ( بوی بد دهان و بینی ) : مروری بر علل ایجاد کننده و چگونگی برخورد با آن .... دهان کسانی که به عللی چون رژیم غذایی یا روزه داری یک یا چند وعـــــده غذایی را نخورده ... این گازها ناشی از فعالیت فلور دهان روی مواد باقیمانده غــــذا ، بقایای سلولی اپی ... دست کاری طولانی مدت بینی یا بصورت عارضه ای از جراحی معمولا با بوی بد همراه نیست. نحوه از بین بردن بوی بد دهان - هفتاد و پنج نیوز 75news.in/نحوه-از-بین-بردن-بوی-بد-دهان/‏ - ذخیره شده رفع-بوی-بد-دهان-با-چند-ماده-غذایی-دم‌-دست. ۲۵ مرداد ۱۳۹۵ ه‍.ش. – گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود.

دهان ماده غذایی دست