کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب اسـت؟

[ad_1]

هفته نامه سلامت: چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان اسـت و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و هماهنگی کودکان محسوب می شود. با توجه به سن، برای چرخ سواری عوامل جسمانی مختلفی دخیل هستند که اولین و مهم ترین آنها حفظ تعادل اسـت؛ یعنی هر چقدر تعداد چرخ ها بیشتر باشد مشخصا کودک تعادل بهتری خواهدداشت.

عامل دوم، سرعت چرخش چرخ هاست؛ یعنی هرچقدر چرخ ها به راحتی بچرخند با سرعت بیشتر حرکت می کنند و آخرین عامل، شیوه وارد کردن نیرو اسـت زیرا بعضی از چرخ ها پدال ندارند و کودک باید با وارد کردن نیرو بر سطح زمین، باعث حرکت چرخ شود که سرعت آنها پایین اسـت و امنیت آن نیز بیشتر خواهدبود، اما چرخ هایی که از پدال استفاده می کنند نیروی بیشتری تولید می کند و در نتیجه سرعت بیشتری هم خواهند داشت. کودکان زیر یک سال به علت از دست دادن تعادل خود نمی توانند از چرخ استفاده کنند و زمانی کودک می تواند تعادل خود را حفظ کند که شروع به راه رفتن کند.

 البته فرآیند راه رفتن در بعضی کودکان دیرتر و در بعضی از آنها زودتر شروع می شود. باید توجه کرد تا زمانی که کودک شروع به راه رفتن نکرده نباید از چرخ استفاده کرد. به علاوه استفاده از لوازم ایمنی مانند کلاه، محافظ آرنج و زانو الزامی اسـت. در این مطلب، با توجه به عوامل یادشده، گروه های سنی مختلفی برای چرخ سواری تعریف کرده و نکات مهم را شرح داده ایم.

12 تا 23 ماه

این کودکان نیز مانند رده سنی قبلی هستند، با این تفاوت که آنها علاقه مند به جمع کردن اشیا و مایل به بازخورد هستند، بنابراین، می توان اسباب بازی هایی که صدا تولید می کنند روی چرخ کودک نصب کرد تا با صدا درآوردن آن تحریک شود و بیشتر به فعالیت بپردازد. همچنین با نصب یک واگن کوچک در پشت، کودک با راه رفتن وسایل مورد علاقه خود را که روی زمین می بیند، بلند می کند و در واگن می گذارد.

2 سالگی

کودکان 2 ساله و بزرگ تر علاقه مند هستند سوار وسایل چرخ سواری شوند که نسبتا عریض تر و ارتفاع آن نسبت به زمین کمتر باشد مانند ماشین هایی که با پدال حرکت می کنند. همچنین کودکان در این سن برای پدال زدن آماده هستند. از این رو، سه چرخه ها هم برای این رده سنی مناسب اند.

3 سالگی

کودکان 3 ساله در پدال زدن ماهر می شوند اما همچنان در تعادل دچار ضعف هستند. سه چرخه ها و دوچرخه هایی که دارای چرخ های کمکی هستند برای این رده سنی مناسب اند. نکته قابل توجه برای این رده سنی اندازه چرخ هاست؛ یعنی اینکه چرخ های 30 تا 35 سانتی متری مناسب اسـت.

4 تا 5 سالگی

در این سن، مشکل حفظ تعادل برطرف می شود و کودکان برای استفاده از دوچرخه بدون چرخ های کمکی آماده می شوند. والدین در این سن باید مراقب آنها باشند چون آنها به خطرات افتادن آگاهی ندارند و با شور و هیجان دوچرخه سواری می کنند و احتمال آسیب رساندن به خود را بالا می برند.

6 تا 8 سالگیکودکان این رده سنی توانایی جسمانی خوبی برای دوچرخه سواری دارند. آنها خطرات را به خوبی درک می کنند و به راحتی می توانند در معابر شلوغ حتی در خیابان ها دوچرخه سواری کنند. در گروه های سنی قبل، کودکان برای توقف از پاهای خود استفاده می کردند اما کودکان این رده سنی به راحتی می توانند از ترمز دستی استفاده کنند.

9 تا 12 سالگی

در این سن آنها می توانند از دوچرخه های دنده دار استفاده کنند و با سرعت بیشتری نسبت به قبل دوچرخه سواری کنند. کودکان این رده سنی به راحتی می توانند در شیب ها و سطوح مختلف هم دوچرخه سواری کنند.

12-18 سالگی

در این سن کودک برای راه رفتن آماده می شود. کودکان در این سن تعادل خوبی ندارند، بنابراین استفاده از چرخ های پدال دار زود اسـت. بهترین نوع چرخ سواری برای این رده سنی استفاده از چرخ هایی اسـت که کودک با استفاده از نیروی پای خود باعث حرکت چرخ شود و هر چقدر تعداد چرخ ها (وصل کردن چرخ های کمکی) بیشتر باشد، امنیت کودک نیز بیشتر خواهدشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

30 مه 2016 ... کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و ...دوچرخه مناسب برای کودکان و دوچرخه ی مناسب کودک وکدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است و دوچرخه مناسب کودکان را در نمناک بخوانید.هفته نامه سلامت: چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و هماهنگی کودکان محسوب می شود. با توجه به سن، ...چرخسواری یکی از معروفترین ورزشها برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود ... برای این رده سنی اندازه چرخهاست؛ یعنی اینکه چرخهای 30 تا 35 سانتیمتری مناسب است.کدام سایز دوچرخه برای من مناسب است ؟ اطمینان از انتخاب سایز مناسب تنه در هنگام خرید دوچرخه یکی از مهمترین مواردی است که باید به آن توجه ... سایز دوچرخه های کودکان8 ژوئن 2016 ... کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ کودکان 3 ساله در پدال زدن ماهر می شوند اما همچنان در تعادل دچار ضعف هستند. - به گزارش سایت قطره و به نقل ...30 مه 2016 ... نامه چرخ یکی معروف ورزش برای است عامل برای تعادل، جسمی هماهنگی محسوب شود. توجه سن، چرخ عوامل مختلفی هستند اولین مهم آنها تعادل یعنی چقدر چرخ ...13 نوامبر 2015 ... اما مهمترین نکته در مورد انتخاب دوچرخه برای کودکان، تشخیص نیاز کودک و انتخاب دوچرخهای مناسب است. اگر در هنگام خرید، اطلاعات جامع، کافی و ...بهترین راه برای انتخاب سایز مناسب دوچرخه ، قرار دادن پاها در دو طرف قسمت بالای وسط ... بطور نمونه سایزهای 12 16 20 مخصوص کودکان است و مناسب ترین سایز مخصوص ...17 مارس 2015 ... اگر تا قبل از این کلاه ایمنی دوچرخه نداشته اید، الآن بهترین فرصت است تا یک کلاه ایمنی مناسب را به کودک خود معرفی کنید.ممکن است از زمانی که ...

کلماتی برای این موضوع
چه ورزشی برای کودکم مناسب است؟ورزش و کودکان ورزش مناسب ورزش برای کودکانورزش مناسب کودکانورزش کودکانورزشورزش کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در علایم خستگی مفرط عضله کدام است؟علایم خستگی مفرط عضله کدام است؟ خستگی مفرط عضله، احساس خواب آلودگی، بی حوصلگی، سستی و سیاتیک چیست و راه درمان کدام؟پرشین پرشیانقش گوش در ایجاد سرگیجه چیست؟ تغذیه ی مناسب برای دانش آموز دختر و پسر چرا خواب هایی کتاب کودک، دبستان و پیش دبستانکانال تلگرامی کتاب کودک با عضویت در کانال تلگرامی کتاب کودک، از آخرین اطلاعات کتاب پول نیوز چرا بانکداری الکترونیک در ایران از دنیا عقب است؟ گریت وال در صدد تصرف بازار استرالیااسباب بازی های مناسب کودکان قسمت اولسایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان تغذیه مناسب برای مردان چه ویژگی هایی دارد؟ موی زیر راهنمای خرید انواع دوچرخه کوهستانبرای خرید دوچرخه کوهستان بسته به بودجه تون می تونین هزینه کنین دوچرخه های معمولی که هشت نکته بهداشتی برای سلامتی شما و محیط …نقش گوش در ایجاد سرگیجه چیست؟ تغذیه ی مناسب برای دانش آموز دختر و پسر چرا خواب هایی روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در …آنچه در این مقاله آمده است مجموعه ای از وظایف و کارهای معلمی است که در سر کلاس برای

لینک منبع :کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب اسـت؟

کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/.../کدام-دوچرخه-برای-کدام-کودک-مناسب-است‏ - ذخیره شده 30 مه 2016 ... کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و ... کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ - صفحه نخست koodakmedia.com/کدام-دوچرخه-برای-کدام-کودک-مناسب-است_8702.html‏ - ذخیره شده 20 ژوئن 2016 ... چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و هماهنگی کودکان محسوب می شود... ویژگی های دوچرخه مناسب برای کودکان - نمناک namnak.com/دوچرخه-ی-مناسب-کودک.p31462‏ - ذخیره شده رتبه: ۵ - ۲ نقد دوچرخه مناسب برای کودکان و دوچرخه ی مناسب کودک وکدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است و دوچرخه مناسب کودکان را در نمناک بخوانید. کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ | کودکان 3 ساله در پدال - قطره www.ghatreh.com/news/.../کدام-دوچرخه-برای-کدام-کودک-مناسب-است‏ - ذخیره شده 8 ژوئن 2016 ... کودکان 3 ساله در پدال زدن ماهر می شوند اما همچنان در تعادل دچار ضعف هستند. - به گزارش بلاغ"، چرخ سواری یکی از مع. وب سایت رسمی آخرین خبر | کدام «دوچرخه» برای کدام کودک مناسب است؟ akharinkhabar.ir/girly/2709878‏ 30 مه 2016 ... برترین ها/ چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و هماهنگی کودکان محسوب می شود. - کدام دوچرخه برای سن من مناسب اسـت ؟ - فروشگاه خانه دوچرخه ایران ibike.ir/which-bicycle‏ - ذخیره شده - مشابه کدام سایز دوچرخه برای من مناسب است ؟ اطمینان از انتخاب سایز مناسب تنه در هنگام خرید دوچرخه یکی از مهمترین مواردی است که باید به آن توجه ... سایز دوچرخه های کودکان راهنمای کامل انتخاب و خرید دوچرخه مناسب شما www.mbstore.ir/راهنمای-کامل-انتخاب-و-خرید-دوچرخه-مناسب-شما.html‏ - ذخیره شده - مشابه 2- سایز چرخ: توجه کنید که سایز چرخهای یک دوچرخه تعیین کننده این است که این دوچرخه مناسب کودکان است یا خیر نه اندازه فریم قاب دوچرخه. اندازه های معمول برای چرخ ... آموزش دوچرخه سواری به کودکان | کراس چرخ crosscycle.ir/learning/آموزش-دوچرخه-سواری-به-کودکان/‏ - ذخیره شده - مشابه 17 مارس 2015 ... اگر تا قبل از این کلاه ایمنی دوچرخه نداشته اید، الآن بهترین فرصت است تا یک کلاه ایمنی مناسب را به کودک خود معرفی کنید.ممکن است از زمانی که ... راهنمای خرید دوچرخه برای کودکان | مرکز اموزش ایران چرخ irancharkh.com/blog/kids-bike-buying-guide/‏ - ذخیره شده 13 نوامبر 2015 ... اما مهمترین نکته در مورد انتخاب دوچرخه برای کودکان، تشخیص نیاز کودک و انتخاب دوچرخه‌ای مناسب است. اگر در هنگام خرید، اطلاعات جامع، کافی و ... راهنمای انتخاب و خرید دوچرخه - کالاگرد www.kalagard.com/blog/guides-full/30/‏ - ذخیره شده - مشابه 2- سایز چرخ: توجه کنید که سایز چرخهای یک دوچرخه تعیین کننده این است که این دوچرخه مناسب کودکان است یا خیر نه اندازه فریم قاب دوچرخه. اندازه های معمول برای چرخ ...

کدام دوچرخه برای کودک مناسب اسـت؟