هویج را همراه با مغزدانه ها میل کنید

[ad_1]

هویج را همراه با مغزدانه ها میل کنید 

این خوراکی خوشمزه می تواند بعنوان یک پیش غذای عالی مورد استفاده قرار گیرد،یا برای بچه ها یک میان وعده عالی شود. خوراک هویج با مغز دانه ها یک پیش غذای خوشمزه و مقوی است. مخصوصا برای کودکان که خیلی مفید است.

مواد مورد نیاز:

روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری
هویج خلالی خرد کرده 2 عدد درشت
کدوسبز خلالی خرد کرده 2 عدد متوسط
قارچ ورقه ای خرد کرده 100 گرم
سیر له کرده 2 حبه
زنجفیل رنده کرده یک تکه 2 سانتیمتری
برگ گشنیز و نعنا 1دسته کوچک
سس لوبیاچیتی 3 قاشق سوپخوری
سس سویا 2 قاشق سوپخوری
شکر قهوه‌ای و سرکه برنج 2 قاشق سوپخوری
کنجد 2 قاشق سوپخوری
مغز تخمه آفتابگردان 2 قاشق سوپخوری
تخمه کدو 2 قاشق سوپخوری

طرز تهیه:

1. روغن، هویج، کدو و قارچ را در تابه مناسبی بریزید و به مدت 5 دقیقه روی اجاق تفت دهید.

2. آن‌گاه سیر و زنجفیل را بیفزائید و یک دقیقة دیگر مواد را روی حرارت تفت دهید. حالا برگ‌های گشنیز و نعنا را با سس لوبیا‌چیتی مخلوط کنید و به مخلوط فراهم کرده بیفزائید.

3. اینک خوراک را در ظرف مناسبی بکشید و رویش سس سویا، شکر قهوه‌ای، سرکه برنج و مغزجات را بریزید.

یادآوری1: برای تهیه سس لوبیاچیتی؛ 3 قاشق سوپخوری لوبیاچیتی پخته، یک عدد پیاز کوچک رنده کرده و یک پیمانه پوره گوجه‌فرنگی را میکس کنید، نمک و فلفل را بیفزائید و 5 دقیقه روی حرارت بپزید.

یادآوری2: بهتر است دانه کدو را قدری در تابه تفت دهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مغز گردو ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمغزگردومغز گردو نوعی خشکبار مقوی است که با خارج کردن آن از پوسته سخت گردو قابل استفاده‌استخوراکی های موثر برای تقویت حافظهمادربزرگم همیشه جیب‌هایم را پر از مغزدانه‌ها می‌کرد و صبح‌ها برایم عدسی می‌پخت تا آموزش آشپزی جدیدترین اخبار چهره ها و هنرمندان مشهور ایران تجاوز همزمان پسر به دختر ساله در گیاه …آدامس جویدن را یونانیان، به مردمان شناساندند آنها صمغ یا رزین درخت یا را می مغز گردو ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مغزگردو مغز گردو نوعی خشکبار مقوی است که با خارج کردن آن از پوسته سخت گردو قابل استفاده‌است خوراکی های موثر برای تقویت حافظه مادربزرگم همیشه جیب‌هایم را پر از مغزدانه‌ها می‌کرد و صبح‌ها برایم عدسی می‌پخت تا حافظه آموزش آشپزی آموزش آشپزیطرز تهیه غذامرغطبخجوجه کبابپختنته چین مرغپخت کیکسالادانواع دسرقهوهکباب گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو آدامس جویدن را یونانیان، به مردمان شناساندند آنها صمغ یا رزین درخت یا را می جویدند

لینک منبع :هویج را همراه با مغزدانه ها میل کنید

تصاویر برای هویج را همراه با مغزدانه ها میل کنید هویج را همراه با مغزدانه ها میل کنید - پارس ناز www.parsnaz.com/هویج-را-با-مغزدانه-ها-میل-کنید.html‏ - ذخیره شده هویج را همراه با مغزدانه ها میل کنید ،پیش غذا با هویج،میان وعده مقوی با هویج،هویج و مغزدانه ها پیش غذا،بهترین مواد غذایی سالم،پیش غذای مقوی و سالم. هویج را همراه با مغزدانه ها میل کنید - فان سیتی f30t.ir/search/?q=هویج+را+همراه+با+مغزدانه+ها+میل+کنید‏ کد خبر: ۴۱۵۹۷۱ ۲۰۰ بازدید خوراک هویج با مغز دانه ها یک پیش غذای خوشمزه و مقوی است. مخصوصا برای کودکان که خیلی مفید است. وب‌سایت شور و شیرین: خوراک هویج با ... هویج را به همراه مغزدانه ها خورید (2 عکس) - سرزه www.serze.com/هویج-همراه-مغزدانه-خورید-عکس-2306252/‏ - ذخیره شده 20 نوامبر 2016 ... هویج را همراه با مغزدانه ها میل کنید تصویر و عکس شماره 1 ⇩ هویج را به همراه مغزدانه ها خورید این غذا طعم دار قادر هست بعنوان یک پیش غذای عالی به کار ... 5 دانه‌ی سالمی که هر روز باید مصرف کنید - بیتوته www.beytoote.com/.../grains2-consumed-every2-day.html‏ - ذخیره شده - مشابه برای آشنایی با این دانه های مفید و خواصشان با ما همراه باشید. خواص انواع دانه ها, ... امگا 3 ها همچنین التهاب را کاهش می‌دهند و سلامت قلب و عروق و مغز را تضمین می‌کنند. از این گذشته شاه‌دانه حاوی ... پودر تخم کتان را به اسموتی‌های میوه، شیر، ماست، غلات و غیره افزوده و میل کنید. حواستان باشد که .... آشنایی با خاصیت های هویج · درست کردن قلیه ... تقویت و شناخت مسائل جنسی - طب سنتی www.pezeshksonati.com/ShowContent.aspx?PageID=508...262‏ - ذخیره شده - مشابه بیضه ها دارای سلول های خاصی هستند که با تغییر شکل تبدیل به یاخته های نر می شوند. .... شقاقل را نرم بسایید و با مغز سر گنجشک و تخم کبوتر مخلوط کنید. ... در طب گیاهی از خوردن شنبلیله، فلفل سبز، مربای هویج، شاهی و خوردن تره به عنوان مقوی میل جنسی یاد می‌گردد. ... روزانه پنج عدد انجیر را همراه با یک یا دو عدد گردو میل کنید. هشت نسخه برای چاق شدن | بوعلی boalii.ir/515/چاق-کننده‏ - ذخیره شده - مشابه 4 آوریل 2014 ... اگر میل دارید که چاق شوید پرهیز کنید از خوردن: ترشى جات، سرکه، هندوانه، ... کشمش، چغندر لبویى، کلم، هویج یا آب هویج، خربزه، پسته، فندق، بادام، گردو، ... ضمنا مى توانید 40 روز، همه روزه صبح ها قبل از صبحانه انجیر و انیسون را درهم بکوبید و بخورید. ... مغز بادام، مغز فندق، مغز پسته و مغز گردو را نرم بکوبید، بعد با قند ... مخلوط نادره افغانستانی wiki-photo.ir/search/?q=مخلوط%20نادره%20افغانستانی&page=6‏ با ما همراه باشید. ... می تواند آن را به عنوان یک دسر سالم برای بعد از غذا میل کنید. .... وب‌سایت شور و شیرین: خوراک هویج با مغز دانه ها یک پیش غذای خوشمزه و مقوی است. افزایش اسپرم مردان و تقویت آن - فروشگاه داروهای گیاهی معجزه www.mojezeh1.com/component/content/article?id=223‏ - ذخیره شده - مشابه افرادى که از نظر جنسى ضعیف اند باید فراوان تخم مرغ را همراه پیاز بخورند. ... تخم هویج (زردک) مدّر بوده در ازدیاد شیر، مخصوصاً اسپرم و خون کاملا مؤثر مى باشد. ... بعد، مغز پسته ى خام، مغز بادام خام، مغز فندق خام و مغز گردو از هرکدام 100 گرم را جداگانه بکوبید و سپس با داروهاى ساییده شده ... کنجدرا آسیاب کرده باشیر مخلوط کنید و میل کنید . مغز گردو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/مغز_گردو‏ - ذخیره شده - مشابه مغز گردو نوعی خشکبار مقوی است که با خارج کردن آن از پوسته سخت گردو قابل استفاده‌است. مغز گردو را با نام غذای مغز نیز بیان کرده‌اند، زیرا مغز گردو سرشار از امگا۳ ...

هویج همراه مغزدانه کنید