مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مسافرت در بارداری؛ آری یا خیر؟!
[ad_1]آیا مسافرت در بارداری برای جنین و مادر ضرر دارد؟ با چه وسیله‌ای در بارداری مسافرت کنیم؟ چه نکاتی را باید هنگام مسافرت در بارداری رعایت کنیم؟
مسافرت در بارداری
شاید شما هم باردار باشید و قصد داشته باشید با خانواده یا دوستان‌تان به مسافرت بروید. اما از یک طرف هم نگران سلامتی خود و نوزادتان فکرتان را مشغول کرده است. آیا واقعاً سفر برای مادران باردار ضرر دارد؟ آیا ممکن است آسیبی به جنین داخل رحم وارد بیاید؟ آیا در زمان مسافرت باید به نکات خاصی توجه کنیم تا خدای نکرده آسیبی به جنین وارد نشود؟
مسافرت در بارداری؛ برویم یا نرویم؟
اگر بارداری‌تان از نوع پر خطر نیست و پزشک‌تان خیالتان را بابت سلامت جنین راحت کرده است می‌توانید با خیال راحت به مسافرت بروید. اما اگر به دلایلی بارداری‌تان از نوع پرخطر به حساب می‌آید باید برای رفتن به مسافرت مراقب باشید. بارداری‌های زیر 19 سال و بالای 34 سال از نوع پرخطر به حساب می‌آیند. همچنین اگر سابقه سقط‌های مکرر یا خونریزی در زمان بارداری و یا دیابت زمان بارداری دارید باید بیشتر از افراد معمولی مراقب جنین داخل شکم‌تان باشید. مادرانی که قرار است بیشتر از یک مسافر کوچولو به دنیا بیاورند هم باید چند برابر بقیه مادران مراقب باشند!
چه زمانی در بارداری به مسافرت برویم؟
پزشکان معتقدند که اگر قصد مسافرت در زمان بارداری را دارید مصادف با سه ماهه دوم حاملگی باشد. زیرا در سه ماهه اول احتمال خونریزی و سقط جنین بالاتر است. علاوه بر آن درسه ماه اول بارداری حالت‌های تهوع، دل‌پیچه و خستگی‌های ناشی از آغاز بارداری ممکن است مسافرت را برای‌تان به یک کابوس تبدیل کند! در سه ماهه سوم نیز احتمال زایمان زودرس وجود دارد. ضمن اینکه در سه ماهه سوم پیاده‌روی و انجام فعالیت‌های معمولی برای زن باردار مشکل میشود چه برسد به جوجه سیخ کردن و چادر برپا کردن!
با چه وسیله ای هنگام بارداری به مسافرت برویم؟
مسافرت با هواپیما هیچ مشکلی برای زن باردار به وجود نمی‌آورد. البته به شرطی که فشار هوای داخل هواپیما کاملاً تحت کنترل باشد. البته مسافرت با هواپیما بعد از ماه هشتم منوط به اجازه پزشک است و خانم باردار باید هر دو ساعت یک بار قدم بزند. بی‌زحمت از هفته 35 به بعد هم بی‌خیال مسافرت با هواپیما بشوید چرا که ممکن است کوچولویتان برای آمدن عجله داشته باشد در حالی که امکانات کافی در هواپیما وجود ندارد که از ایشان استقبال کند!
اگر قصد دارید با اتومبیل سفر کنید یادتان باشد که هیچ دلیل علمی تا کنون ثابت نکرده که کمربند ایمنی برای جنین ضرر دارد پس لطفاً کمربندتان را ببندید. یکی از بندهای کمربند باید در زیر شکم و بالای ران‌ها قرار گیرد و بند بالایی آن هم در میان دو سینه باشد. یادمان باشد که بیشترین علل مرگ جنین در تصادفات مربوط به مرگ مادر است. پس هر چه بیشتر مواظب خودتان باشید به طور غیرمستقیم از نوزاد درون شکم‌تان مراقبت کرده‌اید.
رعایت چه نکاتی برای مسافرت در بارداری ضروری است؟
در مجموع با هر وسیله‌ای که سفر می‌کنید رعایت نکات زیر میتواند خیالتان را بابت سلامتی جنین راحت کند:
1. در ابتدای امر استرس را از خودتان دور کنید.
2. برای مدت طولانی به یک حالت ننشیدنید و بعد از یکی دو ساعت حتی توی قطار و هواپیما حتماً کمی راه بروید تا جریان خود در بدن‌تان معمولی باشد و از ورم پاها جلوگیری شود.
3. نوشیدن آب را فراموش نکنید و مراقبت نظافت خودتان باشید که خدای نکرده دچار عفونت‌های ادراری نشوید.
4. منتظر وعده‌های اصلی غذایی نشوید و همواره به خودتان برسید. مواد غذایی مغذی بخورید و یادتان باشد همه این مواد بدون واسطه به کوچولوی همراه‌تان می رسد.
5. لباس راحت و گشاد بپوشید و به هر شهری که سفر کردید آدرس بیمارستان‌های نزدیک‌تان را پیدا کنید و به همراه داشته باشید. تلفن پزشک خودتان را هم در صورت امکان به دنبال داشته باشید که اگر اتفاقی افتاد با او صلاح و مشورت کنید.
6. در زمان مسافرت هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک‌تان مصرف نکنید.
7. در آخر یادتان باشد هر جا می‌روید دفترچه بیمه‌تان همراه‌تان باشد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
دانستنیهای ازدواج ، بارداری ،رابطه جنسیحفظ سلامت جنین ، این هشدارها را جدی بگیرید عفونت جنسی با نظافت نواحی تناسلی چه رابطه تدابیر دوران بارداریآداب معنوی بارداریچند مال شبهه ناک آری به کف؟ تا که باشی نرمْپوش و خوش علف عاقبت سازد تو را از دین بریمراقبت دوران بارداری کودکمراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری پزشکی چند تست ساده برای فهم سالم بودن کبدآیا کبد شما سالم است؟ به پرسش های زیر لطفا با آری یا خیر، جواب دهید اغلب اوقات بدون رابطه جنسی در دوران نامزدی چگونه باشد؟ مجله گیزمیزدر فرهنگ ایرانی دو تعریف برای دوران نامزدی وجود دارد برخی از خانواده ها دوران بین بله اس ام اس برای همهاس ام اس جدید خنده دار اس ام اس جوک و سرکاری جملات پ ن پ اس ام اس پ ن پ اس ام اس پسرانههمسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …همسرداریهمسرداری موفقهمسرداری در اسلامهمسرداری حضرت فاطمههمسرداری آیینهمسرداری همسرم رو در حین خیانت دیدمهمدلیهمسرمرودرحینخیانتدیدمهمدلیسلام خانمی هستم که ۳ ساله ازدواج کردمزندگی خوبی داشتمهمسرم رو بسیار دوست دارم و نفر از شفا یافتگان توسط حضرت مهدیعج شفای مردِ لال در سال هجری ، شخصی به نام آقای بلورساز، خادم کشیک دوم آستان قدس رضوی مجموعه احکامی از روزه نظر مبارک نفر از مراجع معظم …بخشیازمتولد سال ۱۳۵۴ هستم در سال ۷۶، توفیق پیدا کردم تا در جمع خوبان طلبه حضور داشته باشم و دانستنیهای ازدواج ، بارداری ،رابطه جنسی حفظ سلامت جنین ، این هشدارها را جدی بگیرید عفونت جنسی با نظافت نواحی تناسلی چه رابطه ای دارد؟ تدابیر دوران بارداریآداب معنوی بارداری چند مال شبهه ناک آری به کف؟ تا که باشی نرمْپوش و خوش علف عاقبت سازد تو را از دین بری پزشکی چند تست ساده برای فهم سالم بودن کبد آیا کبد شما سالم است؟ به پرسش های زیر لطفا با آری یا خیر، جواب دهید اغلب اوقات بدون علت مراقبت دوران بارداری کودک مراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداریرژیم اس ام اس برای همه اس ام اس جدید خنده دار اس ام اس جوک و سرکاری جملات پ ن پ اس ام اس پ ن پ اس ام اس پسرانه همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی کلوب شلوار بارداری و نکته هایی که باید در خرید آن دقت کرد انجماد تخمک یکی از راه های تقویت قدرت رابطه جنسی در دوران نامزدی چگونه باشد؟ مجله گیزمیز من بهتون قول میدم بیشتر از ۹۰٪ در دوران عقد این اوج لذت رو می چشند چه بدلیل عشق زیاد باشه چه نفر از شفا یافتگان توسط حضرت مهدیعج شفای مردِ لال در سال هجری ، شخصی به نام آقای بلورساز، خادم کشیک دوم آستان قدس رضوی همسرم رو در حین خیانت دیدمهمدلی همسرمرودرحینخیانت سلام خانمی هستم که ۳ ساله ازدواج کردمزندگی خوبی داشتمهمسرم رو بسیار دوست دارم و ایشون هم مجموعه احکامی از روزه نظر مبارک نفر از مراجع معظم تقلید بخشیاز متولد سال ۱۳۵۴ هستم در سال ۷۶، توفیق پیدا کردم تا در جمع خوبان طلبه حضور داشته باشم و مشغول
لینک منبع :مسافرت در بارداری؛ آری یا خیر؟!