مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....علت تنگی نفس در بارداری چیست؟
[ad_1]علت تنگی نفس در بارداری رشد جنین و اشغال فضای بیشتر در درون شکم شماست. با راه های کاهش علائم تنگی نفس در بارداری بیشتر آشنا شوید.
در سه ماهه‌ی سوم ممکن است بیشتر احساس تنگی نفس در بارداری را تجربه کنید. چرا؟ همزمان با رشد جنین و اشغال فضای بیشتر در درون شکم شما، اندام‌های داخلی‌تان بیشتر به هم فشرده می‌شوند به همین دلیل ریه‌ها فضای کافی برای اینکه به طور کامل منبسط گردند را در اختیار نخواهند داشت. دیافراگم شما نیز به خاطر اینکه تحت فشار است کمک زیادی به تنفس شما نمی‌کند. (این مساله مشکل دائمی ایجاد نمی‌کند و پس از زایمان اعضای داخلی شما به سر جایشان باز می‌گردند.)
نگران نباشید. چرخه‌ی طبیعت برای این وضعیت چاره‌ای اندیشیده است. همزمان با اینکه احساس می‌کنید هوای کمتری دریافت می‌نمایید، سطح بالای هورمون پروژسترون به شما کمک می‌نماید تا بتوانید نفس‌های عمیق‌تری بکشید و اکسیژن بیشتری را در خون‌تان جابجا نمایید و همچنین به علت آنکه حجم خون بدن شما در بارداری بیشتر میشود، اکسیژن بیشتری همزمان با دم و بازدم شما از درون جفت عبور می‌کند.
راه های کاهش علائم تنگی نفس در بارداری
اگر در طی روز با تنگی نفس مواجه شدید، برای چند دقیقه استراحت نمایید. نفس شما بر خواهد گشت. در طول روز سعی نمایید تا به حالت صاف بنشینید و با این حالت به شش‌هایتان فضای بیشتری برای تنفس بدهید. همچنین می‌توانید به طور عمدی طوری نفس بکشید که قفسه‌ی سینه‌تان بالا برود؛ این حرکت را می‌توانید با قرار دادن دست‌تان در جلوی سینه و تلاش برای جلودادن آن در حین دم عمیق هوا انجام دهید. ممکن است در شب احساس نفس نفس زدن به شما دست دهد. می‌توانید با خوابیدن در حالتی که سرتان به سمت بالا قرار بگیرد (با استفاده از چند بالش) این مشکل را تسکین دهید. اگر تنگی نفس شما با درد در ناحیه‌ی سینه همراه بود بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.
خوشبختانه مشکل تنگی نفس در بیشتر خانم‌های باردار تا قبل از زایمان برطرف می‌گردد. هنگامی که سر جنین در درون کانال تولد قرار می‌گیرد (دو تا سه هفته قبل از زایمان) فضای بیشتری در اختیار دیافراگم شما قرار می‌گیرد.
ناراحتی‌ها آسمی در بارداری
ممکن است علائم بیماری آسم در خانمهایی که دچار این ناراحتی‌های هستند در سه ماهه‌ی سوم بارداری شدیدتر گردد. اگر آسم شما شدیدتر شد به پزشک‌تان اطلاع دهید. مصرف بسیاری از داروهای آسم در دوران بارداری بی‌خطر است. بیشتر پزشکان پیشنهاد می‌کندد تا از داروهای تنفسی استفاده نمایید زیرا این داروها تاثیری موضعی داشته و به خوبی نیز عمل می‌کنند. اگر احساس فشار در قفسه‌ی سینه‌تان کردید سریع با پزشک‌تان تماس بگیرید.
مشکلات تنفسی دیگر و تنگی نفس در بارداری
عادی در نظر گرفتن همه‌ی مشکلات تنفسی در دوران بارداری کاری اشتباه است. اگر تنگی نفسی ناگهانی، بسیار شدید یا همراه با درد در قفسه‌ی سینه یا تپش قلب احساس نمودید، سریعا به مراکز درمانی مراجعه نمایید. این عوارض ممکن است در اثر ایجاد لخته خون در بارداری در درون ریه‌ها ایجاد شوند؛ این پدیده با اینکه به ندرت اتفاق می‌افتد اما میتواند بسیار خطرناک باشد.
مراقب باشید زیرا که این عوارض ممکن است در اثر ذات الریه نیز بوجود بیایند. ذات الریه که معمولا با تب، درد در قفسه‌ی سینه و سرفه همراه است، سومین دلیل مرگ و میر در میان خانم‌های باردار است. ذات الریه میتواند ناشی از ویروس و یا باکتری باشد و در هر دوحالت ممکن است منجر به مشکلاتی از قبیل نارسایی تنفسی، زایمان زودرس، و آسیب به جنین گردد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
تنگی نفس در بارداری؛ علل و راه حلعلت تنگی نفس در سه برای رفع تنگی نفس در بارداری انضباط به یک کودک نوپا چیست علل و درمان نفس تنگی در بارداریعلت تنگی نفس در بارداری تنگی نفس در حاملگی تنگی نسبت به جمهوری اسلامی چیست علت تنگی نفس در دوران بارداری چیست نازوبهنگامی که خانمی باردار میشود، هورمونی به نام پروژسترون مسئول افزایش ظرفیت ریه ها علت تنگی نفس در بارداری چیست؟ وی طبدرمانعلت تنگی نفس در بارداری رشد جنین و اشغال فضای بیشتر در درون شکم شماست با راه های کاهش علت تنگی نفس در بارداری چیست؟ علت تنگی نفس در بارداری …علتتنگینفسبارداریچیستعلت تنگی نفس در بارداری رشد جنین و اشغال فضای بیشتر در درون شکم شماست با راه های کاهش سارکوئیدوز چیست؟ تنگی نفس با علت ناشناخته، تنگی نفس…سارکوئیدوز چیست؟بیماری سارکوئیدوز چیست؟سارکوئیدوز چیستتنگی نفس در اوایل بارداری مفاهیم تنگی نفس دوران بارداری چیست؟تنگی نفس دوران بارداری این تنگی نفس به علت های تنگی نفس همراه باشد در تنگی نفس در بارداری، علتش چیست؟تنگینفسدربارداریعلتشچیستتنگی نفس اغلب در سه ماهه اول و آخر بارداری وجود دارد و پس از آن از بین می رود علت تنگی علل ضعف و تنگی نفس در دوران حاملگی ضعف شدید و تنگی نفس می شود و سئوال کرده است علت آن چیست این است تنگی نفس در تنگی نفس نشانهٔ چیست؟ سایت پزشکان بدون مرزتنگی نفس نشانهٔ چیست علت دیگر تنگی نفس است موارد زیر در مقابله با تنگی نفس اهمیت تنگی نفس در بارداری؛ علل و راه حل اگرچه ممکن است تنگی نفس برای خانم باردار ایجاد ناراحتی کند، ولی در اغلب موارد این حالت کهیر چیست الرژی یاحساسیتآسم کهیرخارشتنگی نفستبخال کهیرچیست الرژی یاحساسیتآسم کهیرخارشتنگی نفستبخالگرمازدگیسرمازدگیعرق کردن زیادخون دماغ گرما در دوران بارداری الرژی یاحساسیتآسم کهیرخارشتنگی گرمادردوران الرژی یاحساسیتآسم کهیرخارشتنگی نفستبخالگرمازدگیسرمازدگیعرق کردن زیادخون دماغ دلایل تنگی نفس اگر چه مشکل تنگی نفس در هر فردی، به شکل متفاوتی احساس می شود، ولی اغلب افراد مبتلا می گویند بــارداری و نـــابــاروری در وبـــلاگ هفته اسپرم و تخمک همدیگر را در لوله فالوپ ملاقات می کنند در خانمهایی که پریود روزه دارند مصرف داروها در بارداری مصرف دارو در بارداری داروهای غیر نسخه ای به خاطر داشته باشید که محصولاتی همانند وزن و اندازه جنین در هفته پنجم بارداری عکس جنین در این هفته جنین پنج هفته ای است جنین به اندازه ی یک لوبیا است یک سوراخ کوچک در قسمت سر خطرات کم کاری تیروئید در بارداری غده تیروئید، غده ای کوچک و پروانه ای شکل می باشد که در جلوی گردن واقع شده است تیروئید با بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس باردرای،تست مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعیبارداری علائم و نشانه های بارداری صفحه ۱۰ نشانه اصلی که بیانگر بارداری احتمالی است آیا حامله شده اید؟ به احتمال زیاد تا موعد اولین علت تنگی نفس در خواب
لینک منبع :علت تنگی نفس در بارداری چیست؟