رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه

[ad_1]

خبرگزاری آریا-بسیار اتفاق می‌افتد افراد نوعی ناراحتی و بی‌قراری در پاهای خود احساس می‌کنند که این احساس ناخوشایند با راه رفتن یا مالش برطرف می‌شود.
به گزارش خبرگزاری آریا ،از آنجایی که این سندروم معمولاً پا را  در هنگام خواب تحت تأثیر قرار می‌دهد، نوعی از اختلالات خواب به شمار می‌آید.
براساس مطالعات انجام شده، سندرم پای بی قرار در هر سنی می‌تواند شروع شود و با گزگز کردن پا آغاز می شود.
افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار دچار احساسی ناراحت کننده در پاها (بعضی اوقات در دست یا سایر اعضای بدن) هستند و برای رهایی از این بی قراری اقدام به حرکات پیاپی پاها می کنند.
این بیماری با سوزن سوزن شدن، خارش، ضربان و کوبیدن خود را نشان می‌دهد و در هنگام دراز کشیدن و یا نشستن طولانی مدت برروی صندلی ماشین یا در هواپیما تشدید می‌شود.
با توجه به اینکه بروز این بیماری در شب موجب بر هم خوردن نظم خواب بیمار می شود در دراز مدت کیفیت زندگی فرد را کاهش می دهد.
اگرچه دلیل خاصی برای ابتلا به این بیماری شناخته نشده اما وراثت در 50 درصد بیماران مبتلا به سندرم پای بی قرار دیده می شود.
همچنین برخی داروها از جمله داروهای ضدتهوع، داروهای آنتی سایکوتیک، داروهای ضدافسردگی و داروهای آرام بخش می‌توانند این  بیماری را تشدید کنند.
بر اساس تحقیقات پزشکان برای درمان سندرم پای بی قرار باید مواردی همچون کمبود آهن یا نوروپاتی محیطی را درمان کرد زیرا کمبود برخی ریز مغذی ها می تواند در بروز این بیماری اثر مستقیم داشته باشد.
در نهایت اگر سندرم پای بی قرار در شما با هیچ بیماری دیگری ارتباط ندارد برای درمان آن سبک زندگی باید تغییر کند که روش هایی همچون حمام آب گرم و ماساژ پاها می‌تواند کمک بزرگی برای آرام کردن پاهای شما باشد همچنین ورزش و تمرینات بدنی می‌تواند باعث بهبود سندرم پای بی قرار شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه

لینک منبع :رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه

تصاویر برای رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه - خبرگزاری صدا و سیما www.iribnews.ir/fa/news/.../رد-پای-سندروم-پای-بی-قرار-در-خواب‌های-شبانه‏ 24 دسامبر 2016 ... بسیار اتفاق می‌افتد افراد نوعی ناراحتی و بی‌قراری در پاهای خود احساس می‌کنند که این احساس ناخوشایند با راه رفتن یا مالش برطرف می‌شود. رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه - خبرگزاری اقتصادی ایران econews.com/.../رد-پای-سندروم-پای-بی-قرار-در-خواب-های-شبانه-1‏ - ذخیره شده 27 دسامبر 2016 ... افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار دچار احساسی ناراحت کننده در پاها (بعضی اوقات در دست یا سایر اعضای بدن) هستند و برای رهایی از این بی قراری ... آشنایی با سندرم پای بیقرار ( restless legs syndroms ) – سایت ... www.pezeshk.us/?p=23150‏ - ذخیره شده - مشابه سندرم پای بیقرار ( restless legs syndroms ) نوعی اختلال حرکتی و اختلال خواب است. ... ولی آزمایش خون و روشهای دیگر می تواند در رد بیماریهای دیگر و بررسی فرم های ... درمان موثر نشانگان پاهای بی‌قرار به طور مشخص حرکات حین خواب را نیز کاهش می‌دهد. ... تشخیص‌های افتراقی عبارتند از: کرامپ شبانه‌ پاها، لنگش، نوروپاتی محیطی و ... افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار، معمولا در بخشی از مغزشان دچار کاهش ... www.pezeshk.us/?p=27368‏ - ذخیره شده - مشابه سندرم پای بی قرار عارضه ایست که در آن احساس ناراحتی و ناآرامی در پاها بروز می کند. نتایج ابتدایی یک ... ولی آزمایش خون و روشهای دیگر می تواند در رد بیماریهای دیگر و بررسی فرم های ثانویه کمک کند. به افراد دچار این ... ساعات خواب و بیداری خود را منظم کنید ... خواب بیش از 9 ساعت در شبانه روز ، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد ... رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه | صدا و سیما | خبروان khabarone.ir/news/5483426/رد-پای-سندروم-پای-بی-قرار-در-خواب‌های-شبانه‏ 24 دسامبر 2016 ... افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار دچار احساسی ناراحت کننده در پاها (بعضی اوقات در دست یا سایر اعضای بدن) هستند و برای رهایی از این بی قراری ... روانشناسی - سندرم پای بی قرار (RLS) چیست؟ sarajahani.blogfa.com/post-197.aspx‏ - ذخیره شده - مشابه علل بیماری سندرم پای بیقرار ( restless legs syndroms ) : ... ولی آزمایش خون و روشهای دیگر می تواند در رد بیماریهای دیگر و بررسی فرم های ثانویه کمک کند. شیوع : ... درمان موثر نشانگان پاهای بی‌قرار به طور مشخص حرکات حین خواب را نیز کاهش می‌دهد . ... تشخیص‌های افتراقی عبارتند از: کرامپ شبانه‌ پاها، لنگش، نوروپاتی محیطی و ... سندروم پای بی‌قرار – دکتر مجازی - Virtual Dr virtualdr.ir/2016/08/05/restless-leg-syndrome/‏ - ذخیره شده 5 آگوست 2016 ... داستان‌های شبانه (۳): آسانسور ..... سندروم پای بی‌قرار (Restless legs syndrome, RLS ) بیماری مرتبط با بخشی از سیستم عصبی است که باعث ایجاد تکان‌های مداوم در پا می‌شود. به علت عدم توقف حرکت پا در هنگام خواب، جز بیماری‌های مربوط به خواب ... پا یا صدمه‌دیدن عصب حرکتی‌ آن باشد اما امروزه این احتمالات رد شده‌اند. خبرگزاری آریا - رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه www.aryanews.com/News/.../رد-پای-سندروم-پای-بی-قرار-در-خواب‌های-شبانه‏ 25 دسامبر 2016 ... ظ. رد پای سندروم پای بی قرار در خواب‌های شبانه. خبرگزاری آریا-بسیار اتفاق می‌افتد افراد نوعی ناراحتی و بی‌قراری در پاهای خود احساس می‌کنند که این ... رد پای سندروم پای بی قرار در خواب های شبانه | بسیار اتفاق - قطره www.ghatreh.com/news/nn35224676/پای-سندروم-پای-قرار-خواب-های-شبانه‏ 25 دسامبر 2016 ... بسیار اتفاق می افتد افراد نوعی ناراحتی و بی قراری در پاهای خود احساس می کنند که این احساس ناخوشایند با راه رفتن.

سندروم قرار خواب‌های شبانه