8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید !

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه ایران، ما در اینجا به ۸ اشتباهی که معمولاً افراد موقع شست‌وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می‌دهند اشاره می‌کنیم. ممکن است پیش از این به این نکته‌ها توجه نکرده باشید اما برای مراقبت درست از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته‌ها مهم هستند.

لیف حمام را عوض نمی‌کنید

حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری‌هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری‌ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن‌تان می‌گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر ۴ یا ۵ دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید. برای اینکه مطمئن شوید لیف حمام‌تان کاملاً تمیز است بهتر است آن را با آب خیلی داغ بشویید. با شستن درست لیف حمام تمامی مواد شوینده‌‌‌ شیمیایی، آلودگی‌های ناشی از شست‌وشوی بدن و چربی باقی مانده بر الیاف را پاک خواهید کرد. همچنین لازم است پس از ۳ ماه مصرف یک لیف آن را دور بیندازید.

هر روز بدن را لایه‌برداری می‌کنید

شاید فکر کنید استفاده روزانه لیف و مصرف مواد لایه‌بردار و شامپوهای لایه‌بردار برای پاک‌سازی و سلامت پوست‌تان مفید است. اما اصلاً اینطور نیست. شست‌وشوی زیاد و پاکسازی دائمی باعث می‌شود پوست‌تان حساس‌تر شود و به همین ترتیب آلودگی‌ها و باکتری‌ها را بیشتر جذب کند. هر چند روز یک بار از لیف استفاده کنید. لایه‌برداری هر روزه برای پوست‌های خشک نیز بسیار آسیب رسان است و باعث ایجاد حساسیت و خشکی بیشتر پوست می‌شود. یک بار لایه‌برداری پوست در هفته کافی است پس لازم نیست هر روز لیف بزنید.

موها را بدون اینکه شانه بزنید می‌شویید

اگر می‌خواهید مانع شکنندگی و ایجاد موخوره در موهایتان شوید قبل از شست‌وشوی مو آن را کاملاً شانه کنید. این کار برای پیشگیری از گره‌های مو هنگام استفاده از شامپو لازم است. همچنین برای استفاده از نرم کننده‌ها می‌توانید آن را با یک مسواک روی انتهای مو بمالید و به این ترتیب گره‌های مو را با ملایمت باز کنید.

هنگام دوش مسواک می‌زنید

اگرچه با این کار در زمان صرفه‌جویی کرده‌اید و همزمان چند کار را انجام داده‌اید اما این باعث می‌شود توجه کافی و زمان لازم را صرف شست‌وشوی دندان نکنید. برای شستن دندان بهتر است از مسواک‌های برقی استفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. این کاری است که زیر دوش ممکن نیست.

پاها را زیر دوش شیو می‌کنید

اگر لازم است پا یا دست‌ها را شیو کنید نباید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست‌وشوی کامل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم آماده شد انجام بدهید. با این روش پوست به راحتی شیو می‌شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی‌شود.

هر روز موها را می‌شویید

هر چقدر بیشتر موها را بشویید موها چرب‌تر می‌شوند. چون پوست سر پس از شست‌وشو شروع به تولید چربی بیشتر برای موها می‌کند. بهتر است هر دو یا سه روز یک بار موها را بشویید. با این کار چربی طبیعی مو حفظ می‌شود و موها درخشان‌تر و سالم‌تر خواهند ماند.

با آب داغ دوش می‌گیرید

هیچ چیز دلپذیر‌تر از دوش آب گرم نیست به ویژه در فصل‌های سرد. اما آب داغ باعث ایجاد اگزما، خشکی پوست، خارش و التهاب می‌شود. از آب ولرم استفاده کنید تا سلامت پوست‌تان به مرور زمان از دست نرود.

موها را با شدت خشک می‌کنید

فشار شدید به موها با حوله برای خشک کردن مو یک اشتباه رایج است. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکول‌های مو می‌شوند. خشک کردن پوست و مو با شدت و فشار باعث خشکی و خارش در پوست سر و اندام می‌شود. حوله را به آرامی روی موها قرار دهید و بدنتان را نیز با ملایمت خشک کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
راز موفقیت در کسب و کار جدید ایران نازکارآفرینی و نوآوری در بخش های متعدد اقتصادی مطلبی است که مدت ها در کشور ما مورد بحث استبا سلام پسرس دارم ساله که پرخاشگر و لجباز و …باسلامپسرسدارمسالهکهسمیه تحصیلات لیسانس ، ۳۱ ساله با سلام پسرس دارم ۳ ساله که پرخاشگر و لجباز و احساس مواد غذایی که موجب سقط جنین می شوندموادغذاییسقطجنینسقط جنین به چه دلیل و با کدام نشانه ها؟ عکس جنین سقط شده هفته ای در دستان پزشک تصویر آموزش گام به گام نصب ویندوز لینک دانلود …پس از زدن ، صفحه دیگری باز می‌شود که در آن از شما می‌پرسد می‌خواهید به سیستم‌عامل نیکی کریمی هم به گلشیفته فراهانی پیوست – …نیکیکریمیهمبهگلشیفتهواقعا که یه بازیگری که این همه نقشای یه دختر فداکارو بازی کرده و ایران و ایرانی این یک یادگاری کوچک برای نکات خانه دارییکی از راههای نگهداری مواد غذایی، اینه که اونها رو به شکل کنسرو دربیاریم الآن بهاره و مجموعه احکامی از روزه نظر مبارک نفر از مراجع معظم …بخشیازمتولد سال ۱۳۵۴ هستم در سال ۷۶، توفیق پیدا کردم تا در جمع خوبان طلبه حضور داشته باشم و آموزشاورژانسپزشکی سایت پزشکان بدون مرزعکس‌العمل بدن در برابر شوک به نحوی است که کاهش جریان خون اعضاء حیاتی مثل قلب و مغز می مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر وسواس و افکار شیطانی ام را چگونه درمان کنم؟ شهر …با عرض سلام و خسته نباشید در رابطه با مطلب اولتان ، با توجه به علاقه قلبی که به نماز و راز موفقیت در کسب و کار جدید ایران ناز کارآفرینی و نوآوری در بخش های متعدد اقتصادی مطلبی است که مدت ها در کشور ما مورد بحث است با سلام پسرس دارم ساله که پرخاشگر و لجباز و احساس قلدری می باسلامپسرسدارم سمیه تحصیلات لیسانس ، ۳۱ ساله با سلام پسرس دارم ۳ ساله که پرخاشگر و لجباز و احساس قلدری آموزش گام به گام نصب ویندوز لینک دانلود مستقیم پس از زدن ، صفحه دیگری باز می‌شود که در آن از شما می‌پرسد می‌خواهید به سیستم‌عامل مجازی چطور کاشی‌های حمام را تمیز کنیم؟ یکی از راههای نگهداری مواد غذایی، اینه که اونها رو به شکل کنسرو دربیاریم الآن بهاره و همه نیکی کریمی هم به گلشیفته فراهانی پیوست – جدیدترین اخبار ایران نیکیکریمیهمبه به گزارش ممتاز نیوز «نیکی کریمی» به عضویت هیات‌ داوران جشنواره‌ی فیلم ابوظبی در بخش آثار مجموعه احکامی از روزه نظر مبارک نفر از مراجع معظم تقلید بخشیاز متولد سال ۱۳۵۴ هستم در سال ۷۶، توفیق پیدا کردم تا در جمع خوبان طلبه حضور داشته باشم و مشغول آموزشاورژانسپزشکی سایت پزشکان بدون مرز برای خون گیری و یا تزریق خون لازم است که هویت بیمار تایید گردد زیرا در صورت تزریق اشتباهی همه چیز در مورد کودکان بیش‌فعالی از اختلالات شایع کودکان در جوامع مختلف است متخصصان، تشخیص به موقع و پیروی از مگه چند سال توی این دنیا زنده هستی؟؟ قسمت ششم سوال چکار کنیم که در روز قیامت برهنه محشور نشویم ؟ پاسخ – مسئله ی عریان بودن در همه چیز در مورد آمپلی فایر نحوه به کار گذاشتن مدار اکو در وصل نمودن اکو چند اصل را باید در نظر داشت اکو نیاز به زن لختی که در حمام بود ناز زنانی که در حمام زنان فیلم های که در حمام دختران در حمام

لینک منبع :8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید !

تصاویر برای 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید ! 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../8-اشتباهی-که-در-حمام-انجام-می‌دهید‏ - ذخیره شده 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید. اگر می‌خواهید مانع شکنندگی و ایجاد موخوره در موهایتان شوید قبل از شست‌وشوی مو آن را کاملاً شانه کنید. این کار برای پیشگیری از ... 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید - مجله مطالب خواندنی iranmg.blogsky.com/1396/02/14/post-12511/‏ - ذخیره شده 2 ساعت قبل ... 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید. [ad_1]. 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید. تاریخ انتشار : یکشنبه ۵ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۱۰. مراقبت از پوست و مو یعنی ... 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید 50o50.ir/3705-8-اشتباهی-که-در-حمام-انجام-می‌دهید.html‏ - ذخیره شده مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم‌های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید. اگر می‌خواهید پوست را سالم و شاداب ... ۸ اشتباه رایج که در حمام انجام میدهید - آپارات www.aparat.com/v/.../۸_اشتباه_رایج_که_در_حمام_انجام_میدهید‏ - ذخیره شده 19 آوریل 2017 ... 8. یک کارت تبریک نوروزی بسازید. 271 بازدید · 9. آموزش ساخت زیورآلات تزئینی کریستالی. 229 بازدید ... ۸ اشتباه رایج که در حمام انجام میدهید. 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید ! - مجله اینترنتی فهادان alalam.fahadan.org/post/1784/8-اشتباهی-که-در-حمام-انجام-میدهید--.html‏ مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم‌های بهداشتی یا مواد آرایشی…,8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید ! ,مجله اینترنتی فهادان. 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید! | عصر خبر | خبروان khabarone.ir/news/5528815/8-اشتباهی-که-در-حمام-انجام-می‌دهید!‏ 26 دسامبر 2016 ... 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید! مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم‌های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ ... هشت اشتباه رایج که در حمام انجام میدهید - YouTube ► 3:59https://www.youtube.com/watch?v=iZoXh4-QASM 4 روز پیش - 4 دقیقه - بارگذاری توسطNavid Wafa لینک ویدیوی قبلی: https://www.youtube.com/watch?v=D4zIzNB-oEU. 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید » اخبار زیبایی,لاغری,بهداشت,تناسب ... razy.ir/news/1662-8-اشتباهی-که-در-حمام-انجام-می‌دهید.html‏ - ذخیره شده 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید. ہâٍîً نویسنده: شهریار پازوکی تاریخ: 6 دی 1395 بازدید: 410. alt. اگر می‌خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود با ... 8 اشتباهی که در حمام انجام می‌دهید - شماخبر www.shomakhabar.com/news/details/.../8-اشتباهی-که-در-حمام-انجام-می‌دهید‏ اگر می‌خواهید مانع شکنندگی و ایجاد موخوره در موهایتان شوید قبل از شست‌وشوی مو آن را کاملاً شانه کنید. این کار برای پیشگیری از گره‌های مو هنگام استفاده از شامپو لازم ...

اشتباهی حمام انجام می‌دهید !