شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا-همه ما تا به حال دچار چنین مشکلی شده ایم، کلیدهایمان را پیدا نمی کنیم. فراموش می کنیم ماشینمان را کجا پارک کرده ایم و دیگر مسائل مشابه. در چنین حالتی اولین سوالی که به ذهنمان می آید این است:آیا آلزایمر زودرس گرفتم؟

به گزارش خبرگزاری آریا ،یکی از شایع ترین و آزار دهنده ترین مسائل واختلالاتی که امروزه بسیاری از افراد دچار آن هستند ، فراموشکاری است. فراموشکاری می تواند در مواقعی باعث ایجاد مشکلات گوناگونی برای فرد شود. اگر شما نیز به دنبال راه درمان این موضوع هستید ، با ما همراه باشید.

آلزایمر زودرس
علت فراموش کاری چیست
زوال عقل چیست؟

به لطف پیشرفت های تکنولوژی و پزشکی، طول عمر ما افزایش پیدا کرده و به همین دلیل نگرانی درباره زوال عقل مهم شده است. زوال عقل یک بیماری خاص نیست بلکه ترکیبی از علائم گسترده و متفاوتی است که با افت شدید حافظه کوتاه و بلند مدت همراه می باشد. بر اساس گفته های انجمن آلزایمر، یک فرد باید حداقل در دو مورد از این موضوعات آسیب عمده ای دیده باشد:حافظه، ارتباط و زبان، قابلیت تمرکز و توجه نشان دادن، استدلال و قضاوت، ادراک بصری.

اختلال شناختی خفیف را معمولا به عنوان یکی از عوامل پیشرو زوال عقل می پندارند. اختلال شناختی خفیف، تغییرات شناختی ای است که معمولا توسط اعضای خانواده یا دوستان قابل تشخیص است اما این افراد هنوز قادر به انجام کارهای روزانه هستند. زوال عقل و اختلال شناختی خفیف هر دو با تشخیص بالینی توسط دکتر شناسایی می شوند و با آزمایش خون و اسکن مغزی خود را نشان نمی دهند.

چه چیزی طبیعی است؟

بسیاری از مقالات مشکل فراموشکاری را امری طبیعی می دانند. اما من مخالفم. چیزی که طب مرسوم طبیعی تعریفش می کند در واقع نشانه های اولیه عدم تعادل است. اگر واقعا نگران سلامت مغز خود هستید، اخطارهای بالقوه ای که مغزتان میدهد را نادیده نگیرید.

چه زمانی باید نگران شوم؟

بیشتر مردم دچار مه ذهنی هستند نه زوال عقل – که نشانه ای شایع بین بیمارانی که دیدم بود. آنها معمولا این حالت را با جمله ” ابری ضخیم اطراف سر ” توضیح می دهند. مه ذهنی می تواند نشانه ای از التهاب درونی به واسطه سندروم روده چکه کن باشد که منجر به رشد بیش از حد قارچ یا باکتری ها ، یک سندروم ویروسی مزمن یا عدم تعادل در قند خون حاصل از یک برنامه غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده می شود.

رسیدن به دلیل ریشه ای بروز مه ذهنی می تواند کلید دوام سلامت مغز باشد. پیدا کردن دلیل اصلی اینکه چرا سالگرد ازدواجتان را فراموش کردید به جای اینکه سرپوش گذاشتن روی آن، درمان یک مشکل در آینده است. می توانید امروز گام های پیشگیرانه بردارید تا فردا بتوانید به یاد بیاورید.

یک طبیعی جدید بسازید

خلاص شدن از مه ذهنی در کار با کفایت ترتان می کند، در کنار دوستان و خانواده حضور ذهنی بیشتری دارید و تا دوران پیری ذهنتان را تیز نگه می دارد.

1- ذهنتان را بیمه کنید:مدیتیشن برای سلامت مغز، ایده ای جدید نیست. همه ما مزایای مدیتیشن را شنیده ایم. متاسفانه نادیده گرفتن مدیتیشن خیلی ساده است. اما باید بدانید مدیتیشن مانند گرفتن بیمه برای ذهن و کاملا هم رایگان است.

2- از انجام چند کار با هم دست بکشید:در دنیایی که خیلی سریع در حال حرکت است همه ما بابت این موضوع گناهکاریم. شاید اینطور به نظر بیاید که اگر پنج کار را با هم انجام دهید سریع تر تمام می شود اما تحقیقات نشان داده مدت زمان بیشتری طول خواهند کشید. وقتی چند وظیفه را با هم انجام می دهید در واقع IQ شما تا متوسط 15 درصد کاهش پیدا می کند. راه حل:هر بار روی کامل کردن یک چیز تمرکز کنید. مغزتان هم از شما متشکر خواهد شد.

3- روده خود را مجددا تنظیم کنید:یک برنامه سم زدایی هفت روزه را امتحان کنید که شامل حذف غذاهای التهاب آور برای مغز باشد نظیر گلوتن، لبنیات و غذاهای فرآوری شده. این مدت زمان برای برداشتن مه از روی ذهن کافی است. از نام سم زدایی و حذف موقت غذاهای محبوبتان از برنامه غذایی نترسید. بدنمان هر روز سم زدایی می کند، برنامه سم زدایی فقط به این روند کمک می کند و در این چند روز غذاهای کامل وسبزیجات بیشتر مصرف می کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟

لینک منبع :شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟

شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ - نمناک namnak.com/علائم-آلزایمر-زودرس-.p41822‏ - ذخیره شده رتبه: ۳٫۸ - ۴ نقد شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ آلزایمر زودرس ، زوال عقل. اگر شما هم جزو افرادی هستید که زیاد دچار فراموش کاری میشوید و فکر میکنید آلزایمر زودرس ... خبرگزاری آریا - شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ www.aryanews.com/.../شما-هم-فکر-میکنید-آلزایمر-زودرس-گرفته-اید-؟‏ - ذخیره شده 31 دسامبر 2016 ... خبرگزاری آریا - شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ ... بر اساس گفته های انجمن آلزایمر، یک فرد باید حداقل در دو مورد از این موضوعات آسیب ... تصاویر برای شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ بیماری آلزایمر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/بیماری_آلزایمر‏ - ذخیره شده - مشابه اختلال حافظه معمولاً بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می‌کند. ... مثلاً بیمار فکر کند همسرش به وی خیانت کرده‌است و یا همسایگان و پرستارش قصد آسیب رساندن و توطئه علیه وی را دارند. ... غالباً این بیماری در افراد بالای ۶۵سال بروز می‌یابد؛ گر چه آلزایمر زودرس (با ... این پروتئین در سلول‌های دستگاه عصبی بیان می‌شود و در اتصال سلول‌ها به هم، ... اختلال افسردگی اساسی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/اختلال_افسردگی_اساسی‏ - ذخیره شده - مشابه به این معنا که فرد،دوره هایی از افسردگی را تجربه میکند که ممکن است بین هر دوره سال ها ... طبق آمار گیری های صورت گرفته بین 2 تا 7 درصد بالغین افسرده جان خود را .... دوره یا سیر: این اختلال اغلب شروعی زود رس و ناگهانی دارد و همچنین سیر آن مزمن هست. ... در تغییر شرایط بسیار به فکر خود کشی می‌افتند و گاهی هم به آن اقدام می‌کنند. آلزایمر - نسخه www.noskhe.com/disease/990/آلزایمر/‏ - ذخیره شده 4 آگوست 2016 ... در یک سال، مشکلات فکری و حافظه ای هم برای شما ایجاد می شوند که اینها شبیه به ... سوالات رایج: اگر تشخیص آلزایمر گرفته اید سوالات زیادی برای شما مطرح ... سندروم داون و آلزایمر: افراد با سندروم داون ممکن است پیری زودرس را تجربه کنند. ... درک آلزایمر: تشخیص و درمان: اگر شما فکر می کنید خودتان یا عزیزتان علائم ... آشنایی با آخرین اطلاعات در رابطه با بیمای آلزایمر ( زوال عقل ) – سایت ... www.pezeshk.us/?p=16101‏ - ذخیره شده - مشابه در صورت پیشرفت بیماری، حافظه دراز مدت هم تحت تأثیر قرار گرفته و در نهایت منجر به .... آلزایمر فراموش کردن چیزهایی است که در فاصله زمانی نه چندان دور فرا گرفته اید . ... افراد مبتلا به آلزایمر به سختی می توانند وظایف خود را بدون فکر کردن به خاطر ..... ژنتیکی هستند که آنها را مستعد ابتلا زودرس به بیماری آلزایمر می‌کند،دارای مقادیر ... اگر از بیماری آلزایمر می ترسید این نکات را جدی بگیرید! - بیتوته www.beytoote.com/health/.../alzheimer1-feared-serious.html‏ - ذخیره شده - مشابه شاید فکر کنید برای جلوگیری از دچار شدن به بیماری های حافظه ای هنوز خیلی وقت ... مطالعه ای که در ژاپن انجام گرفته نشان داده افرادی که هر روز پیاده روی می کنند یا می ... فکر کنید که مغز هم یک ماهیچه در بدن شماست، چطور سلامت دیگر ماهیچه ها را حفظ می کنید؟ ... در واقع اگر قدرت دست شما زیاد باشد احتمال کمتری دارد که به آلزایمر دچار شوید. جانشین فرمانده کل ارتش و فرمانده نیروی زمینی ارتش منصوب شدند - 430 porsyar.com/.../جانشین-فرمانده-کل-ارتش-و-فرمانده-نیروی-زمینی-ارتش-منصوب-شدند‏ ... بازی در نقش جهان فشار سنگینی به بازیکنان وارد کرد/ رفتارهای دایی حرفه ای نبود ... است / آنها را کنار بگذارید · ◇ شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ کشمش چه خواصی دارد | پورتال خبری گزارش روز reportday.ir/کشمش-چه-خواصی-دارد/‏ 31 دسامبر 2016 ... البته خواص مهم انگور که تاکنون مورد تایید قرار گرفته است شامل اثرات ضددرد، ضدچسبندگی پلاکت ... شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟

میکنید آلزایمر زودرس گرفته ؟