ترشیجات چربی سوز را بشناسید !

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، حیدر عظمایی پ‍ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند است اما باید به اندازه کافی مصرف شود و استفاده از این مواد غذایی با توجه به طبع و مزاج افراد و در کنار مصلح آن توصیه می شود.

وی افزود: استفاده از غذاهای شور شامل ترشی ها و کنسروها، باعث افزایش فشار خون، پوکی استخوان و سکته های قلبی شده و در افراد در معرض بیماری ها مانند اشخاص مسن و چاق با افراط در خوردن ترشیجات و غذاهای شور سبب پوکی استخوان، تنبلی کلیه ها، ورم پاها و بیماری های تنفسی می شود.

این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از نمک دریا به دلیل اینکه حاوی پتاسیم است فشارخون ایجاد نمی کند و استفاده از مقدار کمی نمک قبل از غذا سبب ضدعفونی کردن دهان و تحریک اشتها و پس از آن سبب ضدعفونی شدن غذا و هضم آن می شود.

عظمایی بیان کرد: استفاده از برخی ترشی جات مثل رب انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود.

وی گفت: استفاده از برخی ترشیجات طبیعی مانند لیمو ترش تازه، چای ترش، سرکه با عسل، سرکه انگبین و غیره سبب چربی سوزی شده اما زیاده روی در استفاده از برخی مانند لیموترش به دلیل وجود مقادیر بالای اسید سیتریک سبب ایجاد مشکلات گوارشی می شود.

این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: افرادی که زیاد تعریق می کنند، مقادیر زیادی آب و نمک بدن خود را از دست می دهند و به همین دلیل استفاده از آب در این افراد، سبب اسپاسم عضلات شده که توصیه می شود به همراه مقدار کمی نمک مصرف کنند، همچنین در افراد مبتلا به اسهال و استفراغ استفاده از آب و نمک توصیه می شود.

عظمایی اضافه کرد: نمک سبب سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات بوده و مصرف متعادل آن ضروری است.

وی بیان کرد: حداکثر مصرف نمک 5 گرم در روز است که در کشور ما 2 تا 3 برابر بیش از این میزان است و غذاهای کنسرو شده، چیپس، پفک و تخمه های بو داده بیشترین میزان نمک را دارند.

این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه معده به شدت به غذاهای شیرین علاقمند است، اظهار داشت: استفاده از قندهای صنعتی سبب چاقی، فشارخون، چربی، پوسیدگی دندان، بزرگ شدن کلیه ها و کیست می شود، که به جای آن استفاده از توت، انجیر، کشمش و عسل توصیه می شود.

عظمایی یادآور شد: استفاده ازچربی های اشباع شده موجب چاقی، کسالت، پرخوابی و خواب رفتن دست ها و پاها شده و استفاده از برخی چربی ها مانند دنبه گوسفندی به شرط تحرک و روغن زیتون بودار سبب چربی سوزی می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم …چربی سوزورزش شکملاغری سریعغذاهای رژیمیرژیم غذایی لاغریرژیم درمانی رژیم لاغری زیبایی اندام،پرورش اندام،تناسب اندام،کوجک کردن …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید مخصوص همه خانم ها زیباتر شوید خانه ایی شیک و تجاوز جنجالی پسری به زن در کرمان عکس نازوبزن هم به من اعتماد کرده و در را باز کرد به محض مواجه شدن با وی، در دهانش را گرفته و به گوناگون گوناگونمختلفعکس تصاویردیدنیجالبخواندنیسرگرمیتکنازخبریجدیدترینعکسهایطنز فساد و آلودگی مواد غذایی سایت بهداشت محیط ایرانفساد و آلودگی مواد غذایی فساد و آلودگی مواد غذایی اگر چه مفهوم فساد به عنوان پیدایش آیین نامه اجرایی قانون‌ اصلاح‌ ماده‌ قانون‌ مواد خوردنی ماده‌ واحده‌ ماده‌ قانون‌ مواد خوردنی‌ ، آشامیدنی‌ ، آرایشی‌ و بهداشتی‌ مصوب رژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم درمانی،چگونه چربی سوزورزش شکملاغری سریعغذاهای رژیمیرژیم غذایی لاغریرژیم درمانی رژیم لاغریچگونه چاق زیبایی اندام،پرورش اندام،تناسب اندام،کوجک کردن شکم،افزایش وزن با این کار همسرتان را شگفت زده کنید مخصوص همه خانم ها زیباتر شوید خانه ایی شیک و لوکس تجاوز جنجالی پسری به زن در کرمان عکس نازوب زن هم به من اعتماد کرده و در را باز کرد به محض مواجه شدن با وی، در دهانش را گرفته و به وی تعرض گوناگونخبرهای گوناگون گوناگونمختلفعکس تصاویردیدنیجالبخواندنیسرگرمیتکنازخبریجدیدترینعکسهایطنز اس ام فساد و آلودگی مواد غذایی سایت بهداشت محیط ایران فساد و آلودگی مواد غذایی فساد و آلودگی مواد غذایی اگر چه مفهوم فساد به عنوان پیدایش آیین نامه اجرایی قانون‌ اصلاح‌ ماده‌ قانون‌ مواد خوردنی ماده‌ واحده‌ ماده‌ قانون‌ مواد خوردنی‌ ، آشامیدنی‌ ، آرایشی‌ و بهداشتی‌ مصوب‌ سال گیاهان چربی سوز خوراکیهای چربی سوز میوه های چربی سوز مواد غذایی چربی سوز قرص چربی سوز ال کارنیتین چربی سوز لیپو غذاهای چربی سوز بهترین قرص چربی سوز

لینک منبع :ترشیجات چربی سوز را بشناسید !

سم زدایی بدن با تمبر هندی و آلوچه/ ترشیجات چربی سوز را بشناسید www.yjc.ir/.../سم-زدایی-بدن-با-تمبر-هندی-و-آلوچه-ترشیجات-چربی-سوز-را-بشناسید‏ - ذخیره شده 8 ژانویه 2017 ... یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می شود. تصاویر برای ترشیجات چربی سوز را بشناسید ! ترشیجات چربی سوز را بشناسید - اسپوتنیک https://ir.sputniknews.com/world/201701082120237/‏ - ذخیره شده 8 ژانویه 2017 ... به گزارش اسپوتنیک به نقل از جام جم آنلاین، حیدر عظمایی پ‍ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند ... ترشیجات چربی سوز را بشناسید! - مجله مطالب خواندنی iranmg.blogsky.com/1396/02/17/post-15408/‏ - ذخیره شده 1 ساعت قبل ... ترشیجات چربی سوز را بشناسید! [ad_1]. وی افزود: استفاده از غذاهای شور شامل ترشی ها و کنسروها، باعث افزایش فشار خون، پوکی استخوان و سکته ... هرلحظه، ترشیجات چربی سوز را بشناسید! - اخبار ایران harlahze.com/سلامت/ترشیجات-چربی-سوز-را-بشناسید‏ 8 ژانویه 2017 ... ترشیجات چربی سوز را بشناسید! سلامت نیوز: یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می شود. ترشیجات چربی سوز را بشناسید! | اکو فود ecofood.ir/Post.aspx?ID=eb2360f2-6450-4d23-bbdd-f20287d249a8‏ 8 ژانویه 2017 ... یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می شود. ترشیجات چربی سوز را بشناسید ! - سایت آموزشی و تفریحی سوکا www.sooka.ir/ترشیجات-چربی-سوز-را-بشناسید/‏ - ذخیره شده 10 ژانویه 2017 ... ترشیجات چربی سوز را بشناسید ! : به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، حیدر عظمایی پ‍ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ... ترشیجات چربی سوز را بشناسید! - تی نیوز tnews.ir/news/0b6277774416.html‏ - ذخیره شده ترشیجات چربی سوز را بشناسید! دریافت خبر : سه‌شنبه 21 دی 1395 ساعت 19:56. ترشیجات چربی سوز را بشناسید! مواد غذایی> یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: ... ترشیجات چربی سوز را بشناسید - جستجو - خوب خوان khubkhan.ir/جستجو/ترشیجات-چربی-سوز-را-بشناسید‏ - ذخیره شده نتایج جستجو: ترشیجات چربی سوز را بشناسید. ... و نشست رفتن باعث آب شدن چربی های شکمی نشود. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که چربی زیادی در شکم خود… ترشیجات چربی سوز را بشناسید ! • وقت غذای خوبه :) goodfoodtime.com/ترشیجات-چربی-سوز-را-بشناسید/‏ - ذخیره شده 8 ژانویه 2017 ... ترشیجات چربی سوز را بشناسید! سلامت نیوز: یک پ‍ژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می شود.

ترشیجات چربی بشناسید !