شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید!

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید!
افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار می‌ دهـنـد، بـلـکه بـاعث رنجش و آزرده خاطر شدن اطرافیانشان می گردند. متأسفانه امـروزه برخی افراد سیـگار کـشـیـدن را نشانـه بلـوغ و یـا حتی «کلاس» خود محسوب می کنند و با پـک زدن هـای آنچنانی سعی در خودنمایی و فخرفروشی دارند.
عوارض و صدمات ناشی از استعمال سیگار تقریـبـاً بـرای همگی ما آشکار و معلوم است امـا در ایـن بـخـش بـه 22 دلیل مهم برای ترک سیگار اشاره می کنیم:

1 - ظاهر آراسته تر با حذف لکه های روی انگشتان و دندانهایتان.
2 - حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت تر.
3 - حذف بوی سیگار از لباس، مو، و بـدنـتـان و تـمـام وسـایـلـی که با آنها سروکار دارید.
4 - پیشگیری از پیدایش چین و چروک زودرس در پوست صورتتان.
5 - حذف مشکلات تنفسی از قبیل: خس خس حین تنفس، سرفه ، برونشیت مزمن، و از همه مهمتر سرطان ریه.

--------------------------------
6 - بازیافت دوباره حس بویایی و چـشایی کـه بـر اثر استعمال سیگار از حساسیتشان کاسته شده است. دوباره طعم واقعی غذایتان را احساس خواهید کرد.
7 - احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی، افزایش قوای جسمانی.
8 - خواب بهتر و راحت تر.
9 - کاهش خطرات بیماری های قلبی ، نـفـخ، فـشـارخـون بـال ا، تـپـش قـلـب، زخـم مـعده ، برگشت اسید معده، سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطان های گوناگون .
10 - کاهش بیش از 50 بیماری و عارضه های گوناگون.

--------------------------------
11 - دوباره کنترل رفتار خود را به دست خواهید آورید و با رهایی از زنـدان اعـتـیـاد بـار دیگر حس آزادی را باز پس خواهید گرفت.
12 - کاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان باردار.
13 - افزایش طول عمر (افرادی که به طور مستمر سیگار می کشند به طور متوسط 16 سال از عمر خود را از دست می دهند. )
14 - فراهم آوردن یک محیط سالم و سلامت برای کودکان وتمام افرادی که با آنان زندگی می کنید.
15 - الگوی مناسبی برای فرزندانتان خواهید بود.

--------------------------------
16 - حذف هـزیـنـه هـای خرید سیگار که قابل توجه بوده و می توان آن را صرف امور بهتری کرد.
17 - رهایی از صدها ماده سمی و سرطان زای موجود در سیگار.
18 - تردد و مسافرت به وسیله قطار، هواپیما و اتوبـوس بـرای شـما و دیـگر افراد سهل تر و دلپذیرتر خواهد شد.
19 - دیگر در محل کارتان مجبور نیستید برای سیگار کشیدن از اتاق خارج شوید!
20- بـا تـرک ایـن عـادت نـادرسـت اعـتـمـاد بـه نـفس خود را افزایش دهید و به اراده خودتان ببالید.
21 - از دنبال جا سیگاری گشتن خلاصی می یابید.
22 - از آن مهمتر دیگر نیازی به مطالعه دوباره این مقاله نخواهید داشت!

منبع:tebyan.net



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
حقایقی درباره نیکوتین سیگارمهم ترین ترکیب موثر سیگار، نیکوتین است که عامل اصلی اعتیاد جسمانی به دخانیات است حقایقی درباره نیکوتین سیگار مهم ترین ترکیب موثر سیگار، نیکوتین است که عامل اصلی اعتیاد جسمانی به دخانیات است

لینک منبع :شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید!

شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! - بیتوته www.beytoote.com/health/.../exercise2-therapy1-pictures.html‏ - ذخیره شده - مشابه شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار می‌ دهـنـد، بـلـکه بـاعث رنجش و آزرده ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! - آکا akairan.com/health/bimari-behdasht/2014941929.html‏ افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار می‌ دهـنـد، بـلـکه بـاعث رنجش و آزرده خاطر شدن اطرافیانشان می گردند. متأسفانه امـروزه ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! | | linkchee.com/4g5a4aaaaaaia/‏ - ذخیره شده 31 دسامبر 2016 ... شما را به جان مادرتان ، به این 22 دلیل سیگار نکشید ! افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در امام زمان علیه السلام «و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فیها ... خبرگزاری آریا - شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! www.aryanews.com/.../شما-را-به-جان-مادرتان،-به-این-22-دلیل-سیگار-نکشید‏ 10 ژانویه 2017 ... خبرگزاری آریا - شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! | یک تا صد www.1ta100.com/?p=238‏ - ذخیره شده شما را به جان مادرتان، به این ۲۲ دلیل سیگار نکشید! افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار می‌ دهـنـد، بـلـکه بـاعث رنجش و آزرده ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! - ترک اعتیاد و سلامت qka.ir/health/tark-etiad-salamat/201422334654.html‏ - ذخیره شده شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش مقالات سلامت قسمت ترک اعتیاد و سلامت- از شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! بازدید می کنید امیدواریم ... : برنامه چگونگی ترک سیگار-مواد غذایی مفید برای ترک سیگار danesh.roshd.ir/.../mavara-index.php?page...سیگار...سیگار‏ - ذخیره شده خوردن جو دوسر و فرآورده های آن ممکن است به شما برای ترک سیگار و رهایی از اعتیاد به نیکوتین کمک کند. ... اثر این مواد به این شکل است که میزان ماده اعتیاد آور نیکوتین را در بدن تا مدتی در سطح .... شما را به جان مادرتان، بنابه دلایل زیر سیگار نکشید! ... آشکار و معلوم است امـا در ایـن بـخـش بـه 22 دلیل مهم برای ترک سیگار اشاره می کنیم: رابطه سیگار و بیماریها – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=29230‏ - ذخیره شده - مشابه به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، تنها سرطان ریه یا بیماریهای قلبی پیامدهای استعمال دخانیات نیست ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! [DOC] عوارض سیگار و قلیان www.gums.ac.ir/Upload/Modules/.../avarezecigarvaghalain.doc‏ - ذخیره شده افراد سیگاری ‌٢ برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض خطر ابتلا به نوعی سرطان پوست (پوسته پوسته ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! شما را به جان مادرتان به این 22 دلیل سیگار نکشید! - تا سلامتی tasalamati.com/e/ogPqW/‏ شما را به جان مادرتان به این 22 دلیل سیگار نکشید! افراد سیگاری نه تنها سلامتی خود را در معرض انواع بیماری های خطرناک قرار می دهند، بلکه باعث رنجش و آزرده خاطر شدن ...

مادرتان، دلیل سیگار نکشید!