آب گوجه ‌فرنگی بنوشید!

[ad_1]

روزنامه آرمان امروز: آیا می‌دانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه‌ فرنگی تاثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد. چون با این نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و موادمعدنی قوی نصیبتان می‌شود که انرژی و قدرت کافی را برای شروع یک روز بانشاط به شما هدیه می‌دهد. بدون شک درباره نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموترش یا خواص یک قاشق روغن‌زیتون با چند قطره لیموترش به‌صورت ناشتا زیاد شنیده‌اید.

تاثیر بر قلب و عروق

باید بدانید که گوجه‌فرنگی کمک زیادی به سلامت قلب می‌کند. به خاطر اینکه حاوی آنزیم‌ها و مواد معدنی مفیدی است که کلسترول بد خون را کاهش داده و جریان خون را بهبود می‌دهد. در نتیجه مانع از انسداد شرائین می‌شود. یادتان باشد که آب گوجه‌فرنگی خواص فوق‌العاده‌ای برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به خاطر اینکه به‌طور موثری به کنترل قند خون کمک می‌کند.

 

منبع آنتی‌اکسیدان‌های قوی

گوجه‌فرنگی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که معمولا در چهارچوب رژیم‌های لاغری گنجانده می‌شود. گوجه‌فرنگی برای تصفیه خون و دفع سمومی که باعث ایجاد التهاب، خستگی و سنگینی در بدن می‌شوند بسیار مفید است. این نگین سبد سبزیجات قادر است که سوخت و‌سازبدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند.

مصرف منظم آب گوجه‌فرنگی در نخستین ساعات روز به همراه یک صبحانه متنوع و کامل به شما کمک می‌کند که روز با نشاطی را شروع کنید. منظورمان این است که نمی‌شود برای صبحانه به یک لیوان آب گوجه‌فرنگی بسنده کرد. لازم هست که در کنار این آب مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین و میوه‌ها نیز مصرف شود. در این صورت به بدنتان این امکان را می‌دهید که تمیز شده و چربی بیشتری بسوزاند.

سلاحی در برابر یبوست

یبوست را کم‌اهمیت ندانید. این مشکل به ظاهر ساده اگر به‌صورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می‌توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای روز به بهبود عملکرد روده‌هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه‌فرنگی در صبحانه کمک زیادی به مقابله با یبوست می‌کند. باید بدانید که این ماده غذایی مفید سرشار از فیبر است و مانند یک ملین مناسب عمل می‌کند. در نتیجه مصرف روزانه آن به رفع مشکل یبوست به‌ویژه در خانم‌ها کمک زیادی می‌کند.

مفید برای پوست

نوشیدن روزانه یک لیوان آب گوجه‌فرنگی بهترین درمان و زیباکننده پوست است. به خاطر اینکه سرشار از لیکوپن است. این ترکیب آنتی‌اکسیدانی با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و پیری پوست و چین و چروک را به تعویق می‌اندازد. آب گوجه‌فرنگی باعث سلامت و نرمی پوستتان می‌شود. فراموش نکنید که پوست باید از درون تغذیه و ویتامین رسانی شود. علاوه بر این لازم است که روزانه کرم مرطوب‌کننده و ضدآفتاب نیز بزنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن

امکان دارد شما هم از مشتریان دائم ترکیب آب گرم و لیموترش ناشتا باشید. با این حال می‌توانید هر از گاهی آب گوجه‌فرنگی را جایگزین نوشیدنی همیشگی‌تان بکنید. این نوشیدنی سالم سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند و قدرت دفاعی بدنتان را در برابر بیماری‌های عفونی، آنفلوآنزا، سرماخوردگی و غیره بالا می‌برد.

گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین‌های C، A، B، D و K و همچنین آنتی‌اکسیدان‌های قوی و مواد معدنی موثری مانند پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم و آرژنین است. این سبزی پرخاصیت حاوی ترکیبات پولیفنولیک و اسیدهای ارگانیک سالم مانند اسیدسیتریک، اسیداگزالیک و اسیدمالیک است. در نتیجه نوشیدن یک لیوان از تمام این خواص سیستم ایمنی‌تان را قوی و شما را در برابر بیماری‌ها ایمن می‌سازد.

تسکین دردهای آرتریت

اگر از آرتریت در دست‌ها یا هر کدام از مفاصل بدنتان رنج می‌برید به آب گوجه‌فرنگی اعتماد کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که قدرت تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها را دارد. در نتیجه بدنتان در برابر التهاب‌ها و مشکلات مربوط به آرتریت قوی می‌شود. یادتان باشد که باید خودتان دست به کار شوید و نوشیدنی خانگی خود را تهیه کنید. فقط در این صورت است که می‌توانید از خواص طبیعی آن بهره‌مند شوید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص گوجه فرنگی فواید درمانی گوجه فرنگی همه چیز …خواص گوجه فرنگیخواص دارویی گوجه فرنگیفواید گوجه فرنگیخاصیت گوجه فرنگیگوجه فرنگی گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجه…خواصزعفرانگیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعناب دلیل خوب برای خوردن گوجه‌فرنگیگوجه‌فرنگی خاصیت اسیدی دارد و برای همین برای افرادی که معده‌ی حساسی دارند خوب نیست توصیه‌ی غذایی برای محافظت از پروستاتلیکوپن دریافت کنید لیکوپن عنصری است که در گوجه فرنگی، گریپ‌فروت صورتی و هندوانه به گیاهان داروییطب سنتی درمان گیاهی بیماری های …گیاهان داروییطب سنتی با سلام با سپاس از محبت شما دوستان عزیز به این وبگاه، من علی ✕ نکاتی در مورد رژیم لاغری بانوان توصیه های غذایی …در طول رژیم خود این ضرب المثل انگلیسى را به خاطر داشته باشید که خوردن روزانه یک عدد طب بوعلی سینا خوراکیهاى مجاز آب غلات بدون چربى و نمک افزوده ، جوشانده هاى گیاهى و پنیر خام و طبیعى طب قرآنی و دکتر جمشید خدادادی درمان ها رفع واریس پس از حمام، آب سرد به پاها بزنید، در هنگام شب دو بالشت زیر پاها و بالشتی طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیطب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی گیاهان داروئی وسلامتی وعرفان روانشناسی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانیعامل اصلی ایجاد سنگ صفرا در افراد کم نوشیدن آب اشامیدنی سالم حداقل در ساعت باید خواص گوجه فرنگی فواید درمانی گوجه فرنگی همه چیز در باره گوجه راه درمان واریس توسط گوجه فرنگی با گوجه فرنگی چگونه میتوان لاغر شد؟ خواص دارویی گوجه فرنگی گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو خواصزعفران گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعنابرازیانه دلیل خوب برای خوردن گوجه‌فرنگی گوجه‌فرنگی از آن دسته سبزی میوه‌هایی است که می‌توان در هر فصلی و به انواع مختلف مصرف کرد توصیه‌ی غذایی برای محافظت از پروستات لیکوپن دریافت کنید لیکوپن عنصری است که در گوجه فرنگی، گریپ‌فروت صورتی و هندوانه به وفور طب بوعلی سینا خوراکیهاى مجاز آب غلات بدون چربى و نمک افزوده ، جوشانده هاى گیاهى و پنیر خام و طبیعى از بز، نکاتی در مورد رژیم لاغری بانوان توصیه های غذایی برای کاهش وزن در طول رژیم خود این ضرب المثل انگلیسى را به خاطر داشته باشید که خوردن روزانه یک عدد سیب شما طب قرآنی و دکتر جمشید خدادادی درمان ها رفع واریس پس از حمام، آب سرد به پاها بزنید، در هنگام شب دو بالشت زیر پاها و بالشتی کوچک زیر طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی گیاهان داروئی وسلامتی وعرفان روانشناسی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی عامل اصلی ایجاد سنگ صفرا در افراد کم نوشیدن آب اشامیدنی سالم حداقل در ساعت باید لیوان آریوبرزن پزشکی آریوبرزن پزشکی با آریایی مرد آزاده در تاریخ، فرهنگ و پزشکی ترشی با آب گوجه فرنگی طرز تهیه ترشی با آب گوجه فرنگی اب گوجه فرنگی رب گوجه فرنگی

لینک منبع :آب گوجه ‌فرنگی بنوشید!

آب گوجه ‌فرنگی بنوشید! - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/457111/آب-گوجه-‌فرنگی-بنوشید‏ - ذخیره شده 11 ژانویه 2017 ... روزنامه آرمان امروز: آیا می‌دانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه‌ فرنگی تاثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد. چون با این نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و ... آب گوجه ‌فرنگی بنوشید! - جام جم jamejamonline.ir/sara/.../آب-گوجه-‌فرنگی-بنوشید‏ - ذخیره شده 11 ژانویه 2017 ... تصویر آب گوجه ‌فرنگی بنوشید! به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه آرمان امروز، آیا می‌دانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه‌ فرنگی تاثیر زیادی در ... آب گوجه ‌فرنگی بنوشید! - فرارو fararu.com/fa/news/302290/آب-گوجه-‌فرنگی-بنوشید‏ - ذخیره شده 11 ژانویه 2017 ... آب گوجه‌فرنگی خواص فوق‌العاده‌ای برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به خاطر اینکه به‌طور موثری به کنترل قند خون کمک می‌کند. آب گوجه ‌فرنگی بنوشید! | اقتصاد آنلاین www.eghtesadonline.com/.../170270-آب-گوجه-فرنگی-بنوشید‏ - ذخیره شده 12 ژانویه 2017 ... آیا می‌دانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه‌ فرنگی تاثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد. چون با این نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و موادمعدنی قوی ... خواص آب گوجه فرنگی که معجزه می کند! - نمناک namnak.com/دنیای-خواص-آب-گوجه-فرنگی.p15793‏ - ذخیره شده رتبه: ۴٫۷ - ۳۱۵ نقد برای زیبایی ، جوانی ، تناسب اندام و دهها گزینه ی تیک خورده ی سلامتی دیگر آب گوجه فرنگی بنوشید. خواص و فواید آب گوجه فرنگی شامل یک لیست بلند بالای دوست ... هر روز آب گوجه فرنگی بنوشید – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=85614‏ - ذخیره شده پژوهشگران علوم پزشکی می گویند آب گوجه فرنگی برای مقابله با بیماری ‌های استخوانی مفید است. آنان عنوان کردند نوشیدن دو لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ‌ها ... Btitr - آب گوجه فرنگی بنوشید! www.btitr.com/5D5F585F57/آب-گوجه-فرنگی-بنوشید‏ - ذخیره شده 11 ژانویه 2017 ... آب گوجه فرنگی خواص فوق العاده ای برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به خاطر اینکه به طور موثری به کنترل قند خون کمک می کند. آب گوجه فرنگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/آب_گوجه_فرنگی‏ - ذخیره شده آب گوجه فرنگی (انگلیسی: Tomato juice ) عصاره و آب میوه گوجه فرنگی است که را معمولاً به عنوان نوشیدنی خالص مصرف یا در تهیه کوکتل استفاده می‌کنند. آب گوجه ... خواص گوجه فرنگی - ۱۰ خاصیت گوجه فرنگی برای سلامتی • نوآورد www.noavard.co/خواص-گوجه-فرنگی-10-خاصیت-گوجه‏ - ذخیره شده 18 آگوست 2016 ... اگر از فشارخون بالا هم رنج می‌برید حتماً گوجه فرنگی بیشتری میل کنید. توصیه می‌کنیم صبح‌ها به صورت ناشتا یک لیوان آب گوجه فرنگی بنوشید. خواص آب گوجه فرنگی • مجله پزشکی آسان طب asanteb.com/14030/خواص-آب-گوجه-فرنگی.html‏ - ذخیره شده گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته و رب - در غذا - زیاد مورد ... 1- برای سلامت بیشتر روزانه یک لیوان آب گوجه فرنگی بنوشید.

گوجه ‌فرنگی بنوشید!