چگونه شکست را شکست دهیم؟

[ad_1]
مفیدستان:

اهمیت شکست را درک کنید

وقتی شکست می‌خوریم، معمولا به فکر فرو می‌رویم، به دنبال معنای جدیدی برای زندگی‌مان می‌گردیم و جواب‌ها و راه‌حل‌های ممکن و بالقوه را برای رسیدن به اهداف‌مان بررسی و کشف می‌کنیم. در حقیقت، شکست بخشی ضروری از مسیر رسیدن به اهداف‌مان است. هر چقدر هم که در مورد اهمیت شکست در زندگی دلیل و برهان بیاوریم، در مواجهه با آن، آن‌قدر درگیر ناراحتی‌هایش هستیم که به سختی می‌توانیم منفعتی در آن ببینیم. وقتی تمام آن چیزی که از شکست می‌بینیم و درک می‌کنیم، درد و شکنجه است، غلبه بر شکست برای رسیدن به اهداف و آرزوها دشوار می‌شود.در اینجا ۵ راهکار به شما توصیه می‌کنیم که می‌توانید با کمک آنها بر شکست غلبه کنید و به اهداف‌تان برسید.

هیچ‌چیز ارزشمندی، آسان به دست نمی‌آید

ما آدم‌ها در دنیای امروز دوست داریم فورا به نتیجه برسیم و راضی شویم؛ چیزهایی را می‌خواهیم و فورا هم می‌خواهیم! وقتی می‌توانیم هر چیزی را که می‌طلبیم بدون معطلی به دست بیاوریم، چرا باید صبر کنیم؟ از فست‌فودها گرفته تا دسترسی به اینترنت پرسرعت، باعث شده ناشکیبایی و عدم تحمل‌ ما برای هر چیزی روز به روز بیشتر شود، بنابراین عجیب نیست که شکست تا این اندازه آزارمان دهد.ما آن‌قدر به گرفتن نتایج فوری عادت کرده‌ایم که درک نمی‌کنیم برای رسیدن به هدفی قابل توجه و چشمگیر، تا چه حد کار و تلاش و پشتکار لازم است. به مقصد رسیدن زمان‌‌بَر است، اما طی این زمان و همان‌طور که مسیر رسیدن به هدف را طی می‌کنیم، شخصیتمان ساخته می‌شود و به شناخت‌های جدید دست می‌یابیم، حتی شاید معنای عمیق‌تری در زندگی‌مان کشف کنیم.

از آدم‌های منفی‌باف دوری کنید

ذهن انسان برای دور ماندن از درد و ناراحتی، بی‌وقفه کار می‌کند و خستگی‌ناپذیر است و در واقع هر کاری می‌کند تا از هر نوع دردی در هر اندازه‌ای که هست جلوگیری کند. بخشی از رنج و عذاب شکست، مربوط به افراد دیگری است که به شما می‌گویند: «من به تو می‌گویم که چنین است» یا «تو باید به حرف من گوش می‌دادی» و «وقتی در اوج موفقیت بودی، بهترین کار این بود که کنار بکشی». منفی‌باف‌ها همیشه با تمام توان‌شان در اطراف‌تان هستند تا از دید خودشان از شما انتقاد کنند. اما شما به آنها گوش ندهید.

حرف‌ها و غُر زدن‌هایشان را نشنیده بگیرید تا بتوانید به شکست‌تان به چشم یک تجربه ارزشمند نگاه کنید. سرتان گرم خودتان باشد و از تماس با این افراد دوری کنید. فقط این را بدانید که همیشه کسانی هستند که از شکست‌ها و عدم موفقیت‌ شما خوشحال شوند، اما دوستان واقعی هم دارید که پیروزی‌هایتان را جشن می‌گیرند و با تشویق‌هایشان به شما انگیزه می‌دهند تا به هدف‌هایتان برسید. بهتر است روی تکنیک‌های مثبت اندیشی بیشتر کار کنید.

موفقیت نشانه‌هایی دارد

هرچند شکست می‌تواند دشوار باشد، اما زمان خوبی برای جست‌وجوی نشانه‌هاست، زیرا موفقیت سرنخ‌هایی دارد. دنبالشان بگردید تا پیدایشان کنید. در هر زمینه‌ای که تلاش می‌کنید و هر هدفی که دارید، دنبال کسانی بگردید که موفقیت‌هایشان، الگوی شماست. سپس جست‌وجو کنید تا کلیدها را پیدا کنید. این افراد موفق چه کرده‌اند؟ چقدر طول کشیده است تا به مقصدشان برسند؟ چند بار شکست خورده‌اند؟مردم معمولا باور نمی‌کنند که بیشتر افراد موفق، بارها و بارها شکست خورده‌اند، اما قابل توجه‌ترین وجه تمایزشان این است که هرگز دست از تلاش برنداشته‌اند. این، بزرگ‌ترین تفاوت افراد موفق با افراد ناموفق است. موفق‌ترین‌ها، روحیه سرسختی در تسلیم‌ناپذیری و پشتکار دارند.

به شکست مانند یک فرصت نگاه کنید

گاهی وقت‌ها، شکست به خودی‌ خود دلیل ترس افراد نیست؛ بلکه این ترس از شکست است که آنها را از اقدام باز می‌دارد. غلبه بر شکست، فرصتی است تا ترس‌هایتان را کنار بزنید.

از شکست به عنوان تجربه استفاده کنید

شکست باید فرصتی باشد تا از اشتباهات‌مان درس بگیریم و تجربه کسب کنیم. اگر بتوانیم از این دانش و تجربه بهره ببریم، مهارت کسب کنیم و رو به جلو حرکت کنیم، اتفاقات شگرفی روی خواهند داد. ما از راه‌های مختلفی می‌توانیم از شکست‌هایمان درس بگیریم، اما لازمه‌اش این است که به شکست و عدم پیروزی‌مان بی‌طرفانه و واقع‌بینانه بنگریم؛ درست مانند کسی که از بیرون به ماجرا نگاه می‌کند.از خودتان بپرسید چرا شکست خوردید؟ کجای کارتان اشتباه بود؟ چه اقدام متفاوت دیگری می‌توانستید انجام دهید؟ آیا ایراد از برنامه‌تان بوده است؟ آیا به این دلیل شکست خورده‌اید که از مورد مهمی غفلت کرده‌اید؟ آیا عادت بدی دارید که ممکن است باعث شکست‌تان شده باشد؟ نگاه‌تان کاملا واقع‌بینانه باشد تا از اتفاقی که افتاده است درس بگیرید و از این عبرت و آگاهی برای ارتقای خودتان و تلاش دوباره استفاده کنید. مطمئن باشید تا زمانی که دست از کار و تلاش برندارید، می‌توانید بر شکست غلبه کنید و به آرمان‌تان برسید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه شکست عشقی را بپذیریم و آن را فراموش کنیم؟چگونه شکست عشقی را بپذیریم و آن را فراموش کنیم؟در شرایط سخت و بحرانی باید خودتان را چگونه شکست عشقی را از یاد ببریم آکا۳ احساس که حسی شبیه به عشق دارند چگونه شکست عشقی را از یاد ببریم ازدواجی عاشقانه چگونه انگیزه خود را برای مطالعه افزایش دهیم سایت …دانستن قوانین شناخت قانون هر چیزی شما را به آن علاقمند می کند اگر خیلی ها از تماشای چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم پزشکان …چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم ۱ اولین گام در موفقیت خودشناسی است ابتدا ریلکس تراپی چیست و چگونه انجام دهیم ؟ پزشکان …آشنایی با ریلکس تراپی و فنون انجام صحیح آن قبل از اینکه به آموزش تراپی بپردازیم چگونه هوش هیجانی خود را افزایش دهیم؟ زومیتدر ادامه به ۶ نکته برای بالاتر بردن هوش هیجانی اشاره خواهیم داشت ۱ احساسات منفی را در عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم؟ شهر سوالخدا را شکر در خانواده‌ای بزرگ شدم که نه مشکل مالی داریم و نه مشکل ظاهری و یا مشکل افت روزنامه دنیای اقتصادنوبخت‌نظام یکی از اساتید و ستون‌های خود را از دست داد تشییع پیکر مرحوم چگونه بفهمیم که یک نفر واقعا ما را دوست دارد؟چگونه بفهمیم که یک نفر واقعا به زبان آوردن کلمه دوستت دارم واقعا کار ساده ای است چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را دنبال میکنم نتیجه نمیدهد؟ چگونه شکست عشقی را از یاد ببریم آکا ۳ احساس که حسی شبیه به عشق دارند چگونه شکست عشقی را از یاد ببریم ازدواجی عاشقانه؛عاقلانه چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم پزشکان ایران چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم ۱ اولین گام در موفقیت «خودشناسی» است ابتدا سعی کنید چگونه شکست عشقی را بپذیریم و آن را فراموش کنیم؟ چگونه شکست عشقی را بپذیریم و آن را فراموش کنیم؟در شرایط سخت و بحرانی باید خودتان را پیدا چگونه انگیزه خود را برای مطالعه افزایش دهیم سایت پزشکان دانستن قوانین شناخت قانون هر چیزی شما را به آن علاقمند می کند اگر خیلی ها از تماشای تنیس با شکست عشقی و تلخی برهم خوردن رابطه چگونه کنار بیاییم؟ با شکست عشقی و تلخی برهم خوردن رابطه چگونه کنار بیاییم؟ چگونه هوش هیجانی خود را افزایش دهیم؟ زومیت در ادامه به ۶ نکته برای بالاتر بردن هوش هیجانی اشاره خواهیم داشت ۱ احساسات منفی را در خود عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم؟ شهر سوال خدا را شکر در خانواده‌ای بزرگ شدم که نه مشکل مالی داریم و نه مشکل ظاهری و یا مشکل افت شخصیت چگونه بفهمیم که یک نفر واقعا ما را دوست دارد؟ چگونه بفهمیم که یک نفر واقعا به زبان آوردن کلمه دوستت دارم واقعا کار ساده ای است اما ثابت چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را دنبال میکنم نتیجه نمیدهد؟ شبی مجنون نمازش را شکست

لینک منبع :چگونه شکست را شکست دهیم؟

غلبه بر شکست؛ چگونه شکست را شکست دهیم؟ - بیتوته www.beytoote.com/psychology/.../failure5-defeat-defeat.html‏ - ذخیره شده راه‌های زیادی برای غلبه بر شکست و رسیدن به اهداف‌مان وجود دارد . شکست «درد» دارد. دست‌کم تجربه‌ی آزاردهنده‌ای است؛ چیزی که بسیاری از ما تمام تلاش‌مان را می‌کنیم تا با آن ... چگونه شکست را شکست دهیم؟ - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/5953961/چگونه-شکست-را-شکست-دهیم‏ - ذخیره شده 26 ژانویه 2017 ... چگونه از شکست موفقیت بسازیم به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان اعتقاد دارند بیشتر افرادی که خود ... چگونه شکست را شکست دهیم؟ | دکتر زندگی doctorzendegi.com/zendegi/motivation/fail/‏ - ذخیره شده 18 ژانویه 2017 ... شکست «درد» دارد. دست‌کم تجربه آزار دهنده‌ ای است؛ چیزی که بسیاری از ما تمام تلاش‌ مان را می‌ کنیم تا با آن رو به‌ رو نشویم. گاهی تاثیرات یک شکست ... غلبه بر شکست؛ چگونه شکست را شکست دهیم؟ - اقتصاد آنلاین | خبر ... khabarfarsi.com/u/35230348‏ کاردر: از امضای قرارداد جدید نفتی نمی ترسم. و 500 هزار بشکه از تولید نفت مان را از دست بدهیم. امروز (17 اسفند 95) دقیقا چقدر نفت تولید کرده اید؟ ( لطفا بر اساس آمار ... غلبه بر شکست؛ چگونه شکست را شکست دهیم؟ - بهداشت نیوز | خبر ... khabarfarsi.com/u/35239907‏ 17 مارس 2017 ... بانک ملت سال 1397 را به جای سال 1396 تبریک گفت! ی ما در زندگی اهداف کوچک و بزرگ، آرزوها و امیدهای زیادی برای آینده داریم و تمام تلاش مان را در راه ... چگونه افسردگی را شکست دهیم؟ - Sputnik Dari https://dari.sputniknews.com/world/201703231219377/‏ - ذخیره شده 23 مارس 2017 ... نتایج یک مطالعه جدید در استرالیا نشان می دهد، پیروی از رژیم غذایی روزانه مملو از میوه و سبزی می تواند به مقابله با اضطراب و افسردگی در افراد به ... چگونه حریف بسیار قوی تر از خودمان را شکست دهیم؟ - Chess.com https://www.chess.com/pt-BR/blog/shahabtaheri/content‏ - ذخیره شده چگونه حریف بسیار قوی تر از خودمان را شکست دهیم؟ shahabtaheri. 27 de jul de 2013 08:06 13.818 Leituras 11 Comentários. به قلم استاد بزرگ گریگوری سرپر ... چطور استرس را شکست دهیم؟ - کوچ | سایت شهلا صفائی kooch.org/?p=1166‏ - ذخیره شده آدم های مختلف در مواجهه با استرس چگونه رفتار می کنند؟ را پیش از خواندن این نوشته بخوانید. اگر ابزار لازم برای کنترل استرس شدید را نداشته باشیم، هیچ گاه نمی ... چگونه شکست را شکست دهیم؟ - انوار جعفریه - کوثر بلاگ shahrood.kowsarblog.ir/چگونه-شکست-را-شکست-دهیم‏ - ذخیره شده 8 آوریل 2017 ... به هر حال ممکن است همه‌ی ما هر از گاهی در زندگی به هدفی که داریم نرسیم یا در کاری شکست بخوریم. ولی به جای آنکه مدام به آن شکست فکر کنید، جنبه‌های ... چگونه شکست را شکست دهیم؟برای غلبه بر ترس از شکست باید اهمیت ... nayabnet.ir/غلبه-بر-ترس-از-شکست/‏ - ذخیره شده 12 آوریل 2017 ... راههای غلبه بر شکست و چگونه شکست را شکست دهیم؟ یک ضرب‌ المثل ژاپنی می‌ گوید: “اگر هفت بار زمین خوردی، برای هشتمین بار برخیز.” شکست ...

چگونه شکست دهیم؟