مسلماً میل دارید قدرت ذهنی خود را افزایش دهید، در حقیقت می خواهید ضریب دقت خود را زیاد کنید تا مورد استفاده شما قرار گیرد، شما هر قدر به اهمیت اساسی دقت معتقد باشید، به همان اندازه روش های زیر را با خوشحالی ادامه داده و با سرعت بیشتری به موفقیت نایل خواهید شد. تمرکز دقت محاسن بی شماری دارد که در اینجا یه طور خلاصه به چند مورد اشاره می شود:
1- تمرکز دقت سبب سهولت کار می شود:
در این مورد می توان به تجربه شخصی خودتان اشاره کرد. آیا تصور می کنید که می توانید چند ستون ارقام بالابلند را در رستورانی که در آن مشتری ها غذا می خورند، با صدای بلند حرف می زنند، سیگار می کشند و غیره هفت عدد را سریع و بدون اشتباه جمع کنید؟
مسلماً نه نمی توانید. چون جار و جنجال ها، حواس شما را پرت کرده و فعالیت ذهنی شما را منحرف می کند. در حقیقت هر نوع حواس پرتی ظرفیت و کنش مغزی شما را کم می کند.
حال اگر برعکس به اتاق ساکتی پناه ببرید، مشکل ترین حساب ها را به سهولت انجام خواهید داد چون هیچ چیزی سبب انحراف فکر شما از این محاسبات نخواهد شد. دقت، تنها مورد نیاز کارهای فکری نیست بلکه کارهای عملی هم مستلزم دقت می باشد. به طور مثال آیا یک نجار می تواند بدون اینکه ببیند ابزار کارش در کجا حرکت می کند تخته ای را رنده کند؟ مسلماً اگر حواسش پرت باشد کارش را به خوبی انجام نخواهد داد و احتمالاً چوب را زیاد تراشیده و نازک خواهد کرد.
اگر می خواهید با حداقل زحمت و در حداقل زمان، کار خود را به حداکثر کمال برسانید، بایستی ضرورتاً تمام حواس و دقت خود را روی آن متمرکز کنید.
2- تمرکز دقت، حافظه را تکمیل و اصلاح می کند:
شاید از حافظه خود شکایت داشته و ناراضی هستید که آنچه به آن (خاطر) می سپارید، خوب نگهداری نمی کند، با این حال بعضی خاطرات درون کودکی خود را که در مغز شما با نقوش ثابتی حک شده اسـت در کمال امانت حفظ می کنید. سال ها از عمر شما سپری شده و اینک در سنین جوانی یا میانسالی هستید ولی این خاطرات کهنه و قدیمی هنوز هم در ذهن و مغز شما زنده اند و تا سنین پیری نیز صحیح و سالم حفظ خواهید کرد.
آیا علت این پدیده را که بارها و بارها ملاحظه شده اسـت، بررسی کرده اید؟ چیزهایی که در سنین نوجوانی شاهد آن بوده اید، حرف هایی که در آن موقع شنیده اید، این چیز؟ و این حرف ها با چنان قدرت دقت شما را به خود جلب کرده اند که به اصطلاح می توان گفت در حافظه شما حکاکی شده اند. ولی عمر شما هر روز زیادتر شده اسـت، آنچه سابقاً به علت بی تجربگی شما را به شگفتی وا می داشت، حالا دیگر هیچ اثری در شما ایجاد نمی کند چون توجهی به آن ندارید و به این دلیل اسـت که خاطره آن را حفظ نمی کنید. آیا می خواهید مطلبی، چیزی، تاریخی یا عددی را حفظ کنید؟ پس دقت خود را روی این مطالب، تاریخ یا عدد متمرکز کنید. هر قدر این مطالب را با دقت بیشتری در نظر بگیرید به همان اندازه عمیقاً در مغز شما حک خواهد شد، با این وسیله علاوه بر روش های تکنیکی حافظه که خیلی قابل تصفیه می باشند، می توانید بدون هیچ زحمتی حافظه خود را بهبود بخشید.
3- تمرکز دقت سبب کسب تجربه می شود:
اکثر مردم فاقد استعداد مشاهده می باشند. این گروه از مردم بر آنچه که اطرافشان را فرا گرفته اسـت، نظری سطحی و گذرا می اندازند: در واقع باید گفت: فقط می بینند ولی نگاه نمی کنند. در مسافرت هایی که انجام می دهند از شهرهای ناشناسی عبور می کنند و فقط چند خاطره مبهم با خود به ارمغان می آورند. با همنوعان خود در مراوده هستند ولی متوجه ویژگی های خاص چهره آنها نمی شوند و خیلی کمتر متوجه روحیه، واکنش، طرز رفتار و اخلاق آنها می شوند. یکی از نویسندگان معروف فرانسه توصیه می کند که اشخاص مختلفی را که ضمن گردش و هوا نوردی بر سر راه خود ملاقات می کنید، دقیقاً مشاهده کنید. او می گوید در قیافه و رفتار و حرکات هر شخص، چیز مخصوصی وجود دارد که او را از دیگران متمایز و مشخص می کند. این علامت منحصر به فرد و مختص هر کسی اسـت که از لحاظ مشاهده اهمیت دارد. در حقیقت اگر می توانستید واقعاً به مردم نگاه کنید، احساس روانی خود را با زحمت کمتر تهییج می کردید و موفق می شدید روحیه ذوق و سلیقه و احساسات آنها را سریعاً تشخیص دهید و منوط ز برخورد با آنها و رهبری آنها را یاد می گرفتید.
4- تمرکز دقت در حل مسایل و مشکلات به کار می رود:
زندگی جنگ را بر ما تحمیل می کند و ما باید از جنگ بی پایاینی جانبداری کنیم: از لحاظ درونی، جنگ علیه نقاط ضعف و معایب خود و از لحاظ بیرونی، علیه موانعی که بر سر راهمان ایجاد می شوند. این موانع چه نوع موانعی هستند؟ ناراحتی های داخل خانوادگی و نارضایتی هایی که ضمن ممانعت از آزادی فکری و آرامش روح مزاحم کار ما هم می شوند، رقابت ها وچشم و هم چشمی های بی موردی که خنثی کردن آثار آنها از اهمیت خاصی برخوردار اسـت، مخالفان که در فکر ضرر زدن به ما هستند، کارهایی که آدمی را به مخاطره انداخته و اقدامی فوری ایجاب می کند تا از یک فاجعه حتمی جلوگیری به عمل آید.
در حقیقت زندگی روزانه هزاران هزار مانع کم و بیش تیز و برنده ای زیر پاهای ما می اندازد تا ما را از حرکت بازدارد. در این مواقع بعضی از افراد تسلیم مشکلات غیرمنتظره می شوند و نمی دانند چه کاری باید کنند و در نتیجه با آه و ناله بی مورد و بیهوده، دقت و عمر خود را تلف می کند. باید توجه داشت که هر مشکلی راه حلی دارد و بر شما اسـت که آن راه حل را پیدا کنید ولی خوب بدانید که تنها در صورتی موفق می شوید آن را پیدا کنید که از آرامش فکری برخوردار باشید.
قدرت دقت به شما امکان می دهد تا موقعیت خود را از نزدیک بررسی کرده و بدون آنکه تحت تأثیر اوهام و تخیلات توخالی قرار بگیرید در پرتو خونسردی، واقعیت را درک کرده و قیافه اصلی آن را در نظر بگیرید تا بتوانید مشکل را حل کنید.
5- تمرکز دقت، شما را از ناراحتی محافظت می کند و در امان نگه می دارد:
بسیاری از مردم پس از اینکه کار و فعالیت روزانه ای که شرایط اجتماعی یا حرفه ای شان ایجاب می کند، فارغ می شوند هر ارزنده سرگرمی لذت بخش و مفید را فراموش می کنند. این گروه از افراد به صورت مطبوعی از وقت خود استفاده نمی کنند؛ از یک تفریح به تفریح دیگر پناه می برند و به اصطلاح از این شاخه به آن شاخه می پرند، بدون اینکه هیچیک از آنها چند لحظه ای بایستند و در نتیجه در دامان این ناراحتی کشنده ای که تاوان بیکاری اسـت، سقوط می کنند. کسی که حاکم بر افکار خود بوده و قادر اسـت دقت خود را تثبیت کند از نگاه کردن به آنچه که در اطرافش اسـت، لذت می برد همه جا با موضوعات قابل مشاهده ای برخورد می کند و از کمترین چیز خوشش می آید.
منبع : نشریه راه موفقیت، شماره 15