خوردن سالاد از نظر علم تغذیه سنتی و جدید

[ad_1]

خوردن سالاد از نظر علم تغذیه سنتی و جدید 

خوردن سالاد در حال حاضر قبل از غذا صورت می گیرد و در رستوران ها هم بصورت یک عرف درآمده اسـت.اما طب های سنتی و جدید هر کدام نظر خاص خود را دارند. سالاد بهترین انتخاب برای کاهش وزن اسـت اما بهتر اسـت قبل از غذا مصرف نشود سعی کنید

بعد از غذا سالاد استفاده کنید می خواهیم توصیه های طب سنتی و طب امروزی را درباره مصرف سالاد بدانیم و آن ها را با هم مقایسه کنیم در ادامه با ما همراه باشید.متخصص طب سنتی گفت: طب رایج می‌گوید بعد از غذا سالاد بخورید تا اشتهای خود را از دست دهید در حالی که طب سنتی مصرف سالاد را سبب سردی مزاج و افزایش اشتها می‌کند.

مهدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی یعنی علومی که در کتب گذشتگان اسـت و شامل کلیه قسمت‌های رایج طب امروزی از جمله فیزیولوژی، آنالوژی و داروشناسی و به طور کلی هر علمی که یک دانشجوی پزشکی فرا می‌گیرد می‌شود.

وی افراد لاغری را که بعد از مدتی دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند را دچار مشکلات کبدی و سیستم گوارش دانست و گفت: این چاقی ناشی از عوارض سردی معده و کبد اسـت.متخصص طب سنتی به طور کلی سردی معده و کبد را سبب پرخوری و چاقی عنوان کرد.

این متخصص طب سنتی دستوراتی که در طب سنتی برای کم کردن وزن آمده اسـت را این گونه بیان کرد: اولین راهکار این اسـت که فردی که دچار اضافه وزن اسـت مقدار غذای روزانه خود را کم کند.وی گفت: معمولاً کسانی که مزاج سرد دارند نمی‌توانند در مقابل نخوردن مقاومت کنند پس باید ابتدا با داروهایی معده آنها را گرم کرد.

توصیه ما به این افراد مصرف داروهای گرم از جمله زنجبیل و دارچین اسـت البته باید دقت کرد میزان مصرف این داروها برای هر فردی متفاوت اسـت اما به طور کلی بهتر اسـت روزانه یک گرم از این داروها استفاده شود.
برهانی تأکید کرد: گرم کردن معده سبب می‌شود افراد به مرور اشتهای خود را از دست دهند.

این متخصص طب سنتی نخوردن آب و میوه را قبل و بعد از غذا را راه دیگری برای کم کردن وزن دانست.مهدی برهانی گفت: یک تفاوت که در طب سنتی و رایج وجود دارد این اسـت که طب رایج می‌گوید قبل از غذا سالاد بخورید تا اشتهای خود را از دست دهید در حالی که طب سنتی معتقد اسـت مصرف سالاد سبب سردی معده و افزایش اشتها می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک زندگی مد و …آرشیو موسیقی ایرانی و خبرهای موسیقی ایران و موسیقی جهاناخبار پزشکی و سلامتبخشهای تغذیه ورزشکاران و اصول تغذیه در ورزش ورزش ، …به سایت ورزش و بدنسازی آکاایران خوش آمدید در این بخش با تغذیه ورزشکاران و سایر موارد همه چیز در مورد میوه خوردن بچه هاپرشین پرشیاسلامت تغذیه و رژیم غذائی تغذیه کودکان همه چیز در مورد میوه خوردن بچه ها سلامتطب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی تجربیات شخصی من از طب سنتی دکتر روازادهدکترروازادهسلام به همه دوستان و مهمانان عزیز مطلبی که برای این پست در نظر گرفتم به نظر خودم خیلی روش های افزایش شیر مادران شیردهبسم الله الرحمن الرحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم تدابیر دوران بارداری بـسـم الــلّــه الـرّحـمـن الـرّحـیـم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه روش صحیح غذا خوردن زیتونجدیدترین یادداشت‌ها خوراکی های مناسب خانم های باردار ، و ازماه چهارم به بعد، و ایام خوردن انار چه فایده ای دارد؟تغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه عوارض قبل عادت ماهانه و برخورد تغذیه‌ای با آنتغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه

لینک منبع :خوردن سالاد از نظر علم تغذیه سنتی و جدید

خوردن سالاد از نظر علم تغذیه سنتی و جدید www.coka.ir/articles/.../خوردن-سالاد-از-نظر-علم-تغذیه-سنتی-و-جدید‏ - ذخیره شده خوردن سالاد از نظر علم تغذیه سنتی و جدید. خوردن سالاد در حال حاضر قبل از غذا صورت می گیرد و در رستوران ها هم بصورت یک عرف درآمده است.اما طب های سنتی و جدید هر کدام ... ناز میهن – NazMihan.com » خوردن سالاد از نظر علم تغذیه سنتی و جدید nazmihan.com/خوردن-سالاد-از-نظر-علم-تغذیه-سنتی-و-جدید/‏ 2 سپتامبر 2016 ... خوردن سالاد از نظر علم تغذیه سنتی و جدید. خوردن سالاد در حال حاضر قبل از غذا صورت می گیرد و در رستوران ها هم بصورت یک عرف درآمده است.اما طب های ... نظر طب سنتی درباره مصرف دسر و سالاد با غذا - تبیان article.tebyan.net/.../نظر-طب-سنتی-درباره-مصرف-دسر-و-سالاد-با-غذا‏ - ذخیره شده همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا ... علی حسینی، متخصص طب سنتی در مورد آداب صحیح غذا خوردن از دیدگاه طب سنتی گفت: بهتر است ... دکتر رسول چوپانی، متخصص طب سنتی و عضو هیئت‌علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید ... بخش تغذیه و آشپزی تبیان ... اشتباهات رایج سفره‌های ایرانی از نگاه طب سنتی: زرشک‌پلو با مرغ ... www.khabaronline.ir/detail/385016/society/health‏ - ذخیره شده - مشابه 13 نوامبر 2014 ... حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. ... خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی‌حالی و ... وی گفت: از نظر طب سنتی وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد ..... یه نگاهی به برنامه های خارجی و نحوه بیان حرف های علمی درباره تغذیه ... تغذیه برای مزاج های سرد و گرم - آسمونی www.asemooni.com/health/.../for-hot-and-cold-food-habits‏ - ذخیره شده علم الأدویه یا گیاه شناسی داروئی و طب سنتی که امروز از آن با نام مفردات پزشکی و ... در طب تطبیقی و تلفیق عقاید قدما با پزشکی جدید، اخلاط اربعه با نام PH خون یا ... در طب سنتی، خوراکی های سرد ارزش غذایی منفی در شخص ایجاد کرده و خوردن آنها ... در فصل بهار و تابستان انجام شود- کم خوری- غذای کم کالری بخورند- مانند سالاد قبل از غذا ... نظر طب سنتی درباره مصرف دسر و سالاد با غذا | | روزنامه پزشکی ایران www.iran.pezeshk.us/archives/61384‏ - ذخیره شده علی حسینی، متخصص طب سنتی در مورد آداب صحیح غذا خوردن از دیدگاه طب سنتی ... سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در دومین سمینار تخصصی طب سنتی در ... اهمیت تغذیه دانش آموزان - مقالات علمی - شبکه سلامت salamattv.irib.ir/article-archive/-/asset_publisher/.../3646185‏ - ذخیره شده - مشابه تحقیقات نشان می دهد که دانش آموزان اروپایی در ساعات تفریح تمایل به خوردن ... سال‌ هایی که کودک در مدرسه ی ابتدایی می ‌گذراند، از نظر تغذیه دوره مهمی است، زیرا ... *اگر تصمیم به درست کردن غذاهای جدید دارید حتما از از پیش از کودک بخواهید تا آن ... متخصصان تغذیه همواره به والدین توصیه می‌کنند که کودکان را به مصرف تنقلات سنتی مثل ... ممنوعات عمومی - مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی | سایت حکیم دکتر روازاده ravazadeh.com/ممنوعات-عمومی/‏ - ذخیره شده - مشابه ولی خوردن شیر با هر نوع میوه دیگری مانند موز (شیر موز) باعث فاسد شدن شیر و هلاکت معده ... کاهو و سالاد را همراه با غذا و حتی در فاصله کوتاه قبل و بعد از آن نباید خورد. ... برچسب زده شده با :آب کلردار آب لیمو آدامس اصول تغذیه سالم بستنی های صنعتی ..... اما اگر منبع آن علوم جدید و خارج از کشور باشد ما قبول نداریم چرا که منابع خارجی در این ... Rasa News :: خبرگزاری رسا - اصول تغذیه از نظر طب سنتی و جدید www.rasanews.ir/print/135204‏ - ذخیره شده 11 آگوست 2012 ... تأکید می‌شود در علم پزشکی جدید نیز ثابت شده که خوردن بعضی از خوراکی‌ها ... غذا از نظر مواد مغذی را انتخاب کنیم؛ امام صادق(ع) می‌فرمایند: خوردن هر چیزی که ... اضافه می‌شود خوردن سالاد در سحر فراموش نشود زیرا این‌کار باعث کاهش احساس ... دلایلی مهم در رابطه با خوردن شام - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/20332_دلایلی-مهم-در-رابطه-با-خوردن-شام.html/‏ - ذخیره شده - مشابه 7 آوریل 2014 ... راه های لاغری خوردن میوه به جای شام حذف وعده های غذایی حذف شام ... لیوان شیر، یک ظرف سالاد یا حتی یک عدد سیب به عنوان شام برایم کافی است». ... به طوری که دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ... به برخی بیماری ها باید در تعیین الگوی غذایی افراد در نظر گرفته شود.

خوردن سالاد تغذیه سنتی جدید