مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....تفاوت سرگیجه با گیجی سر دلایل ایجاد و راه های درمان
[ad_1]مهم اســت که وقتی می گویید «سرگیجه دارم» دقیقاً چه حسی دارید و وقتی می گویید گیجی سر چه حسی. به همین دلیل برای افتراق این دو از هم باید تعریف درستی از سرگیجه، گیجی سر و سردرگمی داشته باشیم.
تفاوت های سرگیجه و گیجی سر
زن میانسالی با شکایت از احساس سرگیجه در زمان های مختلف مانند راه رفتن، برخاستن، تمیز کردن شیشه ها و یا بالا رفتن از نردبان به پزشک مراجعه می کند و می گوید نگران اســت هنگام راه رفتن و یا خانه داری زمین بخورد. دختر جوانی هم می گوید پس از ورزش کردن احساس گیجی دارد. دیگری توصیف احساسش برایش سخت اســت اما می گوید، وقتی سوار آسانسور شیشه ای می شود که از بالا به پایین در حرکت اســت نمی تواند بیرون را نگاه کند و می گوید پس از پیاده شدن تا چند دقیقه چشمانش سیاهی می رود و حال خود را نمی فهمد.
هر یک از ما برای یک بار هم که شده احساس سبک سری، سرگیجه و سیاهی رفتن چشم را تجربه کرده ایم. در بیشتر موارد این حالت ها مسئله ساز و مهم نیستند، اما در مواردی می توانند نشانه یک مشکل مهم باشند. در این مقاله درباره تفاوت های سردرگمی، سرگیجه و گیجی سر و دلایل ایجاد و راه های درمان آنها توضیح می دهیم.
سرگیجه و احساس سبکی سر از شکایت های رایج بیماران مراجعه کننده به پزشکان عمومی و حتی متخصصان مغز و اعصاب اســت. اگر چه سرگیجه، احساس سبکی و حتی سنگینی سر، هر یک به تنهایی برای بیمار یک مسئله آزاردهنده اســت، ولی به ندرت به یک بیماری وخیم و خطرناک تبدیل می شود. سرگیجه یک اصطلاح کلی اســت که بیشتر برای توصیف دو احساس متفاوت مورد استفاده قرار می گیرد، بنابراین مهم اســت که وقتی می گویید «سرگیجه دارم» دقیقاً چه حسی دارید. به همین دلیل برای افتراق این دو از هم باید تعریف درستی از سرگیجه، گیجی سر و سردرگمی داشته باشیم.
گیجی سر یا سرگیجه؟
در گیجی سر فرد از احساس منگی و مواج بودن، سیاهی رفتن چشم، سبک شدن و احساس سنگینی در سر و سرگیجه شکایت دارد، بنابراین گیجی سر یک اصطلاح کلی اســت که سرگیجه و احساس سبکی سر را در دل خود دارد. این حالت عموماً با دراز کشیدن بهتر شده و از بین می رود، البته در حالت شدید با احساس غش و یا بیهوشی همراه اســت. در خارج از ایران کلینیک های مخصوص گیجی سر وجود دارند که وقتی بیمار به آنها مراجعه می کند و شرح دقیق حالت های خود را توضیح می دهد، براساس شرح حال و معاینه فیزیکی مشخص می شود که بیمار دچار سرگیجه اســت یا گیجی سر.
پس از تشخیص، درمان شروع می شود. وقتی بیمار نتواند توصیف دقیقی از وضعیت خود ارائه دهد و یا نتوان برای توصیف اش معادلی در نظر گرفت، در دسته گیجی سر قرار می گیرد. از سوی دیگر، سرگیجه عبارت اســت از توهم حرکت، یعنی بیمار احساس می کند خود یا محیط اطرافش در حال چرخیدن، کشیده شدن به یک سمت و نزدیک شدن اشیای موجود در محیط به طرف خودش اســت. به بیانی دیگر در سرگیجه بیمار فکر می کند خودش یا محیط او در حال حرکت اســت.
دلایل رایج سرگیجه
اختلال گوش درونی، وقتی سرماخوردگی به گوش سرایت می کند و نارسایی خون به مغز، مانند بلند شدن ناگهانی صبح هنگام. اضطراب و دلهره ای که به دنبال آن ضربان قلب افزایش می یابد و حرکت های اشتباه و نادرستی که منجر به افت فشار خون می شوند نیز می توانند باعث سرگیجه شوند. جدی ترین عامل سرگیجه خونریزی اســت. گاهی ممکن اســت فرد به دلیل بیماری های دستگاه گوارش روزانه یا در طول هفته دچار خونریزی های داخلی باشد که پنهان اســت. در این حالت سرگیجه با خستگی بیش از حد نشانه مشکل جدی در دستگاه گوارش اســت.
شما سبکی سر دارید
سبکی سر احساس شناور و ناپایداری اســت که در اثر عوامل زیادی مانند کم خونی، آلودگی هوا، بیماری های گوش داخلی، بی خوابی، استرس های روزمره، اختلال های بینایی، عفونت، حساسیت و همچنین تمام بیماری های سیستماتیک(کلیه، ریه، قلبی و…) ایجاد می شود. سرگیجه، گیجی سر و سبک سری محدودیت سنی ندارند، اما بیشتر افراد از این دو حالت می ترسند، زیرا فکر می کنند که این حالت ها مقدمه یک بیماری مغزی مانند تومور، سکته، ام اس و… اســت. این ترس موجب اضطراب، تپش قلب، افزایش فشار خون و محدودیت فعالیت های اجتماعی افراد می شود. بیشتر دلایل سرگیجه و گیجی سر به تنهایی جدی نبوده و کاملاً قابل درمان هستند.
تازگی ها سر سنگین شده اید
سر سنگینی نوعی گیجی سر اســت که به صورت احساس سنگینی در سر بیان می شود. شایع ترین دلیل سنگینی سر عفونت سرماخوردگی اســت که در آن مخاط سینوس ملتهب و تخلیه سینوس مختل می شود. سردردهای تنشی و افرادی که مایع مغزی نخاعی آنها کشیده می شود بیشتر دچار این حالت می شوند. بسیاری از مردم سنگینی سر را دلیل وجود تومور می دانند که این باور نادرست اســت.
سرگیجه ناشی از اختلال در سیستم شنوایی
سرگیجه بسته به سن و شرایط فرد می تواند دلایل و عوامل مختلفی داشته باشد. بیشتر سرگیجه ها به دلیل اختلال در سیستم شنوایی اتفاق می افتند و مهمترین ویژگی این نوع سرگیجه، تکرار آنهاست، در صورتی که سایر سرگیجه ها پس از مدتی برطرف می شوند. بیشتر سرگیجه های مربوط به گوش میانی ناشی از التهاب هستند و مهمترین دلیل آن عفونت حاد ویروس سرماخوردگی اســت که باعث التهاب و آسیب گوش می شود.
حساسیت نیز از دیگر عوامل ایجاد این نوع سرگیجه اســت. شایع ترین دلیل سرگیجه های ناشی از اختلال در سیستم شنوایی، بیماری گوش داخلی اســت که به نام سندروم مِنیر معروف اســت. در این بیماری، فرد دچار حمله های متناوب سرگیجه، تهوع و استفراغ شده و با تغییر وضعیت سر تشدید می شود. البته علاوه بر اینها بیمار دچار سنگینی پیشرونده و بیشتر اوقات یک طرفه گوش هم می شود.
در این گونه بیماران ممکن اســت صداهای غیر طبیعی در گوش نیز ایجاد شوند. هر چند دلیل اصلی آن ناشناخته اســت اما گاهی به دنبال ضربه های وارده شده به جمجمه و یا عفونت گوش داخلی و میانی ایجاد می شود. فردی که دچار سندروم مِنیر اســت ممکن اســت به دلیل سرگیجه های متناوب به زمین بیفتد. حمله های سرگیجه ممکن اســت بین چند دقیقه تا حتی چند ساعت طول بکشند و معمولاً با وزوز گوش و کاهش شنوایی همراهند.
شروع سرگیجه ها ناگهانی اســت و گاهی شدت سرگیجه به حدی اســت که بیمار قادر به راه رفتن و ایستادن نیست. در این حالت به بیماران توصیه می شود زیاد جابجا نشوند و بعد از یک هفته تا ۱۰ روز پس از خروج ویروس از بدن و مصرف دارو بیمار بهبود می یابد. اگر چه سرگیجه نشانه مشکل خاصی نیست، اما از کنار آن نیز نباید به سادگی گذشت. اگر سرگیجه همراه با وزوز گوش، تهوع و استفراغ شدید و کاهش شنوایی باشد، دلیل آن بیماری گوش داخلی اســت. هرگاه سردرد، دوبینی، تاری دید، بی حسی در صورت یا دست و پا و یا اختلال تعادل در حرکت و راه رفتن با سرگیجه همراه شود، احتمال بیماری دستگاه عصبی مرکزی شامل مغز، مخچه و ساقه مغز بیشتر اســت.
درمان
درمان آن استراحت و تجویز داروهایی اســت که روی دستگاه تعادلی گوش داخلی اثر آرامبخش دارند و به بهبود بیمار کمک می کنند. بهتر اســت غذای فرد بی نمک باشد. ورزش نیز برای کاهش تحریک پذیری دستگاه تعادلی گوش داخلی و پیشگیری از تکرار حمله ها مفید اســت. البته همه این موارد بعد از معاینه بیمار باید توسط پزشک معالج تجویز می شود.
استرس عامل سرگیجه اســت یا برعکس؟
برخلاف باور عمومی سرگیجه بیشتر باعث اضطراب و استرس افراد می شود تا اینکه استرس عامل سرگیجه باشد. اگر چه شواهد بسیاری در دست اســت که نشان می دهند استرس های روزمره مانند شکست های زندگی، از دست دادن عزیزان و مشکلات اقتصادی عامل تشدید بسیاری از بیماری ها هستند، اما اینکه استرس را به عنوان عامل بیماری ها بدانیم، هنوز بحث برانگیز اســت. برای مثال اینکه استرس ناشی از رد شدن کنکور را باعث سکته و یا یک بیماری مغزی بدانیم، کاملاً اشتباه اســت.
البته استرس می تواند باعث تشدید بیماری ام اس، میگرن و بیماری های قلب و عروق شود، زیرا در زمان استرس شدید، هورمون های شیمیایی مانند اپی نفرین تشرح می شوند که باعث عدم کارایی قلب و ایست قلبی می شوند، اما این اتفاق همیشگی نیست و گاهی بیمار زمینه قبلی دارد و استرس تنها تشدید کننده آن اســت.
این مواقع حتماً به پزشک مراجعه کنید
اگر چه نادرست اســت که سرگیجه نشانه یک بیماری مهم دیگر باشد، ولی اگر همراه هر یک از موارد زیر بود، بهتر اســت سریع به پزشک مراجعه کنید:
سردرد شدید و متفاوت که به تازگی شروع شده اســت.
اختلال در صحبت کردن و بینایی و دو بینی.
ضعف در پاها و یا دست ها.
کاهش هوشیاری.
اختلال در راه رفتن.
بی حسی، حالت گزگز و سوزن سوزن شدن اندام ها.
نگذارید سرگیجه بدتر شود
از تغییرات ناگهانی در وضع و حالت بدن اجتناب کنید. از حالت خوابیده به آهستگی بلند شوید و قبل از ایستادن برای چند دقیقه در حالت نشسته باقی بمانید. هنگام ایستادن مطمئن شوید چیزی برای گرفتن یا تکیه کردن دارید. هنگام بروز علائم، بی حرکت مانده و استراحت کنید. به آهستگی فعالیت خود را افزایش دهید.
از نورهای روشن، تلویزیون و مطالعه کردن در هنگام سرگیجه اجتناب کنید، زیرا ممکن اســت علائم را بدتر کند. از فعالیت هایی مانند رانندگی، راه اندازی ماشین آلات سنگین و کوهنوردی یا حتی بالا رفتن در سربالایی تا یک هفته بعد از بروز علائم اجتناب کنید. استرس های زندگی خود را به حداقل برسانید.
افکار نیوز
اخبار مرتبط:
سرگیجه داشتن در حالت ایستاده و این هشدار!
سرگیجه همراه با تاری چشم را جدی بگیرید
انواع سرگیجه و دلیل و درمان آن
علل علائم و درمان سرگیجه
سرگیجه خطرناک کدام اســت؟
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
سرگیجه و علت های مهم آن مرجع تخصصی در زمینه بیماری ام اس بحث پیرامون بیماری و راه های درمان بیماری ام اسچه عواملی باعث سرگیجه میشوند سرگیجه غشگوش …چهعواملیباعثاحساس سرگیجه و منگی منتهی به ضعف و بیحالی می تواند به خاطر تپش قلب مروری بر استرس و اضطراب و راه های پیشگیری و درمان استرس یا اضطراب؟ استرس و اضطراب کلماتی هستند که در زندگی روزمره، برای توصیف حالات و سرگیجه غشگوش دردوزوز گوشصرع درمان گیاهی سرگیجه…در بیماریهای خلطی خلط در لغت به معنی آمیزه یعنی چیزی است که با چیز دیگر آمیخته باشد در علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن همه چیز در باره …علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن آکاایران یکی از عارضه های شایعی که بیشتر آدمها این نشانه‌ها را جدی بگیرید، شاید تومور مغزی داریدتومور مغزی تومور مغزی با علائمی که شاید گاهی اوقات خیلی هم جدی گرفته نشود میتواند کامل ترین مرجع در مورد بیماری آلزایمر و راه پیشگیری و پزشکی و سلامتآلزایمر و راههای درمان آن آلزایمر، درمان آلزایمرآلزایمر درجوانیآلزایمرگل سرخ زخم معده و اثنی عشر – سیب سلامتبا سلام و آرزوی سلامتی شماماستی که ترش نباشد اشکالی ندارد مواد غذایی غیرمجاز در زخم بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور خون ریزی یا لکه بینی در دوران بارداری دانشنامه فرزندبارداریتهوع صبحگاهی علل، نگرانی ها و درمان اکنون که شما باردارید و می
لینک منبع :تفاوت سرگیجه با گیجی سر دلایل ایجاد و راه های درمان