چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: با ورود فصل پاییز و کاهش دمای هوا طبع افراد با تغییراتی مواجه می شود، از این رو مراقبت از کودکان و افراد کهنسال در این فصل بیشتر توصیه می شود.

وی بیان کرد: فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است و استفاده از مواد غذایی سرد و خشک در این فصل منجر به ایجاد عارضه در افراد می شود. از طرفی خوردن و استفاده از دوش آب سرد در این فصل مضر و در بیماران تنفسی منجر به سرفه و زکام می شود.

عظمایی افزود: باتوجه به اینکه سرد شدن هوا میل افراد به نوشیدن آب را کاهش می دهد و همچنین قرار گرفتن در مجاورت هوای سرد موجب خشکی پوست می شود، نوشیدن آب با دمای متعادل در پاییز اهمیت بسزایی دارد.

این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: مصرف میوه های تابستانی در پاییز مضر است، میوه هایی نظیر کاهو، خیار و هندوانه به دلیل خاصیت خنک کنندگی باعث رخوت و سردی می شود.

وی اضافه کرد: استفاده از میوه به، سیب، لیموشیرین و گلابی به دلیل طبع معتدل و خواص آنتی بیوتیکی در فصل پاییز بسیار مفید است همچنین مغز پسته و بادام به خاطر پروتئین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

عظمایی با تاکید بر اینکه استفاده از میوه ها و غذاهای سرد باعث افزایش غلظت خون، رخوت، خستگی و بی خوابی می شود، اظهار داشت: مصرف غذاهای سرد و خشک، گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است، استفاده از عدس به همراه گل پر، دارچین و نعنا موجب تعادل خون می شود.

این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اهمیت انجام حمام های نیمه گرم برای حفظ رطوبت پوست، عنوان کرد: استفاده از ماساژ روغن های بنفشه و بادام بر پوست می تواند از عارضه خشکی پوست جلوگیری کند، همچنین استفاده از روغن های گرم مثل بادام تلخ و سیاه دانه در بیماران مفصلی و استخوان بسیار مفید است.

وی خوردن میوه های گرم و تر و دمنوش های دارای خاصیت آنتی بیوتیکی در این فصل را مفید دانست و یادآور شد: استفاده از بخور شلغم، اکالیپتوس، آویشن، پونه و دمنوش هایی مانند آویشن شیرازی، پونه کوهی، زنجبیل و دارچین از بروز سرماخوردگی در فصل پاییز جلوگیری می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مطالب جالب و خواندنی استرس همیشه هم بد نیست همه ما واژه استرس را در زندگی روزمره بارها و بارها به کار به چه میزان به روابط جنسی علاقه دارید؟ تستبه چه میزان به روابط جنسی علاقه دارید؟ تستبا این تست جالب پی به شخصیت جنسی تان ببرید الف دستگیری پزشک معروف طب سنتیاین طب سنتی ها با پوشش روایات کذب و ادعاهای واهی فقط مردم را سرکیسه میکنند و با چهار تا رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار تغذیه سالم زندگی سالم مقالات سلامتدر این بخش شما با انواع حالت تهوعخواص کنجدتغذیه کودکتغذیه سالمتغذیه ماه رمضان رژیم لاغریرژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن انواع غذای رژیمی لاغریرژیم های لاغری سریع غذای رژیمی سبزیجاترژیم برای چاقیغذای پایگاه خبری تحلیلی وارشدوست عزیزی که ۱۱ آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک امسال خلاقیت شما در اوج قرار دارد و

لینک منبع :چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟

چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ / با ... - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/.../چه-میوه‌هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلاً-نخوریم-با-پسته-و-بادام-قله-سلامت-را-فتح-کنید‏ - ذخیره شده 3 ا کتبر 2016 ... به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد. چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ - مواد غذایی - تغذیه - سلامت ... www.salamatnews.com/.../چه-میوه‌هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلاً-نخوریم-‏ - ذخیره شده 3 ا کتبر 2016 ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ سلامت نیوز:به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ - کلوب www.cloob.com/.../چه_میوه%26zwnj%3Bهایی_را_در_فصل_پاییز_اصلاً_نخوریم؟‏ 4 ا کتبر 2016 ... به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد. حیدر عظمایی ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ / با پسته و بادام قله ... - نودیها navadiha.ir/چه-میوه‌هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلاً-نخو/‏ وی بیان کرد: فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است و استفاده از مواد غذایی سرد و خشک در این فصل منجر به ایجاد عارضه در افراد می شود. از طرفی خوردن و استفاده از دوش ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم - OpenPost openpost.ir/result/چه-میوه‌هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلاً-نخوریم-.html‏ چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم با ورود فصل پاییزکاهش . درباه آب هوا پاییز میوه های آن چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم فصل پاییز اش در فصل ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ به دلیل تغییر شرایط آب و ... https://hammihan.com/post/12594134‏ - ذخیره شده چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ - خوب خوان khubkhan.ir/سلامت/سلامت.../چه-میوه-هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلا-نخوریم‏ 3 ا کتبر 2016 ... به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا. چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ / با پسته و بادام قله سلامت ... mcnews.ir/news/157370‏ [unable to retrieve full-text content] باشگاه خبرنگاران. وی آی پی فور یو | چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ ... avayesabz92.vip4u.ir/page-35904.html‏ حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: با ورود فصل پاییز و کاهش دمای هوا طبع ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ / با پسته و بادام قله سلامت ... khabaronlines.ir/fa/290031‏ به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد.وی بیان کرد: فصل پاییز دارای ...

میوه‌هایی پاییز اصلاً نخوریم؟