مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....چگونه دقایق زندگی مان را افزایش دهیم؟
[ad_1]از یک مربیبپرسید که تیمش آخرین ثانیههای بازی را می‌گذراند. از کنترلر‌های برج مراقبت فرودگاههای بزرگی بپرسید که مسوول برنامهریزی پرواز و فرود هواپیماها هستند. از گوینده خبری بپرسید که همین الان خبر تازه و مهمی به دستش رسیده است. از بیمار سرطانی بپرسید که تازه فهمیده فقط دو ماه دیگر زنده است.
مدیریت زمان موضوع بسیار مهمیست. زمان فرای کنترل ماست و ساعت بدون توجه به نحوه زندگی ما به تیک‌تاک خود ادامه می‌دهد. مدیریت اولویت‌ها راه حل به حداکثر رساندن زمانیست که داریم.
روزهای ما مانند چمدان‌هایی مشابه و به یک اندازه هستند، اما برخی از افراد می‌توانند بیش از دیگران آن را پر کنند. هیچ کس توانایی جادویی ایجاد زمان بیشتر را ندارد، اما اگر زندگیهایمان سمت و سویی داشته باشد، می‌توانیم بیشترین استفاده را از دقایق زندگیمان داشته باشیم.
نظارت بر زمان شاید بزرگترین مسوولیت یک مدیر باشد. پیتر دراکر در این باره می‌گوید: «هیچ چیز دیگری به اندازه مدیریت زمان باعث تمایز مدیران کارآمد نیست.»
ما چگونه زمانی را که هر روز در اختیار داریم، به حداکثر می‌رسانیم؟ ویژگی‌های افرادی را که به طور هوشمندانه‌ای از زمان‌شان استفاده می‌کنند، بخوانید و برای کسب آنها تلاش کنید.
1. آنها هدفمند هستند
افرادی که به طور هوشمندانه‌ای از زمان‌شان استفاده می‌کنند، بیشتر وقت خود را برای فعالیت‌های صرف می‌کنند که باعث پیشرفت هدف نهایی‌شان در زندگی شود. با استفاده مداوم از وقت و انرژی برای هدف نهایی زندگی میتوان به احتمال زیاد به آنها دست پیدا کرد.
ما نمی‌توانیم بدون داشتن یک هدف عالی به یک عملکرد عالی دست پیدا کنیم. هدف به هر کاری که انجام می‌دهیم، جان می‌بخشد. در حقیقت، من معتقدم که دو روز بزرگ در زندگی همه وجود دارد: روزی که متولد می‌شوند و روزی که دلیل به وجود آمدنشان را درک می‌کنند.
2. آنها به ارزش‌ها پایبند هستند
افرادی که از زمان خود به درستی استفاده می‌کنند، به ارزشهایشان احترام گذاشتهاند. آنها به شکل هماهنگی با اعتقاداتشان عمل می‌کنند و اینگونه رضایتمند می‌شوند. عدم موفقیت در شناسایی ارزش‌ها به بی هدفی در زندگی افراد و عدم اطمینان نسبت به آنچه عزیز می‌پندارند میشود. شفافیت ارزش‌ها مانند پرتوی نوریست که پیچ و خم‌های زندگی را مشخص می‌کند.
زمانی که پای یک سازمان در میان باشد، ارزش‌ها حس هدف گستردهتری را القا می‌کنند. آنها کار را ارزشمند می‌سازند. اگر نوع نگرش در یک سازمان مانند سر و ماموریت‌ها مانند قلب باشند، آنگاه ارزش‌ها مانند روح آنجا خواهند بود. آنها باعث می‌شوند که عملکردها و تراکنش‌های روزانه دارای معنا باشند.
3. آنها با توانایی‌های خود هماهنگ هستند
افرادی که به درستی از زمان استفاده می‌کنند، با توجه به تواناییهایشان عمل می‌کنند. آنها بدین شکل عملکرد خود را به حداکثر می‌رسانند. مردم برای کار معمولی پول نمیدهند. اگر سطح مهارت شما ۲ باشد، زمان خود را برای بهبود آن هدر ندهید؛ چون فراتر از چهار نخواهید رفت. اما اگر سطح مهارتتان در حیطه خاصی ۷ بود، همان مهارت را دنبال کنید؛ چون وقتی به سطح ۹ برسید، سطح کمیابی از تخصص را خواهید داشت.
همانطور که جیم ساندبرگ می‌گوید: «نکته منحصر به فرد خود را پیدا کنید؛ برای خود برنامه منظمی بچینید تا آن را ارتقا دهید.» به شما مجموعه مهارت‌ها و استعدادهای منحصر به فردی اعطا شده است. آنها را کشف کنید، بهبود ببخشید و اجازه دهید که شما را به سوی موفقیت رهسپار کنند.
4. آنها شادی را انتخاب می‌کنند.
افرادی که به شیوه صحیحی از زمان استفاده می‌کنند، با اولویتبندی روابط و تفریحاتشان در واقع شادی را انتخاب کردهاند. در حالی که انتخابکردن شادی ممکن است به نظر ساده و مشخص بیاید، بسیاری از مردم سعی می‌کنند خود را ثابت کنند و ارزش معتبری به دست آورند.
خانواده و دوستان دو عامل بزرگ تسهیلکننده شادی هستند. اولویتبندی زمان برای ایجاد ارتباطاتیکی از معیارهای مدیر خوب است. همچنین برنامهریزی برای تفریح با استرس مبارزه می‌کند و به ما اجازه می‌دهد تا از تفریحات شاد لذت ببریم. در نهایت، شادی یک شغل درونیست. ما آنقدر دانا هستیم که خانواده، دوست و تفریح داشته باشیم؛ اما در نهایت ما آن پاسخ درونی را نسبت به افراد و شرایط زندگیمان مشخص می‌کنیم.
5. آنها تامینکننده هستند.
افرادی که به خوبی از زمان استفاده می‌کنند، برای مرکبکردن کارایی‌شان به دیگران آگاهی می‌بخشند. آنها به محدودیت دستاوردهای فردی توجه دارند و برای تاثیرگذاری بیشتر تیم ایجاد می‌کنند. آنها با افزایش عملکرد مدیران داخلی سازمان‌شان باعث افزایش تاثیر خود می‌شوند.
این افراد معتقدند که میراث توسط افراد منتقل میشود، نه موفقیتها. آنها خود را وارد زندگی دیگران می‌کنند و تاثیر ناشی از آموخته‌ها و مشاوره‌های خود را مشاهده می‌کنند. آنها دنبال معنای طولانی مدت هستند؛ چیزی که باعث شده آنها به موفقیت جانشینان خود نیز اهمیت دهند.
ما هرچقدر هم که دوست داشته باشیم، نمی‌توانیم زمان بیشتری به دست آوریم. زمان یک منبع محدود و همواره در حال کاهش است. اما ما می‌توانیم به درستی از این زمان استفاده کنیم.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
26 سپتامبر 2016 ... آیا میخواهید زمان را رام خودتان کنید؟ دراین مطلب روشهایی برای افزایش دقایق با ارزش زندگیمان آورده شده است.26 سپتامبر 2016 ... آکاایران چگونه دقایق زندگی مان را افزایش دهیم؟ آیا می خواهید زمان را رام خودتان کنید؟ در زیر روش هایی برای افزایش دقایق با ارزش زندگی مان آورده شده ...زمان فرای کنترل ماست و ساعت بدون توجه به نحوه زندگی ما به تیک تاک خود ادامه می دهد. مدیریت اولویت ها راه حل به حداکثر رساندن زمانی ست که داریم. ... چگونه دقایق زندگی ...شفا آنلاین>اجتماعی>آیا میخواهید زمان را رام خودتان کنید؟ دراین مطلب روشهایی برای افزایش دقایق با ارزش زندگیمان آورده شده است.شما نظر دهید/ چگونه میتوان پس از ازدواج دوام زندگی را افزایش داد؟ جامعه > خانواده - در حال حاضر براساس آمار حدود ۴۰ درصد از کل طلاق ها در پنج سال نخست زندگی رخ می دهد.26 سپتامبر 2016 ... آیا میخواهید زمان را رام خودتان کنید؟ دراین مطلب روشهایی برای افزایش دقایق با ارزش زندگیمان آورده شده است.26 سپتامبر 2016 ... آیا می خواهید زمان را رام خودتان کنید؟ دراین مطلب روش هایی برای افزایش دقایق با ارزش زندگی مان آورده شده است. - .شبكه خبري البرز - چگونه دقایق زندگی مان را افزایش دهیم؟ شبكه خبري البرز - چگونه دقایق زندگی مان را افزایش دهیم؟ آیا میخواهید زمان را رام خودتان کنید؟26 سپتامبر 2016 ... Home بخش اخبارها اخبار رسانه ها چگونه دقایق زندگی مان را افزایش دهیم؟ ... دراین مطلب روشهایی برای افزایش دقایق با ارزش زندگیمان آورده شده است.28 سپتامبر 2016 ... پنجره آیا زمان رام کنید؟ زیر برای دقایق ارزش آورده است. از مربیبپرسید تیمش ثانیههای را از برج فرودگاههای بپرسید مسوول پرواز فرود هستند.
کلماتی برای این موضوع
کارآفرینی سازمان خود را چگونه هدایت کنیمکارآفرینی سازمان خود را چگونه هدایت کنیم ما زنده به آنیم که آرام نگیریم شما هم درگیر این خوددرگیری ها شده اید؟شما هم درگیر این خوددرگیری ها شده اید درگیری مزمنآدم های درگیر آدم های خود درگیر مقابله با حواس پرتی حواس پرتی چیست؟ شاید شما تا به حال خیلی به حواس پرتی فکر کرده باشید و بارها از خود پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه اوباما تمدید قانون تحریمهای ایران را امضاء پوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت روش های تاثیر گذار برای افزایش زیبایی در شب عروسیافزایش زیبایی اگر قرار است در یک ماه آینده به خانه بخت بروید احتمالا اکنون مجبورید فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …جرأت کنفرانس دادن را ندارم ؛ احساس مىکنم آنگونه که باید بر سخن گفتن مسلط نیستم و رمان خارجی از ادبیات کلاسیک و مدرن دنیا …در اینجا بسته دوم را به شما پیشنهاد می‌دهیم که شامل رمان خراجی است برخی از این وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی …اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی به انگلیسی یا شیدایی ـ افسردگی نوعی داستان های کوتاه و خواندنی، جالب و مفید جملات …تو میدانی از مرگ نمی ترسم فقط حیف است، هزار سال بخوابم و خواب تو را نبینم عباس معروفیآموزش کامپیوتر پزشکان ایراناستفاده بد و بیش از حد از رایانه در بین جوانان درد گردن، دستها و شانه را در پی داردپسر گستاخ ایران پس از مدت ها انتظار و در پی درخواست هزاران نفر از هموطنان ایرانی عزیز که در داخل کشور تعلیم وتربیت روشهای نوین تدریس ادبیات مقطع دبستان یکی از مشکلات مهم و اساسی در نظام آموزش و پرورش استفاده از قدرت ذهن بخش سومتلقین عبارت است از عمل و یا فکری که وارد ذهن کسی میشود و یک فرایند ذهنی است که طرف ان را مخاطبان اصلی مستند هنوز آرامش شام را …دغدغه‌ی ساخت این اثر از سال و زمانی که برخی شعار نه غزه، نه لبنان را سر دادند، در ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج شهر سوالمدتی با پسری دوست بودمهر دو تحصیلکرده و دارای کار خوب و در شرف ازدواج و بینمان رابطه راهنمای سفر به کیش پارسینهمن به همراه همسر وپسرم با قیمت گذاف شام هتل داریوش را رزرو کردیم این آقای ثابت خیلی با الف حقوق نسبی پزشکان در آلمانمن یک سوال دارم، خوب شما بفرمایید چه کار کنند ؟ ماهیانه برای تمام پزشکان کشور حقوق در آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟ شهر سوالبختک یک پدیده طبیعی است که عده بسیاری آن را تجربه کرده اند به این شکل که از خواب بیدار خبرهای ورزشی خبر فارسیاز روز گذشته شایعه شده که داور بازی استقلال و صبا جهت ضربه امرایی را به رحمتی گفته است
لینک منبع :چگونه دقایق زندگی مان را افزایش دهیم؟