بهترین روش درمان فوبیا!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فرادید، حشره هراسی از انواع ترس‌های شدید اسـت که در روانشناسی به هراس شهرت دارند، این در حالی اسـت که به گفته محققان رویارویی با ترس، بهترین روش برای درمان فوبیا اسـت.

برای برخی از افراد ترس از عنکبوت، ارتفاع و یا ترس از افراد دیگر می تواند زندگی روزمره آنها را دچار چالش کند.

در واقع پسوند فوبیا یا ترکیب هراس برای توصیف دوست نداشتن چیز یا موضوع خاص، یا تنفر و بیزاری از آن به کار گرفته می‌شوند.

این در حالی اسـت که تحقیقات زیست شناسی کنونی نشان می دهد که رویارو شدن با ترس ها یکی از راه های موثر برای افرادی اسـت که دچار فوبیا شده اند و به آنها کمک می کند تا بر ترس خود غلبه کنند.

به گفته محققان ترس نوعی اضطراب اسـت و و حدود 30 درصد از افراد به نوعی با اختلالات اضطرابی دست و پنجه نرم می کنند. اما اضطراب های شدید تا حدی افراد را ناتوان می کند که نمی توانند به وظایف روزانه خود رسیدگی کنند.

رویارو شدن با موقعیت یکی از رایج ترین روش ها اسـت و به بیماران کمک می کند تا با موقعیتی که از آن می ترسند رو به رو شوند. هدف از این روش ایجاد حافظه جدید برای افراد اسـت که جایگزین حافظه ترسناک آنها می شود.

به گفته محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد یادسپاری اشیاء به افراد کمک می کند تا حافظه ناپایدار آنها مجددا ذخیره سازی شود. این ذخیره سازی تثبیت دوباره خاطرات نامیده می شود، بنابراین چنانچه حافظه افراد دچار اختلال شده باشد، حافظه ذخیره شده می تواند تغییر کند.

حال چنانچه حافظه ترسناک ضعیف تر شده یا پاک شود، می تواند راه را برای درمان بهتر یا اختلالات اضطرابی هموار کند، اما نکته قابل تامل اینجا اسـت که تخریب خاطرات قدیمی تر که در حافظه شکل گرفته اند کمی دشوار تر اسـت.

تیم دانشمندان سوئدی به روشی دست یافتند که احساس ترس را در افرادی که دارای فوبیای مادام العمر هستند کم می کند. در این روش افرادی که ترس از عنکبوت داشتند در معرض عکس های عنکبوت قرار گرفتند و میزان فعالیت بادامه مغزی آنها ثبت شد. بادامه مغز بخشی اسـت که به شدت با ترس ارتباط دارد.

نتیجه بررسی های صورت گرفته نشان داد که اگر ترسی در مدت 10 سال پیش در حافظه شکل گرفته باشد، می توان آن را به حالت ناپایدار درآورد. چنانچه اگر حافظه در حال تضعیف شدن، دوباره ذخیره سازی شود دیگر ترس به آسانی سراغ شخص باز نمی گردد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

31 آگوست 2016 ... حشره هراسی از انواع ترسهای شدید است که در روانشناسی به هراس شهرت دارند، این در حالی است که به گفته محققان رویارویی با ترس، بهترین روش برای ...برای درمان این اختلال نیز ترکیبی از درمان های غیردارویی و دارویی مؤثر شناخته شده است. بهترین روش درمان این اختلال، رفتار درمانی است. تکنیک های مختلفی نظیر ...دارو های مورد استفاده در ترک درمان اعتیاد متدگیاهی آناندا (); روش ماتریکس (). راهکار های درمان اعتیاد ... بیماری پانیک (فوبیا ) و اضطراب چیست و راه های درمان ان کدام است ...ترس هایمان قابل درمان هستندترس های شدید,ترس غیرمنطقی,انواع ترس ها, ترس شدید از حیوانات,مبتلا به فوبی. ... باید گفت که درمان فوبیا قطعی است البته فوبی های نوع مشخص و ویژه سریع تر به درمان جواب .... 7 روش برای افزایش اثرگذاری بر اطرافیان.اختلالات فوبیک در تمام انواع خود تمایل به مزمن شدن دارند، نسبت به درمان بسیار مقاومند و بهبود خود به خود به ندرت مشاهده ... فوبی یا فوبیا را میتوان ترس مرضی شمرد.1 سپتامبر 2016 ... حشره هراسی از انواع ترسهای شدید است که در روانشناسی به هراس شهرت دارند، این در حالی است که به گفته محققان رویارویی با ترس، بهترین روش برای ...17 نوامبر 2015 ... شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد می کند اجتناب کند ... بدون درمان مناسب، فوبی می تواند خطر انواع دیگر بیماری های روانی خصوصاً ... در این روش شما به تدریج با پای خود و تحت شرایط کنترل شده در معرض چیزی ...اما فوبیا، ترس بیمارگونه یی است که به شدت مبالغه آمیز و حتی توهمی است. ... نیز در درمان غیر دارویی هراس به عنوان روش مکمل دارو درمانی یا در موارد مقاوم به درمان دارویی ...4 سپتامبر 2016 ... n n حشره هراسی از انواع ترسهای شدید است که در روانشناسی به هراس شهرت دارند، این در حالی است که به گفته محققان رویارویی با ترس، بهترین روش ...دکتر محمد جواد حریری پزشک و بهترین هیپنوتراپیست بهترین هیپنوتیزم درمانگر در ... بعنوان مثال کسانی که دچار فوبیا(ترس از مکانهای سربسته ، ارتفاع ، جاهای پرازدحام و … ) ... دارو درمانی، توان بخشی و روش های آرام سازی (تن آرامی یا ریلکسیشن ) و ...

کلماتی برای این موضوع
آموزش بهترین روش افزایش هوش و حافظه مشابه قرص …خانه مقالات و مطالب خدمات تخصصی درمانی آموزش بهترین روش افزایش هوش و حافظه مشابه قرص بهترین و بی ضررترین درمان بیماری اوتیسمتعدادی از بیماریهای قابل درمان با روش نوروفیدبک اختلال بیش فعالی و کم توجهی فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو روانشناسی خجالت و روش های درمان آشنائی با اضطراب؛ علائم، علل و درمان آناضطراب عبارت است از یک احساس ناراحت‌کننده،‌ ترس و یا خطر با منشا ناشناخته که بر فرد پزشکی و سلامتی پزشکی و سلامتیبیماری ایدزداروهای گیاهیاعتیاددرمان زود انزالیبهداشت کودکانپزشکی کسانی که همیشه مضطرب هستند اگر درمان شامل مجموعه ای از گفتاردرمانی و دارو باشد، موفق آمیزتر خواهد بودسلامتخبرهای پزشکیاخبار پزشکیروانشناسی …نازک شدن موی خانمهاعلل و درمان آن لایه برداری به زیبایی پوست شما کمک می کند؟ علت درمان تیرگی پوست پرتال پارسه گرددرمانتیرگیپوستدرمان های گیاهی و خانگی را برای رفع تیرگی پوست و داشتن پوستی شفاف‌تر و روشن‌تر یاد هراس اجتماعی و نحوه درمان آن مردمانهراس اجتماعی نوعی اختلال اضطرابی میباشد که پس از افسـردگـی و اعـتـیاد به الـکــل وبلاگ جامع طب سوزنی ایران طب سوزنی از دیرباز به عنوان یک روش درمانی موثر برای دردهای مزمن شناخته شده است

لینک منبع :بهترین روش درمان فوبیا!

بهترین روش درمان فوبیا - اختلالات روانی - اعصاب و روان - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/191992/بهترین-روش-درمان-فوبیا‎Cached31 آگوست 2016 ... حشره هراسی از انواع ترس‌های شدید است که در روانشناسی به هراس شهرت دارند، این در حالی است که به گفته محققان رویارویی با ترس، بهترین روش برای ... اگر مبتلا به فوبیا (هراس) هستید؛ حتماً بخوانید! - شفاف www.shafaf.ir/fa/.../اگر-مبتلا-به-فوبیا-هراس-هستید-حتماً-بخوانید‎Cached17 نوامبر 2015 ... شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد می کند اجتناب کند ... بدون درمان مناسب، فوبی می تواند خطر انواع دیگر بیماری های روانی خصوصاً ... در این روش شما به تدریج با پای خود و تحت شرایط کنترل شده در معرض چیزی ... بیماری پانیک (فوبیا ) و اضطراب چیست و راه های درمان ان کدام است ... rhodium.blogsky.com/بیماری-پانیک-فوبیا-و-اضطراب-چیست-و-راه-های-درمان-ان-کدام-است‎Cached Similarفوبیا یک حمله ناگهانی ترس است و ممکن است افراد تحت یک سری عوامل محیطی طبیعی دچار علائم اضطرابی شوند که این علائم را حملات ترس یا پانیک نیز می نامند. روش جدیدی برای درمان ترس های مربوط به فوبیا و PTSD - سایک نیوز psychnews.ir/5377/روش-جدیدی-درمان-ترس-های-مربوط-فو.html‎Cached23 نوامبر 2016 ... روش جدیدی برای درمان ترس های مربوط به فوبیا و PTSD ... این روش جدید می‌تواند به راههای جدیدی برای درمان بیماران مبتلا به “فوبیا” یا اختلال استرس ... بهترین راه حلی که برای کمک شما می تونیم بهتون پیشنهاد کنیم اینه که به دکتر ... ترس هایمان قابل درمان هستند - بیتوته www.beytoote.com/psychology/khanevde.../fears-can-treated.html‎Cached Similarترس هایمان قابل درمان هستندترس های شدید,ترس غیرمنطقی,انواع ترس ها, ترس شدید از ... درمان فوبیا قطعی است البته فوبی های نوع مشخص و ویژه سریع تر به درمان جواب می دهد و ... بهترین روش برای طراحی سایت بهینه · نگران هزینه های دندانپزشکی نباشید ... نکاتی در رابطه با بیماری فوبیا - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/15377_نکاتی-در-رابطه-با-بیماری-فوبیا.html/‎Cached Similar8 فوریه 2014 ... همه چیز درمورد فوبیا فوبیا چیست راهی برای درمان فوبیا دلایل ترس بیش از حد ترس. ترس یکی از .... بهترین روش درمان این اختلال، رفتار درمانی است. بیماری فوبی بدون درمان دارویی - اتاق من ... www.myroom1.blogfa.com/post-148.aspx‎Cached Similarاو، باور دارد: «ترس، زمانی ویژگی بیمارگون می‌یابد که تبدیل به فوبیا شود؛ که تنها راه مقابله با آن، ریشه‌یابی و درمان از سوی روانشناس بالینی است. نوجوانی که از رفتن ... هراس - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/هراس‎Cached Similarاما فوبیا، ترس بیمارگونه یی است که به شدت مبالغه آمیز و حتی توهمی است. ... نیز در درمان غیر دارویی هراس به عنوان روش مکمل دارو درمانی یا در موارد مقاوم به درمان دارویی ... فوبیا و ترس و12 راه کنترل آن - اویلا oilaoil.com/?part=news&inc=news&id=164‎Cached Similar1 دسامبر 2011 ... به این شرح حال از فوبیا که توسط یک پزشک نوشته شده . ... در درمان عرضه کردن، شما خود را در معرض موضوع ترس قرار مى دهید و یاد مى گیرید که چگونه ... اگر نمى توانید حرکت کنید، بهترین کارى که مى توانید انجام دهید، سفت و شل کردن ... آشنایی با انواع فوبیا و شیوه های مقابله با آن - آفتاب www.aftabir.com/.../آشنایی-با-انواع-فوبیا-و-شیوه-های-مقابله-با-آن‎Cached Similar19 ژانویه 2009 ... «فوبیا», ترس نامعقول و شدید از یک موضوع یا یک موقعیت است در واقع به ... یکی از متداول ترین روش های درمان فوبیاهای خاص، رفتاردرمانی شناختی ...

بهترین درمان فوبیا!