شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا-همه ما تا به حال دچار چنین مشکلی شده ایم، کلیدهایمان را پیدا نمی کنیم. فراموش می کنیم ماشینمان را کجا پارک کرده ایم و دیگر مسائل مشابه. در چنین حالتی اولین سوالی که به ذهنمان می آید این است:آیا آلزایمر زودرس گرفتم؟

به گزارش خبرگزاری آریا ،یکی از شایع ترین و آزار دهنده ترین مسائل واختلالاتی که امروزه بسیاری از افراد دچار آن هستند ، فراموشکاری است. فراموشکاری می تواند در مواقعی باعث ایجاد مشکلات گوناگونی برای فرد شود. اگر شما نیز به دنبال راه درمان این موضوع هستید ، با ما همراه باشید.

آلزایمر زودرس
علت فراموش کاری چیست
زوال عقل چیست؟

به لطف پیشرفت های تکنولوژی و پزشکی، طول عمر ما افزایش پیدا کرده و به همین دلیل نگرانی درباره زوال عقل مهم شده است. زوال عقل یک بیماری خاص نیست بلکه ترکیبی از علائم گسترده و متفاوتی است که با افت شدید حافظه کوتاه و بلند مدت همراه می باشد. بر اساس گفته های انجمن آلزایمر، یک فرد باید حداقل در دو مورد از این موضوعات آسیب عمده ای دیده باشد:حافظه، ارتباط و زبان، قابلیت تمرکز و توجه نشان دادن، استدلال و قضاوت، ادراک بصری.

اختلال شناختی خفیف را معمولا به عنوان یکی از عوامل پیشرو زوال عقل می پندارند. اختلال شناختی خفیف، تغییرات شناختی ای است که معمولا توسط اعضای خانواده یا دوستان قابل تشخیص است اما این افراد هنوز قادر به انجام کارهای روزانه هستند. زوال عقل و اختلال شناختی خفیف هر دو با تشخیص بالینی توسط دکتر شناسایی می شوند و با آزمایش خون و اسکن مغزی خود را نشان نمی دهند.

چه چیزی طبیعی است؟

بسیاری از مقالات مشکل فراموشکاری را امری طبیعی می دانند. اما من مخالفم. چیزی که طب مرسوم طبیعی تعریفش می کند در واقع نشانه های اولیه عدم تعادل است. اگر واقعا نگران سلامت مغز خود هستید، اخطارهای بالقوه ای که مغزتان میدهد را نادیده نگیرید.

چه زمانی باید نگران شوم؟

بیشتر مردم دچار مه ذهنی هستند نه زوال عقل – که نشانه ای شایع بین بیمارانی که دیدم بود. آنها معمولا این حالت را با جمله ” ابری ضخیم اطراف سر ” توضیح می دهند. مه ذهنی می تواند نشانه ای از التهاب درونی به واسطه سندروم روده چکه کن باشد که منجر به رشد بیش از حد قارچ یا باکتری ها ، یک سندروم ویروسی مزمن یا عدم تعادل در قند خون حاصل از یک برنامه غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده می شود.

رسیدن به دلیل ریشه ای بروز مه ذهنی می تواند کلید دوام سلامت مغز باشد. پیدا کردن دلیل اصلی اینکه چرا سالگرد ازدواجتان را فراموش کردید به جای اینکه سرپوش گذاشتن روی آن، درمان یک مشکل در آینده است. می توانید امروز گام های پیشگیرانه بردارید تا فردا بتوانید به یاد بیاورید.

یک طبیعی جدید بسازید

خلاص شدن از مه ذهنی در کار با کفایت ترتان می کند، در کنار دوستان و خانواده حضور ذهنی بیشتری دارید و تا دوران پیری ذهنتان را تیز نگه می دارد.

1- ذهنتان را بیمه کنید:مدیتیشن برای سلامت مغز، ایده ای جدید نیست. همه ما مزایای مدیتیشن را شنیده ایم. متاسفانه نادیده گرفتن مدیتیشن خیلی ساده است. اما باید بدانید مدیتیشن مانند گرفتن بیمه برای ذهن و کاملا هم رایگان است.

2- از انجام چند کار با هم دست بکشید:در دنیایی که خیلی سریع در حال حرکت است همه ما بابت این موضوع گناهکاریم. شاید اینطور به نظر بیاید که اگر پنج کار را با هم انجام دهید سریع تر تمام می شود اما تحقیقات نشان داده مدت زمان بیشتری طول خواهند کشید. وقتی چند وظیفه را با هم انجام می دهید در واقع IQ شما تا متوسط 15 درصد کاهش پیدا می کند. راه حل:هر بار روی کامل کردن یک چیز تمرکز کنید. مغزتان هم از شما متشکر خواهد شد.

3- روده خود را مجددا تنظیم کنید:یک برنامه سم زدایی هفت روزه را امتحان کنید که شامل حذف غذاهای التهاب آور برای مغز باشد نظیر گلوتن، لبنیات و غذاهای فرآوری شده. این مدت زمان برای برداشتن مه از روی ذهن کافی است. از نام سم زدایی و حذف موقت غذاهای محبوبتان از برنامه غذایی نترسید. بدنمان هر روز سم زدایی می کند، برنامه سم زدایی فقط به این روند کمک می کند و در این چند روز غذاهای کامل وسبزیجات بیشتر مصرف می کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟

لینک منبع :شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟

شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ - نمناک namnak.com/علائم-آلزایمر-زودرس-.p41822‎Cachedدر چنین حالتی اولین سوالی که به ذهنمان می آید این است:آیا آلزایمر زودرس گرفتم؟ یکی از شایع ترین و آزار دهنده ترین مسائل واختلالاتی که امروزه بسیاری از افراد دچار آن ... Images for شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ خبرگزاری آریا - شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ www.aryanews.com/News/.../شما-هم-فکر-میکنید-آلزایمر-زودرس-گرفته-اید-؟ شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ عضویت در کانال تلگرام خبرگزاری آریا. 11 دی 1395 - 02:16:50 ب.ظ. شما هم فکر میکنید آلزایمر زودرس گرفته اید ؟ بیماری آلزایمر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/بیماری_آلزایمر‎Cached Similarاختلال حافظه معمولاً بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می‌کند. ... مثلاً بیمار فکر کند همسرش به وی خیانت کرده‌است و یا همسایگان و پرستارش قصد آسیب رساندن و توطئه علیه وی را دارند. ... غالباً این بیماری در افراد بالای ۶۵سال بروز می‌یابد؛ گر چه آلزایمر زودرس (با ... این پروتئین در سلول‌های دستگاه عصبی بیان می‌شود و در اتصال سلول‌ها به هم، ... اگر از بیماری آلزایمر می ترسید این نکات را جدی بگیرید! - بیتوته www.beytoote.com/health/.../alzheimer1-feared-serious.html‎Cached Similarشاید فکر کنید برای جلوگیری از دچار شدن به بیماری های حافظه ای هنوز خیلی وقت ... مطالعه ای که در ژاپن انجام گرفته نشان داده افرادی که هر روز پیاده روی می کنند یا می ... فکر کنید که مغز هم یک ماهیچه در بدن شماست، چطور سلامت دیگر ماهیچه ها را حفظ می کنید؟ ... در واقع اگر قدرت دست شما زیاد باشد احتمال کمتری دارد که به آلزایمر دچار شوید. نگاه کلی به آلزایمر و واقیعت های دمانس - اسایشگاه سالمندان در کرج www.asayeshgah-kheradmand.ir/fa/.../دمانس-آلزایمر-دمانس-لوئی-بادی‎Cached18 نوامبر 2016 ... این شایعترین فرم دمانس است، اما انواع دیگری هم هستند که کمتر شناخته شده اند. ... سوالات رایج: اگر تشخیص آلزایمر گرفته اید سوالات زیادی برای شما مطرح ... سندروم داون و آلزایمر: افراد با سندروم داون ممکن است پیری زودرس را تجربه کنند. ... درک آلزایمر: تشخیص و درمان: اگر شما فکر می کنید خودتان یا عزیزتان علائم ... 10 علامت اولیه ابتلا به آلزایمر - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/61218/10-علامت-اولیه-ابتلا-به-آلزایمر‎Cached Similar3 ژانویه 2009 ... سلامت نیوز- علائم اولیه آلزایمر در افراد مختلف و حتی روزهای پی در پی متفاوت ... کردن چیزهایی است که در فاصله زمانی نه چندان دور فرا گرفته اید. ... افراد مبتلا به آلزایمر به سختی می توانند وظایف خود را بدون فکر کردن به خاطر بیاورند. ... شما باید از کلیه داروهای تجویزی و غیر تجویزی که مصرف می کنید آگاه باشد. بیماری آلزایمر ( مرجع کامل اطلاعات ) – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=2942‎Cached Similarهر دسته از این سلول هاى عصبى با هم تشکیل یک بخش را می دهند و هر بخش عهده دار یک ... به عنوان مثال بخش بینایى که در ناحیه پشت سرى قرار گرفته، مسئول بررسى ... تحقیقات محققان نشان داد، بیماری آلزایمر به 2 روش بروز می‌کند، اول به دلایل ..... واقعیت این است که بیماران آلزایمری همان انسان های سابق هستند و شما باید ملاحظه آنها را کرده ... آشنایی با آخرین اطلاعات در رابطه با بیمای آلزایمر ( زوال عقل ) – سایت ... www.pezeshk.us/?p=16101‎Cached Similarدر صورت پیشرفت بیماری، حافظه دراز مدت هم تحت تأثیر قرار گرفته و در نهایت منجر به .... آلزایمر فراموش کردن چیزهایی است که در فاصله زمانی نه چندان دور فرا گرفته اید . ... افراد مبتلا به آلزایمر به سختی می توانند وظایف خود را بدون فکر کردن به خاطر ..... ژنتیکی هستند که آنها را مستعد ابتلا زودرس به بیماری آلزایمر می‌کند،دارای مقادیر ... 9 روش پیشگیری از الزایمر را بکار ببندید - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../9-روش-پیشگیری-از-الزایمر-را-بکار-ببندید‎Cached Similarمنشاء این بیماری دقیقا معلوم نیست و علاجی هم برای آن فعلاً در دسترس نیست. ... فراموش کردن چیزهایی است که در فاصله ی زمانی نه چندان دور فرا گرفته اید. ... افراد مبتلا به آلزایمر به سختی می توانند وظایف خود را بدون فکر کردن به خاطر بیاورند. ... پزشک شما باید از کلیه داروهای تجویزی و غیر تجویزی که مصرف می کنید آگاه باشد.

میکنید آلزایمر زودرس گرفته ؟