آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید

[ad_1]

ادعاهای این محصولات

کمک به دفع ناخالصی ها
حمایت گیاهی دارویی هنگام رژیم گرفتن
کمک به کاهش وزن
تمیز کننده
کمک به تقویت سم زدایی
ترکیب اختصاصی گیاهان دارویی

واقعا تاثیر گذار هستند؟

چای های رژیمی و سم زدا می توانند کمکتان کنند به مرور وزن آب بدن و وزن مدفوعی را کم کنید اما تاثیر ماندگاری ندارند. در یکی از شکایات مطرح شده از چای های رژیمی چنین آمده:

” چون محصولات رژیمی سنا حاوی هیچ ماده کاهش دهنده وزن یا چربی سوزی نیستند، بنابراین روشی تاثیر گذار برای کاهش وزن یا کاهش اشتها به حساب نمی آیند، بنابراین طرح چنین ادعایی در تبلیغات اشتباه است. به علاوه، سنا باعث نمی شود جذب کالری از غذا کاهش پیدا کند، چون باعث تحریک روده بزرگ می شود نه روده کوچک. بر این اساس، سنا تنها باعث از دست دادن مدفوع و آب از روده های پایینی شده و در نتیجه فقط موجب کم آب شدن بدن، از دست دادن الکترولیت های حیاتی و گاهی گرفتگی های درد آور می شود . ”

بر اساس این طرح دعوی، این چای ها حتی می توانند باعث افزایش وزن نیز بشوند:

” یک ملیّن گیاهی ( سنا ) که می تواند در واقع با پایین آوردن سرعت سوخت و ساز کاهش وزن را خنثی کند و با ترکیب شدن با دیگر مواد ادرار آور باعث بروز مشکلاتی برای فرد شود. ”

سم زدایی و تمیز کردن برای کاهش وزن لازم است؟

خیر، بدنتان طوری طراحی شده که خودش به صورت طبیعی سم زدایی می کند.
گیاهی یا طبیعی به معنای بی خطر بودن نیست!

محصولات سنا عوارض جانبی دارند، با این حال این چای ها روی جعبه خود برچسب هشداری ندارند. FDA تنها استفاده کوتاه مدت از این گیاه را توصیه می کند. با استفاده کوتاه مدت عوارض جانبی می تواند شامل ناراحتی معده، گرفتگی و اسهال شود. این دارو برای کسانی که اختلالات الکترولیتی، کمبود پتاسیم، بیماری قلبی، کمبود آب بدن، مشکلات دستگاه گوارشی دارند یا افرادی که داروهایی خاص دریافت می کنند منع شده است.

استفاده طولانی مدت سنا می تواند باعث مشکلاتی جدی شود، بر اساس تحقیقات NIH:

” استفاده طولانی مدت می تواند باعث شود روده ها به صورت طبیعی کار نکنند و همچنین ممکن است فرد به مسهل ها وابستگی پیدا کند. مصرف طولانی مدت همچنین می تواند باعث تغییر مقدار یا عدم تعادل برخی مواد شیمیایی در خون ( الکترولیت ها ) شود که می توانند باعث اختلال در عملکرد قلب، ضعف عضلانی، آسیب به کبد و دیگر تاثیرات مضر شود.
سخن پایانی

تبلیغاتی که برای چای های رژیمی و دمنوش ها می شود تنها نقطه ضعف مخاطبان را هدف قرار داده و آن هم ساده و سریع بودن تاثیر، بدون هیچ دردسری است. انسان همواره به دنبال اکسیری بوده که با خوردنش سریع به چیزی که می خواهد برسد. کاهش وزن و تناسب اندام فرآیندی است که به واسطه تغییر در سبک زندگی، انتخاب های هوشمندانه غذایی و ورزش مرتب حاصل می شود. یک دمنوش یا چای رژیمی هرگز نمی تواند چنین تاثیری را روی بدنتان داشته باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه عوامل خونریزی‌های بارداری کدامند؟ تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزنپیاده روی نه تنها به عنوان یک ورزش در حفظ سلامتی بدن مؤثر است، بلکه یکی از بهترین ورزش چگونه در کاهش وزن از لاغر شدن صورت مان جلوگیری …قدم دوم در کاهش وزن برای کاهش وزن، یک روش آرام و ثابت انتخاب کنید این کار به حفظ توده از پیاده روی بدانید زیباشو دات کامعصربهترین زمان پیاده‌روی است، پیاده‌روی مناسب ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زمان می‌گیرد و باید قبل از جراحی بینی باید بدانیدقبلازجراحیبینیبایدسایر مطالب پزشکی سلامت ناخن ها وقتی ناخن‌ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می‌دهند کاهش محاسبه کالری مورد نیاز روزانهمحاسبهکالریبارداری و باید نباید های این دوره بر اساس گروه خونداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه دمنوش اسطوخودوس چه فوایدی دارد؟جدیدترین لباس های مجلسی شیک زنانه بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان فروش عمده افزایش وزن با افزایش اشتها، اشتها، کاهش اشتها، …افزایش وزن با افزایش اشتها فردی که دچار کمبود یا فقدان اشتهاست، خیلی کمتر از حالت آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه عوامل خونریزی‌های بارداری کدامند؟ تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزن سایر مطالب پزشکی سلامت ناخن ها وقتی ناخن‌ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می‌دهند کاهش وزن چگونه در کاهش وزن از لاغر شدن صورت مان جلوگیری کنیم؟ آکا چگونه در کاهش وزن از لاغر شدن صورت مان جلوگیری کنیم؟ و صورت پری داشته باشیم؟ از پیاده روی بدانید زیباشو دات کام عصربهترین زمان پیاده‌روی است، پیاده‌روی مناسب ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زمان می‌گیرد و باید پیاده قبل از جراحی بینی باید بدانید قبلازجراحی سایر مطالب پزشکی سلامت ناخن ها وقتی ناخن‌ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می‌دهند کاهش وزن محاسبه کالری مورد نیاز روزانه محاسبهکالری بارداری و باید نباید های این دوره بر اساس گروه خون داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی ناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم دمنوش اسطوخودوس چه فوایدی دارد؟ جدیدترین لباس های مجلسی شیک زنانه بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان فروش عمده پوشاک بچه

لینک منبع :آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید

آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید - تناسب اندام - تغذیه - سلامت ... www.salamatnews.com/.../آنچه-باید-درباره-دمنوش-های-کاهش-وزن-بدانید‎Cached7 ژانویه 2017 ... ادعای چای ها و دمنوش های رژیمی این است که می توانند به تمیز کردن، سم زدایی و به طور کلی کاهش وزن بدن کمک می کنند. اما مدارکی که نشان دهد آنها حداقل ... آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید - kodoom.com - Kodoom news.kodoom.com/health.../آنچه-باید-درباره-دمنوش-های-کاهش/story/6167065/ 7 ژانویه 2017 ... ادعای چای ها و دمنوش های رژیمی این است که می توانند به تمیز کردن، سم زدایی و به طور کلی کاهش وزن بدن کمک می کنند. اما مدارکی که نشان دهد آنها حداقل ... آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/news/.../آنچه-باید-درباره-دمنوش-های-کاهش-وزن-بدانید‎Cached8 ژانویه 2017 ... آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید. با عنایت به اینکه سایت «رویکرد ۲۴» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، ... آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید | تسنیم - خبر پو khabarpu.com/k.php?u=2KLZhtqG2Ycg2KjYp9uM2K8g2K/... آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید - تسنیم | خبرپو. کدام دمنوش‌های گیاهی لاغرتان می‌کند؟ - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/.../کدام-دمنوش-های-گیاهی-لاغرتان-می-کند؟‎Cached11 ژوئن 2017 ... آیا واقعا نوشیدن‌ دمنوش‌های لاغری برای کاهش وزن موثر است؟ ... یا دفع پروتئین در ادرار دارند، باید هنگام مصرف دمنوش‌ها مراقب باشند. ... به‌علاوه بهتر است بدانید که رنگ و بوی زیاد نمی‌تواند نشان‌دهنده مرغوب بودن ... آنچه باید در مورد بارداری بدانید · تفاوت جراحی بینی سنتی و مدرن چیست؟ ... نظر شما در باره مطلب بالا چیست ؟ خواص به و آنچه باید در مورد مزایای میوه به بدانید - Newsha Drinks www.newshadrinks.com/.../خواص-به-و-آنچه-باید-در-مورد-مزایای-میوه-به-بدانید‎Cached11 جولای 2017 ... سلامت در رسانه ها > خواص به و آنچه باید در مورد مزایای میوه به بدانید ... و پیشگیری از سرطان، کاهش وزن، بهبود و سلامت دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون، ... فواید و مزیت های دارویی میوه به، قدمت طولانی از گذشته تا کنون داشته است. ... از انواع چای های سبز و سیاه مخلوط با ادویه ها و گیاهان طبیعی، دمنوش های گیاهی و همچنین ... معجزه های رژیمی-همه چیز درباره چاقی و لاغری دمنوش بلوبری - زیباکده https://www.zibakade.com/.../معجزه-های-رژیمیهمه-چیز-درباره-چاقی-و-لاغری-TP22223-PI490369/‎Cachedمعجزه های رژیمی-همه چیز درباره چاقی و برای درمان افتادگی پوست چه کنیم؟ ... آنچه که توضیح داده شد، ساده ترین روش کاهش وزن مبتنی بر رژیم غذایی سالم، تمرین هوازی و ... چیزی که باید درباره ی کاهش وزن بدانید، این است که کاهش وزن یک فرایند تدریجی ... بهترین دمنوش لاغری برای کاهش وزن سریع و پایدار - چگونه لاغر شویم https://skyteb.ir/damnoosh/‎Cachedراه های زیادی برای رسیدن به لاغری وجود دارد ولی آنچه که باید در نظر بگیریم ... هرچند که در مورد قهوه سبز سهله اثرات جانبی بدی گزارش نشده است ولی باید بدانید که به ... اگر می خواهید لاغر شوید این مطلب شگفت انگیز درباره دمنوش های لاغری را از دست ... لاغری بدون ورزش راحت‌تر و موثرتر است؛ بخوانید چرا و چگونه | چطور chetor.com/12979-لاغری-بدون-ورزش-چرا-چگونه/‎Cached Rating: 89% - 1,584 votes پس اگر از این راه‌ نتوانسته‌اید نتیجه‌ بگیرید بدانید که شما تنها نیستید و در ... زن‌ها به جستجوی گیاهان می‌پردازند، به دنبال قارچ‌ های خوراکی زمین را می‌کاوند و در ... مقاله مرتبط: طرز تهیه نوشیدنی لاغری؛ ۱۰ نوشیدنی چربی سوز که باید ... افزایش فعالیت‌های فیزیکی تأثیر بسیار کمی بر کاهش وزن دارد، در واقع تأثیری کمتر از آنچه شما ... هر آنچه که باید درباره زیره سبز و زیره سیاه بدانید | گلاب و عرقیات ... www.afshar.co.ir/article/هر-آنچه-که-باید-درباره-زیره-سبز-و-زیره-س‎Cachedهر آنچه که باید درباره زیره سبز و زیره سیاه بدانید۲۱ خرداد ۱۳۹۶ ... افرادی که از این دمنوش برای کاهش وزن استفاده می‌کنند بهتر است که نیم ساعت قبل از غذا این ... دم کرده زیره سبز یکی از دمنوش‌های مفید برای معده است و اگر بخواهید معده را کاملا تقویت ...

آنچه باید درباره دمنوش کاهش بدانید