با این روش بوی میگو را از بین ببرید

[ad_1]

وب سایت ایران کوک: میگو پلو اسپانیایی با سبزیجات، غذایی مقوی و خوشمزه است که می توانید با میگو تهیه کنید. با این روش میگو طعم خوبی خواهد داشت و کسانی که بوی میگو را نیز دوست ندارند عاشق این غذا خواهند شد.

مواد لازم:

•     روغن گیاهی 3 قاشق غذاخوری
•     پیاز خرد شده 1 عدد
•     سیر خرد شده 2 حبه
•     زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری
•     گوجه خرد شده 1 عدد
•     هویج خرد شده 1 عدد کوچک
•     فلفل دلمه ای قرمز خرد شده 1/2
•     نمک و فلفل به میزان دلخواه
•     برنج 2 فنجان
•     میگو پاک شده 400 گرم
•     جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری
•     نخود فرنگی 1/2 فنجان
•     سس تند (اختیاری)

 

طرز تهیه:

1. قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و 3 قاشق روغن داخل آن بریزید. پیاز، سیر و زردچوبه را اضافه کنید و حدود 3 دقیقه تفت دهید تا پیاز نرم شود. گوجه، فلفل دلمه ای و هویج خرد شده را نیز اضافه کنید و  5 دقیقه تفت دهید. به میزان دلخواه نمک و فلفل به سبزیجات اضافه کنید.

2. میگوها را به سبزیجات اضافه کنید و حدود 3 دقیقه تفت دهید تا رنگ میگوها صورتی شود. برنج، 3 فنجان آب و نصف قاشق جعفری خرد شده را اضافه کنید و با مواد ترکیب کنید. وقتی آب به جوش آمد حرارت را کم کنید، در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید برنج حدود  30 دقیقه بپزد و دم بکشد.

3. در 10 دقیقه آخر نخود فرنگی و باقیمانده جعفری را روی برنج بریزید، با چنگال برنج را هم بزنید تا با نخود فرنگی مخلوط شود و مجددا در قابلمه را بگذارید. وقتی برنج دم کشید، میگو پلو را در دیس بکشید و این غذای خوشمزه را با سس تند نوش جان کنید.

نکته:

زمان پخت برنج بسته به نوع برنج می تواند متغیر باشد؛ اگر لازم بود مجددا کمی آب به برنج اضافه کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چین و چروک پیشانی تا را با ماساژ از بین ببرید آکاچین و چروک پیشانی تا را با ماساژ از بین ببرید و پوست تان را شفاف کنید کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با اگر می خواهید چاق نشوید دور این صبحانه ها را خط …با این ترفندها چاقی را ضربه فنی کنید ماده غذایی که شما را لاغر و باریک نگه می داردآشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ نکاتی برای استفاده‌ بهتر از سیراستفاده‌ بهتر از سیر نکته های استفاده‌ بهتر از سیر نحوه استفاده‌ از سیر نحوه از روش صحیح غذا خوردن زیتوناین نسخه‌ی ذخیره شده‌ای از است زهره بسم الله الرحمن الرحیم باد صبا کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در لیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی …با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد منظر اول سردی و گرمی پرفشاری خون؛ نبرد پیروزمندانه با قاتل خاموشبسم الله الرّحمن الرّحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی قاتق مرغ آجیلی سلام دوستای خوبم امروز پیشتون هستم با یه غذای خوشمزه که از شیوا جوون یاد چین و چروک پیشانی تا را با ماساژ از بین ببرید آکا چین و چروک پیشانی تا را با ماساژ از بین ببرید و پوست تان را شفاف کنید کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت اگر می خواهید چاق نشوید دور این صبحانه ها را خط بکشید آکا با این ترفندها چاقی را ضربه فنی کنید ماده غذایی که شما را لاغر و باریک نگه می دارد آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ سبک نکاتی برای استفاده‌ بهتر از سیر استفاده‌ بهتر از سیر نکته های استفاده‌ بهتر از سیر نحوه استفاده‌ از سیر نحوه از بین بردن روش صحیح غذا خوردن زیتون این نسخه‌ی ذخیره شده‌ای از است زهره بسم الله الرحمن الرحیم باد صبا از کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در رگ لیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی محمدباقر فیروزی با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد منظر اول سردی و گرمی بدن است پرفشاری خون؛ نبرد پیروزمندانه با قاتل خاموش بسم الله الرّحمن الرّحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین اسانس ها خبرگزاری پردیس هنگام استفاده از بعضی از محصولات، بوی مطبوعی متناسب با عملکرد آن محصول به مشام می رسد

لینک منبع :با این روش بوی میگو را از بین ببرید

با این روش بوی میگو را از بین ببرید - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../با-این-روش-بوی-میگو-را-از-بین-ببرید‎Cached9 ژانویه 2017 ... میگو پلو اسپانیایی با سبزیجات، غذایی مقوی و خوشمزه است که می توانید با میگو تهیه کنید. با این روش میگو طعم خوبی خواهد داشت و کسانی که بوی ... با این روش بوی میگو را از بین ببرید - کمونه kamooneh.com/fa/news/103381/با-این-روش-بوی-میگو-را-از-بین-ببرید 10 ژانویه 2017 ... میگو پلو اسپانیایی با سبزیجات، غذایی مقوی و خوشمزه است که می توانید با میگو تهیه کنید. با این روش میگو طعم خوبی خواهد داشت و کسانی که بوی ... با این روش بوی میگو را از بین ببرید - هشدار نیوز www.hoshdarnews.ir/161864/میگو-ببرید.html 9 ژانویه 2017 ... وب سایت ایران کوک: میگو پلو اسپانیایی با سبزیجات، غذایی مقوی و خوشمزه است که می توانید با میگو تهیه کنید. با این روش میگو طعم خوبی خواهد ... با این روش بوی میگو را از بین ببرید - 24Khabar.com www.24khabar.com/news/.../با-این-روش-بوی-میگو-را-از-بین-ببرید/‎Cachedمیگو پلو اسپانیایی با سبزیجات، غذایی مقوی و خوشمزه است که می توانید با میگو تهیه کنید. با این روش میگو طعم خوبی خواهد داشت و کسانی که بوی میگو را نیز ... با این روش بوی میگو را از بین ببرید - خبرلند khabarland.com/news/.../با-این-روش-بوی-میگو-را-از-بین-ببرید‎Cached9 ژانویه 2017 ... با این روش بوی میگو را از بین ببرید میگو پلو اسپانیایی با سبزیجات، غذایی مقوی و خوشمزه است که می توانید با میگو تهیه کنید. با این روش ... با این روش بوی میگو را از بین ببرید - خبر نو khabareno.com/fa/news/.../با-این-روش-بوی-میگو-را-از-بین-ببرید‎Cached9 ژانویه 2017 ... میگو پلو اسپانیایی با سبزیجات، غذایی مقوی و خوشمزه است که می توانید با میگو تهیه کنید. با این روش میگو طعم خوبی خواهد داشت و کسانی که بوی ... بوی میگو را با این روش از بین ببرید - شفا آنلاین | دمادم https://damadam.ir/news/بوی-میگو-را-با-این-روش...بین-ببرید/7035198 میگو پلو اسپانیایی با سبزیجات، غذایی مقوی و خوشمزه است که می توانید با میگو تهیه کنید. با این روش میگو طعم خوبی خواهد داشت و کسانی که بوی میگو را نیز ... با این روش بوی میگو را از بین ببرید - مفیدستان mofidestan.ir/با-این-روش-بوی-میگو-را-از-بین-ببرید/ با این روش میگو طعم خوبی خواهد داشت و کسانی که بوی میگو ... چین و چروک پیشانی تا را با ماساژ از بین ببرید آکاچین و چروک پیشانی تا را با ماساژ از بین ببرید و ... با این روش بوی میگو را از بین ببرید rooykard24.com/news/.../با-این-روش-بوی-میگو-را-از-بین-ببرید‎Cached9 ژانویه 2017 ... شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنیدکشاورزنیوز (اخبارکشاورزی ایران) : وب سایت ایران کوک: میگو پلو اسپانیایی با سبزیجات، غذایی مقوی ... روش از بین بردن بوی بد میگو - کمیاب kamyab.ir/cooking/method-removing-bad-smell-shrimp/‎Cached11 ژانویه 2017 ... آموزش نحوه درست کردن کاپ کیک شکلاتی به شکل قلب ... کیک های فنجانی خود را به این روش برای مناسبت های مختلف تزیین کنید و از آن ها لذت ببرید! ... با این روش میگو طعم خوبی خواهد داشت و کسانی که بوی میگو را نیز دوست ندارند ...

میگو ببرید