شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید!

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید!
افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار می‌ دهـنـد، بـلـکه بـاعث رنجش و آزرده خاطر شدن اطرافیانشان می گردند. متأسفانه امـروزه برخی افراد سیـگار کـشـیـدن را نشانـه بلـوغ و یـا حتی «کلاس» خود محسوب می کنند و با پـک زدن هـای آنچنانی سعی در خودنمایی و فخرفروشی دارند.
عوارض و صدمات ناشی از استعمال سیگار تقریـبـاً بـرای همگی ما آشکار و معلوم است امـا در ایـن بـخـش بـه 22 دلیل مهم برای ترک سیگار اشاره می کنیم:

1 - ظاهر آراسته تر با حذف لکه های روی انگشتان و دندانهایتان.
2 - حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت تر.
3 - حذف بوی سیگار از لباس، مو، و بـدنـتـان و تـمـام وسـایـلـی که با آنها سروکار دارید.
4 - پیشگیری از پیدایش چین و چروک زودرس در پوست صورتتان.
5 - حذف مشکلات تنفسی از قبیل: خس خس حین تنفس، سرفه ، برونشیت مزمن، و از همه مهمتر سرطان ریه.

--------------------------------
6 - بازیافت دوباره حس بویایی و چـشایی کـه بـر اثر استعمال سیگار از حساسیتشان کاسته شده است. دوباره طعم واقعی غذایتان را احساس خواهید کرد.
7 - احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی، افزایش قوای جسمانی.
8 - خواب بهتر و راحت تر.
9 - کاهش خطرات بیماری های قلبی ، نـفـخ، فـشـارخـون بـال ا، تـپـش قـلـب، زخـم مـعده ، برگشت اسید معده، سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطان های گوناگون .
10 - کاهش بیش از 50 بیماری و عارضه های گوناگون.

--------------------------------
11 - دوباره کنترل رفتار خود را به دست خواهید آورید و با رهایی از زنـدان اعـتـیـاد بـار دیگر حس آزادی را باز پس خواهید گرفت.
12 - کاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان باردار.
13 - افزایش طول عمر (افرادی که به طور مستمر سیگار می کشند به طور متوسط 16 سال از عمر خود را از دست می دهند. )
14 - فراهم آوردن یک محیط سالم و سلامت برای کودکان وتمام افرادی که با آنان زندگی می کنید.
15 - الگوی مناسبی برای فرزندانتان خواهید بود.

--------------------------------
16 - حذف هـزیـنـه هـای خرید سیگار که قابل توجه بوده و می توان آن را صرف امور بهتری کرد.
17 - رهایی از صدها ماده سمی و سرطان زای موجود در سیگار.
18 - تردد و مسافرت به وسیله قطار، هواپیما و اتوبـوس بـرای شـما و دیـگر افراد سهل تر و دلپذیرتر خواهد شد.
19 - دیگر در محل کارتان مجبور نیستید برای سیگار کشیدن از اتاق خارج شوید!
20- بـا تـرک ایـن عـادت نـادرسـت اعـتـمـاد بـه نـفس خود را افزایش دهید و به اراده خودتان ببالید.
21 - از دنبال جا سیگاری گشتن خلاصی می یابید.
22 - از آن مهمتر دیگر نیازی به مطالعه دوباره این مقاله نخواهید داشت!

منبع:tebyan.net



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
حقایقی درباره نیکوتین سیگارمهم ترین ترکیب موثر سیگار، نیکوتین است که عامل اصلی اعتیاد جسمانی به دخانیات است حقایقی درباره نیکوتین سیگار مهم ترین ترکیب موثر سیگار، نیکوتین است که عامل اصلی اعتیاد جسمانی به دخانیات است

لینک منبع :شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید!

شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! - بیتوته www.beytoote.com/health/.../exercise2-therapy1-pictures.html‎Cached Similarشما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار می‌ دهـنـد، بـلـکه بـاعث رنجش و آزرده ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! | | linkchee.com/4g5a4aaaaaaia/ شما را به جان مادرتان ، به این 22 دلیل سیگار نکشید ! افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در امام زمان علیه السلام «و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فیها الی رواة حدیثنا فانهم ... خبرگزاری آریا - شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! www.aryanews.com/.../شما-را-به-جان-مادرتان،-به-این-22-دلیل-سیگار-نکشید‎Cached10 ژانویه 2017 ... خبرگزاری آریا - شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! | | توصیه tosiye.ir/شما-را-به-جان-مادرتان،-به-این-22-دلیل-سیگا/‎Cached25 فوریه 2014 ... عوارض و صدمات ناشی از استعمال سیگار تقریـبـاً بـرای همگی ما آشکار و معلوم است امـا در ایـن بـخـش بـه ۲۲ دلیل مهم برای ترک سیگار اشاره می کنیم:. حس نو - شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! www.arman-h.blogfa.com/post-14.aspx‎Cachedافراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار می‌ دهـنـد، ... و معلوم است امـا در ایـن بـخـش بـه 22 دلیل مهم برای ترک سیگار اشاره می کنیم: شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! - ایمپریا mybanu.ir/.../you-have-your-mothers-life-the-22-reasons-not-smoke‎Cachedشما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناک قرار می‌ دهـنـد، بـلـکه بـاعث رنجش و آزرده ... [DOC] عوارض سیگار و بیماری های آن ssu.ac.ir/cms/fileadmin/user.../avarez_cigar_va_bimariha.an.doc‎Cached Similarطبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ٨ ثانیه یک نفر در دنیا به علت استعمال دخانیات جان خود را از دست می دهد. .... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید! شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید - جستجو - وسریا wesria.com/.../شما+را+به+جان+مادرتان،+به+این+22+دلیل+سیگار+نکشید This site may harm your computer. شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید از بین کلیه محتوا، اطلاعات و اخبار سایتها و وبلاگهای مرجع جستجو و نتایج آن به صورت خلاصه و با درج لینک ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید | جستجو - بهتینا behtina.gdn/tags/شما-را-به-جان-مادرتان،-به-این-22-دلیل-سیگار-نکشید This site may harm your computer. عبارت شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید در بین اطلاعات جستجو شده و نتایج با ذکر منبع نمایش داده شده است. با توجه به جمع آوری خودکار اطلاعات از ... رابطه سیگار و بیماریها – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=29230‎Cached Similarبه گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، تنها سرطان ریه یا بیماریهای قلبی پیامدهای استعمال دخانیات نیست ... شما را به جان مادرتان، به این 22 دلیل سیگار نکشید!

مادرتان، دلیل سیگار نکشید!