مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....ویتامین های ضروری برای زنان باردار
[ad_1]مفیدستان:
استاد گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: زنان باید در صورت اقدام به بارداری از پیش از باردار شدن با مصرف فولیک اسید با تشخیص پزشک فرزندی سالم را به دنیا بیاورند.
اتاق خبر 24: منیره پورجواد استاد گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رئیس انجمن متخصصین زنان خراسان در خصوص نحوه تغذیه زنان باردار بیان کرد: این گروه از افراد باید از انواع گروه‌های مواد غذایی اعم از کربوهیدارت، چربی، پروتئین و لبنیات استفاده کنند.
وی اظهار داشت: زنان باردار در سه ماهه اول بارداری با توجه به تشخیص پزشک و انجام آزمایش خون در صورت نیاز باید از قرص فولیک اسید استفاده کنند، همچنین در صورتی که زنان باردار مواد غذایی مورد نیاز خود و جنینشان را به طور کامل دریافت نکرده باشند باید تحت نظر پزشک در سه ماهه دوم بارداری از مکمل‌های غذایی استفاده کنند.
استاد گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: از آنجایی که برخی از مکمل‌ها مانند امگا 3 که حاوی جیوه هستند برای زنان باردار خطرناک است بنابراین حتما این گروه از افراد باید با توجه به نظر پزشک معالجشان اقدام به مصرف مکمل‌های غذایی کنند و از استفاده خودسرانه این مکمل‌ها خودداری کنند.
پورجواد عنوان کرد: در ماههای بالاتر بارداری که جنین شروع به استخوان‌سازی می‌کند تجویز قرص کلسیم برای زنان باردار ضروری است، هر مادری آرزویش این است که یک فرزند سالم به دنیا بیاورد و برای به دنیا آوردن فرزند سالم، مادر و جنین باید مواد غذایی کافی دریافت کنند، که این فقط مختص دوران بارداری نیست و باید پیش از این دوران و در صورت تصمیم به بارداری زنان حتما به پزشک مراجعه کنند تا بررسی‌های لازم در مورد آنها انجام شود.
وی توصیه کرد: مصرف فولیک اسید از بروز بیماری‌های مادرزادی جلوگیری می‌کند بنابراین لازم است زنان در صورت تصمیم به بارداری از سه ماه قبل از آن و با مشورت پزشک معالجشان این قرص را استفاده کنند.
رئیس انجمن متخصصین زنان خراسان یاد‌آور شد: از دیگر مکمل‌های ضروری برای زنان باردار می‌توان به کپسول‌های نانو-D اشاره کرد زیرا بسیاری از مردم ایران از کمبود ویتامین D رنج می‌برند.
پورجواد تصریح کرد: از آنجایی که برخی از زنان ایرانی مبتلا به کمبود ید هستند، مصرف مکمل ید برای این گروه از افراد با توجه به نظر پزشک ضروری است، همچنین امروزه قرص‌هایی حاوی مکمل اسید فولیک و ید به عنوان یدوفولیک در داروخانه‌ها عرضه میشود.
منبع: بهداشت نیوز
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
ویتامین و ماده‌ی معدنی ضروری برای خانم‌های بارداریُد برای اینکه مغز نوزاد خوب رشد کند مصرف ید برای خانم‌های باردار ضروری است به خاطر میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه عوامل خونریزی‌های بارداری کدامند؟ تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای ویتامین ها ویتامین های مورد نیاز آقایان در این مطلب می خواهیم ویتامین هایی که برای سلامت قلب ویتامین های گروه ب زیتونسوسن ویتامین های حانواده یک سری ویتامین هایی هستند که شباهت ساختمانی و عملکردی درمان سرما خوردگی بدون مصرف دارو برای زنان باردارجام نیوز اخبار رسانه‌های برون مرزی و داخلی۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش …۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش بارداری قرص ویتامین ب برای چی خوبه؟ و مصرفش بدون …قرص ویتامین ب برای چی خوبه؟ و مصرفش بدون تجویز پزشک؟خانم های باردار این میوه برای شما بسیار مفید استمصرف گریپ فروت میتواند فشارخون بارداری را کاهش داده و از زایمان زودرس جلوگیری کند۳ بهترین ویتامین ها برای بدنسازانبهترین ویتامین ها برای بدنسازان ویتامین هایی که محلول در آب باشند به استثنای ویتامین همه چیز راجع به ویتامین ب زیباشو دات کامیاکوبال آمین یک ویتامین حساس و مهم است این ویتامین موجب درمان یک نوع کم خونی خطرناک ویتامین و ماده‌ی معدنی ضروری برای خانم‌های باردار یُد برای اینکه مغز نوزاد خوب رشد کند مصرف ید برای خانم‌های باردار ضروری است به خاطر اینکه میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه عوامل خونریزی‌های بارداری کدامند؟ تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن ویتامین ها ویتامین های مورد نیاز آقایان در این مطلب می خواهیم ویتامین هایی که برای سلامت قلب، دستگاه ویتامین های گروه ب زیتون سوسن ویتامین های حانواده یک سری ویتامین هایی هستند که شباهت ساختمانی و عملکردی بسیاری به درمان سرما خوردگی بدون مصرف دارو برای زنان باردار جام نیوز اخبار رسانه‌های برون مرزی و داخلی ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش روزمنو ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش بارداری قرص ویتامین ب برای چی خوبه؟ و مصرفش بدون تجویز پزشک؟ قرص ویتامین ب برای چی خوبه؟ و مصرفش بدون تجویز پزشک؟ خانم های باردار این میوه برای شما بسیار مفید است پیچش بیضه یک بیماری بسیار خطرناک چگونه آن را باید تشخیص داد؟ پیچش بیضه از اورژانس‌های بهترین ویتامین ها برای بدنسازان بهترین ویتامین ها برای بدنسازان ویتامین هایی که محلول در آب باشند به استثنای ویتامین به همه چیز راجع به ویتامین ب زیباشو دات کام یاکوبال آمین یک ویتامین حساس و مهم است این ویتامین موجب درمان یک نوع کم خونی خطرناک به
لینک منبع :ویتامین های ضروری برای زنان باردار