مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....فواید پلک زدن برای دید بهتر و سلامت چشم
[ad_1]مفیدستان:
فواید پلک زدن برای دید بهتر و سلامت چشم
پلک زدن علاوه بر مرطوب نگه داشتن چشم کارهای بسیار زیاد دیگری نیز انجام می دهد. اگر پلک نزنیم دید واضح و با دقتی نخواهیم داشت. پلک‌های ما در هر چند ثانیه به طور خودکار بسته می‌شوند و چشمها در حدقه، در جای خود قرار می‌گیرند. چرا هنگام پلک زدن دید ما تاریک نمی‌شود؟ تحقیقات جدیدی که در دانشگاه کالیفرنیا برکلی انجام شده است
نشان می‌دهد مغز به شدت کار می‌کند تا با وجود لزرش‌های بسیاری که چشمان ما دارند دید ما پایدار بماند، همچنین پلک زدن به ماهیچه‌های چشم کمک می‌کند تا دید ما در یک جهت متمرکز باشد.
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که پلک زدن باعث پایداری دقت ما میشود
دانشمندان دانشگاه یوسی برکلی، دانشگاه صنعتی نانیانگ سنگاپور، دانشگاه دکارت پاریس و کالج دارتموث به این نتیجه رسیده‌اند که فواید پلک زدن بسیار بیشتر از مرطوب کردن سطح چشم و محافظت از آن در برابر اشیاء خارجی است. بر اساس مطالعه‌ای جدید محققان دریافتند که وقتی پلک میزنیم مغز، چشم‌های ما را در مکان خود کمی جابه‌جا می‌کند تا بتوانیم بر روی آنچه که به آن نگاه می‌کنیم متمرکز بمانیم.
گریتماوس، نویسنده‌ی ارشد مقاله و استادیار روانشناسی در دانشگاه صنعتی نانیانگ در سنگاپور می‌گوید: هنگامی که چشمان ما در حین پلک زدن در جای خود قرار گرفتند پس از باز کردن پلک‌ها، چشمها به همان جای قبلی برنمی‌گردند. این یک راستا نبودن مغز را وامیدارد تا عضلات چشم را فعال کرده
و دید دوباره در راستای قبل از پلک زدن قرار گیرد. گریت ماوس این مطالعه را به عنوان دوره‌ی فوق دکترا در آزمایشگاه ادراک و اقدامویتنی دانشگاه برکلی، انجام داده است.
ماوس می‌گوید: ماهیچه‌های چشمان ما بسیار تنبل و نادقیق هستند بنابراین مغز مجبور است به طور پیوسته سیگنال‌های حرکتی خود را وفق بدهد تا مطمئن شود چشمها همان جایی را نگاه می‌کنند که قرار است نگاه کنند. تحقیقات ما نشان می‌دهد که مغز تفاوت آنچه قبل و بعد پلک زدن می‌بیند را اندازه می‌گیرد و به ماهیچه‌های چشم دستور می‌دهد
تا اصلاحات لازم را انجام دهند. محققان می‌گویند: از زاویه‌ی بالاتر که نگاه کنیم اگر این مکانیسم قدرتمند حرکتی را نداشتیم دنیای اطراف ما به خصوص هنگام پلک زدن، متلاطم، سایه دار و نامنظم به نظر می‌رسید.
اگر دید ما منسجم است و دچار کوری گذرا نمی‌شویم به خاطر این که مغز نقاط را به هم وصل می کند
دیوید ویتنی، نویسنده‌ی همکار این مقاله و استاد روانشناسی در دانشگاه برکلی می‌گوید: اگر دید ما از اطراف منسجم است و دچار کوری گذرا نمی‌شویم به این دلیل است که مغز نقاط را به هم وصل می‌کند. پاتریک کونگ، استاد روانشناسی و علوم مغز کالج دارتموث که او نیز نویسنده‌ی همکار این مقاله است می‌گوید: با توجه به میزان و نحوه‌ی حرکت ما، مغز نیاز به پیش بینی‌های بسیار زیادی دارد و در واقع همچون یک “استدی کم” عمل می‌کند.
در آزمایشی که ماوس به شوخی آن را “خسته کننده ترین آزمایش تاریخ” نام گذاشته است چند ده فرد جوان و بالغ برای مدتی طولانی در یک اتاق تاریک نشستند در این مدت باید به نقطه ای که بر روی یک صفحه نمایش داده می شد خیره می‌شدند همزمان با آن یک دوربین فروسرخ حرکات چشم و پلک زدن‌های آنها را ردیابی می‌کرد.
هر وقت که آنها پلک میزدند نقطه یک سانتی متر به سمت راست جابه‌جا می شد. شرکت کنندگان در آزمایش متوجه این تغییر ظریف در مکان نقطه نشدند اما سیستم حرکتی مغز متوجه آن شده و یاد گرفت تا راستای دید را جابه‌جا کند تا مستقیما نقطه را نگاه کند. بعد از ۳۰ بار جابه‌جایی نقطه همراه با پلک زدن، چشم شرکت کنندگان در هر پلک زدن به طور خودکار به سمت محلی که پیش بینی می‌کردند که نقطه وجود دارد حرکت می کرد.
ماوس می‌گوید: گرچه شرکت‌کنندگان از حرکت نقطه آگاه نبودند اما مغز متوجه آن شده بود و با تصحیح حرکت چشم، خود را با آن تطبیق داده بود. این یافته‌ها به فهم ما از چگونگی انطباق پیوسته‌ی مغز با تغییرات کمک می‌کند. اکنون می‌دانیم مغز با فرستادن دستورات تصحیحی به ماهیچه‌ها خطاها را برطرف می‌کند. علاوه بر ماوس ویتنی و کونگ، ماریاندویک، ماتئو لیسی و ترزا کالینز از دانشگاه دکارت پاریس از نویسندگان همکار در این مقاله هستند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
برای بکاربردن سایه چشم این ترفندها را مراعات کنیددکترسلام برایبکاربردنسایهچشماینترف ۱۳۹۳۱۰۴ اگر فیلم‌های آموزشی آرایشی را تماشا کنید، خواهید دید که چقدر ترکیب کردن رنگ‌ها در سایه زدن مهم است هر دو پلک باید هماهنگ بوده و رنگ‌ها باید حالت رنگین کمانی داشته بیشتر بیمارستان و مراکز فوق تخصصی چشم پزشکی نورلنزهای تماسی راهنمای مصرف بیمارستانفوقتخصصیچشمپزشکینور ۱۳۹۴۷۲۶ راحت تر بوده و لنزهای نفوذپذیر به گاز نیاز به عادت کردن دارند فواید ها ها نسبت به لنزهای نرم چند فایده عمده دارند چون از جنس سخت هستند در زمان پلک زدن شکل خود بیشتر عامل مهم سرخ شدن چشم هاگروه اینترنتی نیک صالحی ۱۳۹۳۱۰۵ این متخصص چشم گفت بیشتر تغییر حالت چشم سرخ شدن آن است که این اتفاق معمولاً در شب به علت بسته بودن چشم و پلک نزدن روی می‌دهد چرا که روزها به علت پلک زدن و ترشحات بیشتر شفا آنلاینبرچسب ها پلک چشم پلک چشم ۱۳۹۴۸۷ به گزارش شفا آنلاین این که پرش پلک چه علتی از افراد است اما واقعا چرا پلک چشممان می پرد پرش پلک حرکات مکرر و غیرقابل کنترل پلک زدن یا اسپاسم پلک است که بیشتر پلک بزنید، پلک بزنید، پلک بزنید مجله سرگرمی ژولیت پلکبزنید،پلکبزنید،پلکبزنید ۱۳۹۵۶۱۶ پس با پلک زدن های مرتب، چشمان خود را مدام مرطوب نگه دارید تمیز نگه داشتن صفحه نمایش گوشی باعث دید هر چه بهتر چشمان شما می شود و کارشناسان دریافته اند که صفحه بیشتر کانون قلم چیچشم قلم چی ۱۳۹۲۷۲۳ سه ورزش تیمی برای کاربران رایانه اردیبهشتبازدید ورزش هایی کوچک چون پلک زدن، مالش کف‌دست و چرخاندن حدقه چشم باعث کاهش خستگی چشم بعد از کار زیاد با رایانه بیشتر سایت تبیانمراقب چشمان خود باشید ۱۳۹۲۷۲۳ بنابراین لبه های حروف بر روی صفحه مانیتور وضوح حروف چاپی را ندارد یکی از مهمترین دلایل خشکی و سوزش چشم هنگام کار با کامپیوتر کاهش میزان پلک زدن است بطوریکه افراد بیشتر خیره شدن به صفحه موبایل و خشکی چشمدختر خیرهشدنصفحهموبایلخشکیچشم ۱۳۹۵۹۱۸ پس با پلک زدن های مرتب، چشمان خود را مدام مرطوب نگه داریدتمیز نگه داشتن صفحه نمایش گوشی باعث دید هر چه بهتر چشمان شما می شود و کارشناسان دریافته اند که صفحه نمایش بیشتر پلک بزنید، پلک بزنید، پلک بزنید بایگانی مجله سرگرمی ژولیت پلکبزنید،پلکبزنید،پلکبزنید ۱۳۹۵۶۱۸ پس با پلک زدن های مرتب، چشمان خود را مدام مرطوب نگه دارید تمیز نگه داشتن صفحه نمایش گوشی باعث دید هر چه بهتر چشمان شما می شود و کارشناسان دریافته اند که صفحه بیشتر چرا هنگامی که پلک می زنیم دید ما تار نمی‌شود؟ دیروز دکارت پاریس و کالج دارتموث به این نتیجه رسیده‌اند که فواید پلک زدن بسیار بیشتر از مرطوب کردن سطح چشم و محافظت از آن در برابر اشیاء خارجی است بر اساس مطالعه‌ای جدید محققان بیشتر عامل مهم سرخ شدن چشم هاگروه اینترنتی نیک صالحی ۱۳۹۳۱۰۵ این متخصص چشم گفت بیشتر تغییر حالت چشم سرخ شدن آن است که این اتفاق معمولاً در شب به علت بسته بودن چشم و پلک نزدن روی می‌دهد چرا که روزها به علت پلک زدن و ترشحات بیشتر شفا آنلاینبرچسب ها پلک چشم پلک چشم ۱۳۹۴۸۷ به گزارش شفا آنلاین این که پرش پلک چه علتی از افراد است اما واقعا چرا پلک چشممان می پرد پرش پلک حرکات مکرر و غیرقابل کنترل پلک زدن یا اسپاسم پلک است که بیشتر پلک بزنید، پلک بزنید، پلک بزنید مجله سرگرمی ژولیت پلکبزنید،پلکبزنید،پلکبزنید ۱۳۹۵۶۱۶ پس با پلک زدن های مرتب، چشمان خود را مدام مرطوب نگه دارید تمیز نگه داشتن صفحه نمایش گوشی باعث دید هر چه بهتر چشمان شما می شود و کارشناسان دریافته اند که صفحه بیشتر کانون قلم چیچشم قلم چی ۱۳۹۲۷۲۳ سه ورزش تیمی برای کاربران رایانه اردیبهشتبازدید ورزش هایی کوچک چون پلک زدن، مالش کف‌دست و چرخاندن حدقه چشم باعث کاهش خستگی چشم بعد از کار زیاد با رایانه بیشتر سایت تبیانمراقب چشمان خود باشید ۱۳۹۲۷۲۳ بنابراین لبه های حروف بر روی صفحه مانیتور وضوح حروف چاپی را ندارد یکی از مهمترین دلایل خشکی و سوزش چشم هنگام کار با کامپیوتر کاهش میزان پلک زدن است بطوریکه افراد بیشتر خیره شدن به صفحه موبایل و خشکی چشمدختر خیرهشدنصفحهموبایلخشکیچشم ۱۳۹۵۹۱۸ پس با پلک زدن های مرتب، چشمان خود را مدام مرطوب نگه داریدتمیز نگه داشتن صفحه نمایش گوشی باعث دید هر چه بهتر چشمان شما می شود و کارشناسان دریافته اند که صفحه نمایش بیشتر پلک بزنید، پلک بزنید، پلک بزنید بایگانی مجله سرگرمی ژولیت پلکبزنید،پلکبزنید،پلکبزنید ۱۳۹۵۶۱۸ پس با پلک زدن های مرتب، چشمان خود را مدام مرطوب نگه دارید تمیز نگه داشتن صفحه نمایش گوشی باعث دید هر چه بهتر چشمان شما می شود و کارشناسان دریافته اند که صفحه بیشتر چرا هنگامی که پلک می زنیم دید ما تار نمی‌شود؟ دیروز دکارت پاریس و کالج دارتموث به این نتیجه رسیده‌اند که فواید پلک زدن بسیار بیشتر از مرطوب کردن سطح چشم و محافظت از آن در برابر اشیاء خارجی است بر اساس مطالعه‌ای جدید محققان بیشتر سایت تبیانسئوالاتی درباره خشکی چشم ۱۳۹۲۷۲۳ گرم کننده داخل منزل، اختلال در عمل پلک‌ها، واکنش آلرژیک به قطره‌های چشمی یا پمادها، فاصله زمانی نسبتا طولانی بین هر بار پلک زدن در زمان تمرکز روی یک چیز مانند کامپیوتر بیشتر مقالات پزشکی چشم و بینایی چشموبینایی ۱۳۹۴۸۷ از مهمترین دلایل خشکی و سوزش چشم هنگام کار با رایانه، کاهش میزان پلک زدن است، به طوری که افراد هنگام کار با رایانه تقریبا یک پنجم حالت عادی پلک می زنند این موضوعات بیشتر
لینک منبع :فواید پلک زدن برای دید بهتر و سلامت چشم