این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
شب ادراری یکی از مشکلات بسیاری از افراد، خصوصا کودکان است. پس اگر فرزند شما هنوز هم با وجود بزرگ شدن گاها رختخواب خود را خیس می‌کند، نگران نباشید و بدانید که شما تنها نیستید. شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده ای ندارد. در واقع این مشکل زمانی بروز می‌کند که مثانه فرد در طول خواب آنقدر پر می‌شود که ظرفیت آن تکمیل شده و ادرار اضافی را به شکلی غیر‌ارادی خارج می‌کند.

در عین حال حس پر بودن مثانه آنقدر قوی نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند. از دلایل شب ادراری می‌توان به وجود اختلال در هورمون‌های بدن، مشکل مثانه، ناآرامی هنگام خواب، مصرف دارویی خاص، مشکلات روانی و یا ژنتیک اشاره کرد، اما یکی از عوامل تاثیر گذار دیگر نیز تغذیه است. برخی مواد غذایی هستند که بهتر است آنها را در طول شب و چند ساعت پیش از خواب مصرف نکرد. این مواد غذایی حساسیت و تولید ادرار را افزایش می‌دهد که همین امر می‌تواند منجر به عدم کنترل کودک بر ادرار و شب ادراری شود.

لبنیات: طبق تحقیقاتی که توسط موسسات پزشکی صورت گرفته ثابت شده است که رابطه‌ای قوی میان مصرف شیر و مواد لبنی پیش از خواب و شب ادراری وجود دارد. در واقع کودکانی که پیش از خواب شیر یا ماده لبنی دیگری مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض شب ادراری قرار دارند. به همین دلیل هم توصیه می‌شود والدین چند ساعت پیش از خواب به فرزند خود اجازه نوشیدن شیر یا سایر لبنیات را ندهد.

کافئین: کافئین ماده‌ای ادرار آور است و غذاها و نوشیدنی‌هایی که حاوی کافئین هستند تولید ادرار را افزایش می‌دهند. بهتر است پس از ساعات پایانی روز، از مصرف هر ماده غذایی کافئین‌دار خودداری شود.

شکلات: شکلات نیز حاوی کافئین است. به همین دلیل هم در افزایش ادرار موثر است، اما باید بدانید که میزان کافئین در همه شکلات‌ها یکسان نیست. معمولا بر روی بسته‌های شکلات یا نوشیدنی‌های شکلاتی میزان کافئین موجود در آن درج شده است. به همین دلیل هم توصیه می‌شود پیش از مصرف شکلات و سایر محصولات وابسته به آن، حتما اطلاعات مندرج بر آن را بخوانید.

مواد غذایی خاص: هر انسانی دارای خصوصیاتی فیزیکی خاصی است و بدن او نسبت به هر غذایی واکنش متفاوتی نشان می‌دهد. ممکن است فرزند شما نیز به غذاهای خاصی حساس باشد و مصرف آن مواد غذایی منجر به شب ادراری او شود. برای اینکه بهتر بتوانید غذاهایی که فرزندتان به آنها حساس است را بشناسید، بهتر است تا چندین روز هر ماده غذایی که فرزندتان می‌خورد را در دفترچه‌ای یادداشت کنید. هرگاه فرزندتان در طول شب دچار شب ادراری شد، به آن دفترچه مراجعه کنید و ببینید در طول آن روز کودک چه ماده غذایی را بیشتر یا پیش از خواب مصرف کرده است. برخی از مواد غذایی که ممکن است کودکان به آن واکنش نشان دهند عبارتند از ذرت، تخم مرغ، گندم و سویا.

منبع : salamatnews.com

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندسایت بیتوته ۱۳۹۳۱۰۹  این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند عید مبعث صفحه اصلی اخبار داغ مطالب تازه تماس با ما تبلیغات در بیتوته کارت شارژ فروش محصولات زیباییفروش محصولات پزشکی شنبه بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند درمانستان اینغذاهاشبادراریراتشدیدمی‌ک ۱۳۹۴۱۱۸ تسویه حساب سوالات متداول رهگیری سفارش خانه دانستنی ها این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند آوریل این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند شب ادراری یکی از مشکلات بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند ۱۳۹۵۸۲ تازه های فرزندان خشونت در دانش آموزان دبستانی بازی با کودک نوپا این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند آگاه کردن نوجوان از تغییرات دوره بلوغ خاتمه‌ای خوش برای دعواهای خواهر بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند آکاآکاایران ۱۳۹۵۱۱۹  این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند سایت کودک ، نی نی آکابیماری های کودک شب ادراری شب ادراری در کودکان علت شب ادراری در کودکانبیماری های کودکان بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندکلوپ دانشجویان اینغذاهاشبادراریراتشدیدمی‌کن ۱۳۹۵۱۰۱۶ کودکانی که انگشت در بینی می کنند روش‌های غیردارویی برای درمان شب‌ ادراری معجزه غذاها در رشد کودکان شب ادراری این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند دست به صورتم نزن بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندپاتوق عکس،اس ام اس،فال،روزنامه اینغذاهاشبادراریراتشدیدمی‌کنند ۱۳۹۵۹۱۸  این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند پاتوق اس ام اس و فال  اخبار روز این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند شهریور ۵ام ۱۳۹۳ جدید ادراری تشدید دانستنیهای پزشکی شب بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند اینغذاهاشبادراریراتشدیدمیکنند ۱۳۹۵۹۲۳ صفحه اصلی گالری عکس عکس های فانتزی این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب بیشتر این غذاها شب ادراری کودک را تشدید می‌کنندپرشین وی پرتال فرهنگی، ۱۳۹۵۱۱۴ این غذاها شب ادراری کودک را تشدید می‌کنند مواد غذایی خاص هر انسانی دارای خصوصیاتی فیزیکی خاصی است و بدن او نسبت به هر غذایی واکنش متفاوتی نشان می‌دهد ممکن است فرزند بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندسیمرغ ۱۳۹۳۱۰۶ زودرس خوب نیست؟ فرزند باهوش می خواهید، بخوانید این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند به کودکان عطر بزنیم یا نزنیم؟ پربیننده های سلامت کودکان سلامت کودکانتمارینی برای بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندایران بانو اینغذاهاشبادراریراتشدی ۱۳۹۴۸۲ یلدا فیلم آموزش میوه آرایی شب یلدا مسیر شما بهداشت کودکان این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند ۱۳۹۵۸۲ تازه های فرزندان خشونت در دانش آموزان دبستانی بازی با کودک نوپا این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند آگاه کردن نوجوان از تغییرات دوره بلوغ خاتمه‌ای خوش برای دعواهای خواهر بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند آکاآکاایران ۱۳۹۵۱۱۹  این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند سایت کودک ، نی نی آکابیماری های کودک شب ادراری شب ادراری در کودکان علت شب ادراری در کودکانبیماری های کودکان بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندکلوپ دانشجویان اینغذاهاشبادراریراتشدیدمی‌کن ۱۳۹۵۱۰۱۶ کودکانی که انگشت در بینی می کنند روش‌های غیردارویی برای درمان شب‌ ادراری معجزه غذاها در رشد کودکان شب ادراری این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند دست به صورتم نزن بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندپاتوق عکس،اس ام اس،فال،روزنامه اینغذاهاشبادراریراتشدیدمی‌کنند ۱۳۹۵۹۱۸  این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند پاتوق اس ام اس و فال  اخبار روز این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند شهریور ۵ام ۱۳۹۳ جدید ادراری تشدید دانستنیهای پزشکی شب بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند اینغذاهاشبادراریراتشدیدمیکنند ۱۳۹۵۹۲۳ صفحه اصلی گالری عکس عکس های فانتزی این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب بیشتر این غذاها شب ادراری کودک را تشدید می‌کنندپرشین وی پرتال فرهنگی، ۱۳۹۵۱۱۴ این غذاها شب ادراری کودک را تشدید می‌کنند مواد غذایی خاص هر انسانی دارای خصوصیاتی فیزیکی خاصی است و بدن او نسبت به هر غذایی واکنش متفاوتی نشان می‌دهد ممکن است فرزند بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندسیمرغ ۱۳۹۳۱۰۶ زودرس خوب نیست؟ فرزند باهوش می خواهید، بخوانید این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند به کودکان عطر بزنیم یا نزنیم؟ پربیننده های سلامت کودکان سلامت کودکانتمارینی برای بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندایران بانو اینغذاهاشبادراریراتشدی ۱۳۹۴۸۲ یلدا فیلم آموزش میوه آرایی شب یلدا مسیر شما بهداشت کودکان این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند اینغذاهاشبادراریراتشدیدمیکنند ۱۳۹۴۸۱۶ صفحه اصلی داستان داستان طنز این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند این غذاها شب ادراری بیشتر این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنندکلوپ دانشجویان اینغذاهاشبادراریراتشدیدمی‌کن ۱۳۹۵۹۱۸ کودکانی که انگشت در بینی می کنند روش‌های غیردارویی برای درمان شب‌ ادراری معجزه غذاها در رشد کودکان شب ادراری این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند دست به صورتم نزن بیشتر

لینک منبع :این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند

غذاهایی که شب ادراری را تشدید می‌کنند - رژیم غذایی - تغذیه - سلامت نیوز www.salamatnews.com/.../غذاهایی-که-شب-ادراری-را-تشدید-می‌کنند‎Cached25 آگوست 2014 ... غذاهایی که شب ادراری را تشدید می‌کنند ... این مواد غذایی حساسیت و تولید ادرار را افزایش می‌دهد که همین امر می‌تواند منجر به عدم کنترل کودک بر ادرار و ... خبرگزاری آریا - این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند www.aryanews.com/News/.../این-غذاها-شب-ادراری-را-تشدید-می‌کنند 2 فوریه 2017 ... این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند. خبرگزاری آریا - شب ادراری,شب ادراری در کودکان,علت شب ادراری در کودکان شب ادراری یکی از مشکلات بسیاری از ... این خوراکی ها بی اختیاری ادرار را تشدید می کنند! - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/.../این-خوراکی-ها-بی-اختیاری-ادرار-را-تشدید-می-کنند!‎Cached2 جولای 2017 ... بی اختیاری در ادرار برای هر فردی ممکن است پیش بیاید اما شیوع این ... اگر دچار بی اختیاری ادراری در هنگام شب هستید سعی کنید از مصرف زیاد آب در آن ... و غذاهای شیرین به دلیل مقادیر بالایی از شکر باعث تشدید بی اختیاری می شود. این خوراکی ها بی اختیاری ادرار را تشدید می کنند! yjcnews.ir/search/?q=این+خوراکی+ها+بی...ادرار+را+تشدید+می...‎Cachedدر این مطلب با مواد غذایی و عادت های نادرستی که ممکن است منجر به بروز و تشدید بی ... حدود یک درصد از بزرگسالان از این مشکل که به عنوان شب ادراری شناخته می‌شود رنج ... با این روش شب ادراری کودک را درمان کنید - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/17125_با-این-روش-شب-ادراری-کودک-را-درمان-کنید.html/‎Cached Similar2 مارس 2014 ... اگر فرزند شما هم دچار شب ادراری است حتماً می دانید که این مشکل می تواند بسیاری ... بین ۸ تا ۱۱ سالگی کمتر از ۵ درصد کودکان هنوز شبها خودشان را خیس می کنند. ... متخصصان می گویند اضطراب زیاد می تواند مشکل شب ادراری را تشدید کند. .... ۲ رابطه جنسی رژیم غذایی رژیم لاغری ریزش مو زوال عقل زیبایی پوست سردرد ... دمنوش مفید برای شب ادراری | | linkchee.com/khoraaaaaaaia/ 31 دسامبر 2016 ... برای درمان شب ادراری کودکان خود از این دمنوش استفاده کنید. ... متعددی هم چون ارث، استرس، عصبانیت و به دنیااین غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند شب ادراری | | linkchee.com/kxhaiaaaaaaia/‎Cached29 دسامبر 2016 ... از بدن است و در شب مغز ، هورموناین غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند ضد ادراری یاADH شب ادراری در کودکان یک دغدغه فکری بین خانواده هاست که برای ... شب ادراری در کودکان، عوامل تشدیدکننده - نی نی بان niniban.com/fa/news/.../شب-ادراری-در-کودکان-عوامل-تشدیدکننده‎Cached22 ژوئن 2017 ... ... داده است کودکانی که در محیطی پرفشار زندگی می‌کنند بیشتر مستعد شب ادراری هستند و همچنین زمینه‌های ارثی نیز در تشدید این بیماری موثر است. شب ادراری کودکان - بیتوته www.beytoote.com/baby/.../treatment3-nocturia-children.html‎Cachedشب‌ ادراری کودکان اولیه: اگر از ابتدای تولد هنوز کودک در شب ادرار می‌کند به این حالت ... روانی تظاهر می‌یابند، نه عضوی و بیش‌تر در سنین ورود به مدرسه تشدید می‌شود. ... تغذیه کودکتان را تغییر دهید و از مواد غذایی که در بالا ذکر شد حتما استفاده کنید. چرا بعضی بچه ها شب ادراری دارند؟ - بیتوته www.beytoote.com/health/child.../children1-wetting.html‎Cached Similarخیس کردن بچه ها,شب اداری,شب اداری در کودکان,علت شب ادراری. خیس کردن بستر مسئله ای است ... داشتن بچه های سالم تر بخوانید. این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند.

غذاها ادراری تشدید می‌کنند